Abnehmen beginnt im Kopf ... Ich zeig dir wie

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Der Bestsellerautor Pierre Franckh gehört mit 60 Titeln und einer Gesamtauflage von über 3 Millionen Büchern zu den erfolgreichsten deutschen Autoren. Seine Bücher sind in mehrere Sprachen übersetzt, er hält weltweit Vorträge und leitet Seminare. Als Coach und Mental-Trainer ist er in der Wirtschaft, für Ärzte, Kinesiologen und Heilpraktiker tätig.
Nach seinen Regeln und Anweisungen haben unzählige Menschen ihr Leben positiv verändert.
Hier findest du das Kultbuch „Erfolgreich Wünschen 3.0“ amzn.to/2ZhL7fT

[@patriciagrandjean9176]

Hallo Pierre Ich habe dir kaum 3 Minuten zugehört und schon hast du mich zu Tränen gerührt. Ich mag deine ruhige und sympathische Art sehr. Danke für das tolle Video.

[@leylaaslan6257]

Ich finde dich unglaublich sympatisch und selbstbewusst. Ich mag dich sehr gern.

[@janfrankenberger9424]

Man, das war eine Reise zu den Wurzeln aller Schmerzen und Verzweiflungen. Danke für den Input. Touché, ihr Geister!

[@karinf4688]

Wunderbar erklärt, danke. Nicht ich bin, sondern jemand hat gesagt, dass ich bin. Ich gebe angenommene Wahrheiten zurück.

[@birgitannaweins786]

Hallo Pierre, ich hab mich nie liebenswert gefühlt. Ich hatte einen schwerst geistig behinderten Bruder, der der Mittelpunkt meiner Eltern war. Wenn er etwas angestellt hatte, war ich immer die Schuldige, weil ich nicht schnell genug reagiert hatte. Als Kind war ich pummelig und in der Pubertät wurde ich dann magersuechtig, weil ich nur noch abnehmen wollte. Heute als älterer Mensch bin ich glücklicherweise dabei, meine alten Glaubensmuster zu wandeln und mich zum ersten Mal selbst zu lieben. Es faellt mir schwer, doch ich schaffe das, dank Dir lieber Pierre

[@ukoch7961]

Danke für diesen Input. Ohne Wut.... heute konnte ich diese Wut auf meine Sportlehrerin, die ich jedes Jahr auf dem Klassentreffen wieder spüre, endlich aufgeben. Sie sagte mir in der Pubertät jede Sportstunde: Du springt wie ein Elefant, du läufst wie ein Krokodil. Mit dem Muster "du bist unsportlich und lahm wie eine Ente" aus meiner Kindheit hat es meine Motivation zur Bewegung deutlich beeinträchtigt. Heute werde ich diese Sätze zurückgeben. Danke

[@melmusic.official]

Danke lieber Pierre💜💫 Es ist beruhigend dass bei dir auch heute noch alte Prägungen hochkommen und du Sie immer noch präsent wahrnimmst.

[@lindelchrista9584]

Hallo Pierre, vielen Dank für dein wunderbares Lebenscoaching. Immer wieder lerne ich etwas Neues dazu oder sagen wir mal, ich schaue anders hin, auf meine Glaubenssätze und meine Lebenserfahrungen. Vielen lieben Dank für diese kostenlosen Online Seminare. So gut zu verstehen, und wenn man möchte, auch umzusetzen. Dankeschön 😘😘

[@petraschimmelfennig8385]

Herzlichen Dank für deine wunderbaren Worte.Ich konnte mich genau darin wieder finden. Wünsche dir und deiner Familie einen schönen Abend und später eine erholsame Nacht. Schön das es sie gibt.

[@ajana5953]

Lieber Pierre ! Durch Deinen ehrlichen Bericht über Deine Erfahrungen konnte ich erkennen, welche Glaubenssätze ich von meiner Mutter übernommen hatte . Sie machten mir bisher das Leben schwer und verursachten mein Übergewicht . Herzlichen Dank für Deine wertvolle Entwicklungshilfe !

[@binevlora9770]

Die Kränkungen aus der Schulzeit prägen. Ich bin jetzt 52 und habe mich noch nicht davon gelöst. Du bist so lieb und deine Videos geben mir Trost. Danke.

