Superando a Ansiedade - Podcast Valnice Milhomens e Joana Costa | EP 68

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🟢 / @valnicemilhomensoficial
CRISE DE ANSIEDADE: DESCOBRINDO O SEU LUGAR EM MEIO ÀS DIFICULDADES
2. SUPERANDO A ANSIEDADE
Olá a todos, e sejam bem-vindos ao podcast "Superando a Ansiedade"!
Neste espaço, vamos juntos desvendar os meandros da ansiedade à luz da fé cristã, buscando ferramentas e inspiração para uma vida mais leve e plena.
O que é ansiedade?
A ansiedade é uma emoção natural e comum, caracterizada por um sentimento de apreensão, preocupação excessiva e nervosismo. Ela pode ser desencadeada por diversos fatores, como estresse, problemas financeiros, dificuldades no trabalho ou nos relacionamentos, entre outros.
Por que a ansiedade é um problema?
Embora seja uma emoção natural, a ansiedade pode se tornar um problema quando se torna excessiva e interfere na nossa vida cotidiana. Ela pode causar diversos sintomas físicos e psicológicos, como:
• Taquicardia
• Sudorese
• Tremores
• Dificuldade para respirar
• Insônia
• Falta de concentração
• Irritabilidade
• Tristeza
Em casos mais graves, a ansiedade pode levar a transtornos como a ansiedade generalizada, o transtorno do pânico e a transtorno obsessivo-compulsivo.
O que a fé pode fazer pela nossa ansiedade?
A fé cristã nos oferece um caminho de esperança e cura para superar a ansiedade. Através da fé em Deus, podemos encontrar:
• Força para enfrentar os desafios da vida
• Paz interior e tranquilidade
• Consolo e esperança nos momentos difíceis
• Sabedoria para tomar decisões sábias
• Liderança e direção em nossa vida
Como a fé pode nos ajudar a superar a ansiedade?
Existem diversas maneiras pelas quais a fé pode nos ajudar a superar a ansiedade. Algumas dicas práticas incluem:
• Oração: conversar com Deus através da oração é uma forma poderosa de encontrar paz e consolo.
• Leitura da Bíblia: a Bíblia está repleta de versículos que podem nos fortalecer e nos encorajar em momentos difíceis.
• Participação em cultos e grupos de apoio: estar em comunhão com outros cristãos pode nos proporcionar apoio e encorajamento.
• Prática da gratidão: agradecer pelas coisas boas da nossa vida pode nos ajudar a ter uma perspectiva mais positiva.
• Adoração a Deus: louvar e adorar a Deus pode nos elevar o espírito e nos fortalecer.
Conclusão:
A ansiedade não precisa ser um obstáculo para uma vida plena e feliz.
Com a força da fé, podemos superar os desafios da ansiedade e encontrar paz interior, esperança e alegria.
Lembre-se: você não está sozinho nessa luta. Deus está sempre ao seu lado, pronto para te fortalecer e te guiar.
Convidamos você a se juntar a nós neste podcast em nossa jornada para superar a ansiedade com a força da fé!
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[@celmareis184]

Quando perco o sono, pela madrugada, corro para os cursos da querida Valnice, amo, todos, logo durmo novamente!!! 🙌🕊

[@amarilia1585]

Eu tive ansiedade e fui ao psicólogo, comecei a tomar os remédios, mais um dia após tomar um medicamento eu senti como uma força apertando meu coração como se quisesse me sufocar, aí nesse momento eu ouvi uma voz, eu tenho certeza que era a voz de Deus que me disse: SOU EU quem vou te curar, nesse dia joguei todos os remédios fora e hoje estou vencendo um dia de cada vez, é maravilhoso estarmos sensíveis para ouvir a voz de Deus e ter a certeza que Ele está cuidando de nós.

[@rocialves1238]

😊​@CeniRocha23

[@Nerdismo_]

Tenho aprendido a confiar e depoistar minhas preocupações em Deus,ao invés de ficar pensando no problema, hoje fico intensificado as orações e pensando tenho que orar mais para obter a resposta, assim melhorei da ansiedade.

[@vivianmonteiro7]

Eu também amo o louvor the Goodness of God. Ouço quase todos os dias e por várias vezes. Que programa tão lindo. Gratidão, amadas! ❤

[@rosamaiadasilva4521]

Eu passei por psicólogo e tomo remédio quando preciso sou ansiosa sim oro jejuo mas somos carne já ouvi muito pregadores falar falta de fé eu não acredito tenho fé e sou temente a Deus creio que muitos também iram passar por isso que Deus nós ajude🙌😢

[@mariaaliceserranodecamargo5971]

Quão bom maravilhoso os irmãos em união que seja sempre iluminada pelo Espírito Santo ❤

[@MariaLenildeGomesdaSilva]

Aguardo anciosamente para ve-las e ouvir. É um grande privilégio.

[@asilva7553]

Pai, o que seria de mim sem Teu amor e Tua presença ❤ Obrigada porque cuidas de mim e dos meus!

[@inesmacielrosa3155]

Quando perco o sono eu aprendi orar em voz alta mesmo deitada

[@alicenobre9480]

Amém glória a Deus, obrigada apóstola valnice milhomens excelente mensagem, obrigada ♥️🙏♥️

[@rosamaiadasilva4521]

Glória a Deus obrigada senhor por dar jesus na cruz por nós 🙌😢

[@EdinaDiasOliveira]

Glória a Deus

[@gracielypeixotogra3788]

Sábios conselhos ❤

[@elisangelamelo548]

Maravilhoso podcast!❤❤❤

[@silvanaalvesdutra3057]

Gratidão Gratidão Valnice Milhomens e Joana por esse encontro

[@joelitapedreira7489]

Obrigada Espírito SANTO Eu PEGO FOGO SOU CURADA Assim É Amém 🔥

[@Nerdismo_]

O primeiro episódio me ajudou muito,essa questão de ruminação.

[@cidacoutinho1107]

Estou assistindo todos os vídeos. Estou amando e aprendendo muito. ❤❤ Glória à Deus.

[@user-id7rm3sc9m]

Obrigado espírito santo pela palavra. Amém senhor Jesus Cristo.

[@jairsarcinelli3788]

Estes ensinos são benção pura p minha vida.

[@anacarolinysouza2678]

Era pra mim senhor,tô nesse processo senhor.

[@deboramonteiro4374]

Quando o sono não vem fico lendo a Bíblia entercedendo.

[@LFATIMA-he5nd]

Aleluias Glórias a Deus Shalom shalom

[@silvanaalvesdutra3057]

Shalom Shalom

[@adrianagomes9576]

Minhas irmãs, vocês são benção 🙏🏽🙌🏽🕊️

[@estersemonetti7643]

Amém 🙌

[@monicamartasilva8630]

Obrigado senhor jesus

[@ivonealba4826]

Shalom amadas do Senhor!💕🔥🙏🙌

[@elianapeixotoguimaraestell340]

Boa noite e paz do senhor 🙏🏻❤

[@sandraalvesloureiroferreir9240]

Muito bom o aprendizado

[@inesmacielrosa3155]

Ansiedade é um sentimento….

[@inesmacielrosa3155]

Tenho ansiedade 😥

[@inesmacielrosa3155]

Estou triste

[@inesmacielrosa3155]

Estou com depressão

[@janeteaparecidaluzribeiror8114]

Ensina fazer um exercício de respiração com o Nome YAHWEH 🙏

[@mariacruz887]

Glória a Deus