💪 A sus 63 años COMPARTE el SECRETO de su SALUD y VITALIDAD ¿Llegará a los 100? ¿Crees que podrá?

Hola amigos, hoy les traigo uno de los videos más intensos de este año. No solo por los paisajes y la profundidad del contenido, sino también por la increíble calidad de SER HUMANO que es Octavio. Su historia, su pasión y su mensaje tienen el poder de llegar a lo más profundo de nuestros corazones.
Espero de todo corazón, al igual que él, que este video no solo les inspire más amor por la vida, sino que también sea un rayo de esperanza para toda persona que esté atravesando un momento difícil. Que puedan encontrar en sus palabras y en este mensaje la fuerza para seguir adelante con valentía y gratitud.
También quería agradecer a la Reserva Natural Paititi por permitirnos grabar el video en este lugar tan hermoso y particular.
¡Gracias por estar aquí y acompañarnos en este viaje lleno de aprendizaje y humanidad!
A continuación dejo sus datos de contacto y espero se puedan sumar a sus clases
Wsp: 1156418100 (canal preferido)
Instagram: marmol_octavio
Un gran abrazo, Martín.
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[@camilagonzalez4851]

Me voló la cabeza escuchar a este hombre! Los felicito por este contenido!! Amo lo que enseñan siempre pero mechar algo tan importante como esto es excelente!! Muchas gracias por todo lo que siempre aportan!! Son grandes maestros !! 🙌🏻

[@cristianrevillod8040]

Pero que programa más hermoso...una enseñanza de vida maravillosa...estoy orgulloso de poder ser parte de esta familia que me ha enseñado como aprender a vivir en armonía con tu cuerpo y tu entorno...los felicito de todo corazón Y VAMOS POR EL MILLÓN..!!!!!

[@rociorenga]

Justo me estaba bajoneando por un tema personal, y llega este video a sacarme una sonrisa. Abrazo gigante para ustedes y muchas gracias por esto.💚💚💚

[@gustavobenegas5708]

Ánimo!

[@rociorenga]

@gustavobenegas5708 Gracias ♥️

[@beatrizdenis8090]

@@rociorenga ahí está lo humano, interrelación... moverse..un movimiento mínimo que disipe tu agobio (mental?)..y ahí ese paso pequeño es tú logro!.. Abrazo!!!🌻🤗

[@rociorenga]

@beatrizdenis8090 Abrazo gigante💚

[@PermaculturaHolisticaOficial]

Sí Rocio, somos como baterías, necesitamos conectarnos con otros cuando nos descargamos, Octavio tiene para compartir, abrazo fuerte

[@unixaudio]

Excelente video Martín !! La temática, la iluminación, el encuadre... el sonido !!. Pero sobre todo, por la intención que le pusiste y el interlocutor. Se ve la energía que va fluyendo desde el primer momento , hasta el final. Felicitaciones por esta variante a lo que nos tenés acostumbrados.

[@PermaculturaHolisticaOficial]

Viste, es admirable como fluye en todo sentido y gracias por los elogios, fue todo muy casero y con mucho amor

[@karinaaguero7238]

Queeeee herrrmosooo video me encantó te felicito flaco

[@origamiaroletes9034]

Ayyyyy, que video tan lleno de vitalidad, de humildad, de compartir, esperanzador, gracias Octavio, Tincho y Aldana, grossosssss ❤❤❤

[@PermaculturaHolisticaOficial]

Gracias Marcos!!!!

[@blancabeatrizgarcia6632]

Qué maravilla de mensaje de vida, gracias por acercarnos a ser parte de una humanidad salvadora, a trabajar para ser la solución y no el problema. Maravilloso conocer a este señor de la vida. Doy gracias a Dios por haberlos encontrado.

