Magandang Buhay: Shamaine talks about depression

[@hermittroglodyte5547]

Papakita nya na masaya sya. Walang nkaka alam na deep inside, patay na. Alive physically, dead emotionally. I've been depressed. I felt i don't belong in the family. I felt unworthy. Wala na kong nagawang tama .So i said to myself, Better to be gone. If not totally gone, leave or escape. Go to somewhere na wala akong kakilala. Bahala na. But, while I'm crying in my own room, I closed my eyes, and prayed. God helped me. Biglang ngbago mood ko nang mkarinig ako ng very happy songs. Happiest songs i ever heard in my life.

[@venusserafico1161]

Sobrang seryoso talaga ang usapang mental health kaya sana mawala na ang stigma nito kase sobrang suffering to sa mga taong nakakaranas neto ngayon.

[@artesiningart4961]

naging biktima ako ng depression at dinala ko ito for 2 years and ngayon pabalik-balik pa na medyo hindi ko pa talaga kaya.........sobrang hirap po I tell you..... na gusto mo na lang mamatay sa sobrang di mo maintindihan ang nangyayari, sobrang lungkot at umiiyak ka na wala namang malinaw na dahilan para sa iyo....di ka kumakain sa tamang oras....ako natatakot lumabas ng kwarto kapag may ibang tao na hindi parents o brother ko....madaling magalit....madaling malungkot.....sensitive.....madaling nasasaktan sa mga salita.....masakit ang dibdib at nahihirapang huminga kapag umiiyak.....mga iyak ko minsan tatagal iyan ng kalahati hanggang isang oras at kailangan ko talagang uminom ng maraming tubig......laging may insomnia......gising sa gabi at tulog minsan sa umaga...minsan mga 12-14 hours akong tulog o hindi na ako natutulog...... nagdadasal na lang na sana mamatay na lang ako at kunin na ako.....simpleng pag-ulan may maaalala akong malungkot na bagay na hindi klaro sa akin tapos iiyak na lang akong bigla....sobra ang pagsisisi ko sa sarili....dinadala ko lahat ng problema ng ibang tao.....minsan unconscious ako na manhid at walang naiisip masyado.....mahirap i-explain.....at dinala ko iyon from 2015-2016 at umabot pa hanggang 2017 ng kaunti.... aside from clinical depression ay nagka anxiety disorder din ako, may sociophobia rin at may mga iilang tendencies to paranoia.....pero thank God at hindi ako nagpakamatay at mild lang ang depression ko.... Kumapit ako sa Diyos at sa mga pangarap ko sa buhay at naisip ko rin na ayaw kong makitang umiiyak ang parents ko sa burol ko...... mabuti at nagawa at naisip ko pa iyon , kung hindi , hindi ako magiging isa sa mga nagpapalaganap ngayon na ang depression ay totoo, ito ay seryoso, ito ay sakit at nagagamot, at napagdaanan ko ito at napagtagumpayan kahit papaano. Lumalaban pa rin ako hanggang ngayon ...

[@youcannot5047]

Sining Tadhana Amen... keep your faith burning... God s love you soooo much

[@betcha104]

Sining Tadhana mabuhay ka po ! binasa ko comments mo and i felt it. sana mas magpaka tatag ka pa po

[@chilieoil8621]

Sining Tadhana di ko alam kung may depression ako pero ganyan na ganyan yung nararamdaman ko lagi, sinabi ko sa ate (psychology yung course niya) ko na depress ako pero sabi niya sobrang lungkot ko lang daw kaya ngayon parang di ko na rin alam nararamdaman ko, naguguluhan ako tsaka laging nagooverthink tapos alam kong hindi ako ganito dati. godbless you po :)) Malalagpasan mo po yan :))

[@KabayanMo-ld7yv]

Sining Tadhana tama ka jan..ganyan din ako at hanggang ngayon nilalabanan ko kc tulad mo ayoko rin makitang masaktan ang pamilya ko kung mag pakamatay ako,pero umabot ako sa puntong yun..HUH mahirap na sakit yan kc bukod sa wala kang sugat hindi nila nakikita..pero seryosong sakit ito..kaya kaylangan talaga manalig sa Dios..

