Counselling in OCD Obsessive Compulsive Disorder ( ERP ) in Hindi वहम की परेशानी का इलाज

Dr Rajiv Sharma - Psychiatrist M.D. (AIIMS) ,Mobile - 742-8101-555
Clinic Address -A Beautiful Mind Clinic C-4C, 380, Janak Puri,New Delhi
For Appointments - abeautifulmindc...
For Daily Updates Facebook Page - / abeautifulmindclinic
/ drrajiv_sharma
www.instagram....

[@transformingcentre6895]

READ MUST-- I am also suffering from these syptoms of ocd, beside this i also have sexual intrusive ocd, i also have ocd of numbers like anything i do 7 times is good but i do anything 4 times, 3 times, 8 times then bad thoughts comes in my mind like harm on my family members. i think the only solution of this is--- 1- Be healthy, eat natual food , do yoga, do meditation, so that our hormones levels ( specially serotonin ) can be balanced. 2- understand your ocd thoughts and then compare with reality so that we can break that thought logically. 3= increase awareness or increase observation power. it can happen when we see thoughts without worrying and without judgeing through reality ( do this instantly when thought will come) 4- LEARN TO SAY NO TO ALL THOSE OCD THOUGHTS WHICH YOU DONT WANTS THROUGH LOVE(not hate), WITH CALM MIND( not with anaxiety) 5- self love is important. our mind is made for us, so we use it for our desire. mind is just a tool and we are the owner of mind. 6- UNDERSTAND- YOU ARE NOT BODY, YOU ARE NOT THE MIND,, YOU ARE NOT THE THOUGHT, YOU ARE BEYOND. 7- focus on your dreams, goals, career, relationships, games, travelling etc. these are more important then thoughts. 8- PRACTISE ABOVEE 7-POINTS AGAIN AGAIN AND AGAIN. ❤Lets do some reality checks. (KEEP IN MIND)-- 1- we dont need to wash more and more, we are safe, our body have power to fight against bacteria so even if we wash hands one time its enough. be in love with yourself. 2- we dont need to check lock again and again, just believe in yourself, believe on your eyes. check one time properly then move on and do your work. 3- we ddont wants to harm anyone, neither self, not our loved ones and nor any other person. from today. HOPE THIS HELP YOU ALL AND MEE TOO. ITS ALL ABOUT( MENTAL HEALTH + PHYSICAL BODY HEALTH)+ UNDERSTANDING + PRACTISE+ MOVE ON.😊😊

[@zexxxxxx5958]

Thanks bro

[@lol-fs8gc]

Thank you

[@pixiedust7101]

Thank you

[@rupeshmanandhar6018]

thank you

[@vaishalithakur9624]

I m also suffering from same things

[@studytime2554]

mam you are doing great job no one talk about ERP but you have. My ocd is cured by ERP and I want all to perform ERP for cure. ERP let's you face your fear. Ask you to confront your fear let your anxiety go as high as it can. It willl make you feal really uncomfortable and then witnessing that nothing of that will actually happen and that's how you will be over your anxiety and you build confidence (woh kehte h na zehar hi zahar ko kat ta h) CONCLUSION : Do not perform compulsive action. Thanks for reading I have written such a long comment to help people because i had facen it it is really very painful.

[@vanshikakaushik6497]

How much costly is the ERP treatment? And please suggest an affordable psychologist

[@giridharbhattarai3312]

Hi, since when you have OCD?

[@ManojChauhan-wf4zf]

इतनी सुंदर जानकारी देने के लिए आपका बहुत बहुत धन्यवाद 🙏🙏

[@Jyoti_0725]

मैं प्रवीण कुमार शुक्ला,उम्र 49साल लखनऊ उत्तर प्रदेश से हूं। मुझे 20 सालों से ओसीडी की बीमारी है और मैं यू ट्यूब पर आपकी वीडियो देखकर प्रभावित होकर आपसे अनुरोध करने के लिए मैसेज कर रहा हूँ कि शायद मैं भी ओसीडी बीमारी से ठीक होकर नया जीवन प्राप्त कर सकूं,और मेरे बच्चों की जिम्मेदारी संभाल सकूं, बच्चे अभी छोटे हैं।

[@bablusingha2624]

Please help 🥺🙏 All doubts and checking, counting, all doubts thinking, OCD ka special tharapy, tips.. big episode and big video upload karea.... please please please and overthinking.. CBT, ERP big episode and big video upload karea... please

[@pushpapandey7398]

Great awareness thankyou Sir and Ma'am 🙏

[@hayabusasuzuki2264]

Nice information sir Please make medical lecture for medical students full etiology treatment management ect

[@bijaytanty8434]

Main bhi OCD patient hun, mere bhi same vichar ate hain 😔

[@sarwanpaswan6653]

Aapko kab se ocd hai

[@aartijha8193]

Hey i am also OCD patient yrrr but I try to remove it

[@ayantecnology]

Me bhi yarr

[@milans4159]

Anyone can help?

