A razão porquê você precisa de uma rotina

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Күн бұрын

Пікірлер: 126

@Taina.carvalho 9 ай бұрын

Eu amo rotina. Eu levanto as 5am, faço meu skincare, faço meu café da manhã, tenho meu devocional, me troco e vou trabalhar, depois do trabalho eu vou para academia, volto pra casa, tomo café meu com esposo, faço nossa janta, assistimos uma série, arrumo a cozinha e as 10pm já estou na cama.

@MariaDeLourdes-di3ik 9 ай бұрын

Então ainda não tem filhos?

@rosangelaqueiroz8296 9 ай бұрын

Parece um sonho❤

@danifarriza 9 ай бұрын

@@MariaDeLourdes-di3ik😂😂😂 verdade

@lumalopes33 9 ай бұрын

Eita, quase minha rotina. E eu amo ❤ está salvando minha saúde mental.

@Taina.carvalho 9 ай бұрын

@@MariaDeLourdes-di3ik ainda não kkk

@michelefigueiredo1286 9 ай бұрын

Sou grata a Deus pela vida da Vanessa, ela me dá os tapa na cara que eu preciso 😂😂

@danieledepaulaaguiarsantos6046 9 ай бұрын

Depois do último vídeo da Vanessa fiz a lista do que quero realizar e o porque realizar, e simplesmente quando acordei fiquei pensando na lista e fui atrás de realizar😊 vídeos da Vanessa é uma terapia, uma consulta gratuita com psicólogo 😊😊😊

@GraciCunha 9 ай бұрын

Adotei a rotina para meus estudos e percebi que está funcionando muito bem. Meu cérebro entende que aquele horário é destinado para algo específico. Antes, fazia avulso e me perdia, chegando ao ponto de sabotar. Seus vídeos são complementos para minha vida pessoal e profissional. Agrego muito assistindo e colocando em prática. Obrigada ❤

@schalinecorrea 9 ай бұрын

A rotina também me salvou. E hoje também gravo vídeos sobre. Só quando se assume a responsabilidade da nossa vida a gente entende o quão importante é priorizarmos o que realmente importa.

@DaraMaria-e8q 9 ай бұрын

Rotina é a uma nova chance de aprimorarmos aquilo que fazemos todos os dias, isso é maravilhoso se parar para pensarmos, porque você acaba tendo a chance de fazer um pouco melhor todos os dias ❤

@daniharriet 4 ай бұрын

Era um dia comum na escola, eu tinha uns 14 anos.. e essa era algumas das vezes que escutei a palavra ROTINA. No mesmo momento eu pensei; nao existe nada mais incrivel do que rotina. Eu chegar em casa e lá esta minha mae, preparando o almoco, meu pai chegando do trabalho pra almoçar, meus irmaos ligando a tv e a gente batendo papo esperando o almoço. E eu pensava; Que bom que todo dia é assim, deve ser horrivel sair da rotina. Vc chegar em ksa e alguem da familia estar faltando, chegar uma noticia ruim, ou alguem doente. Nao existe nada mais lindo do que a ROTINA de uma vida acontecendo e eu carrego isso comigo desde minha adolescência ❤

@enlouquecidaporartes3968 9 ай бұрын

Eu não gosto de fazer a mesma coisa todos os dias! Mas hoje eu consigo enxergar o quão é importante ter uma rotina, ainda mais com uma filha de 7 anos! Eu ainda tenho e luto muito pra ter uma rotina pq não é fácil! A vida inteira vivendo cada dia diferente é como a Vanessa falou, não tendo controle sobre minha vida, então eu busco muito melhorar para ter uma rotina que funcione bem na minha vida e que eu tenha controle sobre o que irei fazer naquele dia!

@iaraferreira9766 9 ай бұрын

Amo quando o vídeo é narrado ❤ Com bebê não dá muito pra ficar olhando pro vídeo.

@emilyscherer723 8 ай бұрын

Rotina é algo libertador, concordo demais. Me sinto muito perdida quando estou em "horários perdidos" hahaha

@luizaalmeidabraga 9 ай бұрын

_Rotina é muito importante tanto pra nossa saúde mental quanto física, a gente vai ajustando o nosso relógio biológico._ _Amo seus vídeos, Van._

@valeriaalves4819 9 ай бұрын

Hora do almoço, e eu tô aqui na minha terapia. Vanessa lino você é necessária❤

@cintiapoetadacruz3423 9 ай бұрын

Rotina é liberdade! 🤍 Eu amo e preciso dela!

