A hosszú párkapcsolat titka

[@jokaicsilla2078]

Köszönöm a videót! Remélem azóta minden rendben van a derekaddal! Jó egészséget kívánok! 🥰🥰

[@korbendallas4538]

Mi hét éve vagyunk egy pár az asszonysággal, igazi Társ. A csajom, a barátom, a kedvesem, Minden. Tök jó arc nagyon szeretem és meg kell ezt becsűlni, mert manapság ebben az álszent beteg világban ez egy nagyon nagy kincs!!!Úgyhogy Zsíros csak ügyessen!!!🥰🤘

[@lajosszirtes2809]

Mi is kb húsz éve vagyunk eggyütt szerintem egy hullámhosszon vagyunk és tényleg őszintén szeretjük egymást nem a szerelemre gonddoltam az ugy is elmúlik!

[@9215Alexis]

Haho! Nagyon jo volt a video! Jo hallgatni ahogy megosztod a velemenyed. Mindig szeretem hallgatni a tolem idosebb, tapasztaltabb emberek jo tanacsait az elet dolgairol. Teljesen egyet ertek veled! En sokszor emlekeztetem magam, hogy turelmesnek kell lenni, mindent megkoszonni, "lelassitani" picit, boltban/postan/barakarhol mosolyogni az eladokra, akik szembe jonnek, akik kiszolgalnak. Mindent amit kifele sugarzunk, vissza jon elobb utobb hozzank. En mindig is szerettem masokon segiteni, sokat jartam arvahazakba ruhat-elelmiszert vinni, idos nyugdijas embereknel takaritani jartam, sajat termesztesu zoldseg-gyumolcsbol mindig viszek a raszoruloknak, mert tul sok a termes magamra es nem tudok annyit felhasznalni pedig teszek el telire is. Turelem es kommunikacio a kulcs legalabbis szerintem igen is mukodik ha barmi bajunk, panaszunk van, mergesek vagy szomoruak vagyunk kommunikalni kell a szeretteinkkel, van aki terapiat valasztja van aki baratokhoz, rokonokhoz megy. Nagyon fontos,hogy beszeljunk ki mindent magunkbol es kepesek legyunk velemenyt es mas nezopontot befogadni. Hagyjuk,hogy segitsenek ha segitsegre szorulunk. A csaladom 4975 merfoldre lakik tolem, de van egy magyar vizslam Marley akit minden nap elviszek a patakhoz es ott figyelem ot. Neha szerencsesek vagyunk es latunk ozt, nyulat, facanokat. Ez a komment mar hosszabb mint aminek indult, de meg egyet szeretnek megemliteni es nem vagyok fizetve erte se nem forgalmazok semmi ilyesmi termeket, de a hatfajasodra probald ki az esszencialis olajokat. A gerincunk nagyon fontos szerepet jatszik es sajnos nekem is van problemam, de en jogaval (foleg yin joga es lassu mely izomnyujtasok, semmi gyors ugralos cucc) es olajokkal probalom enyhiteni a fajdalmat es megelozni a komplikaciot. A talpunk belso vonala a nagy labujjtol vegig a sarkunkig a gerincet szimbolizalja. Erre a vonalra par csepp olaj mehet lefekves elott vagy barmikor. A talpunkon keresztul nagyon gyorsan bejut a szervezetbe a jotekony hatas. Borsmenta a legjobb, de levendula, eucaliptusz, gyomber olaj is nagyon hatasos! Figyelj a minosegre az olajaknal, fontos a tisztasag mivel nem akarsz semmilyen bor irritaciot. Reggel inditsd a napod egy bogre meleg vizzel ebbe is mehet gyomber vagy ha van friss gyomber akkor par szelet gyomber es az utan ihatod a kavet, teat vagy amit altalaban szoktal. Nehez de ha megszokod es van idod akkor reggel a legjobb nyujtani ha csak 15-20 perced van mar az is nagyon jo! Jobban indul a nap es meglatod ,hogy a fajdalmad is csokkenni fog! Az acupuncture technika is nagyon jo mint az osszes kinai gyogymod! Nagyon szep helyen vagy es nagyon szerencses vagy es a feleseged is, hogy ilyen szerencsesek vagytok! Az azsiai nok a munka effortja hihetetlen! En 5 evig egy kis szigeten dolgoztam mint viragkoto es egy Fulop-szigeteki fonokasszonyom volt. Latastol vakulasig dolgozott, tudogyulladassal neha, 8-10 oras allomunka, emelgetes nem csak viragok simogatasarol beszelek, meg virag ontozesrol. A viragkoteszet nehez, de gyonyoru tehetseg. Nagyon sokat koszonhetek neki, es sosem fogom elfelejteni mennyit segitett nekem es mennyi mindenre megtanitott. Miota elvalltak utjaink megtanultam ertekelni a kis dolgokat az eletben, egy eve nem koltottem semmilyen ruhara, nincs autom, mindenhova biciklivel es vagy gyalog jarok, barmi amire nincs szuksegem,de hasznalhato oda adom egy raszorulonak es nem repedek szet a penztol, de nem is akarok. Peldamutato erteku az osszes (nem csak) azsiai nonek minden tiszteletem! Mindenki aki vegig olvasta ezt a tul hosszura sikeredett kommentet legyen nagyon szep napja, remelem sut a nap es szep ido van ahol vagytok eppen!! 🌻☮️

[@utolsomohikan2447]

Jól megfogalmaztad, egyenesség, megbocsátás és képesek legyünk bocsánatot kérni, ilyen egyszerű :-)

[@krupe111]

Szia Zsíros! Úgy gondolom, hogy amiket elmondtál nagyon jó és ezeket igazából (szerintem) nagyon sokan tudjuk, mégis jó néha elgondolkodni mindezen. Jó téma. A siránkozás és panaszkodás sok esetben önsajnáltatás is lehet, ami nem szándékos, de sokan csinálják. A környezet először toleráns, aztán ráunnak.