[@gamingsukdeb1906]

Main bhi OCD ka sikar hu 😢😢😭😭😭

[@Dhiran19]

Sir, may neet aspirant hoon aur mera gender disphoria hay. Selection nahi ho raha hay.concentrate hota nahi study mein. Kya kiya jaye?

[@kashafmomal3584]

V.informative.. We need more videos like this ... Make video series on Therapy for common disorders

[@jakirsandhi1426]

Please make videos about this type of thinking and it's reality

[@ShivamSingh-qp5dl]

I am suffering from OCD for 7yrs . I am on the medication.but medicines are not working now.it ruining my life. Should I change pshyscrist . Or medicines

[@manojsharma-fh3pp]

Treatment ek hi milega

[@manojsharma-fh3pp]

Ocd ka ek hi ilaz h act mat kro

[@drravi-HonestPsychiatrist]

Try for therapy also..#Baatenmanki

[@ronykumar8199]

Bhai kaunsi ocd hai apko

[@ShivamSingh-qp5dl]

@@ronykumar8199 real event ocd

[@user-lc5rs7ct4z]

Osho ki hoshpurvak jeevan and dhyan (awareness)ki videos dhekho ocd thik karne mein help karegi

[@shubam4125]

Sir please esa nhi ho skta k KZbin Pr counseling kro aap hmare jaise loogon ke bdi help ho jaygi

[@Sarojjaibhm]

Kya hota h

[@ramaharwar1010]

Main bhi OCD patient hun, kya koi OCD support group hain jahan mere jaise log ho taki hum log ek dusre ko is se niklane main ek saath help kar sake.

[@LalitKumar-zd5oh]

Mast plan

[@abhilashmahapatra935]

Hai cromunity group

[@ramaharwar1010]

@@abhilashmahapatra935 tell

[@Samrat-king-vicky]

Me bhi osd se pareshan hu

[@saurabhpratap3002]

OCD ne meri zindagi barbaad kar di school life, college😢😢 Ab toh jeene ka bhi man nahi karata suicide karne ka mann karata hai zindagi mai kuch nahi raha😭😭😭😭😭😭😭

[@Dream_chaser180]

Bhai be strong

[@user-tl4uk4lf6n]

Hey 👋🏽...how r u now?

[@dabluparmar9127]

6 month se. Chhuaa chhut wala ocd se pareshan hoo. Kaise theek kare. Kisi me chhu jane ke baad nahate hai plz mam help me

[@jakirsandhi1426]

Dar lagta he....to please kuch batayiye is ke bare me detail k kya ye thought real he ya imaginary.

[@kvsudalaimuthu3542]

Thank you madam

[@DrTube01]

Nice

[@Nilesh608]

Bhag chotta sale

[@user-gm2hb2qw2b]

I am suffering in o c d plz help her

[@MamtaSiyag-np5gg]

Kiya ye normal bimari he

[@kkcomedy388]

Sir shoping ki lat prr vedio bnaiye please

[@ranujhariya5222]

Mam ky ocd pregnency k jariye bacche me a jati h ky

[@mohanreddy4467]

Yes

[@priti6735]

सर जी प्लीज लव्हरिया बिमारी पर कोई व्हिडिओ तय्यार करो 🙏🙏

[@rasgullanetwork7607]

Hi

[@kmnehakmneha5881]

Mam kis cunsling hota hai

[@ramaharwar1010]

Kya OCD ka patient hona or gay hone main koi connection hain?

[@neel1675]

Ji nahi

[@ramaharwar1010]

Thanks dear but maine kahi padha tha ki OCD walo main homosexuality ke chances zyada hote hain. Isliye yeh Question pucha.

[@neel1675]

@@ramaharwar1010 ohh

[@ramaharwar1010]

@@neel1675 hmmm anyway

[@GAURAVGUPTA-em7ml]

I am also suffering from it . Anyone else pls reply😥😥😥😥😥😥😥😥😥😥😥😥😥😥😥

[@hiteshbhatoch1238]

Dont worry bro we are with you have courage in youself genearally OCD patient are very intelligent be a fighter.

[@sharadkumar8028]

👍

[@sunilroy6511]

Help me negative thoughts ka problem life ko jina nahi da raha ha

[@mmyworld_13]

Price kya hai mam

[@remankham9141]

My b OCD se pareshan hun

[@prasoon107]

Hii Sir/mam I am a neet dropper I have this problem since class 3. I have the same problem as this sister same sexual thoughts about God and bad words about God always telling me in my mind that they are in dirt and it has increased very much and now it's coming for all the people around me. Please sir/mam please help me 🙏

[@shivangichauhan339]

Same problem bro

[@lalitchauhan882]

@@shivangichauhan339 there is no medicine for ocd in medical science. Only understand it 'that repetitive thoughts is due to ocd not by you' is the only way to tackle it.

