Açúcar Faz Mal? Um Papo Sobre o Livro "Sem açúcar, Com + Afeto" ⁕ Sonia Hirsch

[@veraluciasampaio8977]

Gostei muito da live ,parabéns...tenho algumas pessoas na minha família com diabetes e vou passar pra elas Tenho 80 anos ,fui professora de yoga por 43 anos e passei por muitas experiências de alimentação E agradavelmente estou vendo vcs nos brincarem com essas lições tão alegre , criativa e perfeita Meus parabéns em Brasília estou a disposição pra transmitir sua live

[@liubapinheiro7300]

A caixa de bis perto de mim não espera ....ela some vapt vupt!!!

[@fer-nan-ditamaria7525]

aguardamos esse acontecimento

[@helia9485]

Graças a Deus faz 3 anos que tomo café sem açúcar. Outro dia, tomei e fiquei enauseada. Achei ótimo. Acredito que demerara é mil vezes melhor o que o veneno do adoçante

[@rosamaciel5748]

Oi Sonia...sou sua leitora a mais de 30 anos. Fico feliz de te achar aqui no KZbin. Sobre o café, para tomar sem açúcar com prazer, precisa ter qualidade especial... experimenta os da Chapada Diamantina ... obrigada por sua sinceridade!

[@fer-nan-ditamaria7525]

coragem para ser "sem cera" é o que buscamos

[@conversalu]

Gente.. Esse livro "sem açúcar com afeto" mudou a minha vida. Meu Deus.. Um livro simples mas que é tão profundo. Cheguei nessa Live porque fiquei louca para ver a autora falar 💜

[@fer-nan-ditamaria7525]

estou assistindo muitas vezes... a autora fica fazendo " parte da gente"!

[@elianamarques3032]

Tenho 20anos não tomo refrigerante,tô evitando porcarias já melhorei muito

[@fer-nan-ditamaria7525]

parabéns!

[@gloriarinaldi1955]

Sonia e Mara ,gostei muito !! Por favor aguardo outras lives. Sonia !! sou sua fã . OBRIGADA

[@renataclaudiadiasandrade2289]

Sônia Hirsch. Obrigada por te conhecer. Estou encantada com a sua forma de explicar de falar sobre alimentação em geral.

[@mariacristinafrimmel1294]

Aqui no Paraná a merenda é muito boa. É da agricultura familiar

[@fer-nan-ditamaria7525]

Paraná parece outro país..... Lamentavelmente o candidato não chegou á Presidência, para mudar nossa Nação!

[@helia9485]

Que bom que te achei aqui. Li quase todo os seus livros. Adoro.

[@zairpalhares]

Grata por mais esse encontro e por compartilhar seus saberes!

[@joselitadarocha3339]

Muito bom mesmo

[@relax9458]

Que legal! Não conhecia você e sua obra, aí a Arediane Franklin-Chaves fez um vídeo indicando o seu livro Manual do Herói e eu fui pesquiset, estou maravilhada. Já comprei o Manual do Herói e pretendo comprar outros, obrigada!

[@relax9458]

kzbin.info/www/bejne/jYSWhoaoqc6fp6M

[@mariamodestadejesus7890]

E como é ❤verdade❤

[@PSIMARYJANE]

Maravilhosa entrevista, rica em conhecimentos 😊

[@mariacristinafrimmel1294]

Eu também amo banana

[@silvanimiranda2432]

Live muito boa bastante conhecimento

[@andreaortiz2552]

Parabéns linda e instrutiva live! Muito grata! Sucesso! Bj❤

[@marciaritaaparecidocruvine1559]

Amei. Sempre muito gostoso de ouvir a Sônia

[@307jsc]

É fundamental estudar o livro "Almanaque dos bichos que dão em gente".Elucidador demais.....os médicos de hoje não têm ideia sobre verminose!!!!!!

[@SoniaHirsch]

Verdade. A política médica é não ensinar, não alertar, não procurar, não reconhecer…

[@lunabaunilha6755]

Bom dia querida Sônia. Pra substituir o café você pode tomar chá verde, que também tem cafeína e vai te deixar esperta. O café rouba o ferro do nosso organismo 😢

[@patriciamariamedeirosdasil4699]

Quando como um doce ... gosto muito de tomar junto com chá

[@mariacristinafrimmel1294]

Eu sou disciplinada sou capricórnio

[@307jsc]

Usem tâmara ou passa para substituir o açúcar.....faço creme de tâmara para adoçar meu café....

