스파링 하기 전에 꼭 봐야하는 영상

연습 같이 해서 얼굴도 트고 실력도 키우시기 바랍니다 :)
#스파링 #메도우복싱 #파트너

[@마징카이저-z2c]

딱 제가 연습하는 시기에 적절히 도움되는 디테일한 영상이네요~^^ 멋진 강의 영상 잘 배우고갑니다~ 감사합니다.

[@wahaha09]

와. 진짜. 현실적인것만 알려주시네. 너무감사합니다. 많이 배웠네요. 팩트조언

[@북스브라더스]

관장님 너무 개그본능이 좋아요 왼쪽바디 안닿는거 이유를 알았네요 거리랑 하체 근력에 좀더 훈련해야겠어요 좋은영상 감사합니다 ~^^

[@Tongofboxing]

개그코서트, 웃차사! 망해서요 갈곳을 읽었습니다

[@송수현-w7i]

뭘봐ㅏ 이씨 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 넘웃겨요 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ 복싱 취미 가진지 한달째인데 재밌어서 영상 찾아보고 있네요 구독하고 가요 좋은 영상감사 합니다

[@Tongofboxing]

복싱!최고의 영상을 만들도록 노력하겠습니다.

[@MonkeyMonktheBillionaire]

숨딸리고 쉽게 지쳐서 더킹, 위빙 부터 진도를 못나갔었는데 영상보는것만으로도 될 것 같은 자신감이 생기네요! 이번에 만성피로 회복목적으로 기초체력부터 복싱으로 다지려는데 유용한 레슨 감사합니다!

[@Tongofboxing]

아이고! 감사합니다 ㅎㅎ 좋아요는 큰 힘이 됩니다 👍 😄 말도안되는 거짓된 영상이 없어지는 그날까지... 함께하시죠. 궁굼한것이 있으시면 댓글 달아 주시면 저 또한 성심것 답글 달아 드리겠습니다 ＼(^^)／

[@깨알정보-d4n]

참 ~ 맞는 말씀하시네요 저도 복싱 정말 재미있게 다녔는데 서로 모르고 불편한 사람이랑 무조건 스파링 붙여놓고 기본기도 안잡혀있는 사람을 웃음거리로 만들더군요 그래서 몇개월하다가 스트래스 때문에 그만뒀습니다 차근 차근 배우면 잘할수 있을거 같았는데 그 창피함이 발걸음을 무겁게 했습니다

[@Tongofboxing]

아!!! 관장님들의 문제 점이 이런거 입니다 실력이 되지 않는데 무조건 스파링... 그리고 지들은 웃고 있죠... 참 아직도 멀었네요. 생활체육복싱대회 몇번 나간 일반인들도 체육관을 오픈하니??? 이런 일들이 벌어 집니다. 실력이 없다면 오픈할수 없더록 법을 만들어야 합니다. 마음의 상처가 남아! 있으시겠네요. 제가! 죄송합니다. 이런 넘들이 판치지 못 하더록 힘써 보겠습니다. 😥😥😥

[@깨알정보-d4n]

@@Tongofboxing 기회가 된다면 관장님 계신곳에 등록해서 배워봐야겠습니다 감사합니다

[@c.c3444]

아 완전공감..

[@김용현-b7d]

와 지금까지 본 유투브중 가장 쉽게 잘 가르쳐 주시네요. 직접 배우고 싶을 정도네요.

[@Tongofboxing]

감사합니다 더 공감 할수있는 영상으로 보답 하겠습니다 시간이 맞으시는 날이 있다면 함께 운동하시죠!

[@yoochang8724]

넘 고맙습니다 관장님!

[@Tongofboxing]

제가! 더. 감사합니다 🥹

[@김동호유료방폭락계좌]

진짜 현실적 강의 입니다. 짱 입니다.

[@Tongofboxing]

감사합니다 👊 더 발전하는 통 되겠습니다 🥹

[@boxerJ83]

아 진짜 재미나고 쏙쏙들어오네요ㅋㅋㅋ 복린이 업글하러갑니다!!

[@Tongofboxing]

머리숙여 감사합니다. 함께 해 주세요. 구독! 좋아요. 알림설정까지! 더 성장 하도록! 하겠습니다. 최대한 빨리 다음영상 올리도록 하겠습니다.

