Absolute Schweinescheiße | Die Nervigen Folge #18

[@leonie_3698]

So nh Halloween Special folge wäre übelst nice wo ihr von so gruseligen Erlebnisen erzählt oder wo ihr über irgendwelche Horror Storys erzählt

[@Raven-yy7yg]

OMGGGG!! jaaaa voll gute Idee 🤯💕

[@christelwiesenberg2368]

Ja das wäre soo cool wenn Julia und Joey das machen

[@marcostoll5954]

Ja bitte!!🖤❤️

[@juliableich2751]

Vielleicht Storys von Zuschauern

[@RaiVy-15]

NE dann kann ich die folge nicht hören einfach lustige storrys wen toll

[@megam7338]

Der beste Podcast den es gibt was gibt es besseres als Julia und Joey beim quatschen zu zuhören😁

[@Btsskz-kpopstan]

Nichts

[@danni.p]

Ich könnte euch stundenlang zuhören. Einfach nur geil.😂😂😂 Man lernt bei euch immer noch was dazu.😂🥰

[@arnegamer1869]

Vielleicht lernt man.😏😏😏

[@tamaki4714]

Ich hatte heute so einen kacktag, Mathearbeit am letzten Schultag, Periodenanfang mit Bauchschmerzen und beiden ist kacke ausgegangen, das hier rettet mir grade den Tag, Danke das ihr das macht

[@chirinhenneberger3823]

Ich hab gestern auch Mathe geschrieben

[@anko8017]

Viel Kraft 🫂

[@Luise.bdr06]

Ich habe schon seit letztem Freitag auf die neue Folge gewartet. Ihr seit mein absoluter lieblings potcast und ich liebe es einfach nach der Schule zu eurem potcast abzulachen zu entspannen oder mich zu wundern warum euch immer so eine witzige scheiße passiert lieb's einfach 😘😅❤️

[@miriamruhnau]

Ja ganzen Morgen darauf gefreut.

[@djcupcake299]

Das Perfekte wenn man gerade schlechte Laune hat ❤

[@fly2274]

Es ist einfach so wahr

[@Selma43002]

Das mit den gesalzenen Pommes meint sie eigentlich anders, weil Die Mitarbeiter dann gezwungen sind neue zu machen, weil die eigentlich schon gesalzen sind und dann sollst du dir ein Salzpäckchen nehmen, die da bereit liegen und sie dich selber Salzen liebe euren Podcast❤

[@FriedHofChiLLeR]

Wie lieb kann man 2 Menschen haben? Einfach JA 🖤 Ob ihr mir das glaubt oder nicht aber das ist der einzige Podcast den ich mir anhöre/gucke 🙃 Bei euch kann man wirklich super abschalten und lachen 🤣 Danke das ihr uns an euren leben Teil haben lasst 😁 Vergesst bitte nie das jeder einzelne von euch mit allen Macken und Kanten genau so bleiben könnt denn da draußen gibs genau den einen Menschen der dies in seinen Augen einfach normal und hat nichts daran auszusetzen Siehe bei den beiden 💁🏼‍♂️

[@VargTribe]

Also bei der Hunde-Diskussion: Wölfe haben über die Zeit die Nähe zum Menschen gesucht (wie Katzen und Ratten zb.) Und dann kam es dazu, dass beide Parteien (Mensch und Wolf) gemerkt haben, dass sie von einander profitieren (beim Nahrungserwerb). Die meisten älteren Hunderassen wurden ja ganz spezielle für bestimmte Arbeiten, vor allem das Hüten von Tieren gezüchtet. Natürlich war das bestimmt nicht alles ganz freiwillig, aber dass die Wahl auf den Wolf gefallen ist und nicht auf ein anderes Tier ist nicht willkürlich. (Aufgrund von Jagd- und Rudelverhalten) Einen Hund jetzt auszusetzen wäre reine Tierquälerei, weil er ja nicht mehr an das Leben in der Natur angepasst ist. Er ist eben an das Leben mit Menschen angepasst. Aber jede Rasse hat ihre ganz eigenen Bedürfnisse und Eigenschaften auf die eingegangen werden sollte. Als reiner Begleithund (also Gefährte des Menschen, ohne besondere Aufgabe) eignet sich der Mops am besten. Allerdings sollte man keine Qualzucht bei Möpsen unterstützen, sondern darauf achten sich ein Tier von einem Züchter zu holen, der ganz gezielt die längere, natürlichere Schnauze züchtet. 🐶 ❤