[@annakiss8176]

Csontkovács, sokat segíthet! Üdv.Anna😎🌿☘️🌱🍃

[@muertecube]

Szeva Zsíros Deszka! Érdekes a videó. Sok mindenben igazad van. Sok élmény, a jó dolgok, az segít a kapcsolatban, de a rossz dolgokban kitűnik, hogy a másikra mennyire számíthatsz. Nyílván a szerelem elmúlik, de a tisztelet az szeretet az tovább visz egy kapcsolatot! Mielőbbi gyógyulást kívánok neked. Üdv: Muerte

[@garyfodor854]

Nagyon őszinte, egyenes és hiánypótló ember vagy Zsíros! Köszönöm a videódat! 🙏🏻♥️😀

[@endrefulop7634]

Nagyon jól megfejtetted a témát,jót is nevettem. Az én sajatos véleményem az hogy ez a fogyasztói világ és az egész rendszer nagyon megváltoztatta a társkapcsolatok struktúráját,ha vissza nézünk a múltban az emberek kitartóbbak voltak egymáshoz. Hogy le egyszerűsítsem a kifejtést,sokkal több lett a kísértés és az emberek a kapcsolatokat is fogyasszák,habár tudjuk mindig is voltak problémák egy párkapcsolatban,házasságban mégis kitartottak egymás mellett az emberek. Ma már le cseréljük mert hát így látják könnyebbnek,azután rá jönnek jó későn hogy 40 után vannak még mindig egyedül és akkor jön az hogy el próbálják hitetni maguknak hogy ez így is jó. Persze ezt a témát lehetne belezni sokáig... Hosszú házas életet! 😊

[@TheOvvl]

Jobbulást! És vigyázz magadra!

[@agneslengyel1948]

Most magamra ismertem.Nem mindig lennék jó,csak kikényszerítik a "jóságom". Nehezen megy változtatni. Nagyon tetszik a videó és ezek az őszinte " beszélgetések"

[@erikahencz3433]

Nagyon jó gondolatok. Ezeket érdemes megbeszélni.

[@laszloneeros4549]

Jobbulást kívánok neked,én is voltam ilyen helyzetben! Vettünk egy mágnes párnát,amit hosszabb ideig használtam! Mostanában nincs problémám a gerincemmel, nem azt mondom hogy neked is bejön! Gratulálok bírom az őszinte embereket!

[@andrasrevesz1374]

Köszönöm Tanár Úr! Le vagyok nyűgözve. ..

[@mariakomives6373]

Gyógyulást! Biztosításotok van Amit mondtál az emberi kapcsolatokról, nagyon jó! Üdv. Mari

[@errordtp]

Ezt nem fedezi a biztosító sajnos.

[@danielszabo1467]

Köszi Zsíros! Nagyon tanulságos a hangulat megnyilvánításról szóló része. Ráismertem magamra nem az agresszió hanem a hangulat elnyomás tényleg jellemző.

[@Viktor9511]

Jól átjött a lényeg és elgondolkodtam ezeken,amiket mondtál,tanultam belőle.

[@1966hery]

Mielőbbi jobbulást kívánok neked! 😘 Tudom, milyen nagy fájdalom, herniám van nekem is, ráadásul beteg embereket ápolok, mobilizálok naponta.

[@csabaszombati]

18 ember rájött hogy nem kell szedni a boldogsághoz semmit, ők így jelzik hogy jó a videó :D Köszönöm ezt a videót, nagyon tetszett ;)

[@csabaszombati]

Én azért dobtam egy like-ot :D

[@csabaszombati]

Mindenkitől lehet tanulni valamit, de tőled sokat tanultam!

[@bergerszergej1731]

Szia, Szergej Berger vagyok a facén , nagyon szívesen segítek a gerincproblémádban, írj privibe... Üdv Berger

[@antiparker6226]

osztom ...való igaz...szerencse is kell ahhoz , hogy tartósan jó párkapcsolat jöjjön létre...a derekadra meg van egy zicher jó gyógyszer ; a só . A kopor(só ) .Ezt én magamból kiindulva írom.😊😉

[@najahakkad1901]

Jobbulást Zsíros, remélem minél hamarabb meggyógyul a derekad! 😊 Jó kis videó volt! 🤗🙏

[@szograditibor9759]