[@shivangichauhan339]

@@lalitchauhan882 no I think it is curable diseases

[@kaustubhsangale9027]

ocd ek brain me chemical hota ha happy hormone hota hai jaise ki serotonin and dopamine iski kami ki vajah se ocd hota hai merko bhi ocd 2021 april se July tk tha fir uska solution mujhe pata chala full natural treatment kiya gharpe serotonin rich foods khaya jaise tomato chicken eggs milk fish aur exercise se 100%thik hua👍👍👍all is about diet and exercise ....Koi help lage toh batana q ki me isse suffer kiya hu ...

[@shivangichauhan339]

@@kaustubhsangale9027 ha bro . I need ur help

[@mamtachouhan7905]

Aap indore me aate hai

[@urvichaudhary-sk2vf]

Aek bar ocd puri tarase thik ho gaya ho to dusari bar ho sakata hai???

[@SonaASI]

Chanting lord name is OCD I'm not agree with this?

[@anandyadav3065]

Obsessive compressive disorder

[@drravi-HonestPsychiatrist]

Yes it is ...when someone doesn't want to change but thought comes repeatedly..#Baatenmanki

[@prasoon107]

Bro you are totally unaware how this problem is going for us who are facing this there are problems while chanting and praying and not just this many more are there related to God and people and things in our surroundings.

[@transformingcentre6895]

Chanting lord name everytime to overcome fear from little thing can be OCD. In OCD our serotonin levels are reduced in brain. Due to which unnecessary anaxiety even from little thing happen. Like me when i go in kitchen and see knife there are many dangerous thoughts comes in my mind for my family. And i scared and go to temple in my home and do some chanting/ prayer. So chanting is the compulsive action which i do to overcome from my illogical, nonsense fear. This is OCD.

[@satyamdua7632]

Its like chanting Lords name on Gunpoint !!

[@user-rn1vt3cp6e]

Mam meri bhi madad kariye mujhe bhi hai bhut presan hu

[@kmnehakmneha5881]

Mam mai bhi kutte vale ocd se pareshan ho. Mam counsling kaha hota hai

[@sorafsoraf3249]

maddam mai sochta jada hu joh topic dikh jay bas usi topic par sochta rahta hu

[@tanusrivastava5130]

Mjhe bhi hai plz mjhe bataiye mai kaise thik karu

[@ajitpaswan21]

Mujhe bhi hai 😭😭😭😭

[@ayanokoji194]

Ho jayega.... Mera bhi problem tha but now I am totally fine. First understand humara dimaag koi bhi chiz jldi sikhta hai agar kuch reward mile. Hum sab use iss chiz ki lat laga dete hai ki agar hum kuch kare jaise compulsion toh humara fear ya anything khtm ho jayega. Iss baat ko dimaag se nikal do ki kissi bhi type ke compulsion ko krne se woh chiz nhi ho ga. Instead fight from your fear. Kuch nhi ho ga relaxxxxxx. Kuch minute compulsion mat krna rokna apne aap ko chiz khud ba khud normal ho jayegi.. Dheere dheere sb kuch normal ho jayega practice se.

[@kaustubhsangale9027]

@@ajitpaswan21 ocd ek brain me chemical hota ha happy hormone hota hai jaise ki serotonin and dopamine iski kami ki vajah se ocd hota hai merko bhi ocd 2021 april se July tk tha fir uska solution mujhe pata chala full natural treatment kiya gharpe serotonin rich foods khaya jaise tomato chicken eggs milk fish aur exercise se 100%thik hua👍👍👍all is about diet and exercise ....Koi help lage toh batana q ki me isse suffer kiya hu ...

[@ajitpaswan21]

@@kaustubhsangale9027 sach bol rhe ho na Bhai q ki mai bht preshan hu ocd se

[@kaustubhsangale9027]

@@ajitpaswan21 bhai maine experience kiya hu sab naturally kiya serotonin's dopamine rice foods youtube pr search karo aur khao 90 days tk

[@13_future42]

Kya OCD by birth se bi hoti hai

[@sunilroy6511]

Mam help me

[@manishkashyapkashyap4490]

Mam m bhi bhot preshan hu iska ilaaj kase hoga kha hoga free ho sakta h bhot preshan hu m to

[@kaustubhsangale9027]

ocd ek brain me chemical hota ha happy hormone hota hai jaise ki serotonin and dopamine iski kami ki vajah se ocd hota hai merko bhi ocd 2021 april se July tk tha fir uska solution mujhe pata chala full natural treatment kiya gharpe serotonin rich foods khaya jaise tomato chicken eggs milk fish aur exercise se 100%thik hua👍👍👍all is about diet and exercise ....Koi help lage toh batana q ki me isse suffer kiya hu ...

