A MELHOR EMPUNHADURA para o FOREHAND no tênis | Falasca Tennis

Empunhadura é um tema muito sensível para o tenista, especialmente em um golpe tão usado como o forehand.
Neste vídeo eu digo qual a melhor, na minha opinião, comparando a altura e a distância do ponto de contato em cada uma delas.
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[@kaiqueytb]

Vendo o vídeo e segurando minha raquete com a empunhadura de semi-western pra acostumar kkkkk! Excelente video mais uma vez Falasca (:

[@FalascaTennis]

Valeuu Kaique! Isso aí, vai assistindo e aplicando na hora os ensinamentos 😁. Um abraço! 🙂👍🏼🎾

[@joaopaulomg2007]

ótimo vídeo Falasca, bem didático!

[@FalascaTennis]

Obrigado, João! Grande abraço! 🙂👍🏼🎾

[@AndreiaFonsecaMoniz]

Incrível! Explicou com maestria! Que aula!!!!

[@FalascaTennis]

Obrigado pela confiança!! 😉👍🏼🎾

[@josechantredesousa1842]

Muito obrigado pelo esclarecimento, Eduardo! Um abraço, e parabéns pelo excelente trabalho! 😉👍🤗

[@FalascaTennis]

Eu que agradeço pela confiança no trabalho, José! Um abraço e bons treinos! 🙂👍🏼🎾

[@andredeoliveira3684]

parabéns Falasca! continue postando estamos sempre aprendendo. Empunhadura eastern

[@FalascaTennis]

Vou continuar sim, Andre! Obrigado pelo comentário. Um abraço!

[@danieloliveira3814]

Caraca, que video top!! Parabéns!! Jogo com a eastern mas foi um processo natural, meu professor nao me orientou a usar uma determinada empunhadura. Após começar a estudar por conta própria, tentei mudar para a Semi-western, mas percebi que meu forehand morreu e meu pulso começou a doer... Com isso optei por voltar ao eastern e focar em pegar o movimento correto, e quando estiver bem afiado avalio a mudança. Seguimos treinando!! Abraços

[@FalascaTennis]

Fala Daniel! Obrigado pelo comentário. Mudar a empunhadura não é um processo tão simples assim. Não basta virar a mão. Vários ajustes têm de ser feitos. Mas nada impede que você jogue bem com a Eastern também, já que se sente bem com ela. Um abraço! 🙂👊🏼🎾

[@dennisgomessoares4209]

Vídeo que eu já curti antes de assistir Já sei que vai ser bom

[@FalascaTennis]

Obrigado pela confiança, Dennis! Um abraço! 🙂👍🏼🎾

[@drtomimura]

Aula fantástica

[@FalascaTennis]

Obrigado, caro Roberto. Excelentes treinos para você, um abraço! =)

[@RM-jx8js]

Show de aula!

[@FalascaTennis]

Obrigado!! Grande abraço 🙂👍🏼🎾

[@cmakoto2008]

Show. Obrigado

[@FalascaTennis]

Valeu, Celso! Um abraço! 🙂👍🏼🎾

[@pedroabreu3052]

valeu pelo vídeo!!

[@FalascaTennis]

Eu que agradeço, Pedro! Um abraço! 🙂👍🏼🎾

[@andersoncampos6602]

Como está Falasca, excelente vídeo como sempre. Anderson de Santo André, aqui do Regional.

[@FalascaTennis]

Fala Anderson! Tudo bem?! Por aqui tudo certo, graças a Deus. Saudades de bater uma bola no Regional 🙂. Mande um abraço a todos aí! 😉👍🏼🎾

[@vitorfuline909]

que vídeo foda, quero logo voltar a jogar

[@FalascaTennis]

Volta logo, Vitor! Da pra por em prática as dicas aqui do canal rsrs. Um abraço!