A hűség! Ha valakivel összetartozónak mondjuk magunk, akkor meg kell egyezünk az illetővel szélsőségektől mentes megoldásokban, és neki is velünk! Különben nem azok lennénk egymás irányába akinek mondjuk magunk, tehát hűtlenek lennének egymással szemben, és a kedvelhetőség odaveszne! A kedvelhetőségre épül a párkapcsolatok esetén a szerelem is! A veszekedés ott kezdődik, mikor egyik ember nem veszi figyelembe a másik kérését, és kárpótolni se akarja akit állítólag szeret. A kapcsolat a sorozatos egyezségeken, és utólagos egyezségeken, a kárpótláson alapul! A kapcsolatokat egy elv hozza létre, és egy azzal ellentétes elv teszi tönkre! Senki se szeretne egyoldalú kapcsolatban élni. Lássuk: 1. olyan megoldás ami senkinek se jó! (-1)+(-1)=-2 --> (A személy nem működik együtt -A)+(B személy nem működik együtt -B ) Tehát: (-A)+(-B)=-2 , 2. olyan megoldás ami csak egyik(A) embernek elfogadható! (+1)+(-1)= 0 --> (A személy együtt működő, míg B nem működik együtt!!) Tehát: (+A)+(-B)=0 , 3. olyan megoldás ami csak másik(B) ember számára elfogadható! (-1)+(+1)= 0 --> (B személy együtt működő, míg A nem működik együtt!!) Tehát: (-A)+(+B)=0 , 4. olyan megoldás ami mindkét ember számára elfogadható! (+1)+(+1)=+2 --> (A személy együtt működik +A)+(B személy együtt működik +B) Tehát: (+A)+(+B)=+2 A négy szemszög közül csak egyetlen egy lehetőség az ami a kapcsolatot kialakítja, elmélyíti, fent tartja! Tehát van olyan megoldás: 1. Ami egyiknek se jó! 2. Ami csak egyiknek jó! 3. Ami csak másiknak jó! 4. Ami mindkettőnek jó! A másik hiába magyaráz, hogy miért van neki igaza, ha neked az a szív-ügyed, ami mindkettőtöknek jó! Ha valaki nem tud változtatni egy rossz szokásán, éppen olyan gyakran kárpótolhatja a másikat abban amiben ki egyeznek! Ha túl feszült, vagy fáradt valamelyik, vagy mind két személy, meglehet egyezni, hogy mihamarabb mikor máskor beszélik, meg miben egyezzenek ki. Ha valaki szereti a másikat nem hagyhatja nyugtalan, mert úgy a másik nem tud nyugodtan aludni. Teljesülnie kell egy elvnek, ami biztosítja a sértet személy számára a másik ember irányába történő kedvelhetőséget, mert arra épül a szeretet, és a szeretetre a szerelem. Egy gépjárműnek is meg van a működési elve, akár egy kapcsolatnak is, ami azt jelenti ez nem a véletlen műve, hogy két ember szeretheti egymást! Csak olyan partnert kell találni, aki belátja, ha valami biztosan működteti a kapcsolatot, akkor értelmetlenség kísérletezni. Vezessen ami számunkra is és a másik ember számára is elfogadható. Ebbe nem lehet belekötni! Legyen ez a "szív-ügyünk". Mikor az emberek boldogak az adott kapcsolataikban, akkor éppen, hogy; négy szemszög közül az az egyetlen egy lehetőség az ami teljesül, ami a kapcsolatot kialakítja, elmélyíti, fent tartja! Mikor pedig veszekednek az emberek, akkor vagy egyik vagy másik, vagy mindkettő hűtlen, mert közös utakat keresztező viselkedik! Pedig ha valaki segítséget kér, mert az önállóságát szeretné megtartani, vissza nyerni, akkor annak a többségnek kéne lemondania, vagy módosítania az elképzelésén, akik nem veszítenék el az önállóságukat, ha segítenének! Tehát lehet tudni, kinek kellene élveznie az elsőbbséget, kinek "zöld a lámpa", akár családon belül, esetleg a társadalomban, vagy egymással szemben embereknek a PÁRKAPCSOLATON BELÜL! Az emberek pedig folyton át hajtanak a "piros jelzésen", nem törődve a másik ember lelki állapotával és az abból eredő következményekkel, az igazságtalansággal, a másik életére hatást gyakorló következményekkel! Tehát nem egyezkedők, hanem hűtlenek! Miközben az ember nem gép, ezért a lelki állapota hatással van a teljesítő képességére! Ami lehet egyik ember életében mint alapvető szükségletekkel kapcsolat jelenségként hosszú távon jelen van olyan módon, hogy azt észre se veszi már, az előfordulhat, hogy egy másik ember életében hosszú távon régóta hiányzik! Ha tehát a ki induló pont különböző, akkor az elérni kívánt céllal kapcsolatos elképzelés is az lesz! Egy elvárás aminek teljesülése esetén az adott személy kijelentheti határozottsággal, hogy képes arra amire bárki!

[@acusijoe9051]

Jobbulást Zsíros!sok pihenés a derekadnak és lehet nézesd meg csontkováccsal !

[@farsangkaroly332]

A Zsolti bá-s résznél majd behugyoztam xd amugy jó lett a videó és jobbulást ZSíros :)

[@zsokastankoczi1929]

Zsiros! Te amennyivel fiatalabb vagy nálam, annyival okosabb is.🤓 50 évesen, 30 év után hagytam ott a (betonbiztos) munkahelyemet, éppen ilyen jópofiságok miatt, hogy megmondtam a véleményem, (annak nagyon nem örülnek főleg ha igazad van) illetve ha jó kedvem volt, ők meg savanyú uborkák voltak, gyorsan elvették még az életkedvemet is. Tegnap mondta a munkatársam, " úgy látom, te nem vagy egy ideges típus" ( merthogy előző nap kikaptunk az Elefántcsont toronyban ülő szőke ciklon főnökünktől). Már nem görcsölök senki miatt! 🙃 Neked pedig jobbulást és sok jó videót!😊

[@ZsirosDeszka]

Tóth Zsóka 🙏👊🏻👊🏻👊🏻✌🏻

[@zsokastankoczi1929]

@@ÁzsiábaSzakadtam szakadnék én is hidd el, már nem vagyok lokálpatrióta 🤔, egyre kevesebb az ami (sőt inkább Aki/Akik) ideköt. Talán... egyszer.... 😊

[@zsokastankoczi1929]

@@ÁzsiábaSzakadtam úgy legyen. 🙂 A videót pedig várom, már fel is iratkoztam 😊

[@janosszentpeteri1922]

Meditálás, a jelen pillanatban szó szerint Élni, önnaga legyen az ember, őszinteség, szerintem is fontos dolgok.

[@journeyrickman]

Papi ,gerincsérved van ez azt jelenti.Sokàig dolgozni ezzel nem lehet ,mert megnyomorodsz.Modern lézeres műtéti technika van rà ,kevés szenvedéssel.Fontold meg 😘😘😘

[@arnoldk9252]

Ez még nem sérv. Ha egy hónapig nem múlik a derékfájás, akkor kell orvoshoz menni.

