Рет қаралды 1,380
Time stamp
06:45 Cara membedakan stress yang baik dan stress yang toxic
12:21 Self-diagnosed mental state
17:00 Sepenting apa sih kampus punya mental health support?
18:34 Menghadapi kegagalan
22:29 Jika kampus tidak punya mental health support
24:24 Menangani burn out dalam belajar
27:47 Menghadapi persaingan akademis
32:07 Cara adaptasi dari satu tempat stressful ke tempat stressful lainnya
33:06 Pesan-pesan untuk teman mahasiswa agar tetap dalam kondisi mental yang sehat
Let’s connect
Instagram shofiaishar...
TikTok www.tiktok.com/@dosenbeneran?...