A MÁGICA DA ARRUMAÇÃO PARTE 2 :organização passo a passo do guarda roupas por casa limpa

  Рет қаралды 422,622

Casa Limpa

Casa Limpa

Күн бұрын

Пікірлер: 439
@asmrtictac
@asmrtictac 2 жыл бұрын
Amo vídeos de arrumação, simplesmente me dá uma motivação pra cuidar da minha casinha, pq tem dias que a gente tá meio borocochô né 🤭🤭
@tatianavilela4442
@tatianavilela4442 2 жыл бұрын
Sueli, uma dica pra te passar. Vc pode trocar sua cama pela base box baú. Vai te dá uma ajuda enorme e ter muito espaço no teu roupeiro . Vc pode guardar teus jogos de lençol, edredons, cobertas, no baú 😘😘😘😘
@michacsantos
@michacsantos 2 жыл бұрын
Tenho e também guardo meu enxoval nela. Realmente, é praticamente outro móvel!
@cristianeguimaraessouzadas2216
@cristianeguimaraessouzadas2216 2 жыл бұрын
Também tenho e é meu depósito de guardar livros, malas, cabe muita coisa
@luciasilva9228
@luciasilva9228 2 жыл бұрын
Sueli amo seus vídeos 👏👏🏠🏠
@mauricioalves1488
@mauricioalves1488 2 жыл бұрын
É meu sonho, Ter uma cama baú
@joicedosanjosdejesus5234
@joicedosanjosdejesus5234 2 жыл бұрын
Gostei 👍🏾 da dica❤️❤️🥰
@catiaregina4660
@catiaregina4660 2 жыл бұрын
Eu tenho depressão, bipolaridade e sou acumuladora,sofro muito ,sou sua fã estou aprendendo muitas coisas para organizar a casa.Gratidão.Deus lhe abençoe sempre sua familia.
@sandramelo5338
@sandramelo5338 2 жыл бұрын
Amo pacotinho sempre faço isso
@sandramelo5338
@sandramelo5338 2 жыл бұрын
Sou nova aqui no canal tô amando suas dicas minhas blusas faço pacotinho mais sem livro e sem nada nesmo já me acostumei
@sandramelo5338
@sandramelo5338 2 жыл бұрын
Tentei dobrar as meias do seu jeito mais não consegui 😂😂😂
@waniamattastefanon9428
@waniamattastefanon9428 2 жыл бұрын
Cátia Regina, boa noite! Limpeza e organização é uma terapia, quando vemos tudo nos devidos lugares e retiramos aquilo que não usamos, doando para alguém, isto causa em nós uma grande satisfação e leveza. Faça isso com vc também, tire tudo que lhe incomode, não deixe acumular, se ame, cuida da sua casa mental, vc é uma pessoa importante, Deus nos criou para sermos felizes. Ouvi em uma palestra, que às vezes arrastamos um saco pesado nas costas, desnecessário. Pare abra este saco, veja se o que está lá dentro vc precisa e elimine aquilo que puder, vai tirando aos poucos e perceberá como ficará mais leve e isto te ajudará a não deixar mais acumular aquilo que pesa, como culpas mágoas, tritezas e etc. Se ame se cuida. Te desejo muita paz, luz, força e coragem. Receba um abraço fraterno e sinta nele muita energia positiva inundando todo o seu ser, restabelecendo e curando a sua alma. Fica com Deus!😘😘😘😘🙏🙏🙏🙏
@gjwiznf4593
@gjwiznf4593 2 жыл бұрын
Comprei guarda roupa de porta de correr mais arrependo pega muito po
@Elzaschroedergrossl
@Elzaschroedergrossl Жыл бұрын
Muito legal que aí vc não precisa de blusas casacos e Nei calças 😂 aqui no sul e muito diferente muita blusa calça touca cahicol kkkk
@danielafernandes2857
@danielafernandes2857 2 жыл бұрын
A primeira vez que entrei no KZbin no ano de 2018 pra procurar um canal com dicas de limpeza já cliquei no vídeo da Casa limpa lembro que minha casa tava um caos e a Sueli me motivou a enfrentar minhas bagunça te agradeço Sueli 😍
@CasaLimpa
@CasaLimpa 2 жыл бұрын
Q bom amiga
@fernandanunesdasilva4419
@fernandanunesdasilva4419 2 жыл бұрын
Ficou top ! Vou começar a dobrar minhas toalhas assim também 🥰🥰 obrigada !
