A minha jornada para a perda de peso:

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Күн бұрын

Пікірлер

@ptprepper1170 5 ай бұрын

Reconhecer as nossas vulnerabilidades e lutas é dificil e exige enorme coragem. Poucos o fazem, é mais facil escondermo-nos atras de teclados e debitarmos imagens de pessoas que muitas vezes não somos... aceitar as nossas lutas internas, parrilhá-las é de uma coragem monstra e inspiradora. Parabéns por este video. Um abraço de coração.

@PortugalPreppers 4 ай бұрын

Muito obrigado amigo pelo apoio e comentário de força. Forte abraço

@man9ram 5 ай бұрын

Fod@-se amigo Paulo... És 1 ser humano do car@lho... Este vídeo fez-me cair lágrimas, (não tens vergonha ? 😂)... Tens uns tom@tes do car@lho para fazer este vídeo... Tu vais conseguir porr@. És gigante. Se precisares de desabafar numa altura menos boa estou aqui para ti amigo, (um processo desses tem alturas de mais e de menos motivação e para essas alturas menos boas estão cá os amigos). Se a vida me permitir num dia qualquer até posso ir ter contigo para te dar 1 gigante abraço, se não poder ser antes vai ser dia 5 de Outubro... Forte abraço de coração. És grande fod@-se e grande exemplo. Eu acredito muito em ti amigo. Abraço com todas as minhas forças... E vai à m€rd@ pq me fizeste chorar... Estou contigo amigo. Claro que vais conseguir por ti e pelos teus. Abraço de coração. ❤

@PortugalPreppers 4 ай бұрын

Muito obrigado amigo pelo apoio e comentário de força. Forte abraço

@douglasamorim1404 5 ай бұрын

Show parabéns irmão saudações mateiras o que enteressa é que vc tá conseguindo suas metas

@PortugalPreppers 4 ай бұрын

Muito obrigado pelo apoio e comentário de força. Forte abraço

@helenacarrondo7215 5 ай бұрын

Olá desde Lisboa.... Na mesma luta também..... Não é um tema que muitos falam nem entendem o que nós passamos. Perdi 25 kg mas é um processo que continua.... Força Paulo nesse novo ciclo da vida. Aquele Abraço de Lisboa 🌿.....

@CS7AWY 5 ай бұрын

Força ❤

@PortugalPreppers 4 ай бұрын

Muito obrigado pelo apoio e comentário de força. Forte abraço

@SERGIOPORTELAROSA 5 ай бұрын

É um orgulho amigo Paulo ver te a ter esta atitude. Acima de tudo és um ser humano e sei bem ao que referes. Por isso tens todo o meu apoio e fico muito feliz por isso e vais vencer. Prova disso é esta atitude linda perante todos. És um grande homem e amigo. 😊

@PortugalPreppers 4 ай бұрын

Muito obrigado amigo pelo apoio e comentário de força. Forte abraço

@mellooutdooradventure3801 5 ай бұрын

Vá força nisso o que passou passou siga para o futuro e tu consegues porque es resiliente

@PortugalPreppers 4 ай бұрын

Muito obrigado pelo apoio e comentário de força. Forte abraço

@madmoicano 5 ай бұрын

O pior já passou que era o 1º passo para mudar. Força nisso! 💪

@PortugalPreppers 4 ай бұрын

Muito obrigado pelo apoio e comentário de força. Forte abraço

@SergioCelina-mn3dx 5 ай бұрын

Força grande amigo vais conseguir abraco

@PortugalPreppers 4 ай бұрын

Muito obrigado amigo pelo apoio e comentário de força. Forte abraço

@MMeira_Irmãos_de_Armas 5 ай бұрын

Boa sorte para esta nova jornada! Um grande abraço!

