A SILENT THREAT! SIGNS THAT INDICATE FATTY LIVER| FIRST SYMPTOMS

[@kuntur6189]

Hace un año me detectaron hígado graso no alcohólico en grado 2. Tuve que cambiar de dieta bajé 20 kg y ahora estoy completamente recuperado. La dieta que me dio la nutricionista consiste en general en eliminar el azúcar de mi alimentación, harinas, arroz, pasteles, pizzas, queso, en general alimentos demasiado calóricos o procesados como los embutidos, etc. En el desayuno yo tomo una taza de avena, 2 huevos duros y abundante ensalada de frutas, en el almuerzo abundantes verduras verdes, pepinillos, patatas, quinoa, aguacates todos los días ya que es una fuente de grasas saludables, champiñones, carne de pollo, carne de pescado, al vapor o a la plancha con poco aceite, mejor si es de oliva. En la cena no ceno mucho, a lo sumo una patata sancochada y un huevo duro. Abundante agua o infusiones, la nutricionista me dijo que evite los jugos y que prefiera las frutas enteras y frescas. Es importante que consulten con un médico nutricionista que les ajuste la dieta a cada uno según su necesidad. Importante tener una balanza para controlar el peso todos los días, desnudo por las mañanas y en ayunas. En mi caso el azúcar lo reemplace por stevia. No hay medicinas milagrosas, simplemente tienen que cambiar sus costumbres de alimentación y para eso se requiere fuerza de voluntad. A mi me tomo casi 8 meses bajar los 20 kilos y aun me mantengo, yo pesaba 91Kg y baje hasta 70Kg. que es ideal para mis 1.73m de estatura. Ojo una última cosa, la nutricionista me dijo que podía, UN DIA A LA SEMANA, comer lo que a mi me gustara, fuera de la dieta, un dia libre, pero CON MESURA, eso para no amargarme la vida. He modificado este primer mensaje porque he recibido muchos mensajes pidiendome la dieta, y no hay nada especial en ella, en general es lo que les estoy poniendo. Vayan a consultar a un nutricionista, y no olviden que el hígado graso es una enfermedad que requiere la atención de un médico, lo que yo les describo es solamente mi experiencia y una referencia, no reemplaza al tratamiento de un médico, tengan fuerza de voluntad para afrontar el tratamiento y que tengan mucha suerte. Saludos

[@Mordeleitor]

Hola. Me podrias contar que comiste para mejorar el higado porfavor

[@kuntur6189]

@@Mordeleitor básicamente tuve que abandonar definitivamente el azúcar, que reemplacé por stevia. Abandone el consumo de harinas, alimentos procesados y/o con exceso de grasas, y si los como es muy de vez en cuando y máximo una vez por semana sin exagerar, siempre controlo mi peso. De desayuno tomo una taza de avena, 2 huevos duros y una taza de ensalada de frutas. Mi almuerzo es mayormente verduras, tomate, champiñones, quinoa, pepinillos pollo a la plancha, aguacate o palta todos los días, y una patata. Solo como una vez a la semana arroz. No tomo jugos de frutas, sino frutas enteras o en ensalada. Abundantes líquidos, infusiones o leche de almendras. Repito, lo más importante es lo que dejas de comer, nada de azúcar, frituras ni bebidas azucaradas, ni jugos con un exceso de fructosa. Si te interesa puedo darte el teléfono de la nutricionista que me trató.

[@gracielalutz4662]

Y qué pasa con los que tenemos diverticulos como en mi caso?

[@claudiae.mamanicallpa5794]

@@Mordeleitorconozco a una persona anciana que la habían desahuciado y estaba grave con su hígado, pero empezó a beber extracto de acelga todos los días y la señora se recuperó hasta el día de hoy está muy bien de salud.

[@paquiportillo4567]

​@@claudiae.mamanicallpa5794😮😮 gracias por tu comentario

[@estherflores7918]

ay Dr!!! Su supiera que ha salvado mi vida con éste video! Se lo agradezco tanto.

[@relx4114]

Si señorita sólo tenga cuidado con el café, pues no es para nada bueno para el pobre higado

[@marcelaardila4755]

Cuidate mi mami murió hace 3 meses por este mal

[@heidykarina8871]

Pero dicen que el café es bueno ​@@relx4114

[@benjamincasillacarrillo8733]

Y te sano?

[@glasaMarin-d5t]

pero el Dr dice en este video que el café hace bien! lógicamente con moderación y sin azúcar

[@michelalejandroarellanoher7749]

Yo tuve hígado graso no alcohólico, mis síntomas cansancio extremo, ictericia y vertigo todo momento por la intoxicación en mi sangre, tantos metales que mi higado ya no podía hacer nada, aunado a los síntomas que mencionó el Dr😢 Comiendo saludable exactamente la dieta que menciona el Dr, nada de azúcar porque el azucar se convierte en grasa en nuestro organismo, tomando abundante agua y algo importante ORAR A DIOS❤, la fé mueve montañas, todo es un conjunto, tanta importancia como la sabiduría de los médicos, comer sanamente y hacer ejercicio.Mi hígado se sanó.

[@diegopaltan5764]

Bendito sea Dios dueño de la vida,yo,mi pareja,mi hija,mi mascota nos contagiamos de hipatitis tipo y teníamos los mismos síntomas estamos ya 6 años así y por la misericordia de Dios recién estamos recuperando.😢😢😢😢😢😢😭😭😭😭😭 sólo los ignorantes pueden decir lo que sea eso hasta no caer en esas dolencias que ni al peor enemigo yo los desearía.

[@T0berius]

Fuiste al medico o te curaste solo? No imagino el momento que habiendo sido atendido por un medico, le hayas dicho en la cara, gracias a dios.

[@angyfuentes2184]

Lo haré gracias

[@belbelmont4505]

Primero Dios, sabiendo que la fe es accion, por la fe somos sanos, y eso es creyendo que todo es posible, tengo tus mismos sintomas y es la parte social la mas dificil, porque no entienden, pero al fin veo un video donde se como ACCIONAR

[@janinetmarin7656]

Dios es nuestro sanador usa a los medicos para ayudarnos esto solo funcipna para los q creemos en Dios

[@neytanangarita5397]

Nunca lo había escuchado, que manera de hablar, se ve que es una persona que ama lo que hace tiene toda mi admiración 👏

[@diego210423]

ademas es un papucho.

