Abdomen definido y marcado - Día 25

[@yhandygotic3460]

Buenísima rutina orux segunda vuelta con abdomen y ya se nota en mi abdomen gracias

[@maribelchica928]

Me encantan todo lo que hacen. Son los mejores

[@lauravelazquez629]

Mucha motivación gracias orux ☺️☺️

[@federico6126]

Muchas gracias Orux por subir estas rutinas picantes. Saludos desde Argentina.

[@XtremeForceColombia]

Excelente gracias por estos ejercicios

[@developmentox7939]

Waooo que buen rutina de ejercicios :)

[@Alejandra_76]

Excelente rutina puro 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥👍

[@fredymontielr2426]

Día 25 completado sin parar estuvo muy difícil, sobre todo la sentadilla con brinco mermo la fuerza, la condición y la resistencia pero se que al final se verá reflejado en los resultados, así que sin parar 👍

[@bettymendoza6184]

Día 25 completado ☑️💪🏼🥰

[@mariedisdome5044]

Buena buenisima rutina

[@jhoncachaya3568]

Día 25 completado 💯🔥

[@sam-me7rq]

Tomando en cuenta que el cuerpo debe descansar. Cuántas veces a la semana debo realizarlo y qué alimentos debo acompañar antes o después del rutina ?

[@ORUX_]

www.orux.tv

[@marcelamartinez1955]

Rutina completada!🔥💪

[@florabad8083]

Anímo anímo 😀😀😀 !!!!

[@robertofierro1591]

Hola ORUX, quería preguntar, en la semana me voy turnando rutinas. Hoy empecé esta y me la ando cambiando con la de abdomen (top secret). Está bien? Entreno diario y generalmente descanso viernes y sábado. Está bien? Mi proposito es tener marcado el abdomen y quitarme la grasa del abdomen bajo. Gracias por esta rutina, la verdad estoy agotado pero lleno de energía. PD. Jhonny eres un crack hermano!!

[@octaviocortes7969]

Hola buenas tardes es necesario terminar el primer entrenamiento en casa hasta que se acabe el último para en pesar con la rutina de la abdomen que recomiendas

[@christianperez8303]

Día 25: 28 minutos, 58 segundos y 171 calorías.

[@julioquiroz801]

Excelente

[@cesarfolgar6928]

Hola Johny gracias por la rutina, queria preguntarte si solo hago esta rutina todos los dias. Está mal?

[@veronicacastroduque1536]

O😯el dia 23, 24 y 30 no esta😂😂🤣

[@yesicacuello5044]

Donde estan los videos dia 23 y dia 24???

[@julianrendon7538]

😎👊🏼👊🏼👊🏼

[@tobidm76]

Por qué no se encuentra el día 23 y el 24

[@maryluzgallegotoro6336]

Hola, cuántas veces a la semana recomiendas hacer esta rutina?

[@ORUX_]

www.orux.tv

[@erikaguerrero2533]

Al borde de morir jaja

[@geovannysanchez7607]

Dia 25 completado🥵

[@karenlizardi9408]

Oigan no me salen todos los vídeos 😭

[@karenlizardi9408]

Dónde los encuentro ?