💪 A ROTINA da ALICIA VIKANDER pra viver a LARA CROFT em TOMB RAIDER | Saúde na Rotina ⏰

[@tamirisnaves]

Preparação da Natalie Portman em Cisne Negro!!! Sou das antiga rsrs

[@jovensalinhados1733]

o MELHOR é a Dafne comentando os videos atrás hahaha.

[@thaisps9321]

Muito bom quando aparece a presença feminina ❤️

[@SaudenaRotina]

💙🧡😉

[@s.c9820]

Tps 3030 .

[@heulyraivoso7155]

Ele critica que ela devia parar com aquele gemidinho e ter um grito mais masculinizado e tal, mas ela é mulher e não homem! Que cara mas indiota mano!

[@jr25moura64]

"Olha amor alguém que tem sua altura" kkkkkkkkkkkkkk!!! Gostei muito Ótimo!!! Forte abraço pra Vcs!

[@andrericardo4179]

facebook.com/GentefinaEmagrecaja gentee essa pagina me ajuda muito, tem dicas e programas incríveis para nos ajudar na saúde, curtam la a pagina e compartilhem com seus amigos também, sempre é bom ajudar o próximos indicando coisas boas para a saúde, amo esse canal . bit.ly/dieta21diasparaficarfina

[@rodrigorodriguesourodrigod3409]

Faz do Stephen Amell o "Arrow"

[@tentandosergamer3844]

Up

[@gabrielezequiel5470]

Up

[@rodrigorodriguesourodrigod3409]

Up

[@anselmomadrid7206]

up

[@rodneycrazybear1787]

Up

[@capitaokanalha6186]

Faz a rotina do Brad Pitt pra viver o Aquiles em Tróia

[@pedrohenrique0406]

Queria ver esse tbm

[@thiagomachadoalberice6167]

Eu queria ver tambémmm

[@rodsrosacf6034]

É fácil essa! Mata, bebe, come, transa repete!

[@wellingtonroberto7499]

Up

[@3d.sheltonaraujo]

Boaaa

[@desfoquemanual4646]

Aeeeeeeeeeewwwwww pedidoooo atendido muitoooo obrigado mesmoo...meus parabens pela atencao ao publico !!!!😍😍😍😍😍😍😍

[@izaquefrejo906]

Alicia é ótima.

[@victortupinambas]

Caramba a mina arrebentou , quem disse que não tem sacrifício , traz a rotina do Gerard Butler no 300 . ótimo vídeo.

[@rodsrosacf6034]

Up

[@leviibassll9757]

Up

[@jordao-7657]

Up

[@CynCardoso]

Já amei. Tá virando rotina assistir Saúde na Rotina no fim do treino qdo estou descansando fazendo uma bicicleta de leve. ❤️

[@SaudenaRotina]

💙🧡💙🧡💙🧡

[@SakuraintheMoon]

Obrigada pelo vídeo, continuem fazendo sobre mulheres!

[@fernandajoker]

AMO os vídeos de vocês!! Essa é a melhor série do canal, sem dúvida.

[@shayonara1]

A definição dela é parecida com as bailarinas de auto rendimento ( as das maiores companhias do mundo) elas não são grandes, mas são definidas

[@leticiacastro697]

faz o da Milla Jovovich!!! (resident evil)

[@anelyse10]

Aaaaaaa simmmmm 😍

[@anelyse10]

Uuuuup

[@henriqueromanos]

Saúde na Rotina melhor canal de saúde do KZbin parabéns Goiabas

[@thiagodantas9862]

Já tinha visto o treinamento dela pra fazer a Lara. Não levei de até ver o filme. Achei ótima. Eu gostava da atriz q fez o jogo, mas a Vikander ficou sensacional.

[@kornillo]

Que tal um ator brasileiro. O José Loureto quando estava filmando o filme “Mais Forte que o mundo” treinou forte. Ps. Esse canal é sensacional ✌🏾

[@Tvillas1]

Dele não precisa, ele é muito feio.

[@romulobarchetta]

Boa. Tem entrevista de falando dos treinos de MMA que ele precisou fazer, mas seria bem interessante algo mais detalhado.

[@romulobarchetta]

@@Tvillas1, é feio, mas já comeu mulher mais gata, do que eu e vc vamos comer em toda nossa vida.

[@Tvillas1]

@@romulobarchetta Verdade, kkkkk.

[@bruu.n0]

Faz a rotina de vocês 2 !!