[@verepel9701]

Es la primera vez que escucho a un médico que no trata de vender una marca o algo, y que habla claramente de todo, mil gracias, lo aplicaré 👍🏻

[@marinasalamanca7041]

Hola me gusto mucho el video estoy muy comprometida con la alimentación sana y mejorar mi hígado porque el doctor me dijo que tengo algo de grasa en el igado.

[@mariasalomerodriguezzeball3155]

Gracias doctor. Dios te bendiga 🙏

[@ReyardLover]

La mayoría de médicos de KZbin solo te alarman y te recomiendan ir a un médico y nada más, no te explican el por qué y como podrías ayudar naturalmente a tu cuerpo.

[@cuentadariskydarisky3226]

Yo vivo en Chile y nunca he visto un médico que trate de venderne una marca

[@lorenaarqueros7913]

El humano no toma conciencia sobre este tema. Me gusta este doctor como lo explica . Yo tenía hígado graso ,no sé si aún tenga pero bajé 12kilos pesaba 99 y hoy 87kg . Pero las articulaciones me duelen . Peros puede ser estrés porque no tengo mis ojos amarillos gracias a dios . Pero hay que cuidarse mucho . A seguir los consejos de este video. Tomar agua de manzanilla y comer betarraga es buena consumirla y lo más importante es dejar el Azúcar ya que el azúcar se convierte en grasa y eso sí que es difícil de tratar .Mi Abuela paterna murió por cáncer hepático o cirrosis hepática.😢😭

[@131alexza]

Lo que me agrada de este médico,es que no viene a vender un producto,solo aconseja lo que debemos hacer... muchas gracias Dios lo BENDIGA.

[@saraorduz3493]

Gracias!!

[@mariaveasramos3172]

Muchas gracias

[@pasciente]

Si, porque estamos cansados que vas por algo simple te bombardeen de pastillas innecesarias

[@santiagonorrea9241]

esta vendiendo el canal buu

[@paulinaortega8351]

Buen punto y cierto

[@gladysmarlenygutierrezreye4959]

GRACIAS DOCTOR ,POR AYUDAR A CUIDARNOS , DIÓS SE LO PAGUE . ES EL PRIMER DOCTOR , QUE NOS ACONSEJA ,COMO DEBEMOS CUIDAR NUESTRO HIGADO ,SIN VENDER NADA . GRACIAS .

[@KHRISWY]

En Enero del 2024 pesaba 128 kilos y mido 1,70cm, al dia de hoy peso 102 kilos, he dejado de consumir azúcar, harinas, arroz y comida chatarra. Camino todos los dias 1 una hora, el beneficio a mi salud ha sido extraordinario mis niveles de azucar, triglicéridos y marcadores hepáticos se encuentran normales, en 4 meses máximo voy a llegar a mi peso ideal.

[@pablorm186]

Hace una semana me detectaron higado graso moderado y con éste vídeo entiendo de donde vienen mis dolores de espalda e hinchazón abdominal frecuente. Quizás también por eso me duelan también las rodillas al día siguiente de hacer sentadillas. Fui a la nutricionista y me dará un plan de alimentación, asi que con eso veremos que pasa. Muy buen video.

[@armandocastellanos7932]

A mí parecieran que me dolieran por la parte de los riñones y me dicen que estoy amarillo

[@AnakarinaGarcia-xc4zi]

Eso es lo mejor cambiar hábitos de comidas saludables y veras como reduces hígado graso

[@sorayaluzvillapazcordova4501]

Felicitaciones a este doctor si es una bella persona ...le gusta su profesión y ama al prójimo..Dios lo bendiga

[@hpa9587]

No te hubiera recomendado la vacuna

[@Megaliti-k9u]

Sin palabras. ...un aplauso para el doctor......

[@carlosmcnulty5884]

Un tremendo médico mejor explicación no hay

[@rocionelidarojasverastegui9873]

Muchas gracias

[@FCBarcelona_Uruguay]

¡Gracias!

[@MariselaGarcía-f1c]

Muchas gracias doctor, es bueno saber que aún existen personas con ética profesional, la verdad estoy sufriendo hace mucho tiempo de hígado graso y cada día me siento más mal, dolor en el costado derecho, inchazon en la panza y el colon, cansancio general, mucha fatiga e insomnio y no descanso cuando me acuesto. Quisiera saber que otros alimentos debo dejar de comer y cuales puedo comer poco, la verdad consumo mucho arroz y tuberculos(papa,yuca,arracacha o apio, también como pollo y pescado, la carne de res poco y cerdo muy de vez en cuando. Le agradezco mucho y con todo mi corazón me ayude y me aconsejé. A veces la condición económica no permite uno consumir lo mas saludable. Siempre he tomado jugos de frutas para evitar los refrescos y polvos para preparar pensando que son mas saludables.. me siento bastante malo mucho dolor en todo el cuerpo, la cintura y la espalda me ha comenzado a doler mucho. Dios quiera y su colaboración me ayude a recuperar un poco la salud. Gracias.

[@roxxio]

Hola las recomendaciones del Dr. Es alimentacion sana, pero tambien es conveniente amigo que visite a su medico, yo tambien padezco hígado graso por obesidad y comiendo sano ademas bebo mucha agua 3 litros diarios entre tes y el cafe que no me pierdo, sin azucar estaba toma do la stevia pero tambien la deje, he podido adelgazar sin ejercicio solo caminatas de vez en cuando ya no siento fatiga, me siento muy bien. Ademas del medicamento que me recetan Ánimo echele todas las ganas todo esta en la fuerza de voluntad para dejar los alimentos que noa dañan el organismo, yo padezco de diabetes, hipertension e.higado y aqui estoy con toda la actitud.con la voluntad de Dios adelante

[@nellymolinaangulo2127]

Felicitaciones , yo quisiera también salir a caminar pero soy tan perezosa.Siento que mi cuerpo está todo inflamado por dentro .😢Que bueno que usted se sienta mejor ❤

[@mariadelaluzsalinasduran9069]

Muchas gracias Dr por la información. Salí con hígado graso y llevo tres semanas cero azúcar, cero carbohidratos y con ayuno intermitente de 17 y 18 horas y he bajado centímetros de barriga y me siento mucho mejor, mi digestión ha mejorado y ya no se me inflama el estómago por las tardes. Gracias y saludos.

