A FAXINA QUE VOCÊ DEVE FAZER NAS SUAS REDES SOCIAIS

A FAXINA QUE VOCÊ DEVE FAZER NAS SUAS REDES SOCIAIS | Marcos Lacerda, psicólogo

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Күн бұрын

Пікірлер: 420

@gabrielcustodio2083 3 ай бұрын

Desse mal eu não sofro não posto nada não sinto necessidade alguma de postar nada adoro privacidade e anonimato melhor coisa

@81Elenice 3 ай бұрын

Também gosto de viver no presente, realizando meus objetivos totalmente no anonimato, já tive Instagram e Facebook, mas deletei tudo e não sinto falta 😊

@veronicasales4439 3 ай бұрын

Eu também

@kellittav 3 ай бұрын

Também não posto absolutamente nada. Se faço alguma coisa, mando foto ou vídeo por WhatsApp pros amigos mais próximos. Inclusive detesto quando pergunto algo e a pessoa fala "postei no Instagram". É como se meu tempo tivesse que ser disponibilizado pra satisfazer o ego de alguém com views. Se quiser que eu saiba algo, me conte, me mande foto, mensagem.

@gabrielcustodio2083 3 ай бұрын

@@kellittav exatamente penso o mesmo e isso me incomoda muito tb

@luciluci8192 3 ай бұрын

V@@81Elenice👏👏eu também

@veraluciaperozzi6996 3 ай бұрын

Tomei uma atitude mais radical e, honestamente, foi a melhor coisa que eu fiz: encerrei definitivamente minhas contas no Facebook e Instagram hahahahaha "Livre estou, livre estou". Passei a utilizar o tempo das redes fazendo amigurumis e dançaterapia 🥰 💃 e saindo pra rua, andar a pé ❤

@rosangelasouzasantos9481 3 ай бұрын

Idem

@encontrosdoamorvirtual 2 ай бұрын

Amei as opções! dançar caminhar na rua ver pessoas. É bom demais conversar, olhar no olho, dá boas risadas juntos, Eu amo!!! Parabéns!!🌹🌹

@k.sampaio11 2 ай бұрын

Perfeito, 👏🏼 assim fiz há tempos. Por enquanto só consumo KZbin.

@soraidecarneiro7105 2 ай бұрын

kkkk. Eu não tenho nem grupo da família. Só de trabalho por obrigação.

@Tatiane- 3 ай бұрын

Há 6 anos excluí meu Facebook, deu o maior alivio na minha vida, a melhor atitude q tomei. Anos depois exclui meu Instagram fiquei 4 meses sem, perdi o vício nessa rede e me senti aliviada por não ter mais a obrigação de postar nada. Depois desses 4 meses instalei e fiz outro Instagram, perdi totalmente o interesse de postar e a rede parou de fazer sentido pra mim. Comecei a me questionar oq a Internet faz com a gente, como as redes sociais manipulam a gente e nos faz de produtos pra assuntos q não me acrescentavam nada. Hj eu exclui novamente o Instagram, fazem 3 semanas, e ainda não senti vontade de retornar pra rede. Perdeu total sentido na minha vida. Hj minha rede é o YT q me acrecenta e me ensina mto a ser quem eu sou.

@Grazi-f7x 2 ай бұрын

Eu adoro KZbin

@evaldosilva786 2 ай бұрын

Também, adoro KZbin. Sou assinante Premium. Aprendo tanta coisas, enquanto as outras só me deixavam narcisista. Agora postos textos dos livros que leio.

@cidalima3704 3 ай бұрын

Da pra ler bons livros ao ivés de ficar muito tempo nas redes . ❤😂

@cleidemagalhaesdesousa1446 2 ай бұрын

Concordo! Adoro ler

@toinhoviegas4592 2 ай бұрын

Eu estava mergulhando em um vício muito profundo. Acordava e ia dormir com celular, rolando as telas do facebook e instagram. Consegui o autocontrole. Hoje leio bastante, amo a leitura. Ainda tenho redes, porém, com muito controle. Não posto nada sobre a minha vida pessoal e familiar.

