A tudatos táplálkozás alapjai

A tudatos táplálkozás magjait gyermekkorban vetjük el, melynek aztán gyümölcse életünk végéig kísér el minket!
Miért eszünk?
Milyen a kiegyensúlyozott táplálkozás?
Ehetünk büntetlenül csokitortát?
Hogyan állítsuk össze a család heti menüjét?
Mitől válik teljes értékűvé a táplálkozásunk?
Ezekre, és még sok más érdekes kérdésre adja meg a választ Szabó Adrienn dietetikus, és Ambrus Éva a ManóMenü alapítója hitelesen, tévhitektől mentesen, gyakorlati megközelítésben.
A könyvek az alábbi linkre kattintva érhetőek el:
www.boook.hu/hu/shop/ambrus-e...
www.boook.hu/hu/shop/ambrus-e...
www.boook.hu/hu/shop/szabo-ad...
A hanganyagot készítette: Juhász Péter
A fotókat: Faragóné Pancsa Amanda (Panamy)
© BOOOK Kiadó, 2021
A BOOOK Kiadó a könyvek egészét és tartalmát tekintve is minden jogot fenntart. A könyvek egészét vagy bármely részét tilos reprodukálni, másolni, adatrögzítő rendszerben tárolni, illetve más módon felhasználni, elektronikus úton vagy fénymásolatban közölni a Kiadó előzetes írásbeli engedélye nélkül.
A szövegek Ambrus Éva, Szabó Adrienn és a BOOOK Kiadó szellemi tulajdonát képezik.
Kiadja a BOOOK Kiadó Kft., 2021
Web: www.boook.hu
Facebook: @BoookKiado
Instagram: @boookpublishing
E-mail: [e-mail]
IMPRESSZUM:
Szerzők: Ambrus Éva, Szabó Adrienn
Kiadóvezető: Széplaki Péter
PR- és marketingvezető: Magusics Vica