ACALME-SE | Reduza Ansiedade, Estresse e Negatividade

Mais uma meditação criada e compartilhada com muito amor.
Espero que gostem.
TEXTO AUTORAL | RAISSA ZOCCAL
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#Calma #MeditaçãoGuiada #Ansiedade

[@maysadias6822]

"Tome consciência como a ansiedade o sofrimento e as preocupações são alimentadas por nos apegarmos a situações transitórias como se fossem eternas" PERFEITO!!!

[@deborahsantiago7625]

💓💓💓💓💓

[@reginayrarodrigues]

Observei muito essas palavras dela. Isso foi fundamental

[@wilmasilva3751]

Verdade. Durante a meditação percebi como sou ansiosa.

[@nadiacoelho5437]

Pura vdd

[@emanuelyvlopes3017]

bj

[@alinemacedo3009]

De todas as meditação que existem no KZbin as suas são a que mais me agrada! Tua voz doce e suave sempre me trazendo paz! Namastê🙏🌺💕

[@taniaroberta9255]

Verdade!!!! As meditações dela são maravilhosas, de uma PAZ imensa. Todos os vídeos deste canal estão de parabéns, uma bela Prof .

[@jessicamiranda8064]

Tbm acho! 😊

[@rayanegomesdejesus5432]

Assino embaixo! Faço as meditações do canal todos os dias!

[@diegoalejandro5378]

Linda

[@denisepithon8371]

Verdade! Passei a seguir o canal por isso

[@brittyhilton888]

Eu geralmente não procuro escrever absolutamente nada nos seus vídeos, mas sempre agradeço ao final das meditações. Já medito há um ano e meio aproximadamente, e você já me ajudou muito. Em tempo de quarentena, se você é uma daquelas pessoas que está respeitando o que nos foi dado, sabe como é difícil se concentrar em melhorar todos os dias e permanecer leve, calmo e desapegado dos sentimentos de estresse ou ansiedade. Eles são gerados facilmente em larga escala. Eu estava em um momento que parecia explodir até ouvir sua voz calma, serena, onde você consegue mandar sua energia além das telas. Chorei. De gratidão, de paz. Me sinto muito mais livre hoje. Amanhã, já não sei. Mas sempre posso voltar aqui pra contar com a sua energia maravilhosa. Parabéns pelo seu trabalho, namastê! ✨❤️

[@IAdescoberta]

Porra que comentário parabéns!

[@KellerSouza]

Vc descreveu tudo o q eu tbém sinto. Vejo q não estou sozinha.

[@MakotoSoraNews]

Deus abençoe você que está lendo ❤ Desistir da promessa de Deus pra sua vida é como desistir de regar uma árvore só porque ainda não deu fruto. Algumas coisas levam tempo, mas o resultado é maravilhoso. 🙏

[@littlerockyzen]

namastê. belas palavras.

[@monicamelone2416]

Só o amor de Deus é pra sempre.

[@anacristinatretchikoff3902]

AMÉM, AMÉM !

[@lg.treinamentos]

“Mudar é a natureza do viver” De todas as meditações guiadas essa é a melhor!!

[@vanildaferreira4277]

Muito bom eu amo

[@Eumesmovlf]

Sou fanzona, canal perfeito!🙌

[@TPTatianePimentel]

P

[@renatachristy]

Concordo! 👏🏽👏🏽✨✨✨

[@mariosoares3463]

Sempre mudando, sempre transformando.... gratidão

[@thzdobbs]

Chorei. Tenho me sentido estranha esses dias e há um tempinho estava namorando a ideia de fazer uma meditação guiada, ao invés de simplesmente ficar em silêncio, já que estava tendo dificuldade de me acalmar sozinha, de acalmar a mente e a respiração. Hoje finalmente testei esta que foi minha primeira meditação guiada e achei perfeita. Muito obrigada por compartilhar! Farei mais vezes. Forte abraço!!!

[@YogaMudrabr]

Que linda sua conexão Eduarda. Gratidão por estarmos juntas 🙏❤️

[@anacaroline-mj8xs]

"tome consciência de que a ansiedade, o sofrimento e as preocupações são alimentadas por nos apegarmos a situações transitórias como se fossem eternas" salvou meu dia.