[@danielcarvalho3492]

eastern de direita! vou tentar mudar pra casa 4 aos poucos.. mas ainda parece ser bem complexo girar mais a mão, a sensação é de que vou perder a raquete das mãos..

[@FalascaTennis]

Parece um detalhe pequeno, Daniel, mas é a maior "cirurgia" que se pode fazer em um jogador. Um abraço! 🙂👍🏼🎾

[@caiorocha4041]

Uso a empunhadura Western, bato meu forehand com bastante top spin então me sinto confortável com ela! Tentei mudar para semi porém as bolas começaram a sair no fundo, abraço!!!

[@FalascaTennis]

Importante é sentir-se bem, Caio. Nada mais. Se funciona pra você, quem sou eu para querer mudar? rs Um abraço =)

[@pudimdecana51]

Excelente explicação, como sempre!! Gostaria de ter ouvido sua opinião também sobre os diferentes posicionamentos de perna associados às empunhaduras. Minha impressão é que a continental e a western não combinam bem com “open stance” e o oposto se aplica à semi-western e eastern, que já ficam mais difíceis com um posicionamento mais lateral. É por aí, ou estou enganado?? Abraços

[@FalascaTennis]

Fala Pudim! (ótimo nick rsrs). Acredito que não tem muito a ver uma coisa com a outra. O posicionamento de pernas depende mais da bola que está vindo do que da empunhadura. No tênis moderno, a regra é open stance, e a exceção é ficar de lado. Grande abraço! =)

[@psicologiadoenvelhecimento9186]

Top Falasca! Mais um excelente vídeo, mas mesmo depois de 4 anos de tênis ainda não descobri qual a minha empunhadura. Vamos testando. Tenho uma pergunta. Qual a empunhadura pra aquela patada reta no estilo Del Potro? Agradeço a atenção. Abraço.

[@FalascaTennis]

Fala Wanderley! Para encontrar, é só usar os parâmetros que digo no vídeo das empunhaduras que já gravei (link: kzbin.info/www/bejne/gonVl5hvmb-BgNU). Claro que são apenas referências, mas é possível ter uma ideia melhor. Tanto Del Potro como Federer usam a empunhadura Eastern. Isso não quer dizer que você não consiga dar uma patada com outras empunhaduras, ok? Tem muito a ver com o caminho que a raquete faz. Grande abraço!

[@jr4trainer291]

Excelente.. sempre usei a western, mas pelo visto a semi western é a mais adequada...

[@FalascaTennis]

Eu a acho mais equilibrada, você consegue fazer de tudo. Mas se você se dá bem com a Western, sem problemas. Um abraço =)

[@josechantredesousa1842]

Mais um vídeo fantástico, Eduardo, parabéns!... Só me ficou uma dúvida; o que é que é o normal?... É um jogador escolher uma só empunhadura para o seu jogo?..., ou o jogador deve ir mudando a empunhadura consoante a pancada que vai dar?... Se for esta última, (e na minha modestíssima opinião, deve ser esta a opção correcta...), tem de se ter muita prática, para se conseguir mudar as empunhaduras enquanto se joga...; não deve ser nada fácil!!... Será que estou certo, ou errado, caro Eduardo?... Muito obrigado! Um abraço!

[@FalascaTennis]

Obrigado, José! Você está correto, sem dúvidas. Quando começamos, na minha opinião, podemos utilizar apenas uma empunhadura para tudo (eastern de direita), pois o foco é criar uma base na técnica de forma geral. A partir do momento que vamos aperfeiçoando os golpes, vamos usando uma empunhadura diferente para cada um deles. Dependendo do golpe, usamos a mesma (slice, voleios e saques usam a continental, por exemplo). Gravei um vídeo essa semana sobre essa transição de empunhaduras (vai ao ar mais para frente). Mas você já pode ir entendendo quando trocar/aperfeiçoar elas neste vídeo que já gravei: kzbin.info/www/bejne/emmzhniarpqlfdk Um abraço e boas aulas! =)

[@davidmenezes327]

Empunhadura continental é o "feijão com arroz" no tênis, é o simples que funciona e funciona muito bem, dei aulas por mais de 20 anos, sempre comecei pela continental!