[@MariaLopez-nu1iv]

Estoi tres día sin hir al vater 10:08

[@MariaLopez-nu1iv]

10:43

[@MariaLopez-nu1iv]

Tengo diabetes 12:07

[@Farid-uk2vn]

Dale la bienvenida a la gastritis

[@mariadelaluzsalinasduran9069]

​@@Farid-uk2vncon todo respeto le contesto su comentario. Que yo sepa en una persona sana el ayuno intermitente no provoca gastritis, ya que si lo hace una persona que ya tiene gastritis entonces si le puede afectar su condición.

[@ingridsantis6585]

Tengo hígado graso, ya con un daño crónico y me diagnosticaron hace unos meses Deficit de DAO, por lo que estoy en tratamiento, tengo 4 variantes y es genético por ambos padres, viví toda mi vida con los síntomas , los tengo todos, pase de medico en medico con un montón de exámenes y tratamientos al año que no me hacían sentir mejor, hasta que por fin dieron con mi diagnostico y la verdad que mi vida a cambiado, con muchas restricciones alimentarias eso si, pero sintiéndome mejor, aun no paso a tercera etapa del tratamiento por que aun tengo reacciones a algunos alimentos que se suponen puedo comer, asi que me siento un poco en el proceso de prueba y error, pero por lo menos mi hígado ha estado mejorando y solo estoy con suplementos de vitaminas, y enzima de DAO, controlando mi anemia y desnutrición por que mi cuerpo no está absorbiendo ni los nutrientes de las comidas ni las vitaminas como corresponde, es un camino largo pero ya con conocimiento y conciencia que todo radica en la alimentación eso hace todo el cambio en nuestra salud

[@yoicn7929]

Hola tu cuerpo no absorbe bien los alimentos por tener higado graso? Porq me pasa eso también

[@lb3055]

3:03 o

[@LiebeIstFurAlleDa7]

Y porque te dijeron que no absorbes los nutrientes? Como te diste cuenta que tenias eso??

[@ingridsantis6585]

@@LiebeIstFurAlleDa7 me hicieron examenes de todo tipo, eso se me junto con que me diagnosticaron deficit de Dao también genetico tengo los cuatro variantes, asi que además una anemia muy cevera, ahora tomando muchos suplementos de vitaminas, me quitaron la vitamina C y el omega 6 y 9, solo puedo tomar el 3

[@yolandagunselman7639]

Tan bello ! Hacia años de no oir la palabra,empacho 😊 tengo 70 años ...lo admiro con todo mi corazon no cambie nunca dr.y Dios lo bendiga siempre!

[@jonathansalazarelgranchava1387]

Es la primera vez q escucho a un doctor hablar tan claramente sobre lo q nos quiere hacer entender gracias

[@wolver999]

No como el medico que te toca la panza te dice ok tomate esto y hace dieta, nos vemos

[@angelalbertodiazolivella4894]

Holaaa y buenas noches pensé lo mismo es claro y precisó y lo que m gustó fue q dijo x muy precos q sea el daño si se puede revertir el daño que Dios los bendiga..

[@MiguelArcangel-zi7xd]

Mira a Frank Suárez

[@raquelcuriel3945]

​@@MiguelArcangel-zi7xd ese NO es doctor ni tiene estudios científicos ni médicos. Haga caso al doctor y no a alguien que de profesión tuvo la administración para vender suplementos.

[@miriannaranjo7116]

El Dr. Frank Suárez fue el mejor. Clarito decía evitar los 4 productos blancos que matan. Sal , azúcar, harina de trigo y leche. Qué parte no entediste?.r​@@raquelcuriel3945

[@adalbet74]

Me diagnosticaron cirrosis, dejé todo lo que daña el hígado y empecé a comer lo que es bueno y me alegro ver este video porque he hecho exactamente como lo indican en el video, no me he hecho una ecografía pero si un examen físico completo y mi asombro fue muy grande y también para los médicos al ver los resultados. Tengo 74 años y el resultado fue 0 triglicéridos, 0 colesterol, saludable riñón, saludable hígado a pesar de tener cirrosis, 0 diabetes, 0 hipertensión sin contar que no hago ejercicios por otras condiciones crónicas que padezco, así que está dieta me está funcionando para todo mi organismo y voy a seguir para combatir el dolor crónico que padezco por implantes que he sido sometida por caídas extremas, bueno ese es otro rollo que no tengo espacio para explicar, gracias por este video, me he inscrito y lo seguiré, y lo recomiendo 💯 % el video y todos esta información. Felicidades y Dios los bendiga!!!

[@gabyd5662]

Que debo de tomar para el higado?

[@yanetvaldivia7265]

Dios te bendiga, espero tengas una larga vida y puedas sobrellevarlo mucho tiempo más , mi mamá sufrió cirrosis sin saberlo 😢

[@hugogiouxs1]

Pasa una dieta asi la copiamos

[@Yara-zm2vr]

Y q sentias

[@sir.fuentes7642]

0 colesterol? estas muerto entonces??

[@MarciaCarnota]

Muchas gracias, excelente explicación a mi tambien me detectaron higado graso , me dicen eso lo tiene la mayoria de las perdonas y no me recomiendan ni me ponen tratamiento pero hoy aprendí con ud como curar , felicidades , Saludos desde Cubs

[@enAbusataconRutina]

Me diagnosticaron higado graso ,pero me dijeron ,que hoy en dia ,la mayoria de las personas ,lo tienen ,no dieron receta alguna ni medicamentos ,,pero gracias a Dios ,vi su video ,con tastas explicaciones precisas, sobre esta enfermedad, que me asombre mucho y me lleno de gratitud, muchas gracias, por tanta ayuda ,con profecionales como usted ,no todo esta perdido ,bendiciones ❤

[@herminiaorlando8536]

Exelente!! Yo tenia el higado graso y cuando empecé a cuidsarme de los alimentos recien alli SANE'!!!TODOS DEBEN TOMAR CONCIENCIA SOBRE ESTE TEMA!!í

[@Rogeliosalojsaloj]

Que tanto tomastes y comistes.