[@sarahxyz22]

Ich wünsche mir dass dieser Podcast die nächsten 60 Jahre noch so weiter läuft❤❤❤❤❤❤❤

[@VwieVici]

Dann machen wir aber bitte nen Rentner treffen 😂👉👈

[@josefinapanebianco953]

Musste dauerhaft grinsen, pure gute Laune macht ihr zwei !!!🥰🥰

[@fly2274]

Fühle ich, der Podcast macht mir so gute Laune egal wie schlecht es mir davor ging

[@SaBa-nt9sb]

Man fängt schon an die Stunden und Minuten zu zählen bis die neue Folge kommt, und da ist sie

[@amy.the.traveller]

Zum Thema Blinker im Rhythmus: Ich denke, dass es allein schon schwierig wird wenn man an einer Kreuzung oder Ampel steht und da dann den Blinker anmacht. Da müsste ja auch der Fahrer vor dir zu gleichen Zeit mit dir den Blinker betätigen, damit es in einen gleichen Takt kommen würde. Ansonsten wieder sehr nice Podcast Folge, hab mich richtig gefreut als die Benachrichtigung dafür kam 🙏🏼

[@mayakubitzki9994]

Einfach so man guckt einfach jede Minute auf die Uhr, bis der Podcast online ist hahahaha 😂😂😂 ich liebs ❤😂😂

[@Pia-gs7he]

Ich liebe es wie Julia so die Liebe und frustlose ist und Joey das Komplete Gegenteil wie er immer Probleme mit seinem nasenpercing und so Sachen hat 😂

[@frankj10000]

Ich lieb euren britischen Akzent. 😂 - Bezüglich Pommes und Salz: Es gibt doch spezielles Pommes-Salz, das man auch normal im Supermarkt kaufen kann. - Wie soll man denn den Blinker von mehreren Autos synchronisieren? Dazu müssten doch alle im selben Sekundenbruchteil den Blinker setzen. - Ich könnte übrigens nie einen Kaugummi runterschlucken. - Duschen meistens morgens, aber nur damit ich auf der Arbeit nicht nach Schweiß rieche. Sonst auch lieber abends. Als Kind hab ich sowieso nicht geduscht sondern nur ein oder zwei mal in der Woche gebadet.

[@Dabloon-god]

Was den Blinker angeht denk ich mir aber auch, dass Uhren das per Funk ja auch irgendwie schaffen

[@vergebenee]

@@Dabloon-god ja, die Uhr läuft ja auch durchgehend, aber jeder aktiviert Blinker doch zu einer anderen Zeit! Und was ist wenn man nur kurz blinkt und genau zu dem Zeitpunkt eine Pause im Takt ist? Das wäre ja richtig unvorteilhaft :')

[@thelina215]

liebs, immer erst den Podcast bei Spotify hören und dann nochmal bei KZbin gucken haha

[@katrinscheidegger7715]

Genau!

[@SHAYSPIRATION]

👍

[@Anna97xXx]

Jaaa! 🥴😂

[@katrinscheidegger7715]

@@Anna97xXx ❤️

[@Miri1000]

Würde euch tatsächlich auch noch weitere Stunden zuhören, richtig unterhaltsam

[@L.L.M]

Voll toll das du über deine Angst geredet hast Joey … aber du brauchst dir keine Sorgen machen , ich denke wir werden dich immer lieben . Du hast unsere Leben so sehr geprägt durch deine Videos und alles dass schon echt was unmenschliches passieren müsste das du uns als Community ,,verlierst‘‘ ! Du bist echt so toll 🫶🏼

[@mayasxn]

liebe es wie ihr über London gesprochen habt 🤍 London ist für mich wie ein 2. zu Hause und ich war wegen Corona die letzten Jahre leider nicht mehr aber ich plane jetzt schon nächstes Jahr wieder hinzureisen und freue mich sehr 🤍

[@anjamuller9014]

Ich höre eure Folgen IMMER!!! Also… Zum einschlafen, beim Laufen, In der Pause in meiner Schule 🏫… und so weiter

[@ItsLis-0806]

Same

[@jacquelinefelicitas8634]

Fabian Fitzek😂 ich lach mich weg. Bester Podcast überhaupt 😍🥰

[@Loveyou-jn4ly]

