A Sombra: Como DESPERTAR (e ACALMAR) Seus Demônios?

Ok, o problema sou EU, mas e aí? Aprenda a DESPERTAR, mas principalmente a APAZIGUAR seus demônios. Afinal, eles são seus e sua única saída é aprender a conviver com eles.
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[@Matts130]

Comecei a ficar muito mais equilibrado e a me conhecer melhor quando percebi que muito dos meus ciúmes, raiva, ódio vinham da minha infância, em especial da relação com meus pais.

[@mr.jackson7069]

Me explica isso mano, como tu fez? Terapia ? E se fez sozinho qual foi o caminho?

[@Matts130]

@@mr.jackson7069 o passo inicial foi a terapia, me ajuda muito até hoje. Mas se for seguir sozinho, tenta perceber quais reações você tem hoje que tinha quando era criança e quais gatilhos levam a essas reações. E tente entende-las. Não é facil, mas no longo prazo vale a pena

[@RBMoony]

@@mr.jackson7069 eu faço e testo até hoje essas sombras do passado. Pra mim, o crucial é ter alguém com quem vc possa relatar oq vc tá sentindo, pq deixar os pensamentos na cabeça complica 100x o processo, não sei se escrever tbm funciona, mas comigo eu optei pelo diálogo aberto com alguém de confiança. Algumas vezes falo até com minha mãe, abro o jogo e pergunto sobre minha infância se ela lembra de algo q tenha acontecido parecido com oq eu relato, e funciona muito bem... mas tudo foi um grande processo, tive que conversar com ela diversas vezes sobre não carregar culpa e falar como eu me sentia verdadeiramente sobre coisas q aconteceram no passado (pq em alguns casos ela estava envolvida diretamente no meu trauma e eu tbm estava envolvido em outros traumas dela, então é como uma ajuda mútua)

[@biancaferrao9936]

💭 "Como que pode você deixar o que a outra pessoa está fazendo te dominar a ponto de perder seu equilíbrio? A resposta é: aquilo não é da outra pessoa, é seu!" 👏🏼 Se a série inteira fosse só essa frase, já seria incrível! Parabéns pelo canal e esta série tá maravilhosa!!! 🙏🏻✨

[@eusouaprendiz7378]

Artur, vc nunca terá problemas com o frio, pois invariavelmente está coberto de razão.

[@carolvieiraa0]

essa playlist de psicólogia deveria ser utilidade pública, quem me dera se todos entendessem essência desse vídeo ✨💗

[@julianarettore6836]

Semana passada sonhei com vcs! Hahah sonhei q vcs estavam dando um curso num bosque/parque e eu achei nozes no chao, fiquei catando as nozes e o Leo foi me ajudar! Hahah achei massa!

[@tsub25til58]

"O problema é quando a gente perde o equilíbrio..."

[@tynia.musicadecura]

Passando aqui para agradecer profundamente. Ontem assisti toda a playlist e fiz os exercícios na mesma hora. Resolvi coisas de 20 anos atrás. Gratidão por essa chave. 😊

[@Wilson1974ish]

Qdo passo por estas situações, muitas vezes, por mais que me esforce, nao consigo chegar a sua origem. O que me ajudou muito a vencer tais sombras foi a meditação de forma a transmutar uma energia negativa em positiva

[@leolipe-escritorrecifense4866]

Essa é a melhor série desse canal e eu posso provar

[@flavialuz888]

Percebo hoje, uns gatilhos. Aí a gente fala pra gente mesmo : olha não é aquele episódio. Calma.Antes nem tinha consciência.

[@cristinamelo5371]

Vídeo maravilhoso. Me identifiquei como muitos se identificaram... meditei, "entendi", me olhei no espelho... saí para ir ao mercado... voltei para ver o vídeo de novo. : /

[@GustavoCosta-dd1np]

que camisa legal ,você usa ela muito,gosto dela também ,tenho uma igual,viva senhor dos anéis ,abraço Bruno

[@cleuzaionegomes2557]

Fiquei assustada quando descobri minha sombra. Mas foi a melhor coisa, eu integrei e hj me sinto inteira porque entendi que sou tudo.bem e mal e ta tudo bem, sou humana rumo a iluminação ❤

[@giovanni2157]

Bruno, fale mais sobre psicologia! Me amarro e pelos comentários o pessoal tá curtindo muito! ☀️

[@adamvictor1]

parabéns! esperando ansiosamente, eu já fazia isso de analisar, mas nunca passei disso

[@kelicunhavarela6456]

É verdade... Eu ultimamente tô assim...prestando muita atenção nos meus sentimentos...são tão estranhos tão confusos ...muitos são pertubantes mas tô tentando me direcionar no que me traz calma...