@lulima8755 2 ай бұрын

@@cidalima3704 com certeza. Ficar mais culta (o)

@devmau1716 2 ай бұрын

Eu percebo que todo mundo quer ser "seguido" mas ninguém quer seguir ninguém

@AnaClaudia-fm1mi 2 ай бұрын

Só verdade se no seguir SIGO de volta adorei curtir mas sou especialista na varredura

@florsolista 2 ай бұрын

Eu não sigo ninguém 😆😆e não ligo pra seguidores

@davi4077-e7o 3 ай бұрын

Eu fiz duas boas faxinas, tô fora de Facebook e Instagram. Tem um propósito e foi necessário.

@silvaniamelo1021 3 ай бұрын

Eu tbm, aliás nunca gostei de perder meu tempo com Facebook e mto menos com Instagram 😢😊

@luhfrancelina3714 3 ай бұрын

EU TAMBÉM NÃO TENHO NADA DISSO

@luhfrancelina3714 3 ай бұрын

@@silvaniamelo1021tive uma vez a alguns anos atrás por um pouco mais de 3 meses.o Facebook Ñ achei nada de bom isso excluí. E instagran nunca tive nem tive interesse de ter. Ñ gosto dessas coisas.

@davi4077-e7o 25 күн бұрын

Hoje que vi uma curtida aqui, fazia 2 meses que havia saído, hoje vejo que se passaram 2 meses ou mais deste post. Eu nem lembro que Facebook é Instagram existem mais.. Que sossego!!

@cleidinaldo 3 ай бұрын

Imagine você internado ou lembre quando esteve, as pessoas que foram lhe visitar, ou buscaram saber de seu estado, creio que esse é o parâmetro para filtrar pessoas e seguir elas mutuamente.

@encontrosdoamorvirtual 2 ай бұрын

Verdade amigo, esse é um dos melhores filtros!

@alany2885 2 ай бұрын

Não precisei ficar internada, mas me toquei disso quando resolvi me afastar por alguns meses das redes sociais. De tanta gente que eu seguia e dava atenção, apenas 1 que eu nem me lembrava mais veio me perguntar o que aconteceu.

@cleidinaldo 25 күн бұрын

@@alany2885 Pior que é bem fácil que a pessoa perguntou por estranheza, nem foi por dar importância a você.

@iararodrigues7442 3 ай бұрын

Que bom saber que mais pessoas pensam parecido comigo: não tenho prazer em redes sociais, prefiro um zilhão de vezes conversas físicas, contatos coletivos em reuniões, festas, olho no olho. Sempre digo que nasci no século passado!!!!! rsssssddd

@mylla8582 3 ай бұрын

Eu também não sou deste século.😂

@materazzi3159 2 ай бұрын

Também sou assim

@silviagoncalves9196 2 ай бұрын

@caiccelesteixeira632 2 ай бұрын

Tenho hábitos parecidos. Eu só não curto as festas, mas, acrescento uma atividade física em coletivo, ou até sozinho mesmo, e tudo certo.

@k.sampaio11 2 ай бұрын

Eu tbm, quem vive de emojis, não serve pra minha caminhada.

@Cin_Visnardi 2 ай бұрын

Não posto nada a quase 1 ano, felicidade e coisas boas que fazemos irritam gente que nos querem mal. Felicidade incomoda, então o que ninguém sabe, ninguém estraga! Conteúdo maravilhoso que vc trouxe para muitos pensarem sobre. 👏🏻👏🏻👏🏻

@LuAllim 2 ай бұрын

A melhor coisa é viver sem se preocupar em mostrar para os outros. Tem pessoas que tudo que come posta no Face. Viver sem os outros saber de alguma coisa é uma paz sem igual. Redes sociais mostram todos com vidas perfeitas e muitos se comparam e se deprimem. Prefiro que nem saibam de mim. 🌹❤️

@lulima8755 2 ай бұрын

Eu cancelei meu Instagram e no meu face eu apareço raramente . Não quero me expor e nem quero saber o que os outros postam.Só sucesso na minha vida

@monica91158 2 ай бұрын

Faz tempo que venho fazendo essa faxina. Não só na rede social, como tbm na minha vida. Pessoas que não me acrescentam em nada, já deletei da minha vida. Olha.... e confesso que minha vida melhorou muito!!😊😊😊

@claytonmoreira1956 3 ай бұрын

Vira e mexe eu faço isto: entro no Instagram e removo seguidores que não conheço pessoalmente e com quem interajo pouco. O algoritmo acaba não mostrando o conteúdo deles pra mim.

