Ашушаңдықтан, күйзелістен (стресс), тұйықтықтан арылу. Есте сақтау қабілетін дамыту. Бала тәрбиесі

#АйнұрӘбдірәсілқызы #қазақшакоучинг #саналыөмір
✔️Ашушаңдықты қалай тоқтатуға болады? ✔️Күйзелістен (стресс) қалай сақтанамыз?
✔️Айналадағылардың теріс әсерінен қалай қорғануға болады?
✔️Есте сақтау қабілетін дамыту жолдары қандай? ✔️Тұйық баланың мінезін өзгертуге бола ма? ✔️Бала бойында қайсарлық пен батылдықты қалай қалыптастырамыз? ✔️Баланың құрметі мен сеніміне қалай ие бола аламыз?
Осы және басқа да сауалдар - бүгінгі эфирімізде 👆
Тікелей эфир, 28.07.2020, 1-бөлім
Инста-аккаунт: ...

[@АнараМауленовна]

Өте акылды білімді.сіз..Əиел бакытына бөленіп журе беріңіз.сіздеи карапаиым акылды казак кыздары көбеие берсін..Аллар разы болсын сізге.👋

[@КулсайраМажираева]

Сіз дің анаңыздың есімі- Зина емеспе? Серік бауырыңыз барма. Әбдіразақ атаңыз ба?

[@БекзадаИлюбаева]

Мен жыласам ертенине козим исип кетеди 2куннен кейын шак кетеди, коздин усти себеби не екен

[@МеруертУтекова]

Айнұр қызым, көөөп ақпараттар алдық, жақсытолыққанды түсіндіріп бердің. Атыңа сай ақпейілді ,нұр шашып тұрған жүзіңнен айналайын! Саған рахметіміз шексіз, Алла жар болсын!!!🤲🤲🤲💝👋

[@СарсенкульЖанибекова]

Айнур сізге алла разы болсын осындай кеңес беретін адам болса екен деп жур едім рахмет көп мағуламат алып жатырмыз рахмет

[@ГулшадЖолдасова]

Машалла коз тиймесин адеми жымыйып кулип сойлесиз сизди кушти коремиз

[@ПроБравлер-д1ш]

Мен ризамын,Аинұр мен Құралаиды тыңдаудың қажеті жоқ сіз қашаннан бері шықтыңыз енді ғана көріп бастадым.

[@РозаГаниева-ф9р]

Алла риза болсын.қарапайым халыққа пайдасы көп

[@ulanaulana9058]

Жақсы ақпарат берип жатрсыз. Рахмет сизге

[@botaabildaeva4937]

Тыңдай бергің келеді ,жалпақ тілде тусіндіресіз Өте сауатты жауап бересіз.Жүзіңіздеде нұр бар.

[@aigulaitzhan8692]

Жалпақ тілде емес, ол кісі өте көркем тілде түсіндіреді. Басқалар сияқты орыс тілін қосып шұбарламайды. Ол кісінің өте керемет сауаттылығы

[@ЗубайдаЖарайсынбауырымалга]

Керемееет жан екенсіз Жаксы толық тусындіресіз

[@botaabildaeva4937]

Ойда журген сұрақтарға накты жауап алдым Алла разы болсын сізге!Рахмет!

[@НұргүлӨтембетова]

Осы уақытқа дейін Сіз сияқты нақты,сауатты сөйлейтін,түсіндіретін адамдарды көріп,естімеппін

[@УскаманАлматы]

Айналайын жасың ұзақ бақытты болшы❤❤❤❤❤❤❤

[@БолатХайраш]

Жақсы ақпарат, рахмет көп көп

[@АктолкынКоздыбаева]

Кеңестеріңіздің көпшілігі маған ғанп қаратылып айтып жатқандайсыз , өйткені айтылып журген кемшіліктер менің бойымда бар ,өте пайдалы кеңестеріңіз ушін көп рахмет алланың нұры жаусын

[@РахадылХуматай-з7у]

Рахмет. АЛЛА РАЗЫ БОЛСЫН !