[@PinkPanther1515]

Hola. Gracias a Dios que sano. Que es lo que sigue comiendo para estar bien? Así como ayuda el Dr. ayude usted. Dios le dará muchas más bendiciones. 😇🙏

[@marielaaros6381]

Doctor cuanto agradezco haberme topado con su video,todo lo que hablaba me identificada,tengo hígado graso y tengo muchos de esos síntomas, gracias por susconsejos,los seguiré al pie de la letra..❤

[@anadolores1152]

Gracias por compartirlo

[@anadolores1152]

Mil bendiciones y salud Doctor

[@felixmartinezolague1336]

Muchas gracias por tan excelente video a mi esposa le diagnosticaron hígado graso y vamos a ponerlos en práctica para el bien de nosotros mismos saludos cordiales

[@MarielaSifontesqiqg-zo3lb]

Gracias Dr. Veller. Hace un tiempo me daban yeyeras, bahidos, que sentía que mi alma se me iba. Consumía muchos azúcares por mis nervios. Aparte de no tener una alimentación balanceada, debido a mis bajos recursos, tampoco logré realizarme exámenes que corroboraran eso, pero presentaba esos síntomas, sobre todo inflamación abdominal. Sus consejos me encantan, se que Dios le dará muchas bendiciones por esta ayuda que brinda, principalmente por el hecho de darlos gratuitamente sin venderlos, en forma desinteresada, de corazón. Pocas personas lo hacen. Enhorabuena. Bendiciones a su vida y familia

[@vinz8223]

Usted es el mejor doctor en KZbin, gracias a usted salve muchas vidas contra el omicron y COVID. Siempre tendrá mi gratitud señor.

[@josemiguelmonardesmuller]

2020 La mayor tasa de Muertos por COVID son obesos. 2023 Los obesos tienen el cuerpo inflamado por su hígado graso. La Tormenta de citoquinas de la COVID SÓLO era el chorro de agua que rebalsaba el SISTEMA 😢😭🤓☕29.11.2023

[@mammymuffy9426]

Todo fue una gran mentira

[@CarolinaPalaciozalva]

🤗

[@jaimevelasquez360]

Haré todo lo que acabo de ver en este video para sanar mi hígado graso, volveré cuando sane. Gracias Dr

[@gerry9381]

Cómo vas?

[@princedejah]

Dale con todo!!

[@davezu09]

​@@gerry9381Un hígado no se cura en 12 días 😅

[@georgegerman9009]

Como te has sentido? Lo has hecho.. Cuentanos Los resultados.

[@liliancontreras5596]

Gracias Dios.... Un médico más siendo valiente y decir la verdad para que las personas sanen naturalmente. Bendícelo y protéjalo para que siga con su misión

[@emmapazo9173]

Gracias por la información, hay muchas cosas que ya las tengo en mi dieta diaria, voy a ir incorporando todo lo que nos ha indicado. Hay algo que me viene muy bien y es hacer una manzanilla en agua donde previamente he hervido jengibre y le agrego unas gotas de limón.

[@sandrar.5911]

Es tan importante todo lo que nos entrega que estamos al debe en agradecimientos. Gracias por todo Dr.

[@pamlisette]

Muchas gracias por enseñarnos tanto, y de esa manera que se entiende de inmediato. Me hizo un clic …

[@luisjavierruizcazorla7145]

Gracias doctor por hablar tan claro dice usted cosas que mucha gente no se atreve de decir sobre nuestra alimentación y eso demuestra su honestidad y rigor científico. Un saludo.

[@MariaelenaPratsGonzalez-vl8sy]

Muchas es la 1 vez escucho un médico explicar tan bien un tema de salud.

[@mirianbouzou222]

Yo los sigo a ellos y al Dr.Frank buenísimo los 2 en sus explicaciones.

[@ArielPA11]

Muchas Gracias Doctor por su tiempo y dedicación a los suscriptores... Saludos ...

[@filiberthaplacido5121]

Buenas noches dr, muchas gracias por su tiempo y compartir sus conocimientos. Dios lo bendiga siempre.

[@dagoignaciomontenegrocarva4937]

Gracias amigo, hace semanas ne dio una inflamacion estomacal y casi no me sirculaba la sangre pude morir pero gracias a dios te escribo😢😂, empezare maňana a comer verduras cocidas, lleve 3 aňos comiendo frituras de noche, desde la pandemia, gracias doctor, gente como usted deberia escuchar todo el mundo

[@DavidAnteloVaca]

O

[@mariojoshimarferreiro3928]

En el video dice que no hay que calentarlas mucho para que no pierdan sus propiedades.

[@angelitamanzanita4068]

Circular, circulaba se ✍️✍️✍️✍️✍️ con Cccc...😬😑😬😑

[@dagoignaciomontenegrocarva4937]

@@angelitamanzanita4068 jsjsjs lo escribí rápido

[@ngeleyes33]

​​@@angelitamanzanita4068la experta corrigiendo😁

[@nasusdog1482]

Cuánta información en un solo video, tengo hígado graso hace años y nunca me cuide justamente mañana empiezo un cambio de vida, me pasa lo de la contractura del cuello crónico, mas demas síntomas y tambien muchas puntadas en el hígado cuando hago esfuerzos, gracias por tantos consejos

[@yobana3ro84]

Disculpa, te da ardor debajo del pecho derecho?

[@nasusdog1482]

@@yobana3ro84 hola, es abajo del pecho derecho pero es una puntada y se pasa a los 30 segundos

[@leonorlopez787]

Yo también tengo higado graso solo k el mio ya se lleno de cicatrices😭 Tambien sali con diabetes solo k a mi me ha afectado mentalmente k no puedo con la depresión ya he bajado casi 30 libras en 4 meses deje el pan la tortilla la sal el azúcar 🥲🥲 Pero en mi estómago siento k me estoy consumiendo 😢 tengo mucha debilidad demasiado miedo Y yo k me creia k tenia Fe!! 🥲🥲🥲

[@oscarsolorzano308]

A mi igual, solo que también me duelen las piernas y las platas de los pies🤧

[@Angee-lick]

Frank Suárez decía que Para saber si tienes hígado graso solamente bastaba con ver si la panza estaba crecida ! , gracias doc todo es cierto lo que dice 👍👍👍saludos desde chile 🇨🇱

[@leonardarodriguez5080]

Yo pensé por un momento q estaba embarazada....luego recordé que ya no podía tener hijos 😊

[@carloscorpuna396]

​@@leonardarodriguez508011:31

[@cynzix]

Eso es síntoma de síndrome metabólico. Es un paso anterior, así que es bueno tomar cartas al respecto cuanto antes.

[@TaniaEscobar-dz4jm]

Y GRACIAS POR SU AYUDA Y MÁS CLARO NI EL AGUA. MUY DETALLADA SU EXPLICACIÓN DIOS LO BENDIGA. DTOR. GRACIAS , SIGA AYUDANDO CON TODA SU SABIDURÍA PODRÍA AYUDAR A MUCHAS PERSONAS QUE ESTEN EN ESTA SITUACIÓN.

