エイブラハムに聞いた睡眠と瞑想の違い

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「新訳　願えば、かなう　エイブラハムの教え
引き寄せパワーを高める22の実践」
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エイブラハム公式サイト（英語）
www.abraham-hicks.com/
(Abraham-Hicks Publications - Law of Attraction Official Site)
エンディングソング
Sture Zetterberg
Say What You Mean
#引き寄せの法則　#エイブラハム　#宇宙の法則

[@meandcha]

こうちゃん、今日もすごく為になるお話ありがとうございます✨ 瞑想は今年の1月1日から毎日やっています。 始めは朝だけやっていましたが、こうちゃんの動画に出会った今年の8月からは、朝晩に加え、日中もちょこちょこやるようになりました。昼寝もします。 瞑想をやり始めて1ヶ月ぐらい経った2月以降は、やる前に比べてかなり氣分が安定し、幸福感を感じられる時間が1日の中でかなり増えました。 そして今年は人生が目まぐるしく激変していったのですが、そんな中でもメンタルがかなり安定していたお陰で、周りの状況が変わっても心はかなり平和な状態で、振り回されずに自分を保つことができています。 そして、エイブラハムの教えを意識するようになってからいつでも自分自身を優先し、自分の氣分をまず整えることを何より徹底していました。 そんなふうに生活するようになってから、氣分が乗った時か、やると決めたとしたら決めたことに対してアラインしてからしか行動しないようにしています。 わたしはご飯支度をほぼやりません。 子どもは好き嫌いが激しく、料理してもほとんど食べないので、シンプルにお味噌汁、納豆ご飯、塩結び、チーズ、きゅうり、トマト、フルーツ、ラーメンをローテーションして出すぐらいです。 そして料理はほとんどパパがしています。笑 そして洗濯は義理の母がせっせとやっています。 わたしは家事をほとんどせず、何をしてるかというと、日々ギターと歌に勤しみ、英会話をトレーニングし、散歩とストレッチに励んでいます。 あとは子どもの朝の支度と、子どもが家にいる時は一緒にお絵描きしたり、歌ったりして遊んでいます。 瞑想をやる前は、部屋が散らかってるのがすごく嫌で片付けていましたが、今では氣分が乗った時しかやらないし、散らかってても氣にならなくなりました。 ちなみに料理に関して、過去はわたしが毎日やっていました。しかし、わたしが変化してから、パパがやるようになったのです。 そしてこんな風に暮らしていても、誰もわたしに文句を言ってこないし、わたしが楽しそうに暮らしていると、みんなご機嫌な空氣なのです。 わたしが楽しそうにしていればしている程、それに比例してみんなニコニコしています。 自分のアラインを優先していれば、常識や役割に囚われない、オリジナルな人間関係や世界が現れてくると実感しています❣️ こうちゃん、ありがとう😊

[@まゆみ-e1w]

「朝、起きてすぐの瞑想がいい！」と聞き、布団の中で横になったまま行っていました。 そしていつの間にか寝てしまっていました😅 瞑想していたつもりが睡眠で、効果は全然違うと知り目からウロコです😲 瞑想中の感覚もわかりやすく教えていただいてありがとうございます🌈 今までは「瞑想しないと！」と焦りの気持ちからだったのですが、これからは瞑想タイムをゆったり楽しもうと思います✨ 趣味は「瞑想です！」といえるくらい極めたいです😀

[@kumichan77777]

こうちゃん丁寧な解説をいつもいつもありがとう🎉😊

[@あかり-x4p8m]

睡眠と瞑想の違い 睡眠　チャーハン 瞑想　チャー。。。ラ、ラーメン！

[@feelgood7284]

瞑想始めたのに思考に捉われて、「考えるために目を閉じて座ってるんじゃないのに…」と仕切り直さないといけなくなることが多々あり…、でも宇宙に飛び出す時のGのかかった状態のようなものなんですね💡　今日は中華の例え、興味深かったです🤣　いつものパターンに縛られない生き方サイコ〜　睡眠は抵抗を手放すため、その一歩先にインナービーングと調和するための瞑想があるんですね。今すぐにでも瞑想したくなります♬ すご〜く大事、大事。ありがとうございます😊

[@あんのん-e4s]

大衆意識？なるほど自分の体にお願いする。 こうちゃんまた詳しく教えてくださいね。若い頃と違って朝起きて気分が良いと言う事はほとんどありません。夜中に何度も目が覚めるので寝たか寝ないのか分からなくて（笑） 朝という感覚を取り戻した〜〜〜〜い❣️

[@尚彦-m4e]

こうちゃーーーーーん！ 今日もありがとうございます！！ 動画（ラジオ）も最高ですが、皆さんのコメントに泣けました！！ ほんまにええ場所！！ ありがとうございます！! 今朝も瞑想したけど、迷走って感じで、、、苦笑。 これからもっかいします! 自分優先、自分ファースト！！ 自分の気持ちもっと大事にしたいと思いました！ 今日もありがとうございます！ 皆さんありがとうございます！ 良い1日、良い日々を過ごしたいと思います！ ほんまにありがとう！ おおきに！ こうちゃん最強！!!