[@gabrielBeHu-s4f]

Cuanta coherencia y sabiduría!!! tan lejos de las repeticiones, las series y tanta medición q nos aleja del SENTIR y FLUIR. Una alternativa al modelo competitivo y de rendimiento, respetando el diseño evolutivo y con mentalidad nómada. Gracias infinitas!!!

[@lucianaparma9555]

Qué cosa más buena. Yo entreno todos los días desde hace más de 10 años con lo que se resume con el término en inglés "bodyweight training", que vendría a ser "entrenamiento con el peso del cuerpo" osea: lagartijas, sentadillas, abdominales, algunos saltos con aterrizaje flexionado y movimiento de brazos y otros ejercicios que me exigen mucha movilidad y rotación: los conozco en inglés como burpees, jumping jacks, glute bridges, mountain climbers...abdominales de rotación (moviendo las piernas fkexionadas hacia la derecha e izquierda)... De 20 a 22 min es mi rutina diaria (más unos 8 de estiramiento) y pasados 10 años, me sigue encantando porque es variado, corto, intenso y quedo con mucha energía...pero me ha dejado pensando Octavio al explicar que no estamos diseñados para hacer, por ejemplo, sentadillas... Muy bonito material... A ver si Octavio se acerca a Uruguay o vamos a contactarlo a ver qué puede ofrecer online. Saludos gente.

[@PermaculturaHolisticaOficial]

Gracias Luciana por tu aporte 😊 creo que Octavio va a ser muy requerido en muchos lados, el es presencia y sanamente le escapa a lo digital, veremos como sigue su proceso, de nuestra parte organizaremos algo en El verano con él acá

[@lucianaparma9555]

@@PermaculturaHolisticaOficial Bueno estaré atenta. Gente les mando un abrazo y la mejor energía para que sigan creciendo y avanzando!!

[@PaolaDallOglio]

¡Octavio Mármol! El mejor Profesor y gran persona. Mi cuerpo es sano desde que entreno con vos. Excelente entrevista 👏🏻👏🏻

[@marceren613]

Buenas noches, Martín de Permacultura Holistica, ahí te vemos caminando con Octavio, ya me cae bien, hombre de sonrisa franca, eso importa. Acá la banda.

[@beatrizdenis8090]

A mis 63!! También considero el movimiento consciente..respetuoso de gran valor!! Gracias por este aprendizaje, hermoso!!

[@mariajosediaz6706]

Lo del Corazón elicoidal lo he visto.Este Señor sabe y comparte es de una época que ahora le toca compartirlo.Acabo de aprender y entender cómo tengo que andar...Algo me faltaba.Gratitud.

[@Laurainnesdg]

A este muchacho lo ví en otro canal de youtube y me flasheó... Tiene toda la razón, nos estamos volviendo seres tann solitarios que nos estamos atrofiando en todos los sentidos... Buenísimo el video, la verdad es que sirve para que la mente pueda descansar de la toxicidad que abunda actualmente. Namasté 🙌🙏

[@limaocravo]

Genial!!! A muito tempo venho procurando por uma proposta que respeitasse as características dos movimentos que nos acompanham desde o começo de nossa espécie e são responsáveis pelo desenvolvimento saudável de nosso corpo com naturalidade. Obrigado a Permacultura Holística por apresentarnos a Otávio. Obrigado Martin!!! Gracias!!!

[@cecicalvi8172]

Martin, Aldana gracias!! Excelente video, y felicitaciones Octavio por tu aporte de gran valor

[@andresvilchez264]

Excelente documento Martin. El ejercicio con cuerda me pareció una forma increíble de estimular el organismo, muy completo y respetuoso con las articulaciones. Un entrenamiento holístico sin duda.

[@PermaculturaHolisticaOficial]

Si, la cuerda es fantástica!

[@JorgeCapapeyAyesa]

Una maravilla del señor, mucha sabiduría en sus palabras.

