دربت بندريتا لمدة شهر كيف صار مستواه !! |
Рет қаралды 61,875
Күн бұрын
@Mo-ts3fg 6 сағат бұрын
ابو ربيعة لو تضيف فقرة الصلاة بعد ماتصحيه من النوم وتنوه على هاذي النقطه صدقني راح تأثر على كثير من الشباب وشكرا ❤
@saifalden539 5 сағат бұрын
@@Mo-ts3fg فعلاً جزاك الله الف خير 🩵
@ra9863 5 сағат бұрын
اضن صحاه قبل الظهر
@Zahaaaaaaalmousawi 5 сағат бұрын
ياخي المسلمين منافقين 😂
@rubaalsallum3730 7 сағат бұрын
لاحظت ان بندر بدت نفسيته تزين وابتسامته ترجع وحتى بمقاطعه الأخيرة وروحه وسوالفه وصار يتكلم اكثر وهذا بفضل الله ثم بفضلك يا ابو ربيعه لان الرياضه والروتين الصحي والتغذيه الصحيه تغير الإنسان ١٨٠ درجة وتلعب دور كبير بالنفسية وحتى الصحة العقليه وهذا يمكن يجهله بعض الناس شكرًا لك ابو ربيعه وعساك على القوة وروحك الجميله رغم وحشيتك 🫱🏻🫲🏼🫱🏻🫲🏼🫱🏻🫲🏼🫱🏻🫲🏼🫱🏻🫲🏼🫱🏻🫲🏼🫱🏻🫲🏼🫱🏻🫲🏼
@ياليل 7 сағат бұрын
السبك مسوي اخصائي نفسي
@rubaalsallum3730 7 сағат бұрын
@@ياليل مين السبك ؟
@nwaf6034 7 сағат бұрын
معليك منه ذا يبغى يسولف لا ترد عليه@@rubaalsallum3730
@1ROONi 7 сағат бұрын
ايه والله ماقصر عبدالله
@bmaster4688 7 сағат бұрын
@@ياليلكلامه علميا وطبيا صحيح وش تبي ؟
@1W9Y 8 сағат бұрын
2018/بندريتا دب 2023/بندريتا نحيف 2026/بندريتا معضل🐻👊🏾
@Mohmedhhhx 6 сағат бұрын
ما يقدر يعضل مستحيل
@Doom77. 6 сағат бұрын
@@Mohmedhhhx why
@Guts-iw1zl 6 сағат бұрын
يكدر لو التزم بل غذاء@@Mohmedhhhx
@VeNx_1 6 сағат бұрын
@@Mohmedhhhx من قالك ؟
@yxord1585 6 сағат бұрын
@@Mohmedhhhxيا عم انا وضعي لو الف طبيب و مدرب ما اغضب و صملت صحي أنو أحتجت سنة لاجيب مستوى يجيبو غيري في شهرين ثلاثة بس اصمل و حتشوف
@watcherd1613 5 сағат бұрын
و الله يا ابو ربيعة اني اكتشفت انك مدرب حقيقي ، فاهم نفسية بندر و احتياجه عشان كذا معاملتك معاه مختلفة و هذا انعكس على تحسن نفسية بندر بشكل كللللللللنا لاحظناه ، يا ليت تقنع نايف حمدان انه يجيك ، مو لازم يعضل بس عشان يكسب روتين كويس يغير نفسيته و برأيي انك تجيب بين فترة و فترة صناع محتوى او مشاهير مختلفين ، و اهدافهم مختلفة زي في حالة بندر هدفه الصحة و اللياقة ، جيب ناس هدفهم النحف ، و ناس هدفهم يعضلون و ناس هدفهم كسب روتين صحي بحياتهم بكذا و الله تستقطب جمهور جديد و منوع و تشد اهتمامهم للرياضة و عادي يكون تصوير الفلوق يكون على اوقات مختلفة من الانضمام للنادي عشان نشوف التغيير.
