A MELHOR FONTE DE PROTEÍNA ANTIINFLAMATÓRIA! TEMPEH A VERDADEIRA CARNE DE SOJA!

[@Ateliê_Vida]

Meu, que legal eu ter chegado até você! Trabalho há mais de 30 anos com alimentos e sou vegano há uns 4 anos. Sou biomédico e venho a estudar os alimentos e adorei a base científica do seu conteúdo 👏🏾👏🏾

[@marceloanderson8984]

Coma muita carne.

[@sandraewerton8]

É tudo que estou procurando saber. Estou a quase 2 meses só no cru e O SENHOR me mostrou esse bom rapaz abençoado.. Obrigadaaaa

[@toloquiz]

Come cru?

[@adrianemachado8657]

Parabéns, não precisamos do sofrimento dos animais para nos alimentarmos , vídeo excelente!!!

[@marcoskravitz1996]

Hahahahah vou comemorar fazendo um frango assado Jajá

[@taniadiastadi1694]

Carne de soja da cancer. soja fermentada não da cancer. Soja são transgenicas, pesquise, acorde.

[@marceloanderson8984]

Como ele todos os dias. Veganismo e vegetarianismo doutrinas de demônios! Paulo já dizia que nos fins dos tempos as pessoas deixariam de comer a carne e todos os derivados de origem animal para seguir esses doutrinas nojentas. A carne é o alimento sagrado.

[@gisellebraz3550]

Molho de soja e missô são muito saudáveis mas somente se você mesmo fizer porque só se encontra eles com um monte de aditivos químicos.

[@Luizvc12]

Vida gera vida, e vida conserva vida.

[@mariadefreitasleitemara5461]

A soja ainda limpa a nossa pele!!!

[@teresinhasilveira1746]

É verdade, eu gosto de frutas e verduras,mas não consigo comer só frutas.

[@jhonasn]

bem legal essa sua abertura corassa pra alternativas levemente cozidas, claro q n eh o melhor mas é ótimo pra quem ta iniciando no caminho

[@tamaradeoliveira5180]

Doutor por favor 🙏 me responda. Quem tem câncer pode comer soja? Obrigada Deus abençoe sua vida grandemente 🙌❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@DrCorassaSaudeFrugal]

Procure um nutricionista atendo como nutri. Nao podemos fazer comentarios clinicos aqui...

[@tamaradeoliveira5180]

@@DrCorassaSaudeFrugal obrigada 🙏 já estou fazendo uma alimentação alcalina mas vou procurar sim 👍🏻

[@helianadebarrosconderodrig20]

Onde se acha essa soja ProTemphe?

[@emersonmachado5251]

Pronto! Toda vez que perguntarem de onde tiro as proteínas indicarei esse vídeo. Haah 👏

[@evandrolima6992]

É seguro comer Soja transgenica ?

[@rosaneamaral6059]

Obrigada não conhecia o temph e tofu não usei ainda. Valeu

[@giselemoraesoliveira5463]

O que e temp?

[@carolinarocha7604]

Obrigada pelas informações 👏👏👏

[@lany4900]

Eu sempre fico em dúvida em relação da soja ...

[@lucileia6236]

Ver o vídeo do dr lai Ribeiro a soja faz a saúde só a soja fermentada que ñ os nutricionista quer ser melhor que os médicos

[@lany4900]

@@lucileia6236 a soja faz bem ou mal?

[@lucileia6236]

@@lany4900 mal

[@aguiaeagle5738]

@@lucileia6236 Tem médico que NÃO sabe nada de nutrição, poucos médicos estudam sobre isso, só os que também são nutrólogos ou estudam o assunto estão bem informados.

[@aparecidaantonio1226]

​@@aguiaeagle5738 tem médico que não sabe nem da doença quanto mais da saúde 😂😂😢

[@denianeandrade8086]

Eu provei, amei o tempeh❤

[@luizcarlospifferogomes1263]

Da hora... Shou de Bola... Vida Longa... Ótimas Energias... Good Vibes... Saudações Fraternas...