[@CristinaMauricio-w3c]

obrigada ❤ pela medicação

[@VergaraVanessa]

Meninaaaaaa que espetáculo!!!!! Fui literalmente a outro plano! Que condução!!!! Que deliciaaaaaa!!!! Vc é uma MESTRE DE LUZ! Estrela que brilha tão forte capaz de compartilhar com os demais a sua luz e iluminar a todos que assim desejam. Que o Universo lhe conceda inúmeras bençãos na medida que vc estiver pronta para recebê-las. Vc veio nessa vida pra fazer da sua existência a sua melhor versão! 🌟🌟🌟🌟🌟🌟

[@VireiGenteGrande]

Apesar de nao praticar com a frequencia que gostaria,eu amo meditaçao,ainda mais uma guiada pela voz da Raissa 💕 traz calma e paz

[@veronicaqueiroz4925]

Gratidão. Gratidão, por esse anjo tão lindo:Raissa Zoccal. Namaster

[@monicadeoliveira3516]

Minha gratidão por salvar-me de minhas crises de ansiedade, que tanto machucam meu corpo e minha mente.🙏

[@cassiasouza6643]

_TRISTE NÉ

[@simonecarvalho325]

Belíssimas palavras.... meditação linda e uma excelente reflexão..... Sempre grata por sua dedicação

[@mkiske100]

Muuuuuuuuuuuuuito obrigado pelos vídeos, eles salvam as minhas noite :)

[@lissasantos6596]

As minhas também 🙏🥰

[@linefenix6899]

As minhas também ✅🧘🏾‍♀️

[@EriikaLima]

As minhas tbm tenho dormido mt melhor , e nao so nisso na vida toda 💗

[@luuu4277]

E as minhas 😍

[@francineideweyne9686]

Que bom. Tenho muito dificuldade de fazer.

[@marcoaureliomenezess2103]

Maravilhosa essa meditação, assim como as demais do canal.

[@soraiaramos778]

Equilíbrio perfeito entre o som da música ao fundo, a tua voz doce e as ondas do mar. Alegria imensa ao ouvir este novo vídeo. Há inúmeras mediações na internet, mas vc é única! O texto e o tom de voz fluem naturalmente ao som das ondas ... total sincronia com a Natureza. Gratidão! 🙏💙

[@nadiaregina]

Sábias palavras!!

[@soraiaramos778]

@@nadiaregina a Raissa transmite uma enorme paz e confiança Em sua voz há leveza, verdade e profundidade nos ajudando a serenar os pensamentos e coração Muita gratidão!🙏💙🌻🍀😘

[@soraiaramos778]

@Cuca Silvia [e-mail] Bom dia.. Há vários vídeos maravilhosos de meditação no canal da Raissa. Aguns curtos de 5 min ou de 20 mins.. Ouça aqueles que mais te agradar todos os dias. E até mesmo mais de uma vez ap dia.. Aos poucos você sentirá mais confiança e serenidade interior. Um abraço e tudo de bom 😘

[@soraiaramos778]

@Cuca Silvia [e-mail] olá... Entre na playlists e irá encontrar 😉 kzbin.info/aero/PLJrVwnnn3RFTD_tnHK1CdqtpLkge8j5H5

[@sandradearaujomesquita4258]

concordo♡

[@janaacollins.mariacarolina]

Gratidão por compartilhar tanta sabedoria 🙏🙌 Deus a abençoe sempre ❤️😘

[@gustavoteixeira6979]

Gratidão Raíssa por suas meditações, que não só me acalmam, mas me me fazem refletir sobre esse pequena experiência humana, que chamamos de vida. Namastê.

[@hugoww5349]

melhor canal e melhor voz muitos parabens. acalma e relaxa

[@robertabruno2021]

Em tempos de coronavírus as meditações tem me ajudado bastante pq tenho ansiedade, e logo de manhã olhar o céu azul como a muito tempo não via e meditar com vc é a melhor coisa da minha quarentena mto obrigada 🙏🙏🙏 Gratidão por vc

[@kellylima9541]

Gratidão! Que q paz de Deus é dos espíritos de luz guie todos 🤍

[@lacybattisti3854]

Muito grata por tuas meditações maravilhosas,abençoada!!😍🙏🙏🙏🙏

[@bernadetteassumpcao9730]

Sempre faço essa meditação! Hoje estava aborrecida , chorei ! Ela me faz bem ! 🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️

[@adrianacmr7088]

RAISSA : MUITO OBRIGADA POR TODOS SEUS VÍDEOS, SEU CONHECIMENTO, SEU CARISMA, SUA SIMPLICIDADE E AMOR QUE VOCÊ FAZ TUDO !!!!!! TE AMO !!!!! BEIJOS ADRIANA CYRINO DE MELLO RISAU RIBEIRÃO PRETO SÃO PAULO BRASIL SALAM AL RAB

[@bernadetteassumpcao9730]

Adorei essa meditação !!! Gratidão 🙏

[@biaguimaraes2174]

Muito relaxante ,a voz ,os sons ,a maneira que conduz .Gratidão ❤

[@rodrigoabreu9473]

Vc é especial mesmo entre as especias do youtube. Essa meditação me tirou de uma crise ansiosa. me emocionei com sua voz. namastê! gratidão! Obrigado!! Tudo de bom pra vc

[@carolinaferreira5679]

Meditação que traz muita paz e bem estar! Gratidão!