Das mit dem kalten essen kann ich voll relaten Joey ,ich fühle dich voll

[@-Ashima_Nakahara-]

Habe zwar Spotify schön gehört aber so lieber nochmal 🤗💜

[@SHAYSPIRATION]

Genausomachtmandas

[@k_peaches]

Diese englischen Selbstgespräche führe ich selbst auch schon eine Ewigkeit. Nur ist es bei mir so, dass ich das oft auf Toilette mache... leise... in einer Art Interviewsituation... als ob ich bestimmte Situationen nochmals reflektiere... darüber spreche... jemandem davon erzähle. Ich weiß bis heute nicht, was es mir bringt... aber es ist krass zu hören, dass ich damit wohl nicht alleine bin. Und ich dusche immer abends, weil ich (wie Joey) nicht scharf darauf bin, den "Dreck" des Tages mit ins Bett zu nehmen. Ich will mich entspannt und sauber ins Bett legen und das kann ich ungeduscht irgendwie nicht.

[@michaelad6489]

Ich habe immer so eine große Vorfreude auf Freitag!!

[@lindaweishaupt4338]

Ich finde einfach die thumbnales sind immer schon so kompletter lachflash🤣😂😆 Es gibt auch extra so Kanäle für so Lifehacks. Das hab ich früher auch immer geguckt. Dann hab ich mir irgendwann aber auch nurnoch so gedacht: *Ach du Scheiße*

[@nelebauer3777]

Ich hab meiner mom den Anfang der Podcast Folge mit den Sträußen gezeigt. Sie hat da gerade meiner Oma telefoniert, die mitgehört hat. Meine Oma hat dann am Schluss gesagt: "Sag mal was sind das denn für tolle typen!"

[@piahirschler7656]

Thematik Blinker: Die Blinker sind alle gleich Programmiert aber es kommt drauf an wann sie eingeschaltet werden. Ds alle Blinker gleich blinken müsste man immer gleichzeitig die Blinker anschalten (also das auto vor dir und du)

[@milena-sh6zb]

DANKE! so logisch..

[@raphael6422]

Jeder Hersteller hat ein anderes Relais verbaut und damit sind die Blinker nicht synchron. Es kann sogar sein, dass nicht einmal der gleiche Hersteller untereinander gleiche Intervalle hat.

[@JuLiAn.688]

Danke an meine beiden lieblingsyoutuber das ich dank euch eine routine habe und mich die ganze woche auf die neue folge freuen darf!

[@CynoWheeze123]

Ehre an euren tollen Podcast ❤️❤️❤️

[@nelesagehorn8750]

Ich liebe euren popcast ich höre ihn immer wenn ich morgens um 4 Uhr auf dem Weg zur Arbeit bin 😀 ihr seit die besten

[@AnjaM-m7r]

ihr seid beide eine 10/10 ❤

[@cennetgencej9911]

Als ich den Podcast das erste Mal gehört habe fand ich ihn langweilig aber jetzt schaue ich ihn jeden Tag und lieb ihn einfach

[@rickijo2265]

Julia ein Tipp bezüglich duschen. Ich Dusche nachmittags. Nach der Arbeit/einkaufen/Sport. Also wenn ich nicht noch mal los muss. Dann frische gemütliche Kleidung an. Ohne BH selbstverständlich xD Ich mag auch nicht mein schmutziges draußen auf der Couch. Naja zum Tipp: du musst das Wasser ja nicht gleich Eiskalt machen. Ich mach zuerst so angenehm warm und stelle es Etappenweise kälter. Ganz zum Schluss noch mal ganz kalt. So dass es erfrischend und belebend ist, aber auch noch aushaltbar. Da habe ich nach einem langen Tag wieder richtig Energie und kann wieder nachdenken. Ist echt zu empfehlen.

[@lena-en4eb]

❤️❤️ endlich wider FREITAG🥳

[@Emma-sp9dj]

Ihr seid mein absoluter Lieblingspodcast

[@emmi962]

Yay eine neue Folge vom Podcast🤗😜😉😁😍💖💕

[@esmukhtert2005]

Euer Podcast Video Am Freitag sind immer cool Julia und Joey wie immer cool😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎

[@nbg461]

Julia ist das schönste, was Gott erschuf ❤🔥😍. Nur wegen ihr höre ich diesen Podcast :).