@mariliadefatima5373
@mariliadefatima5373 2 жыл бұрын
Gostei muito, não sabia do uso de amciante p limpar e dar cheiro.
@vanessasena7914
@vanessasena7914 2 жыл бұрын
Eu antes era muito apegada nas minhas roupas mesmo não servindo não doava agora eu estou sempre doando é muito bom q da lugar as outras roupas novas e vc ajuda outras pessoas
@mayramoreira4977
@mayramoreira4977 2 жыл бұрын
Sueli n sei nem se vc vai ler essa minha dica. Existe nessas casas de vende tudo e nas casas Freitas um saco de plástico q vc coloca os cobre leitos dentro e tira o ar com aspirador, é simplesmente maravilhoso.
@raquelcosta7255
@raquelcosta7255 2 жыл бұрын
Aí Sueli, que lindeza a sua bagunça.... Até a sua bagunça é organizada!
@carmelitacosmomarquescrave6356
@carmelitacosmomarquescrave6356 2 жыл бұрын
Ficou ótimo. Amei a dobra de shorts e toalhas. Gostei. Que Deus a abençoe. Obrigada.
@familiaccbparana1430
@familiaccbparana1430 2 жыл бұрын
Boa noite Sueli acabei de assistir seu vidio amei essa forma de dobrar as toalhas já toa aki dobrabrando as minhas 🥰
@Isabelladornelasn
@Isabelladornelasn 2 жыл бұрын
Uso Cif pra TUDO!! Ameiii o vídeo ❤️❤️Tenho um canal no KZbin que compartilho várias coisinhas daí em um vídeo eu até dei a dica de usar no box do banheiro, tira toda a gordura e é maravilhoso!!
@LOJACANUTOSAT
@LOJACANUTOSAT Жыл бұрын
OBRIGADA PELA DICA NUNCA PENSEI NISSO PRA LIMPAR EM BAIXO DO GUARDA ROUPA
@anapaulaaguiar5369
@anapaulaaguiar5369 2 жыл бұрын
muito caprichosa
@raquelcorrea5255
@raquelcorrea5255 2 жыл бұрын
Oi Sueli.. Compartilhei seus vídeos com minhas sobrinha elas estão acompanhando casa limpa ,estão gostando muito . Elas moram em sc
@piquenamatos8827
@piquenamatos8827 2 жыл бұрын
parabéns Sueli você é nota 1000 você arrasa na organização acho lindo tenho que aprender muito com você que Deus lhe abençoe sempre amiga beijo fica com Deus😘🙌💗
@roseaj3552
@roseaj3552 2 жыл бұрын
Sem palavras , Sueli realmente é incrível . Apreendi e contínuo apreendendo com ela. 👏👏👏👏💖. Deus te abençoe 🙏.
@MartaEunice
@MartaEunice 2 жыл бұрын
O método Komari é extraordinário. 😚😚😚😚
@sr.wesleyribeiro1812
@sr.wesleyribeiro1812 Жыл бұрын
"Um jovem organizado sempre buscar aprender com quem realmente tem as manhãs! estamos por cá! kk Obg!
@mirinhacorrea8292
@mirinhacorrea8292 2 жыл бұрын
Nossa amei seu jeito de arrumar o guarda roupa vou arrumar o meu domingo Suely peço a Deus todos os dias p dar muita saúde a vc é toda sua família e também já aprendi a gostar muito da melzinha.
@rosenipinheiro2523
@rosenipinheiro2523 2 жыл бұрын
Oi querida cheguei hoje, que legal vou fazer assim no meu guarda roupas. 💖🙌👏👏👏🌹
@andreialacerda3791
@andreialacerda3791 2 жыл бұрын
Amei, parabéns 🎊
@gislenelucas
@gislenelucas 2 жыл бұрын
👏👏👏👏❤️📝 Show Muito Top Minha personal organizer predileta 😀
@noemianunes6020
@noemianunes6020 2 жыл бұрын
Quero tanto ser organizada,ter essa vontade arrumar e organizar,parabéns, amei!