[@amandaalmeidaoliveira453]

Pela primeiro vez me emocionei ao final de uma medicação, me deixei levar e senti que as lágrimas rolaram como águas que escorrem limpando e levando toda a tensão dos pensamentos. Obrigada por isso!

[@moderacaolua]

Que lindo... gratidão Raissa por mostrar a mim , a pureza e alegria de viver e saber quem eu sou. Nesse momento presente o único que existe e prevalece ,nesse exato momento . Gratidão pela calma e sabedoria transmitidas nas suas palavras . Namastê 🙏🌈🌻❤️

[@maylaurindo3552]

Suas meditações são as que mais amo!

[@delandiapessoa8936]

Gratidão! Gratidão!! Gratidão!!! 💋❤🌺

[@larissamarques2371]

Há um mês as minhas crises de ansiedade tem se intensificado de uma forma que eu já não tinha controle algum do que sentir e de como sentir. E suas meditações tem me ajudado a ter momento de paz, de tranquilidade. Agradeço por suas palavras que me acalmam sempre.

[@marizagalassineves9941]

Concordo com você,Luciana Galhardi!🤗🤗🙏🏽🙏🏽

[@projetonelorej.a]

Obrigado por me ajudar! Estou passando por um momento difícil na minha vida enfrentando momentos de angústia e pânico! Seus vídeos tem me ajudado a entender que não somos o que pensamos e que tudo é transitório! Que Deus lhe abençoe sempre!

[@mingogatinho954]

Muito obrigada, continue produzindo vídeos como esses... É seu dom.

[@nca.2940]

Este vídeo chegou numa hora em que eu precisava parar e respirar, com vistas ao meu reequilíbrio. Gratidão!

[@deiseneiva4051]

Sensacional!! Muito Obrigada pelo seu trabalho. Sua voz traz paz!!

[@lygoliveira05]

Faço sempre suas meditações. Maravilhosas! Namastê!

[@palomabruno4197]

Meditação profunda! Obrigada por compartilhar esses momentos de paz e autoconhecimento.

[@marciogomes-silsolucoes1648]

Realmente a sua meditação é fantástica.

[@rosesiscaro2298]

Vc podia fazer um vídeo para ouvir com fones de ouvido durante o sono!! Vc tem conhecimento, talento e uma linda voz!! Namastê 💖

[@sandrawenceslau8768]

Perfeito!!!! Voz que nos acalma!!! Gratidão!!! 🙏🙏🙏

[@AnnaPaola12]

Que momento maravilhoso, que paz, me conectei com minha Centelha Divina! Isso não tem preço! Gratidão e Namaste Raissa, menina de Luzzz! 💋❤

[@tainafigueiredo7846]

Que a paz e o equilibrio invadam meu ser! Sou grata!

[@elizabethmello3444]

Que meditação linda! Sua voz me trás muita paz....gratidão.....seus videos fazem parte da minha rotina diária, ouço sempre. Namastê

[@suelysilva7386]

Nessa quarentena essas meditações ajuda muito gratidão 🙌

[@soniagusso172]

Ao seus vídeos! Sá voz me acalma. Namastê!

[@cristianapfisterercabralde8505]

Adoro as meditacoes do canal

[@leticiamontebello9279]

Raissa, seu trabalho é de muita luz para todos nós! Suas meditações são incríveis e têm um poder fora do normal! Obrigada por dividir conosco e por sempre estar aqui produzindo mais meditações e nos ajudando tanto! Você é incrível demais! Gratidão pela sua existência e por sua dedicação! ❤️🙏🏼

[@ritadecassiapenteado2545]

Obrigada! Tudo muito bom mesmo! É a melhor! Música, voz, as palavras, tudo sensacional. Gratidão pelo bem-estar!

[@raphael181196]

Minha eterna gratidão pelo presente que me foi concebido por essa meditação

[@flavioferraz3039]

Boa noite e gratidão! Namastê!

