AİLEDEN İLK DEFA AYRILMAK | ÜNİVERSİTESİ ÖĞRENCİLERİ

Рет қаралды 6,138

Күн бұрын

Bugünkü videomuzda ailesinden ilk defa ayrılacak olan üniversite öğrencilerine bazı önerilerimiz olacak.
#AiledenİlkDefaAyrılma #üniversite #UzmanKilinikPsikolog

Пікірлер: 93

@fatmanurparmaksiz 2 жыл бұрын

Ayrılma anımı düşünüp düşünüp ağliyorum

@asligibidir7 2 жыл бұрын

:((( ben de

@fatmanurparmaksiz 2 жыл бұрын

@@asligibidir7 nereye gidiyon

@telefon9171 2 жыл бұрын

Ben de

@crimson2352 2 жыл бұрын

ilk hafta gitmedim bu pazar bende gidiyorum aşırı stresliyim yurt ortamı sınıf arkadaşlarım falan hiç kafama göre birisini bulamadım

@fatmanurparmaksiz 2 жыл бұрын

@@crimson2352 gitmeden bulamazsın ki

@beydaaydin2 2 жыл бұрын

Hocam ben Üni 3. Sınıf öğrenciyim şuan ailemin yanında tatildeyim bir kaç gün sonra okulum açılacak ve okuduğum şehire gideceğim ama çok çok çok zorlanıyorum ailemden ayrılmak bana çok zor geliyor daha önce onlar olmadan hiçbir yere gitmedim pandemi girdi araya bir buçuk sene yine evde kaldım alışırım diyorum ama alisamiyorum kaldıramıyorum bunu artık sanki dünyanın sonu gelmiş gibi hissediyorum iki hafta önceden başlıyor bu korkular gidicem çok kötü hissedicem yine aynı şeyler başlayacak düşüncesi beni çok yoruyor sabah uyanıyorum bu düşünce yatıyorum bu düşünce yemek yiyorum bu düşünce düzelir diyorum ama düzelmiyor garip olan da şu üniye ilk başlayacağım zaman buradan ailemin yanından bir an önce gitmek istiyordum burada kalmayı asla istemiyordum ama şuan öyle değil burada olmayı çok istiyorum oraya gidince ilk bir hafta çok zor geliyor daha sonra alışıyorum ama buradan ayrılmadan önce çok yıpranıyorum 20 yaşıma daha yeni girdim ama saçlarım bile bembeyaz olmaya başladı ne yapmam gerekiyor bu düşüncelerden kurtulmak istiyorum artık 😶

@Psikoterapist 2 жыл бұрын

Aşağıda linkini bıraktığım uygulamalar size iyi gelecektir fakat ayrıca profesyonel psikolojik destek almanız gerekebilir. Yüzeysel hipnoz uygulaması kzbin.info/www/bejne/gabcZ42ViNt_fpo/ Fiziksel gevşeme egzersizi kzbin.info/www/bejne/g3OUZHp_ptmYfbc/ Nefes Egzersizi kzbin.info/www/bejne/haicd3h4i6mggpI

@beydaaydin2 2 жыл бұрын

@@Psikoterapist tamamdır çok teşekkür ederim 😔

@yusufylmaz6987 2 жыл бұрын

@@beydaaydin2 senin yaşadıklarının aynısını yaşıyorum üniversiteden nefret ettim oysaki gideceğim kurtuluyorum sizden diyordum aileme şimdi onları görmek için can atıyorum Ankara'ya gitmek beni çok mutlu ediyo annemden yeni doğmuş gibi oluyorum kocaeline gelince aynı sorunlar devam ediyo bu sene ilk yılım zaman geçirmeye çalışacağım

@beydaaydin2 2 жыл бұрын

@@yusufylmaz6987 çok zor bir durum farkındayım okulumun olduğu sehirdeyim iki hafta önce geldim iki hafta önce bugün buraya yeni gelmiştim çok zordu çok kötü oldum ama buraya bir şekilde alışmak zorunda kalıyoruz dayanmaktan başka şansımız yok maalesef

@mehtapturen147 2 жыл бұрын

@@yusufylmaz6987 bu durum düzeldi mi yoksa hâla aynı mısın? Bende aynı şeyleri yaşıyorum ve bırakmayı bile düşünüyorum açıkçası bu stresten kurtulmak için. Benimde ilk senem