[@flame04ful]

Zsíros köszi!Tényleg jól lefestetted az emberi kapcsolatokat. Számomra is abszolút ez e valós a boldog élethez! 😊 A mit szedsz témához: Amúgy meg nem az a baj hogy használod, hanem hogy nem adsz belőle! 😉

[@gyenisattila1069]

Gyógyulást kívánok!

[@rolandlucz5389]

Ismét megmutatad, hogy nem mindenki lehet bölcs e való életben. De vannak kivételek, te közéjük tartozol. Vigyázzatok magatokra, itt még szükség van rátok.

[@ZsirosDeszka]

Roland Lucz 🙏

[@krauepcs2192]

Köszönöm szépen!

[@errordtp]

Egy szavadba sem tudok belekötni, ismét bizonyítottad, hogy piszok jól látod a dolgokat. Örülök! A derekad javulásához pedig hattttalmas jót kívánok (őszintén!!), akár csak a telek rendbekapásához! 😉 Legjobbakat, mint mindig és pihenj egy nagyot így (nálatok már) vasárnap! 😉

[@agneseodannemill5602]

Furi ezeket a videókat nézni, mivel rengeteg dologgal tudok azonosulni. Én a 2018-as okinawai tájfun idején erőltettem meg az alsó hátamat homokzsák cipeléssel (férj országon kívül volt), emiatt 2019 nagy részét járóképtelenként töltöttem.

[@mviktor9591]

Zsíros az a titkotok, hogy mindig JÓPOFISÁGVAN 🤫 a jópofiság= zsíros féle életérzés😎

[@ZsirosDeszka]

Viktor Marton 😂😂😂

[@mariakovacs1691]

Olyan jok a videoid sokat lehet tanulni beloluk

[@peternagy6495]

Szia Zsíros barátom jobbulást neked ,és minden tiszteletem a feleségedé ,oda adom iskolába az én feleségem :D Vigyázzatok magatokra te meg pihenj nehogy komolyabb bajod legyen ,még ennél komolyabb ! tényleg pihenj sokat ,nekem is volt olyan hogy úgy beállt a derekam hogy a csontkovács baltával verte hogy helyreálljon szenvedtem is vele nem keveset át tudom érezni ! szép napot

[@ZsirosDeszka]

Péter Nagy Köszönöm.🙏

[@arnoldk9252]

Zsíros! Ha már feküdni, ülni, állni sem tudsz a derekad miatt, akkor mozgatni kell. Terhelés nélküli tornagyakorlatokat végezz, olyat, mint amit iskolás korunkban tanítottak testnevelés órán. Törzsdöntés, törzskörzés, háthomorítás hason fekve, stb. És a legjobb a függeszkedés, mint amikor húzódzkodást akarnál csinálni, jól kinyújtja a csigolyákat. A gyulladást csak a vérkeringés fokozása tudja megszüntetni. Persze csak lassan, óvatosan. Rengetegszer volt ilyen gondom. 10 évig rakodtam teherautókat kézzel.

[@LuighiOne]

Az életünk és a jó/rosz döntéseink azért (lettek)olyanok amilyenek mert akkor abban a pillanatban az tűnt a legjobb döntésnek. Ezt esetenként/időnként megmásítanánk, de a múlt megváltoztathatatlan, ezért rágódni sem érdemes rajta, hiszen elmúlt, befolyásolhatatlan. A jövő pedig beláthatatlan, azért nem érdemes túlspilázni. Egyedül a mindenkori jelen az, amit érdemes minél jobban átgondoltabban megélni.

[@peltarlendori7027]

