KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
【実年齢より美しくあるための秘訣】40代は注意「いびき」は体の危険信号?/睡眠は質より量/朝こそタンパク質を摂るべき/食物繊維は定期的に摂る【BODY SKILL SET】
35:27
【ベストセラー】「自分のままで突き抜ける無意識の法則~人生を“思いのまま”に変える最強の心理メソッド」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
31:04
1 сквиш тебе или 2 другому? 😌 #шортс #виола
00:36
小天使和小丑太会演了!#小丑#天使#家庭#搞笑
00:25
pumpkins #shorts
00:39
«Кім тапқыр?» бағдарламасы
00:16
【ベストセラー】「見た目とカラダとココロが まいにち若返る人の習慣」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
Рет қаралды 618,909
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 614 М.
本要約チャンネル【毎日12時更新】
Күн бұрын
Пікірлер: 49
@ますます-s8f
2 жыл бұрын
以前は人が嫌なこといったり、嫌な行動をしたりするたびに、気になってクヨクヨしてましたが、タケミさんの動画を見てからは考えが変わり「この方がイライラして意地悪す るのは食事、運動、睡眠のバランスがとれてないのかな?」と冷静に判断する自分に変わってました。 昔の自分を思い出して恥ずかしくなります。間違ってることも気づかなく、それが正義だと言い張っていた時期。。今は昔よりレベルアップできていると思います。まだ 自分を責めるクセがあるので、なんとかしようと思います。タケミさんのように、真面目の中にもユーモアがあるような人になりたいです。
@Ayumi00000
2 жыл бұрын
12:55 セロトニン、オキシトシンの解説から幸せな気持ちになる。
@坪井宏充
2 жыл бұрын
素晴らしい情報、心より感謝します
@人ではない-e4g
2 жыл бұрын
要するに、当たり前のことをしっかりとやり続ける。 以上‼️
@saki2087
2 жыл бұрын
いつも家事をしながら、聞かせていただいております☺️ 為になる情報、毎日更新本当にありがとうございます✳︎ 「バトレン」ではなく、正しくは「バレトン」だと思います💡
@SF-sz4cs
2 жыл бұрын
間違いなく「バレトン」ですよね。。。 最初に聞いた時びっくりして聞き直してしまいました(笑)
@katharineoyadomari2302
2 жыл бұрын
Hi🙋♀️🤗 Takemisan, thank you for this great video, I don't always understand you but doesn't matter, I still enjoy listening to you, you have great voice!👍💖🤗😃🥰
@めめたー
2 жыл бұрын
たけみさん、リョウさん いつも本当に有難うございます。 たけみさんとリョウさんの動画を毎日観て幸せホルモン沢山出しています♥ 毎日感謝です!
@yumikamatani
2 жыл бұрын
素晴らしい!勉強になりました😮
@佐久間周
2 жыл бұрын
私の血管年齢は実年齢よりも10歳若い!様々な情報を戴きまして、中から出来ることを見つけ、実践したからかな? ①朝に散歩を。②チェダーチーズを。③紅茶に日に寄ってはシナモンを。 ④昼にはソバに一味をふり。⑤夜は納豆をメインに。 この生活で、見た目なら20歳位は若く見えてしまう様。是非皆さんも選択の中へ!
@佐久間周
2 жыл бұрын
あっ、忘れておりました。 水素水を常飲していて、アスタキサンチンのサプリも!
@佐久間周
2 жыл бұрын
それから、ソバの中の小麦粉に対しましては、諸説有ります。気になさる方なら、ソバ粉100%を。
@WATARUJIKU
2 жыл бұрын
いつも、ありがとうございます。
@niwariku11
2 жыл бұрын
ほーんと、腑に落ちます♪😂ありがとうございます。😊
@麻蔵-d5c
2 жыл бұрын
たまたま他の動画をみてて、こちらの動画が上がってきてラジオがわりに流しながらストレッチしてました! 普段読んでいる内海聡氏の要約もあったので、チャンネル登録させて頂きました! 仕事の日以外は朝からバンバン動画観ます🤗 よろしくお願い致します🙇♀️
@ガルシア
2 жыл бұрын
老化防止脚腰〜筋トレも必須アイテムですね…😴🧠😁☀️💫🛸🧚
@みっちくたぁ
2 жыл бұрын
いつも参考にさせていただいてます。 バトレン→バレトンでは?
@しょうちゃん-z5t
2 жыл бұрын
昔からヨガが気になってたのですがタケミさんが言うなら取り入れてみようかな笑 今回も楽しく聞かせてもらいました
@kouichi1213
22 күн бұрын
豆乳にきな粉のスムージーにシナモン加えたら責任取れないぐらい健康になります。 シナモンは4振りぐらいで
@ichigotokikka
2 жыл бұрын
白髪は小学生の時からあったし、20過ぎてから眼鏡になったし、昔から太ってる。。
@プランセス由美子
2 жыл бұрын
10年前より若返り、冗談と思いますが、年齢は?20歳ですか?とか、20歳は言い過ぎ、32.3歳位、と言われましたがそれでも20歳位若く言われました🎉LIVE命です✌
@tkazu5685
2 жыл бұрын
ミッキーマウスのホワイトロリータ好き半端ないw
@贅沢な悩み
2 жыл бұрын
若返り要素として圧倒的な力を持つ【抗酸化作用】のある セサミン や リコピン を多く含んだ食事を毎日心掛けています。
@雑談-z7s
2 жыл бұрын
勉強になる
@瑞紀西川
2 жыл бұрын
今回もお疲れ様です。🉑🤱
@ldy7523
2 жыл бұрын
眠り浅いのは昔からですけど、めちゃくちゃ年下に見られます。これは関係ないのでしょうか。見えないところが衰えるってことでしょうか。
@aco5032
2 жыл бұрын
Gのポーズって😨 ネーミングを変えて欲しい。
@tnozomi5683
2 жыл бұрын
クラゲのポーズです。
@HK-nf9fd
2 жыл бұрын
12:08 のところで、「ストレスなどによってカバーすることができる」とはどういう意味でしょうか・・・? ストレスをためないことによって、カバーができるという意味ですか?