[@saurabhsingh7697]

Pure o needs no exposure

[@mohitmeena3835]

I am OCD patient 😢😢😢

[@kgfandtruthgaming]

Sir maa mugkoko bhi bhagawan se rilated tjats aate mugko ek sawal bhut presaan krta hai ki. Kya bhagwan shiv or maa parwati keya kabhi fegekal hue the i meen sex huwa thaa keya sir plz riplaye

[@lathanaresh2209]

Please

[@sultanmahmood6189]

Bas counseling me sirf 2bate hoti he😮

[@lathanaresh2209]

Telugu tell me pl😭😭😭😭

[@adarshyadav5397]

Sir m bahoot pareshan hu night me letate hi our ankh band karte hi sapne dekhne lagte hai our mandir m Puja karne lago ankh band karke to bahoot gande chittor dikhaye dete hai ek baar night m sapne bahan ma ke gande sapne dikhaye diye the tab lag raha tha ki m jan de du so please sir mere help karo sir

[@studyknowledge8195]

Esa tum akele k sath ni sab k sath hota hai....but overthinking se dikkat aati hai bus

[@chintansoni5485]

Hi may i help you?

[@adarshyadav5397]

sir Mujhe kya karna hoga

[@lokeshsahu8005]

@@adarshyadav5397 bus act mat karo.... Aur kuchh nai hoga...

[@user-cg6tc3zm8h]

Need bhi nahi ATI achi tarh man hamesa bolta rahta hai sote time bhi

[@drsantoshdevi183]

Plzz Sir apna no dena

[@agyatshaksh2807]

Ye doctor nahi celebrity hai. Jesa dikhate kahani bilkul ulta hai. Mareej ko to ye kuch smjhte hi nahi hai. Na kuch smjhayegne na kuch btayenge bs dwai chipka denge or aap zindgi bhar dwai khate raho. Kabhi thik nahi hopaoge. Mera bhi yhi hal kr diya he inohne. Pehle se or jyada buri halt me hu me inse treetment lene ke bad

[@ronykumar8199]

Kyun bhai kya ho gaya aapko

[@montygola7568]

I'm agree with you because mai bhi is clinic mai apna treatment karwa chuka hu dr. Rajiv ne kabhi mujhe ye nahi kaha na btaya ki psychologist bhi koi treatment hota hai inhone sirf or sirf medicine hi khilate rahe bs mai jb bhi ye kehta ki isse toh mujhe ye problem ho rahi toh medicine change kar dete they ab toh maine inke paas jaana hi chod diya (a beautiful mind clinic)

[@devanshgupta4107]

@@montygola7568 ab aap kisko dikhate ho?

[@malkaanjum677]

Aise pareshan logo se paisa kamana galat hai

[@MamtaSiyag-np5gg]

Mujhe bhi ocd he aesi problem aati he kiya kru

[@pinki9912]

Meri abhi yahi halat hai 🥺

[@kaustubhsangale9027]

ocd ek brain me chemical hota ha happy hormone hota hai jaise ki serotonin and dopamine iski kami ki vajah se ocd hota hai merko bhi ocd 2021 april se July tk tha fir uska solution mujhe pata chala full natural treatment kiya gharpe serotonin rich foods khaya jaise tomato chicken eggs milk fish aur exercise se 100%thik hua👍👍👍all is about diet and exercise ....Koi help lage toh batana q ki me isse suffer kiya hu ...

[@akashy9891]

@@kaustubhsangale9027 meditation se theek ho sakta ha kya

[@kaustubhsangale9027]

@@akashy9891 meditation ke sath diet bhi lena hoga

[@shaileshdubey9954]

​@@kaustubhsangale9027 bhai apka contact no mil skta hi ky plzz

[@rajatsahu8309]

Ocd bhot jiddi bimari h

[@suhelahmedsa1]