[@janinefernandes4135]

Gratidão Raissa por tanto amor e luz direcionados a nós! Espero que você saiba quanto bem você faz a tantas pessoas! Muita luz em seu caminho 🙏🏼🥰

[@MartaFmelo]

Realmente maravilhoso este momento. Ameeeeeeeii. Obrigada

[@andreassilva3446]

Incrível a sensação que esta meditação produziu... Foi até difícil voltar! Gratidão por me lembrar quem verdadeiramente somos... Somos luz! Eu sou luz! Namastê

[@solangelemos7211]

Suas meditações acalman muito e nos ajudam a viver de forma mais leve.

[@cibeleci6031]

Sempre me toca profundamente! Muito obrigada! Que Deus te abençoe

[@mariagoretenogueira8002]

Gratidão por esse canal 💙💚💚💛💝👍

[@lucimarpaolibalbino1497]

Que delícia de meditação, que lindas palavras. O barulho do mar de fundo com sua voz calma e serena, ficou perfeita! Muita luz pra você, sempre. Gratidão 🧘📿✨

[@selmazagatto9475]

Gratidão 🙏🙏 Raíssa por suas meditações que me fazem tão bem! Você fala conosco com serenidade e muita sabedoria em cada frase que diz. " Ao compreender que tudo é transitório.... tudo faz parte de algo maior...". Muito obrigada! Que Deus te abençoe!🙏🙏🙏🙏

[@YogaMudrabr]

Que linda sua conexão Selma, gratidão 🙏

[@raiissaandrade]

Amo todas suas meditações, mas essa é uma das minhas preferidas. Segunda vez essa semana que escuto essa é choro. Raíssa vc é perfeita!! Gratidão. 🙏🏼✨♥️

[@andreiabaldan6770]

Gratidãooooo!!! Tenha certeza que seu trabalho ajuda milhões e você faz a diferença ❤

[@Mel_e_Luz]

Gratidão Raíssa ! Leve e sutil como tudo que você faz ! Namastê ✨💙🙏🏻🌹

[@gomnascimento5287]

Obrigada pelo seu trabalho abençoado

[@monicafraresso5022]

Ahhhh Raíssa, belíssima meditação,o som das ondas ao fundo, relaxamento mais que maravilhoso, realmente incrível!! Namastê!!🙏❤️🙏

[@marciacavalcante1438]

Muito lindo e emocionante também essa meditação

[@bernadetteassumpcao9730]

Que meditação maravilhosa ! Que música linda de fundo ! Me emociono toda vez que faço! Tenho sentido muito bem ! Gratidão!!!🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️

[@jozielesidegum5666]

Segundo dia! E amando realizar meditação! 🙏

[@Taisdaluz]

Raíssa, querida. Me senti muito bem com essa meditação. Fui tão longe que cheguei perto da minha mãezinha que já não está mais comigo neste plano. Obrigada! ❤️

[@ThalytaSilveira]

Que linda essa meditação, tive uma sensação imensa de paz e de clareza. Gratidão 🙏🏻✨

[@carladonato3529]

Conhecer seu trabalho foi uma maravilhosa surpresa neste ano de 2019. Sou transportada pra uma outra dimensão sempre que escuto suas meditações. Que fundo musical maravilhoso!!! Gratidão!!!😙😙😙❤❤❤❤❤❤❤❤

[@pedroteixeira7087]

(silma) Meditando em meio a euforia do dia a dia e as tarefas diárias do lar e da maternidade... Paz e harmonia neste instante para continuar.... Muito grata Rayssa

[@marisetegomestardelli9355]

Gratidão, gratidão, gratidão! ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

[@priscilacavalcante5115]

Excelente meditação! Texto perfeito! Parabéns e obrigada!🍀

[@YogaMudrabr]

Gratidão por estarmos juntas, Priscila. ❤️🙏

[@steffaniarruda9567]

Era exatamente o que eu estava precisando hoje! Ray, seu trabalho é lindo, gratidão 🙏❤️

[@halanalima]

Muito inspirada neste dia! Maravilhosa essa meditação.

[@iracemamonoo5521]

A sua voz, o tom, acalenta 😌 obg 🙏

[@fabiaraujof]

Palavras maravilhosas que acalmam a alma. Você é demais, necessária, Raissa

[@samaracoelho6137]

Me emocionei com a paisagem, incrível, o paraíso!

