A zsírokról beszélek, közben thai ételt főzök

A videót a www.konyhai-ro... támogatta, akik egy 5%-os kuponkódot is adtak: vegamama5
A kuponkódot március 15-ig tudjátok felhasználni!
mogyorós padthai szósz (kicsit gatyába ráztam a receptet):
1 bögre 100%-os mogyoróvaj
2-3 evőkanál szójaszósz (helyettesíthető tamari vagy coconut amino szósszal)
2 evőkanál juharszirup vagy bármilyen más szirup
2 evőkanál siracha (elhagyható)
negyed lime vagy citrom leve
1 gerezd fokhagyma
1 darabka gyömbér (nálam fokhagyma gerezd méretű, de lehet por is)
annyi víz, hogy kb mogyoróvaj állagú legyen
INSTAGRAM @fancsikai_eszter
/ fancsikai_eszter

[@fruzsinadonka193]

Dietetikusként fenntartásokkal szoktam nézni az ilyen táplálkozással kapcsolatos “fejtágító” videókat. Általában tele vannak bullshittel. Viszont ennek a videónak nagyon örültem! Köszi a szakma nevében is, hogy valid infókat adsz át ilyen széles körben. Nagy pacsi :)

[@fancsikaieszter]

Köszönöm!❤️

[@rekanagy-lakatos1586]

Köszi az infókat,ez így könnyen emészthető volt (hehe, pun intended :D). A recept szuper, a sárga meg király rajtad.

[@anitamolnar8678]

Annyira bírom h szókimondóan kifejted a véleményed 😁 köszi az infókat Én is azt vallom h se a szénhidrát,se a zsír nem mumus. Mindent lehet, "kell" is mértékkel.

[@lilimatyas7633]

nagyon jól áll az új haj Eszter!

[@noraregos2733]

Szeretem a főzős videóidat!!🤗 Én is szeretem a gasztronómiát.

[@juliaturanyi957]

Nagyon köszi a videót, pont erre vágytam😊 Okosodok is és receptet is tanulok. Jöhet még ilyen! (Főleg ha élvezed)

[@timeagy.7349]

Szeretem a videóidat, nem vegánként de gluténérzékenyként is hasznos☺️

[@pescecanella4742]

Már azóta alig várom, hogy jöjjön még egy videó mikro-makro tápanyagokról , és főleg, hogy hogyan áll össze egy tányér.

[@adriennjanosi1238]

Kipròbàltam a szòszt sima salival. Isteni! 🤗😊 köszi

[@endrehorvath4642]

Kivancsi vagyok hány komment fog az életről szólni és hány a hajadról :D egyébként mindketto szuper lett!

[@tomolouise3]

Gondoltam egy életem, egy halálom... Megpróbálom! Megsütöttem. Azt kell mondanom, hogy k*b@szott finom. Sőt, annál is jobb. Köszönöm a receptet! Nem tudom elég hálás lenni! 🙏

[@tomolouise3]

#elsővegánebéd #nemazutolsó

[@nagyangimangiart]

Valaki mondja már el nekem, hogy mennyire éri meg megvenni ezeket a mérőpohárszetteket? Minden mérőpohárszett ugyan azokkal a mennyiségekkel rendelkezik vagy vannak eltérések? Én legalább annyira a hátam közepére SE kívánom ezt a méricskélős dolgot, mint Eszter, de kezdem azt érezni, hogy ha helyre akarok tenni a táplálkozásom, akkor fontos lesz a mértékek betartása bizonyos esetekben. Szóval a kérdésem az, hogy megéri, elengedhetetlen kelléke-e a konyhának a mérőpohárszett vagy sem? Vagy a hagyományos, bögre, evőkanál, teáskanál, kávéskanál is megetszi ezt a szolgálatot? Adjak az úri murinak vagy se?

[@zsizizi]

Nekem van, de nem igazán használom. Az evőkanál-teáskanál jó, hogy ha az a mértékegység. Ha meg bögre lenne, ott általában van megadott gramm is, úgyhogy én inkább a konyhai mérleget használom. 🤷 (de amúgy szerintem ha választasz egy kisebb bögrét mértékének, és konzisztensen azt használod, ugyanott leszel. 😀)

[@nagyangimangiart]

@@zsizizi értek, köszönöm! 🙏❤️❤️❤️

[@pescecanella4742]

Én sima konyhai mérleggel mérem grammban. Simán rákeresek, ha a recept 1 cupot ír, hogy az mennyi grammban.

[@hungariandoula]

Nagyon jó a hajad!

Nálunk ez a kaja randomázsiai néven fut 😅

[@suzy1207]

Szép a hajad.De ha nem fested,mitől lett ilyen szőke?Eddig sötétebb volt videón.

[@fancsikaieszter]

Attól, hogy most befestettem.:) Instán volt is róla szó, nem éreztem úgy, hogy KZbin-on külön be kéne jelentenem.

[@suzy1207]

@@fancsikaieszter ertem,csak kivancsi voltam.En mindenhol nem kovetlek.

[@Soriandi66]

A mogyoróhoz mit tettél,, hogy krémes lett? 2x néztem meg, de nem jöttem rá. Tetszenek a videóid.

[@monigaug2260]

En 2x néztem meg és csak a mogyorót tette bele szerintem, az a lényege a gépnek hogy tud magvajat csinàlni ;)

[@Soriandi66]

@@monigaug2260 köszi. Kár, hogy nincs gép nélküli megoldás. A gép ára elég húzós.

[@monigaug2260]

@@Soriandi66 amugy ha nem ragaszkodsz ehez a krémes àllaghoz, akkor egy sima konyhai aprítóban is meglehet csinàlni, egész jó lesz :)

[@judittakacs66]

vaagy, vegyél kész mogyivajat, van belőle smooth is, ami ugyanilyen krémes :) lehet nagy kiszerelésben, vagy csomagolásmentesen is venni! azt hiszem van olyan csomimentes bolt, ahol frissen darálják le a magot magvajjá a kis üvegedbe :)

[@Soriandi66]

@@judittakacs66 köszi