[@Н222-я6ж]

Айнұр керемет адамсың Сенің амандығыңды тілеймін Қазақтың сендей қыздары көбейе берсін

[@kulgaishabaimukhanbetova5149]

Кереметсіз, сізге тәнтімін. Аллаға шүкір, сіз сияқты білімді қазақ қыз келіншектері көп болсыншы. Сізге Алла разы болсын Айнур, деніңізге саулық тілеймін. Сізді жақсы ❤ көрем.

[@romakz7119]

Білімді кісі екені көрініп тұр. Нақты мысалмен, фактпен айтып түсіндіреді. Керемет. Өте мәдениетті жансыз. Осындай кісілерден үлгі аламын ❤

[@ЖаннатГимранова-г7ш]

👼🏼 🏃 🏃

[@ЖаннатГимранова-г7ш]

Э

[@ТурсынайШабданова-т6м]

Ханым салем бердік😘 сіздің сөйлеу манеріңден өзіме сабақ алып отырам рахмеееет !алла разы болсын🙏🙏🙏

[@НұргүлӨтембетова]

Айнур Әбдрасілқызы, Алла разы болсын Сізге, тіл-көзден аман болыңыз

[@АлияКубиева-ю1ы]

Айнур сизди аман есен коргениме куаныштымын.Эфирге ар уакытта кызыкты,пайдалы,кенесинизди асыга кутемин Бугинги котерип отырган ангимениз де оте тамаша

[@adelyaa000]

Айнұр ханым сізге Алла жар болсын.

[@gulnarsh.6066]

Ракмет сiзге Айнур Абдipaciлкызы.

[@РаяКиялбаева]

Алла Тағала разы болғай Айнұр жаным!

[@НұргүлӨтембетова]

Керемет айттыңыз, Айнур Сізге Алла разы болсын

[@НаурызгулАбиева-ч7ж]

Саламатсызба иә өте дұрыс айтасыз. Бала айналасына қарап өседі екен. Менин үлкен ұлым 2015жылгы маған айтады мама мен бай боламын. Коттедж де тұрамын. Ақшаны көп табам сендерге силыкк берем деп айтады🤔😐😌 керемет тамаша тусиндиресиз. Рахмет ❤️

[@УлжанСундеткалиева-м4е]

Ассаламуғалейкум айналайын Айнұр Әбдірасыл қызы сіздің арқаңызда көп нәрсені ұқтым. Алла разы болсын саған. Біліміңізді құрметтеймін.

[@Гуля-д2й6ш]

Өте разы болып отырмын, таза қазақ тілінде сөйлесіп түсіндіресіз

[@КульбануМолдагалиева]

Айналайын зор денсаулық тілеймін. Тіл көзден сақтасын. .... Ұлы да құдретті күшті құдайым қорғасын.... 🤲🤲🤲

[@ГулзадаШалдыбаева]

Айнұр ханым керемет түсіндіресіз Алла разы болсын.

[@УлбосынЖайыкова]

Өте білімдісіз, Алла күш қуат берсін сізге. Мұндай сұқбаттар ды жастармен жүргізсеңіз өте керемет болар еді.

[@АйнагулТолебаева-в3н]

Саламатсызба менің балаи қатты ашуланшақ өзі жалғыз қалағандай болады жалғыз тұрғысы келеді уайымдаймың нестесе болады

[@ТалгатСаайбаев]

Оте асерлы керемет ماشاء الله 🌷🌷🌷👍👍👍

[@РайханКалидуллина-ч4п]

Рахметтт сизге .коп инсайд алдым .Дин туралы кушти

[@АккойкынЕржанова]