[@geovanasousa9056]

Também Samara Coelho

[@veronicaqueiroz4925]

Raissa Zoccal, você é um anjo que está na Terra,para ajudar as pessoas. Namaster

[@veruscacarvalho1699]

Raíssa, você é um ser de muita luz. Seus vídeos de meditação têm sido bençãos em minha vida. Gratidão, flor. 🙏

[@gildamachado4004]

Raíssa, estava sentindo falta de novas meditações. Maravilhosa. Gratidão

[@nelidac8787]

Você é uma benção em forma de voz, mensagem e vibração! Que sua linda missão esteja presente sempre em nossas vidas. Nanaste!🙌🙏🏻💚✨

[@thaisbraga133]

Raissa, muito obrigada por esse trabalho maravilhoso que você disponibiliza pra nós aqui. Você já pensou em criar podcasts no deezer e spotify? Seria bem bacana também!

[@luisfilipeveloso09]

Muito obrigado por tudo! ♥️🙏

[@jessicatomiati8945]

Vídeo maravilhoso! Me ajudou a controlar a ansiedade que estava sentindo, meu coração está muito mais calmo agora, só tenho a agradecer ♡ muito obrigada!

[@adrianebrito8247]

É incrível o poder da sua voz. Gratidão. Linda meditação.

[@LucasHenrique-hs8kn]

Essa meditação veio na hora certa, obrigado.

[@mariahelenaferreira9126]

Eu Amo essas medicações !!!.🙏. Namastê

[@яєє-м3в]

Alguém mais sente as vezes a impressão que o corpo flutua...ou as vezes se acalmar tanto que luta pra manter a postura?

[@natalia_pessini]

Eu sinto como se o meu chakra frontal se expandisse e me sinto muito leve...

[@samukasouzasantos8269]

Senti hj dps de uns 4 meses se meditação

Sempre tenho essa impressão, na primeira vez abri os olhos assustada, depois entendi que era o propósito

[@fabianodasilvamarianomaria6179]

Sim em 6meses de meditação com Raissa me sinto várias as vezes num silêncio profundo e calma constante.

[@Emyviana.]

Eu me sinto meio q em outro lugar,só q na minha mente,e sempre quando acaba a meditação, eu vou voltando aos poucos

[@cristinadelledonnegennari9240]

Perfeitacesta meditação. Adoro suas meditações. Perfeita para prestar atenção em nossos pensamentos e sentimentos. Gostei muito. Tenho um arquivo com as que me encontro melhor. 🙏🙏

[@rosanagiorgi8593]

Raissa, faz um vídeo, explicando como fazer chakrasana 🙏 não consigo,obrigado 😘💕😘💕

[@flaviacampagnani]

Gratidão por essa e todas as outras meditações desse canal. Meditar transforma. Recentemente comecei a compartilhar aqui no youtube minha jornada espiritual com meditações guiadas. Espero ajudar outras pessoas através do autoconhecimento. Amor e luz, namaste!

[@mariamelo3464]

Raíssa, gratidão! Não tenho vontade de que a meditação acabe...poderia ficar meditando por uns ,30 minutos... Gratidão

[@lurdesaboim2232]

Eu adoro este canal a voz dela é tão poderosa..mas as meditações sao pequenas..deveriam ser meia hora

[@rafaellopescosta9343]

Excelente!

[@luziasanches2619]

Onde posso encontrar a música? Ela é maravilhosa!

[@lilianeendresvargas4323]

Muita gratidão... Entender que toda e qualquer situação é trânsitoria... E depois de tomadas as medidas nescessárias, existe um tempo de maturação, de cura ..de paciência. Renovando nossa fé em Deus todos os dias.

[@mariaacioli5478]

A PROFUNDIDADE DO "SILÊNCIO" ME CONECTA COM TODO O MEU SER... TDS AS PALAVRAS SÃO DITAS PELO SILÊNCIO... ELE DIZ TD... COMPARO C O DIA A DIA, QDO VC Ñ ENTRA NAS CONFUSÕES E DUELOS...SIMPLESMENTE O SILÊNCIO RESPONDE... AS PALAVRAS SE PERDEM... O SILÊNCIO ABSOLUTO E PLENO!!! A VOZ DO SABER...FILOSOFIA LINDA. NAMASTÊ

[@valerialima5718]

Sou grata por voce existir, por ter atraido voce para minha vida! Namastê!!!

[@joselanefarias469]

suas meditações me ajudam são as únicas que conseguem me acalmar durante as crises de pânico 🙏🏻❤️

[@laurarosasilva7260]

GRATIDÃO !!! 🙏🧡🙏 GRATIDÃO !!! 🙏🌷🙏 GRATIDÃO !!! 🙏🎊🙏

[@edilenelopes4127]

Maravilhosa muito obrigada por existir e fazer a diferença em minha vida e na de muitos....!!!💜💜💜🦋🦋🦋🦋