Academia Primeiro dia

[@lauradias6544]

Bom Dia ,Que legal siga em frente Amigo🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@PauloMoura-m7p]

😂😂😂, E AI CLEITON, VC QUE VIRAR O STALLONE, KKKKK, E ISSO AI , CUIDANDO DA SAÚDE , 👍🏼👍🏼 ABRAÇÃO.

[@ubirajarajunior_]

Parabéns Cleiton. Treinar é bom demais. Bom p manter a mente saudável. Vlw

[@carolinaalbuquerque6909]

Bom dia Cleiton. Um abração.

[@Capetão-m2k]

Pra cima manw ! Obrigado por tudo! Fico esperando seus vídeos pra poder almoçar Vc é um ótimo comunicador Torço por vc

[@gabrielbuuren]

Tamu juntos.

[@mariadefatimacampistarange9693]

Ficou muito bem com essa roupa ,vai ficar fortao ,as demolições que ti aguarde😂😂😂😂😂😂😂

[@edivanabencoada7]

Como eu torço por vc . 😊

[@alexxssp01]

Boa guerreiro 🪖 rumo aos 20K

[@powerdigitalsportsmedia5906]

Muito bom, cuidar do corpo...Dica..No agachamento hack nunca deixe o joelho estender completamente. Deixe o joelho com uma leve flexão sem estender completamente. Outra dica. O nível de carga ideal vc verifica após executar todas as séries. Não adianta colocar muita carga e não conseguir fazer um movimento e repetições completas. Lembrando que esta é uma dica pra quem esta começando.... Bons treinos...

[@evanddrocrispim4693]

Parabéns meu amigo, musculação não é só estética, é saúde. você vai ver que com o passar do tempo você vai começar a se sentir muito mais disposto, inclusive vai ajudar no dia a dia no trabalho, depois que você pega o gosto pela coisa você não quer parar mais, passa a alimentar se melhor, largar de doces, frituras, você muda como pessoa e no longo prazo seu corpo agradece, porque você vai começar a ficar mais resistente as doenças que vão surgindo com o passar dos anos.

[@vilmaveticosamourabarboza4280]

Boa tarde! Parabéns! Força aí 💪 🏋️‍♂️ , treino bom é treino feito.

[@PatoLiiNooo]

PARABÉNS PELA INICIATIVA Cleiton, melhor escolha que fez para sua vida sua saude para vc mesmo.

[@ClaraHudson-bm4qf]

Ótimo domingo cleiton

[@mariadefatimacampistarange9693]

Muito linda a academia, tem bastante máquinas sucesso

[@RitaDeCassia-gc5qu]

Bom dia meu amigo ,isso aí só na malhação Deus te abençoe sempre.❤

[@jonasgonzaga9115]

Bom Dia meu jovem Amigo Cleiton, manda um alô para todos aqui em Manaus -Am Jonas Gonzaga.

[@reginahluciahmourabarbosa8116]

Clayton não precisa disso, porque é magrinho, tem o corpo perfeito.

[@EliseuBorgesDeCastro]

Blz Cleiton é isso aí meu amigo academia é saúde também parabéns fica com Deus Eliseu de Votorantim sp 🙏🙏

[@Manaceistrindade]

Aí sim vai ter mas força aí pra o serviço. Top demais

[@mariadefatimacampistarange9693]

Se Deus quiser já deu tudo certo 🙏🙏🫂🫂🫂🫂

[@magda9238]

Força Cleiton 😅

[@mariadefatimacampistarange9693]

Bom dia,orai e vigiai,fica atento

[@mariadefatimacampistarange9693]

Feliz domingo ,que Deus te abençoe e te guarde 🫂🫂🫂🫂🫂

[@ricardotawildebarrosbarros2862]

Boa tarde Cleiton como tá sua situação com a emigracao. Tô preocupado com você. Cuidado.

[@evaldogarcia8278]

Bom dia amigo Como você está. E o curso de inglês. Grande abraço

[@mariadefatimacampistarange9693]

Amanhã você vai vê a dor no corpo que vai sentir 😂😂😂😂😂😂

[@marmarmarmar9040]

Conta pra gente como ta a situação da deportação aí

[@cleberblade1022]

64 libras = 30 kg bom peso rsrs

[@cleberblade1022]

Aí sim heim! 70 kg nessa máquina não é nada!! Fala pra ele colocar 70 kg de cada lado no supino reto!

[@claytonlima4846]

😂😂😂

[@leoalbertolima]

Tem q gravar o dia seguinte com as dores no corpo e depois tomar uma creatina e wey

[@gustavohrb]

3:45 sardinha treinando nos eua

[@magda9238]

Tão querendo ficar com o shape em dia 😂😂😂😂

[@jorgeluizdeoliveira1490]

O Triceps press (sentado na cadeira e empurra os braços para baixo) não foi realizado corretamente. O correto tem que estabilizar o ombro. O ombro praticamente não mexe.

[@jhonatanfarias3684]

vai ter que mudar o nome do canal CLEITON MAROMBA USA😅🤣😂🤣

[@reginahluciahmourabarbosa8116]

Cuidado com o joelho. Mantenha flexionado, sem extender, isto é, sem esticar. Pls

[@magda9238]

Uauuuu😅😂😂😂😂😂😂

[@valcimelo788]

Ñ quero ver vídeo gravado a dias

[@gabrielbuuren]

Vai para os Estados Unidos e monta um canal pra você aí você faz videos ao vivo.

[@magda9238]

Olha os músculos do Souza🫣

[@PatoLiiNooo]

ESSE RAPAZ DE VERMELHO PARECE QUE ELE QUERIA MAIS APARECER DO QUE TREINAR DE VERDADE, NO KZbin CLEITON ACONSELHO A ASSISTIR PROFESSORES ENSINANDO COM MAIS CAUTELA! Detalhe isso é essencial voce aprender para nao se lesionar

[@t.j3865]

As execução estava todas errada Cleiton,o cara se ele for um treinador manda ele voltar a estudar ensinando tudo errado para vocês,pesquise pra você ver os movimentos as cargas,para nos que estamos assistindo aqui mostra as execução errada

[@PauloMoura-m7p]

😂😂😂, E AI CLEITON, VC QUE VIRAR O STALLONE, KKKKK, E ISSO AI , CUIDANDO DA SAÚDE , 👍🏼👍🏼 ABRAÇÃO.