[@SoniaHirsch]

Tâmara me dá sintomas de candidíase na mesma hora

[@307jsc]

@@SoniaHirsch será que é por causa da alta quantidade de frutose? Vou observar.Grata!

[@richardsonvalle]

BOM DIA AMADA IRMÃ SÔNIA HIRSH. O LIVRO CLÁSSICO SOBRE O AÇÚCAR "SUGAR BLUE", DÉCADA DE 60

[@fer-nan-ditamaria7525]

porem sempre atual! é necessário reler....

[@mariacristinafrimmel1294]

Essa sou eu 😂😂😂. Não bebo nada com comida

[@fer-nan-ditamaria7525]

quando o endocrinologista proibiu-me descobri as causas da má digestão!

[@mariaduartesilva7571]

Óleo de coco acaba a candidíase

[@mariamodestadejesus7890]

Kkkkk é isto mesmo❤

[@mariacristinafrimmel1294]

Eu detesto açúcar

[@SilaineCalin]

Se eu como muito doce a noite eu levanto com uma puta dor de cabeça .Testei não comer e parou.

[@paulapetracco7102]

Cuzcuz Mano Velho, se não for Orgânico, pelo menos é não-transgênico!🌱🤜

[@mariacristinafrimmel1294]

Tudo verdade. As pessoas inocente estão se matando com comida lixo

[@fer-nan-ditamaria7525]

estão sendo levadas á morte, inconscientemente!

[@soniahir]

Bolo de frutas com farinha de arroz Não leva fermento, o que é bom. Também não leva farinha de trigo, melhor ainda. Nem leite, nem açúcar, ó que beleza! Primeiro: frutas maduras. Maçã, pera, manga, goiaba, banana, uva sem caroço, mamão, caqui, o que for da estação. Você descasca, corta em pedaços de tamanho médio e coloca na panela com água que cubra e passe um pouco. Junta um pauzinho de canela, dois ou três cravos sem as bolinhas, sementes de uma favinha de cardamomo, quem sabe um pedaço de gengibre, quem sabe umas uvas-passas ou ameixas pretas pra adoçar mais. Tampa e cozinha em fogo baixo até reduzir a água à metade. Aí transfere tudo para uma forma de pão ou bolo Segundo: farinha de arroz. Pode comprar pronta ou fazer em casa, tostando levemente o arroz antes de reduzi-lo a pó no liquidificador ou semelhante. Terceiro: põe um bom tanto de farinha de arroz por cima das frutas e mistura delicadamente para ela absorver a calda e inchar. Depois de uns 15 minutos veja se a massa está firme, mas úmida. Se for o caso, ponha mais farinha e aguarde. Se tiver ficado muito seco, o jeito será molhar com algum suco de fruta ou chá cheiroso. Feito? Coloque no forno bem baixo durante uns 40 minutos para formatar. Depois desenforme, corte e polvilhe com canela em pó, ou farelo de castanhas, ou coco ralado, ou… ou… ou...

[@liliaporto7600]

Que ótimo Sônia, muito obrigada! Amei a live. E iria colocar aqui nos comentários que fiquei curiosa com esse bolo, e como fazer... Mas antes vim olhar se mais alguém teria pedido, e encontro justamente a receita! Muito obrigada ❤️❤️❤️

[@SilaineCalin]

OBRIGADO PELA RECEITA SONIA HIRSCH VALEU LINDA SOU SUA FÃ HÁ 25 ANOS!

[@SoniaHirsch]

Depende do tamanho do bolo rsrs . Mas digamos que para uma xícara com frutas em compota, com o líquido, vá mais ou menos uma xícara de farinha de arroz. Ao fazer você ajusta a quantidade, porque a farinha vai inchar, talvez fique seco e precise de mais calda, talvez fique mole e precise de mais farinha

[@BberryHill1223]

@@SoniaHirsch obrigada 👍🌷

[@mariamodestadejesus7890]

Kkkkk

[@mariamodestadejesus7890]

E isto mesmo parece uns bichinhos te empurrando pra comer açúcar ❤

[@jasmimtsuruta7730]

Por que essa mulher grita?

[@mariacristinafrimmel1294]

😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

[@mariacristinafrimmel1294]

Lombriga ne😂😂😂😂