Кадирли. Айнур кызым рахмет саган оте тусинигин мол ойынды окыган гылымынды оте таза жеткизе алатын адам екенсиз аман жур айналайын оте улагатты билимди екенсиз мен карт анамын уй шаруасындагы бирак сизди оте жаксы тусинип отырганым менде жас кезимде китапты коп окйтынмын сондыктан коп окыган коп биледи санасы толыгып соз жуйесине тусине биледи деп оймаймын мен эр кез ютобтан тек сизди караймын коп рахмет жэне балаларыма да сизди карауга тусиник беремин оте улагатты мэдениетти баласыз сизге мыкты денсаулык абыройыныз арта берсин тил козден бэле жаладан сактасын аман журиниз айналайын сиздин осы энгимелеринизди окй отырып сизге алгыс билдиргим келди1. Сени осирген. Ата анана мын алгыс сен казирги жастардын типтиулкендердин де санасын аша аласын деп ойлаймын сизди окыса. Рахмет менде карт анамын алганын тек алгыс болсын

[@КошаманАбылкайыров]

Мен сіздің Нұрсиламен сұхпатыңызды тыңдап өте разы болдым.Сіздің жан жақты біліміңізге және соны дәлел дәйектермен түсіндіруіңізге тәнті болдым.Блогерлер жөнінде айтқандарыңыз өте керемет бірақ олардың көпшілігі оны мойындағысы келмейді.

[@Zhansok90]

Сизге ризамын. Ракмет берип жаткан билиминизге💓.

[@ШакизадаПримжарова]

Тфаи тфаи Аллаһ көз тілден сактасын Аинүр сіңілым өте шариғаттан сауатты екенсыз мен біріншы рет көріп отырмын сіздін сөзіңізден ем алуға болады қүлақка өте жағымды сізды көріп отырған мен сияқты адамдарға АЛЛА ауырған жерлеріне ШИПАСЫН берсін балдарымыздың жолдары ашық болғаи дендеры саү болсын бастарына бармактаи бақ берсын ИНША АЛЛА

[@ТойганБектасова-с5л]

Айнұр ханым Кеш жарық қалайсыз.Сіздің діни ұғым жөніндегі сабағыңызды тыңдағалы білімім діни дамуда əрі сізге мың алғыс тəубə.Алланың нұры жаусын сізге аман болыңыз.Кешке бос болам,сізді тыңдағанды əдет қылам,əрі сізді көргіим келе береді Сіз Аалланың сүйшен құлысыз.Сізбен Алла табыстырғанына шүкіршілік етеи.Əрі қарай діни дами берем сізбен бірге.Өте сауаттысыз.рахмет.Бетіңіізден сүйдім😘🌷

[@ГулханымГулханым]

Керемет, тамаша сөйлейсіз тыңдап отыра бергім келеді. Сізден қалай сабақ ала алам. Дем салдырып алғым келеді

[@СаулеСлямбековна]

Рахмет тіл қөзден сақта алла бәрімізді

[@ГулзираБекибаева]

Кеш жарық Айнұр ханым

[@intelektintelekt1908]

Сәлеметсіз бе сіздің эфиріңіз өте ұнайды

[@ЖайнаБайдабекова-л4г]

мінезі өте нашар болып баратыр мен туалмаймын біреу

[@ГулзираБекибаева]

Алла қуат бергей

[@АлияИсп]

Рахмет жаста болсаныз акыл ойыныз тура екен. Талай адаскандар тобасына келер.

[@khanzadaiskalieva7810]

Оте дурыс айтасыз Алла разы болсын с зге адамга сабырлык жетпейдь деп ойламын

[@МайрамгулДжомартова]

Айнур ханым сызден жеке сойлескым келеды

[@СветланаДосмурзина-т7ц]

Амансыз ба,нұрлы Айнұр Әбдірәсіл қызы! Сіздей жүрегі үлкен,пейілі кең жанды,күніне бір сағаттай тыңдамай отыру, мүмкін емес.Өзіңізді құрметтеймін.Әр күн,түске дейін, өзіңізді тыңдап,жан дүнием рахаттанып отырады. Алла сізді мейіріміне бөлесін

[@МейрамкульАхметова-г5л]

Ассалаумағалейкум,Сізди тыңдасам жаным тыныш табады!