@JessicaAraujo-mj
@JessicaAraujo-mj 2 жыл бұрын
Adoro usar sapólio cremoso na limpeza,sai tudo mesmo 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 amei organização 🌹
@janilima6831
@janilima6831 2 жыл бұрын
Boa noite Suely. Eu não tinha Guarda roupas. Ganhei um graças à Deus. Agora vou poder organizar minhas roupas. Ficou muito bom sua organização. Obrigada 🌷😚
@CasaLimpa
@CasaLimpa 2 жыл бұрын
🥰
@chaguinhaaraujo3527
@chaguinhaaraujo3527 2 жыл бұрын
Oii boa noite 🌙adorei o vídeo como sempre
@tataferreirasccp8356
@tataferreirasccp8356 2 жыл бұрын
COMO É BOM VER TUDO LIMPINHO... ESTOU COM OBRA EM CASA 😂..ESTOU QUASE SURTANDO KKKK MAS GRAÇAS A DEUS LOGO VAI FICAR PRONTINHO , NAO VEJO A HORA DE LAVAR TUDO KKK
@CasaLimpa
@CasaLimpa 2 жыл бұрын
👏👏
@marliterezinhaborges2859
@marliterezinhaborges2859 2 жыл бұрын
Oie adorei esse vídeo de organizar o guarda roupa mega incentivo pra nós o jeito de dobrar as toalhas amei...Deus abençoe vcs
@angeladorte8019
@angeladorte8019 2 жыл бұрын
Voce limpa ai e me anima limpar aqui 😘💕💕💟🌹🌹🌻🌻🌻🌼🌼🌼🌷🌷
@nadirantunes117
@nadirantunes117 2 жыл бұрын
Ficou maravilhoso, vou organizar o meu igual ao seu, obrigada pela aula,um abração
@quiteriafelix9636
@quiteriafelix9636 2 жыл бұрын
MUITO bom ficou maravilhoso 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾🍰
@clariceaparecidadasilva4912
@clariceaparecidadasilva4912 2 жыл бұрын
Teus vídeos nos da ânimo para organizar, beijão querida.
@annapaula9386
@annapaula9386 2 жыл бұрын
Nossa, dá uma sensação tão boa e gratificante de saber que cumpriu a tarefa que se propôs fazer, não é?! Além da organização ter ficado ótima!!! 😃 Parabéns!!! 👏👏👏👏👏 Uma sugestão: existem cabides que penduram várias peças ao mesmo tempo (na Shoppee tem!)!!! Acho que vc poderia utilizá-los para pendurar seus shorts mais finos e/ou mesmo as calças de Janderly, te ajudando a otimizar ainda mais o espaço de seu guarda-roupa!!! Eu só não guardaria neste móvel os panos de chão, nem tapetes e bolsas de feira; tentaria arrumá-los na lavanderia!!! 🤔 No mais, gostei muito do vídeo e já dei like!!! 😉❤
@neuzalipovscek173
@neuzalipovscek173 2 жыл бұрын
Nossa...esse vídeo fez toda diferença para mim. O meu guarda-roupas está numa bagunça...🤦‍♀️ só Jesus nas causas 🙃🤭 Muito obrigada Suely. Você têm me ajudado muito. Estou reagindo contra a depressão e consigo fazer as tarefas domésticas com mais amor e vontade. Misericórdia ... sou meio lerda nas coisas... acho que é devido a minha idade...tenho 64 anos. Peregei para dobrar a toalha em rolinho .😂😂😅 Mas consegui 💪Deus te abençoe grandemente 💋💋🌹
@jussaralucia7759
@jussaralucia7759 2 жыл бұрын
Sueli amo você e seus vídeos . Você e uma pessoa muito educada E simpática Jesus Cristo te abençoe . Você e toda a sua família grandemente 🙏🙏🙏🙏🙏😘♥️💋👍
@cidalopes590
@cidalopes590 2 жыл бұрын
Nossa gostei muito de tudo principalmente das toalhas
@kellyrocha144
@kellyrocha144 2 жыл бұрын
Wue dica maravilhosa do amaciante Suely,dentro do guarda roupas.
@cristinaaquina2418
@cristinaaquina2418 Жыл бұрын
Amei sueli super organizado tudo ❤❤
@damarislima2055
@damarislima2055 Жыл бұрын
Muito muito lindo o seu guarda-roupa minha linda amiga!