১/দ য়া করে কোনরোগ.2024.. ১০ তলা বিলডিন উপরে দিগে থাকালে মনে হয় সোহেল পেন খুলে গেসে। ২/একটু পর আবার শুরু হয়ে আছে সেই নেগেটিভ চিন্তা বা নগ্ন ছবি। ৩/মনে বিতর উপসগ বা নেগেটিভ তৈরি হতে থাকে। ৪/কিছু একটা হওয়ার পর একটু ভাল লাগে মানে নেগেটিভ মনে কিছু কখন পর আসবে। ৫/কিছু একটা হওয়ার পর একটু ভাল লাগে।আবার সেই নগন চিন্তা। ৬/কারু দিগে থাকালে মনে হয় নগন দেখছি বটই, পেল, কথা মনে হয়। ৭/বার বার নগ্ন কিছু দেখতে ইচ্ছা করে আবার জন্য চটপট করে। ৮/রাতে ঘুম হয় না।ঘুমাতে গেলে একি নগ্ন বা ছেলে মেয়ে নগ্ন দেখি। একটু সময় পর আসে। ৯/কোন মারকেট সামনে গেলে মানুষ বা যা কিছু দেখি না কেন নগ্ন পেল বটই দেখি। মন অস্তির হয়ে উটে ই বুজি নগ্ন নেগেটিভ চিন্তা আস্তে থাকে। বুক ধর ধর করে। ১০/এই রকম হতে থাকে বার বার কোন ইফতার পাটি গেলে কারু অরগিনাল ন গ্ন দেখছি।আর কিছু খেতে ভাল লাগে না। ১১/ কারু দিকে বিশি কখন চোখে থাকানু যায় না অরগিনাল নগ্ন দেখি। ১২/মাথা থেকে যেতে চায় না ১৩/ন গ্ন কিছু দেখার পর মন কে বলতে হয় হাট আমি ন গ্ন দেখি নাই। ১৪/নিজের পারসনাল মানুষ টাকে নিয়ে কিছু ভাল ভাবতে চাইলে নগ্ন সেক্স বা আরু কিছু বাদ আসে। ১৫/সব কিছু যা কিছু কর না কেন ন গ্ন বা নেগেটিভ সেক্স আসবে। ১৬/অনেক সময় নিজের মুখের মাজে ও পেল বটই পেনিস দেখি। ১৭/কুকুর দেখলে পিছনের টয়লেট করা যায় দেখলে সেক্স করতে হয় করসি। ১৮/সোহেল নিজের মদে এমন হয় কাপড় খুলে গেসে।পেল দেখা যায় সোহেল কাউকে করছে। ১৯/ভাল চিন্তা গুলা বেশি ধরে রাখতে পারি না। মনের মাজে নেগেটিভ চিন্তা গুরতে থাকে। ২০/মাজে মাজে নিজে ভিতর এমন কিছু চিন্তা আসে নিজেকে নগ্ন মনে হয়।কেউ যেন সোহেল টুকিয়ে সোহেল কাউকে পেল টুকিয়ে দিল। ২১/ মুখের সামনে আসছে যাসছে পেল (facebook.com/profile.php?id=100086019451256)013105440131/01778626728 phone call

[@rahulkumar-tt7vb]

Kafi din ho gaye he per ocd thik nai ho rahi

[@lalitchauhan882]

Hogi bi ni bro there is no medicine for ocd in medical science. Only understand it 'that repetitive thoughts is due to ocd not by you' is the only way to tackle it.

[@ayanokoji194]

Ho jayega bro.... Mera bhi problem tha but now I am totally fine. First understand humara dimaag koi bhi chiz jldi sikhta hai agar kuch reward mile. Hum sab use iss chiz ki lat laga dete hai ki agar hum kuch kare jaise compulsion toh humara fear ya anything khtm ho jayega. Iss baat ko dimaag se nikal do ki kissi bhi type ke compulsion ko krne se woh chiz nhi ho ga. Instead fight from your fear. Kuch nhi ho ga relaxxxxxx. Kuch minute compulsion mat krna rokna apne aap ko chiz khud ba khud normal ho jayegi.. Dheere dheere sb kuch normal ho jayega practice se.

[@kaustubhsangale9027]

@@lalitchauhan882ocd ek brain me chemical hota ha happy hormone hota hai jaise ki serotonin and dopamine iski kami ki vajah se ocd hota hai merko bhi ocd 2021 april se July tk tha fir uska solution mujhe pata chala full natural treatment kiya gharpe serotonin rich foods khaya jaise tomato chicken eggs milk fish aur exercise se 100%thik hua👍👍👍all is about diet and exercise ....Koi help lage toh batana q ki me isse suffer kiya hu ...

[@Nineplaylist]

​@@ayanokoji194 bro muje bhi batao kese thik kare

[@ayanokoji194]

@@Nineplaylist just don't do it. Kuch nhi hoga agar tum woh compulsion nhi karoge. Dheere dheere avoid karo 1 hafte ke andar sab normal hone lagega. Don't pressurize yourself ki instantly rok denge. Try to believe ki yeh tumahre kuch karne se chiz shi ho jayegi ya nhi hongi aisa nhi hai we are just humans. And love your fears if you think something is not good and you should avoid just love it. God has made everything ,love its creation. Like if someone has religious ocd and they think something bizzare, you don't have to sorry to God because he knows better than you he'll forgive you. Just think what you are suffering is normal. Don't hate something ,someone. Don't think too much about this. Live and enjoy your life fully. If you want some more help type your problems (what's your fear)because the more you tell people your problem the more it helps.