[@pleighminton84]

Kaya mo po yan... laban lang ng laban dahil masarap at maganda ang buhay

[@jenny1118able]

I never realized I have been into depression, not until these issues came out and I became aware. I had post partum depression before. I had a feeling of heaviness, unexplained sadness and as if I had a really really big problem that I didnt know. I can smile then, laugh and express happiness but deep inside I didnt know what to do and the feeling is so heavy.

[@ravenordonez9001]

Depression isn't all about disease, it's an extreme hopeless, numb in pain. Hindi siya disease mrs shamaine 😞 namamanhid sila sa pain, rejections from everyone. People with depression seek for acceptance and affection, unfortunately, we often get misunderstood. Laging sinasabing iniisip mo lang yan, etc, you really do not understand depression 😣. And it is not true na masaya kami bago kami mag suicide attempt (yes I've been through it many times, because I've always been left out and bullied by my family and classmates) we grieve each day, pero we try our best to not show it kasi we always think na makakaistorbo kami, makakaabala kapag nagsabi kami ng problem, ng pinagdadaanan etc. And we tend to get angry whenever people tell us na naiintindihan nila kami pero ang kasunod na sasbihin ay "iniisip mo ang kasi na malungkot ka, na mag isa ka" and "sakit kasi yan, padoctor ka". Depression takes a long process before we get to the phase na manhid na kami at hopeless at sobra nang pagod sa anxiety disorder, insomnia, etc, and the only escape we can only think of is suicide, because suicide for us is a deep sleep, an escapade from everything. And when we do it, hindi na madadagdagan yung araw na nagpapanggap kaming masaya, marereject, mamimisinterpret, misunderstood, in short, hindi na kami gigising ulit ng panibagong araw para mag grieve. You might see us smiling and aughing with you, because we in ourselves are helping our souls to be better. Nilalabanan namin deep inside sarili naming kaluluwa na kumakain samin, and whenever we reach our room and our bed, we cry, we grieve, we stare at the ceiling, pinipilit matulog (insomnia) pero nonstop ang utak sa pag isip (anxiety disorder) na mag isa kami, dahil wala man lang nakakaintindi. We smile and laugh whenever we are with you, because deep inside we are trying our best to be happy. pero hindi ninyo alam na napakarami na pala naming iniisip, iinaalala. Lucky are those na may pera para makapag consult sa psychiatrist to counsel them, kasi at some point, duon kami umaasa ng isang tao na mauunawaan yung point of views namin, at mabibigyan kami ng peace of mind.

[@jfabx8595]

Ung pinipilit mong manuod ng kahit anong series sa utube para lang maka escape sa pag iisip at sa suicide ideation.. And whenever i laugh i felt the guilt inside.. Its like im not supposed to be happy..

[@nicepetals7965]

I feel u, i committed suicide twice..recently lng nung august..nafeel q lahat ng negative (pain, emptiness & etc)..dinala aq ng husband q sa neuro psychiatrist & had my medication pero at the end, sarili & c God lng talaga ang makakatulong sa atin kahit ano p ang words of encouragement ng mga kapamilya/ spiritual friends natin Praying pra sa lahat ng may depression & lahat ng mga nakakaranas ng sakit (verbal, physical, emotional) to have the inner healing & makita ang unconditional love ni God 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@eliezercabang3076]

it is a medical condition.

[@qwerty-jr4io]

MEDICAL CONDITION PO YAN YES ITS A DISEASE , MENTAL ILLNESS NGA DIBA?? 😩

[@qwerty-jr4io]

And it can even inherit

[@RVboyjunior]

Anung walang nararamdaman, ang depression ay matinding lungkot na walang katapusan kaya dapat maganda ang support system ng taong meron nito.

[@gogogolyra1340]

Anhedonia

[@orangepineapple18]

*GRABE KAWAWA NAMAN. LETS PRAY FOR HER.*

[@MaryjaneMalana-sf5xf]

For some mental illnesses, depression is just a symptom, like people with Borderline Personality Disorders. Never ever diagnose yourself and take anti depressants just because it worked for other people. Seek professional help, and if it doesn't work seek help from a another expert (most probably you were misdiagnosed). It just sucks dito satin kasi hindi ganun kaaware ang mga tao when it comes to mental health.