[@alidacordoba5644]

Gracias doctor, magistral su video, digno de ser escuchado. Lo felicito y le agradezco. Hasta siempre y muchas bendiciones!!!

[@sylviadelcarmenzunigaramos7116]

Hola Doc... Primera vez que lo veo , y es fantástico !! Tengo programado un scaner , por lo mismos síntomas que acaba de mencionar . Talvez es lo que padezco , si es así ... Seguiré sus consejos al pie de la letra ... Ya fuí operada del riñon ( cálculos ) y vesícula , 😢... Fue terrible !!! Ojalá me den un buen y certero diagnóstico para saber lo que tengo y a que atenerme . Gracias por ser tan Humano , no cambie nunca ! Dios lo hizo así !! Ricas bendiciones Doc ! Para usted y familia . Gracias por sus sabios consejos, un gran abrazo .

[@aliciavazquez1307]

😢 con mucho asombro supe el por qué se crece vientre Dr.agradesco tanto su información . Bendiciones Doctor buenos días 🌹🙏🌹

[@aurelianunobironez1566]

Muy buena explicación, y efectivamente es una exelente alimentación. Mi madre nos daba alimentos sanos y nos sentíamos bastante bien y la piel y pelo sanos.. Pero crecí me case y cambie todo eso ahora le siento cansada tofo el tiempo y estoy cinsibre peso. Pero es tiempo de retomar este régimen. Muchas gracias Doctor por su gran aportación Que Dios lo bendiga

[@aliciagonzalez7734]

12:10 12:10

[@clasicosyremixes340]

Muchas gracias Doc muy bien explicado su video gracias por su conocimiento

[@liudypadron9907]

Hay Dios mío tengo dos o tres síntomas pero ya estoy con mi libró y libreta en mano y aplicando todo lo q aprendo cada día ❤ Gracias Doctores 🥼 no miren los comentarios negativos ya llorarán y los buscarán

[@elizabethmichelechalar1509]

2 za Azul Z_zZzzz1

[@alexandramorales498]

Yo también tengo algunos síntomas desde hace tiempo y no le presté mucha atención espero poder tener la disciplina para hacer muchas de estas recomendaciones, es muy importante por mí

[@wolver999]

@@alexandramorales498 Es llenar tu heladera (en el caso de que vivas con personas hacerte tu espacio) , llenarlas de cosas sanas, agua, frutas, verduras, carnes sanas, etc, es como decis, disciplina, lo mejor de hacer dieta y ejercicio, es que con el tiempo te sentis mejor y te motivas mas!, no es cuestion solo de estetica, es sentirse bien, mejora el humor, todo, es dificil pero no imposible, no hay que pensar hay que hacerlo, suerte en tu proceso

[@MrTemistocles18]

11 kilopascales llegué a tener yo en el hígado. Precirrotico grado 3. Tenía (y aún tengo) picazón, ictericia, transaminasas muy elevadas y vientre hinchado. Con dieta y ejercicio se revirtió aquella situación. Amigos, sigan los consejos de este vídeo. Yo hice caso a mí hepatólogo: menos plato y más zapato. Caminar mucho y comer de todo pero en menores cantidades

[@maricelaquevedo1472]

La picazón se le quita tomando baños de sal en el mar, y si no tiene esa posibilidad en una tina de baño hechar 1 kg de sal por cada 100 litros de agua. La hinchazón tomando magnesio y potasio. Consejo de otros médicos también que son acertados.

[@adriangonzalez9578]

No hace dáño a los riñones el magnecio y el potacio ???

[@aaronperez3472]

​@@maricelaquevedo1472 gracias por conpartir

[@juanluisalvz.7829]

​@@adriangonzalez9578 el magnesio y el potasio en sus cantidades normales ayuda a desbaratar las piedras en el riñón tu cuerpo te dirá cuánto necesitas si te pasas de cantidades te va a dar tipo de diarrea se te va a soltar el estómago tienes que bajarla hasta que tu organismo ya no haga eso y ese será tu dosis

[@MariaBravo-xy4kx]

​@@adriangonzalez9578😮 no ljhh

[@norazagaberrocal3802]

Muchas gracias lo pondré en práctica

[@monicastro2581]

Muchas gracias!!! Es muy importante encontrar soluciones naturales a nuestros problemas de salud y ustedes están haciendo un trabajo fantástico. 😁

[@v.i.6257]

GRACIAS DOCTOR... ESTA CLASE DE VIDEOS SON LOS QUE SE DEBEN PUBLICAR

[@melissavega1107]

Información muy importante y necesaria,voy hacer un cambio en mi alimentación para prevención adicional,las mujeres sufrimos muchos cambios en periodo de menopausia y muchas veces no tenemos información de que hacer o consumir para que esta etapa sea más llevadera.

[@elenalazaro8239]

Es la primera vez q veo este video y me a gustado la explicación detallada sobre este problema muy común de hoy en día ,lo es el hígado graso excelente información Dr

[@gabrielarojas7009]

Yo tuve hígado graso no alcohólico, causado por obesidad…. Con inyecciones de tirzepatide, dieta balanceada y ejercicio …. Logré bajar 36 kg en 1 año. Hoy estoy totalmente sana de mi hígado, logré dejar de tomar medicamentos para la diabetes y la hipertensión

[@ilianabuegoin451]

Te felicito

[@zuleimaochoa5911]

❤

[@guillermorobertoencisodura7783]

Muchas Gracias

[@gabrielarojas7009]

@@ilianabuegoin451 gracias, ha sido difícil pero vale la pena

[@thekingcast73]

Hola. Que dieta has seguido? Gracias por compartir

[@LucyMendoza-o6y]

Excelente explicación!! Muchas gracias Doctor Veller!! Usted nos da Información que Cura ❤

[@celikacalderon209]

Buena tarde Dr, me dx esteatosis grado 3 y soy HTA, puedo consumir la curcuma, gracias por su video, pondré en práctica todas sus recomendaciones gracias por contestar

[@marialvarado1132]

Graciasss...Dr...Excelente Su Conocimiento...Me Ayuda Muchooo....Bendiciones En Todo...Especialmente Salud....