[@b2sgaming726]

Religious ocd me jab vicharo me aur doob jate hai to aur bhi kahrab soch ati hai sabse gande wali😢

[@indiancelebrity3601]

M sexual through se bahut preshan hu pahle m porn bahut dekhta tha uske baad. Pta nhi uske Karan hua m nazre nhi Mila pata ladkiyo se mahilao se meri Nazar unke sexual organ m jati h. Lekin ab maine porn dekna bhi chhod Diya h. Tab bhi m nazre nhi Mila pata jab bhi m ladkiyo ko dekhta hu to meri Nazar unki boobs par jati h. Jo ki m chahta meri jaye. M pahle vaali life jeena chahta hu mere headache aanko m dard hota h jab meri kisi ladkike boobs m Nazar jati h

[@kingsuk3074]

may pichle 7 saal se harm ocd se parisan hu ,plish help mi 🥲🤤🙏🙏🙏

[@RaviSingh-ks5vv]

How can i contact you

[@saurabhsingh7697]

Pure o needs no exposure

[@suhelahmedsa1]

১/দ য়া করে কোনরোগ.2024.. ১০ তলা বিলডিন উপরে দিগে থাকালে মনে হয় সোহেল পেন খুলে গেসে। ২/একটু পর আবার শুরু হয়ে আছে সেই নেগেটিভ চিন্তা বা নগ্ন ছবি। ৩/মনে বিতর উপসগ বা নেগেটিভ তৈরি হতে থাকে। ৪/কিছু একটা হওয়ার পর একটু ভাল লাগে মানে নেগেটিভ মনে কিছু কখন পর আসবে। ৫/কিছু একটা হওয়ার পর একটু ভাল লাগে।আবার সেই নগন চিন্তা। ৬/কারু দিগে থাকালে মনে হয় নগন দেখছি বটই, পেল, কথা মনে হয়। ৭/বার বার নগ্ন কিছু দেখতে ইচ্ছা করে আবার জন্য চটপট করে। ৮/রাতে ঘুম হয় না।ঘুমাতে গেলে একি নগ্ন বা ছেলে মেয়ে নগ্ন দেখি। একটু সময় পর আসে। ৯/কোন মারকেট সামনে গেলে মানুষ বা যা কিছু দেখি না কেন নগ্ন পেল বটই দেখি। মন অস্তির হয়ে উটে ই বুজি নগ্ন নেগেটিভ চিন্তা আস্তে থাকে। বুক ধর ধর করে। ১০/এই রকম হতে থাকে বার বার কোন ইফতার পাটি গেলে কারু অরগিনাল ন গ্ন দেখছি।আর কিছু খেতে ভাল লাগে না। ১১/ কারু দিকে বিশি কখন চোখে থাকানু যায় না অরগিনাল নগ্ন দেখি। ১২/মাথা থেকে যেতে চায় না ১৩/ন গ্ন কিছু দেখার পর মন কে বলতে হয় হাট আমি ন গ্ন দেখি নাই। ১৪/নিজের পারসনাল মানুষ টাকে নিয়ে কিছু ভাল ভাবতে চাইলে নগ্ন সেক্স বা আরু কিছু বাদ আসে। ১৫/সব কিছু যা কিছু কর না কেন ন গ্ন বা নেগেটিভ সেক্স আসবে। ১৬/অনেক সময় নিজের মুখের মাজে ও পেল বটই পেনিস দেখি। ১৭/কুকুর দেখলে পিছনের টয়লেট করা যায় দেখলে সেক্স করতে হয় করসি। ১৮/সোহেল নিজের মদে এমন হয় কাপড় খুলে গেসে।পেল দেখা যায় সোহেল কাউকে করছে। ১৯/ভাল চিন্তা গুলা বেশি ধরে রাখতে পারি না। মনের মাজে নেগেটিভ চিন্তা গুরতে থাকে। ২০/মাজে মাজে নিজে ভিতর এমন কিছু চিন্তা আসে নিজেকে নগ্ন মনে হয়।কেউ যেন সোহেল টুকিয়ে সোহেল কাউকে পেল টুকিয়ে দিল। ২১/ মুখের সামনে আসছে যাসছে পেল (facebook.com/profile.php?id=100086019451256)013105440131/01778626728 phone call

[@suhelahmedsa1]

