What I eat in a day in Japan🇯🇵Making breakfast for kids!Morning routine: VLOG

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#breakfast #vlog #Japan #Japanese #routine #VLOG #cooking #morning routine #night routine

[@_sena95_]

00:24🌙月曜日(サンドウィッチ、スクランブルエッグ、ナゲット、さくらんぼ) 3:57🔥火曜日(おにぎりくん、あおさ卵焼き、ミートボール、オクラの胡麻和え) 08:18💧水曜日(ポケモンパン、バナナ、コーンフレーク) 10:14🪵木曜日(パックンおにぎり、ハムエッグ、ABCスープ) 13:53💰金曜日(ホットケーキ、ミートボール、コーンスープ、スナップえんどう) 16:39土曜日⛰️(焼きおにぎり、チーズ卵焼き、トマトの砂糖がけ) 21:05☀️日曜日(パニーニ、目玉焼き、コーンチーズ) ⚠️Instagram、クックパッド、クラシルなどネットで見たものを参考にしています！🙏分量などは適当なので献立の参考になれば嬉しいです🥳❣️ ぜひ最後までご覧ください💓 Instagram❤️【 instagram.com/_sena95_ 】 楽天ルーム🏠【 room.rakuten.co.jp/room_43237d458b/items 】

[@chocomint73]

食育って大事ですよねー！！幼少期の食事、ほんま将来に関わると思う😂しなきゃ！と思ってもなかなか出来るもんじゃないですよ！うちの子達、まともな食事作ってなくてごめん〜💦て思います、、。せなさんはいつも本当にすごいですっ尊敬🥹🩷

[@_sena95_]

落差が激しいので子ども達も強く育ってると思います😂たくさん褒めていただいて…🥹ありがとうございます🙏❣️

[@miffy2959]

せなさんの料理シーン大好きなので嬉しいですー！

[@_sena95_]

ありがとうございます😊❤️

[@user-xy2ei8ml1z]

初コメです☺️ 毎朝娘ちゃんの為に手の込んだ朝食作り凄いです👏🏻~♡ また夜ご飯も動画見たいです❤

[@_sena95_]

初めまして☺️ありがとうございます💞 また撮りますね🎥🍗

[@44sakura20]

朝から…凄い…凄すぎる…‼️ 彩りといい、バランスといい、手際といい…尊敬しかないです😮

[@_sena95_]

ありがとうございます🤣❤️ 手際は編集様々です🙏笑

[@n.531]

今まで恥ずかしくてコメントできなかったのですが、せっかく早く見れたのでコメントさせていただきます🥺💖笑 いつも楽しく拝見してます🫣大好きです🫣💓

[@_sena95_]

うれしいーーー😭❤️お話できてよかった🥹🥹🩵私も大好きです❣️❣️❣️ ありがとうございます❤️

[@user-kb9ei8lg1k]

せなさんの子どもになりたい💓笑 こんなにも朝ごはんにエネルギー注げるのすごすぎです✨✨

[@_sena95_]

そう言っていただけて嬉しいです🤣❣️ 朝ごはん作るの好きなんですよ🤣❤️お昼ご飯がほんとイヤで…🫠

[@user-kw5nz8sb7b]

めっちゃ手が混んでて尊敬しかないです🥺🥺🥺 私なんて子供の朝ごはん食パン1枚のみです、、、

[@_sena95_]

食パン様々ですよね🙏❤️ありがとうございます❣️

[@user-gx4br3sn2k]

毎朝違うメニューを用意されていてすごい💗尊敬です！

[@_sena95_]

なんとか捻り出しました😂ありがとうございます❤️

[@ayui5363]

朝からこんなに可愛くていろんなメニューを食べさせてあげられるsenaさんすごすぎる🥺💓💓わたしは毎朝、ほぼ同じメニューだしご飯と味噌汁で精一杯だ〜www

[@_sena95_]

うちも動画撮ってなきゃご飯と味噌汁で親子ともども満足してます😂 いつもありがとうございます❤️

[@saoi2628]

朝からちゃんとしたご飯でほんと毎回感心，感動😮‍💨むしろあなたの子供に生まれたい笑 生活用品も（お皿とか）100均で誰でも買えるものを使ってるとことかも最高🎉 砂糖パルスイートおすすめです♡ トマトにパルスイートと酢を少し入れて混ぜて食べると最高🍅❣️

[@_sena95_]

百均に住んでるんじゃないかくらい百均ヘビーユーザー😂 パルスイートと酢、美味しそう!やってみます🍅🫶ありがとうございます❤️

[@saoi2628]

@@_sena95_ トマトは高リコピントマトね❤️🍅

[@mii4371]

せなさんのルーティーン動画や料理動画大好きです〜🥰💓 心が浄化される気がします😂☺️♡

[@_sena95_]

ありがとうございます🥹❣️私の心も浄化されました🥹❤️笑

[@user-ud9kz2xo2z]

うわ〜〜〜こんな朝ごはん、嬉しいだろうな〜〜〜☺️✨ 私もいつか母親になる日が来たら、こんな朝ごはん作りたい！（できる気はしない）

[@_sena95_]