[@anamon93]

Danke Pierre 🙏💫

[@barbel5489]

Lieber Pierre, vielen Dank für dieses wertvolle Video. 🙏😊

[@utenowak7154]

Großartig erklärt woher die Glaubenssätze kommen, danke du lieber Pierre😍😘

[@c.m.5173]

Pierre, es ist so schön, dass du genauso bist, wie du bist - nämlich ein wundervoller, liebenswerter gut aussehender Mensch. Ich hätte dich höchstens für 57 Jahre alt gehalten - einfach wow. Ich bintotal begeistert von dir und deiner wundervollen Frau. Lieber Gruß von Claudia

[@margareteschonleitner4404]

Mir hat dein Video sehr gut gefallen, deine Stimme ist so sympathisch und beruhigend. Ich kaufe mir auf jeden Fall dein Buch, möchte aber hier dabei bleiben. Ich fühle mich befreiter. Danke lieber Pierre

[@MR-zf1vi]

Danke du bist großartig

[@FC-iy6rv]

Vielen Dank lieber Pierre, du hast mir bewusst gemacht wie viel unsinn ich mir unbewusst eingeredet habe. Ich tue mir bis heute noch sehr schwer Komplimente anzunehmen, anscheinend glaube ich nicht das ich hübsch, attraktiv oder intelligent genug bin. Diese Erkenntnis macht mich sehr traurig. Meine Mutter wollte mich immer klein halten, deshalb hat sie mir Dinge eingeredet die nicht stimmen. Ich bin ein typischer Jojo Mensch und erreiche seit Jahren nicht mein Zielgewicht.

[@menschenmutmacherin]

Danke für deine Offenheit, deine Geschichte berührt mich sehr... 🙏🏽✨💖 Tolles Video 👍🏽

[@andfe3234]

Ich finde es wunderbar wie ehrlich du bist und von deinen Erfahrungen sprichst und uns dabei hilfst, Respekt der Vortrag is so hilfreich und weiter so 😊😙

[@corinnahaverlandt705]

Ich bin verliebt! In MICH. 😊👍 💓

[@gabrieleh.2608]

Du bist unglaublich! Deine Art, die Dinge zu erklären, ist unglaublich! Vielen vielen Dank! :-) :-) :-)

[@petraschadler2726]

Meine Mutter hat sich schon, als ich noch im Mutterleib war, "mit Händen und Füßen" gegen mich gewehrt! Das hat sie mir auch noch während meiner ganzen Kindheit erzählt. Ich habe bis jetzt (bin mittlerweile 53) ein eher besch..(eidenes) Leben. Durch deine wunderbaren Videos habe ich gelernt, dass ich selber etwas zum positiven verändern kann in meinem Leben, damit sich all die negativen Erfahrungen, die sich in meinem Leben immer wiederholen (bin mittlerweile zum 3. Mal verheiratet), beenden kann und dass mein Leben in Zukunft einen positiven Verlauf nimmt. Vielen, vielen Dank.

[@corinnahaverlandt705]

Heute kam Dein Buch! Soo schön gelb! Die Farbe steht für Offenheit! Offen sein für Neues!

[@Claudia-Sonnenstrahlen]

Vielen Dank! Einfach wunderbar erklärt - und vor allem mit so viel Herzblut, das s😘

[@carinezoller1096]

Merci beaucoup Pierre vous êtes formidable !

[@claudiajarehed212]

Danke Pierre, du hast mir die Augen geöffnet. Du bist ein toller Mensch 🤗

[@wonderwoman_11]

Danke für das hilfreiche Video. Hatte tatsächlich erstmal Angst alles aufzuschreiben. Aber Mut macht die Veränderung! Ich möchte mich bedanken dass du uns allen auf dem Weg begleitest! Alles Liebe☀️🌸✨🌱

[@sabine_Tr67]

Hallo Pierre 🤗

[@marlena2125]

Ich höre dir so gerne zu 👌 musste oft schmunzeln während du erzählt hast 😸

[@ClaudiaB.4266]

Dieses Video hat mich zutiefst berührt. DANKE

[@ingridkoberle6385]

danke!

[@elkehimstedt451]

Toller Beitrag.Viel gelernt

[@melanieplochART]

Super !!!