[@TV-rv6my]

이형 매력 철철이네요 구독 박습니다 (_ _)

[@Tongofboxing]

더! 노력하고 영상으로 보답 하겠습니다. 궁굼하신거 있으시면 댓글 달아주세요.😁🥊😊👍

[@TV-rv6my]

궁금합니다 일일레슨도 하시나요 ^^

[@Tongofboxing]

하고 있다가 멈추었는데! 다시 하려고 준비하고 있어요. 영상으로 날짜 올릴 예정입니다. 꼭! 참석해주세요.👍💯😎

[@jongpilpark2389]

머리에 쏙들어오게 현실적으로 잘가르치시네요! 큰 도움 됐습니다 구독 누루고 갑니다

[@Tongofboxing]

감사합니다 더 노력해서 좋은 영상으로 보답 하겠습니다

[@이정환-d3c]

항상 열심히 하는 성관장, 분명히 잘하는데 음음음 연말까지 기다려 봅시다, 파이팅

[@hurricane_boxing]

성관장! 오랜만이네~역시 인기짱ㅋㅋ

[@멋진양아름다운승-o6i]

오늘 구독 좋아요... 첨으로 영상봤는데 귀에 쏙쏙 들어오네요...

[@Tongofboxing]

감사합니다 더 공감할수 있도록! 영상으로 보답하겠습니다. 👌👌👌

[@멋진양아름다운승-o6i]

@@Tongofboxing 30년전에는 와룡첵육관이 유명했었지요

[@YD원장]

훌륭한 원포인트 쪽집게강의 감사합니다.관장님 이하 모든 문하생 응원합니다.ㅎㅎ

[@Tongofboxing]

😁 대단히! 감사합니다 저. 또한 응원할게요.

[@운동하는아빠]

관장님 정말 재미있게 알려주십니다 많이 배우고 갑니다

[@Tongofboxing]

더 열심히 하겠습니다. 감사합니다 👊👊👊

[@박수휘-h1d]

내용도 좋고 관장님 인상도 동네 형처럼 좋네요 배우고 갑니다 ㅎ

[@Tongofboxing]

더! 분발하겠습니다. 🤝🤝🤝

[@moonmoon5033]

진짜 도움되고요..간지나세요..그리고 입담이 최고 ㅋ

[@Tongofboxing]

간지하면 동대문구 (통) 입니다 구독! 좋아요 누르셨죠!

[@개같은고양이-q3d]

잘가르쳐주네 진짜

[@Tongofboxing]

더 다가갈수록. 있도록 노력하겠습니다

[@이름이없어-d3g]

안녕하십니까. 수고(고생)하셨습니다. 좋은 꿀팁이네요

[@Tongofboxing]

감사합니다 👊 더 노력하겠습니다. 공감해 주셔서 감사합니다. 좋아요는 큰 힘이 됩니다 👍

[@김지운-t6u]

정말 재밋게 설명잘해주시는거 같아요 👍

[@Tongofboxing]

EBS 교육 +재미+유쾌 🤩🤩🤩

[@brianbj91]

예능감도 좋으시고 말씀도 재밌게 하시네요 ㅎㅎ

[@Tongofboxing]

더..! 업그레이드 되도록 노력! 하겠습니다 .🤣🤣🤣

[@협동나비]

대단한 지도력이십니다. 최고입니다.

[@Tongofboxing]

더! 노력하겠습니다. 😊 🙏

[@scos7412]

지금껏배움중에최곱니다

[@Tongofboxing]

과찬의 말씀이십니다. 함께해 주셔서 감사합니다. 더 노력 하겠습니다 😄

[@계정-x4q5w]

알기쉽게 설명해 주시네 잘 봤습니다

[@cahteri_012]

하..이제보니까 스파링 할때 다 당한 수법이네요 특히 팔 쭉 뻗고 머리 툭툭 치는거 아 같은 회원이라 환불신청도 못하는데. 한번이라도 시원하게 맞히는수밖에

[@Tongofboxing]

💯💢💥

[@나이스가이-n5x]

2인1조! 정말 알고나면 당연한거고 별거 아닌데 획기적이네요.예전에 수원 집근처 체육관 갔더니 기술 한두개 알려주고 무한 반복 연습.그러더니 갑자기 첨보는 사람하고 스파링하라고 ~~.다음 다음번에도~~이건 무슨 개싸움을 하라는건지. 아는것도 없는데 동생뻘,중고등학생한테 줘터지고.(참고로 저는 40대입니다).3달 다니고 얼씬도 안하고 지금은 주짓수 운동, 재밌게 하고 있습니다.

[@Tongofboxing]

복싱도 사랑해 주세요 지도자를 잘 만나야 하는 거 같습니다. 함께 하시죠! 궁굼하신거 댓글 달아 주시면 정성것 답변 해 드리겠습니다

[@몽키-t1o]

복싱 입문 했어요 너무 재밌긴 한데 스파링 겁나기도 하네요 영상 감사합니다 참고 하고 열심히 연습 하겠습니다.