[@emyllesampaiodesousa4432]

A naturalidade na fala trás a tona o grau de intimidade com o tema em questão. Bastante didático e de fácil compreensão. Obrigada por esse serviço à sociedade. 🔯

[@Lineunik]

Amo quando vocês dão dicas de leitura 😊

[@kelicunhavarela6456]

Fantástica as suas observações... Acho que é isso O trauma que tenho de ser traída....de ser trocada por outra pessoa... É isso mesmo Faz sentido....

[@newmoon2817]

Medo e amor os sentimentos que originam todos os outros

[@kelicunhavarela6456]

Adorei seu exemplo do ciúmes... É isso mesmo que acontece comigo......

[@LucasFelipeSB]

Como eu poderia refletir, numa situação de crise de pânico ? Seria uma angústia interna ou, frustração no seu máximo potencial? Poderiam fazer um vídeo da relação de depressão com nossa sombra, ou ego. Obrigado pelos conteúdos.

[@RBMoony]

já passei por algumas crises de pânico no passado, foi uma questão bem complexa, mas em suma era uma angústia muito forte que vinha do desalinhamento do corpo com a vontade da psiquê. Tudo aconteceu depois do falecimento do meu padrasto, ele era uma pessoa que me intimidava e reprimia muito, era uma pessoa muito preconceituosa e estava sempre julgando os comportamentos alheios, isso acabou causando uma trava no meu corpo de se sentir confortável dentro de casa. Sempre fui uma criança muito sensível e criativa, com o tempo descobri q era lgbt, meus impulsos sempre foram de liberdade na infância, sempre gostei de dançar, cantava, encenar e divertir as pessoas, mas tudo isso foi sumindo conforme eu fui crescendo e ficou ainda pior quando ele entrou pra família.. em suma, essa questão se misturou com outro complexo, o da falta do meu pai na infância, q me estimulou a ser perfeito para poder receber amor e não ser abandonado de novo... então ficava esse conflito dentro de mim, de "como eu poderia ser digno de amor sendo lgbt+" que é algo q as pessoas tanto abominam e negam a existência... então foi um emaranhado de questões q precisei equilibrar e soltar de dentro de mim

[@lanaliz4802]

Eu tenho esperado ansiosamente pelos vídeos dessa série sobre a Sombra ❤

[@lanaliz4802]

O que eu vejo no outro e me dá raiva não pode ser também algo que eu fazia/era no passado? Algo como não aceitar o meu passado ou não me perdoar por ser feito algo/sido de determina forma?

[@DrizzlegamerXD]

E quando a gente se relaciona com alguém muito problematica que está o tempo todo causando conflitos? A pessoa em si não procura ajuda e da a impressão que só veio neste planeta pra fazer peso na vida das pessoas…. A simples falta dela é motivo de comemoração, infelizmente. Eu tento entender, sou a única pessoa que tem empatia com ele e ele faz tudo pra despertar meus demônios. O efeito sombra tbm se aplica? Eu estou refletindo minhas sombras nele? Eu já pensei que se tratasse de um narcisista mas ele sofre em fazer outra pessoa sofrer, tem empatia. Às vezes penso que é borderline. Só sei que não é “normal”. Em meus sonhos ele aparece sempre como vilão destruindo minha felicidade…. Estou sempre feliz e me sinto liberta sem ele. Se uma pessoa ainda está em nossas vidas é pq ainda tem algo para nos ensinar, senão a vida já teria tirado. Eu tento muito entender e dissolver este conflito de vez. Às vezes é difícil pq não sinto que tenho em mim a monstruosidade que ele me desperta, será que ele é minha sombra ou isto não se aplica quando o outro é uma pessoa doente? Eu detesto barulho, incomodar ou desrespeitar o próximo e ele fala alto, grita comigo e briga, faz birras em público. É o meu oposto. Não tenho a intenção de ser a vítima, penso que me libertei disto, minha intenção consciente deste comentário é só tentar entender mesmo.

