【姉への不満】突然の予定変更にモヤモヤ｜くら寿司で挑戦｜アニソンカラオケ

[@acchan-family]

【補足】あっちゃんはすっちゃんと行くのが嫌だった訳ではなく、ママと2人だけだと思っていた予定と違ったことが「無理」だったようです。 カラオケに行っても賑やかだと辛い＆ママ達の楽しい雰囲気を壊してしまうという先の見通しが持てるようになり、自他を守るための回避行動をとったという側面もあったようです。 とはいえ言い方がよくないので、その点はちゃんと教えていきます🤲

[@momo-e7q]

分かりやすく補足ありがとうございます😢

[@麻里子鈴木-u9u]

あっちゃんがカラオケで東京ブギウギ歌っている所見て欲しいです。

[@tora522]

すっちゃん偉い…。 大人でも気持ちの切り替えが出来ない事もあるのに、本当に偉いよ…。 これからも沢山我慢しないといけない事があると思うけれど、「すっちゃん我慢してね。」とならない事を祈ります。

[@s_U39]

相当モヤモヤしているだろうに『こういうこともあるかもって予想しておけば……』的なこと言ってるすっちゃんに対して、思わず『大人だなぁ………』って声にでてしまいました笑笑 お姉ちゃん思いの優しい子なんですね🥲

[@yuma1648]

すっちゃんをヨシヨシしたい😢あっちゃんの気持ちもわかるけど、無理ってところでちょっと心がチクっとしてしまいました。すっちゃん、自分の気持ちをちゃんと冷静に整理してお話ししててとても賢い子だと思います。大変なことも多いかもしれないけど応援してます。

[@user-ki2zj5fp5j]

姉妹って難しいですね。 あっちゃんはどうしてすっちゃんとカラオケに行きたくないのかよく分かりませんが、お年頃なのかな？😅 すっちゃんがショックうけてないといいな。。

[@ゆりゆり-q3j]

すっちゃんはほんといい子やな

[@gymasmr9858]

わかる、、！！😢私も姉がADHDだったので、急に「行かない」っていったり約束を破られたりしましたが 子供の頃はよくそれで怒ってました…大人になってからも、会う約束をしてた時間5分前に「体調悪くて行けない…」と、、ならば朝起きてすぐに連絡しろよ！とブチ切れたけど(笑) ADHDなの理解してる今はすぐに気持ちを切りかえることが出来ました… すっちゃんの気持ち死ぬほどわかるよ〜！すぐに気持ち切り替えて偉かったね😂❤

[@user-cs02]

他のパターンを予想しておくっていうすっちゃんの考えが大人✨

[@ゆうき-i7o1u]

すっちゃん偉いよ本当に🥺楽しめてよかったね！

[@中村絵理子-t8l]

すっちゃん、気持ちを切り替えて偉かった 自分も姉がいるけど、子供時代に同じような状況になったら 大喧嘩、ぶちギレだったと思います。

[@ayaka-w3h]

私も妹がいますが、子供の頃にあっちゃんと同じこと言ったら(したら)親にキレられてたなー。そしてすっちゃん気持ちの切り替えできてえらい！モヤモヤする時とかは我慢せず、パパやママ周りに言える人に愚痴でもなんでも話して溜め込まないように✨

[@なも-z7b]

すっちゃん大人…無理しないでね

[@chiriji848]

すっちゃんえらかったね😭 自分の気持ちに折り合い付けたんですね。成長ですね🥹✨ あっちゃんはどんどん難しい特性が出てきてるのかな？😢あっちゃん自身がこの先、困りごとが少なくなるようにママさんもパパさんもサポート頑張って下さいね😊

[@hak9769]

すっちゃんは優しいなぁ……

[@おしお-g5d]

昔からではありますが、すっちゃんの大人な考えが素晴らしい✨ 自分も突然の予定変更が苦手なので変更されることがあるかもって予め思っておくのは大事だなと気づかされました🤔

[@蛍宮村]

急に予定変更すると大人でも嫌だよ。 すっちゃんがんばったねぇ😂

[@ささ-o1t2y]

すっちゃん、モヤモヤがいっぱいで怒ってもおかしくない場面で気持ちを切り替えて、且つ対策も考えて偉い！車内ではママさんの気持ちも汲みながら自分の気持ちを話しているような気がしました。すっちゃんがカラオケを楽しめたようで良かった^_^

