Miten suhtautua omaan kehoon ja miksi ei kannata vertailla itseään muihin? | ft. Marko

[@AaroHuttunen]

Jos videolla meininki näyttää jossain määrin jäiseltä välillä, älkää välittäkö - edellisenä iltana oli Solar Soundit ja tuli valvottua kahteen yöllä..! 😂

[@kenjiyoshioka7525]

En edes huimannut xd

[@sini8182]

Tosi mielenkiintonen video jälleen kerran!:)

[@veeti5897]

Ite pelaan jalkapalloa (3-4 reeniä viikossa & peli) + käyn salilla tällä hetkellä 2-3 krt/vk, miten vaan jaksaa/ehtii niin että myös palautuminen on riittävää! Olen kyllä tosi hyvässä kunnossa ja lihastakin on alkanut pikku hiljaa tulemaan :). En halua mitään älyttömyyksiä lihasmassan suhteen, mutta ollut aina sen verran kukkakeppi, että saa sitä vielä tulla ;-). Oishan se mukava myös saaha ne vatsalihaksetki sieltä näkymää, vaikka ei mikää number one targetti olekkaan. Panostanu kuitenki reeni+ravinto+lepo ja ylipäätään hyvinvointi erittäin hyvässä tikissä just nyt, mikä on kuitenki kaikista tärkeintä. Hyvä video taas!

[@AaroHuttunen]

minä vaan Se on loistava kuulla, että viihtyy omassa kropassaan!

[@Ru0ska77]

Kiitos tästä👍👍

[@ihaok7454]

Annappas pari vinkkiä miten saan itseni pakotettua salille. Kauhee kynnys aloittaa koska olen jo perus aloittelijaa vanhempi. Monesti on ollut suunitelmissa aloittaa mutta se on aina jääänyt pariin kertaan ja lopulta unohtunut kokonaan.

[@AaroHuttunen]

ihaok Ei salille menijän keski-ikää ole missään määritelty, ikä ei todellakaan merkitse sen asian suhteen mitään. Ulkoinen motivaattori saatta olla paikallaan, jos ei sisäinen ole tarpeeksi mielekäs. Hyppää valmennukseen mukaan ja otetaan käyttöön SykeTribe sovellus, jonka kautta varmasti saadaan hieman boostia, jos tuppaa unohtumaan se treenaamisen aloittaminen. ☝🏼

[@jonestoivo6419]

itelle ainakin suurin ongelma oli se, etten tiennyt mitä siellä kuuluu tehdä😀 sit ku oppi vähä miten laitteet toimii yms niin siitä tulikin kiva harrastus. Viel iha aloittelija oon ja hion tekniikoita kuntoon, mut on täs tullut kehitystäkin.

[@mrhaamu2173]

Onks tää kaveris joensuussa töissä?

[@mrhaamu2173]

Ihan ku oisin nähny. Tai sit se oli tuon kaksoisveli

[@AaroHuttunen]

Opiskelee kyllä siellä suunnilla. :)

[@mrhaamu2173]

@@AaroHuttunen no sitä mä katoin et sairaalassa tuli vastaan :D