[@vanessamelo2061]

Ótimo vídeo! Parabéns pelo empenho :)

[@manuelaindiara]

Concordo plenamente com tudo que você disse a respeito da personagem. Amo quando tem vídeo de mulheres com o biotipo próximo ao meu. Sou magra e treino pesado há 4 anos, porém respeitando meu biotipo, não quero ficar “grande”. Gosto do resultado que consegui, mas é irritante quando chego na academia e povo fica falando que eu tenho que crescer mais pra ficar enorme. 🤦🏾‍♀️ Eu respiro fundo, sorrio e coloco meu fone. Não tenho nem mais paciência pra falar sobre respeito a individualidade. Abç, Goiaba.

[@rayssa4754]

qual seu bf?

[@jorgecinza23]

Fala sobre o Cristian Bale no Batman pf.

[@SaudenaRotina]

Fica de olho que sai em breve

[@felipeleon6464]

O cara e monstro, tem papel que ta super magro e outros que ta bruto

[@wellingtonroberto7499]

Up

[@dannynavarro5533]

Lara croft 🖤

[@andrezamachado3154]

O gritinho dela e igual do jogo! Ela e idêntica o jogo! Amo esse jogo

[@thatacostinha1]

Meu like vem de voadora porque sou dessas! Muuuito amor por esse canal, véio!

[@SaudenaRotina]

💙🧡💙🧡💙

[@marcelolara8235]

Faz a rotina de treinos da Britney Spears!!Ela está sempre postando os treinos no Instagram e falando em entrevistas.

[@SANDROSILVEIRA-kq6jz]

Parabéns pelos vídeos até aqui. Sugiro a rotina de Ronda House, Graciane Barbosa, é isso....valeu!

[@vanessaschaffer834]

Uauu excelente crítico de cinema, tá de parabéns.

[@SaudenaRotina]

Kkkkk

[@felipebastos855]

Fala Goiabas. Gostaria de ver o treino do ator, Hugh Jackman. Abraços

[@tangerinamatadordeoni2015]

Como sempre um vídeo bem explicado e editado 🖤

[@matheusvisionario7867]

Vô te fala que conheci esse canal a uma semana , e gostei de mais dele ela passa um conteúdo que gosto muito que e sobre saúde treinar e tal e tbm as pessoas que trabalham nele passa uma serenidade e demonstra que estão fazendo aquilo por ama isso e de mais esse canal

[@SaudenaRotina]

Valeu, Matheus! Brigado pelo comentário!

[@gabeleraa]

Eu amo essa mulher. Esperei muito por isso!

[@abnerfelipe5810]

Um amor por essa série

[@Ju-zf9lv]

faz a rotina do Tom Holland

[@enoisquesobe6932]

Isso aí man

[@andreimenezes6576]

Ja foi feito, da uma olhada na playlist da rotina de celebridades

[@AbnerMatheusAMC]

Faz do Keanu Reeves

[@maestrinaesterfreire]

Conheci o canal de vocês essa semana estou amando Faz da Danai Gurira(guerreira do Pantera negra )

[@camilabueno8304]

aaaeeee \o sim,com certeza a melhor Lara Croft!!! Seria legal tbm a rotina do Michael Fassbender para Assassin's Creed

[@nayarafreitasveloso]

Arrasaram!!! Muito obrigada! 😀😙

[@LuizHenrique-io7pf]

Faz a rotina do Sylvester Stallone

[@alinep.j.1158]

Mano tu deixou meu dia mais feliz, desde o ano passado esperando a vez da musa que inspirou essa que vos fala a entrar no reino da musculação

[@nicolashuber3595]

Faz rotina do tom holland para homem aranha

[@talitapereirapinheiro1081]

Faz um do Chris Pratt. Ele teve uma grande transformação no corpo.

[@carloseduardowolfart3843]

Faz a rotina do Diego (Saúde na rotina)

[@mmab41]

Adoro gente que fala de saúde e milita ao mesmo tempo kkkkkkkkkkkkk

[@ax2bxc0]

parabens pelo video! muito bom

[@corujadecafe]

Faz a rotina do Cristiano Ronaldo, plsssssss. Adoro vocês!!!

[@LucasRodrigues8974]

Faz a rotina do Tom Holland - Spider-man! Adoro seus vídeos e eles ajudaram a melhorar minha rotina! VLW Goiaba

[@SaudenaRotina]

Tá chegando

[@douglascarneiro2763]

Depois faz um video bem específico sobre ectomorfo ,tipo quantos dias deve treinar (já ouvi falar q tem q ser só três vezes por semana ) quais são bons alimentos para esse biotipo (dscp se já tiver um video e eu estiver pedindo outro 😂)

[@NadimiLaRosa]

Jason Statham 🙏

[@AutoF1]

é isso aiiiiiiiiiiiiiiiiiii

[@rodrigosilva2669]

Yes 👍

[@Luizindoriacho]

up

[@viniciusvital631]

isso ai ele e foda

[@alinep.j.1158]

3 meses antes de começar a filmar. As filmagens duraram sete (ela continuou treinando durante as filmagens) no final somaram-se 10 meses de treino

[@marianarudiniski]

Vcs podiam fazer um reality de transformação com alguém (tipo eu, por exemplo =D)

[@gisleneborges1082]

Ótimo vídeo . Amoooooo o canal .