[@Tongofboxing]

더 많은 영상으로 보답 하겠습니다 노력의 대가는 반드시 옵니다.👏👏👏

[@Bill_Kim]

영상 잘 봤습니다. 감사합니다.

[@Tongofboxing]

더 공감할수 있는 영상으로 제작해서 보답하겠습니다 😊

[@xxxyyyzzz612]

이 강의 너무 좋다! ^^

[@Tongofboxing]

진심으로! 감사합니다. 😂🙏🙏

[@무한도전-m6k]

처음 접하고 구독 박아요^^ 디테일하고 시원시원 해서 좋아요.

[@Tongofboxing]

감사합니다 더 좋은 영상으로 보답학겠습니다. 👍👍👍

[@abcdefg8564]

복린이로서 구독 쓱~빡!!

[@Tongofboxing]

감사합니다 👊 쓱~빡! 더 공유할수 있는 영상으로 보답 하겠습니다. 좋아요는 큰 힘이 됩니다 복린이 분들에게 널리 알려 주십시요 (#^.^#)

[@바람의영혼]

좋은 영상 감사합니다.

[@hyeon-79]

재미있고 유익하네요 ㅋㅋ 구독은 눌러야 내가 강해질꺼 같은 느낌입니다. 앞으로 잘부 탁드려요

[@Tongofboxing]

감사합니다 영상으로 보답 하겠습니다. 🤝🤝🤝

[@이인아-q3o]

크👍🏻👍🏻 역시

[@Tongofboxing]

내년 까지는 괜찮다고!

[@musj1212]

같은 마차도라 반갑네요 배우고갑니다

[@Tongofboxing]

@@musj1212 마차도요. 제가 더 반갑습니다 😁 다음에 뵙겠습니다.

[@루룰루룰-z6u]

오늘 스파링 망하고 또 보러왔슴다ㅠㅠ 이거 보고 할걸 힝힝

[@Tongofboxing]

더 좋은 영상으로 보답 하겠습니다. 🍺🍺🍺

[@Boxingbuza]

매력있게 재미있네요~ 너무 좋은거 잘 배워 갑니다!!! 늦었지만 구독하고 갑니다.

[@Tongofboxing]

머리숙여 꾸벅꾸벅! 감사합니다 👊 더 공감할수 있는 영상으로 보답하겠습니다.

[@나우-x1t]

최곱니다~~

[@Tongofboxing]

더 발전해 나아겠습니다 🤗🤗🤗

[@69jameskang]

동대문통 성양수관장님 짱입니다.화이팅!

[@Tongofboxing]

짱! 지키겠습니다 ㅎㅎ 좋아요는 큰 힘이 됩니다 👍 감사합니다 👊 😊

[@Amor_sportsTV]

설명 잘 하시고 유익합니다

[@Tongofboxing]

부족함을 채워! 나가겠습니다.🙏

[@김재동-b3c6p]

복싱 초보분들 귀에속속...👍

[@한울-g8h]

서판교에 복싱장하나있음 참 좋을텐데... 부럽내요 동네분들이

[@오우오오-p4s]

현실적이네요..ㅎㅎ 잘 배웠습니다.

[@Tongofboxing]

함께 🤝해 주셔서 감사합니다.👍 더 좋은 영상으로 🙏보답 하겠습니다 😄 😊

[@느걷-slowalk]

좋은 팁 알고 갑니다~

[@ggamepsycho]

좋은 강의인데 누구한테 그러는지 화가 많이나있으시네요😂

[@굽은다리-d2v]

최고입니다~~^^

[@Tongofboxing]

✍️🙏👍 더 노력해서 영상으로 보답 하겠습니다.

[@mallanggogi]

아 바디 치러 나갈때 항상 부족했는데 감사합니다 잘 배웠습니다

[@Tongofboxing]

노력만이! 살아 남는 밥! 🤝🤝🤝

[@신의주-s1t]

잘봤습니다

[@Tongofboxing]

감사합니다. 더 노력하겠습니다.

[@루룰루룰-z6u]

1. 더킹(턱 당기고,관자놀이에 손) 1:40 2.더킹더킹위빙 2:54 3.들어가면서 배 4:00 4. 위빙 6:29

[@harrykwon3870]

ㅍㅎㅎ 재밌게 잘봤어요. 예전에는 글러브가 전부 끈식이라 묶어주고 하면서 많이 친해지고 한게 기억나요~

[@champion50]

설명 잘 하시네요

[@Tongofboxing]

부족한 모습을 더 채우겠습니다 🙏🤝🤗

[@ses5245381]

나이스❤

[@Tongofboxing]

Thank you very much

[@김일수-b6o]

유익햇서여 굿 ㅅㅅ

[@joboxer1115]

👍

[@Tongofboxing]

👌👍👊😊 땡큐!