[@fabriciovieira4845]

Gente, eu não me lembro de nada na minha infância. Mas eu já tive muita impaciência, agora estou melhorando, também tinha mania de perfeccionismo mas disso já estou bem melhor 😄

[@driennne]

Meu Deus! Há umas semanas eu tenho vivido isso por causa de uma pessoa que me ignorou. Isso veio me doendo de lá pra cá e hoje de manhã eu tive essa rompante, me achando tão insignificante... Agora você está falando e eu lembrei de uma outra situação há mais de 20 anos atrás, e vejo como não trabalhar isso faz a gente repetir todos os padrões de comportamento, indefinidamente. Posso pregar esse vídeo na testa. Obrigada!

[@kelicunhavarela6456]

Muito obrigada por suas mensagens ... Me ajudaram bastante.... Vou ver o que posso fazer com minhas sombras Tá difícil..... Adorei o vídeo... Muito bom....

[@aninha1952]

Uma questão que acabou de acontecer cmg, tudo se encaixou..o universo tá muito ligado cmg ultimamente..Amo o canal❤️

[@nicolecassisoficial]

Caraca, não consigo parar de ver os vídeos do canal. Vlw, cara!!!

[@g.s.c3758]

Uma das séries mais importantes do canal, sem dúvida nenhuma!

[@diegosilvadeoliveira83]

Espetacular Beira o incrível.

[@nuancesdavida]

Absorvo todo esse conteúdo mas na prática continuo na mesma.. Só queria aplicar na minha vida para poder mudar..

[@danielleandrade2357]

Gente muito bom vou fazer o exercício.

[@dianasouza1511]

Ótimo!!!!!!!!!Quando eu achei que não poderia melhorar! Que série boa! Era o que eu queria saber s2

[@eaejota3259]

eu agradeço muito por esse conteudo que voces fazem, valeu mesmo rapazeada

[@lucasbispo9831]

Queria poder curtir mais de uma vez. Haha. Ótimo conteúdo. Me fez refletir sobre oq eu já imaginava ser minha sombra. E estou descobrindo cada vez mais. Obrigado. 🙏🏾

[@kellyrossetti3479]

Bruno obrigada ! Os seus vídeos me ajudam muito, parabéns mais uma vez !!! 🥰

[@edsonbarbosa6999]

Bruno ce eh foda, admiraçao total

[@bassring]

Seus vídeos são maravilhosos, e me ensinam demais!

[@coletivopolvo]

otimo !parabens Brunão, sensacional !!!

[@p4vbl0]

Sempre top, vida longa a vcs e o CDH! Eu estou no processo inverso, quando mais novo era tranquilo, mas a irá anda me dominando de um jeito que as vezes nem eu me reconheço!

[@diegosilvadeoliveira83]

Agora tudo faz sentido.

[@sheilaalvezcantora]

Meu primeiro vídeo neste Canal .

[@kelicunhavarela6456]

Concordo plenamente... Como que eu posso deixar uma pessoa me dominar assim desse jeito e perder meu equilíbrio? Isso é um absurdo.... Eu tenho que ser mais forte que isso.

[@nadiaregina221]

Caramba! Estou aprendendo muito com vc. Parabéns Bruno.

[@JNS20121]

Tive essa explosão hoje ... Me senti mal , aí vi o vídeo e parei pra analisar ... Tô morto de vergonha 😞

[@MatheusSantos-xm4hp]

Ainda bem que você tem acesso a esses vídeos, da pra mudar, não se sinta assim por muito tempo. O perdão é a mudança. 💙😇

[@JNS20121]

@@MatheusSantos-xm4hp exatamente ... Ajuda muito esses vídeos , e a dupla aí do , conhecimento da humanidade , são bons demais !