@PortugalPreppers 4 ай бұрын

Muito obrigado pelo apoio e comentário de força. Forte abraço

@anjodivinus8818 5 ай бұрын

Coragem, pois tudo irá correr pelo melhor , necessitamos de si aqui para continuar um bom trabalho de sobrevivência. Terá um anjo ao seu lado com divina providência e cremos que em breve estará aqui a nos ensinar como andar no meio da natureza. Um abraço , mantenha muita fé em que tudo lhe irá bem e muita saúde .- CM, o anjo

@PortugalPreppers 4 ай бұрын

Muito obrigado pelo apoio amigos e comentário de força. Forte abraço

@idiliamaria6560 17 күн бұрын

Gosto muito dos teus vídeos. És uma inspiração para nós.obrigada por dares a cara. És um verdadeiro sobrevivencialista😊 de Aveiro

@PortugalPreppers 16 күн бұрын

Muito obrigado pelo apoio. 👍💪

@tiagoribeiro4639 Ай бұрын

Fiz a minha a 14 anos. Pensam que é fácil por ser por meio de uma cirurgia. Mexe muito com a cabeça da gente. Essa emoção e sentimento aflorado demonstra o quanto não é fácil. Siga forte, não dê atenção para os de fora. Continue em frente e honre sua família. Um Abraço do Brasil e sucesso.

@PortugalPreppers Ай бұрын

Obrigado pelas palavras, um forte abraço 💪

@anagoncalves6875 5 ай бұрын

Ainda bem k os homens tb choram... Chorar Limpa a alma, ficamos spr mais leve. A mudança é spr difícil, sair da zona de conforto não é fácil, nem é pra todos. Ms vale spr a pena. A mudança traz spr benefícios e a acima de tudo spr por ti. Pra estares prós outros tens k estar pra ti primeiro. GUERREIRO de nome Ms humano acima de tudo, com vulnerabilidades e forças como qq mortal. A vida é um constante desafio, e não há retrocesso possível. Serás uma inspiração para alguém sem qq dúvida. Fé e Foco, a jornada faz se caminhando👣👣 Gratidão e parabéns pela partilha. Boas energias pra ti🍀🌞🎉🌅🏕️🪵🏞️

@PortugalPreppers 4 ай бұрын

Muito obrigado pelo apoio e comentário de força. Forte abraço

@23751280 5 ай бұрын

Força companheiro

@PortugalPreppers 4 ай бұрын

Muito obrigado pelo apoio e comentário de força. Forte abraço

@kikimestre 5 ай бұрын

Desejo que seja um processo tranquilo e com os resultados mais desejados. Com saúde tudo é possível. Força!

@PortugalPreppers 4 ай бұрын

Muito obrigado pelo apoio e comentário de força. Forte abraço

@joaquimjosecalistolopes7763 5 ай бұрын

Boa Guerra, Guerreiro. Não esquecer "O Caminho faz-se caminhando"

@PortugalPreppers 4 ай бұрын

Muito obrigado pelo apoio e comentário de força. Forte abraço

@RBN102 4 ай бұрын

Boa partilha, faz mais destas pois traz motivação. Só não vences se desistires. Forte abraço

@PortugalPreppers 4 ай бұрын

Muito obrigado pelo apoio e comentário de força. Forte abraço

@AndyDark666 4 ай бұрын

Grande força Paulo por mais uma nova etapa em sua vida, todos estamos torcendo pela sua recuperação. Um forte abraço

@PortugalPreppers 4 ай бұрын

Muito obrigado pelo apoio e comentário de força. Forte abraço

@luisxhenriques398 4 ай бұрын

Só vi este vídeo agora, mas tenho de o comentar!!!!!! Uau!!!!! Que coragem, que atitude e que força a tua!!!!!! Tiveste a coragem de te expor sobre a tua situação, de chorar à nossa frente ( não te conheço pessoalmente, mas posso dizer te que as tuas lagrimas não foram as únicas) e principalmente de enfrentar aquilo que é melhor para ti e para a tua saúde, tanto física como mental!!!! Desejo te toda sorte do mundo e que continues com essa força incrível, para ires até ao fim dessa nova etapa na tua vida.....

@PortugalPreppers 4 ай бұрын

Muito obrigado pelo apoio e comentário de força. Forte abraço

@salvadorbaptista2869 5 ай бұрын

Força Paulo... Na vida, os objetivos mais dificeis e sofriveis são os mais prazerosos e os que mais sentimentos de realização e conquista nos trazem... #sefossefacilnaoeraprati ... afinal de contas estamos a falar dum Guerreiro nao é? acompanho-te do lado de cá (pelo menos) até ao video da placa dos 100000 views... Grande Abraço...