Szia Zsíros! Érdekes két téma megint, ami minden embert előbb vagy utóbb utolér. Mint írták a gerincednek 2 baja lehet sajnos én is küzdök vele. 1.) porckorong sérv , a röntgen mellé kéne mindenképpen csináltass CT vizsgálatot is. Ha porckorong sérved van, azt előbb utóbb műtetni kell, különben nem fogsz tudni rendesen élni, dolgozni, élvezni az életet. 2.) Csigolyáid elcsúsztak egymáson , beakadtak, nyomják a porckorongot, a porckorong az idegeket, az idegek miatt a gerinc melletti , mély izomzat elkezd fokozatosan görcsölni, hogy stabilan, fájdalommentesen tartsa a derekad, ilyenkor kéne pihenni, gyógytorna, de ha van mint írták a csontkovács, vagy gyógymasszőr kell, emellett lehet szedni izomlazítót, és gyulladás csökkentőt. Ez nekem Aflamin és Mydeton, nekem is írtak tapaszt de azt még nem kellett használni szerencsére. Semelyik gyógyszer nem jó ha túladagolod, a tapasz sem. Nálad a sok hajolgatás, és a folyamatosan nehéz terhek emelgetése hozta ki a problémát, + lehet hogy hihetetlen, de nagyon sokat számít hogy amikor pihensz milyen székben ülsz. Az emberek 70%-a szar székben ül, ami a gerincnek nem jó, pedig te azt érzed milyen fasza, kényelmes fotel, főnöki vezetői szék stb. Nem véletlen hogy az irodában sokat dolgozóknak, ha rendes a cég és figyel az alkalmazottakra komoly rendes ergonómikus széket vesznek, ami rendesen támasztja a gerincet, + Játékosok , KZbinrek, webszerkesztők, programozók is rájöttek hogy a kifejezetten "Gamer" széknek nevezett ülő alkalmatosságokat kell használni, nálunk itthon 60-80 ezer forint egy normális ilyen szék. Ha teheti az ember vegye meg, lehet hogy nem illik a bútorhoz, házhoz, de le van szarva, támassza meg a derekat a nyakat mindenképpen, ha lehet a könyököket is. Tehát a jó szék is csodákra képes, a szar szék, még ha kényelmesnek puhának tűnik is egy egészséges de keveset sportoló, mozgó embernek 1-2 év alatt simán kicsinálja a derekát. 3.) Amire sokan nem figyelnek hajolgatós munka közben, hogy a derekukat mindig melegen tartsák, kicsúszik a poló az ing, így megfázik a derekad, a hátad , a veséd és ez is tud derék és hátfájdalmakat okozni. Ha csak megfázik a derekad azt kb 1-2 hét alatt ki lehet kúrálni, ha évek alatt túlerőltetted a munkával a derekad és nincs még porckorong sérved akkor is kell legalább 2-3 hónap mire rendbejön. Ha szar az ágyad az is kicsinálja a gerinced, meg minden mást is. Új ágy esetén 1 hónap mire kiderül hogy jól választottál ágyat vagy sem. Vigyázz magadra, mert a ti munkátokhoz nagyon fontos az épp derék. + Ha lebetegszel túlterheled a feleséged. Elméletileg a Japánok gyárilag ruganyosabbak, lazábbak, kevesebb náluk az olyan hátprobléma mint az "ellustult" fehér embereknél. -------------------------------- Párkapcsolat férfi szemmel, Szerintem. Lakva ismered meg a másikat , akkor jönnek ki az igazi pozitiv és negatív tulajdonságok. Ne lustuljál el, ha már biztos az asszony = vedd ki a részedet a házimunkából is. Ne szégyenljed kimondani a feleségednek, barátnődnek hogy szereted, mindig próbálj időt szánni rá, akkor is ha sok a munkád, gyerek, egyéb problémád. Ne legyél zsarnok, hagyjál neki mozgásteret, ne legyél túlzóan féltékeny. Maradj figyelmes később is (virág, csoki, étterem stb) ha bármilyen probléma van, azt mindenképpen türelmesen meg kell beszélni, nem szabad az ágy alá söpörni, ha ez nem megy akkor meg kell tanulni. A kimondatlan és észre nem vett sérelmek szépen lassan megmérgezik a kapcsolatot. Ha két ember szereti egymást akkor mindent meg kell tudni beszélni. Ne akard átformálni az asszonyod a saját elképzelésedre, az már nem az a nő lesz akkor akit megismertél megszerettél. Ne legyél soha álatiasan részeg, ha piálástól vagy erős és agresszív, felejtsd el a piát örökre, a nődet soha ne üsd meg, lelki terrort se alkalmazz ellene. (Ha életveszélyes helyzetbe kerültök, és bepáníkól, ha nincs más gyors, megnyugtató megoldás, akkor segíthet egy enyhe pofon (mivel előtte remélhetőleg nem ütötted még meg soha, meg utána sem fogod. A ne csald meg az asszonyt az az alap, azt ugye nem is kell leírni, kivétel akik nyitott kapcsolatban élnek, ezt viszont én nem próbáltam, de nem is lennék rá alkalmas.

[@zsuzsasas8501]

Bocsi, hogy ismeretlenül írok. A betegségek kapcsán van egy könyv, amit megértve elmúlhatnak a legsúlyosabb tünetek is. Lelki eredetű betegségek lexikona, pdf-ben elolvasható.🤗 abc sorrendben megtalálható a tünetek gondolati sémája

[@adrianunter1773]

Józsi batyám Aszem nagy szerepet jácik a megértés és sok sok kompromiszum mind két részröl

[@peterkriegler2158]

Jobbulást! Az erő legyen Veled! 🤕

[@balagekis4517]

Zsiros, jobbulast kivanunk ,

[@palbalazskocsis6273]

Szia Zsíros! Nekem is ez a szitu a derekammal, nyomatni kell a gerinctornát, napi 10-20 perc az ajánlott. Ha rendszeresen nyomatod vissza lehet tornáztatni a csigolyák közötti kitüremkedést, kivéve a durva gerinc sérv esetén. Az műtétes téma. Keres rá a gerinc gyógytornára, mckenzie tornára. Nekem még a Diprophos injekció nagyon bevált, pedig sérvem van. A helyedben arra is rákeresnék. ;-) Az nagyon tuti. :-D Remélem segítettem, jobbulást!

[@ZsirosDeszka]

🙏

[@guitarduomarooned1960]

szia! denevérpadot én is javasolnám derékra, fokozatosan növelve az időtartamot rajta, szépen széthúzza a csigolyákat, megszűnhet a becsípődés; családban többeknek, nekem is segített.

[@highendalex]

Nagyon nagy igazságokat mondtál. Mi is 17 éve vagyunk együtt, ugyanezeket tapasztalom. ( Sajnos)

[@retorta219]

Szia 😊 Nekem kb 5 x volt. Minden alkalommal csontkovácshoz mentem. Max 1 órát fájt még utána és elmúlt. Kiropraktikus így is hívják. A kínaiak nagyon profik benne.

[@agica4647]

Mar Europaban is tanitjak. [Anglia] Plusz USA.

[@VorosAndris]

Koszi Zsiros. Masodszorra neztem vegig a videot fel even belul es most sokkal tobbet mondott

[@katabosz5268]

Nekem nagyon furcsák a japánok mentalitása, imádom a kultúrát a kajákat is, de ez a munkamánia is amit letol a japán barátnőm magyarorszàgon az sok. Ő ennek szenteli az életét, és sosem ér rá. Mintha nem tudna kikapcsolni. Esetleg tényleg mesélhetnél arról hogy a kulturális különbségeket hogy tudtátok átugrani a feleségeddel vagy volt e ilyen :) bàr ahogy elnézem te is nagyon sokat melózól mint földműves :) Amúgy szerintem a kommunikáció még mindig a legfontosabb , ha valamit kikéne emelni, illetve a szeretetnyelv is. Hiába adsz neki ajándékokat ha neki a minőségi idő a fontos és nem fog neki annyira örülni te meg nézel magad elé hogy de hàt te törődsz vele. Ez lehet fordítva is. nincs nagy tapasztalatom eddig, csak 2 éves illetve másfel ev kapcsolaton vagyok tul de nekem ez volt a tapasztalatom h a kommunikacio hianya, a minosegi ido, es a szeretetnyelv.