[@doriscano2318]

Doctor Veller lo felicito de todo corazón porque sigo todos sus consejos y estoy excelente,tengo79 años y nada me duele solo tomo Zing ,selenio, vit e ,Omega 3 .Lo sigo desde Arequipa: Perú. Todos los días.Dios lo bendiga y proteja, gracias.

[@almacaloca2659]

9

[@eduardomezquita2339]

Te falta el colágeno hidrolizado, 10 gr diarios, y ya estás completo

[@GladisRapari]

Soy de Rosario Santa Fe Argentina. Muchas gracias doctor por las sugerencias. Dios lo bendiga siempre y proteja!

[@lady_in_red8619]

Que buen video! Yo (40) estoy en un balancín con ultraprocesados y azúcar por un lado y todos los protectores y regeneradores de hígado por el otro 😅 Afortunadamente no tengo h.g. , pero mi hermano (28) si ,y no está haciendo nada para solucionarlo. Lamentablemente no se puede obligar a alguien a hacer algo si no quiere, aunq sea por su propio bien🤷🏻‍♀️ Le mandé este video de todas maneras...

[@virginiaAlmeyda367]

Dios te bendiga,siempre ahí que ayudar a la familia 💯🙏🏼👏🇩🇴

[@amadorsajuriapolanco6285]

Aún estás a tiempo de evitar la aparición de hígado graso o problemas a la vesicula. 😉

[@RosarioBarrios-w2l]

Muchas gracias por sus recomendaciones excelente video muchas bendiciones

[@stefanogoicochea8749]

Hace un mes me detectaron 3.3 en el hígado y lo normal es 3.0 y eso que hago deporte con frecuencia este mes tengo que hacerme la ecografía pero estos consejos son muy buenos para mejorar el hígado siempre hay que estar saludable para seguir haciendo lo que más te apasiona.

[@noramejicanos2147]

Gracias,Dr. Por sus buenos consejos❤😊😊

[@JuliaArriaga-mb3tk]

😮😮😮😮😮❤❤

[@RobertoLeitónvega]

Excelente Dr. Sus recomendaciones boh tratar hacerlo.😊

[@user-xc7cz2nz3h]

Hola buenas como vas ??

[@alfredosuma2169]

Muchísimas gracias Dr Velero, por tan valiosa información de cómo cuidar nuestro organismo, que Dios lo guarde y lo siga bendiciendo grandemente.saludos desde México.

[@marialuisavalencia3224]

Mil bendiciones, por esta ayuda a sanar y lo mejor, sale gratis.Dios te bendiga

[@raquelmartinez5043]

Muchas gracias doctor. Sufro de hígado graso desde los 23 años diagnosticado. Haré y comeré lo que nos enseñó.

[@felipealonso704]

Cuáles son tus síntomas

[@JeffersonGomez-qe8jt]

Vea el vídeo, dejé la pereza.😂​@@felipealonso704

[@RayTracedMood]

Que grande Doc explica varias cosas q me pasan, en una ecografía me salió higado graso y no le di bola y ahora siento muchas de las cosas que aqui expone Gracias x la info!!

[@juanivaz8939]

Y no le diste bola ? ⚾️ 😅muy chistosa (con respeto )la forma de llamarle a no le puse cuidado oh no me importó ? Soy mexicana y en mi país decimos, “mexicana “y me valió madres” saludos

[@gloriarodriguez-xk7yn]

Gratamente sorprendida con el café, siempre dicen que las bebidas negras son malas para el hígado, gracias Dr. Veller ☕🖤

[@antoniotolon8120]

Café sin azúcar buenísimo para el hígado

[@luciafuentes4780]

¡Excelente video! Muy explicativo y detallado. Voytomar apuntes de él y hacer todo lo posible por cuidar a mi familia y a mi misma. El hígado graso se llevó a gente mía muy querida a edad muy temprana, no está bien repetirlo... Un abrazo, Doc.

[@ceciliqromero6458]

Gracias excelente recomendación Dios te bendiga grandemente 🙏❤

[@silvanaprati1543]

Me detectaron higado graso hace unos días. Si tengo sobrepeso, unos 8 kg. Por lo tanto no necesitas estar obeso para tener esta patología. En mi caso me molestaba el lado derecho, la costilla y estaba hinchada, cosa que no era tan frecuente. Es importante informarse bien. Es bueno el aceite de oliva, de palta, las Aceitunas y frutos secos...Pero todo debe ser en la cantidad adecuada, yo en consultado a un nutricionista. Pero lo más importante es ser muy responsable y modificar nuestros hábitos alimenticios, no verlo como un castigo sino como un desafío por y para nosotros mismos. Muchas gracias por el video doctor, esta muy claro y buen explicado. Lo mejor es que es una condición reversible, y eso es excelente.💜

[@moondancermarina]

Me encantó este video didáctico. Si bien no tengo hígado graso, tengo un gran cálculo en la vesícula y hay algunos alimentos recomendados aquí que por ahora no puedo consumir, pero la mayoría de las indicaciones me sirven si las adapto a mi dieta específica. Gracias al autor por divulgar y espero que todos los que vean el video mejoren pronto su salud ❤

[@mariagimenez9290]

El cálculo y la visicula se deben de extraer, pues está dañando el órgano y puede formar cáncer.Yo tuve qué hacerlo.

[@nellylusciolaacostarojas2709]

Excelente Doctor. Muy buena explicación sobre el hígado qué muchos lo sufrimos. Gracias.

[@NaomiCambert-i2b]

Hola ❤

[@luisjavierruizcazorla7145]

Muchas gracias también por Los consejos sobre preparación de alimentos y alimentos que pueden curarnos, son de una gran utilidad, todo un descubrimiento

[@duannygomezi9578]

Teniendo a usted cómo mi médico virtual, suficiente seguir sus sugerencias para mantenerse sanos. Gracias dr. Veller por brindarnos sus conocimientos de salud. Dios le bendiga grandemente 😊

[@estebang.8046]

Excelente información, creo que te falto hablar de los medicamentos que afectan también el hígado llevándolo s subir también las enzimas hepáticas.

[@mariateresapitarque1703]

Es un gran beneficio escuchar atentamente todos sus buenos e imprescindibles consejos de salud. ! Muchas gracias y siempre atenta a seguirle las veces que haga falta para interiorizarlas!! 😅😅😇😇👍👍🍀🍀🍀!!!!!