[@8체질마스터]

귀여우십니다~^^

[@Tongofboxing]

생긴건 더 귀엽습니다.

[@비폭력간디복서]

제가 키 171cm 74kg인데 178cm 85kg와 스파링 했는데 잽을 많이 맞았습니다ㅋ 키도 작은데 제가 리치도 짧아서 많이 힘들더라도요ㅠ 여기는 안전한 거리 같은데 주먹을 맞고.. 열심히 하면 극복할 수 있겠죠? 항상 영상 감사합니다^^

[@Tongofboxing]

더블쨉을 좀 이용하시구여!!! (거리는 좀 먼거리) 위! 아래! 아래! 위! 속여도 보구요!!! 쨉 위로 스트레이트 및으로 찍어 버리구요 몸을 자주 흔들어 주세요. 충분히! "성장"가능 하십니다. 맞지 않을수가 없으니 (약하게) 맞고 세게 때려 주면 됩니다... 열정이 식지않게 퐈이팅!!! { 자주 댓글 남겨 주시면,,, 함께 하겠습니다}

[@비폭력간디복서]

@@Tongofboxing 챔피언이 이렇게 직접 댓글도 달아 주시고 정말 감사드립니다ㅠ 항상 영상 잘 챙겨보고 있습니다. 궁금한 것 있으면 자주 물어보겠습니다 감사합니다^^

[@Tongofboxing]

영광 입니다. 영상으로!!! 댓글로 보답하겠습니다 😎😎😎

[@다까지마사오]

눈인사 중요하네요

[@Tongofboxing]

👀 50%

[@이개떡-o5o]

형님 맨트가 ㄷㄷ 여자들한테 인기 최고일듯

[@tv_milkandkoritv4935]

더킹 위빙시 하체가아니라 허리를 아래로 숙여서 땅만쳐다보고 못올라오는거 ㅠㅠ 복린이 입장에서 공감입니다. 허리는 항상정면보고 다리는 앉으면서도 눈은 위를 계속 야려야하나요?? 허리를 아래로 숙여서 못올라오다보니 상대 연타 원투스트레이트를 정수리로 받았습니다 이마가아니라 ㅠㅠㅠ어지럽네요. 때랴봐 ~발나마 라는 성관장님 멘탈로 숙이지 말아야하나요? 올려주신 모든동영상 1000회독 하겠습니다 감사합니다

[@Tongofboxing]

다리 보 폭을 더 넓게 잡으시고요. 스커트 자세처럼 ... 사대방의 배꼽 밑으로 내려가지 않게! 하체의 힘으로 상대방의 주먹을 피하시면 됩니다. 눈은 뒤집어 깐다음에 이 마에 주름이 가도록 위로 처다보고 턱을 탱기세요. 처음에는 힘들지만... 연습많이 하시면 깨달음이 올께라 믿습니다.

[@tv_milkandkoritv4935]

@@Tongofboxing 감사합니다 관장님 열심히 연습하겠습니다. 코로나 중지때문에 힘드실텐데 화이팅 하시기 바랍니다~!

[@정재성-l9c]

구독했습니다 자주보러올께요^^

[@Tongofboxing]

감사합니다. 좋은 영상으로 보답 하겠습니다 😄

[@문혜영-f2m]

코치님 유튜브찟는방법좁알려주세요

[@Tongofboxing]

앗! 안녕하십니까 소중한 댓글 감사합니다ㅎㅎ 방법은 간단합니다. 저처럼 좀 깐족거리다 보시면 팬분들이 늘어납니다ㅎㅎ

[@seungcheol91]

ㅋㅋㅋㅋ재밌습니다 ㅋㅋㅋ 감사합니다

[@seungcheol91]

구독까지 하고 갑니다 ㅋㅋㅋ

[@Tongofboxing]

많은 관심 부탁드립니다 댓글도 함께요 노력으로 보답! 하겠습니다. 👍👍👍 널리 알려 주세요

[@금동이-y6h]

저희때는 국기에대한 경계하고 그담에 안녕하십니까 인사하고 들어갔습니다 ㅋㅋㅋ

[@Tongofboxing]

명심! 하겠습니다

[@금동이-y6h]

@@Tongofboxing 아이고 아임니더 관장님....34년전에 그랬심더^^

[@Tongofboxing]

역사를 왜곡하지 않겠습니다.