[@rottweileresistvan]

Ma reggel, amikor elévettem a lapittót, te juttál eszembe.🙂 Bévonultam a titokszobámba, megettem egy vinetéskenyeret veresshagymával, s ittam reja borvizet. Úgybizony dá.🙂 Komolyra fordítva a szót, ha még volna 100 ilyen ember, mint te, menthető lenne a világ. Lehet, hogy élőben sosem találkozunk, hogy át tudjam adni a motoros meglepit, de sokszor a szavak többet nyomnak, mint bármilyen jelképes tárgy. Mata ne.🙏💜☯️✍️

[@kovacsmark2001]

Annyira bírlak, Zsíros! :D

[@katalinboros8466]

Kedves "Deszka"! 😁 Arra felé nincs csontkovács? Nekem több évtizedes problémámat rakta rendbe egyikük. Addíg meg a mágneses derékmelegítőt ajánlom, szeretettel. 🙏 (Egy Tapasztalt Sorstárs) Jaaa! És esetleg jóga... jógalégzéssel szoktam kilazítani, ha néha-néha megkísért. Üdv. és minden jót!!!

[@viktor6772]

25:00 Ja... van a szociális/ jólnevelt, de erőszakos ego, ha nem érzi magát biztonságban nem mer megnyilvánulni. A családban az ember előbb érzi magát biztonságban, mint a külvilágban, ergo a család biztonságában itt az ideje, hogy megnyilvánuljon. Akit nem tudtak "megnevelni" és erőszakos, az az utcán is erőszakos.

[@leventevarga3006]

Zsíros! Csontkovács vagy speciális torna a hátadra, vagy úszás?Csontkovács képes berángatni a csontokat a helyére. Ez félelmetes recsenésekkel ropogásokkal jár. Régen juh bőrön feküdtem a földön általában hason, fejemet támasztottam a kezemmel. Sőt volt amikor aludtam földön, mert csak ott tudtam..... Hülyén hangzik, de ez csak így ment. Speciális torna sokat tud segíteni... Hónapokig jártam spec tornára és úszásra. Kopogom! Kop kop hogy semmi gond nincs.... Jó becsípődés előfordul, nem panaszkodok

[@leventevarga3006]

Angolul chiropractor, de ez nem egy menet lesz, és olyan is lesz amikor nagyon fog egy két roppanás fájni.. Biztosan van hátra gyógytorna foglalkozás Japánban is. S tényleg minden órán részt kell venni... Különben nem ér az egész semmit se... S ha a hát fájdalmak elmúltak a gerinc körüli izmokat erősíteni kell... Ezen ismételten szakember tud segíteni... S nagyon fontos, hogyha emelni kell ne dölj előre és emelj, hanem gugolj le és egyenes háttal gugolásból emelj. A hátfájás nagyon rossz dolog, de a sérv még rosszabb! A műtét se old meg 100%-ig mindent.

[@dr.farkas6799]

huh az kemény jobbulást zsiros ;) ;)

[@headlong75]

Veled érzek. :( Gerincsérvnek hívják, a két alsó ízületem sikerült 17 éves koromban kivégeznem, 40 felett kezdett gondot okozni... Gyógymód nincs, karbantartás van! Vázizomzat fitten tartása, és odafigyelés, miként mozdulsz!!! Jobbulást!

[@tamasp1697]

Backbridge Zsíros full backbridge!!!! Best exercise

[@andreasz7094]

HELLO, èrdeklödöm h milyen idöközönkènt szokott elöjönni ez a derèkproblèmàd? Tisztelem az öszintesèged, jo hogy vannak mèg ilyen emberek.baromi sokszínü tartalmat kèszitesz , imàdom! Csak igy tovàbbv😃 Üdv.🇨🇮 bol 🙂

[@ZsirosDeszka]

Szia. Minden napos. Főként reggel fáj de rohadtul.😂

[@roycroft8585]

Volt anno egy kolegám egy itt született japán lányka.volt vagy 36kg.és egy helyen dolgoztunk egy bárba és egyszer csak nézem hogy a raktár felöl jön 4sörösrekesz amit a kiscsaj hoz énmeg igy uristen ezt hogy mikor még nekem is nehéz a kis 100kg al ömeg igy nemis liheget semmi hihetetlen volt.én mái napig abban a hitben vagyok hogy titokba valami szuperhös

[@tardis2680]

Nagyon bírom a nézőpontodat!

[@istvangrezal5872]

Zsíros....szerintem nagyon nagy lenne ha beszélnél a gyúrós korszakodról :D lécci lécci :D

[@DomokosneKomolaiMonika]

Szia Zsíros! Én is járok Budapesten cérnabeültetéses akupunktúrára egy vietnámi professzor nöhöz.Nekem porckorong sérvem van, az türemkedik ki és nyomja az idegszálat. Csinaltass CT-t, hogy deruljon ki pontosan neked is mi a bajod. Meg nem fejeztem be a kezelést de pozitív nekem is a tapasztalat. Azt mondjak hogy a gyogyulas kozepette szokott lenni egy visszaesés de a vegeredmeny a lenyeg. Ne add fel!😉 Én most jarok a kezeles felénél épp visszaesést tapasztalok de nem adom fel!😉 Hali!