[@esperanzaca6596]

Que señor tan maravilloso e inspirador los abrazo desde Bogota

[@luissorcini1621]

Excelente el video y la disciplina que practica Octavio. No la conocía. Yo practico Tai Chi y Chi Gong, disciplinas de origen chino donde los movimientos circulares y la circulación de la energía a través de canales internos de nuestro cuerpo son parte fundamental de las mismas. Las recomiendo ampliamente. No obstante, hoy aprendí algo nuevo que intentaré adoptar para mi desarrollo físico y espiritual. Muchas gracias por esta enseñanza ✨✨🙏🙏

[@Alejandra-bc1ns]

Wowww qué sanadora esta visión, tan intrínsecamente humana ❤ gracias por compartir!!!

[@lauram7689]

Que sabio!! Un placer escucharlo❤

[@eduardosotelo4875]

Hola, saludos desde México. Tengo 62 años, tengo artrosis de cadera... No me quise operar ( que era la única solución que el traumatólogo recomendó para eliminar el dolor, pero yo la considero una " solución " muy traumática ya que te mutilan parte de tu cuerpo y te implantan una prótesis de materiales sintéticos ) El caso es que yo realizó ejercicio con mancuernas para ejercitar la parte superior y realizo ejercicio de bajo impacto de la cintura para abajo... Renuncié a los medicamentos tradicionales, solo cuido mi alimentación y lo apoyo con algunos suplementos naturales. Mi recuperación después de tres años es de alrededor de un 70% a un 80% aproximadamente... Los ejercicios aquí mostrados no sé si me funcionen ( por los giros y las flexiones ) Saludos y gracias.

[@atlantidauruguay]

Martin te va a recomendar Eduardo, él tiene serios problemas en la columna, y es el quien te va a responder, yo tengo artrosis facetaria, ernias en L4_L5) L5- S1_ tengo hepatitis autoinmune, ya recuperado y controlado y tengo Síndrome de Sjögren está relacionado con lupus, tengo ojos secos y boca seca y las articulaciones,, si la dejo acá quizás muchos piensan, una cosa tengo 58 años, ta? Mejore un 80% tranqulisando mi cabeza, trabajo por mi cuenta soy multi oficio, Pero más reformas y pinturas y dentro emde esto todo, además tengo huerta, como mucha fruta y verduras, etc, Pero, Pero hace 5 años tomé una decisión drástica, vivo solo y en un entorno natural, rodeado de naturaleza, y mucha meditación, alimento a los pájaros y abejas desde ahí todo lo que pase por por lograr que puedo plantar una semilla y la abeja o un ave se beneficia de ello YO soy un eslabón, gracias por todo esto, Martin y saludos EDUARDO Y PARA toda la audiencia, vamos que se puede, nada es imposible ❤❤💪🫸🫷🇺🇾 desde Atlantida Uruguay

[@PermaculturaHolisticaOficial]

De a poco, muchos de estos ejercicios aún sin torcidas son sanadores, se trabaja lo intrínseco, con el tiempo puedes ir probando, recomiendo clavas indias, algo de soga y si puedes algo de marcha nórdica, mucha salud edu

[@beatrizrodriguez46]

Que belleza por Dios!!!! Quedé fascinada ❤

[@marceren613]

Muy importante la charla , hace rato reflexiono sobre el particular y también recuerdo haberlo hablado con vos, Martín, el hecho de ser más adulto mayor no hace que mí opinión no importa ni debo verme en la obligación de dejarle mi lugar en la sociedad a otros más jóvenes. Excelente lo que enseña ahí tu amigo.

[@ritavega8363]

Ya fui a seguirlo a instagram.una maravilla escucharlo y ver todo lo que hace un placer al alma .un abrazo grande desde Uruguay Montevideo.