[@БактугульНизамова]

Кыгзызыстандан Кара Балта Шаарынан Жалындуу Салам!!

[@РайханКалидуллина-ч4п]

Кушти

[@kaspar7640]

Өте момын озімнен көрі басқа адамды артық қойамын жоқ деп аиталмаимын тұйықпын ұялшақпын калай озгерсем болады

[@НазираКонирбаева-м9в]

Назира мен куанштым. Оте дурыс. Шыкан. Комек корсетныщы. Нестим.

[@ulanaulana9058]

Керемет

[@aktaumangistau3298]

Саламатсызба Аинұр ханым мен балаларыммен қалаи ара қатынасымды жақсы қыламын сөилескім келеді тыңдағым келеді бірақ соны жасаиалмаимын себебін өзімді түсіне алмаи жүрмін балдарым сабаққа бір жерге кетсе сағынып іздеп отырамын Алладан тілектерін сұрап іздеп отырамын үиге келгенде өзімнен өзім тырысып жабылып қалады неге олаи болды деп өзімді өзім жазғырып қарап қаита ашылып сөилесеиін деп оилаимын тырысамын

[@ЗайтунаАлипкалиева]

Айнұр ханым саламатсыз ба.жеке сұрағым бар еді қалай хабврласамын

[@ГуляГ-х2ф]

Рақмет сізге. Жекеге қалай болады екен

[@МеруертРашитова-ы2з]

Сизге калай косыламын прямоига

[@КулашАралбайева]

Сәлеметсіз бе, батцап ном барма

[@SamalNuralinova-kh7js]

Саллеметсіз бе Айнур ханым сізбен сөйлесем деп едімқалай хабарласуға болады

[@КоляУсманов-д7х]

Мен өте ашушаңмын қалай өзгере аламын өтініш көмектесіңіз 😭😭😭

[@БауыржанУмбетьяров-з7б]

Халифа Алтай атаның қазақ ша аудармасын оқыңыздар. Ширығып тұрған нервілер басылады

[@МеруертРашитова-ы2з]

Салеметсизба

[@МуратДжалгасбаев-г4п]

Бәрі жақсы брак дауысы өте жәй.

[@ГалияИсмагамбетова-к2т]

Ватсап нөмеріңіз қандай,мен бірінші рет тыңдап отырмын

[@МаралУсенбаева-е5т]

Осы кісінің телефоны болса беріңіздерші өтініш өте қажет қай қалада тұрады

[@НуржанатНуржанат-у2й]

Саламатсызба осы екь жыл болды меньн дым ьсьм журспей кетть одан алдын сол екьжыл аралыгында намаз окыб тастаб койган едьм сол себеппе алде одан алдын аркьмен урысаберушь едьм содан душпаным аобейьб кетьме дуалаб журме бьлмейм неден екен деб ойлайсыз мен урысам бекерден бекер урыспаймын олар оздерь жаман создер айтады содан кобне урысыбкалам

[@БактугульНизамова]

Сиз Менен Сыймыктанабыз

[@НазымАдильбаева-у8я]

Мен өзім лиро эпостық жырларменен өскендіктен Ақын , жазушы , журналист , "-Поэзия аруы "- кітапхана маманына айналдым....

[@СалимаМагулова-ч8к]

саламатсыз ба Айнур ханым

[@ГульмираГульмира-н3у]

Салеметсизбе номерининзди бересізба қалай кабарласам

[@АйнаАйна-м8э]

Нагыз психолог!