[@arpadcsigi9289]

Nem tudom hányadik, 🙃de jó videnyó ,jobbulást Zsíros Deszka! (nem szívért írtam ha kapok az se baj agggyá) 😂🤣💪👌😎☺️

[@ZsirosDeszka]

Árpád Csigi 😂😂😂Kapsz.

[@arpadcsigi9289]

@@ZsirosDeszka tetszik a gondolkodásmódod 👌🙃🤔😎

[@Istvan860310]

Zsíros! TUdom, ez egy fél éves videód, de 10 éve ez a hátfájós (discus hernia) problémám nekem is. 5 éve be is reccsent a derekam újra, de rendesen. a Doki felírt nekem mindenféle terápiát, de egyik sem segített. Aztán elküldött gyógytornára, ahol én csinálom a munkát és nem a gépek, meg kiegészítők. Szóval a gyógytorna, ami engem vissza hozott, az a McKenzie torna. A gerinc menti izmokat erősíted, hogy a helyén tartsa a dolgokat és jó legyen a tartásod és a Core strength. Alapjában véve alsó-háti gerinc izmokat erősítő ''jóga'' . Ha az egyik féle gyakorlat túlságosan fájdalmas, akkor próbálni kell a másik félét. Ha sikerül újra, akkor megpróbálni megint azt, ami nem ment előtte. Remélem tudtam segíteni ;)

[@pizoli82]

Szia Zsíros! Rögtön a videó elején mondtad a derekas problémádat és voltál vele itt meg ott. A kommentekben írták, hogy a csontkovács segít. Szerintem (mint gyógymasszőr) önmagában se a masszázs se a csontkovács nem tud segíteni rajta. (majd egyszer esetleg kifejtem) Szükséges hozzá, hogy meg legyen mozgatva speciális tornával! Ezt tapasztalatból tudom. Amikor nekem bedurran a derekam, akkor a "reggeli gerincátmozgató torna" gyakorlatot szoktam csinálni (YouTub-on fenn van ilyen címmel). Ajánlom neked is, remélem segíteni fog. A videóban nagyon jól körülírod, hogy a párkapcsolat nem is olyan egyszerű (szintén tapasztalom). Kitartást és összetartást kívánok nektek az életben! Meg persze jobbulást! :-) Z

[@ZsirosDeszka]

Zoltán Pintér 🙏🙏🙏 köszönöm.

[@Teawaykukac]

A cím helyesen: A hosszú párkapcsolat ritka!

[@ZsirosDeszka]

Teawaykukac Arany beköpés.😂

[@leatherman8020]

Jó egészséget kívánok Zsíros, adhatok egy tanácsot ha akarod, én tavaly nyomtam meg a derekam mert roszzul fordultam miközben elég súlyos dolgot cipeltem munka közben, azt hittem hogy kést csuknak a derekamba ahányat lépek, tudom milyen...elkeztem azonnal( viszont csak óvatosan) kifeszíteni magam, magyarul csüngeni, napi fél óra, 3 hónap alatt rendbejöttem, a lényeg hogy ne terheld meg magad nyújtás után, ezt inkább este csináld munka után, sok sikert!

[@zoltanerdelyi9794]

Jó "volt" :D a filó a végén.

[@mukk226]

Ha őszinte lennék minden pillanatban, akkor nem lenne senkim és semmim, mert ha elmondom, hogy unom a szinházat, akkor kivetne magából a társadalom. Most őszintén minden párkapcsolatnak van életgörbéje, tehát attól függetlenül, hogy bevaljuk vagy nem,ez így van. Ha érzed, hogy "üres" a kapcsolat,akkor vége, de itt jön a dillemma, hogy őszintén elmond vagy nem és maradjon a színház.? Nem véletlenül változunk minden percben, hanem azért, hogy tovább haladjunk, újabb és újabb dolgokat oldjunk meg. Ha nem lennének érzéseink és hormonjaink, akkor nem lenne dilemma sem.

[@imretar1578]

Szerintem jó helyen kapizsgálsz! ;-) Kapcsolat olyan, amilyen a viszony, ... ha érzelmi, akkor az érzelmi változások határozzák meg! ... ha testi, akkor a test "gerjedése" 6+, ... ha anyagi, akkor ha van sok lóvé, oké, ha fogy, akkor jön a baj, ... ha értelem, ... ... ha ... bármi, A kulcs: szövetség kötés azaz tudatos választás, hogy közösen megoldjuk az összes "vetületét" 2 ember, nő _ férfi viszonyainak!

[@peterkalmar3159]

A férfiak erősebbek a nők viszont szívósabbak.

[@Kristof_Kertesz]

Ez az evolúcióra is visszavezethető...

[@adammo50ferenczy96]

Sokszor szó szerint..😉😉

[@dr.greenthumb8895]

Cső haver! Semmi extra, ha fáj a derék akkor elő kell szedni a butykost, azt muszájból meg kell inni indítónak 1decit! A többi adja magát;-) Komolyra fogva a szót, rózsaszín algoflekx meg egy büdösnagy Cvitamin, némi cukrot fogyasztani kell hozzá, mondjuk egy sportszeletet.

[@sakurafoxy6689]

Köszönöm:)

[@balint093]

Lehet érdemes lenne kipróbálnod a gravitációs padot , denevérpadnak is szokták nevezni.

[@pismobiics825]

"Itt mindenki elég furcsa nekem." - jogos meglátás a pszichiátriáról.

[@zoltanjoboru8401]

Próbáld meg óvatosan tornáztatni hátha helyére tudna igazodni. Hasra kell fordulni, a térdet be kell hajlítani derékszögbe és a két lábszárt párosan kell egyik oldalról a másikra fektetni. Nekem segített sokat. Ízületekre meg jó dolog folyamatosan szedni a zöld kagyló kapszulát. ... mi baja volt a feleséged szemének ha meg szabad kérdeznem? Sikerült neki teljesen meggyógyulnia?