[@creusalopes5148]

Dr,existe tbm o misso,que é maravilhoso e o shoyu de boa procedência.,claro.

[@rewertblox]

Amo Aprender é maravilhoso colocar em prática melhor ainda

[@Aguinaldo_CP]

Dr. Corassa sua orientações são bem vindas. Uma dúvida: o Feijão Branco tbm tem muitas proteínas? Você recomenda?

[@brunojorge8741]

Eu acho certo o que ele diz, tudinho. Mas de olhar o semblante dele, sempre de olhar cansado eu perco o foco

[@DrCorassaSaudeFrugal]

hahaha tive problemas sérios de saúde na infancia, meu olhar sempre foi assim desde pequeno e ninguem fala disso pessoalmente, falam que aparento muito saudável. esses julgamentos e doidos de youtube

[@brunojorge8741]

@@DrCorassaSaudeFrugal só falei a verdade, e não te julguei, lhe sigo há muito tempo e ouvi toda a sua história de vida, a fase dos primeiros jejuns etc. Se o seu olhar lento é cansado vem daí ok ainda bem que vc disse, sigo outro crudivoro bastante sensurado pelo que diz. Ele é contra o viver de frutas e um dia falou que as pessoas que vivem assim ficam com o olhar lento e cansado... Mas na realidade ele tem assim também. E isto nao é eu a julgar ninguém. Queria era entender o que está faltando para o olho ficar assim, apenas isso. Luz e paz

[@Gaivergato]

Também gostava de saber

[@Gaivergato]

Pode ser falta de amido, não sei bem, posso tá falando asneira das grandes, mas todo radicalismo é demais pra mim, uma coisa é ser vegano, bom para o planeta e para a saúde (alimentação correta e equilibrada), outra coisa é comer apenas comida crua, muito caro pra realidade de muita gente. Por exemplo, é impossível pra mim comer broto de feijão, ou qualquer outro broto, já tentei, e me causou problemas intestinais, e refluxos

[@Gaivergato]

Outra coisa, os adeptos de comida crua alegam que a cozida libera muitas toxinas que são prejudiciais ao organismo, porém acontece que ao comer comida crua, o corpo vai fazer exatamente a mesma coisa, isto é, vai liberar toxinas no momento da digestão, e toxinas não são necessariamente prejudiciais à saúde, basta notar que quando exercitamos o corpo libera toxinas pra refazer os músculos

[@cirlenemariadascenzi4052]

Amei o Tempeh, gratidão pelas dicas . Amo este canal aprendi muito, graças ao Dr.passei a comer mais frutas. Será que posso comer Tempeh todos os dias????

[@dalkasantosdecamposvergal7544]

Boa noite! Obrigada.

[@ritarocha2851]

obrigado Dr continuem falando sobre saúde é muito bom ajuda muito agente

[@SaturnWisdom]

Pergunta: tem ISOFLAVONA no Tempeh??? A Isoflavona derruba a testorena???

[@valeriaribeiro2490]

Dr. Corassa como a gente faz quando não temos dinheiro pra comprar produtos sem ser organicos que é o meu caso.

[@BEA17ish]

Aqui no Brasil a soja é transgênica , os benefícios seriam da soja orgânica, muito difícil de encontrar.

[@ELAINECOSTABR1]

O que vc acha do missô? Eu uso...gostaria de saber sua opinião

[@valdeanemonteirodemedeiros4400]

Dr top das galáxias

[@leandroalexandrepereira2443]

Qual software que você mostrou no vídeo (com as informações nutricionais do alimento) ?

[@ericodalpizzol2777]

Mestre , passe a receita do tempeh

[@rosanavidal929]

Amei a dica

[@leandrolimarodrigues3172]

E sobre o extrato de soja em pó, essas de pacotinhos que vende em mercados, pode consumir como bebida misturada ao leite para ajudar a bater meus níveis de proteínas diária, já que pratico musculação e hj uma suplementação com Whey Protein está muito caro... É seguro consumir esses extrato de soja como citei acima...