[@hipnosisensalamanca4398]

Wow,q generoso,por compartir su sabiduría,escuchar a un varon q hay q conectar conel corazon es gratificante ,infinitas gracias ❤ saludos desde España

[@silviaelizabethfernandez8666]

Hola Martín! Gracias por Octavio. Yo te habían visto con las clavas hace un tiempo y de a poco he ido sumando algunos ejercicios a mi rutina. Hoy me terminé de convencer del camino a seguir, para seguir siendo joven. Yo soy una joven de 51 años. Te agradezco infinitamente el vídeo de hoy! Gracias Gracias Gracias!!!

[@PermaculturaHolisticaOficial]

Gracias a vos Sil! Si, yo solo compartí desde el entusiasmo, pero tener al maestro Octavio en presencia fue muy sanador para mí también

[@gonzalovelozo5022]

Puro amor, ya somos la nueva humanidad 💎🌀🛸gracias

[@rociorenga]

Cuánta sabiduría en un video. Me gustaría para la próxima saber más cómo fue que inició en esto. Feliz con todo lo dicho y enseñado. No hay palabras❤

[@PermaculturaHolisticaOficial]

Si, tal cual, fue muy intenso, no fue fácil editar este video, muy movilizante, me costaba quedarme sentado editando, igualmente lo disfrute mucho

[@albertooscardominguez685]

Gracias por difundir tan valiosas enseñanzas

[@RoRo-wm5tf]

Maravilloso video chicos, claro que Octavio llega a los 100, asombrada de tanta sabiduría. Gracias por su enseñanza, excelente video 🥰🥰🥰

[@SuperPetril]

Me encanta laenegia de Octavio ,i tiene mucha filozofia en el mensaje que nos deja aqui ,gracias a ti martin tambien ,yo estuve haciendo mucho deporte especialmente era el gimnasio i puedo decir que el cuerpo a los 50 tiene mucho dolor ,ahora trabajo con mi cuerpo solo mas ligero i desde luego voy a interpretar movimientos de este sano hombre ❤ saludos de republica checa 🙏 pedro

[@auratatuajes]

In-formacion de calidad.... Que lindo verlo ... Gracias gracias gracias 🫂

[@ManoEntonadaAzul]

Maravilloso como todo lo que comparten, gracias siempre ❤❤❤

[@marianavarrete2080]

Gracias por compartir este conocimientos. Se lo compartí a mis hijos. Es muy necesario. Gracias Aldana. Que grabó todo. Felicitaciones. Me encantó el vídeo

[@aimereyes1689]

Que excelente. Impresionante video. Gracias martín y aldana por dar a conocer a octavio

[@PermaculturaHolisticaOficial]

Gracias! Se viene taller en enero y febrero con el acá en sierra, mañana hago el anuncio formal, saludos!

[@sandrygonzalez4371]

Espectacular es actitud mental y corporal,me gusta pensar en el uso de materiales nobles,y el peso del cuerpo.

[@soniakoch3655]

Fascinante !!! A veces tenemos enfrente cosas tan lógicas y no las vemos !! Nuestra máquina / cuerpo tiene un diseño Perfecto y agradezco esta entrevista que me hizo verlo !! Gracias , Martín por tu canal !

[@norbertoscapin6435]

Gracias martin, gracias Octavio

[@Zenonortega-sl5gs]

Tremendo regalo Martin Santiago ❤

[@PermaculturaHolisticaOficial]

😁

[@TheMasegdel]

Maravilloso video!! Los sigo hace varios años, aplicando su conocimiento a mi proyecto de vida. De manera personal llevo entrenando con pesas rusas hace unos 5 años, actualmente tengo 44 y estoy en mejor condición que a los 25 y hace unos meses incorporé la masa a mis entrenamientos, me encanta. Me alegro que hayan incorporado esta temática en su canal. Gracias Martín!!

[@PermaculturaHolisticaOficial]

🤗🙏

[@carolinadiaz5960]

Excelentes ejercicios le encontre todo el sentido en las formas de movimientos 👌🕺🏻

[@Andrea-n7z]

Fantástico ser un adulto ágil..cariños para ambos desde Chilito❤

[@HaconoEstufasyEnergia]

Me gustó. Necesario. Empecé a seguirlo a Octavio ahora también. Me gusta que haya referentes locales en esta temática, que hablen mi mismo idioma, que tengan idiosincracia Argenta.