[@RonjaReadyDIY]

Wieder mal ne lustige Podcast Folge😂 Sehr Tierisch heute🐿 Zum Thema Eichhörnchen... Definitiv sind Eichhörnchen MEGA - süß und puschelig 💕 Wer möchte kein Eichhörnchen als Haustier. 😍 Wir haben oft welche auf dem Balkon weil die vom Baum gegenüber rüberspringen, bekommen auch Nüsse von uns 🌰🥜👍

[@solveighsievi8758]

Ihr seid so lustig, ich höre den Podcast immer so schnell wie möglich auf Spotify und dann immer ein bisschen später auf KZbin.😂😂

[@jhk.mcqueen]

Wenn Julia bei Let's Dance dabei ist raste ich vor Freude aus 🫠😃

[@tildak.3779]

Ich komme so grad von der Schule mach so die Tür zu und denke mir 💭:Yayyyyyy heute kommt ne neue folge von "die nervigen " juhuu☺😊😊😁♡♡♡♡

[@LotteFlotteKarotte]

also Joey, ich mache auch Einzeltherapie Stunden mit mir selbst, aber tatsächlich mach ich mir dabei immer selbst eine Sprachnachricht. So kann ich in der Öffentlichkeit mit mir selber sprechen aber es sieht nicht so psycho aus 😂

[@marlenetschernowolov1798]

Also wir nutzen auch für normale Wunden oder sowas Wasserstoffperoxid (3%)aber nicht so oft 😅 .. und eigentlich schäumt es nur wenn Bakterien oder sowas in der Wunde ist und wenn es sauber ist nicht mehr 🤔🙈 .. man kann auch Jod nehmen um eine Wunde zu desinfizieren .. das ist das orangene zeugs aus dem Krankenhaus daa sollte man jedoch nur mit einem wattestäbchen tupfen 😅 Aber blasen sollte es nicht werfen 😳 Aber joey du hast das Problem ja gelöst 🙈😅 lag ja nicht nur an einer Entzündung 🙈😳 Freue mich jede Woche so auf euch 😍

[@dummiuni]

Könnt ihr bitte öfter und länger den Podcast aufnehmen. Freitag ist jetzt immer das Highlight der woche

[@inakremer478]

Ich war in meinem bisherigen Leben immer nur bei Konzerten mit klassischer Musik, deshalb ist für mich die Vorstellung von einem Konzert, bei dem man steht und mitsingt sowas von absurd😂

[@Linda-od1eb]

So funny einfach bester Podcast der Welt😂😍😍😍❤️

[@plantlove3006]

Finds richtig gut, dass ihr nicht nur Quatsch redet (auch wenn das natürlich auch highly appreciated wird 😂), sondern auch auf so wichtige Themen wie die Domestizierung von Tieren und den Irrsinn Zoo aufmerksam macht! Finde es ehrlich gesagt auch ganz schrecklich, wie mit Tieren umgegangen wird und wie der Mensch sich als was besseres ansieht als den Rest der Tierwelt. Würde und werde auch immer nur noch Tiere aus dem Tierschutz holen, die anders kein Zuhause finden und auf der Straße sterben würden, aber never ever würde ich mir ein Tier züchten lassen, finde den Gedanken richtig absurd

[@Only_vanessa09]

Jede Wirklich JEDEN Abend höre ich euch

[@chey_b._5961]

Es gibt nix besseres an einem Freitag 🥰

[@sso_kinder1427]

Das ist einfach Freitag

[@laurapatscheider1837]

❤🎉 NEUE FOLGE 🎉🎉

[@abby-lynnniebuhr4113]

Ich hab die ganze Woche auf diese Folge gewartet 🥰

[@fly2274]

Ich dachte mir schon beim Titel: "Man das kann ja wieder was werden😅". Aber es war sehr nice

[@hannathiel3403]

Endlich wieder hören 💕💕

[@marcellettow941]

Ich liebe euren Podcast🎙️🎤

[@t.h.7214]

Das witzige beim Blob-Fisch ist, eigentlich ist der gar nicht hässlich. Das ist nur einfach ein Tiefseefisch und wenn der innerhalb von wenigen Minuten hochgeholt wird, wird er durch den Wasserdruck einfach Matsch. Jeder würde danach durch gequirlt aussehen. 😊

[@Btsskz-kpopstan]