@PortugalPreppers 4 ай бұрын

Muito obrigado pelo apoio e comentário de força. Forte abraço

@Jonhdoe78 5 ай бұрын

Muita força e que a recuperação seja rapida. Parabéns pelo passo para a nova vida e pela coragem em partilhar. Abraço

@PortugalPreppers 4 ай бұрын

Muito obrigado pelo apoio e comentário de força. Forte abraço

@NunoLeitaonunogrl 5 ай бұрын

Força e com resiliência para manter o foco. Estás no bom caminho para ganhar anos de vida

@PortugalPreppers 4 ай бұрын

Muito obrigado pelo apoio e comentário de força. Forte abraço

@canal10centrado 5 ай бұрын

Respect!

@PortugalPreppers 5 ай бұрын

🤜🤛

@Mondegobushcraft 5 ай бұрын

Não é fácil mas é possível, e não deixamos de comer, comemos praticamente as mesmas coisas mas com “juízo”, não se deixa de ser um “bom garfo” por termos de perder peso. Força 💪💪

@PortugalPreppers 4 ай бұрын

Muito obrigado pelo apoio e comentário de força. Forte abraço

@conguito112 5 ай бұрын

bravoooo, bravoooo bravissimo u u... parabens paulo, troço por ti

@PortugalPreppers 4 ай бұрын

Muito obrigado companheiro pelo apoio e comentário de força. Forte canhota

@CS7AWY 5 ай бұрын

Força meu caro, já to disse noutro local, foi a melhor decisão que poderias ter tomado. Vida longa é o que te espera ❤ beijo grande

@PortugalPreppers 5 ай бұрын

Obrigado amiga.. bjs grande 🤜🤛

@claudiosilva4472 5 ай бұрын

Muita força nessa jornada amigo. Forte Abraço

@PortugalPreppers 4 ай бұрын

Muito obrigado pelo apoio e comentário de força. Forte abraço

@josemendes9535 5 ай бұрын

Força. Boa sorte.👍👍👍👍

@PortugalPreppers 4 ай бұрын

Muito obrigado pelo apoio e comentário de força. Forte abraço

@SuperXabas 5 ай бұрын

Muita força mano💪💪💪💪💪💪💪💪

@PortugalPreppers 4 ай бұрын

Muito obrigado pelo apoio e comentário de força. Forte abraço

@ProntidaoPt 5 ай бұрын

Muita força camarada, tens mais coragem que eu. A obesidade afecta tudo, do bem estar físico ao mental e quem não padece com ela julga que é uma escolha, ainda mais num meio com tão pouca empatia como o nosso.

@PortugalPreppers 4 ай бұрын

Muito obrigado camarada pelo apoio e comentário de força. Forte abraço

@carloshenriquesdealmeidafe4639 5 ай бұрын

Força meu nobre amigo !

@PortugalPreppers 4 ай бұрын

Muito obrigado pelo apoio e comentário de força. Forte abraço

@joaquimmoreira8226 5 ай бұрын

Força amigo, estamos juntos. Abraço

@PortugalPreppers 4 ай бұрын

Muito obrigado pelo apoio e comentário de força. Forte abraço

@andrehenriques5816 5 ай бұрын

Muita força grande abraço vais conseguir chegar ao objectivo

@PortugalPreppers 5 ай бұрын

Muito obrigado pela força 🤜🤛

@audiotrad7243 5 ай бұрын

Força Paulo, forte canhota!

@PortugalPreppers 4 ай бұрын

Muito obrigado companheiro pelo apoio e comentário de força. Forte canhota

@heraldopeliche9671 5 ай бұрын

Parabéns

@PortugalPreppers 4 ай бұрын

Obrigada 😃

@PhilipMarcYT 5 ай бұрын

Yep, sendo um prepper convém perder peso e tentar a melhorar agilidade/reflexões. Eu sou originalmente Português, mas como vivo fora regularmente é hábito falar em Inglês.

@PortugalPreppers 4 ай бұрын

Muito obrigado pelo apoio. Forte abraço

@carloshenriquesdealmeidafe4639 5 ай бұрын

Gordinhos unidos , vamos lá !

@Christolien 5 ай бұрын

Força, de Paris. Vai tudo correr bem! Há uns estive perante o mesmo problema, e confesso que foi muito difícil. Agora que já fez esso passo, continua para sempre mais sucesso. Abraço

@PortugalPreppers 4 ай бұрын

Muito obrigado pelo apoio e comentário de força. Forte abraço

@PortugalPreppers 4 ай бұрын

Muito obrigado pelo apoio.Forte abraço