[@PermaculturaHolisticaOficial]

Gracias Pablo 🤗🤗🤗

[@marcosgabrielvillagran9382]

Realmente espectacular la enseñanza y el video me llegó por un amigo, gracias octavio y permacultura ❤, muy interesante

[@marielagutierrez4959]

Muchas gracias por este video impresionante este compartir gracias!!🙏🏼 Y gracias Octavio por estar ocupando tu lugar en este momento de transición hacia la nueva humanidad y trasmitir tu sabiduría. Ya lo comparto porque merece ser difundido y que llegue a muchos🙌🏼💓

[@PermaculturaHolisticaOficial]

🥰🥰🥰

[@PermaculturaHolisticaOficial]

🥰🥰🥰

[@nadiacardenas864]

Nosotros vamos a salvar el mundo 💪

[@mariamorel4002]

Infinitas gracias!!! Me abrio la cabeza todo su encuadre y fundamentos!!! Tengo 61 años y desde el 2020 practico chi kung y desde siempre yoga pero esta practica es superadora en cto a musculacion, fuerza, equilibrio y flexibilidad. Excelente contenido!!! Que fisico Octavio!!!!!

[@anasantoro1473]

Felicitaciones a esos dos seres maravillosos!!! Dios los bendiga!!

[@claudialibere5580]

Chicos me parece genial, con estos movimientos no hay problemas con el manguito rotador, entre otros claro. Y el contacto con la madera, maravilloso !!!! yo quiero este entrenamiento ...

[@aracelicastano1984]

Excelente, un contenido que veré varias veces, por el conocimiento y sabiduría que tiene, infinitas gracias por compartirlo¡¡¡

[@PermaculturaHolisticaOficial]

Gracias a ti!

[@alankrug3993]

Como programador con 12 horas sentado tengo que decir que me recontra sirvió esta información! Gracias a ambos!

[@PermaculturaHolisticaOficial]

Excelente!

[@ceciliagonzalez6396]

Gracias!!!! Gracias!!!! Me encanto Octavio, me parece muy coherente está práctica, un genio . Martin espectacular invitación, saludos desde Argentina

[@arcelirecupero4795]

que genio Octavio buenísimo este video!

[@nellydelgado8351]

Que video tan extraordinario!! Gracias chicos x pareasentarnos a Octavio en el canal, nos muestra un enfoque diferente para sanar y potenciar nuestra salud👋👋👋

[@GabrielSapienza]

Excelente!!!!!!!! Recién empezamos a mirarlo y ya queremos empezar a hacer ese ejercicio/actividad/estilo se vida. Gracias chicos x compartir contenido tan importante

[@PermaculturaHolisticaOficial]

Gracias Gabriel 🙏

[@lluisaannaperezroman9253]

GRACIAS tengo 67 ya me gustaria !!gracias x tan buena ayuda

[@willyg2602]

Que lindo, productivo y sano video , hermosa enseñanza " gracias... tengo algo nuevo para aprender , me intereso mucho el enfoque en general. Un genio "

[@clarisanavarro1613]

¡¡¡Pero qué video tan lindo!!! Me dejó varios conceptos nuevos y entusiasmo para ir a buscar maneras de probarlos. Los abrazo con el corazón ❤️.

[@PermaculturaHolisticaOficial]

🥰

[@nash33]

Excelente cada segundo de este video. Gracias!!!

[@ANDREAGOMEZ-qr6im]

Excelente video me encantó muchas gracias por compartirlo y felicitaciones y saludos para la familia

[@yolandagonzalez507]

Hola Martin excelente el video muchas gracias al maestro muchas bendiciones 🤗🙌✨️💚💚❤️❤️

[@cristinamunoz1956]

Muy buen video!! Es instructivo,para cada parte de nuestro cuerpo y para nuestra mente!!!