@monnycabianca1516
@monnycabianca1516 2 жыл бұрын
Ai como Amo isso! conteúdo de extrema importância para minha vida. Amo cada vídeo que Você Sueli, sobe nesse canal. Amo o seu caprichooo!! CHEGA ser MOTIVADOR PARA A MINHA PESSOA. TE AMUH😋
@jaquelinetrindade3081
@jaquelinetrindade3081 2 жыл бұрын
Valeu pela tua dedicação me ensinou arrumar as toalhas e as camisetas tu é Uma ótima dona de cas
@vídeoslivres-q8b
@vídeoslivres-q8b 2 жыл бұрын
Ficou top amiga amei já deixei o layk
@wildedeoniziobatistavaleri9646
@wildedeoniziobatistavaleri9646 2 жыл бұрын
Uma dica para reduzir edredom: utilize aquele saco que comprime os edredons e correlatos
@elzagrossmann371
@elzagrossmann371 2 жыл бұрын
Valeu!!
@janettemontigio8698
@janettemontigio8698 2 жыл бұрын
Que carinho com as tarefas de casa, que caprichosa, vc é❗️👏👏👏👏👏👍👍👍👍👍👍🙏🙏🙏🙏🙏🙏😘😘😘😘💐💐💐💐💐💯💯💯💯💯
@keitylavieira44
@keitylavieira44 2 жыл бұрын
Amei a dica da dobra de toalhas , fiz e ganhei uma gaveta a mais no guarda-roupa. Essa dobra ocupa menos espaço obrigada 🥰👏🏻
@line9633
@line9633 2 жыл бұрын
Que lindo acho maravilhoso uma pessoa tão organizada assim quem sabe um dia chego lá 😍
@terezinhafreitasercolin5158
@terezinhafreitasercolin5158 2 жыл бұрын
Bom dia vendo vc arrunando da ânimo pra arrumar eu começo e não termino sucesso
@AlineOliveira-lg3rt
@AlineOliveira-lg3rt 2 жыл бұрын
Acho lindoo sua organização e limpeza! Dá uma paz assistir seus vídeos rsrs Sempre tenho impressão que essa organização das blusas apesar de lindas, deixa elas amassadas qnd forem usar... Amassa msm?
@fabimarinho4558
@fabimarinho4558 2 жыл бұрын
Amooo assistir esses vídeos e o seu cabelo está maravilhoso
@Celiadejesus450
@Celiadejesus450 2 жыл бұрын
Amei o seu video pela primeira vez acistindo. Adorei❤❤
@luciasantos4706
@luciasantos4706 2 жыл бұрын
Bom dia Suely,no momento estou sem guarda roupas,mas qd comprar vou usar suas dicas .
@cintiasoares96
@cintiasoares96 2 жыл бұрын
Amei essa dica de como dobrar toalhas. Consegui fazer na primeira tentativa. Obrigada Sueli. Vc é incrível. 😍😘😘😘😘
@andreacastelhano5038
@andreacastelhano5038 2 жыл бұрын
Sueli gatona. Você é Show. As suas dicas são Top.
@mariaivone7190
@mariaivone7190 2 жыл бұрын
Bom dia guerreira hj vc tá arrumado um guarda roupas está ficando top .
@luciamiranda9819
@luciamiranda9819 2 жыл бұрын
Boa noite foi muito maravilhoso Deus te abençoe grandemente sempre e família bjs 🙏💐
@janettemontigio8698
@janettemontigio8698 2 жыл бұрын
Olá Suely? Sua organização faz bem em assistir. Gosto muito. Like. Fique com Deus. 👍👏🙏😘❤️
@marialuiza21santos48
@marialuiza21santos48 2 жыл бұрын
Sueli seus vídeos são uma terapia para mim. ❤
@selmaalves375
@selmaalves375 2 жыл бұрын
Parabéns pela organização. Amo fazer isso. Confesso a vcs,q é uma bela terapia... Cabe a nós organizar por dentro e por fora....