@j..-gv2sg 8 сағат бұрын
فيه فرق ب بندر هالايام كله بفضل الله ثم بفضلك استمر
@EYADXO 8 сағат бұрын
وت فرق بينا آنيه😂
@itsALI935 6 сағат бұрын
اسوء شيء سوا بالحياة هوا التكميم
@itsALI935 6 сағат бұрын
@@EYADXO😂😂😂 مافي عضلات دام مسوي قص معده
@EYADXO 6 сағат бұрын
@@itsALI935 😂😂😂😂💃🏻
@Zyad_24 6 сағат бұрын
دام ابو ربيعة مدربه عز الله انها بتطلع و زود بعد 🔥🔥🔥🔥🔥🫡🫡
@murtadax7765 6 сағат бұрын
عمري 15 في بداية 2024 دخلت النادي و الآن عمري 16... الفوائد اللي فرقت معي كثير هي 1- تغير كبير بالجسم من كتلة لحم و عضام إلى عضلات قوية... 2- اكل صرت اكل كثير اكل صحي و متابع بالتمارين حسب كورس الكابتن و مرات احصل تمارين صعبة أوصل فيها للفشل العضلي... 3- تخلصت من عادات سيئة و صرت متعود على الجم و أشد حيلي... 4- بدايتي بالنادي كان وزني 35 تقريبآ و الآن أنا رح اكمل الشهر العاشر وزني 51... اذا عندك اي اقتراحات او برنامج غذائي كويس فأنصحني❤
@اسامةبوغيدة 5 сағат бұрын
كيف عمرك 15 ووزنك 35 قولي انك تستهبل
@murtadax7765 5 сағат бұрын
ما كنت اكل. و قلت تقريبا حسب اللي اتذكره
@اسامةبوغيدة 5 сағат бұрын
@@murtadax7765 👍
@yasersaed1361 5 сағат бұрын
هل لاحظت تغير في طولك ؟
@YZNSA_LBBD7 8 сағат бұрын
واثقين فيك تعضله يا افضل مدرب
@Sir_kruger 7 сағат бұрын
بس يا ابو ربيعة بندر سوا تكميم لانه كان لازم ينحف عشان يعمل عملية في الحبال الصوتية لانه لو ما نحف في فترة لا يمكن انه ينحف فيها بطريقة صحية ما رح يقدر يعمل العملية لانه في دهون كثيرة في رقبته و كان رح يفقد صوته فا هو كان مضطر
@beyourself1570 5 сағат бұрын
ايه ما حبيت استغلاله للموضوع ببداية المقطع ويبي يبين انه غلطان ويضيق الصدر لانه دب!!؟
@RiadZaid-be8qk 7 сағат бұрын
يازين لاعبين الحديد و صحبتهم ابو ربيعه الفخر🇱🇾🇸🇦 ما شاء الله عليك هذا الصديق ولا بلاش اجلده جلد خليه يعضل خلي نشوف احسن نسخه من باندريتا شقه شق لا اوصيك
@Ebtesam79Shebl 6 сағат бұрын
ليبي 😲
@user-nk8nd8gn8x 6 сағат бұрын
@@Ebtesam79Sheblليه وش فيهم؟😂
@RiadZaid-be8qk 6 сағат бұрын
@@Ebtesam79Shebl اي🇱🇾
@SaadAlqysy 8 сағат бұрын
افضل كوتش ابو ربيعة تحياتي لك من العراق
@7lilxe 8 сағат бұрын
واثقين فيك انك بتخلي بندريتا معضالل😂🫡
@hersh3248 6 сағат бұрын
معضالل
@iioah9 5 сағат бұрын
اي طبعاً ما يقصر ابو ربيعة، بيخلي بندر أقوى واحسن من قبل.
@siiu7 5 сағат бұрын
ان الرسول ﷺ إن ضاقت دنياه يردّد: "يا حيّ يا قيّوم برحمتك استغيث، أصلح لي شأني كلّه ولا تكلني إلى نفسي طرفة عينْ".