[@Arómaticassantillan]

La tiene re clara, explica todo y no para ni un segundo en el ejercicio y no se le escucha la voz agitada. Es un crack

[@PermaculturaHolisticaOficial]

En enero y febrero vamos a hacer unos campamentos con el, te dejo info! docs.google.com/forms/d/1fS8t0E2X90wL_O41lekjtFoSQtU45Wq0pgEaeqiq45E

[@martaluzardo8154]

Hermoso video Martín. Abre todo un abanico de posibilidades con elementos sencillos y al alcance de todos. Sigo practicando con el viejo palo de amasar hasta que consiga que me hagan unas clavas. Por lo pronto ya tengo el tirante de 2 por 2. Cariños a Aldana y familia.-

[@PermaculturaHolisticaOficial]

Jaja, le conté a Octavio de tu palo de amasar 😅 le pareció muy bien

[@martaluzardo8154]

@@PermaculturaHolisticaOficial Hola Martín. Hoy 2/12/24 inauguré mis clavas. Las hizo Jorge, mi esposo, con un tirante de 2 X 2 y la amoladora, como sugeriste en la reunión de la laguna de los Padres. Pesan 530 gramos. Saludos.-

[@carinarearte5354]

Cuando pensé que ya nada me iba a sorprender aparece Martín con su amigo. Me 🤯🤯🤯.

[@luciabenavidez6802]

Gracias Octavio!!! Que buena entrevista. Muy buen trabajo Aldi y Martín! Y que bien que escucha!! Siendo una zona tan ventosa!!!!!

[@PermaculturaHolisticaOficial]

Viste Lu!!! La inversión en micrófonos 👍👍👍👍

[@luisocho4149]

Gracias por el video ,me vino justo y lindo camino por donde anduvieron

[@PermaculturaHolisticaOficial]

Gracias Luis, es la reserva Paititi, pronto haré otro video ahí

[@marceren613]

Muy rica la charla, Martín, excelente idea.

[@rociorenga]

Un capo Octavio

[@dilangomez2363]

Estoy viendo todavía y ya me acaba de volar la cabeza com lo de la sentadilla🤯 min 18

[@veravera4295]

Muchas gracias Octavio por darnos a conocer lo más natural para nuestro cuerpo Humano🙏 estaba disconforme con otras actividades y apenas comencé a verlo practiqué los movimientos me sentí muy cómoda y me divertí me encantan gracias y gracias a Permacultura por la entrevista unos genios !!! Vero desde La Falda Córdoba Argentina

[@PermaculturaHolisticaOficial]

🙌🙏

[@ivonnemartinezclavijoichaz3431]

Graciasss por tanto al.Sr❤❤❤❤y a uds bss y abrazos a toda la flia y a las gallinitas❤❤❤❤

[@pepepepe2595]

Gracias x este video 💪🇦🇷

[@saraconnors5330]

Que video mas interesante !!! Gracias Martin.

[@marafernandez4617]

no dejas de orprendernos y enriquecernos como personas!!❤ gracias

[@JorgeGonzalez-eb7xy]

Gracias a los dos

[@mariajosediaz6706]

Cuanto aporte.Gratitud.Esas herramientas son para mí... por ejemplo.😅

[@rosamercuri8224]

Buenísima la entrevista! Me encantó! Todo lo que esté señor dijo, sin ser yo una experta ni mucho menos, tiene sentido. Muy bueno. Gracias por este vigorizante video!!!

[@paulocanovas8826]

Que buen material! Fundamental para toda persona.. 👌🏼👏🏼👏🏼👏🏼 Gracias Martín!! 🙏🏼

[@laurapared9185]

Gracias, hermoso video 👏👏

[@alejandraponce7631]

Lo voy a compartir con un amigo que también sufrió una lesion en columna.