[@mirjam3871]

Tolles sehr gutes Video Danke 🙏🏼 lerne dazu

[@anne-mariewalcher8912]

Hallo lieber Pierre, danke für die Geschichte mit der Geburt und dem Ausspruch deiner Mutter. Ich bin die jüngste von drei Kinder. Meiner Mutter wurde nach dem zweiten Kind geraten nicht nochmal schwanger zu werden. Da sie bei einem dritten mal gesundheitliche Probleme bekommen könnte. Sie wurde noch mal schwanger, in der Schwangerschaft mit mir hatte meine Mutter viele Erkrankungen. Nesselsucht, eiterige Weisheitszähne, ..... Augfgrund der Krankheiten, stand meine Mutter in der Nacht auf duschte die Beine kalt ab. Versuchte sich Linderung zu verschaffen. Auch wurde ich von ihr immer als 'Schreikind' bezeichnet, da ich mindestens 1 Stunde in der Nacht Geschrei veranstaltete. Vor Jahren habe ich zu meiner Mutter gesagt, schön wenn man die SCHULD immer abwälzen kann. Mir ist es schon länger klar, das nicht ich das Problem war sondern meine liebe Frau Mama.

[@katinka1008]

Einfach fantastisch, vielen lieben Dank ❤

[@PierreFranckh]

Sehr gerne 😊

[@martinagiampietro3352]

Boah es fällt mir gerade wie Schuppen aus den Haaren.... jetzt beim zweiten Anhören hab ich es verstanden Danke Danke Danke 🙏🏻

[@globus2606]

Danke

[@brigitte8634]

Also wenn wir all dies noch so leben, fühlen und erfahren wie früher...dann stecken wir ja nicht in der gleichen, sondern sogar in der SELBEN Schublade. Auch ich erinnere mich noch an all dass, was zu mir gesagt und über mich gefühlt wurde. Zig Jahre habe ich wieder und wieder alles unternommen um abzunehme...ich weiß gar nicht wieviele Diäten, Ernährungsveränderungen, gemacht habe, es waren unzählige. Ich wusste auch genau WIE man abnimmt, NUR ich wusste nicht wie ich dies mit Leichtigkeit und ganz einfach, ohne Anstrengung halten kann. Jetzt habe ich etwas erschaffen, wodurch ich all dies geheilt habe und ich esse tatsächlich AUSNAHMSLOS alles, was ich möchte und nehme kontinuierlich ohne Kampf, ohne Kampf u d ohne jeglichen Druck ab. Auch hungere ich kein bisschen, es gibt keinerlei Verbote und es gibt auch keinen Jojoeffekt! Das schöne ist, es funktioniert auch bei Menschen, die nicht zunehmen können. Ich bin zutiefst dankbar dafür, denn damit ist alles geheilt und man nimmt ab. Denn es funktioniert ja nicht nur bei mir, sondern auch bei anderen! Dir wünsche ich von Herzen alles, alles Gute und alle Liebe!

[@reinerzufall5939]

Ich hab ne gegenteilige Anekdote; Mit drei oder vier waren meine Eltern mit mir im Zoo, ich wollte zu den Elefanten rein, meine Mama hat dann zu mir gesagt: "das geht nicht, der schubst dich da in den Graben!" Ich hab ihr entgegnet: "dann schubs ich den da auch rein!!" Aufgrund von nem anderen Umfeld hab ich mich bis ich glaub 20 war, kleingeredet... Irgendwann in dem Alter hat meine Mama mich dann gefragt: "Wo ist eigentlich mein Kind hin? DAS IM ZOO ELEFANTEN SCHUBSEN WILL?!" ich: "das wüsst ich auch gern!" Aber es ließ mich nicht mehr los, wo ist dieses (fast schon zu extreme) Selbstbewusstsein hin?... Mittlerweile kann ich sagen, durch Mamas Frage hab ich es wiedergefunden🙂

[@bribu6203]

Genau so

[@ladyg2579]

💛🙂

[@limoneneis1]

♥️

[@ladyg2579]

🥰👍🏼

[@corafee659]

💋

[@laurap3397]

Meine Haut ist käseweiß mit dunklen Sommersprossen, sieht auf den Händen aus wie altersflecken. Im Frühling freuen sich alle auf die Sonne, ich bekomme nur Flecken und Sonnenbrand. Es fällt mir schwer eine andere Einstellung zu bekommen. Und meine Figur wird auch nicht weniger. Trotzdem finde ich deinen Beitrag gut. Aber das allgemeine Schönheitsideal scheint anders zu sein. Ich versuche mich an deine Tipps zu halten.