@やか-u3q
2 жыл бұрын
ためになりました! ありがとうございます(^^)
@mew72876
2 жыл бұрын
バトレンじゃなくてバレトン
@右側の羊
2 жыл бұрын
いつも拝見して楽しんでいます。一つ、言葉遣いが気になるので申し上げます。よく「されてください」という言い回しをなさってますが、日本語には「能動態」「受動態」の言い方があり、「されて」という言い方は「受動態」にも聞こえますので「なさってください」と言い換えていただきたく存じます。
@松岡浩子-k1x
28 күн бұрын
すばらしい❤私も変だと思っていました
@のら猫-j5l
25 күн бұрын
私もその方がしっくりきます(^^)
@221月
22 күн бұрын
いつも拝見しています 方言もあるのかもですね
@ごまちゃん-j9g
12 күн бұрын
そう思うこともあるけど細かいことはどーでもいい。要はその本の内容が分かる方が大切、と考えてつまらないことには集中しないようにしている。
@のら猫-j5l
12 күн бұрын
@@ごまちゃん-j9g 気にならない方はそれでいいと思いますよ(^^)
@yoko-gb5mk
26 күн бұрын
バレトンだと思います
@角谷リョウ
2 жыл бұрын
最初に著者のお名前が「根来」でなく「寝来」になってます!
@なかすみれ-v3w
2 жыл бұрын
バレトンだと思います。
@hatori-umayako
2 жыл бұрын
まっぱ(裸)で眠って ホルモンUP?🥺
@植草繁
2 жыл бұрын
正直です。脳を、含めた身体は、
@いかるがはやた-e9i
7 ай бұрын
動作するとき「よいしょ」とか掛け声してしまう事が歳言ったと感じる。
@K綾子-l3n
2 жыл бұрын
Gのポーズ(笑)ꉂ🤣𐤔
@kanavansandt3506
2 жыл бұрын
バトレン!🤣
@yuji1181
2 жыл бұрын
?一日の食事は減らさなきゃいけないんだよね? どう観ても食いすぎの了解だぞ?
@hatori-umayako
2 жыл бұрын
1コメ🥺
@kino1245
2 жыл бұрын
だめだ、わたしHSPだもん
35:27
【実年齢より美しくあるための秘訣】40代は注意「いびき」は体の危険信号?/睡眠は質より量/朝こそタンパク質を摂るべき/食物繊維は定期的に摂る【BODY SKILL SET】
PIVOT 公式チャンネル
Рет қаралды 502 М.
31:04
【ベストセラー】「自分のままで突き抜ける無意識の法則~人生を“思いのまま”に変える最強の心理メソッド」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
本要約チャンネル【毎日12時更新】
Рет қаралды 631 М.
00:36
1 сквиш тебе или 2 другому? 😌 #шортс #виола
ВИОЛА 🐰
Рет қаралды 2 МЛН
00:25
小天使和小丑太会演了!#小丑#天使#家庭#搞笑
家庭搞笑日记
Рет қаралды 54 МЛН
00:39
pumpkins #shorts
Mr DegrEE
Рет қаралды 94 МЛН
00:16
«Кім тапқыр?» бағдарламасы
Balapan TV
Рет қаралды 163 М.
46:45
【ベストセラー】「若返りすぎ注意!これ以上強力に若返る方法は、他には存在しない」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
本要約チャンネル【毎日12時更新】
Рет қаралды 388 М.
35:20
【ベストセラー】「10万人が注目! 科学的に正しい人生を変える筋トレ」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
本要約チャンネル【毎日12時更新】
Рет қаралды 503 М.
38:18
【消される前に見て!】「この魔法の粉を一日3g食えば寝ている間にがんも腎臓病も肝臓病も眼疾患も癒えていき、死ぬまでピンピンでいられます」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
本要約チャンネル【毎日12時更新】
Рет қаралды 16 М.
39:10
【ベストセラー】「お金をかけないアンチエイジング! 若さを保つ栄養メソッド」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
本要約チャンネル【毎日12時更新】
Рет қаралды 731 М.
13:29
【14分で解説】若返りの科学 医学が実証した本当のアンチエイジング
サムの本解説ch
Рет қаралды 84 М.
37:10
【ベストセラー】「お医者さんが教える老けない習慣」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
本要約チャンネル【毎日19時更新】
Рет қаралды 1 МЛН
52:14
【完全版】いつまでも若々しい「老けない人」の習慣 20選
マコなり社長
Рет қаралды 467 М.
45:13
【アンチエイジング】年齢より老けて見える人の老化習慣&究極の改善策 TOP20
マコなり社長
Рет қаралды 1,2 МЛН
51:11
【生産性の鬼】1年続けると人生が変わる習慣 TOP20
マコなり社長
Рет қаралды 1,2 МЛН
33:33
【ベストセラー】「60歳からのほどよい暮らし 毎日を小さく豊かにすごす34の工夫と発見」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
本要約チャンネル【毎日9時更新】
Рет қаралды 122 М.
00:36
1 сквиш тебе или 2 другому? 😌 #шортс #виола
ВИОЛА 🐰
Рет қаралды 2 МЛН