[@10sky27haruka]

すっちゃん本当に偉すぎる🥺大人やよ😢

[@ぽん-u4t]

すっちゃんの歳で予定変更があることを想定しておくという考えになるのがすごいです✨ わたしはそれを最近身につけました😂

[@um3445]

大人でも切り替えは大変ですよね。すっちゃん偉いです！！しっかり気持ちを言語化して、感情をコントロールしていますよね。見習います😮

[@user-wl5un7cl5t]

すっちゃんの気持ち分かるなあ😢約束破られるとモヤモヤしちゃうよね。他のパターンを予測しておくって素晴らしい考え方だけど、すっちゃんくらいの年齢の子には酷な気もする。

[@空色ふうか]

すっちゃんの気持ちに すごく感動しました🥹💕

[@user-pn1np4gy6e]

すっちゃん大人だし、優しい子なんだねー

[@pompomboom]

すっちゃんてほんといい子😊

[@poruboron.]

すっちゃん優しすぎ！カラオケ楽しめてよかった！

[@momomomomo-d5m]

すっちゃん強くて優しくて賢いね！！私も見習わないと！

[@瑞紀西川]

すっちゃん、めちゃくちゃ優しいです。👩🤱👧🤱

[@ccslove867]

すっちゃんは本当に賢い子ですね 自分のモヤモヤを親に話せるっていうのも素敵な関係 ちなみに私は脹相推しです🤭

[@Luca-ty5wx]

わたしも結果起こりうるパターンをいくつか考えて、相手に期待しないようにしています。すっちゃん小学生なのにもうそんなふうに考えようとしていて、すごいですね。

[@gdwjgdaj]

私はすっちゃん推しです❤ 優しくて賢い子！！ がんばってね❤応援してるよ

[@ことちゃんちゅーぶ非公開]

すっちゃん大人ですねーいい子だし😊

[@まるまる-l1j]

すっちゃんいい子ですね。 すごく成長してると思います。

[@pon755]

大人の私でも予定変更には 怒ってしまいます。 すっちゃん偉いなぁ😭

[@まき-c7u]

いろんな可能性を考えておいたほうがいいって気づけるすっちゃん、まじすごい。

[@すか-j2l]

すっちゃんの数パターン考えておくと…の言葉に驚きました！自分のモヤモヤしてる気持ちと向き合って、対策考えて凄いです👏 あまり通級のことを勉強できてなくて申し訳ないのですが、通級で学んだことの効果が出てるのもあるんですかね？

[@佐野真紀子-s1r]

すっちゃん、たまには弾けちゃえ！！💥💨

[@hm7535]

あっちゃん何言ってるかわかんないよ〜🤣🤣 ママさんも意識遠のいててウケる🤣💕💕

[@もふもふ-x9v]

すっちゃん本当に偉い!! 何で！何で！？って姉妹だとバトルになるところ、あっちゃんの気持ちに寄り添えたんだね🥺次回はあっちゃんとママの２人カラオケ、その次は3人で行ける段取りを🙆

[@yukoaizawa6008]

趣味がぴったりで、こちらの親子二人、友達みたいでいいですよね〜。すっちゃんって、まだ小学生なのに、大人みたいな会話ができて、話が弾みそう。それにしてもパパさん、お若いですね。あっちゃんと並んでいると、親子というより、正に兄と妹。

[@ちい-t7m]

ママさんちゃんと子どもたちの事理解して凄いです😊 私だったらお姉ちゃんなのになんで悲しい事言うと？ってなってる😢 私も気を付けないとです😢

[@sakippo5389]

すっちゃんの考え方がすごいと思いました👏 車の中で愚痴が止まらないすっちゃんに、 色々我慢してることあるんだなぁ。学校も頑張ってるのになみだ😢と思いましたが、 ママとカラオケ行ったり、ガスト行ったりしてストレス発散できてるのかな…？ と思いました。 私も幼稚園がお休みの時は娘とデートしたり、振替休日などの時は息子と外食したりして2人の時間を作るようにしています❤ 夜はみんなでくら寿司行けて良かったです😊

[@ららしお]

ASDの特性で、予定が変更になると、ものすごく怒る、というのがあります。 うちの娘が、それに当てはまります。 なので、我が家では、本当にちゃんと決定してから、娘には話すようにしています。融通が効かないので、それも特性だと理解すると、こちらも対処色々と考えるようになりました。