@sandralacerda7637 3 ай бұрын

Os meus amigos da rede são aqueles que, em algum momento, fizeram parte da minha vida pessoalmente.

@elisetestein5700 2 ай бұрын

Não tenho mais redes sociais. Foi a melhor coisa que fiz. Cuido das minhas coisas e não perco mais tempo. A vida dos outros não me interessa e nem a minha interessa para os outros.

@cleiderodrigues4152 3 ай бұрын

Não tenho redes sociais, tive Facebook por algum tempo depois entendi que nada daquilo me acrescentava em nada

@arlindamariaconceicao5382 3 ай бұрын

Nem mais!!!

@Megstrela 3 ай бұрын

Não tenho Facebook, WhatsApp praticamente só uso para trabalhar/horário comercial, e Instagram fiz exatamente essa faxina, minhas publicações tb tirei quase tudo, e não publico mais nada, é a paz! 🌻🕊️🌏💙

@erika.maximiano 3 ай бұрын

Percebi tudo isso há um bom tempo. Não me dou com rede social e decidi não ter. Simplesmente não tenho paciência pra ver o dia a dia de ninguém, nem pra mostrar o meu. Uso o KZbin porque acho muito útil devido a possibilidade de se aprofundar em conteúdos e aprender. Mas IG e Facebook não vejo a menor utilidade. Pura perda de tempo e alienação.

@claudiagodoy5790 3 ай бұрын

"Não se afaste dessas três amigas inseparáveis: - A intuição - A fé - Sua autoestima." ❤

@lilianedasilva8974 3 ай бұрын

Muito boa❤

@jaderosa2082 3 ай бұрын

❤❤❤❤

@claytonmoreira1956 3 ай бұрын

Nem que seja a fé em si mesmo porque ela, como diz o poeta popular, "num custuma faiá"!

@thaylanegomess 2 ай бұрын

👏

@ninasousa565 2 ай бұрын

O ruim dos vídeos do Marcos é que eles acabam 😢. Deus abençoe poderosamente sua vida doutor ❤.

@carmemcosta5414 3 ай бұрын

Tranquila aqui, não posto nada da minha vida pessoal nem da minha família.Tambem bloqueio páginas quer mostram coisas desagradáveis, gente doente, falsas campanhas, tudo que eu não gosto.

@lesorigamisdemarcia525 2 ай бұрын

Eu acredito que a faxina deva ser feita em todos os tipos de contatos, não só das redes sociais. Não faço mais parte de grupos que ficavam mandando bom dia e pessoalmente nem olhava na cara, pegava contatos das pessoas que conhecia para depois marcar de sair ou para formar grupos para viajar... Era baixa autoestima, queria ser legal com todos, acordei, deletei todos e fui além, fiz faxina em todas as minhas coisas, doei, joguei fora, reciclei e por aí vai. Faz um bem danado! Só preciso aprender a fazer isso mentalmente, a cabeça não para.

@LuizFernando-xh7ro 3 ай бұрын

já pratico isso a uns dois anos, depois de uma fase conturbada na minha vida, resolvi limitar muito o que chega aos meus olhos, chego até a ficar bravo mesmo agora, quando me forçam a ver o que não quero. As redes nos dão a falsa sensação de controle com o subtítulo de "Opções de privacidade", mas no fundo mesmo nos que temos o controle do que chega a até nós, caso contrário seremos sempre manipulados por esses sistemas e algoritmos. esse é um assunto muito serio a se discutir hoje em dia, os algoritmos usam gatilhos psicológicos cada vez mais aprimorados.

@encontrosdoamorvirtual 2 ай бұрын

👏👏🌻Verdade! as redes sociais e todas internet são uma faca de dos gumes. tem que saber usar...

@becabonnie9593 2 ай бұрын

Eu não tenho Facebook, nem Instagram e nem whatsapp, é uma paz indescritível. Não faço questão de saber da vida de ninguém e não suporto a ideia de me seguirem pra saber da minha vida, então não tem motivo pra eu ter redes sociais.