[@КаКд]

Сәлеметсізбе

[@ЖННАТЖННАТ]

Мен кан кысымым 80/60болып өлип кала жаздадым. Өлетин шыгармын дегем. Алла дан тек денсаулық тилеу керек екен.Кан кысымөте жаман екен. Тусип кетиуи

[@maritime9303]

Төмен болғаның қандай жақсы менікі жоғары

[@СалтанатТашимова-о9п]

Мен бірдеңе болмай тұрып орынсыз Қорқа беремін признак тревоги У меня пастоянно

[@ОспановаГульнара-ь2ь]

👍👍👍

[@ГульнураАкимбаева]

👍🤗✨

[@ГулшатЖубанова-я5е]

😍😍

[@КопбаеваУмиткуль]

Меным улым жас кезымде уиленбеи калдым енды аакалдым коркам вуилегбеимын деиды

[@ҚазақҚазақҚызы]

Отағасы екеуіміз бір бірімізді еш түсінбейміз Отбасындағы проблемалар жайлы әңгіме қозғай бастасам быт шын болып ұрсып қаламыз бала шағама отағасы айдаһарға ұқсап ақырады бар проблеманы өзің шеш деп итеріп қояды өзіме үйде тамақ барма жоқпа оны қызықтырмайды Айлап жылдап жұмыссыз тв көріп жата бергенді ұнатады не істесем болады мен өзім ақша табудың амалын іздеп әбден шаршадым .

[@СаулегульТауспаева]

Адамда дұға бар ма əлде жоқ па, оны қалай білуге болады.Оны сіз арқылы біле аламыз ба? Хабарласу керек пе? Егер тел арқылы керек болса, қалай хабарласуға болады? Ақылы ма? Білімді, іліміңіз жоғары азаматша екенсіз.Сізді тапқаныма Аллаға сансыз шүкіршілік.

[@КулипаКалыбаева]

Мен өзім келін алғаннан кейін қатты өзгердім

[@СалимаМагулова-ч8к]

сиздын дин сабағыңызға катыссам деп. едым рахмет

[@asemashirova6442]

Д3 витамині туралы айтыңыздаршы. Білетіндеріңіз

[@алекеказах]

болмайтын нарсеге ренжип отырам ашуга берлип урып согып та жиберем.

[@НазымАдильбаева-у8я]

Өз өлеңдерім ді толық жатқа білмеймін , бір кітабымның жартысын жатқа білемін , сосын құран аяаттарыменен дұға сүрелерді жатқа айтамын....

[@СалтанатТашимова-о9п]

Бір кісіні ұнатамын 18 жасымнан бері Әлі жақсы көремін киеуімді онымен Салыстырып журмін киеуім істеген Қылығы да сөзі де унамацды

[@СымбатАбуова-в3л]

Жаксы тусиндиресиз,

[@ainurabdirasilkyzy]

Рахмет!

[@ҚОЖААХМЕТЯССАУИ]

@@ainurabdirasilkyzy Алла Тагала сiзге куш - куат берсін 🕋 Пайгамбарымыз Мухаммед Мустафа саллаллаху галейхи уассаламнын шапагаты болсын 💚 Ата-баба аруагы колдасын! Тiлектес болсын! Перiште аумин десiн! 🕋💚🌏🇰🇿🇰🇿🇰🇿🇰🇿🇰🇿🇰🇿🤲🤲🤲🤲

[@КопбаеваУмиткуль]

6буны калаи емдеугн юолады

[@СалтанатТашимова-о9п]

Маган не кеңес бересіз

[@БахыткульКаримбаева]

Неге даусы жай түк естілмейді тым жай шығады

[@РаноДавлетбаева]

Кулагынды корсет

[@ГулшадЖолдасова]

Салем

[@КулипаКалыбаева]

Не үшін екенін өзім де түсінбей жүрмін

[@ШыгысВасток]