[@lilianaandreagomez2964]

Excelente video!!! Muchas gracias ❤

[@GiselaMontes-w4l]

Me encantó!!gracias Martín!

[@sonyvindi]

Uooooo. Zarpado este video Tincho! Excelente . Muchas gracias por compartirnos esto. Con los dolores que tengo de hombros y cintura me diste motivación y esperanza. ❤

[@PermaculturaHolisticaOficial]

Grande Sebas!!! metele a las clavas!!!! mínimo la soga

[@solyemi5752]

Maravilloso Martín!!! 🙌💚

[@mlotero11]

Maravilloso video. Un capo, Octavio.Gracias a Martín y Aldana por acercarnos este contenido ❤

[@hectorperalta9943]

Qué interesante. Un enfoque totalmente diferente a lo acostumbrado.

[@RominaAguilaAzul_TAROT]

Geniosss q nos enseñe los ejercicios más lento! Jajja me encanto y cuanta verdad!! Los felicito!

[@rociorenga]

Romina, le puedes bajar la velocidad en KZbin. Saludos.

[@VicentePasquale-qo6qe]

Muy interesante entrevista Pero lo que más me gusto es el silbido de la martineta en el comienzo

[@carlafigliolo7438]

Gracias! Un contenido excelente. Gracias Martín.

[@antoneladicandia111]

Una maravilla. De importancia radical lo que plantea y propone Octavio. Muchas gracias! Ya lo estoy compartiendooo

[@Claudelhuerto]

Qué maravilla cómo se trabajan las habilidades físicas y sin violentar el cuerpo, algo que me cuestiono con frecuencia sobre ciertas prácticas en gimnasios en las que se utilizan pesos que considero exagerados para hipertrofiar músculos en rangos de movimiento muy pobres, por ejemplo. Fuerza, resistencia, flexibilidad, estiramientos, coordinación, equilibrio... cuánta lucidez y fuerza vital emanan del saber de este señor. Muy interesante escucharlo, gracias!La sabiduría de nuestros ancestros es atemporal, qué bueno que se nos recuerde todo este conocimiento.

[@PermaculturaHolisticaOficial]

Gracias Clau! Un gran abrazo y por las dudas te comento que estamos por dar 2 talleres con él cerca de nuestra casa, está la info en la pestaña comunidad

[@Claudelhuerto]

@PermaculturaHolisticaOficial ❤️

[@angelz8924]

Excelente vídeo hermano gracias por ese vídeo tan hermoso

[@danielfili]

Buenisimoooo!! gracias!!!

[@raululisesdelarosatrujillo168]

Exelente colaboración 🎉🎉

[@Grawi]

Tengo que empezar a hacer algo.. aún no me considero mayor, aunque tengo 51 años.. y mi salud es espectacular, para lo poco que me cuido. ¡Clavas! Por favor Martín, no dejes que me olvide de que existe esto, y como siempre muchísimas gracias.

[@PermaculturaHolisticaOficial]

No! Nunca, ya arranqué con la soga también, soy medio pata dura pero voy mejorando 😄

[@Grawi]

Te amo desde lo más profundo de mi corazón..

[@juanquisilva4554]

Que buen video Martin, creo que me va a ser muy util aprender estos ejercicios para mejorar mi salud , gracias por compartir y hacerme conocer a Octavio, saludos desde La Plata 🤗

[@PermaculturaHolisticaOficial]

Saludos! Del 25 al 26 de Enero y del 1 al 2 de febrero va a estar con nosotros, vamos a hacer el campamento de entrenamiento en movimiento ancestral en Paititi, ahí donde grabé el video, está la info en la pestaña comunidad, buscalo, cualquier duda no me respondas este mensaje que youtube no me los muestra, hay un PDF con toda la info, saludos!

[@mariarosaromittidelzoto8508]

Genial Martín y gracias Octavio!!!💪💪💪💪👏👏👏💫💎💎