[@TheBlackBastardOfTheWall7804]

É seguro sim. Mas se vc for pensar a proteína de soja texturizada é mais vantajosa ainda. Em 100 G vai ter mais de 50g de proteínas, isso bate qualquer proteína animal e também o whey. Um scopp de whey não chega a 30g 100 G de peito de frango também não chega a 30 g

[@giselemoraesoliveira5463]

Eu tô tomando quero saber se engorda?

[@henriquepaes9579]

O problema é comer todos os dias 100g de soja texturizada pois enjoa rapidamente, se fizer uma farinha dela também seja melhor de por pra dentro​@@TheBlackBastardOfTheWall7804

[@elianelira817]

Eu amo esse canal Tenho aprendido d mais

[@DrCorassaSaudeFrugal]

🙌🙌🙌

[@stellamarissantiagosilva1498]

Amo seus vídeos e suas explicações.

[@isaqueoliveiradelima8831]

Olá doutor tudo bem? Posso comer 100 gramas de proteina testurizada que daria 50 gramas de proteinas já que quero almentar meu aporte proteico?

[@licoesdajornada]

Nossa não sabia que o edamame no Brasil é caro. Eu moro nos EUA não sou vegana mas não como carne, uso muito o tofu e cogumelos, tento uma alimentação mais limpa possível e aqui o tofu, cogumelos e edamame são bem baratos, o problema aqui não é o preço mas sim a cultura, as pessoas aqui normalmente não cozinham e já estão acostumadas com o fast food. Eu acho isso tão louco porque aqui tudo é bem acessível mas a cultura americana é bem louca.

[@robertanunes3053]

eles se dizem muito ocupados para cozinhar 🤷‍♀️

[@Felicidade16243]

Eu morei no oeste dis Estados Unidos e cozinha e nossa família lá também, vai de família e região

[@aparecidaantonio1226]

Eles têm umas cozinhas imensas e maravilhosas para não cozinhar aff 😂😂😂

[@AdrianaIeva]

Eu amo tempeh! Amei o vídeo e o terno novo ❤ 😊

[@DrCorassaSaudeFrugal]

[@acassiaflores]

Doutor, muito obg pela ottima explicacao mais eu tenho mto problema c feijoes mesmo que os ame! Muito gazes, fasso do modo justo mais continuo a ter gazes e nn tenho prob intestinais...

[@saudeecia9685]

E so vc fermentar eles antrs de usar como feijao todo dia mais fermnto ele por mais de 12 horas

[@saudeecia9685]

E uso também alimentos fermentados. O kvass de beterraba o chucrute tudo isso e muito bom

[@mariagalli3984]

Senário atraente e matéria esselente.

[@biabinharosa2221]

Eu acho que não é a soja e sim alimentação transgênicos, não ?

[@giosaalmeida3799]

Dizem que soja causa câncer! Isso é verdade! Eu tenho essa doença cruel.

[@veleidamaria4686]

Parabéns,conheci agora e começo a te seguir

[@leasilvalopessilvalopea9785]

Dr Maravilhoso 👏👏👏👏

[@brunagc1368]

Das proteínas vegetais, qual é a melhor entre elas?

[@juraha.8146]

Soja e lentillha

[@andersonazevedoaventura1812]

@@juraha.8146 e a ervilha e o grão de bico??

[@juraha.8146]

@@andersonazevedoaventura1812 ervilha em 3 lugar e grao de bico em 4 lugar 5 lugar amendoim

[@andersonazevedoaventura1812]

@@juraha.8146 vlw 👌

[@amandaqueiroz6250]

Feijão branco, Feijão azuki, grão de bico, lentilha!!!

[@mariafranca1079]

Oi Eduardo você é top de mais muito bom saber disso eu respeito sempre o que você fala 💖

[@ELAINECOSTABR1]

Onde compro esse tempeh?