১/দ য়া করে কোনরোগ.2024.. ১০ তলা বিলডিন উপরে দিগে থাকালে মনে হয় সোহেল পেন খুলে গেসে। ২/একটু পর আবার শুরু হয়ে আছে সেই নেগেটিভ চিন্তা বা নগ্ন ছবি। ৩/মনে বিতর উপসগ বা নেগেটিভ তৈরি হতে থাকে। ৪/কিছু একটা হওয়ার পর একটু ভাল লাগে মানে নেগেটিভ মনে কিছু কখন পর আসবে। ৫/কিছু একটা হওয়ার পর একটু ভাল লাগে।আবার সেই নগন চিন্তা। ৬/কারু দিগে থাকালে মনে হয় নগন দেখছি বটই, পেল, কথা মনে হয়। ৭/বার বার নগ্ন কিছু দেখতে ইচ্ছা করে আবার জন্য চটপট করে। ৮/রাতে ঘুম হয় না।ঘুমাতে গেলে একি নগ্ন বা ছেলে মেয়ে নগ্ন দেখি। একটু সময় পর আসে। ৯/কোন মারকেট সামনে গেলে মানুষ বা যা কিছু দেখি না কেন নগ্ন পেল বটই দেখি। মন অস্তির হয়ে উটে ই বুজি নগ্ন নেগেটিভ চিন্তা আস্তে থাকে। বুক ধর ধর করে। ১০/এই রকম হতে থাকে বার বার কোন ইফতার পাটি গেলে কারু অরগিনাল ন গ্ন দেখছি।আর কিছু খেতে ভাল লাগে না। ১১/ কারু দিকে বিশি কখন চোখে থাকানু যায় না অরগিনাল নগ্ন দেখি। ১২/মাথা থেকে যেতে চায় না ১৩/ন গ্ন কিছু দেখার পর মন কে বলতে হয় হাট আমি ন গ্ন দেখি নাই। ১৪/নিজের পারসনাল মানুষ টাকে নিয়ে কিছু ভাল ভাবতে চাইলে নগ্ন সেক্স বা আরু কিছু বাদ আসে। ১৫/সব কিছু যা কিছু কর না কেন ন গ্ন বা নেগেটিভ সেক্স আসবে। ১৬/অনেক সময় নিজের মুখের মাজে ও পেল বটই পেনিস দেখি। ১৭/কুকুর দেখলে পিছনের টয়লেট করা যায় দেখলে সেক্স করতে হয় করসি। ১৮/সোহেল নিজের মদে এমন হয় কাপড় খুলে গেসে।পেল দেখা যায় সোহেল কাউকে করছে। ১৯/ভাল চিন্তা গুলা বেশি ধরে রাখতে পারি না। মনের মাজে নেগেটিভ চিন্তা গুরতে থাকে। ২০/মাজে মাজে নিজে ভিতর এমন কিছু চিন্তা আসে নিজেকে নগ্ন মনে হয়।কেউ যেন সোহেল টুকিয়ে সোহেল কাউকে পেল টুকিয়ে দিল। ২১/ মুখের সামনে আসছে যাসছে পেল (facebook.com/profile.php?id=100086019451256)013105440131/01778626728 phone call

[@suhelahmedsa1]

১/দ য়া করে কোনরোগ.2024.. ১০ তলা বিলডিন উপরে দিগে থাকালে মনে হয় সোহেল পেন খুলে গেসে। ২/একটু পর আবার শুরু হয়ে আছে সেই নেগেটিভ চিন্তা বা নগ্ন ছবি। ৩/মনে বিতর উপসগ বা নেগেটিভ তৈরি হতে থাকে। ৪/কিছু একটা হওয়ার পর একটু ভাল লাগে মানে নেগেটিভ মনে কিছু কখন পর আসবে। ৫/কিছু একটা হওয়ার পর একটু ভাল লাগে।আবার সেই নগন চিন্তা। ৬/কারু দিগে থাকালে মনে হয় নগন দেখছি বটই, পেল, কথা মনে হয়। ৭/বার বার নগ্ন কিছু দেখতে ইচ্ছা করে আবার জন্য চটপট করে। ৮/রাতে ঘুম হয় না।ঘুমাতে গেলে একি নগ্ন বা ছেলে মেয়ে নগ্ন দেখি। একটু সময় পর আসে। ৯/কোন মারকেট সামনে গেলে মানুষ বা যা কিছু দেখি না কেন নগ্ন পেল বটই দেখি। মন অস্তির হয়ে উটে ই বুজি নগ্ন নেগেটিভ চিন্তা আস্তে থাকে। বুক ধর ধর করে। ১০/এই রকম হতে থাকে বার বার কোন ইফতার পাটি গেলে কারু অরগিনাল ন গ্ন দেখছি।আর কিছু খেতে ভাল লাগে না। ১১/ কারু দিকে বিশি কখন চোখে থাকানু যায় না অরগিনাল নগ্ন দেখি। ১২/মাথা থেকে যেতে চায় না ১৩/ন গ্ন কিছু দেখার পর মন কে বলতে হয় হাট আমি ন গ্ন দেখি নাই। ১৪/নিজের পারসনাল মানুষ টাকে নিয়ে কিছু ভাল ভাবতে চাইলে নগ্ন সেক্স বা আরু কিছু বাদ আসে। ১৫/সব কিছু যা কিছু কর না কেন ন গ্ন বা নেগেটিভ সেক্স আসবে। ১৬/অনেক সময় নিজের মুখের মাজে ও পেল বটই পেনিস দেখি। ১৭/কুকুর দেখলে পিছনের টয়লেট করা যায় দেখলে সেক্স করতে হয় করসি। ১৮/সোহেল নিজের মদে এমন হয় কাপড় খুলে গেসে।পেল দেখা যায় সোহেল কাউকে করছে। ১৯/ভাল চিন্তা গুলা বেশি ধরে রাখতে পারি না। মনের মাজে নেগেটিভ চিন্তা গুরতে থাকে। ২০/মাজে মাজে নিজে ভিতর এমন কিছু চিন্তা আসে নিজেকে নগ্ন মনে হয়।কেউ যেন সোহেল টুকিয়ে সোহেল কাউকে পেল টুকিয়ে দিল। ২১/ মুখের সামনে আসছে যাসছে পেল (facebook.com/profile.php?id=100086019451256)013105440131/01778626728 phone call

