Como iniciar hábitos novos e bons e tirar projetos do papel

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[@kathleenbruna6765]

Como meu amigo me disse uma vez, pra começar, primeiro, você tem que começar! Nós rimos, e no dia seguinte escrevi um post it colei no computador, e comecei com garra os meus projetos e limpar a casa pra abrir os caminhos também. Gratidão 🙏😊

[@academiadodesenvolvimentopesso]

@@kathleenbruna6765 😍🥰🙌🤗

[@lumoura_]

Gente, como é bom ouvir esses áudios, amo! Agora só vou lavar louça pensando que cada uma é um milhão na conta e tudo sempre dá certo para mim, vai ser muito divertido!😄 Gratidão Dra. Tânia!💖

[@academiadodesenvolvimentopesso]

@@lumoura_ 😍😄♥️🥰

[@flaviacampos7721]

Oieee Tânia! Eu estou viciada em ouvir seus áudios 😅😅😅 é muito bom, há e em colocar em prática também! Um beijo 💋

[@anadealbuquerque7344]

❤

[@cassia_maria]

E incrível como esse vídeo e uma resposta positiva para o que eu estava fazendo. Eu estou começando a treinar, pois estou um pouco acima do peso, e como eu não tenho costume, estou treinando aos poucos. Eu pensei comigo mesma "eu apenas preciso começar aos poucos, e lá na frente eu vou conseguir fazer melhor, o importante é começar, sem forçar" gratidão ❤

[@Heyitsmelari]

Muuuito obrigada Dra Tânia, esse áudio me ajudou muito, meu desafio está sendo exatamente arrumar minha casa em primeiro lugar!

[@academiadodesenvolvimentopesso]

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[@mariafatima4278]

Gratidâo

[@alinefelette]

maravilhosa sempre

[@mayaracosta5275]

Gratidaaaao❤❤❤❤❤

[@artescommara]

Maravilhoso dia para todos!🌻🌻🌻

[@cilenecelistrealves4239]

Gratidão amada! Sucesso a vc! Te adoro!

[@RafaelHudson-nn6jp]

Muito bom , obrigado Dr❤❤❤❤❤

[@neusalima6178]

Lindo Demais !! ❤

[@alinesantosdesouza6032]

Obrigado!

[@cleonicerodrigues2226]

Meu Deus, isso foi pra mim Estou sem ânimo, mas vou me vigiar e por em prática e foco no meu projeto gratidão 🙏🙏🙏

[@GenyGomesLisboaCosta]

Maravilhosa

[@IsabelCristina-ge9st]

Ótimo 🥂👏💐

[@RenataVietas]

Tânia querida que delícia de orientações logo cedinho ❤ Eu não tenho mais resistência a lavar louças pq sempre escolho um dos seus vídeos e coloco para assistir. Já é positivo pelo fato da aprendizagem, e também para ver que não leva tanto tempo assim lavar louça,claro que depende de mil fatores, (qtdd de pessoas, alimentos..) mas no geral em 10 a 20 minutinhos, até menos, na real, já está resolvida... Em um vídeo! Aí no próximo limpamos o fogão 😅😅😅 Gratidão querida por vc em nossas vidas 🎉

[@academiadodesenvolvimentopesso]

@@RenataVietas 😍🥰♥️🙏🙌

[@alinebaroni4436]

Oi Dra Tânia bom dia! Como todos os seus vídeos esse foi perfeito e veio na melhor hora. Vou compartilhar com as minhas filhas de 13 anos...É uma fase que se não ficarmos de olho vão procrastinar p/ realizar tarefas básicas do dia a dia e da escola. Muito obrigada, veio na hora certa! Um grande beijo no seu coração!❤

[@academiadodesenvolvimentopesso]

@@alinebaroni4436 ♥️🥰🙏🙌🫶

[@fabricioalves7338]

Grato ❤

[@thamirisconsil]

Obrigada 💛

[@hey_jota]

Nossa, esse vídeo foi feito pra mim. Veio na hora certíssima, estou procrastinando para começar um projeto e esse vídeo era tudo o que eu precisava ouvir. Gratidão, Universo. Gratidão, Tânia!

[@kellycristinaresende1536]

Maravilhoso!!!❤ É exatamente isso, seu eu crochetar, e cada ponto eu depositar uma quantia, eu vou alimentando minha conta bancária, e crio fundos suficientes para realizar meu sonho! ❤❤

[@ElianaSilva-ju1qm]

Que gostoso Tânia te ouvir logo pela manhã ❤ Obrigada 🙏 Você é abençoada e sempre nos abençoando e ensinando 🫶Gratidão 🙏🤩💕

[@raqueldemouracostaesilva102]

Acabei de ler um livro interessante sobre esse assunto: Hábitos Atômicos. E seu vídeo trouxe o complemento perfeito! Obrigada

[@academiadodesenvolvimentopesso]

@@raqueldemouracostaesilva102 😍🥰🙏

[@LorenaSilva-yu2nd]

Meu Deus! Tudo o que eu precisava ouvir hoje! Ando procrastinando demaisss no que tenho que fazer! Caiu como uma luva! Gratidãoooo imensa, querida dra Tânia! 👏🏾👏🏾👏🏾🙏🏽🙏🏽😍😍😍

[@luizavianna6409]

obrigada por esse vídeo!!!

[@paulogurgel871]

Eu pratico isso sem a consciência de aplicar. Eu vou fazendo aos poucos, dividindo a tarefa em pequenas partes. Agora tenho a consciência do que faço. Gratidão Dra Tânia.