[@aya.aya..]

オススメ通り、ピーンときたものから… これから聞いてみます。 ありがとうございました😊

[@retoroco]

こうちゃん、数日前からむさぼるように聞いてます！ この情報無料ってやばいですね！ 高額セミナーで体得するようなメソッドがこの数分に詰まっています。 まあいろいろ取り組んだから、シンプルで簡単なエイブラハムの教えを最終的にやっと受け取る準備ができたんですけどね😉 過去のこうちゃんの発信に感謝します✨ そして過去の私の一生懸命さにも感謝！ 今の私が最先端で、この情報をキャッチして最高と思えてる私の感性とセンス最高です😊 これからもいっぱい聞きますね🥳

[@桃桜-l6q]

中華屋さんの例え話、面白かったし♪😆 わかりやすかったです💫 『…ララランド』😆👍 声出して笑いましたwww 直感💫✨…まだそこまで変化は、感じないけど、少しずついい感じになってきてるのを感じているので、このまま瞑想🧘‍♂️と昼寝を続けてみようと思います✨ 私は、優しい主人と二人暮らしなので、自分最優先で問題ないです♥️ 今の主人と再婚してから自分最優先でいいので、とにかく気分がいいです♥️ そして、こうちゃんに出会って色々な話を聴いて、更に幸せ💞です💫✨

[@yu5448]

質問に答えていただきありがとうございます！！ 以前の動画で、エイブラハムが自分のために2〜3時間早く起きることをすすめていたという言葉を聞いたのと、他でも早起きがいいとよく言われていたこと。あとは朝一番で瞑想すると気分良く1日が始められる、と言う言葉を聞いたのが合わさって、なんとか早起きしてやりたい。自分のための時間を作って好きなことをしたい！そう思って始めました。 でも寝てしまうことが多いこと。あと、やはり寝るよりはしっかり瞑想の方が良さそうなので、無理して早く起きなくてもいいか、と思えました。 そして今日、実はみんながいる時に1人別の部屋で瞑想ができたんです！娘が遊ぼう、と言ってきたのですが、うーん、、と言ったらKZbinを見始めて、瞑想ができました！ 無理して早起きしなくても良さそうですね。自分のために、みんながいる時でも、時間を取ってみようと思います。 こうちゃん、ありがとうございました！！

[@mjtomo9518]

子供の頃、目を閉じるとふわふわと体が浮いている様で自分の体がすごく小さく感じたり、めちゃくちゃ大きく感じたり…言葉にするとおかしいけど、何だかとても気持ちの良い状態になって、すっと眠りにつくという体験をよくしていました。 大人になるにつれその感覚が鈍り、寝つきが悪くなることが増えてきました。 こうちゃんの話を聞きながら、ソースと繋がっていないってこういうことなのかなーなんて思っていました。 瞑想でまたあの頃のなんとも言えない気持ち良い状態を体験できる様になれたらな、と思います。 今日も気持ちの良い波動をありがとうございます😊

[@tocotocotowith4364]

この映像とこうちゃんの声とお話しの内容が最高です🙏✨いつもありがとうございます🌱✨🌟

[@大森塾]

気分の良さを追求！追究！追及！こうちゃんのおかげで、生き方を見直すことができました。2021は私にいらないもの発見年でした！いつもありがとうございます。

[@ないすnaちょいす]

こうちゃん💛 わかりやすいお話ありがとうございます。 目覚めの質は寝る前に決まるのですね🌟 明日は笑顔で起きれそうです〜☀️ 今夜は最上級の “じゃあまたね“ をリピして心地よく眠りにつきます。 ステキすぎます💘

[@かんちゃん5号]

こうちゃん🤣待ち遠しかった🤗✨ 動画UPありがとございます❣️ しかし、とてもとても気を遣っていらっしゃる🤣🤣🤣 自分優先でいいこと。笑 それが軽い波動が家族に流れていくのに。笑 わかっていらっしゃるのに。。。 今日もやっぱり、素敵でした🤣🙏

[@S.H.221b]

ほんとうに面白くてわかりやすい！ いつか夢（寝てる時見る方の）、特に悪夢についてどういう意味があるのかの解説をして欲しいです

[@神楽-g1q]