[@DianaRoseYanni]

Tama po kayo...worst feeling talaga yung feeling of emptiness....yung parang patay na puso at kaluluwa niyo...napakahirap po nun sobra kaya every night ipinagdarasal ko na sana kunin na lang ako ni God kasi sobrang hirap na talaga...buti na lang po di na ganun kalala depression ko...although meron pa rin...

[@lecourageuxame100]

Kung depress ka, instead na sukuan mo ang buhay mo through killing yourself, isuko mo na lang ang buhay mo sa Diyos. Sabihan mo si God na pagod na pagod ka na, at sa Kanya na buhay mo. Makikita mo kapatid, babaguhin ka ng panginoon at bibigyan ka ng panibagong buhay. Tatanggalin niya ang depression mo. Wala akong Chronic depression pero dali sa nangyari sa buhay ko, nagkaroon ako ng situational depression. Kahit hindi masyadong malala, at panandalian lamang, nakaka down pa rin at nakaka isip pa rin ako ng hindi maganda. Pero simula nung inalay ko ang buhay ko kay God, at tinanggap ko Siya bilang akong tagapagligtas at Panginoon, kapatid i'm telling you sobrang nabago ang buhay ko! Pagka tapos at pagkatapos ko talagang magdasal, biglang may sense of overwhelming peace and joy kang mararamdaman. Parang naging bagong tao ka ulit. Yun pala yung feeling na maging "born again in spirit". Sobrang ganda ng feeling kasi sobrang gaan. As in nasabi ko talaga na ganito pla yung sinasabi ng mga Christian na peace and joy in having Christ in your life. Hindi mo talaga alam kung ano until ma experience mo siya. Kasi dati naman religious lang ako, nagsisimba ganun. Pero hindi ko pa binibigay buhay ko sa Dyos kasi akala ko sapat lang na naniniwala ako sa Diyos at alam ko ang tungkol kay Jesus kasi syempre religious ako. Pero kapatid, sinasabi ko sayo, there's a difference between knowing about Jesus and knowing Him personally. Having a personal relationship with Christ, is the best thing you'll ever experience in life. Try mo din dumulog kay God. Tatanggapin ka Niya. Sana mawala na din depression mo. Keep the faith kapatid! Jesus loves you at mahalaga ka sa Kanya. Go to Him. God bless! :)

[@DianaRoseYanni]

Lecourageuxame Wow, maraming salamat po for taking your time to write a long comment just to help me. I really appreciate it po. 😢 May God continue to bless you. ❤❤❤

[@lecourageuxame100]

Walang anuman sis. Basta wag na wag kang susuko. Tandaan mo kahit pa anong sama o ka tindi ang tingin mo sa sarili mo o kaya sa buhay mo, may halaga ka pa rin sa mata ng Diyos. Lahat tayo dito, pinanganak sa mundo kasi may saysay ang buhay natin at plinano ni God na mabuhay tayo. Kaya lng minsan tayong mga tao tingin natin ang buhay natin ay para sa atin. Actually ang buhay natin ay para sa Diyos. Kaya minsan nawawalan tayo ng direction sa buhay o kaya sense of purpose kasi nga hindi natin tinatanong ang Diyos kung ano ba talaga ang purpose natin. Kasi Siya lang ay may alam eh. Kasi Siya ay nag likha sa atin. Kaya nakakalungkot lang minsan na tayo ang nag didikta sa kung ano sa tingin natin ang ating halaga bilang tao. Minsan tingin natin wala tayong silbi, o walang puwang sa buhay, pero si God iba tingin Niya sa atin. Sobrang mahalaga tayo, ako at ikaw para sa Diyos at sa mga tao din na nagmamahal sa atin. Life is a blessing talaga kahit gaano man ka hirap. Mahal na mahal ka ni Jesus sis kahit hindi mo man lubos ma isip yun sa ngayon pero mahal ka Niya. Kaya dumulog ka lang sa kanya at depend on God in everything kasi hinding hindi ka Niya papabayaan. Love u sis!