@cristinamartines9523
@cristinamartines9523 2 жыл бұрын
Deus te abençoe linda maravilhosa,Deus te abençoe por nos ensinar, Deus abençoe à todos
@dalvasilva7929
@dalvasilva7929 2 жыл бұрын
Boa tarde 🙏 nossa estava aqui sem saber como organizar meu guarda roupa ,e vc surgiu como mágica 👏👏👏👏amei suas dicas vou colocar em prática MT obgda pelas dicas maravilhosas 👏👏👏 gratidão 🙏😘
@carlasousa4554
@carlasousa4554 2 жыл бұрын
Estou arrumando meu quarto hoje. Ainda estou começando. Mas creio que o final vai ficar espetacular. E dá uma leveza no ambiente.
@CasaLimpa
@CasaLimpa 2 жыл бұрын
😍 😍 😍
@martaandrade1510
@martaandrade1510 2 жыл бұрын
Boa noite Sueli olha ficou show de bola organização maravilhosa nota 1000
@paulasilvia490
@paulasilvia490 2 жыл бұрын
Parabéns pelo capricho 👏👏👏👏
@roselijoanamoreira4522
@roselijoanamoreira4522 2 жыл бұрын
Ficou muito lindo maravilhoso amiga
@andreacoutinho6094
@andreacoutinho6094 2 жыл бұрын
Ficou muito bom 👏
@ozananatividade3753
@ozananatividade3753 24 күн бұрын
Perfeito 👏👏👏👏
@celmacumaru2331
@celmacumaru2331 2 жыл бұрын
Dicas maravilhosas, principalmente das toalhas e bermudas jeans, muito grata, ameiiiiiii 👏🏽😘🌹♥️ vc é muito caprichosa e simpática. 👏🏽👏🏽👏🏽🥰
@cidinhafreitas7642
@cidinhafreitas7642 Жыл бұрын
Conteúdo maravilhoso vc é top dimais
@elidebastossalvio3924
@elidebastossalvio3924 2 жыл бұрын
Parabéns, ficou muito bom.
@estefanialee9331
@estefanialee9331 2 жыл бұрын
Que vídeo top, amei viu Sueli 🥰 Você como sempre muito caprichosa, Parabéns !!! Beijão, Deus te abençoe 🙏🏻🥰
@goreterosafariarosafaria9708
@goreterosafariarosafaria9708 2 жыл бұрын
Ficou lindo de mais parabéns 👏👏 vc arrasa muito parabéns 👏👏👏👏👏👏
@lairmalvina5376
@lairmalvina5376 2 жыл бұрын
Muito legal aprendi muito meus parabéns
@elianepaisltavares5982
@elianepaisltavares5982 2 жыл бұрын
Muito lindo se guarda roupa nota 10
@PatriciaSilva-qm5sr
@PatriciaSilva-qm5sr 2 жыл бұрын
Video nem começou e ja amei . Tem coisa mas satisfatória do q tudo arrumandinho🥰🥰🥰🥰👏👏👏
@sulasantos1320
@sulasantos1320 2 жыл бұрын
adoro tudo limpo e organizado mais tem fim de semana qui to cansada viu nem fasso como trabalho fora so tenho fim de semana mais o dia qui to com desposicao deixo mei cantinho lindo e maravilhoso kkkkk
@SaraSilvaNeiva-le8xc
@SaraSilvaNeiva-le8xc Жыл бұрын
PARABÉNS HOJE comecei arrumar meu closet, aproveitarei suas dicas
@VeraLuciaSLeal
@VeraLuciaSLeal 2 жыл бұрын
Muito legal!! Eu também gosto de organizar as toalhas em rolos. Fica mais interessante de serem vistas. Quebra um pouco a reta dos outros objetos. 👏🏼👏🏼🙌🙌🙌😍😍😍
@AdelinaMachado-u8y
@AdelinaMachado-u8y Жыл бұрын
Parabéns pelo seu trabalho uma casa dá que fazer mas tem que ser
@pamelatenorio6854
@pamelatenorio6854 2 жыл бұрын
Sensacional Suely meus Parabéns
@mariaivone7190
@mariaivone7190 2 жыл бұрын
E verdade viu ficar muito organizado muito bonito.