[@FalascaTennis]

David, entendo o seu conceito, mas não concordo em começar por ela. Acredito que o início fica mais fácil de assimilar usando a eastern, seja para qualquer golpe (inclusive o saque). Depois de alguns treinos, costumo ir aperfeiçoando os golpes com as suas respectivas empunhaduras. Grande abraço e obrigado pelo comentário! =)

[@lhap35]

A semi-western não dificulta muito a batida em bolas baixas? Como o Kaique disse abaixo, também estava com a raquete na mão simulando o movimento. Parabéns pelo excelente canal para quem quer aprender tenis.

[@FalascaTennis]

Dificulta sim, Luiz. Mas não tanto como na western, por exemplo. É importante analisar como é jogado o tênis hoje. Há uma probabilidade muito maior de se encarar bolas altas, com topspin, fundas, do que bolas mais baixas. Por isso a semi western é a melhor empunhadura para o forehand moderno, na minha opinião.

[@arturranacoski4889]

E ai Falasca? Eu costumo variar durante o jogo. Em bolas fundas eu utilizo a semi-western, mas em bolas de ataque e alta proxima a linha de saque eu uso a western para gerar mais top spin

[@FalascaTennis]

Fala Arthur! Blz? Recomendo que use apenas uma em todas as situações. E teoricamente deveria ser o contrário nessa situação que comentou, pois nas bolas de ataque não costumamos colocar tanto topspin, justamente para a bola correr mais. Um abraço! 🙂👍🏼🎾

[@arturranacoski4889]

@@FalascaTennis Valeu Falasca. Vou levar seu conselho para as quadras. Obrigado pelas dicas.

[@makixferreira6787]

Minha empunhadura está bem virada ultimamente, acho que uma western não sei o que eu faço.

[@FalascaTennis]

Makix, tenta usar a semi-western. A mudança não será tão radical e ela é.mais amigável conosco 😁. Um abraço! 🙂👊🏼🎾

[@luizfrank1957]

Eu uso todas durante o jogo e ainda sou derrotado. Vou tentar me adequar e usar so uma emounhadura e a continental pro saque!

[@FalascaTennis]

Tem que usar uma só Luiz! Senão você não tem nenhuma referência pra melhorar. Uma para o forehand, e continental para saque, voleios, slices, drops, etc. Um abraço e bons treinos! 🙂👍🏼🎾

[@emilioguerrero3497]

Profe,yo juego con este y golpeo bastante plano,pero fallo mucho los winers a media pista,si lo hago con otra empuñadora seria mejor?

[@FalascaTennis]

Emilio, tienes que jugar con solo una empuñadura de derecha, sin importar dónde te encuentres en la cancha. Para golpear a los winners, debes hacer algunos ajustes en la técnica, pero cambiar la empuñadura no es uno de ellos.

[@emilioguerrero3497]

@@FalascaTennis pues te agradeceria un video con.clases sobre esos ajustes para hacer winners ,a media pista y cerca de la red,muchas gracias por todo.gran trabajo profe.

[@luizfrank1957]

E por que quem usa a empunhadura "ister", quando muda pra "semi uester", o punho teima em voltar pra "ister". Como se educa isso???

[@FalascaTennis]

Fala Luiz! A mão fica coçando, né? 😁 Tem algumas formas de tentar frear esse impulso da mão querer voltar. Eu vou gravar um vídeo falando sobre as adaptações de quando mudamos da Eastern para a semiwestern. Nele falarei sobre como educamos a mão a não voltar. Um abraço e obrigado pelo comentário! 🙂👊🏼🎾

[@sennabotelho]

Eu uso a Eastern.