@mimidias2803 2 ай бұрын

Dr, disse tudo. Faço igualzinho. Tenho orgulho de saber que não sou esquisita, simplesmente sou uma faxineira da hipocrisia. Obrigada Marcos Lacerda!😅

@glaucocoelho9369 3 ай бұрын

Se usarmos esses fitros ficará contada nos dedos quem vai ficar 😂 realmente faz todo sentido, Dr Marcos sempre nos dando dicas maravilhosa

@encontrosdoamorvirtual 2 ай бұрын

Eu uso sempre! e o pior quando faço faxina tiro pessoas que conheço pessolamente, pq nunca me dá um " oi" ou nem e responde quando falo. Então nem tem que está nos meus contatos...😊

@mayaradasilvapereira5929 2 ай бұрын

Eu até parei de entrar em Instagram, e Facebook, deixa muito ansioso e toda hora me pegava me comparando com os outros .

@ricard389 3 ай бұрын

Boa noite, sempre sensato e inteligente. Pessoas vazias passam a vida nas redes sociais, enquanto a vida passa.

@contaeencanta8693 2 ай бұрын

Eu não posto nada, mas, realmente é preciso fazer uma faxina. Eu vejo alguns vídeos no instagram, mas, já percebi que é muito fácil a gente perder o controle; tik tok eu não tenho e facebook, não acompanho; no youtube eu também estou mantendo só pessoas que me acrescentam algo de bom, porque, senão, a gente fica recebendo tanta notificação, que ao final, nem sabe ao que ver primeiro; já dá uma canseira antes de assistir!

@aldenisebraga4476 2 ай бұрын

Sou resistente a redes sociais. Não tenho instagram , facebook etc. Sou da decada de 80 onde o vinculo era por carta orelhão e olho no olho. Eramos felizes e não sabiam. Sou uma dinossaura nesse mundo de hoje.

@ClaudiaFigueras.poesias 3 ай бұрын

Existe uma necessidade de saber da vida do outro de qualquer maneira. A desculpa é a venda de produtos e serviços, a vontade de saber o direcionamento político e muito mais. O jogo é insano, pois não se importam com as consequências. Prefiro ficar onde me sinto bem. É isso.

@janemara1800 3 ай бұрын

Estou me policiando a algum tempo, percebi que estava gastando tempo demais com coisas que muitas vezes não me acrescentava nada, agora invisto esse tempo para ler, e por incrível que pareça já estou no meu quarto livro desde então, sem contar que muitas vezes me sentia deprimida por não ter a vida plena da Internet, ainda bem que acordei a tempo de me libertar! Obrigada Marcos por mais um conteúdo de grande utilidade!

@karen.henrique 3 ай бұрын

Sempre faço uma faxina, 😅😅😅 e recentemente desativei o imstagram, pois ele estava me fazendo muito mal.

@elizamapereira919 3 ай бұрын

Dr Marcos, uma das melhores coisas que eu fiz para manter a minha saúde mental e física foi fazer esse tipo de limpeza, pois quem não vem pra somar, não acrescenta em nada. Esse video é importante porque acredito que tenham muitas pessoas precisando dessa atitude. Muita saúde a todos 🌎

@ragealeatorio 2 ай бұрын

Fiz isso durante quase 1 ano e desfiz faz 1 mes achando que estava "fechando portas com muitas pessoas LEGAIS do meu passado". Notei um desanimo, falta de produtividade e muita procrastinação. Obrigado por lembrar de fazer a faxina novamente! Repassando a ideia para minha esposa e pessoas que amo (até as que silenciei nas redes haha)

@valeriadecastrovaz4685 3 ай бұрын

Ah É muito bom fazer uma faxina, tanto na casa quanto nas redes. Eu também saí fora disso. Minha paz de espírito não tem preço...

@wanderfortunato3950 2 ай бұрын

Não tenho a menor noção de psicologia… mas quando te escuto percebo que não sou doido. Seu trabalho é maravilhoso

@vandamarleymello3250 2 ай бұрын

Tive Facebook por um tempinho e aquilo começou a me entediar .Não preciso saber onde as pessoas estão o que estão fazendo. O Instagram a mesma coisa ,durou pouco em minha vida Hoje tenho WhatsApp e é o suficiente para falar com pessoas próximas. Assisto vídeos no KZbin os quais seleciono .As notícias tristes que acontecem fico sabendo superficialmente. Me fez muito bem .A faxina como disse o Dr Marcos é realmente necessária.

@clenagelapaesribeiro3624 2 ай бұрын

Eu sempre tomei pra mim essa regra: meu Facebook ou Instagram só tem gente que eu conheço pessoalmente. Não vou ficar engrossando número pra seu ninguém que nem sabe da minha existência.