[@suhelahmedsa1]

১/দ য়া করে কোনরোগ.2024.. ১০ তলা বিলডিন উপরে দিগে থাকালে মনে হয় সোহেল পেন খুলে গেসে। ২/একটু পর আবার শুরু হয়ে আছে সেই নেগেটিভ চিন্তা বা নগ্ন ছবি। ৩/মনে বিতর উপসগ বা নেগেটিভ তৈরি হতে থাকে। ৪/কিছু একটা হওয়ার পর একটু ভাল লাগে মানে নেগেটিভ মনে কিছু কখন পর আসবে। ৫/কিছু একটা হওয়ার পর একটু ভাল লাগে।আবার সেই নগন চিন্তা। ৬/কারু দিগে থাকালে মনে হয় নগন দেখছি বটই, পেল, কথা মনে হয়। ৭/বার বার নগ্ন কিছু দেখতে ইচ্ছা করে আবার জন্য চটপট করে। ৮/রাতে ঘুম হয় না।ঘুমাতে গেলে একি নগ্ন বা ছেলে মেয়ে নগ্ন দেখি। একটু সময় পর আসে। ৯/কোন মারকেট সামনে গেলে মানুষ বা যা কিছু দেখি না কেন নগ্ন পেল বটই দেখি। মন অস্তির হয়ে উটে ই বুজি নগ্ন নেগেটিভ চিন্তা আস্তে থাকে। বুক ধর ধর করে। ১০/এই রকম হতে থাকে বার বার কোন ইফতার পাটি গেলে কারু অরগিনাল ন গ্ন দেখছি।আর কিছু খেতে ভাল লাগে না। ১১/ কারু দিকে বিশি কখন চোখে থাকানু যায় না অরগিনাল নগ্ন দেখি। ১২/মাথা থেকে যেতে চায় না ১৩/ন গ্ন কিছু দেখার পর মন কে বলতে হয় হাট আমি ন গ্ন দেখি নাই। ১৪/নিজের পারসনাল মানুষ টাকে নিয়ে কিছু ভাল ভাবতে চাইলে নগ্ন সেক্স বা আরু কিছু বাদ আসে। ১৫/সব কিছু যা কিছু কর না কেন ন গ্ন বা নেগেটিভ সেক্স আসবে। ১৬/অনেক সময় নিজের মুখের মাজে ও পেল বটই পেনিস দেখি। ১৭/কুকুর দেখলে পিছনের টয়লেট করা যায় দেখলে সেক্স করতে হয় করসি। ১৮/সোহেল নিজের মদে এমন হয় কাপড় খুলে গেসে।পেল দেখা যায় সোহেল কাউকে করছে। ১৯/ভাল চিন্তা গুলা বেশি ধরে রাখতে পারি না। মনের মাজে নেগেটিভ চিন্তা গুরতে থাকে। ২০/মাজে মাজে নিজে ভিতর এমন কিছু চিন্তা আসে নিজেকে নগ্ন মনে হয়।কেউ যেন সোহেল টুকিয়ে সোহেল কাউকে পেল টুকিয়ে দিল। ২১/ মুখের সামনে আসছে যাসছে পেল (facebook.com/profile.php?id=100086019451256)013105440131/01778626728 phone call