嬉しいです😭❤️❤️ありがとうございます😭🫶(きっとできますよ😏)

[@user-do6zt1rk6d]

いつも拝見しています！ほんとに可愛くて栄養バランスも良くてすごいです🥹🎉 結構量が多いように感じるのですが、子供たち全部食べられますか？野菜も好き嫌いなく食べてくれますか？うちの5歳は決まった物しか食べません😮

[@_sena95_]

ありがとうございます😭❤️ 2人とも好き嫌いはあまりないです❣️ 長女はたくさん食べるのでほぼ毎回完食しますが次女は残すことが多いです💦でもその時で食べたり食べなかったりするので足りないよりはと思ってたくさん出してます😂 残したものは親が食べてます🙏

[@user-ny5fe8jq9f]

初めてコメントします😀朝から凄すぎと思いながら見ました😀私も見習って頑張ります🤛

[@_sena95_]

初めまして💕ありがとうございます😊

[@kingrina4338]

朝から手の込んでるご飯お子さんが羨ましいです🥺 私もせなさんのご飯食べたい🤤 そこまでやる気を出す秘訣を知りたい😂

[@_sena95_]

ありがとうございます😊❤️ 子ども達の反応が楽しみで作ってます😂最近2人ともいつもご飯作ってくれてありがとうって言ってくれるので🥲❣️←こうなってます🤣

[@user-zj7tu9nm7h]

いつも手が込んでてすごい！！顔つけてあげたり面倒でできない😂目玉焼きに蓋でみずいれるのめっちゃツボりました！笑っ あと旦那さんのプロポーズのシーン😂笑っ 完全スルーでおもしろかったです！笑っ 何気に板橋Tシャツも気になりました！笑っ

[@_sena95_]

むしろ顔付けときゃいいだろ精神です😂 撮影用に丁寧に作ってたはずなのにいつも通り蓋で水入れてました😂 縁もゆかりもない板橋Tシャツは頂き物です🤣ありがとうございます❤️

[@nanoriki0421]

いっつも見ててすごいなって思います😊私も見習わないといけないです❤ また更新楽しみにしてます❣️ 購入品が楽しみです🎶

[@_sena95_]

ありがとうございます😊 まさかの今日動画上げたので🤣ぜひみてください❤️

[@nanoriki0421]

@@_sena95_ 早速見ました😊やっぱり購入品最高でした❤100均に行ってかいたくなりました( 💓∀💓)

[@user-zp2qk2pq9b]

ママ〜お疲れ様です🥹セナさんの動画をみて、我が娘たちごめんよって思ってしまった笑 おにぎりや目玉焼きにお顔書いたり、盛り付けもお子様ランチ風に手がこんでいてママの愛情たっぷり感じられてるんだろうな❤私も食べたいです😂

[@_sena95_]

ほんといつもお疲れ様です🥹ありがとうございます😭❤️(昨日今日は寝坊してなっとうご飯だけでした🤫🍚)

[@rinka8498]

料理動画待ってました！！！！！😭😭😭🤍🤍🤍🤍🤍

[@_sena95_]

ありがとうございます😘❤️

[@user-mf8ri7dj6r]

かわいすぎて、私も食べたいです🥺笑 お疲れさまでした！りクエスト答えてくれてありがとう🥺💛💚園でのお弁当の日あればみたいです！

[@_sena95_]

ありがとうございます🥰お弁当の日がないんですよ😱💦 幼稚園用ではないですが、たまにお弁当作るのでいつか動画にしますね🎥❣️

[@user-em8wr3ht9q]

お疲れさまです😊 長女ちゃんお誕生日おめでとうございます🎁 毎朝凝ってますね✨ まだまだ暑いですが熱中症に気をつけて下さいね❤

[@_sena95_]

お疲れ様です☺️ありがとうございます、伝えておきますね❤️👧🏻 ほんと毎日暑いですね🥵お互い気をつけましょうね🙏

[@user-mr1bv8hg2l]

初めてコメントします！ いつも楽しみに見ています😊 これからも楽しみにしてます！！

[@_sena95_]

初めまして😊ありがとうございます❣️ これからもよろしくお願いいたします🥰🙏

[@ayasei17]

いつも見てます❤ もぉー凄すぎてついコメント してしまいました🥰✨️ 私もたまには頑張って 可愛い朝ご飯作ろと思いました😂 参考にさせて頂きます💜 次の動画も楽しみにしてます🫶

[@_sena95_]

いつもありがとうございます❤️ コメント頂けて嬉しすぎます🥹❤️❤️ ほんとネット様々🙏また可愛いレシピ見つけたらシェアしますね🥰

[@sayumin207]

いつも茹でた野菜とか漬けておいたものとか、色々なストックが朝から沢山ありますが1日のうちのどこで作業してますか？😲🌻 あと、お子さんがまだ小さくて抱っこ紐時代とかの時はどんな感じでしたか？☺️ おんぶしてお料理とかされてましたか？😢(今2人目が8ヶ月でおんぶしながら料理するのが重くてとても辛くて💦上の子みながら離乳食もとなると時間もかかるし大変でせなさんはどうされてたのか教えて頂きたいです😢)