[@DianaRoseYanni]

Lecourageuxame Thank you, dahil sayo nagkaron ako ng hope para magbago. 💕 Hindi ko akalain na stranger pa pala tutulong sakin(imbes na pamilya ko) Napakabuti niyo po. Continue sharing your blessing to others po. Hope you'll never stop being an angel & instrument of God. God bless you more po 💜💜💜 Love you po 😇

[@lecourageuxame100]

Don't thank me sis, Thank God Himself kasi para sayo talaga tong message na to kasi na move ka. Alam mo ba, sinishare ko to kahit kanino at kahit saan kasi I want them to know and have hope in God pero hindi lahat nakikinig o tumatagos sa puso nila. The fact na it did move u, that message was for you. It was God's way of calling you and letting you know to come to Him. Trust me ganyan nangyari sa akin as to why it moved me enough to give up my life to Him. Now looking back, yung mga ganitong instances, calling yun ni God. Hindi to coincidence. Kasi hindi ko pinilit ang sarili ko, kusa akong na move at nag bukas loob dahil tumagos talaga sakin ang message. Kaya now is the time sis na mag pray ka kang God. Kasi sa totoo lang hindi sana ako mag cocomment sayo. Pero yung Holy Spirit siguro talaga yun ang nag move sakin na mag comment. Talagang binalikan ko tong video na to para mag reply sayo. Grab this opportunity talaga. Kasi looking back, kung hindi nagkaroon ng moment na yun sa buhay ko, hindi ko matatamasa ang klase ng buhay na mabibigay lamang talaga ng Diyos na may kapal. At matatamasa lamang pag tinaggap mo sa buhay mo si Jesus. Sis, pramis.. - purpose in life, peace, joy, content with life, love and freedom from sins and worldiness. Not to mention, the feeling of being truly forgiven. Malaking bagay yun. Sobrang life changing, pramis. Kaya ask for forgiveness, mag repent ka sa mga kasalanan mo, just be honest with God kasi He won't condemn, nor forsake you. Hindi nya talaga tatanggihan ang mga taong lalapit sa kanya. So repent, accept Christ as your Lord and Saviour, accept Him into your heart and just surrender your life to Him. Yun lang. Mabait ang Diyos. Hindi nya tayo i-le lead sa masama. His plans are greater than ours.

[@cengvlogs5308]

Nattriggered ako sa mga ganitong usapin.

[@countesserzabeth1812]

BPD ako .. need tlga support system ung mga tao n alam na ay may episode yan .. yaan nyo lang dont take it to the heart mmya ok n sya.. and it helps coz i dnt need to xplain myself when im off im off.. when im back im back and the people who know and care for are always there patiently waiting for me

[@delsongalasinao706]

Depression is a serious problem in the whole world today.

[@JohnChandlerVids]

Family is a big factor to prevent depression and suicide. Sad to say I have not experienced it from my family

[@arlynesarmient06]

Na depress din ako before l experience the hardest part of emotions buti nlng hindi ko dinala ng ilang araw saglit lng at malaking bagay na mas nanaig ang Faith kysa nararamdaman.

[@alfonso.yumang]

Last year during my 9th grade I was diagnosed with depression because of my classmates ay nagiging jugdemental sila sakin tas confused pa ako then they treated me like trash and also fam probs.I was struggling naman to become better because I want my life to be happy again and I want to live.today my depression is gone and I am happy right now

[@futurem.d.5847]

Nagbibigay naman ako ng signs sa kanila and then suddenly nung nalaman nila na meron akong nafefeel na gano'n then 'yun parang ang isip nila sa'ken baliw ako.. Ang sakit. Sana matapos na 'to.

[@robloxvids7422]

I have depression pero pag sinasabi ko sa mga tao wala lang deadma lang akala drama lang tatawanan ka lang pero deep inside d nila alam nakakaramdaman ko. Pag magpopost ka naman sa fb marami ng nega sasabihin. I am in my deepest depression now motivation ko anak ko. Sa tatlong suicidal attempt ko anak ko palagi nakakakita sakin. Meron pang mga tao na grabe makapanira sakin. Pero pinagdadasal ko nalang sa diyos.