エアコンの音や呼吸に集中にして仕事に囚われないようにするのは良いのですね、指さしの感覚が無くなるので超然とした状態にはなってるように思います。 何かにフォーカスして喜びを感じる時は思考が働いているように感じて、やはり思考を無視するようにします。 その後の直感の部分、コルクが自然に浮かぶところ・・・チャ―ハン、ラ―メン、ララランド、たこ焼きのところがちょっとはっきりとは分かりにくいです。。。 瞑想中はやはり雑念ととらえて、無視するか囚われないように吐く息と共に削除するような感じになります。 瞑想中に直感を受けとる事を意識するより、その後自然に導かれるに任せるようにするのと、どちらが良いのでしょくか？。 やはり直感にはなかなか気付けないように思います。

[@つる-u7z]

こうちゃん、とても気づきがある動画をいつもありがとうございます。 引き寄せの法則は5年前ぐらいから知り、自分にとって分かりやすい方のサロンに参加したり色々なタイプのスピリチュアル系KZbinrの方達の動画も拝見し実践しては少しだけ引き寄せ？が出来たり出来なかったり…という感じでした。 半年前ぐらいから朝イチ数分ですが瞑想も続け『本当に何もしなくていい』『想像できないことは創造できない』の本当の意味が分かりだしてきた時に2021年9月にこうちゃんの動画に出会いました。きっと一年前の私にはユルい感じが波動が合わずスルーしていたと思いますが、今はこうちゃんの声や内容が心地良く、過去動画をたくさん拝見させて頂き『頑張らなくていい。だってそうなると決まっているから。』とまだ現実は大きく変わってもないのに根拠のない自信が沸くようになりました。頑張らない自分への抵抗がすごかったと分かります。本当にありがとうございます。 長くて申し訳ありませんが、瞑想の際の質問です。 瞑想を始めると私はいつも空(宇宙)からエネルギーが自分に降り注ぐようなイメージが出てきてしまいます。これは思考を止めれてないんでしょうか？ 温かい気持ちにはなりますが瞑想出来てると言えるのか疑問に思いました。もし、お目に止まりましたら、よろしくお願いいたします。

[@かな-x4l2n]

こうちゃん✨✨✨✨まさにそれを実感中でした。最初は何も感じられない、気分よくならなきゃとかあったり。 それが突然気分良い日もあれば、現実に戻されるから、やりたいことやってみよう(これ意味あるの？)みたいなもの(笑) それを信じてやってたらやっと本当に欲しいものが分かりました😌すごいですね！分かりやすいです！そして砂🤣最高 じゃあまたね

[@さゆりのにわかチャンネル]

最近、スピリチュアルに感心や興味を持ち始めバーチャルやエイブラハムの動画を観たり瞑想してます！

[@YMY555]

最新の動画見たとき、視聴者２２２で、この動画見たとき、333でしたー！やったー！

[@emis.5966]

数ヶ月前から拝聴しています。 いつも貴重な気付きをいただき感謝しています☺️ 今日の質問は正に私の普段から聞きたいテーマだったので有り難く、初コメさせていただきました🥰 私は子供の頃から「ねぼすけ」で寝るのが大の得意。笑　 寝起きにすぐ瞑想しても数時間経って体を動かしてから瞑想しても、結構な頻度で寝落ちしてしまいます😂 仕方がなく単純作業のパートの仕事をしながらその間に瞑想したりしていますが、本当は一日の始まりの朝にやりたいのです。 何か瞑想中に寝落ちしない方法があれば心底知りたいです🤣 これからも配信楽しみにしています💕

[@momito1420]

フラミンゴ〜🦩ララランド〜🤣🤣🤣

[@psychetta5671]

変化の過程を表した、中華屋さんとのやりとり、すごく分かりやすくて大爆笑(≧▽≦)　 『こうなるんだ〜』っていうイメージとして定着させると癖からも簡単に脱却できそうですね♪ こうちゃんの例え話、大好きです❤️ 睡眠と瞑想の違いは、私も気になっていたので、なるほどと納得でした！！ ありがとうございました✨

[@小林ちゃぴ]

こうちゃんの説明は本当わかりやすいです！！　 瞑想の大事さ、そして、睡眠の違いもよくわかりました💕 中華の例え、最後たこやきになる感覚！わかりやすかったです。 なるほどでした✨ 早く明日の朝、瞑想したい〜！ こうちゃんの声、寝る前に最高なのでいつも聞きながら寝てしまいますが、今日はしっかり最後まで聞いて、保存もしましたからね👍 これからも動画待ってます💕

[@iiouioo]

うわっ!連日嬉しい。こうちゃんありがとう。

[@harumi5432]

こうちゃん、今日はいつもよりお昼休みをとる時間が遅くなってしまったのですが、こうちゃんの動画をいち早く見れたので、それもまたヨシと思えました！ いつもありがとうございます～ 朝、起き抜けが一番気分良くない…って私もけっこうあります。 ちょうど質問してみたいなぁと思っていたことでした！ 寝る前の準備(瞑想など？)で改善できるとのこと。 朝にできることもあるよ、そのお話もまた、とのことだったので楽しみにしていますね～ ( *・ω・)ノ