[@FalascaTennis]

Boa empunhadura, porém sofre muito com bolas altas. Não deixa a bola passar da cintura, senão ferrou 😅

[@thiagolima1528]

Fala, Falasca. Para tenista bem altos, 2.03m, o mais interessante seria a eastern, certo? Já que n teria muito problema em bater bolas altas, etc

[@FalascaTennis]

Fala Thiago! Não necessariamente, pois a altura não é a única variável aqui. Certamente você terá menos dificuldade de bater na eastern do que alguém de 1,75m 😁. Mas eu gosto da mobilidade que a semiwestern dá ao punho. Ele fica mais solto, facilita bastante para colocar topspin, por exemplo. Grande abraço! 🙂👍🏼🎾

[@joaoluis638]

Ola Falasca Obrigado e parabéns pelos vídeos! Teria com usar duas empunhaduras, dependendo da altura da bola? Por exemplo, nas posições 2 e 4?

[@FalascaTennis]

Não, João. Eu até gravei um vídeo que vai ao ar aqui no canal nas próximas semanas sobre esse tema. São muitos ajustes entre uma empunhadura e outra, mesmo sendo um detalhe pequeno. Recomendo que escolha uma e fique apenas nela. Um abraço!

[@denisrodrigues1455]

Professor, peço-lhe desculpas se algum questionamento parecer elementar. Mas um ponto que me intriga sobre o "forehand" é relativo ao início do movimento. Sempre inicia-se o movimento "armando" a raquete no alto, para se seguir a rebatida, a qual deve ser devidamente seguida pela terminação, para a jogada ser eficaz? É uma dúvida que tenho sobre o "forehand". Grande abraço.

[@FalascaTennis]

Denis, é um estilo meio que predominante, uma forma de se preparar a raquete que acho mais fácil do aluno assimilar e ajuda um pouco na questão de bolas altas também. Mas há quem prepare a raquete mais baixa e consegue bater bem mesmo assim. Um abraço! =)

[@denisrodrigues1455]

@@FalascaTennis Muito obrigado, professor!

[@arlansouza]

Uso a mesma empunhadura do backhand (com uma mão) no forehand, resultando em algo próximo à empunhadura western? Já viu isso? Devo mudar? Obrigado pelo vídeo!

[@FalascaTennis]

Já vi sim, Arlan. Não é tão comum (por causa da western no fh) mas tem jogadores que jogam assim. O próprio Guga jogava com algo parecido. Se está conseguindo jogar numa boa, confortável, não tem porque mudar. Um abraço!

[@mariotimoteo1181]

Ei falasca, eu sei que não é das melhores, mas eu a western. Eu estou a tentar outras empunhadoras, e consigo algumas outras, por exemplo a semi-western, mas às vezes corre mal!

[@FalascaTennis]

Não tem problema ser a western, Mário. O importante é que você sente-se bem em jogar com ela. Não precisa tentar outra se essa já te satisfaz. Grande abraço! =)

[@gabrielbimvivan8431]

Acha interessante e válido eu mudar da eastern para semi-western?

[@FalascaTennis]

Acho válido tentar e fazer os ajustes necessários. Vi vários alunos que acabaram preferindo a semiwestern. Mas nada impede que você jogue bem e se sinta confortável com a Eastern. É uma questão muito pessoal e baseada no conforto e sensação de cada um. Um abraço! 🙂👍🏼🎾

[@alcidesrodrigues755]

Falasca...uma dúvida .... vi um video onde a pessoa indicava posicionar a mão ali no risquinho entre a eastern e semi-western. Por favor poderia dar sua opinião? Agradeço desde já

[@FalascaTennis]

Fala Alcides! Pode posicionar a mão ali, sem problemas. Vai ficar com ela entre as empunhaduras eastern e semi-western. Tênis não é uma ciência exata. Se essa posição é confortável para você, use-a. Um abraço! =)

[@alcidesrodrigues755]

@@FalascaTennis Obrigado ..Tudo de bom para você

[@FabioKreis]

Existe alguma empunhadura mais indicada para iniciante ou é melhor ir testando diferentes empunhaduras para ver o que fica mais natural?