@gulsumsuer2312 5 күн бұрын

hocam ben fazla empati yapiyorum ve ben evde yokken evin atmosferini hayal edip edip annem icin agliyorum evin tek kiziydim bi kiz bir erkek kardesiz ben gidince annem yalniz kalacak diye durmadan agliyorum

@Ogrencichef34 Жыл бұрын

Üninin ilk zamanları.. İstemediğim şehir istemediğim bölüm.. ama yapacak bişi yok bu hatayı ben yaptım o yüzden kaçamam bu sene okuyup seneye myp yapacağım. Okulda 5 hafta geride kaldı hala gözüm yaşlı. İlk komitem geldi 😢 neyse bunu da atlatamicaksam yani😅

@derya1287 2 жыл бұрын

Daha şimdiden ağlamaya başladım hocam, kızım üniversiteye, oğlum askere gidecek.. İkisi birden ayrılıyor, hiç ayrılmadık ilk defa ayrılıyoruz, içim sızlıyor, anılar boş ev, odaları, of hocam kayseri den selamlar

@Psikoterapist 2 жыл бұрын

Merhaba aşağıdaki uygulamaları yapabilirsiniz. Eğer uyku sorununuz da varsa yatmadan önce de yapabilirsiniz. Bu size iyi gelecektir. Yüzeysel hipnoz uygulaması kzbin.info/www/bejne/gabcZ42ViNt_fpo/ Fiziksel gevşeme egzersizi kzbin.info/www/bejne/g3OUZHp_ptmYfbc/ Nefes Egzersizi kzbin.info/www/bejne/haicd3h4i6mggpI Bunlar sizin kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olacaktır. Bunlara rağmen hala sorunlar devam ediyorsa psikolojik destek almanız gerekebilir.

@Psikoterapist 2 жыл бұрын

Sadece uyku için değil zihinsel ve bedensel olarak da rahatlamınıza yardımcı olur.

@derya1287 Жыл бұрын

Bügün üç ay oldu.. azalmasına rağmen devam ediyo ağlamalarım, özlemim.. yarım paketten,bi pakete çıktı sigaram.. yalnızlığım ,özlemim ve sigaram üçlü olduk..🥺

@user-ni9ru4iq7m 7 ай бұрын

Ben lise 1 öğrencisiyim ve ailem Türkiye'nin neredeyse diğer ucunda 😢

@itsme.nisanur Жыл бұрын

Hocam 1 aydır ailemden uzaktayım, sürekli aklıma geldikçe ağlıyorum. Sabahları midem bulanıyor kahvaltı edemez oldum. Yesem bile istifra ediyorum. Bir türlü psikolojisini üzerimden atamıyorum ne yapmam lazım artık çok yoruldum

@Psikoterapist Жыл бұрын

@Ogrencichef34 Жыл бұрын

Ay bu benn 6.haftaya girdik hala ağlıyom arada 😢 Millet çok rahat dimi bi ben duygusalım hissi çok iyi bilirm

@lordmonarch771 Жыл бұрын

Düzeldin mi yoksa devam ediyor mu hala

@itsme.nisanur Жыл бұрын

@@lordmonarch771 maalesef devam ediyor, şu an ailemi ziyarete geldim pazartesi dönmem lazım ama hiç içimden gelmiyor

@itsme.nisanur Жыл бұрын

@@Ogrencichef34 birde kyk yurdunda kalıyorum ve oda arkadaşlarım hep yakın yerlerden her hafta evlerine gidiyorlar. Onlar için seviniyorum elbette ama bana daha çok yalnızlık hissi veriyor.

@yusufh000 10 ай бұрын

Hocam Polonya’da okuyorum çok özlüyorum ailemi 1 ay sonra ziyarete gidicem 10 gün kalıcam ama Şuan yemek zorla yiyorum stresten başım ağrıyor midem bulanıyor çok kötüyüm yalnız değilim arkadaşlarım var burada ama ailemi çok özledim dönmek istiyorum keşke gelmeseydim diyorum ne yapmam lazım yaşım 19 aile evinden ilk defa ayrıldım oda yurtdışı oldu 2 aya yakın olacak ilk1 ay sıkıntım yoktu şimdi 5-10 gündür çok kötüyüm

@yusufh000 10 ай бұрын

Ağlama oluyor hiçbirşey yapamısm yok ölsem kurtulsam diyorum bazen kendime kötü düşünüyorum

@Psikoterapist 10 ай бұрын

@llsjjd9882 7 күн бұрын

Ah yusufum Benim adim da Yusuf Bende ailemden ayrildim Okumak için bende kendimi çok kötü hissediyorum kimsem yok allah tan başka Ağla ağla bitmiyor

@hazanats9425 2 жыл бұрын

Artık kimseye güven kalmadığı için çocuklarımızı dışarı bile bırakmaya korkuyoruz.