@7lilxe 8 сағат бұрын
2:07 فطست ههههههههههههههههههههههههه
@M5m-e7q 6 сағат бұрын
دوم
@Jdhsjsbsbzvz 6 сағат бұрын
دوم ياعمري
@pure7434 5 сағат бұрын
المهم يا بندر مع هذا النمط الصحي هو الصلاة، لأنها الركيزة الأولى وبالذات صلاة الفجر في وقتها
@iioah9 5 сағат бұрын
طبعاً الصلاة والأذكار والقرأن، مع الرياضة بيفرق كثير
@itzso0n_785 5 сағат бұрын
معك حڨ . بس صورتك سيئه و ذنب جاري . انتبهي
@luluh-9947 6 сағат бұрын
المقطع جميل وممتع وان شاء الله بندر يعضل💪🏻ويكون دائما مرتاح وسعيد. بس بشويش على ولدنا 4:20
@___mr._luffy_ 6 сағат бұрын
الله يسعدك يا ابو ربيعة واتمنى تستمر في تدريبه لين يصير روني بندر ان شاء الله 😂😂😂😂❤❤❤ والله محتواك صاير رهيييييب 🔥🔥🔥🔥🔥🔥
@wafaamohammed1932 7 сағат бұрын
ياروحي يا بندر وربي اني احبه ويارب نشوفك دايماً بصحه وعافيه وداعمينك ومعاك للابد وخذ احلى لايك واشتراك يا ابو ربيعه ❤❤❤❤❤
@Muhammet..268 6 сағат бұрын
ابو ربيعة نزل مقطع مع احمد شو😊 ترا هو شخص لطيف❤
@Ake90838 6 сағат бұрын
اكثر من لطيف والله ورهيب
@Muhammet..268 5 сағат бұрын
صح❤
@TraLaw 6 сағат бұрын
والله بندريتا نفسيته تغيرت الايام الاخيرة الحمد لله بفضله ثم بفضلك ما شاء الله عليك ❤❤❤
@hossingaming6156 8 сағат бұрын
انشالله انشوف بندر معضل
@Fan_Falcons12 7 сағат бұрын
ان شاء الله ***
@Sultan-.8. 6 сағат бұрын
إن شاء الله
@marko10 7 сағат бұрын
الكوتش عبدلله من الطراز الأول في كمال الأجسام أسأل الله أن يوفقه
@roro76r 7 сағат бұрын
تكفى احس صار احسن مع الرياضة وتحسنت نفسيته بندر اذا تحسنت نفسيته نفسيتي تتحسن استمر في الرياضة يا بندر 😞🩹🩹
@reema4271 5 сағат бұрын
وربي احتاج ابو ربيعه نسخه نسائية بحياتي
@saifalden539 6 сағат бұрын
لاتنسون المقاطعة يا اخوان لأجل اهلنا في فلسطين 🇵🇸
@sohaibdz1473 5 сағат бұрын
الله انصر اخواننا المسلمين في فلسطين و السودان و لبنان ❤
@مونگيديلّوفُيِ-د3ل 5 сағат бұрын
ان شاء الله
@saifalden539 5 сағат бұрын
@@sohaibdz1473 اللهم آمين جميع الدول المسلمة 🩵🤲💜
@سبحاناللهوبحمده-ه2ف 5 сағат бұрын
ماراح اقاطع بكيفي
@KGM-sk5fm 5 сағат бұрын
صدقت اللهم انا ينصر اخواننا في فلسطين نصرا عظيم انصر اخواننا في اليمن وسوريا ا السودان ولبنان ينصرهم نصرا عظيم اللهم امين ونقول حسبنا الله ونعم الوكيل على كل واحد خان اخواننا في فلسطين وينصر اخواننا في فلسطين وينصر اخواننا المسلمين على القوم الظالمين وعلى القوم الكافرين حسبنا الله ونعم الوكيل على اسرائيل
@Lll-o4e 7 сағат бұрын
كفو يا ابو ربيعه لاتخليه واثقين فيك
@Danbygang22 7 сағат бұрын
كل توفيق لبندر لو تعمل لينا سلسلة نتابع بيها تطور بندر ❤❤🎉
@mmsbbaaar6984 6 сағат бұрын
صلوا على النبي ❤
@BXQ8 6 сағат бұрын
استمر يأسطوره و نبي بندر يعضل ❤
@Sir-Talall 7 сағат бұрын
من تدريب بندريتا الى تدريب ابو سعيد ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
@azizfarawanah5456 6 сағат бұрын
والله مقطع اسطوررريييي والله أتمنى نشوف مقاطع اكثر مع بندريتا
@AP95l 7 сағат бұрын
اتمنى من بندر يستمر ❤
@thelastofus5 8 сағат бұрын
الله يسعد بندريتا دنيا واخره
@1_7d0 6 сағат бұрын
1:40 متعاقد مع كندر هههههههههههههههههههههههههههههههههههه
@ssabhg7152 8 сағат бұрын
صلو علئ آلنبي عليه افضل الصلآه وسلام ❤❤❤
@squving3177 7 сағат бұрын
فلوقاتك انت مع بندر وربي نار🔥💪🏼
@عيالقابل 7 сағат бұрын
صلوا على النبي محمد صلى الله عليه وسلم ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@الكاسرالحكمي 6 сағат бұрын
بيض الله وجهك ي ابو ربيعه واضحه بندر متغيره نفسيته
@M7MD5O5 7 сағат бұрын
حيك يابندريتا الله يوفقك وييسر لك يالشيخ❤️🔥❤️🔥.