@ailimwill372 2 ай бұрын

Não tenho redes sociais,só WhatsApp pq preciso, mas fiz um Instagram pro meu gato 🐱 mas ele detesta ser filmado ou fotografado 😅 vira de costas quando direciono a câmera para ele, enfim, gato esperto gosta de paz e privacidade e eu deixei o inta pra lá... Uso o KZbin pq aqui aprendo muita coisa q uso na minha vida, no meu dia a dia. Ontem troquei duas tomadas graças a um tutorial 🙏

@gi.guerra 3 ай бұрын

Hoje mais cedo estava fazendo uma limpa nas minhas redes sociais. Tinha algumas pessoas q fiquei na dúvida se excluía ou não. Depois desse vídeo eu já resolvi continuar a limpeza.

@cacauuuuuuuuuuu 2 ай бұрын

Doutor Marcos, EU TE AMO! Mesmo trabalhando com redes sociais, só sigo hoje em dia de quem tenho afinidades em muitos aspectos.

@CristianeOliveiraOficial 2 ай бұрын

Há um vídeo do Reverendo Caio Fábio que fala sobre essa questão de como as Redes Sociais tem influenciado negativamente até as nossas emoções. O vídeo é “Como proteger a mente dos ataques visíveis e invisíveis”. Vale mto à pena. E por falar em Caio, deixe-me dizer que amei aquele podcast com vcs dois! 😍

@leticiaa33l66 3 ай бұрын

Temos que estar sempre em alerta com quem a gente segue

@helenagabriela_ 2 ай бұрын

E em quem nos segue tbm, as vezes a pessoa não está com boas intenções 😢

@leticiaa33l66 2 ай бұрын

@@helenagabriela_ simmm, eu estou deixando de seguir e removendo várias pessoas que não agregam em nada na minha vida

@ketilcediasdacosta4924 3 ай бұрын

Esse vídeo veio como uma luva para mim pq recentemente silenciei o insta, exclui Tinder, etc. Decidi isso pq estava sendo gatilho de ansiedade e se eu irei voltar pro insta algum dia, não sei mas por hora irei focar em presenças fisicas, cansei do virtual, bora viver o real!!!

@sandracosta1389 2 ай бұрын

Imaginem vocês, há pessoas que falam que eu não vou há lugar algum para lazer, só porquê eu não posto alguma foto do que eu estou fazendo. Acham que agente é obrigado a postar. Absurdo!!!

@thaishumenhuk1689 2 ай бұрын

Fiz toda essa faxina um tempo atrás. Comecei porque algumas pessoas parecem seguir outras somente para fofocar e bisbilhotar a vida alheia. Nunca interagiam. Acabei tirando todo mundo. Sigo apenas coisas interessantes que eu gosto. A melhor decisão de 2024.

@encontrosdoamorvirtual 2 ай бұрын

Querido Marcos vc não precisa de filtro para sua aparência adoro sua careca linda e sua risada! Amo seus vídeos! vc é uma luz na internet. Gratidão querido! Te amamos!❤❤

@jacksondacostabarros5019 2 ай бұрын

Faltou uma coisa nessa faxina. Não ler comentários no Instagram, pois a galera perdeu completamente a noção.

@lucianastanford1868 2 ай бұрын

Certíssimo. Já fiz diversas faxinas na minha vida. Seja de redes sociais, de pessoas falsas, de pessoas tóxicas de tudo que tira minha paz. 🤗🌻✌🏻

@idvss 2 ай бұрын

Maravilhoso o assunto, importante! "A vida não é dentro de uma tela"❤

@MariaCarmo-of4wd 3 ай бұрын

Olá Dr Marcos, até os que são próximos não tá nem aí pra gente. Vou deleta eles da minha vida kkkkkkkk gratidão Dr Marcos.

@encontrosdoamorvirtual 2 ай бұрын

Verdade, as veses até os da própria familia. as veses fala no grupos da família, pra dizer que deu o ar da graça, mas tem o nosso telefone e não dá um "oi" pra saber pelo menos se a pessoas ta viva kkkkkkkk

@naildemedeirossilva5189 3 ай бұрын

Eu não sigo quase ninguém... Concordo com toda sua fala Dr.

@deborarocha8815 2 ай бұрын

Vídeo muito importante!! Eu percebi que videos de diversos médicos no meu Instagram estavam me causando ansiedade, pois eu ficava imaginando que poderia estar com a doença A ou B. Fiz um filtro e tirei vários .