[@thamipascuotte614]

E é interessante notar que a própria vergonha que te mortificou também vem da sombra! Em mim, por exemplo, quando me excedo e percebo, fico morrendo de vergonha também, percebo que isso vem do meu ego que tem dificuldades em se por como imperfeito perante o próximo, porque eu não me permito ter erros - meu ego não quer isso. Esse ego me faz ter vergonha depois de uma explosão.

[@lauronieblas1263]

Saudades Bru! ótimo video

[@domiolfranat]

Um dos melhores vídeos que já vi!

[@GuilhermeBuzatto71421]

Parabéns pelo vídeo, Bruno! Ótima a tua explicação.

[@cvz1224]

Olá, sugiro um vídeo sobre o Quarto Caminho e o sufismo...

[@TheShuraLord]

Canal mais maravilhoso do KZbin ❤️

[@kelicunhavarela6456]

Eu tô vivenciando faz tempo já....mas tô meia perdida ainda.... Tô precisando de um psiquiatra eu acho....

[@thamirisfinelon7075]

Utilidade pública total!

[@bambini_alefe]

A explosão emocional pode ser o domínio de uma imensa tristeza??? Algo que o outro fez ou falou nos causar uma queda de energia psíquica tão Intensa que chega a dar vontade de morrer ou desistir de tudo... isso é projeção de alguma sombra????

[@kelicunhavarela6456]

É verdade... O ciúmes é uma insegurança comigo mesma... Mas acho que esse ciúmes começou por eu não saber direito ao certo o que o envolve ..mas aí veio uns pensamentos mirabolantes e acho que foi então que o meu ciúmes começou a crescer e então eu fiquei confusa e com raiva e com vontade de estrangular mas aí depois eu fui buscando o meu equilíbrio e raciocinando pq eu estava sentindo isso e então eu fui percebendo que alguma coisa em mim não anda bem....

[@cherri8343]

Eu gostaria tanto de me aprofundar sobre os guardiões das torres de observação, na internet é tão resumido, vocês poderiam fazer um vidro a respeito?

[@DiegoCanute]

Estou confuso... Eu não me lembro a última vez que perdi o equilíbrio... O que será que isso diz a meu respeito?! Será que minha sombra está tão absurdamente escondida que eu não consigo senti-la?!

[@kazaleia]

Pavio comprido...mas quando vai ficando curto... não consigo segurar. Depois morro de vergonha. As vezes serve como reflexão para melhorar, as vezes caio na gargalhada da cena ridícula que proporcionei. Isso acontece de vez em quando, só em anos bixesto. Aconteceu ontem... KKKKK

[@JoaoPaulo-xu4nj]

meu caro excelente video !!!! oque vc acha da logoterapia ?

[@luvgomes]

Muito bom, Bruno!

[@kelicunhavarela6456]

No meu caso não é que me senti inferiorizada ... Acho que me senti desprevenida com o que aconteceu e por eu ter gostado foi desenvolvendo em mim sensações que é do meu jeito de ser mesmo... Realmente tenho medo dele trocar eu por outra pessoa... Não tem lógica mas pramim dentro de mim essa lógica surge ..

[@zgonzalezster]

subscrevi o vosso canal, pois admiro a vossa forma pedagógica como explicam os temas que tratam. Só fiquei surpreso um destes dias, ao ser informado de um vídeo mais ao menos com o titulo "para que servem os deuses nos dias de hoje" com a mensagem que foi retirado pelo destinatário e causou-me bastante estranheza. Peço desculpa por este incómodo. Desejo-vos os maiores Êxitos para o vosso canal. Abraço

[@angelitavillalba]

S-H-O-W 🤩 A-M-EI 😍🥰❤️ Gratidão imensa 🙏🏻

[@ThiagoSouza-oo6fj]

Bruno, com o perdão do palavreado, mas PUTA QUE PARIU, QUE SÉRIE DE VÍDEOS MARAVILHOSA! AJUDA MUUUUITO!

[@julianabritosemeske3405]

Bruno... adorei.... viver ou quase controlar as emoções é um desafio... Mas uma pergunta: Qual é a coleção de livros que está a sua direita, os da lombada azul e branca? O exercício que Você passou, é similar ao sentimento de empatia?