[@paularocha2707]

Vikander foi muitíssimo melhor que a Jolie, não só no quesito físico, mas também na atuação.

[@anieletavares7019]

hahaha Eu sou baixinha (1,57) e uma vez na academia, quando eu saí de um aparelho, uma mulher bem alta olhou pra mim e disse impressionada (e ligeiramente enraivecida) "ela pega mais peso do que eu!!!" kkkkkk

[@alinecardoso9668]

Adorei 😀, essa eu queria muito ver.

[@rhinobridge]

Faz a preparação do Josh Brolin pro Cable de Deadpool 2

[@BiaMerlin]

Essa mulher é minha inspiração 👊

[@danielfernandes5139]

Bom dia, gosto muito do canal de vcs e gostaria de parabeniza-los pq me influenciaram a voltar a praticar e exercícios, gostaria de dar a dica de fazer a rotina do Tom Hardy, do venon. Não só o venon, no filme guerreiro ele é um monstro

[@mariannetrakinas]

Ótimo vídeo! 👏👏

[@lucilenesilva8170]

Muito bom esse vídeo👍👏

[@PatriciaLima-pw7uo]

Faz do Tom Welling quando fez Smallville

[@nerdconservador9982]

Adorei a ideia, faço coro.

[@danusae.8841]

Obrigada por fazer, não sei se foi conhecidencia ou se leram meu pedido. mais valeu!!!

[@SaudenaRotina]

A gente leu :)

[@BrenoStep]

É bom vc trazer a rotina do Tom holand, o Homem aranha seria interessante. Um salve ai de Breno Juliano.

[@cuzido13]

Jason Statham o cara sempre tá definido nos filmes.

[@gil_7038]

Faz a do charlie cox, que fez o Demolidor da Netflix.

[@andreimenezes6576]

Pois é, o cara ficou top

[@jessicaalves6428]

Aquela atriz BR, a Paola Oliveira, fez uma policial/lutadora de MMA para uma novela, vcs poderiam incluí-la nessa playlist ;)

[@lovelilly520]

Vdd!!Dizem q ela treinou muito!!!

[@francinerahmeier4168]

Hey Goiaba! Faz a rotina da Juliana Paes, Grazi Massafera, Deborah Secco, Cláudia Raia!! Tá muito legal esse quadro!!

[@renannettodasilva7740]

Ótimo vídeo! Gostaria de ver a rotina do Gerard Butler em 300.

[@stteell18]

Faz do Hugh Jackman(Wolverine), tem uma historia que durante a gravacao do Wolverine: A origem.

[@carolinajesus3973]

Obg por fazerem esse video eu queria muito saber o treino da alicia vikander para fazer tombe raider

[@Suculentasdequintal]

Diego faz um vídeo falando sobre a ioimbina

[@bragab2971]

Ooo goiaba, faz um vídeo falando sobre tomar uma colher de azeite em jejum, quais o benefícios, devo tomar café da amanhã pós essa colher de azeite ? Ajuda nos aí pooooo

[@talissonleno]

Não tem nada demais nisso, é apenas uma fonte de gordura boa

[@brendorodrigues384]

Faz a rotina do Chris Pratt para Vingadores

[@tangerinamatadordeoni2015]

Melhor pra Guardiões da Galáxia pq ele treinou pra lá

[@vitorvieira4304]

Faz da rotina que o Christian Bale fez para ser o Batman, especialmente sobre a transformação entre "o Operário" e o "Batman Begins".

[@katrina.1484]

A Angelina foi bem injustiçada, caramba ela tem problemas pra comer e para engordar... ela sempre foi assim, além de ter vários problemas psicológicos, problemas com a família, e também por conta do divórcio etc... tudo isso faz com que ela realmente não consigo se alimentar bem, a culpa não é dela mano!

[@apoiopessoal5653]

Eu tenho 1,68 também! Ótima altura. Nem muito alto, nem baixinha.

[@yohannasaraiva143]

Por favor, um vídeo sobre a perda de peso da Beyoncé e a dieta dela depois da gravidez dos gêmeos.

[@paulogvieira685]

Que camisa top !!!

[@Fulanuendel]

4:22 exatamente assim. Já estou aqui mesmo, vou fazer esta merda direito.

[@mayraweege8785]

Saúde na rotina desconstruidão 💜

[@nerdconservador9982]

Faz o do Tom Welling na época do Smollville!