[@snorrevonflake]

Weiß und Sommersprossen ist doch wunderschön.

[@petra19695]

Das ist was besonderes. 🙂

[@Elena-hn2qb]

Laura du wirst es nicht glauben wollen aber sogar mir als Frau haben mich Frauen mit solchem aussehen wie deines immer fasziniert und zwar gerade auch darum weil sowas ganz anders und seltener ist als das gewöhnliche! Vor allem weil uns Frauen dauernd das Modell wie Barbie aufgezwungen wird! Grosser Busen mittlerer po, schmollmund usw, so richtig banal und sexistisch! Du bist aussergewöhnlich!! Yeah! 👍😃

[@timmybiro5285]

Also haben unsere Eltern und Kindheit uns nur geschadet, 1000000 Gründe den Kontakt abzubrechen !!!!!

[@user-rh6jm8kr5v]

Jeder ist seines Glückes Schmied, aber es sind immer die Eltern schuld. Die meisten Eltern geben ihr Bestes. Selbst wenn du ein super Vater oder eine super Mutter bist, die Kinder geben dir immer für irgendetwas die Schuld. Die sollen es erst einmal selber besser machen bei ihren eigenen Kindern, dann merken sie wie schwer das ist. Kontaktabbruch nach all der Mühe, die sich die Eltern mit ihren Kindern gegeben haben, ist nicht der richtige Weg. Es gibt nur ganz wenige Ausnahmen z. B. bei schwerem Missbrauch, wo dies angebracht wäre.

[@wildblume-liebergesund1499]

Lieber Pierre, ich würde so gern zunehmen. Wie geht das? S.

[@fati13270]

Tribut inspecteur derrik

[@silkeschmitz453]

und was mache ich wenn ich die Quell/Situation meiner Ursachen nicht weiss , egal wie sehr ich mich versuche zu erinnern.

[@fabiennes5036]

Lieber Pierre, ich hatte bis vor 2 Jahren nie Gewichtsprobleme und wenn dann hatte ich manchmal eher zuwenig als zuviel. Da ich ü 50 bin die Wechseljahre präsent sind und ich seit über 4 Monate nicht mehr rauche, bleiben die Kilos eher mal hängen. Ich mag meinen Körper und ich mache auch mehr Sport als früher. Ich bekomme auch immer wieder Komplimente, dass ich viel jünger aussehe. Es sind lediglich 5 KG die mich stören und die ich nicht los bekomme . Ich weiß nicht so recht was ich auf die Liste schreiben soll. Liebe Grüße und bleibt gesund.

[@romanahartmann3745]

Liebe Fabienne, vielleicht sind es die Sprüche, dass man in den Wechseljahren zunimmt oder auch vom Rauchen...Man suggeriert uns Frauen, dass wir dann unsere Figur und die Männer das Interesse an uns verlieren...es gibt viele solche Glaubenssätze, die man immer wieder hört...so was in der Art....liebe Grüsse Romana

[@user-pg3vw6tp5q]

Viele Diäten gemacht und bin immer Dicker geworden. Aber jetzt kommt das Wunder.Ich war auf eine Reha und wie üblich gab es eine Ernährungsberatung,sie lautete Essen und Abzunehmen. Und mit 53 Jahre musste ich lernen nur wenn ich genügend Esse nehme ich ab und so sind über 20 Kilo weg.

[@maryb.9463]

Ich muss weinen. Warum kann Ich mich nur nicht annehmen so wie ich bin, so furchtbar echt.

[@christinhagelstein5428]

💚🗽😍👌❤💃😄👍

[@fati13270]

Wie gestion es dir fritz wepper

[@madame-george]

Waaaas 67 ??? 20 Jahre jünger, das eher.

[@nordica7438]

laaaaaaaaaaangweilig - nach 10 Minuten immer noch nicht zum Punkt gekommen wie man abnehmen kann