[@joybnatano2484]

Yan yung nararamdaman ko! I feel im incomplete💔 idunno what to do 😥💔 i feel empty🤯

[@jamimimeow9774]

Hi i hope your okey.

[@cannotmisseverblack9035]

True..

[@francissalcedo7420]

Im.glad that i was able to overcome depression. I was.always.thinking of suicide that time.but.the.presence pf.my son helped.me.think.otherwise.

[@michaelz.cayabyab8016]

Be well, as you live the rest of your life.

[@carolsuico8555]

Opinion ko lang e2,hula ko eh na-depress c Julia Buencamino kc hindi sya sure kung matatanggap sya ng parents nya pag sinabi nya na lesbian or bisexual sya(based e2 sa handwritten letters nya).Para sana hindi sya na-depress eh sinabi nya sa parents nya kc hindi naman manghuhula ang parents nya para maisip nila na lesbian or bisexual sya.At baka nag-break sila ng ka-on nyang girl or na-basted sya kaya na-depress sya & hirap syang mag-open-up sa parents nya sa true sexuality nya,yan ang 1st dilemma nya.Pero bukod dyan eh baka meron pa syang ibang problems na di masabi sa parents nya kaya nag-build-up ang depression nya.

[@lebronmalakas8685]

dalawang beses na KO nagtangka Peru sumablay baka sa ikatlo dito talaga madali KO na ayoko ng mabuhayhirap na KO 20 years na Kong lumalaban huhu😢😢😢😢😢😢

[@raizapancho7260]

God loves you po..remember that :)

[@lhengonzales2345]

just keep praying..im depressed and crazy..😕😢

[@miabellisima]

May gagawin ka pa sa mundo. God bless and laban lang

[@liamariefadera7937]

Fighting 😭😭

[@jfmdelrosario257]

Lia marie fadera keep on fighting 🙏🏼

[@JIHYODORANT]

I have depression, yung tipong puros lungkot at bigat sa puso ang dinadala mo, takot sa mga tao minsan sa bahay nalang palagi, takot magsalita sa iba yung dinadamdam ko,minsan nagka Anxiety attack ako yung tipong nahihirapan nang huminga, nanlalamig, parang baliw kasi natatakot, walang gana kumain, minsan, gusto ko nang mamatay dahil sa dinadala kong kalungkutan na di nawawala. Yung di makatulog nang maayos, naiiyak sa mga hindi gaano masakit na salita, madaling maiyak, magalit.. Mag 1 year na to linalabanan ko pa rin to.

[@markgiltayag9354]

so muzta kana

[@criseldamaglapit840]

Kaya moyan always praying ka lng po God is with you amen 🙏🙏🙏❤️

[@chefeur]

I took melatonin 500micrograms and it solved my mental health issues nung nakatulog nako ng maayos. Dapat din maayos ang diet. Bangus more than meat.

[@Yobidefy]

chefeur chefeur exercise can also help improve mental health. Its hard to get into the routine when you get depressed but slowly just try getting into that routine it will help a lot

[@CurlyTops25]

Siguro kung di ko nakilala asawa ko wala na akong dahilan para mabuhay pa 🥰

[@jenny1118able]

It is so sad why people who died from suicide are denied of their last blessing. The way I heard it especially from the Roman Catholic churchxAwareness on this matter gave us a clear view that it isnt their fault. It is a sickness.

[@hawawakamara3112]

Dobbie0912 Religion believes on fantasy only though

[@MaryjaneMalana-sf5xf]

@@hawawakamara3112 True. Most religious people will probably tell persons with mental illness na kulang lang sila sa faith in God, which is bs. Mental illness is not about people lacking faith, its a problem of chemical imbalance of the brain. Telling people with depression na manalig lang sa Diyos doesn't help. If you guys ever encounter people suffering from depression, help them by asking them to seek help from a psychiatrist.

[@blaster_karlpanganiban962]

tama yan kz may anxiety po aq

[@Lady_Stark]

Bakit kaya na depressed anak nya? Anong reason?

[@jprescillamirror2500]

jessa aguirre bisexual siya and nagwoworry sya na baka di sya matanggap.