Mega cool ❤❤😂😂😂😂😂

[@fernandar.5732]

Bezüglich des Zoos: ich habe dort einige Zeit gearbeitet und ich kann die Gegenargumente auch gut verstehen. Aber zum Beispiel ein Gorilla oder Orang-Utan würde vermutlich auch bald nicht mehr existieren, wenn in den Zoos nicht versucht werden würde diese Tiere zu schützen und auf den Artenschutz aufmerksam zu machen. Ebenfalls gewöhnen sich dir Tiere auch an die Wetterbedingungen. Man versucht die Gehege im Zoo auch möglichst an den Lebensraum anzupassen. Viele Tiere würden gar nicht soo ewige große Gebiete in der Natur haben, wenn es genug Futter gebe. Das ist im Zoo ja geregelt, weshalb die Tiere teilweise gar nicht so viel Laufen wollen. Ebenfalls ein Löwe zum Beispiel ruht 20 Stunden am Tag. Die Bewegen sich primär zum Nahrung suchen. Vielleicht könnt ihr die Aspekte ja auch mit einbeziehen. Aber ich möchte hier niemanden angreifen und kann alle Argumente dagegen verstehen. Ich denke auch, dass die Gehege natürlich nicht alle perfekt sind. Aber es wird immer mehr darauf geachtet. Liebe euren Podcast so sehr! :)

[@_.sxki1117._]

Der Blobfisch sieht aber nur an Land so komisch aus, weil da halt kein Wasserdruck ist. Unterwasser sieht er wieder nicht so komisch aus :3

[@mauriceroehr8961]

35:30 ich stimme Joey zu 100000000000% zu. Ich habe noch nie knusprige Pommes bei McDonald gegessen. Bei BK waren sie oft, nicht immer, knusprig, aber MCs Pommes kannst du als Bodenwischer verwenden und das ist die einzige Funktion von den Dingern.🤣😉

[@Schaggi]

Man soll ja gar nicht jeden Tag duschen. 😅 Manchmal reicht es auch, sich zu waschen ohne duschen oder baden zu gehen.

[@theresapaur6048]

Ich hätte auch gerne ein 🐿. Ihr seit mein Lieblingspodcast. 😘🥰

[@emmi9882]

ich war heute Zeitungaustragen und hab euren Potcast nebenbei (mit airpods für den flex🤙) gehört, nur hab ich nicht bedacht das ich immer lachflash bei eurem Potcast bekomme, weshalb ich von einer süßen Omi darauf angesprochen wurde ob es mir gut geht weil ich vor lachen tränen in den augen hatte🫠

[@miriamdrewke8619]

Endlich wieder ein neuer Podcast 😃😃😃😃

[@nklshm0411]

bester podcast, schaue jede folge 😄

[@scarlet8808]

Ihr seit so toll und ihr habt wirklich die ersten 30 minuten nur über Tiere gereded das ist so crazy

[@FrediLve]

Not me trying to do a British accent but failing miserably. Wieso könnt ihr das so guuuut😭😂

[@msjackystyles]

Ohhhh BITTE, BITTE könnt ihr eine Folge oder einen Teil nur auf British Englisch machen? Ich lieb das SO SEHR. 😍😍❤️🤌🏻

[@lisamarie2820]

Ich fühle das mit dem kalten Essen so sehr! Ich mag viele bis fast alle Gerichte sogar mehr wenn sie kalt sind 😝

[@luisaftk7037]

Hey ❤ also fand die Folge wieder mal super und vor allem fand ich den Einspieler zu der Pronomen von Sam Smith supi 😍

[@Ruth15Di]

Ich liebe euren Podcast macht bitte längere folgen 🥰

[@mhggstvd]

Ich liebe euren Podcast❤❤❤❤❤❤

[@felinewaibel105]

Ultra geil, du und Herr Anwalt bei Checkpoint gestern

[@ole_unnormal]

Burger King Pommes hä voll geil aber mcces hat aufgeholt trotzdem inzwischen beide geil 😂👍🏼👍🏼

[@luisathr42]

Bei McDonalds kannst du aber immer extra Salz in kleinen Tütchen bestellen !! Kostet nicht extra :)

[@luluhala8307]

Es ist bei Mcs auch so, wenn man ohne Salz die Pommes bestellt, müssen die Mitarbeiter alles komplett sauber machen, also die Schüssel in der die Pommes gesalzen werden und reingepackt werden, wenn sie aus der Fritöse kommen. Dass heißt jeder Mcs Mitarbeiter würde am liebsten, die Leute die Pommes ohne Salz bestellen, ermorden 😂

[@Terra-3587]

Cool das ihr den disclaimer gemacht habt zeigt das euch das wichtig ist!