[@janiceteresaaaroncastillo1713]

Gracias por la información doc ❤❤

[@juanvidalmazanethbardales9791]

Tienes mucha razón, a mi dio y se hincho mi hígado y páncreas por automedicarme con levpflpxacino de 750 mg

[@legion6122]

Un orgullo ver profesionales como vos, ojalá todos tengamos una alimentación tan consciente ❤ muchas gracias por los datazos bendiciones

[@deliaoliv132]

Gracias gracias gracias DOCTOR por su INFORMACIÓN.... BENDICIONES para UD....y PARA @ todos!!!❤

[@bendia.g.7279]

PONGÁMONOS EN LAS MANOS DE DIOS, EN ÉL ESTÁ NUESTRA SANIDAD 🙏🙌🙌 MI TESTIMONIO: ME OPERARON HACE DOS AÑOS, ERA UNA OPERACIÓN MUY DELICADA, BASTANTE, LOS ESTUDIOS NO ERAN FAVORABLES, PERO GRACIAS A DIOS, TODO SALIÓ BIEN, FUÉ UN MILAGRO 🙏🙌❤️💕❤️🌟☺️ DIOS HA OBRADO EN MI VIDA Y EN LA DE MI FAMILIA, Y SI LO HA HECHO CONMIGO, TAMBIÉN LO HARÁ CONTIGO, SÓLO CONFÍA 🙏 TENEMOS UN DIOS GRANDE, FIEL PODEROSO, CREADOR DEL CIELO Y DE LA TIERRA 🙏🙌🙌

[@Sashimi17]

Amén, Amén, Amén.

[@marthareyes4934]

Amén , nuestro Dios, nuestro Sanador

[@Jacob-hm5qi]

Amén 🙏🙏

[@Efata4891]

Amen, gloria a Dios nuestro sanador

[@anajimenez7921]

Amen

[@carmenalvarez8961]

Gracias Nico eres genial cariño sabes te admiro por todo tu conocimiento y esa gran oportunidad de recibir esa información gracias cariño

[@rubensotelo8890]

Gracias Doctor por los excelentes videos de salud que nos ayudan mucho ❤

[@martharobaina8084]

Gracias doctor cómo siempre tan bien explicado y con tanto amor gracias !! 🙏

[@miridarmismontilla5255]

Como anillo al dedo este video, hace poco me detectaron higado graso 😢 y no he ido al Gastroenterologo no pense que era tan grave y si tengo algunos de esos sintomas sobre todo el dolor de estomago dolor en el cuello, en espalda baja, vertigos y fatiga

[@AnakarinaGarcia-xc4zi]

Lo primero q hay que hacer es la alimentación saludable

[@marthaceciliatapiamurillo9722]

Gracias Dr. Por muy buena explicación...hace una semana sigo todos los consejos de su canal😊

[@DataergumITServices]

Muchas gracias por sus consejos Doc, hace tiempo no me siento cómodo ni bien con mi salud, cuando habla del dolor en el hombro me aterró, por que confirma cada síntoma presente en mis días, dejé de comer harinas refinadas, una cucharada y 1/2 por día de azúcar, dejé las bebidas carbonatadas y me doy el gusto de tomar uno o dos vasos por semana, 0 galletitas, amo el ajo, brócoli y repollitos de Brucelas, entiendo que mi cuerpo me guiaba a ingerirlos, tomo 2 litros o más de agua mineral por día. *CONSULTA* = ¿es posible sumar Glutation y nootrópicos a mi ingesta semanal en esta condición? gracias gracias gracias! Adrián desde República Argentina.👍

[@lorelisdominguez2018]

Yo refiero Mucho Dolor de impflacion en el hígado q ago esto es desde Cuba

[@natividaddelacruz7299]

Gracias por su aporte voy a hacerlo ya que tengo hígado graso

[@tatianacastro9570]

Fuí crudivegana hace 10 años y fué una de las épocas más felices de mi vida, gracias a este video volveré a cuidarme en extremo para que me vuelvan a brillar el pelo y los ojos, para volver a sentirme realmente libre y ligera. Que tu medicina sea tu alimento y tu alimento sea tu medicina 🙏🏼💚

[@marcelaacevedo1662]

Cuidarse es comer de todo. Sin pasarse con nada.

[@LateralusMorales]

No

[@marialuisacervinocomesana4428]

Infinitas gracias Dr por tan buena información ❤🙏

[@mariaberrios2716]

Hola dr saludos gracias por su información una vez, excelente, yo tengo altrocis altritis me dicen que no tome cafe

[@lecheymiel3001]

Es imposible no ver el video y negarse a suscribirse y darle like, felicitaciones muy buena abundante y completa información

[@beatrizmartinez4456]

Mi hijo tenía esos síntomas , le dolía el estómago y le daba vomito desde hace 6 meses pero se le pasaba rápidamente yo creí a que era empacho, y hace 20 días le volvia a dar dolor acompañado de vomito y lo lleve al médico tampoco hacia del 🚽 , le sacaron estudios y su hígado estaba produciendo más enzimas de las normales, como madres que trabajamos a veces no ponemos demasiado atención pero créanme que siempre hay tiempo para lo que de verdad vale la pena , en este caso la alimentación de mi hijo y pues de paso la mía , hay que aprender a organizarnos y nunca está de más un nutriólogo.

[@danielaastorga1229]

Doctor Dios le bendiga gracias por sus consejos

[@RamiroRiveraRamírez-k9i]

Buen video Gracias por la información Doctor Buen día para todos

[@adelimamartinez7031]

Aquí asustada y sorprendida porque pensé que ya estaba en la etapa más crítica!!😢.M e acaban de detectar hígado graso y piedras en la vesícula 😢😢😢😢😢😢,seguiré sus consejos y me cuidare para que mi hígado se cure😢

[@barbaraespinoza4032]

Yo tenía un calculo en la vesícula y después de un año me volví a hacer un examen y seguían saliendo altas las encinas hepáticas hasta que ahí supe que era y empecé con mi tratamiento personal, espero mejorar mi hígado

[@ceciliakattytalaveracastro3211]

Excelente explicación que Dios lo bendiga gracias por compartir

[@evaluna3423]

Excelente información, aplica también para quienes no tienen vesícula? A mi mamá de 85 años le quitaron todas las grasas buenas (oliva, aguacate, frutos secos) xq tenía piedras en la vesícula. En septiembre de este año ya le quitaron la vesícula... Entonces ahora sí le podemos dar sin problema todos los alimentos q recomienda?