@laisfabrettileao 9 ай бұрын

Amo rotina! Precisamos dela! Aqui em casa meu esposo tem TDAH, então isso é muito importante para nosso dia a dia! Adorei o formato do vídeo!! Deixei passando enquanto tomava banho, e só fui escutando e refletindo … ❤❤

@monicagasparini 9 ай бұрын

Rotina e disciplina são liberdade ❤

@rubiamaynara2292 9 ай бұрын

A rotina é uma organização necessária

@jessicafernandesgimenez2792 9 ай бұрын

Amo ouvir seus vídeos enquanto faço minhas atividades diárias do lar. Parece que estamos fazendo juntas ❤

@maholiveira504 3 ай бұрын

Lá em 2020 que eu conheci seu canal, eu tentava adaptar uma rotina e várias outras coisas, mas nunca consegui, porque não fazia sentido para mim. E agora em 2024 eu sou uma nova mulher e tenho 2 filhos e cara eu coloquei uma rotina aqui pra casa, estamos Apitando ainda, e eu estou amando porque está me ajudando muito e antes eu falava: - a eu não tenho tempo etc, e agora com rotina eu consigo fazer tudo certinho.

@gabrielastadtlober6975 9 ай бұрын

Vanessa, faz sempre vlog narrado, eu amooo

@1984-Mg 9 ай бұрын

Rotina, a definição de paz na vida!!! Vanessa sempre necessária e motivadora! ❤ Me identifico muito com esse jeito de levar a vida, com leveza e naturalidade, a vida acontecendo e a gente participando ativamente!

@tatianadinizv 9 ай бұрын

Sua fala foi muito perfeita nesse vídeo ! Trouxe calma pro coração!

@celiabatista7520 9 ай бұрын

Penso q rotina é muito necessário pra o bem estar do ser humano!❤

@gorilabacana796 9 ай бұрын

Concordo. Rotina é sinal de uma vida organizada.

@soraia7904 9 ай бұрын

Gosto deste tipo de vídeo

@biiasantos1667 9 ай бұрын

Van, faz um ou dois vídeos mostrando sua casa, cômodo por cômodo, tudo que tem e como funciona...... vi q seu lixo da cozinha é diferente kkkk

@AlineSantos-nx7fs 9 ай бұрын

Uuup

@jooycee3 9 ай бұрын

Amei vlog narrado

@paulinhasilva86 9 ай бұрын

O vídeo que eu precisava. Mts vezes me sinto assim. Faço tanta coisa mas parece q não fiz nada. Casa bagunçada mente bagunçada, programo as coisas e não faço e me sinto mal por isso. Enfim como vc disse cada pessoa com sua realidade e sua rotina. Mas é disso que preciso. Me organizar mentalmente para as coisas fluírem. ❤❤❤❤

@roserodriguesesphoto 9 ай бұрын

Seus braços estão lndoooos. Rotina é vida !!!

@lanamartins_ 6 ай бұрын

Oi gente sou mãe de 3,aqui na minha casa temos rotina em praticamente tudo,tem dias que o horário não é certo mas ainda sim eu tento fase oque tem que fase pra no outro dia facilita o meu amanhã,te convido a fase parte da minha família aqui no canal❤Deus abençoe cada um de vós 🙏🏽

@fabieleneabadia8205 9 ай бұрын

Eu não sei viver sem rotina , e verdadeiramente ,amo rotina .

@kellebatistafeitoza1208 9 ай бұрын

Obrigada Vanessa por postar Por muitos anos foi assim comigo, ver a vida acontecer. Rotina com hábitos saudáveis é libertador

@rafaelarey 9 ай бұрын

Amei e quero parte 2. Agora, gente, a que ponto chegamos né? Cada frase tem que ser endossada com um “essa é a MINHA opinião” “é assim que eu faço”… se não o povo já cai matando em cima. Não é fácil 😅

@jaquelynejaque8878 9 ай бұрын

Eu amo rotina!! e vejo os teus vídeos e me vejo muito kkkk, sou igual, preciso de rotina e organização para funcionar! "ter uma rotina me salvou", maravilhosa essa frase.

@MariaDeLourdes-di3ik 9 ай бұрын

É bom ter rotina em casa é ter controle de cada situação

@karolinecruz6025 9 ай бұрын

Os videos da Van foram um achado, obrigada algoritmo. Me identifiquei com ela de forma surreal, a Vanessa de hoje é a Karol que estou buscando ser para o futuro. Não tenha dúvida que teus videos são instrumentos para propagação do evangelho aqui nessa “terra” chamada KZbin. Me sinto sua amiga, Van. Deus abençoe vocês ❤

@meumundo6817 9 ай бұрын

Preciso encontrar um tempo pra mim, fazer pelo menos uma caminhada. Fico com os afazeres de casa e duas crianças. Não consigo encontrar tempo pra nada. Sem ajuda é muito difícil

@ElaineCristina.32 5 ай бұрын

Estou do mesmo jeito!