[@김양혁-f4q]

하 좋습니다

[@Tongofboxing]

영상으로 더 보답하겠습니다. 💪💪💪

[@구르마이구르마이]

아... 아직 초보지만 내가 바디. 카운터를 못치는 가장큰 이유를 알았다...

[@Tongofboxing]

이유를 찾았다면 100%달라질수 있습니다 👍👍👍

[@travis1463]

잼있네요

[@루룰루룰-z6u]

거리 만들기 4:00

[@Tongofboxing]

네비게이션🆗 빠른고 정확한 길...📶

[@루룰루룰-z6u]

@@Tongofboxing 복싱 배운지 6개월이나 됐는데 아직 들어갈 줄도 모릅니다 ㅜㅜ 댓글 영광입니다ㅎㅎ

[@imete3]

완전좋아요 ㅎㅎ

[@P록펠러]

느낌 쩐다!

[@싸움범]

주먹이 날카로워 지는 방법이었나요??

[@Tongofboxing]

어깨 힘을 빼고 치는 방법! 전완근 운동 방법! 주먹을 쭉쭙 뻦어서 꽂는다는 느낌으로 샌드백을 치는 방법! 가벼운 등 운동들을 해주시면 제 생각에는 좋을 듯 싶습니다

[@ombb3576]

굳

[@이승훈-m2x9i]

타이슨 닮으셧땅~

[@Tongofboxing]

타이슨 보다 제가! 좀더 괜찮습니다. 🤥🤥🤥

[@tosi2519]

"통"이 알잘딱으로 알려주셔서 감사합니다.

[@Tongofboxing]

함께 해주셔서 감사합니다 🤝☝️👊

[@forestspearl2613]

구독 좋아요 😀

[@Tongofboxing]

@@forestspearl2613 감사합니다 공감할수 있는 영상으로 보답 하겠습니다 👍

[@폭풍간지칼있으마]

잼있다. 구독.좋아요

[@Tongofboxing]

감사합니다. 더 노력하겠습니다.. 좋은 영상으로 보답 하겠습니다 😄

[@던질까말까-g3z]

관장님 앞손 바디를 칠때 몸이 좀 왼쪽으로 치우쳐도 되는건가요? 아니면 무조건 어깨는 수평맞춰놓고 어깨만 돌려서 치는건가요

[@Tongofboxing]

무게 중심을 어디다 두느냐에 따라 상황이 달라집니다. 제일 좋은건 수평이구요. 허리를 돌려서 친다는 허리가 들어가야 힘이 전달이 되구요. MMA 라구 치면 어깨로 쳐도 괜찮습니다.

[@Daesung_Kim]

안녕하십니까

[@Tongofboxing]

네! 누구신지요? 😅😅😅

[@ppoechu]

우리 체육관에서 이렇게 안알려주던데

[@ppoechu]

너무 디테일해

[@Tongofboxing]

@@ppoechu 감사합니다. 더 노려해 나가겠습니다.

[@홍콩할매-m7b]

역시 통 관장님ㅎㅎㅎㅎ

[@ffff-gg9eh]

얼굴보니 체육관 들어가면 다들 시키지 않아도 인사하게 생겼구만...ㅋㅋ

[@Tongofboxing]

웃으면서 회원님들께 친한척 합니다.

[@chriswon4745]

ㅎㅎㅎㅎ

[@돈.돈.돈]

통~^^ ㅋㅋㅋ

[@Tongofboxing]

웃으며! 운동 하세요. 🤗🤗🤗

[@tori304]

왜 복싱을 배우는데 이렇게 웃긴건가요ㅋㅋ

[@Tongofboxing]

재미를 더해봤습니다. 😊😊😊 구독! 좋아요 잊지 마세요

[@user-cs7mo9fc1l]

김민욱 왈 : 펀치는 어깨로 치는 것

[@peehyeon2217]

어깨로 치다가 가셨습니다...

[@이재용-z5v]

@@peehyeon2217 어깨부상이 아니라 눈부상으로 은퇴하신거 아닌가요

[@peehyeon2217]

@@이재용-z5v제 말은 어깨 부상이 아니라 어깨로 세게 못치다가 지셨다라는 얘기입니다..

[@피구왕통키-r7c]

@@peehyeon2217 김민욱 빠따 엄청 좋은데요?

[@김수로-f7u]

빤치는 광배로 쳐야함~ 체중을 작은근육 어깨로 받치면 어깨 다치고 체중을 못버팀~ 큰근육 광배가 체중을 받치도록 빤치 때려야함~ 광배로 친다는거 이해하기 힘들겠지만ㅋ