[@FalascaTennis]

Fabio, indico a eastern no começo. Ela é mais fácil de se lidar, e serve para muitas coisas iniciais. É possível fazer de tudo com ela. Quando pegar uma boa base nela, começar a usar as empunhaduras ideais nos golpes (continental no saque/voleios/drop/slice, semi-western no FH, etc). Um abraço! =)

[@i_love_this_moment]

Falasca já tentei de diversas maneiras bater na bola com empunhadura simples porém não vai! Só consigo jogar com empunhadura dupla de ambos os lados e batendo claro chapado na bola, já se deparou com alguma situação assim? grato pela atenção!

[@FalascaTennis]

Andre, vc quis dizer que bate com as duas mãos dos dois lados, é isso?

[@guiigang2145]

Falasca, qual seria a empunhadura do Ex-tenista Tomas Berdych? Sempre achei muito bonito o movimento, além de ser um tremendo hitter. Abraço.

[@FalascaTennis]

Fala garoto! Berdych tinha a mão pesada né? 😁 Pelas fotos me parece uma semiwestern. Um abraço! 🙂👍🏼🎾

[@guiigang2145]

@@FalascaTennis Pesadíssima, e bem consistente, algo incomum de se ver em jogadores muito agressivos. Era bastante legal de assistir ele atacando com a bola reta, quase sem topspin, bons tempos. Abraços!

[@itsxluiz8535]

Salve Falasca! Esses dias eu troquei minha empunhadura do saque e do forehand, melhorou muito os dois, mas por algum motivo meu backhand piorou muito, parece que eu isolo a bola

[@FalascaTennis]

Salve Luiz! Que estranho 🤔. Veja se não mexeu alguma coisa na empunhadura do BH. Às vezes nessas mudanças confunde um pouco mesmo. Um abraço! 🙂👍🏼🎾

[@itsxluiz8535]

@@FalascaTennis Eu consegui resolver, inclinei mais a empunhadura. Falando sério, ontem foi a primeira vez que não gostei de jogar tennis, eu joguei no campeonato, mas era por nível, eu joguei com um cara de mais ou menos 34 anos, nunca vi alguem com um jogo tão podre e sujo, escolheu a quadra que tava sem terra nenhuma quase, e como ela tava rasa, não fazia marca da bola, aí toda bola minha que ia perto da linha ele fazia repetir o ponto, pois eu não tinha marca pra provar que entrou, e toda bola dele que saia por pouco ele tambem fazia repetir, ele fez isso depois que faltou 1 game pra eu ganhar o jogo, tinha bola que saia meio metro, mas como não tinha marca ele queria repetir o ponto, e foi isso até o final do jogo, dava vontade de chorar de raiva

[@FalascaTennis]

Nesses casos tem que chamar o árbitro geral para conferir o jogo de perto, pelo menos por alguns games. Já passei por isso também e quase saiu briga na quadra. Acontece, Luiz, paciência. 🤷🏻‍♂️

[@itsxluiz8535]

@@FalascaTennis sim, mas o campeonato era nós que combinamos os jogos com as pessoas que estão no nosso grupo do sorteio, aí fica meio complicado, é complicado

[@edneyvasconcellos6583]

Falasca... Que lugar lindo esse... Qual Clube que é?

[@FalascaTennis]

Fala Edney! Clube do MP. É muito bonito mesmo 🙂👍🏼🎾

[@paulorogerio3733]

Deveria ser possível ver o cabo da raquete na sua mão, onde se posiciona o polegar como referência partindo da Continental até a western.

[@FalascaTennis]

Acredito que a referência da base do dedo indicador já seja suficiente para entender as empunhaduras. O resto são pequenos ajustes. Um abraço =)