@mariadagracalememiranda8175 2 ай бұрын

Amei o seu vídeo. É ótimo fazer essas faxinas na mídia.

@lourdesfavreto1731 3 ай бұрын

Marcos Tenho assistido seus vídeos mais antigos também. E quanto mais atuais, mais legais. Um dia vou conseguir assistir todos...será? Kkkk Gratidão sempre

@MariadelourdesVeracruz 3 ай бұрын

Verdade. Estes vídeos, compensadores da mente.❤😮

@leticiaa33l66 3 ай бұрын

BOA NOITE FAMÍLIA ❤

@marisouzasantospvh 3 ай бұрын

Aqui ainda são 17 h😂😂😂😂

@vallima8167 3 ай бұрын

Boa noite!

@mauroringuier9760 3 ай бұрын

Boa noite ❤

@leticiamilo4387 3 ай бұрын

Obrigada Dr. Marcos por compartilhar esse vídeo!❤🌹 Passei o rodo e a vassoura!!!....🤣🤣🤣🤣

@MariaNavarro-ww7hs 2 ай бұрын

gente eu mi sinto muito feliz por pensar com o dr Marcos não mi interesso por pessoas que não faz sentido

@vanessamodolo520 2 ай бұрын

Que vídeo providencial, eu havia acabado de ver o meu tempo nas redes, e veio esse vídeo. O susto com o tempo apresentado pelo celular foi tao grande que sinto vergonha de dizer aqui.

@anaclaudiarodriguesdossant2208 3 ай бұрын

Para quem vive de seguidores, o que importa e o número, agora eu pessoalmente comento muito, no que acho que posso acrescentar, percebi que muita gente se identifica com o que penso, tenho alguns filtros, não sigo a todos, como tudo na vida, quem usa as redes sociais a seu favor tem muito a acrescentar, tem de começar em nós, o outro não temos como controlar.

@elfridesgarcia8964 3 ай бұрын

Verdade tem pouca coisa interessante nessas redes sociais

@leilaneparanhos4656 3 ай бұрын

Boa noite! Seu sorriso é tão lindo de sincero. Gosto de te ouvir, obrigada.

@encontrosdoamorvirtual 2 ай бұрын

Eu tbm! Adoro a risadas dele.🥰🥰🌹🌹

@GizeliaOliveira-jd4lw Ай бұрын

Já faz um tempo que todo ano faço uma faxina nas redes sociais. Vale muito a pena. Vai chegar um tempo que só vai ter eu lá ..rs

@elainefreitas9008 3 ай бұрын

Há um ano desativei Facebook e Instagram, me sinto liberta e em paz!!! Psicólogo maravilhoso ❤❤❤

@Luan_araujo91 2 ай бұрын

Fiz isso recentemente e me senti tão leve. Tem pessoas e contextos que não se coadunam mais com nossos príncípios, nossa nova fase e etc. Hoje para mim, só permanece quem faz real sentido.

@wilmapenhapereira189 2 ай бұрын

Não gosto muito de redes sociais, só os vídeos dos meus favoritos no KZbin, gosto de ler um bom livro, inclusive do meu psicólogo favorito, Marcos Lacerda ❤

@alessandramirandapsi 2 ай бұрын

Perfeito, Marcos! Vou já fazer uma faxina nas minhas redes sociais, tenhamos discernimento. Muita gente tóxica. ♥️🦋🙏🏻

@mariadosprazerescruzsilva4444 2 ай бұрын

Lindo!!!!! Te amo com todo respeito claro. Obrigada doutor Marcos por tantos ensinamentos e grande sabedoria. Você é ótimo 😊

@marialuciabarbosa4696 2 ай бұрын

Depois que passei a seguir vc, aprendi muito meu amigo.nas redes sociais na maioria das vezes se encontra só recortes

@helenapereira2180 2 ай бұрын

Gosto muito dos vídeos do Dr

@aussienarealmariantebrolacci 3 ай бұрын

Concordo plenamente! Dependendo de como usamos as redes sociais é a maior perda de tempo !

@lucinalvagomesdesouzasouza1545 2 ай бұрын

Obrigada Marcos por mais e mais orientações, eu penso desse jeitinho mesmo, desse mau eu não sofro graças a Deus.