@elainemariadecarvalhofranc7600
@elainemariadecarvalhofranc7600 2 жыл бұрын
Gostei muito das dicas pra guardar as roupas e organizar c às caixas organidoras
@elionaibarreto2112
@elionaibarreto2112 2 жыл бұрын
Olá gostei do seu conteúdo
@procopiovenancio532
@procopiovenancio532 2 жыл бұрын
Parabéns , ficou lindo
@LUIZ24863
@LUIZ24863 2 жыл бұрын
Eu amei a sua arrumação Parabéns 👏👏
@rosesales1781
@rosesales1781 2 жыл бұрын
Sueli ficou chow gosto demais dos seus vídeos bj
@cristianesilva5975
@cristianesilva5975 2 жыл бұрын
Não perco um vídeo do casa limpa. Me dá paz e ânimo pra começar a arrumar a minha casa. Adoro vc Su, e Janderli tbm. Vcs me fazem rir muito. Sou do Rio de janeiro.
@carlosalbertoribeiro3207
@carlosalbertoribeiro3207 2 жыл бұрын
Parabéns eu não tem como falar o contrário. Ficou muito organizativo que dá gosto. O vídeo foi muito importante as dobras das toalhas ficaram linda vale ape na abrir o guarda roupa só para o olhar parabéns
@valeskaleka3936
@valeskaleka3936 2 жыл бұрын
Amei a organização no seu guarda roupa. Top demais. Sempre aprendendo com você. 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻💖💖😘😘Fiquem com Deus. 🙏🏻🙏🏻🙌🏻
@alziradassi1509
@alziradassi1509 2 жыл бұрын
Adorei aprendi muito com vc 🙏💐
@elaynepereira1059
@elaynepereira1059 2 жыл бұрын
Bom dia!🌷 Acabei de encontrar seu canal estou amando suas dicas!❤️ Vou adotar todas! Deus abençoe vc e sua família !🙏🥰
@cristianemaria65
@cristianemaria65 2 жыл бұрын
Amo seus vídeos Sueli você me ensetiva a ser uma dona de casa cada vez melhor,
@valdenicemariadeoliveirama7524
@valdenicemariadeoliveirama7524 2 жыл бұрын
Boa noite Suely com vc aprender muitas coisas graças adeus
@lilineumannnaotem3470
@lilineumannnaotem3470 2 жыл бұрын
Ficou lindo bem arrumado obrigada.
@iaraaline1815
@iaraaline1815 2 жыл бұрын
Nossa ficou maravilhoso
@analiaoliveira9032
@analiaoliveira9032 2 жыл бұрын
Ficou muito organizado ainda chego lá estou aprendendo organizar com voce agradeço bjim
@luzinetedocarmo430
@luzinetedocarmo430 2 жыл бұрын
E como otimizaram! O guarda roupa ficou muito bem organizado Parabéns!
@juditedias2848
@juditedias2848 2 жыл бұрын
Boa noite Sueli. Eu amo suas dicas de organização.
@flaviasteffens1978
@flaviasteffens1978 2 жыл бұрын
Amei o jeito que você colocou as camisetas masculina no cabide, assim não fica a marca nas mangas.
СИНИЙ ИНЕЙ УЖЕ ВЫШЕЛ!❄️
01:01
DO$HIK
Рет қаралды 3,3 МЛН
Cat mode and a glass of water #family #humor #fun
00:22
Kotiki_Z
Рет қаралды 42 МЛН
小丑女COCO的审判。#天使 #小丑 #超人不会飞
00:53
超人不会飞
Рет қаралды 16 МЛН
BAYGUYSTAN | 1 СЕРИЯ | bayGUYS
36:55
bayGUYS
Рет қаралды 1,9 МЛН
10 ERROS COMUNS AO ORGANIZAR GUARDA-ROUPA | NÃO COMETA ESSES ERROS AO ORGANIZAR GUARDA-ROUPA
22:23
MAGNA Organizer • Bruna Magnaboschi
Рет қаралды 328 М.
Como ORGANIZAR o GUARDA-ROUPA | muito fácil, barato e lindo! ✨
19:44
Como organizar armário de roupas - com Rafa Oliveira
7:24
Casa de Verdade
Рет қаралды 1,2 МЛН
DESTRALHE E ORGANIZAÇÃO NO GUARDA-ROUPA + DESAPEGOS
24:05
Gabi Canti
Рет қаралды 15 М.
СИНИЙ ИНЕЙ УЖЕ ВЫШЕЛ!❄️
01:01
DO$HIK
Рет қаралды 3,3 МЛН