Салем етпе кызым менин басыма түскен киындык па калай тусиндирсем екен менин кызым аяк астынан озин ози бузылып кетти ол кеш болса орысша сойлеп тан атканша уыктамай бир айел унеми тосегимнин аяк жарымда терис. Карап отырады дейди орыспа казак па билмеймин деген

[@ШыгысВасток]

Ал казир менин шалым уйыктап отырып кай жайдагыны айтып отырады жане анау келди ане кетти анау мынау мине келип тур деп кутырып тобелеседи де кетеди сонда бул адамға не.болды деп ойлайсын жане не истеуып керек

[@ШыгысВасток]

Соны билмей есим шықты соган жауап бере аласынба будан баска да кайгым коп еді

[@naziraanarbaeva3784]

Саламатпа.

[@djanguldjangul8686]

Адам.....пайдасы жок...отип кеткен нарселерди ...ойлап...кекшил болмай.....озин бос ....денени бос устаса.....озинин...организимине нагрузка...асресе мига нагрузка ....артык нагрузка тусре беру стресске апарады.....акылы бар адам стресске коп урынбайды ойткени...олар табигатты дурыс тусинип.....болмайтын нарсеге ...табиги козкараста болады..мысалы...(бир ойлаган нарсеси болмай калса....жай ашин..карапайыс козкараста значить маган бул буйырмай тур....бари АЛЛАнын колында секилди...ешнарсе болмайды....бул жолы болмаса...келкси жолы болар....АЛЛАнын буйырткан куни болады...деген секилди....болар-болмаска...жуйкенди тоздырмау.... Керек......Катты шаршап турсын ба.....уйди жинау керек пе......катты шашылган нарселерди гетке жиыстырып койып.....деминди алып алып.....куш-куат жинап алып....одан кейин кирис.. .....адам озин бос устап журсе...миын ...денесин....жаксы ой ойлап журсен....ешкандай стресс болмайды.....

[@РахилаДосмырзаева]

Данагүл жарайсың💖👍

[@РахилаДосмырзаева]

Кешір Жангүл екен есімің өте жақсы естіледі.

[@ЕлнурБакытжанулы-ф9к]

👍

[@АлимгазыАйткулов]

Салимов па?

[@СалтанатТашимова-о9п]

Өткенді ұмытпайық деймін ұмыталмаймын

[@ffcc4367]

Дауыс жай шығады.

[@НазымАдильбаева-у8я]

Насихатым 5- кітап сұхбатқа тартсамда тартылмайды сонда не істеу керек...?...

[@ШакизадаТанбасова]

Ч

[@МираЮнусова-м1и]

Қысқа нұсқа айтсаңыз

[@ЖанарЖанар-с4л]

Поол

[@КоляУсманов-д7х]

2 балалы айелмін тұрмыска шыққан соң басталды кішкентай кезім өте момын қыз едім

[@ainurabdirasilkyzy]

Мүмкін болса, 26 тамызда басталатын тренингке қатысыңызшы. Хабарландыру парақшада тұр

[@ҚОЖААХМЕТЯССАУИ]

@@ainurabdirasilkyzy Алла Тагала сiзге куш - куат берсін 🕋 Пайгамбарымыз Мухаммед Мустафа саллаллаху галейхи уассаламнын шапагаты болсын 💚 Ата-баба аруагы колдасын! Тiлектес болсын! Перiште аумин десiн! 🕋💚🌏🇰🇿🇰🇿🇰🇿🇰🇿🇰🇿🇰🇿🤲🤲🤲🤲

[@НазымАдильбаева-у8я]

Көбісі ұрма , дейді , біреуі басынан сипама ! - дейді сонда қалай менің ұлымда тұйық , үйлен де сем тауып берген қызбенде сөйлеспейді , мағанда ашылмайды , жан - дүниесінде не барын білмейсің ? Бұлда үндемей жүріп , жоғарғы оқуды бітіріп қызыметкеде тұрды , енді сол үйлену керек....