@Verônica-b1v 9 ай бұрын

Estar em estado de presença! Obrigada pelo vídeo, Vanessa! Me tocou profundamente ❤

@bjasper00 9 ай бұрын

Acompanhando faz alguns anos e aprendendo muito sobre mim, descobrindo meus propósitos, me policiando...Origada vanessinha ❤

@polianapimenta6446 9 ай бұрын

Adorei,por aqui jantamos muito tarde... tentando ajustar ❤

@MegHatsumi 9 ай бұрын

Lindo seu vídeo. Momento oportuno para minha vida neste exato momento. Gratidão ❤

@lauracastelano 9 ай бұрын

Você inspira, Vanessinha 💕

@nyelle10 9 ай бұрын

Que video gostoso de assistir👏🏾☺️ Adorei sua narração🙌🏾 Eu também gosto de rotinas,se não tem ela, também não funciono. Parece meio doido ne? Mas é verdade! Amo teu canal, Vanessinha,vc é demais😘😍👏🏾

@diequiniconti9539 9 ай бұрын

Eu amo rotina ❤ me ajudou demais com ansiedade, mas eu tento melhorar o meu temperamento qdo acontece alguma coisa e tenho que sair da rotina nesse dia tenho um pouco de dificuldade

@carolineane7 9 ай бұрын

Aqui em casa sempre teve rotina, eu demorei pra acostumar, depois que os filhos nasceram foi muito importante ter rotina. Só preciso ser mais caprichosa no cuidado da casa pois sempre deixo pra depois. Tenho aprendido muito com vc Vanessa, e tenho melhorado a casa dia

@shirleymarques3954 9 ай бұрын

❤ PARABÉNS por esse vídeo Rotina é vida ❤

@camitss_ 9 ай бұрын

Que legal, muito bacana.

@fefernandesz 6 ай бұрын

Eu amei esse formato e todas as suas palavras ❤ você é uma benção!

@robertaeanarotina 9 ай бұрын

Olá Vanessa. Adoro lhe acompanhar. Tudo lindo em sua casa. Me diz qual a cor da tinta da sala e cozinha que vc usou

@mariaclara_gl 9 ай бұрын

vanessinha, te admiro tantoooo!

@annekharymenezes 9 ай бұрын

Que vídeo necessário e inspirador! Suas dicas e percepções da vida nesse vídeo foram norteadores para uma vida melhor. Senti o desejo de ter uma rotina na minha vida justamente para trazer ordem. Quem convive com questões mentais sabe dos benefícios que isso pode trazer. Parabéns pelo vídeo Vanessa, gostei muito desse estilo. Você poderia trazer mais assim ☺️.

@allanadyhalla85 9 ай бұрын

Ebaaaa. Almoço no feriado com a casa toda limpinha e pós treino bom. Com ela. A nossa inspiração ❤❤❤❤

@Amandabispol 9 ай бұрын

Exatamente, a rotina também salvou e tem salvado a minha vida e a minha maternidade.

@ericabitencourt7143 9 ай бұрын

Eu amo rotina e amo assistir a rotina de vocês!! 🌻😘

@gladysespindola1006 9 ай бұрын

Tão rico e tão leve ❤ amei esse novo formato de vídeo e o conteúdo tão necessário como sempre!

@StheffanyTelesTomaz 9 ай бұрын

Que delícia te assistir Amo seus vídeos ❤❤

@MariaPereira-i2e 9 ай бұрын

Boa tarde Vanessa e mi chamo Maria sou de São Paulo, e já faço exercícios a mais de 8 anos é o foco é qualidade de vida, eu estou com 62 anos é si eu não tiver rotina eu já teria parado, como sertesa ❤beijos minha linda 9:01

@evelincsant 9 ай бұрын

Gostei desse formato de video... tipo um podcast com imagens reais kkk

@Bianca.Campos5247 9 ай бұрын

O Senhor falando conosco através da sua vida. Obrigada por se permitir ser usada por Ele. Estou passando por essas situações que citou e não é fácil… mas creio em nome de Jesus que vai passar e que estou aprendendo, agindo sobre. Que Deus os guarde e abençoe 🤍✝️