[@fernandabuenoaguiarsilveir3098]

Amei

[@ameliayumi]

Sendo a soja transgênica? Cada vez mais o ser humano consegue destruir as coisas naturais para lucrar. Adoro o seu canal! 🙏☀️

[@shortsvideo8922]

hoje em dia só transgenica praticamente.

[@anapires9563]

Só acho assim. Dá outra não tem e se tiver é o triplo Dé preço com 100gr. E não confio.

[@marceloanderson8984]

Coma muita carne. Agenda 2030 da ONU de redução da população querem tornar os homens frágeis comendo soja esse veneno para homem quanto mulher.

[@gabrieldasilveira8131]

Narrativa, o problema è monocultura, e a melhor dieta è a cetogenica/carnivora

[@terezascholl4712]

Excelente 💯

[@dirceianunespereira5663]

Dr corassa o senhor tá com gripe?

[@josebrandao5569]

Eu uso grão de bico Batata doce aipim inhame ovos cozidos beterraba e cenoura ralada tomates alface brócolis e leite de soja proteina texturização de soja e feijão de soja em substituição de carne de frango e peixes ovos Leite trigo

[@allinelobo2346]

Que vídeo necessário 😍👏👏👏👏

[@aurelyfreitas272]

Só lembrando que os japoneses só consome soja fermentada.

[@AdrianaIeva]

Edição tá top tb 😻

[@DrCorassaSaudeFrugal]

[@beatrizbarbosa8623]

Onde encontro?

[@vinnypimentel4006]

tempeh é caro, eu compro, mas chego a consumir 2 vezes por semana mais ou menos 100 gr dela.

[@JEF1483]

Desculpe a sinceridade, mas meu unico interesse é se eu trocar whey por proteina de soja vou ter o mesmo resultado pra ficar forte.

[@kukapopinhak]

Muito bom 👍

[@veronicamelo5298]

Soja texturizada é legal para saúde? Grata pelas informaçoes preciosas.

[@DrCorassaSaudeFrugal]

Nao!

[@shortsvideo8922]

@@DrCorassaSaudeFrugal é sim

[@inarodrigues5785]

Não sei o que é tempeh

[@AdrianaSaldanhaCabral]

obrigada

[@mariafranca1079]

Oi Eduardo aqui ondem eu moro não tem i tofu

[@suelypinheirodearaujo8877]

A melhor fonte é a carne, e acabou!

[@businessme-qe3nl]

Deixei minha lentilha de molho mas , gera gases, nao sei , vou tentar comer lentilha.

[@martabiscardi1029]

O temph eu já vi há um tempo como se faz é uma soja estragada fermentada muita coragem pra comer eu prefiro tofu até já fiz em casa pois a procedência da comprada pronta não sei

[@Lauro7-_-7]

Sou fissurado por alimentação saudável

[@davidferreira9288]

Receita pra nois do tempeh cru , obrigado pelos vídeos

[@juraha.8146]

E so comprar soja em grao e o fungo

[@Roberto-eq9wv]

Mas soja com agrotóxicos transgênicos? Agora se fosse como as dos japoneses comem?

[@celmalacerda7837]

Dieta ideologica!!

[@giselemoraesoliveira5463]

Alguém mi responde pelo amor de Deus soja engorda?to usando 2 colheres de proteína de leite em po de soja por dia?

[@gracajorge2538]

Tem muito sal nesse tempê

[@jayniragomes158]

Embora vegana não conheço Tempeh

[@joaomarques6679]

😍👍🌳🐸🦎🌴💚 rio croua cruzeiro do sul acre

[@elizabeth8763]

Ora pro nobis é a melhor proteina.

[@almiradacostalourenco7248]

Doutor, soja faz mal pra homens mesmo?