[@LASZLOWEBER]

Hali! Én az építőiparban melózok és ugyan ezzel a problémával, sokszor én is besírtam a fájdalomtól, amíg el nem mentem gerinctornára azóta nem fáj a hátam, a lényeg nem szabad hajolva emelni csak gugolva! Ha pedig hajolgatva dolgozok, akkor az egyik kezemmel támaszkodok a lábamon nehogy megterheljem a gerincem, ez nekem segített csak ajánlani tudom.

[@ZsirosDeszka]

Wéber László 🙏

[@tundefaluvegi310]

meg mielott meg neznem a videot: szerintem az a hosszu parkapcsolat titka, hogy hagysz a masik hulyesege utan, a veszekedes helyett... :)) okos enged szamar szenved. ;-)

[@ZsirosDeszka]

Tunde Faluvegi Az egy nagyvonalú húzás, de az is működhet.

[@tundefaluvegi310]

Zsiros Deszka :-) :-D roviden tomoren irtam le. :)

[@elisabethkacziba7147]

1. Fozzel marha vagy borjú térdét, legalább 10- 16 órán át. Turmixold le és naponta kanalazdd Ha ez nem megy, egyel sok porcot, malacfulet, kocsonyat. 2. Nyújtózkodj egy gyurun, vagy rudon, a lábad fixen álljon a talajon, és a csipod forgasd amennyire csak tudod.

[@llaszlo_1744]

zsiros sok mindent tudnék mondani rolad de inkább csak ennyi

[@bluerex6176]

Jo lett

[@csillagzivatara6747]

Yumeiho Zsíros Deszka?

[@simonnyester8152]

Hello Zsíros! A narutoról mint ételről mi a véleményed?

[@ghostdj8681]

Én már annak is örülnék ha lenne egy olyan barátnőm aki beszéli a nyelvemet. XD

[@drdramos9272]

Úszni kéne minden nap tartósan és a Mckenzie tornát is meg lehetne probálni...jobbulást.

[@wayfareer2605]

Szauna, és próbálj meg kemény földön aludni legalább egy hétig. fateromnak bevált és hasonló bajai vannak.

[@szilardkarlovich]

Like😊

[@khinemsaaryalee9515]

Wow! Mikor hozod az örök-élet elixírt? :)

[@zsoltmandoki8986]

A masszázs felejtős!

[@alicevarga5448]

Mckenzie torna, még a gerinsérvet is rendbehozza. Akár a műtét is elkerülhető. Otthon gyakorolható, előtte szakember tanácsát kell kérni, hogy jól betanítsa a helyes, pontos mozdulatokat.

[@KMate-vq7vh]

Szerintem próbálkozz meg egy csontkováccsal hátha segít

[@laszlonagy2928]

őszinteséget NE keverjétek az önfelvállalással. A felvállaláshoz bátorság kell, mert járhat következménnyel. Meg az se mindegy, hogyan, milyen kultúrált formában vállalod fel magadat. Erről kérek egy vidinnyót :-) önfelvállalás barátságosan. Van a mondás: "vagy őszinte vagy, vagy vannak barátaid" Fontos a hangnem, amikor felvállalod magadat. De akkor a hangnemed nem őszinte? Példa: engem nem érint meg a derékfájás, de tök jópofi, ha azt mondom: stukkoltasd meg valakivel a gerinced, Zsíros. Jobbulást! -gesztus őszinte leszek: legszívesebben ilyen lélektani/filozófiai gondolatokat hallgatok tőled, motorvlogon, szép tájakkal. Akár rá is vehetnéd a tájakat, miközben a székből tolod az okosságot.

[@ZsirosDeszka]

László Nagy 🙏✌🏻

[@penhaligon2756]

Szia Zsiros!!!

[@jabuci]

TLDR: Két hálószoba és külön TV.

[@marcelfekete4528]

ajjaj... Gyógyulj gyorsan! - kommentek a legjobbak! ez még nem volt: tojásos ananászt (csak az Equadori jó!) kell enni vizispenóttal, 23 perc múlva 100ml langyos tormás tejet pár csepp kökörcsin kivonattal. Ettől elmúlik minden és a párkapcsolat is örök életű lesz.

[@ildikorozsa3417]

Itt csontkovácsnak mondják, de angolul chiropractor. Ő tud segíteni a derékfájásodon. Saját tapasztalat.

[@Kristof_Kertesz]

Az is egy érdekes kérdés, hogy mit nevezünk hosszú párkapcsolatnak. Ez is emberfüggő.

[@alekinhodeflores4288]

A titok: Teli has, üres zacskó. 😁😁😁

[@imremarton2717]

Szia, Ebben a videóban hallottam, hogy sajnos fáj a derekad, igen nagyon szar ügy nekem is volt és sokat szenvedtem vele (csontkovács meg minden). Kb három - négy éve megint nem tudtam menni, ülni csak állni és feküdni, szóval csak szenvedtem vele addig amig a feleségem mondta a munkahelyén egy kollégájának akinek szintén ez volt a baja és üzente, hogy irassam fel úgy hívják a gyógyszert, hogy "MOBIC" ! Legalább egy hétig kellett volna szedni napi egy pici tablettát, de én csak egyet vettem be és vége, elmúlt ennek már több mint három éve! A körzeti orvos nem mondta, mert nem tudta, nem tudom de boldog vagyok mert ennyi idő után le sem kell kopognom mert annyira elmúlt! Lehet, hogy nálatok mas a neve mint itt Australiaban! Kívánom, hogy gyógyulj meg ebből mert akinek nem volt el sem tudja képzelni, hogy miről van szó! Cheers!

[@pami598]

Az UK-ban és az U.S.A.-ban "Meloxicam " néven forgalmazzák !