@raquelraquel2533 2 ай бұрын

Vou fazer a minha faxina hoje.

@moacir8663 3 ай бұрын

Que dica foda! Valeu cada segundo assistindo este vídeo.

@arturserra2750 2 ай бұрын

Amei seu vídeo!!! Coincidentemente, há algumas semana assim, fiz uma primeira etapa dessa faxina, e até tive um pouco de sentimento de culpa, mas depois de ouvir suas palavras, tive mais certeza de que fiz a coisa certa, e não parou por aí! Parabéns pelo conteúdo! Um abraço

@lucianacarvalho6873 3 ай бұрын

Excelente vídeo!👏👏👏 Há um tempo venho me sentindo cada vez menos disposta a estar nas redes sociais. Tenho buscado apenas me informar e compartilhar o que realmente é relevante pra mim e para os outros!

@neuzaarimitsu844 3 ай бұрын

Olho pouco stories instagram

@wilsoncalisto6751 2 ай бұрын

Adoro sua risada, sempre me faz rir também

@julialopes6979 3 ай бұрын

Essa pobre alma 😂 Gosto quando vc nos lembra. As vezes esqueço

@tatielleaires77 2 ай бұрын

Marcos é uma graça 😅

@tatielleaires77 2 ай бұрын

Certinho Marcos Verdade Fazer esse filtro também

@wesleylima3088 2 ай бұрын

Valeu, Marcos! To precisando mesmo fazer uma faxina nas minhas redes sociais!

@mariadasnevessobrinho7512 2 ай бұрын

Eu so petco o meu tempo asistindo seus vofio que me acrescenta mt gratidão

@marinahfrancilina2611 2 ай бұрын

Faz tempo que não uso redes sociais desde que tinha um sujeito que me perseguia, más depois me fez um bem danado ,hoje eu sou tão feliz,antes não acrescentava em Nanda whatsapp só para trabalhando não tenho quase ninguém rsrs,foto faz anos que n tiro kkkkk

@inarodrigues5785 3 ай бұрын

❤Valeu a pena sim!

@gorethsilva4454 2 ай бұрын

Fazem tres anos. Sem essas benditas redes melhor coisa da vida😉 troquei por ciclismo😍😍😍❤🙌🙏

@lidiasobral3251 2 ай бұрын

Ouvindo os critérios e aplicando na limpeza das minhas redes. Obrigada Dr!!

@nattyi6258 2 ай бұрын

Boa noite Marcos, vc é lindo por fora e por dentro, um ser humano incrível, que me alegra em cada postagem, obrigada por existir ❤ Eu tento usar o menos possível as redes sociais, tô tentando me desintoxicar 🙏😅

@Le-qb9sp 2 ай бұрын

Ahhh! Sempre fui adepta dos filtros. Amei esse vídeo. Na minha rede social - eu decido quem entra ou não, adiciono apenas aqueles/aquelas que agregam/somam. Fantasma? Socorro! Quero não 😅 Marcos Lacerda - sempre, sempre Maravilhosoooo❤❤❤❤❤

@monicacris9610 3 ай бұрын

Gostaria muito de cancelar as redes sociais porque pessoalmente não me acrescentam em nada,mas preciso das páginas que criei para meu trabalho😉

@encontrosdoamorvirtual 2 ай бұрын

Mas vc faz bom uso delas, é para seu trabalho! Então lhe ajuda.👏👏🌹🌻🌹

@Persistente1971 3 ай бұрын

Parei pra pensar e, realmente, plena razão

@sandraross2186 3 ай бұрын

Gostei, sim. Vc é ótimo!❤

@tatianeoliveira7355 3 ай бұрын

Sai do Instagram e do face tem 5 meses para focar no lado profissional. To só no KZbin pq ainda faço busca do que realmente me interessa .Inclusive este canal lindo.❤ mas de fato é um detox.

@damianaponchet3737 2 ай бұрын

Boa tarde Dr Marcos Lacerda

@vanessalima901 2 ай бұрын

Adotei seu vídeo..só nos damos conta qdo a coisa transborda..eu venho fa,endo isso tb ..obrigada ❤

@talismataro782 2 ай бұрын

Quem faz parte do nós da questão, e assistem seus vídeos já adquiriu uma inteligência emocional e Psíquica, essa faxina já foi e será sempre feita nas redes sociais e na vida.