[@moemaviana]

Eu amei esse vídeo :)

[@edsonvagner1167]

❤ Dr.tania. ❤❤

[@codigodaalma8790]

Que conteúdo maravilhoso. Eu estava exatamente lavando louça e pensando que deveria fazer o que precisava e esse seu vídeo se sintonizou e se conectou exatamente com o que estava pensando e fazendo. Isso só mostra como nos conectamos exatamente com estamos pensando e sentindo. Gratidão abençoada!

[@academiadodesenvolvimentopesso]

@@codigodaalma8790 😍🥰🙏

[@elieneviana3159]

Como sempre, chegou na hora certa, obrigada Tânia, Deus lhe abençoe

[@ritafarias2297]

Bom dia pessoal, esse assunto me motivou nesta sexta feira, ja coloquei a roupa na maquina pra lavar e logo vou estender, assim vou fazer mais coisinhas no dia de hoje ,fazendo pequenas coisinhas vou faze rcoisas grandes, gratidao .

[@academiadodesenvolvimentopesso]

@@ritafarias2297 😍🥰🙏

[@lucianaamaral5763]

Gratidão querida Tânia!❤❤

[@lymontteiro]

Uso essa técnica quando tô com preguiça de arrumar a casa. Sempre penso em tudo q tem q fazer e aí Desanimo e fico com preguiça, aí penso "vou só lavar a louça e aí depois lavo a roupa, vários a casa, passo pano etc" e aí quando tô lavando a louça já vou pegando o embalo e vou fazendo sem nem perceber as vezes. Algumas vezes eu aproveito para ouvir podcast ou ver vídeos longos no youtube, mas também faço sem ver ou ouvir nada pra refletir ou até mesmo fazer hoponopono.

[@cassiaaraujo7335]

Exatamente o que precisava pra hoje. Minha filha precisando estudar pro vestibular, mas completamente dispersa e sem foco. Compartilhando com ela esse vídeo já. Gratidão Dra Tania 💞✨

[@marilenesantana2964]

Oii, Dra. Tânia! Que ótima te escutar logo pela manhã. ❤

[@patriciadione1833]

Gratidão pelo vídeo contribuiu muito comigo hoje 😊😊❤❤

[@Luane01]

Oi drª ,mto agradecida de mais esse esclarecimento,mais feliz ainda em saber que nossas questões ajudam outras pessoas .... Um abraço,gratidão ❤

[@pu2nol]

Bom dia! Perfeito! Esse vídeo veio na hora certa!❤

[@leilaalvesdequeiroz4781]

Eu só tenho k agradecer pelos seus ensinamentos, está sendo muito importante pra mim.Gratidao❤

[@patteju2013]

Que delicia de áudio ❤obrigada Dra Tânia 😊

[@izisguimaraes2413]

Amei as dicas. Vou pôr em prática agora mesmo.👏

[@leilaalvesdequeiroz4781]

Gratidão por tudo ❤

[@interativosalves5559]

Gratidão 🙌🏻🌻

[@patriciaGomes-rz9rz]

❤❤

[@neide9374]

Bom dia maravilhosa ❤❤ gratidão

[@izabelsantana174]

Gratidão Dr. Tânia, estava mesmo necessitando de um incentivo como esse vídeo, que só poderia vim de uma centelha maravilhosa como vc. Vou prestar um concurso qual o edital ainda não saiu, mas já era pra eu está estudando há muito tempo atrás, e não encontrava nem uma coragem pra dar o início nos meus estudos. Daí joguei no universo o pedido de que eu encontrasse algo pra me motivar. Gratidão mais uma vez 😍.

[@academiadodesenvolvimentopesso]

@@izabelsantana174 ♥️🥰🙏🙌

[@AliceTischerOficial]

Gratidão demais ❤❤❤

[@CarlaCrepaldi]

Gratidão, veio exatamente no momento que estou precisando! Tudo sempre dá certo para mim🙏💜

[@marciafeitosa206]

Impulso maravilhoso para começar o dia bem! ✨👏🙏

[@academiadodesenvolvimentopesso]

@@marciafeitosa206 😍🥰

[@lullyit013]

Bom dia❤Gratidão ❤

[@aprendizadosdana]

O melhor video do canal, maravilhosa explicacao, gratidao Dra Tania❤

[@aldileneandrade5229]

Gratidão ❣️ Beijos 💋! Sensacional dia ❣️

[@SheilaMachadoVida]

A nossa notificação preferida chegou!

[@lucianabarazzetti2910]

Amei! 😍 obrigada Dra Tânia❤

[@VolleEstPosse]

Perfeito!❤❤❤❤

[@alelabruna520]

Bom dia! Obrigada pelos vídeos ❤

[@Edileneelima-]

Gratidão ❤

[@emmanuelaoliveira8160]

❤❤❤❤❤❤❤❤

[@flavinhafigueiredo1150]

Vídeo perfeito

[@renatafreitas9296]

Oláaaa bom dia! Gratidão por mais um ensinamento 🙏

[@escolhaserfeliz2437]

Bommm diaaa maravilhosa! Gratidão! Gratidão! Gratidão! Amo seus vídeos! 💖💖💖

[@mariadasgracasalves4771]

Tânia é vc que narra o livro hábitos atômicos?

[@academiadodesenvolvimentopesso]

@@mariadasgracasalves4771 olá, não sou eu♥️🥰

[@celsolopes9031]

🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@Kamilyluz]

Oi gente! Eu faço esses processos quando estou com preguiça de ir à academia. Ponho a roupa, aí eu falo: agora só o tênis. Depois pego a garrafa, a bolsa, as chaves e vou me convencendo até pegar o embalo.😂😂😂

[@academiadodesenvolvimentopesso]

@@Kamilyluz 🥰🙏🙌

[@fernanda6379]

❤

[@MariaOliveira-zw2ir]

Maravilhoso! ❤

[@marianaabreu4286]

❤