[@josemoreira7569]

Adorei esse vídeo. Eu fiz algumas associações que me levaram e refletir e achei muito interessante. Porém tem um caso que eu não consegui encontrar uma associação. Certa vez eu vi um vídeo em que mostrava policiais usando cães policiais para tirar um mendigo da calçada. Os cães do mendigo tentaram proteger o dono, mas aí os policiais colocaram os pastores para bater nos vira latas. Isso me encheu de ódio que minha vista chegou escurecer. Só de lembrar agora para escrever, meu estômago já dói. Eu não consegui fazer uma associação do porquê minha sombra tem tanto ódio disso. Alguém pode me orientar sobre o que eu devo refletir sobre isso?

[@anajuliamontagna]

Muito util, obrigada!

[@kelicunhavarela6456]

O problema maior é que é de minha natureza sentir raiva quando gosto... Quando algo me desagrada É automático a minha reação... Sou assim a anos E as vezes tambm não só pelo fato de eu sentir raiva de pessoas mas tambm pelo fato de eu sentir raiva de mim quando me vejo numa situação dessas...

[@alan_ramos]

Show. Parabéns pelo vídeo.

[@gersoncordeiro9743]

Sou fã do canal gostaria de ouvir de vocês sobre NEVILLE GODDARD...na visão deste canal Maravilhoso

[@kelicunhavarela6456]

Eu ando tendo tantos pesadelos que nem sei mais diferenciar uma coisa da outra....pq minha vida real é um pesadelo e quando sonho tambm....

[@kelicunhavarela6456]

Boa Bruno.... Preciso acalmar meus demônios ...acho que tô apaixonada kkkkkk

[@vitoriaassuntobom8104]

Que aulao de auto conhecimento

[@deriene_rocha]

Não acredito que essa lógica sirva para tudo. Em algumas situações pode ser uma projeção no outro do que reprimimos na gente. Mas nem sempre...

[@franzdeipanema]

Até coisas que eu falo "caraca isso muito legal!!!!!" podem ser a sombra querendo se manifestar?

[@alexisrodrigues7525]

Conteudo totalmente demais✌

[@alexisrodrigues7525]

Parabens bruno

[@kelicunhavarela6456]

Eu não posso deixar esses sentimentos me dominarem ....tem me feito muito mal...eu preciso despertar e acordar....

[@egitoxraiva]

Para uma saúde psíquica equilibrada o ideal é apenas conhecer a sombra ou assumi-la como persona? Incorporar o próprio demônio ou apenas conversar com ele? Uma assimilação da sombra reduz os conflitos internos ou gera outras sombras subsequentes?

[@cdh]

Não como persona, mas integrar como parte de você. Essa integração encerra os conflitos ligados à essa sombra integrada. Um passo para isso é o diálogo com ela, se abrir para admitir que ela e você no fim das contas são o mesmo e fazem parte de algo ainda maior que envolve não só a sombra como vários complexos e conflitos de opostos: o Self

[@egitoxraiva]

@@cdh Obrigado pela resposta e por essa série tbm. Sou muito interessado em autoconhecimento e os seus vídeos tem me auxiliado bastante.

[@alessandrascatolin]

Percebo que quando uma mulher tem uma líbido mais solta e o homem é travado, ele acaba projetando muitas coisas na mulher...mas que estão neles. É isso?

[@laurimarsabinovieira1251]

Concordo mas aquilo que é meu e o outro fez não significa que o outro também tem esses demônios

[@HKDMarcos]

Todos são capazes de todos os crimes!

[@O_Biofilosofo]

O que fazer se já identifiquei minha sombra, fui até o passado e achei suas origens, mas msm assim ainda me pego em momentos de fúria???

[@kelicunhavarela6456]

Aaaaaaa Então eu acho que é isso que tem acontecido comigo... Eu acho que me apaixonei e tô projetando a minha sombra e tá tudo escuro e não tô entendendo mais nada...tá uma bagunça total e isso tem me deixado muito irritada mas irritadíssima que não tô conseguindo nem olhar p cara das pessoas e acho que essas coisas são demoníacas...ainda bem que quando vou assistindo seus vídeos eu vou me sentindo melhor...graças a Deus .........