@ELAYYAN-k5k 6 сағат бұрын
ابو سعيد بس يلعب سكوات تره ينزل مره لدرجة انو أسفل الظهر ينثي وكذا معرض لإصابه
@bourbon5306 5 сағат бұрын
الله يوفقك بندر ويعطيك اللي تتمنى ويجعل فيه خير 😇😇
@عبدالملك-ض1د 7 сағат бұрын
اللهم صلِ وسلم على نبينا محمد♥️
@عبداللهالعتيبي7-ج2ث 8 сағат бұрын
صفق الدب ابو السعد 😂😂
@ابوعليالحبسي-ك8ج 6 сағат бұрын
والله بو ربيعه أنت اسطوره ياليتك مدربي مشكله ضروفي ماتساعد وأنا من سلطنة عمان ماقول غير الله كريم وربي يوفق الجميع ان شاء الله
@sd-fq4yu 7 сағат бұрын
الكندر من المتابعين مو من بندر
@Jojo12bxm 6 сағат бұрын
١/بندريتا الدب ٢/بندريتا النحيف ٣/بندريتا المترهل ٤/……… قيد الإنشاء
@ريانالشمري-ك3خ 7 сағат бұрын
لاي لأي ليليلي 😂😂😂 5:13
@faifai8388 6 сағат бұрын
شكرااا لكك والله انتظر هذا المقطع من زمانننن
@mohammadhamadi7005 7 сағат бұрын
عملها سلسلة مع بندريتا😊😊
@i3bdoly 7 сағат бұрын
والله مقطع جباااار شكرا لكم ❤🔥❤🔥
@ms_soso-j9d 5 сағат бұрын
ابو سعيد اضاف للحلقه لطافه وضحك الله يسعده
@siiu7 5 сағат бұрын
قال رسول الله صل الله عليه وسلم كلمتان خفيفتان على اللسان ثقيلتان في الميزان حبيبتان للرحمن سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم❤
@oussamafidah1177 7 сағат бұрын
هههههه😂😂😂😂😂 ولله احسن بندر وأحسن معضل تحياتي من مغرب
@eli2253 6 сағат бұрын
الحين تلاقي اودن زعلان منك هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه شبووفف بندررر استمررر🫡💙💙
@Maya.Alshehri_ 5 сағат бұрын
كلنا جينا نتابع عشان بندرييييييتا ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@Lil_Dabi 5 сағат бұрын
كلمتان خفيفتان على اللسان ثقيلتان في الميزان حبيبتان للرحمن سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
@rateelma 8 сағат бұрын
بطاطس بالثلاجه؟؟
@سالم_مشعل_يامي 7 сағат бұрын
يب يجي بارد ورهيب
@L41AY 7 сағат бұрын
@@سالم_مشعل_يامي. الله يكرم النعمه شلون تأكله؟😭
@user-tv8zr8hs5k 7 сағат бұрын
@@سالم_مشعل_يامياتفق هههههه
@sabu_lyh 7 сағат бұрын
من... @@L41AY
@sabu_lyh 7 сағат бұрын
من........ @@L41AY
@1ROONi 7 сағат бұрын
1:29 ايششش هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
@Rexo.1 7 сағат бұрын
الله يعينك ي بندر ❤😂
@G50G 5 сағат бұрын
نصيحة يا يابو ربيعه انك تتوقف من استخدام الموسيقى في فيديوهاتك بسبب انها لا تجوز لقول النبي صلى الله عليه وسلم : ليكونن من أمتي أقوام يستحلون الحر والحرير، والخمر والمعازف
@kromgamer3025 6 сағат бұрын
قول الله يبارك لمن الشيئ ما يكون حقك وقول ماشاء الله لمن الشيئ يكون حقك
@night8656 8 сағат бұрын
ياخي اقتنعت ان بندر اطيب انسان في العالم هههههههه
@abo7mza 6 сағат бұрын
يبو ربيعة اجلده جلد و زياده عشان المره الجايه ما يشتري ذي المنتجات الصهيونية
@Baniiuu 7 сағат бұрын
أذكرو الله عليه ياجماعة
@iioah9 5 сағат бұрын
بسم الله عليه
@محمدالحاتمي-ن2ي 6 сағат бұрын
مجال رياضه علم خيال لو كنت نفسيك تعبانه ومقفل معاك توجهه الى هذا المجال والله مجال جميل جدا ك صحه وتنظيم
@user-tf2gl2vj1l 5 сағат бұрын
الله يوفقك ويعجبني حماسك الى الامام 👍🏼
@L41AY 8 сағат бұрын
عمريييي بندر ككففو🫡🫡🫡🫡
@F5r.810 8 сағат бұрын
يا مدمر❤
@Ikram_20118 6 сағат бұрын
5:33 و الله بمووووووت ضحك 😅 الله يسعدكم و يعافيكم ياخي ❤ و الله بندر كفووو ❤ و شاعضل يعني شاعضل من الاخر هاا ❤
@awradnasser59 5 сағат бұрын
يعمريييييييي وجهك كيوتتت 🎀💗 1:38
@معتزشعبان-ذ5ض 7 сағат бұрын
هذا لما يكون مدربك عسكري هيك بيكون تدريبك 👌 بندريتا ماخدم خدمة وطنية ربك إبتلاه باأبوربيعة يتسلط عليه 😂😂
@dy45c 8 сағат бұрын
ما شاء الله عليه صار مستواه احسن❤❤❤
@Muhammet..268 6 сағат бұрын
التغيير واضح🎉❤
@SSs-jb3be 7 сағат бұрын
ايوالله تكفئ عليك فيه نبي نفسيته الزينه ترجع❤
@M.S.M-cq6uk 8 сағат бұрын
حبيبي يبو ربيعه ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
@عبدالملك-ض1د 7 сағат бұрын
﴿ ᷂وَاذْكُر ᷂رَّبَّكَ ᷂إِذَا ᷂نَسِيتَ ﴾ - ᷂لآ ᷂آلهَ ᷂الا ᷂الله. - ᷂سبحَان ᷂الله ᷂وَبٓحمده. - ᷂سبحَآن ᷂الله ᷂العظيم. - ᷂استغفرالله ᷂واتوب ᷂إليه.