[@DrCorassaSaudeFrugal]

Nao

[@raunnibal]

@almiradacostalourenco7248 Dizem que faz pro seu pinto. Dizem que os japoneses tem pinto pequeno pq comem muita soja.

[@joeljunior4584]

10 anos de academia nunca vi uma pessoa que come proteínas de plantas com o shape legal👎🏽

[@tianejesus1266]

Áudio ruim..

[@ThiMimagic]

#GoVegan: Viva e deixe viver !

[@timmax912]

grato

[@cinthialeticia9626]

❤

[@walters3119]

Com todo respeito, Modismos da hora de "expecialistis" ?

[@DrCorassaSaudeFrugal]

??

[@JosianaMascarenhas1]

❣️

[@Paullo_Barboza]

👏👏👏

[@francismello5364]

[@FlavioPaschoal]

Doutor, você estudou todo esse tempo para fazer um video chamado "a melhor proteína" ? Para quem? Não seria mais honesto fazer um video de como diversificar as fontes de proteína? Sem trolagem.

[@antoniourbino6476]

A segunda foto do gado nada tem a ver com a Amazônia, em segundo plano se vê uma plantação de eucaliptos

[@dirceianunespereira5663]

O senhor tá com o olho muchinho, tipo que tá com gripe

[@DrCorassaSaudeFrugal]

Foi o jejjm q sai de 39 dias

[@FlavioPaschoal]

Deu um tapa na pantera. Kkkkkk

[@GustavoMatta-ov9mw]

Esse papo de desmatamento da Amazônia é ridículo. Há muito mais área preservada que em qualquer floresta enquanto a Europa quase não tem nada e nos enche o saco. 🤷

[@wellnessmarketing6488]

A mentira do teu comentário sobre a "devastação" da amazônia para plantar grãos é lastimável !

[@kassnil1189]

Também achei isso estranho, a devastação engloba muita coisas.

[@tremm2240]

Acabou com o vídeo kkkk

[@marcelo470]

🙏❤️🙏

[@venicius4941]

Hoje eu como capim e tô um gorila.

[@betorezende7645]

tempeh tem mais gordura saturada que figado de galinha FONTE: Cronometer

[@marcialeao3001]

Eu nunca comi nada de bicho, quando criança, minha mãe me obrigou,eu vumitei tudo ainda apanhei.ja desmaiei no açougue,não entrei nunca mais,mas casei com um carnívoro 🐓🐓

[@adirfagundes4002]

O tempero das comidas, é q faz mal

[@duartealmeida8475]

Adoro seus vídeos, mas vc enveredou para o lado da agenda 2030 estou decepcionado!

[@30romildo]

Onde que o governo brasileiro subsidia a carne o leite, etc Aí vc mentiu feio hein Dr.? E quem disse que carne e leite é mais barato que vegetais? A vantagem é que se vc comer vegetais combinado com proteína animal,vc fica muito mais tempo sem fome e não engorda. Eu como muitas frutas,mas aprendi que sem carne,vc está sempre querendo comer de tudo. E a proteína animal acalma essa ansiedade.

[@wilsonsancheslpm]

Imagina que a carne tá mais barata que vegetais... Só se for na sua cidade. Sim precisa de quantidade maior de vegetais e frutas pra bater a quantidade necessária que uma quantidade menor de carne precisaria. Mas os benefícios na saúde e meio ambiente compensa. E se vc sente fome o tempo todo comendo frutas e vegetais, não está com a dieta adequada pra vc. Eu só fico assim quando não como a quantidade necessária.

[@glauciarodriguesdeoliveira]

o governo subsidia sim a carne e leite. veja os sites

[@glauciarodriguesdeoliveira]

ele diz que os vegetais são mais baratos, tanto na produção como na venda. o governo subsidia. veja os sites da secretaria de agricultura, pecuária...

[@DrCorassaSaudeFrugal]

🤣🤣🤣😇

[@DrCorassaSaudeFrugal]

Esses trolls nem ligo

[@lenynhamota8907]

👏👏👏👏👏