@Dilanwildre 3 ай бұрын

Aile baskısından bıktım bu sene ne gelirse gideceğim istediğim bölüme gireceğim diye aile evinde ruh sağlığım bozuldu aile evinde hazırlanmaktansa üniversitede istediğim bölüm için hazırlanmak daha mantıklı geliyor en azından sorumluluk bana ait

@peri500 Жыл бұрын

Üniversitede ayrilanlar yine iyi ben ailemden lisede ayrılıcam 2 yılcık kaldı😢😢

@lordmonarch771 Жыл бұрын

Hocam merhabalar ben alıştım diye düşünüyordum ve 1 aydır ailemi görmediğim için onların yanına gittim şuan üniversiteye geri dönücem ama aklıma geldikçe canım sıkılıyor ve 1 ay önceki ilk anım gibi olucak diye korkuyorum sizce napabilirim

@Psikoterapist Жыл бұрын

Böyle düşünüyor olman normal başlarda böyle biraz zorlar ama sonra alışırsın. Her geçen gün daha az rahatsız ettiğini ve alıştığını fark edersin. Kanalımızda ki zihinsel ve fiziksel gevşeme egzersizlerini uygulamak iyi gelir.

@lordmonarch771 Жыл бұрын

@@Psikoterapist çok teşekkür ederim dönüş yaptığınız için inşallah tüm zorlananlar en kısa sürede alışır

@iremozkesemen3309 Жыл бұрын

Hocam yardım et kızım lise bire gidiyor yurda alışmıyor ne yapmalıyım

@Psikoterapist Жыл бұрын

Öncelikle bir psikologtan yardım almanızı öneririm. Konuyu ayrıntılı değerlendirmek gerekir.

@burakking6214 8 ай бұрын

Hocam merhaba ben üniversiteye gittim yurtta yapamadim darlandim nefesim kesildi anksiyettem tuttu memlekete geri döndüm yapamadim seneye tekrar gitmeyi dusunuyorum ne yapmaliyim

@imSude 6 ай бұрын

Keşke geri dönmeseydin. Evet çok zor bir durum bende şuan 2. Dönem için geldim yurda ve ağlayıp duruyorum anksiyetem de tuttu. 1. Dönemin başında daha da fenaydım ama(gözlerim şişinceye kadar ağladım, yemek yiyemedim ve anksiyete yüzünden kustum) geri dönmeyi düşündüm ama dönemedim sonra pişman olmamak için. 1 haftada alışınca geçti. Bunun da geçeceğini biliyorum ama yine de bu lanet olası anksiyete bırakmıyor. Sende şimdi bunun yüzünden bıraktın ama seneye tekrar gidince yüksek ihtimalle yine aynısını yaşayacaksın. Ailenin yanında okursan yaşamazsın kesin çünkü orası senin güvenli ve bildiğin bir alan. Neyse işte seneye de başka bir İl e okumaya gideceksen eğer şuandan itibaren terapi almanı öneririm. Kaygıların, anksiyeten azalır ve kontrol edebilirsin en azından. Bende yarın ilk defa terapiye gideceğim bunu aşmam gerekiyor. Her ailemden ayrıldığımda böyle olmasını istemiyorum. Terapi ücretleri de pahalı ama mecburum en azından ayda 1 gitmeye çalışacağım.

@Toskaaa.1 Ай бұрын

Bende de anksiyete var şehir dışında istediğim bölümü kazandım çok korkuyorum gitmek dusuncesi bile beni mahvediyor ama bu sefer de istemediğim bölümde burda okuyup yine pişman olmaktan korkuyorum sizin anksiyeteniz ne durumda . Alisabildiniz mi ( terapiye başladım bu arada )@@imSude