[@marlyjarpadiaz1335]

Veo esto y es todo lo que le pasó a mi esposo partió hace 4 meses 🕊️❤️‍🩹 y cuando supe estaba en la última fase de ojos piel y orina amarilla, gracias por la información cómo hubiese querido saber esto antes 😢 Gracias todo muy claro

[@arjoniana84]

Mi mas sentido pésame 💐

[@LiebeIstFurAlleDa7]

Esta información salva vidas, compártela para que otras personas la aprovechen y QEPD ❤

[@leonidasespartano2943]

Has un testimonio vivo y perdóname si te ofendo pero JESUS ES EL ESPOSO DE LAS VIUDAS. Dios te bendiga

[@reikistaterapeuta]

Gracias Doctor por la información 🙏🏻 Yo tomo jugo de espinaca, con perejil, manzana verde, jengibre y cúrcuma, en el desayuno pomelo, el ajo se lo echo a casi todo desde que tuve un problema en el hígado

[@AntonioLopez-rr6zb]

Y si te ayuda el jugo

[@MarthaZalazarRios]

Gracias a Dios por encintrar este video en las redes , pues necesitaba este examen y es exactmente confirmacion de lo que ya estaba pensando de mi metabolismo con respecto a la digestion , me ha dado pie a realuzarme un estudi del hogado , todo parece indica que tngo que cuidar mas de este organo .Gracia médico . Dios lo siga capacitandolo con su gracia para seguir preocupàndoce por orientarnos a mejorar el nivel de se salud de la humanidad. Bendiciones 🎉🎉

[@ilianahernandez3503]

Gracias miles,por existir!!!💖👏👏👏

[@sandragarcia-vn6iy]

Buenos días, dr. Vi el video y es muy interesante. Hace mención de los aceites saludable el de oliva y el de aguacate. Ahora está de moda el aceite de coco, están tan saludable como los anteriores? Lo sigo desde Tenerife, las Islas Canarias . Muchas gracias por toda la información que nos da para podernos cuidar.

[@pachin42]

Gracias

[@NidiaCruz-ev3bv]

Gracias por sus recetas Dios le bendiga todo lo dijo es muy importante

[@edelfreecuba]

Necesito tener fuerza de voluntad para cambiar mi dieta. Lo haré por mi hijo. ❤

[@ceciliarivera7863]

También me hace mucha falta de voluntad

[@purnaayurveda]

Hacelo por vos!

[@mariasalomerodriguezzeball3155]

Ánimo! Pídele a Dios, ya verás al principio cuesta pero luego va muy bien disminuyendo porciones y comiendo sano.

[@fgghfruukkhfrt2020]

Piensa que las comidas chatarras son veneno...si tuvieran una etiqueta que digan que son veneno...entonces no lo meterías en tu boca...cuesta al principio...es un gran trabajo mental.

[@Yanlopz]

Yo también estoy en ese mismo problema falta de voluntad

[@anadelgadomantuano]

Muchas gracias Dr, por tan valiosos consejos médicos, Dios lo bendiga siempre 🙏 🙌

[@rubenmanchini5304]

Gracias por sus comentarios. Tengo hígado graso.. Pero no estava consiente de la gravedad... Gracias

[@AngyDuarteCristerna]

❤muchas gracias 🙏 Dios lo bendiga siempre ❤

[@robertorivera3090]

Me detectaron hígado graso y tengo 53 años y he maltratado mi higado con la comida y con la bebida solo la cerveza pero ya mi cuerpo me esta pasando factura y me es ta avisando por eso estoy haciendo un esfuerzo bien grande para no volver a tocar la cerveza 🍺 espero que Dios no me deje solo en algo tan dificil que es dejar el alcohol!!

[@djv8873]

Mucha suerte y luz amigo, tu puedes, hazlo por ti y con gracia de Dios lo lograrás❤

[@maria.auxiliadora20]

Por lo menos ud tiene 53, mi hermano fue ingresado con quiste hepático a los 25 años, tomaba los fines de semana demasiado, claro... provocado posiblemente por Klebsiella Pneumoniae y los doctores diciendo que había que encontrar el patógeno que lo tiene así, pero más allá de eso está el tipo de cicatrices que pueda tener. Necesitaría nuevos chequeos, tiene scala de bayd 1/2. Cada vez que vea una botella de cerveza piense en el hospital, esa experiencia le salvó la vida a mi hermanito. Él dejó el alcohol.

[@gabyd5662]

Anda vez al programa AA, tambien toma milk thistle y choline y tudca 🙏

[@mbelindacf5133]

​@@gabyd5662qué es eso?

[@fernandoechaurregui1514]

Gracias a Dios tienes hígado graso; mi papá falleció hace 10 años de cirrosis no alcohólica, es uña enfermedad difícil. Por gracia de Dios, después que le diagnosticaron vivió sólo 2 años, y realmente el día que más sufrió fue cuando falleció. Estás a tiempo, cuídate que sin duda, tienes una gran oportunidad de vida. Edité porque se me pasó comentarte que el tenia 52 al fallecer.

[@marceladavalos7563]

Hola pues yo he salido dos veces con el hígado graso y mi oncólogo me dijo que comiera menos carne Rojas y cosa fritas , pero la verdad que yo empecé a tomar licuados verdes con espinaca , kale, apio, almendras, jengibre,manzana verde , china , linaza y piña y lo logre bajar , y también tomo cápsula de cúrcuma y también hago licuados de frutos rojos, espero que en febrero que me hagan otra ves los análisis, haya logrado bajar nuevamente los niveles , aunque en algunas ocasiones he tomado aceite de oliva , limón y cayene y pienso que eso también me ayudó , porque los había bajado y deje de tomar los licuados verdes por un mes y se me subieron pero los empecé a tomar y en un mes los baje un poco pero espero lograr bajarlos para febrero 😊y ajo yo uso mucho en la comida pero crudo como que no me animo 😊

[@fernandoortiz-fg5yh]

Amiga te haran bien.... viva la vida sana,chao carnes rojas embutidos... vivan los jugo verdes y rojos

[@luzruelas1500]

Busca un suplemento natural que se llama silimarina o milk thistle es excelente

[@elizadkolinedk3513]

El ajo negro, sabe muy rico y es bastante bueno, es una alternativa al ajo que usamos para guisar. Saludos.

[@MariaS.Gonzalez-wd7gz]

Silimarina o Cardo mariano, es buenísimo para regenerar el higado