[@_sena95_]

いつも夜多めに作って取っておくことが多いです🍳 小さい時は寝てる時に時間構わず作っておいてました！おんぶや抱っこして作ったことはあまりないかもです🤔買い物も行かなくていいようにコープを利用してたので、焼くだけのものや冷凍のご飯を買ってよく作ってました！離乳食も2人目の時はよくコープやドラックストアのできたものをあげてとにかく楽してました🙏 頼れるものをフルに頼って体調に気をつけてくださいね🥲次女が生まれてからは特に適当でしたが2人とも元気にすくすく育ってるので休みながら頑張ってください👶🏻❣️

[@sayumin207]

遅くなりました😢お返事ありがとうございました😭🫶💘嬉しい、、、 今は頼れるものは頼って、可能になったらせなさんのように栄養のあるご飯を沢山食べさせてあげたいと思います😭🙌 下の子はBFばかりで罪悪感のようなものに悩んでいましたが、元気にすくすく育っているって言葉に安心しました😢✨ これからもせなさんの動画で元気をもらって頑張りたいと思います😂❤らぶです🫰

[@_sena95_]

栄養のあるご飯をたくさん食べさせたいという思いでもう100点満点ですよ💯❤️ わたしもらぶです🥹❣️❣️

[@tgs.pyonpyon]

参考にさせてください！！

[@_sena95_]

ぜひぜひ😊❣️

[@sumire-qv6vr]

せなさんお疲れ様です！ なぜかコメントが反映されず 新しい動画が上がってから気づき遅くなってしまいました😭 毎朝違うご飯がでてくるなんて😭 我が家はほぼ同じメニューです笑 長女ちゃんお誕生日おめでとう❤️

[@_sena95_]

いつもありがとうございます😊🩵 うちもこれのローテーションです🤣 伝えておきますね👧🏻❣️ありがとうございます❤️

[@user-fg2ei4ik4v]

いつも美味しそうでほんとに尊敬します🥹 土曜日のトマトには何をかけたんですか？！😳

[@_sena95_]

砂糖です😏✌️

[@rsemr]

せなさんのコーヒーの入れ方が好き💖（笑） わたしも毎日せなさんの朝ごはん食べ行きたいです(＾ω＾)

[@_sena95_]

ありがとうございます❣️コーヒーいれてるとこってなんかいいですよね🤣 ぜひぜひ❤️🚗笑

[@ms-hq1bl]

誕生日朝より、普段の方が立派で我泣けた

[@_sena95_]

お昼に外食の予定があったので軽く食べました🍚

[@user-kw5nz8sb7b]

追加コメント失礼します。 キッチンの天板は人造大理石ですか？私よごれがとれなくて どのようにして天板掃除されてますか？！

[@_sena95_]

私も取れない部分あります💦 ウタマロとアルコールで拭くくらいしかしてないです🥲🙏

[@user-ro9kb2mf2o]

毎日凄いですネ😊❤ 子供たち、あの量を完食されますか？😮？

[@_sena95_]

長女は完食しますが次女は残すこともあります🍚残した分は私のご飯になります🤣

[@user-ro9kb2mf2o]

おいしいから沢山食べれますね❤私も頑張って工夫してみます😂

[@user-wo9tv1tz2r]

ぴたっとしたジーパン好きなら 履いて欲しいです♪ 太ってないので😢

[@_sena95_]

痩せたら履きますね🤣

[@meguch4459]

一瞬しか見えなかったんですが、バターの容器って、切って保存できちゃう便利なやつですか？使い心地どうですか？ 狂って食べるほど四葉バター美味しいんですね、気になる😊 サジーのグイッとが思ったより、分量多かった笑 目安量が決められてたから、私はもうちょい少ない量グイッとです！でも飲みすぎて悪くなることもないみたいだから、私も贅沢な量グイッとして、酸味とえぐみを感じたい😆 サジー、安いキャンペーンで2本買ったから、それがもう無くなっちゃう🥺定期購入は一旦サジーとお別れしてから考えてます、、 「結婚してください」のギャグの後、クスってしちゃいました😆普段からいつも面白いんですね✨

[@_sena95_]

そのまま入れるやつです🧈切って保存の方が良さそうですがこれもこれでなかなか使い心地いいですよ☺️いつものダイソー産です🤣 貧血気味だからちょっと多めにグビッしてます😂めっちゃ酸っぱい🫠 撮影当初は何言ってるか聞こえなかったのでスルーしてますが聞こえててもスルーしてそうなボケでした😂 いつもありがとうございます❤️

[@user-lc7us3qw3c]

秋田の方ですか？ 調味料でなんとなく😊✨

[@_sena95_]

秋田生まれ秋田育ちです👹

[@user-lc7us3qw3c]

かくし味や味どうらくは秋田なので、すぐ分かりました😊✨ 私も秋田なので、ものすごーく親近感ありありです❤️ 応援してます‼️頑張って下さい❣️ また、コメントしまーす📝

[@mihi5403]

うらやましい😊 私も結婚したいし、専業主婦なりたい😊 旦那様はおいくつですか？

[@_sena95_]

ありがとうございます😊 27歳です❣️