@lucianabarreto3752 9 ай бұрын

Adorei esse formato de vídeo narrado. Trás uma paz. ❤

@Canalpetoficial 9 ай бұрын

Cada dia que passa me identifico ainda mais com Vanessa 😊 eu amo fazer as mesmas coisas todos os dias. Deus abençoe Vanessinha 😘

@BrunaFerreira-s1d 9 ай бұрын

Olá Vanessa, eu concordo tanto! Muita gente me chama maluca, louca, chata.... Pois tenho uma rotina com meu filho! Almoço cedo, janta cedo, dorme e acorda cedo! Mas assim funciona e consigo ter tudo organizado! Azar de quem não compreende....❤

@lidiateixeira4814 9 ай бұрын

Concordo 💯, Vanessa.

@ingridmagalhaes5686 9 ай бұрын

Eu amo rotina, sem ela me sinto perdida.

@lucieneveiga5234 9 ай бұрын

Eu tenho muita dificuldade em ter rotina,e quando faço uma rotina eu me sinto muito melhor e disposta. 😊

@marianarodovalho9623 9 ай бұрын

Rotina é vidaaa!!! Maravilhoso!!!!

@Curiosidade9094 9 ай бұрын

Rotina é muito bom, principalmente quando somos mãe ❤

@Joelmaverasoficial 9 ай бұрын

Que Vídeo maravilhoso!❤🙏🏼

@hannamurayama 9 ай бұрын

que delícia de video! 🫶🏻

@luenirgomes4845 9 ай бұрын

Amo rotina e com criança acho fundamental.

@biancasobral1852 9 ай бұрын

Muito obrigada por esse vídeo!

@ClaudiaSantos-uv9tj 9 ай бұрын

amando asistir os vídeos dela amooo uma rotina❤

@criancasrumoaoaltarcariri5907 9 ай бұрын

Eu também amo almoçar assistindo os vídeos 😍

@christianedantas_ 9 ай бұрын

Eu amei esse vídeo. Perfeito!!!❤

@danielecruz400 9 ай бұрын

Muitas pessoas tem pavor de rotina ,porém a vida e nosso corpo precisam de rotina , eu gosto muito de rotina ,mesmo antes de eu ter filhos eu já gostava ,e realmente dá uma paz .

@rosangelaqueiroz8296 9 ай бұрын

Você é incrível ❤

@LuanaSilva-bp1ef 9 ай бұрын

Que vídeo perfeito. 😍

@adriellyfernandes8443 9 ай бұрын

Um pouco de exagero mas gostei da sua positividade ❤

@danielarodrigues1691 9 ай бұрын

Amo os vídeos da Vanessa, sua casa é perfeita. Só acho estranho esse lugar onde coloca as frutas, acho que não ficou legal

@mariacielmaferreira5843 9 ай бұрын

Eu amei o vídeo assim também.

@prakarendeoliveira 8 ай бұрын

povo lindo! quais tipos de vídeos que vocês mais gostam de ver no canal? 👀 estou começando e gostaria de saber a opinião de vocês! Obrigada por ler até aqui 🩶

@ValeriaMarcos-bf7if 9 ай бұрын

Boa tarde, vc é muito linda vanessa.

@brufantiniof 9 ай бұрын

Vídeo real e necessariooo

@biancatondato9991 9 ай бұрын

Rotina é tudo de bom

@elizabetealtinadesantanaan4939 9 ай бұрын

concordo a rotina nos ajuda muito amo rotina ❤

@Leo.Albuquerque02 9 ай бұрын

Muito top o vídeo com a narração Van😊 obrigada pelos relatos sinceros, e recheado de novas auto reflexões por aqui....❤ 👧🏾by ionny

@tidateixeira4703 9 ай бұрын

E eu queria tanto saber a cor desse mdf amadeirado , mas já cansei de tentar 😅

@elianecincoetti5324 9 ай бұрын

Eu amo rotina. ❤

@evelincsant 9 ай бұрын

Tb sou assim... mas tem dia que a casa tá tão bagunçadaaaa que dá vontade de chorar kkk

@fernandasalmoria138 9 ай бұрын

Acho que as vezes as pessoas confundem rotina com mesmice, ter rotina não significa que os dias são iguais ou monótonos. A rotina te dá liberdade para ter dias diferentes sem muito estresse 😉

@AlineOliveira-ti2bj 9 ай бұрын

Preciso por Deus como prioridade em minha vida,as vezes no meio do dia eu percebo o quanto eu falho nessa parte de não agradar a Deus,pela vida pela saúde. Então é legal lutar pela rotina ❤