[@brunafelix9923]

Amo esses vídeos 👏🏻 eu estudo Psicologia, estou no nono semestre..Tenho uma dúvida, sei que Jung fundou a Psicologia analítica, e ele não era psicanalista, vcs sabem me dizer pq então existe a psicanálise junguiana ?

[@cdh]

Jung foi sim psicanalista, inclusive foi presidente da sociedade psicanalítica internacional. Mas suas ideias propostas no livro Símbolos da Transformação, com outro nome na época, desafiou certos "dogmas" freudianos, levando à ruptura com a psicanálise. Vários psicólogos ainda consideram a psicologia analítica uma espécie de psicanálise, chamando de psicanálise junguiana. A escola de Jung tbm é chamada de simbólica e arquétipica.

[@brunafelix9923]

@@cdh Muuuito obrigada!! Agora ficou claro, e eu entendi de vez 🙏🏻

[@kelicunhavarela6456]

Eu tenho tentado fazer isso constantemente e fico me questionando a onde começou meu ciúmes por ele ...uma coisa sem lógica alguma ...sem explicação... Nem eu entendi... Então acho que foi um ciúmes de mim por mim kkk

[@ErikaE..]

O que fazer quando a raiva vem de acumular trabalho e lembrar do episódio, antes dos 9 anos, de vc ir reclamando fechar o portão dizendo "tudo eu, tudo eu"?

[@O_Biofilosofo]

Bruno, vc faz atendimento terapêutico online? Se sim, como te contactar...

[@LVDESIDERIO]

Não canso de elogiar o canal. Simplesmente maravilhoso!

[@kelicunhavarela6456]

A então no caso ele é um fantasma....kkkk E eu tenho que me relacionar comigo... Pireiii agora kkkk

[@pedrometis]

Muito bom!

[@perluciamilenasena-sol3304]

Incrível

[@sandramarina4255]

Grata

[@tatianeprangel]

Ótima oportunidade, já que os demônio tão querendo sair pra fora tudo! 👿👹👺👻😖😩🤯😤😡🤬👾🧟‍♀️ 😂🤪 bora analisar os trem! 🧐

[@cassiacaceresdosreis3688]

Bruno.. qdo alguém te chama de algo e isso te irrita muito muito.. a ponto de ter essa explosão emocional.. é pq o que o outro falou tocou na sua sombra? .. por exemplo.. alguém me chama de preguiçosa e eu explodo de raiva e nego.. seria a minha sombra ali tb? ..

[@cdh]

É bem provável. O ponto é entender no que isso mexe . Não necessariamente significa que é preguiçosa, o que até pode ser, mas a preguiça está associada a algo escondido no inconsciente. Por isso a importância de aprofundar. Seria legal perceber se é "qualquer pessoa" ou pessoas em posições específicas, se isso envolve algum contexto, e retomar na memória histórias do passado que envolvem preguiça. Boa jornada!

[@engluanareccio3674]

Toda vez que eu concordo eu do risada kkkkkk e eu ri tanto nesse video. Foi uma sessão de soco e risos! Gratidão

[@irmaoparkerxd]

Vim por um amigo chamado JEYSON

[@pedrohsmarini1]

To passando nesse momento por uma crise de ciúme e ansiedade.

[@kelicunhavarela6456]

Poisé eu tambm não entendi... Eu não consegui captar direito o que aconteceu... Eu acho ele um cara CHATO P CARAMBA ele é um tipo de cara que impoe as coisas em tudo que fala ...as vezes acho que ele menti tal e muito mas apesar de as coisas que ele fala serem muito CANSATIVAS e outras assim NADA HAVER COMIGO derepente me vi presa nele e o que foi me irritando mais e mais... Derepente vi meus demônios internos se reerguerem pq eu acho que eu não gosto dele e ao mesmo tempo gosto.... Eu sinto uma raiva tão grande das coisas que ele pensa e ao mesmo tempo as vzs acho que ele tem razão e assim por diante... Tô num olocausto grande... E não sei o que fazer... Me sinto covarde nesse sentido...mas vou analisar seus vídeos que tem me ajudado bastante....

[@fabiaalves2527]

Incomodou? Doeu? Leva pra casa que é seu!!!

[@LucasOliveira-cl7xx]

Alô