Like !!!! ..Quem ta junto com Saúde na Rotina e Portal Flexível .. DEIXA O LIKE !!!!! 😜

[@williamgomes608]

Fala sobre o termogênico kimera por favor

[@josemarianagibdelima207]

Ah e faz a do Stephen Amell.

[@SaudenaRotina]

Tá em produção :))

[@tentandosergamer3844]

@@SaudenaRotina yes

[@tentandosergamer3844]

@@SaudenaRotina mano ele é monstro

[@jeancarlosfernandesdossant537]

Fala Goiaba, podia fazer do Chris Pratt, abraço uma ótima semana...

[@simonemarques5384]

Oie gostaria de saber o treino das amazonas do filme da Mulher Maravilha

[@mastershinoda8535]

Faz a rotina do James McAvoy!

[@arthurantonio9129]

Faz a rotina de treino do Christian Bale para a trilogia Cavaleiro das Trevas do Batman.

[@sefrapavi]

Faz um video sobre os atores que interpretaram o Montanha de Game of Thrones

[@pedro-9027]

Diegoo, é diego ne? Comecei a ver os vídeos do canal a pouco tempo, embora já tenha visto vários deles e pego muitas dicas interessantes, obrigado por isso! Mas eu queria fazer uma perguntinha, caso possa me ajudar, ou algum inscrito que saiba do que está falando. Atualmente, estou pesando 116 kg e tenho 1,75 de altura. Estou bem sedentário a mais ou menos 3 anos. Antes disso, teve uma época que eu estava treinando box e muay tay, tinha chego a um ponto em que já estava aguentando fazer os treinos (focados mais no condicionamento físico do que na porradaria) tranquilamente, e até sobrava "energia". Nessa época, eu estava pesando 85 kg, com bastante disposição e sem dores no corpo, fora aquele cansaço muscular depois do treino.. Alguns acontecimentos pessoais me afetaram, acabei parando de treinar e nesses 3 à 4 anos, fui relaxando até chegar no ponto que estou hoje. A cerca de umas 2 semanas, eu comecei a caminhar e fazer uns exercícios em casa. Porém, o progresso está sendo extremamente lento. Durante a caminhada, meu pé praticamente trava. Começa a doer muito bem do lado do ossinho ali na lateral, sabe? Mas, quando chego em casa e descanso alguns minutos essa dor passa logo.. Mas por causa dessa dor, eu acabo diminuindo muito a velocidade a quantidade que eu ando, que já são baixas. Na sua experiência, isso seria algo normal? Uma dor que vai "melhorando" conforme eu continue insistindo na caminhada? Eu sei que deveria passar em um médico talvez, mas além de estar sem dinheiro para investir nisso, personal e essas coisas.. eu odeio ir em médico. É difícil explicar, mas eu meio que tenho trauma. E não vou, a não ser que seja absolutamente necessário. Sei que não tem como você afirmar algo com certeza, mas pela minha breve descrição eu agradeceria muito a sua opinião. Desde já, obrigado. E parabéns pelo canal! Meu joinha sempre haha

[@gisellyfariaschagas7287]

Faz a rotina de Gerald Butler quando fez o filme 300

[@juliocesarsilvabatista5779]

Faz a rotina do charlie hunnam por favor goiaba ele tambem treinou pesado para o filme rei arthur a lenda da espada ele treinou jiu jitsu e fez treino de agachamento terra

[@talissonleno]

Faz a rotina do Florian Munteanu para o filme Creed 2 (atualmente está em cartaz nos cinemas). O cara está gigante!!!

[@AutoF1]

Duvido tu fazer do JASON STATHAN

[@fafaaraujo9073]

Faz da Dua Lipa, aquela definição do abdômen dela é meu sonho kkkkk grande abraço 😘🤗

[@gislainedamotta]

Fafa Araujo também quero muito saber como ela conseguiu aquele corpo

[@JacksonLokao]

Faz um vídeo da rotina do Jason Statham

[@GabrielRodrigues-ps1qc]

Fale sobre figuras nacionais

[@jb3740]

Fala sobre o treino do Ben Afleck.

[@cincomilhoes]

Um fato interessante é que me acostumei à assistir seus vídeos com a velocidade em 1.5x. Aí quando deixo na velocidade normal, estranho a voz de vcs hahahahaha

[@coisasdopontes2487]

Diego, o Corey Calliet lançou um programa de treino inspirado em Creed 2 já que o coach esteve presente na preparação do Micheal B Jordan, acha que vale a pena esse programa?

[@mateuscampelo4890]

bota o da atriz que fez a rainha hypolita do filme mulher maravilha abracos !!!!!!!!!!!!!!!