[@jscvlt7190]

Im depressed 😔

[@JohnJosephVSiva]

Mika M. Okay lg yan ( ^^) God is good

[@lhengonzales2345]

why? keep praying..im depressed and crazy too..

[@lhengonzales2345]

depression and i believe amnesia ko ang pumatay sa nag iisang kapatid ko talagang ang hirap up to now talaga minsan nagpray na lang ako...ang hirap talaga i think it started 2014 buhay pa sya nun up to now ganito pa rin ako 2016 sya namatay 2019 na ganito p rin ako worse wala akong panggamot... i rather die na rin.. but i still manage to have faith in God it is serious bigla kang tatawa at iiyak and din parang may kausap baliw na lang ganun but still i thank God na nagpapray pa rin ako i hear voice na i should keep on praying everyday..im just waiting kung kelan or maybe kung kelan ko magagawang magpakamatay because im tired na rin..its serious seek medical help to yourself,families,loved ones and friends..di katulad ko walang pambayd..😕😢

[@miabellisima]

God bless po. May you have better days ahead

[@emeldamansan6213]

Anak please don't do it lumaban ka.

[@CurlyTops25]

Laban lang sa Buhay, ako Rin gusto ko na nga mag pakamatay para matapos na pero iniisip ko nalang Minsan saglit lang Naman ang buhay bakit tatapusin ko na agad, Hindi lang Tayo nakakaranas Ng gantong prob kaya kapit lang, Sabi nga Hindi Araw Araw malungkot ang tao 🥲

[@graceradovan4522]

Very sad

[@NoiemiAzadarOtibag]

Naranasan ko depression pero nilabananan ko kundi dahil sa anak ko baka nagpakamatay na ako

[@mamatokz1710]

😭😭

[@warriorladidee]

Para pala ako anak niya di mo Alam may pinagdadaanan

[@pugengonguy3696]

Dito sa pilipinas, Mahirap: Nag iinarte, walang pera pambayad ng bills, utang, pagkain. Mayaman: depression, at kung ano ano pang disorder na term nila.

[@chumburohizaruzz3644]

Then you really don't understand clinical depression, base sa statement mo. WALA KANG ALAM! So u better educate ur self!

[@peterbryan3971]

Alam nya naman pala yung sintomas ng depression, bat di nya napansin sa anak nya.

[@roxyfoxi04]

Buhat ng mamatay ang anak kong panganay nawalan na akong mabuhay pa sa mundo di ko matanggap kasi pinatay siya ng tao 3 years na siyang namatay pero araw araw pa rin akong umiiyak tanong ko kailan kaya ko matanggap na wala na ang anak ko .

[@Tymiz24]

@@roxyfoxi04 nkakaiyak naman po.,buti po nkakayanan nyo pa..be stronger poh😢😢😢

[@queenbee1794]

Nalaman nya na lang after. Napagaralan nila AFTER

[@marieewican5223]

Nang mamatay na ska nya nalaman

[@emeldamansan6213]

@@roxyfoxi04 napakasakit po my youngest son just pass away two wks ago parang kalahati ng buhay ko po ang nawala I'm grieving right now parang di ko kakayanin anak ko kinuha nya rin ang buhay nya he is only 16 yrs old wal a ako sa tabi ng anak ko single mom kc ako ofw para mkapagaral sila pero ngayon uuwi na sana ako for good hindi nya na ko nahintay ang sakit sakit hindi ako mkauwi dahil sa pandemic hindi ko man lang naakap ang bunso ko lagi din po syang nagkukulong sa kwarto but that night napagsabihan sya ng sister ko ns tinitirhan nila habang wala ako the following day ginawa na ang bagay na yon sobrang sakit sa isang ina

[@cynthiapanis8527]

Depression b tlga..haystt ang bata p nia..😢😢

[@Nixkieeeee_0518]

Wait.. Paano nya alam at nasabi na tatlong taon na? 🤔

[@jamaicalawansa4275]

Oo nga

[@miabellisima]

May namention sya doctor, baka nagpapacheck up secretly ung bata tapos sinabi nalang nung doctor nung wala na. "Sana alam ko" sb nya

[@Fortress-lu7ee]

Thru sa mga naiwan nyang notes