[@mladenmiletic9694]

Sich frei machen ist leichter gemacht als getan,Julia!

[@1606nini]

Durch Selektionen bei der Zucht kannst du einiges heraus züchten. Da ist es auf jeden Fall möglich Eichhörnchen zu vergrößern. Es werden dann immer die größten Tiere verpaart.

[@tamara_gllgpbaiodfgu9125]

ABSOLUT MEIN FAVOURIT PODCAST UND FAVOURIT DUO

[@christelwiesenberg2368]

Die Folge war wieder unheimlich cool und lustig hoffentlich macht ihr immer weiter so lieb euch

[@chrissi313]

Das mit dem Eichhörnchen wird schwierig groß zu züchten irgendwie ein Eichhörnchen mit einem Hund züchten😂❤️🐕🐿️

[@lara.sa_hsb1194]

Das mit dem kalten Essen sagt meine Mutter auch immer ‚ hab das dann mal hinterfragt und sie meinte das sie ja im Hotel arbeitet und das die das in ihrer Ausbildung gelernt hatte weil sich sonst die Leute beschweren😂

[@hanna4880]

Das nenne ich den besten Podcast der Welt 😻💕

[@luanastutz3862]

Ich bin obsest mit dem potcast 🎉❤

[@Marieliss92]

Brot gibt Enten das Gefühl Satt zu sein ohne das die Ente genug Nährstoffe aufnimmt.

[@Maria2.0.0]

Julia: Ohhhh Wolfganggggg! auch Julia: Ohh der armee! 😂😂

[@lenaalmaelfi_]

Der beste Podcast 🫶🏽😀,und Enten dürfen Brot nicht essen weil das so ist als wenn wir Süßigkeiten essen 🤍

[@justjiyann2090]

Der blobfisch sieht in mehreren tausend km Unterwasser, wo er lebt, komplett anders aus :) der “zerfällt” nur in sich wenn man den hoch holt weil der Wasserdruck fällt. 😂

[@Stefanie-yl9lx]

Ach du Scheiße ich heiße Steffi und habe seit Kurzem auch wieder ein Ring drin, da sich alles entzündet hatte 😂😂😂

[@chani6904]

Das geht auch in Byern z.B. Ich war da mal in so nem park und der hatte einen kleinen Wald voll mit Eichhörnchen. Die waren durch die ganzen Menschen die jeden Tag dort hingehen ziemlich zarm und man konnte die mit der Hand füttern. Wenn man Glück hatte und ganz ruhig war haben die mit ihren mini Händen einpaar Nüsse aus deine Hand gesnackt💪🏾💪🏾

[@rebbik402]

Bezüglich der Pommes bei McDonald's: ich habe einen solchen Hack auch schon mal gesehen, aber dort wurde noch dazu gesagt dass man sich die Pommes dann einfach mit dem gratis Salz Päckchen bei McDonald's nach salzen kann

[@johannastrietzel3717]

Juhuuuuuuuu ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ warte die ganze woche

[@sophiaranzinger8601]

juhu endlich wieder eine neue folge loebe euch muss immer lachen ❤️❤️❤️❤️❤️😂😂

[@n.s.9833]

Also ich hab über 8 Monate in einem berühmten Fast Food Geschäft gearbeitet und hab mehrmals gesehen, dass sie das ganz normal Tafelsalz aus einem Großwarengeschäft verwenden 😂 es sind die Produkte selbst, die Glutamat etc enthalten, nicht das, was draufgestreut wird 😂❤️

[@janamariaaa]

„Deloud“ ist sehr wichtig beim Sport. Wenn man merkt dass man keine Lust mehr auf Sport hat, weniger Kraft, schlechteren Schlaf etc, sollte man ein deloud machen. Sprich eine Woche viel weniger Sport machen oder gar keinen, die Muskeln brauchen sich mal Erholung 🌚

[@michaelkizina9893]

Ich schau euren Podcast schon seit der ersten Folge und manchmal habe ich das Bedürfnis dabei zu sein um euer Wissen zu verbessern.