Abnehmen auf neuen Wegen - Learning der Woche - Frustration - langfristig abnehmen

Du kannst keine Diäten mehr sehen und möchtest endlich langfristig abnehmen ? Du bist auf der Suche nach effektiver Hilfe , rund um das Thema Abnehmen? Dann bist du hier genau richtig!
Im heutigen Learning der Woche soll es darum gehen, wie du lernst mit Frustration, rund um dein Essverhalten umzugehen und wie du es schaffst, dass dich Frustrationszustände, nicht mehr an deiner Zielerreichung hindern.
Bei Abnehmen auf neuen Wegen geht es nämlich darum, langfristig dein Wunschgewicht zu erreichen . Du lernst auf diesem Kanal, wie du in 100 Tagen dein Wunschgewicht erreichen kannst, ohne zu hungern, deine Ernährung komplett umzustellen oder übermäßig Sport zu treiben.
Die 100 Tage bieten dir die Möglichkeit, dich jeweils 10 Tage lang mit einer der unten aufgeführten Lektionen auseinander zu setzen. So etablierst du, nach und nach, neue Gewohnheiten, die es dir ermöglichen, endlich langfristig abzunehmen und dein Wunschgewicht auch zu halten.
10 Lektionen á 10 Tage á 10 Minuten = DEINE 100 TAGE ZUM WUNSCHGEWICHT
*************************************************************
Deine möglichen Lektionen, bei Abnehmen auf neuen Wegen, sind:
#Sinne
#Glaube
#Bewegung
#Grünes
#Macht
#Pausen
#Sitzen
#Kauen
#Zucker
#Sättigung
***Wichtig***
In welcher Reihenfolge du deine Lektionen absolvierst, spielt überhaupt keine Rolle. Entscheide einfach intuitiv, was dich am Ehesten anspricht und wähle diese Lektion aus. Wichtig ist, dass diese Lektion, für die kommenden 10Tage all deinen Fokus, deine Aufmerksamkeit und deine Energie erhält!
***Wichtig***
*************************************************************
Alle Lektionen findest du in dieser Playlist:
• Die 10 Lektionen
Alle Learning der Woche Videos findest du in dieser Playlist:
• Learning der Woche
Abonniere noch heute meinen Kanal um langfristig abzunehmen:
/ @abnehmenaufneuenwegen
www.abnehmenau...
E-Mail: [e-mail]
#abnehmen2023
#abnehmenambauch
#hilfebeimabnehmen
#diäten
#abnehmenlangfristig
#AbnehmenaufneuenWegen
#abnehmen2024
#AbnehmenSinne
#sinne
#abnehmen
#achtsamkeit
#capcut
#frustration