@OoOo-bx4ml 7 сағат бұрын
ببدا معك يا بندر من اليوم ان شاء الله ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@HussainAli-zk9hb 6 сағат бұрын
ياخي ابو ربيعة والله عشققققققق 😢❤❤❤❤
@ooh6983 6 сағат бұрын
اول مره استمتع بمقطع
@LamRedfield 6 сағат бұрын
في حياتي ما قد شفت أول ربيعه لطيف كذا 😂😂
@hasan122a 6 сағат бұрын
منور ما شاء الله رياضه يوميا ساعه و نصف افضل 💪💪لكن اوقات افشل
@salemalkadre 8 сағат бұрын
احلى ابو ربيعة❤❤
@سومةسمسومة-ث7ق 6 сағат бұрын
المقطع رهيب يابو ربيعة ❤❤❤
@Mohammedali-cq4yq 7 сағат бұрын
ابو ربيعة اسطوري يا اخي اتمنه اروح الجم عندة
@King-Mo0od 7 сағат бұрын
ياليت تنزلنا جدول لفل بودي وكم عدد ابام التمرين
@عيالقابل 7 сағат бұрын
الله اكبر سبحان الله الحمدلله لا اله الا الله استغفر الله ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@Moayad_16 7 сағат бұрын
ابو سعيد منور المقطع 😂
@sj544n 7 сағат бұрын
والله قبووووول يبو ربيعه وبندر ❤❤❤
@اللحيةالحمراء 7 сағат бұрын
أعجبني بداية فيديو كيف تتكلم ومونتاج
@Roin-RJ2 7 сағат бұрын
والله ابو ربيعه لا يجيك عند بيتك عذابب😂😂!!
@8ilx66 5 сағат бұрын
ابو ربيعة يااخي متعة بل تمرين الله يوفقك
@سالمالبحيري-م8ش 7 сағат бұрын
دخل صالح أوبلز والله الرجال عالمي يقدر علا الأوزان الي ما يقدر يشيلها بندر😂😂😂😂
@r.b1410 6 сағат бұрын
والله ما عنده سالفه
@عايضالبقمي-خ1ط 7 сағат бұрын
كفو شد عليه نبغاه يعضل ❤❤❤
@cleverking 6 сағат бұрын
ابو ربيعه حتا لو الرجل مكسوره فيني اروح على النادي😂😂
@Af_742 8 сағат бұрын
هذه الثلاجة الأبطال اللي في المسلسلات الكورية ما يكون فيها إلا موية 😂😂😂😂😂
@Hamzah_Moha1 6 сағат бұрын
تكفى خش فالكونز 😂😂😂 بتزبط والله مساعد عثمان شوفو شغلكم❤
@user-jk2hx9ye1x 6 сағат бұрын
فكره البرنامج اللي قاله ابو ربيعه ترا والله رهيب
@hohu2933 7 сағат бұрын
مدرب كفو😂😂❤❤
@Beautioud 6 сағат бұрын
23:08 كمااان مايمان! ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ذبحنيي
@تصميماتانمي-م7و 5 сағат бұрын
الله يسعدك ويوفقك يارب
@KhaledBinamro-hg6zn 8 сағат бұрын
يبو شفت سناباتك و قبل امس اشتركت في قناتك يا ممتع 🫡
Mail News
Рет қаралды 10 МЛН