"ಊಟ ಬಲ್ಲವನಿಗೆ ರೋಗವಿಲ್ಲ" ಇದು ಅದೇ ತರ😃!!| Delicious Bitter gourd curry with our style |

[@thippeshj4128]

ಹಾಗಲಕಾಯಿಯ ಹಲವು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಪ್ರಮುಖವಾಗಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ನಿಂದ ಕಾಪಾಡುತ್ತದೆ,ರಕ್ತದಲ್ಲಿರುವ ಸಕ್ಕರೆಯ ಅಂಶವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ,ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ,ಕಣ್ಣಿನ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ,ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಇನ್ನು ಅಲವಾರು ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಪರಿಹಾರ ಮಾಡುತ್ತದೆ

[@FoodAndLifeDiaries]

Thank you sir

[@VijayaNagabhushan]

Good for health superb...

[@FoodAndLifeDiaries]

Thank you

[@lathalathu5063]

Good healthy recipes

[@FoodAndLifeDiaries]

Thank you

[@thippeshj4128]

Very nice vedio

[@FoodAndLifeDiaries]

Thank you

[@rekha.brekha2426]

super recipe

[@FoodAndLifeDiaries]

Thank you 😍

[@roopakhadnu2935]

ನೋಡಿದ್ರೆನೇ ತಿನ್ಬೇಕು ಅನ್ನಿಸ್ತಿದೆ 😋😋

[@FoodAndLifeDiaries]

Thank you 😋😋

[@kannadakannada1701]

Miss agithu e vedio nododu, tumba chenagi ede

[@FoodAndLifeDiaries]

Thank you so much

[@parvathids4545]

My fevreat pallya

[@FoodAndLifeDiaries]

Thank you 💕