[@のん-f5b7g]

『無理！』の言い方がうちの子に似ていて笑っちゃいました😂あっちゃんの気持ちもわかるよー😢 すっちゃんの大人の対応、さすが🎉 2人で楽しめて良かったね🌈

[@tomato-es2vy]

急な予定変更って結構ダメージ来ますよね。。ドタキャンは特に…。

[@くるみ1207]

すっちゃん、優し〜！

[@Shizu6669]

あっちゃんもすっちゃんも悪くないなーでも、すっちゃん側で考えるとモヤっとするなー……2人ともママが大好きなんだなーと考えた動画でした✨ 予定変更そんな得意じゃないからこそパターンで分けておこう、というのがその年でできるすっちゃんすごいです…！

[@English08]

自分はASDの特性から悪い方向になんでも想定して考えてしまう癖があり、結果それが自分自身をさらに苦しめるという負のループになっていました。 ですが、今は勝手にそれを考えてしまっても、まだ完全には無理ですが大丈夫と心の中で言い聞かして、別のシミュレーションをしています！😂 ですが、この動画をみて言葉にはうまく書けないですが、心が楽になりました！笑 この動画はみててほんとに好きです！笑

[@森元裕美]

私も、障害の特性で急な予定の変更には対応出来ないことがあります。すっちゃんの愚痴りたい気持ち、凄くよく分かります

[@ゆう-i5v2e]

私もなにか予定があると事前に頭の中などで時間など細かく予定を立ててイメトレをした上で行動したいタイプなので、予定が急に変わったりペースを乱されるとすごく嫌な気持ちになります😢 だから2人の気持ちもすごくわかるけど、いくつかのパターンを事前に考えておくというすっちゃんの考え方がとても大人で、大学生の私も気をつけないといけないな…と感じました。 でも我慢のしすぎもいつか爆発しちゃうこともあると思うから無理はしないでね😣

[@めま-n2k]

ぱぱさんって動画以外でも いつも冷静なんですが😂？

[@120ml___]

他のパターンを想定しておく事めちゃくちゃ共感しました！何パターンか想定して置くことで、想定していたことが起きたとしても、少し心が軽くなる気がしますね☺️❕ 小学生の私はそんなこと出来なかったので、すっちゃん考えが大人だなと思います🤭

[@なな-m7s5s]

すっちゃん切り替えられるのすごいね！あっちゃんも大人になるにつれ少しずつ切り替えられるようになるといいですね👍

[@ロン-h9m]

私も妹と毎日喧嘩してました。 離れて暮らすようになってから、仲良しです😂 あっちゃんの本当の気持ちは分からないけど、お母さんと2人の時間だと思ってたのに、すっちゃんも来るって分かった時、なんで？じゃあ行かない。ってなっちゃったのなら、その気持ちすごく分かります。すっちゃんが悪いとかではないです！！ 私にも身に覚えがあるので。。。 でも2人とも気持ちを切り替えて、お互いに怒らずに居られるのはとても良いことだと思います！ ママさん今度はぜひあっちゃんと2人で😌そしてその次は女子3人で、楽しんでください🫶🏻🫶🏻 いつも応援しています✨

[@松島しま]

すっちゃんが私より大人で驚きました。私はたぶん車の中でボロクソ愚痴ります。なんなら姉妹で掴み合いになり髪の毛が抜け落ちるとおもいます。

[@渡辺彰子-s1b]

すっちゃん本当にしっかりした考えを持つ様になりましたね😊👍あっちゃんも自分のメンタルを自分でコントロールされてる👏それこそしっかり見守り愛情深くお育てになられてるご両親がおられるからですよね😂👍いつまでも応援したいファミリーですよ😊頑張って下さいね😉👍⤴️

[@えみしん]

すっちゃん本当に気持ちの切り替え上手だな。ママとカラオケ楽しめてよかった😊あっちゃんも辛いのに、よく頑張った！今度はママとあっちゃんでカラオケ楽しんできてね😊

[@clover7105]

すっちゃん気持ち切り替えて楽しめて良かった☺️

[@みよだいふく]

私はモヤモヤ回避のために想定しすぎて、全てに対して期待しなくなりました。上手く生きていくのって大変ですよね😢

[@user-oe6ct6tg4r]

なんかなーあっちゃんが悪いみたいな感じなってない？動画じゃなくてコメ欄が、、 2人ともめっちゃいい子だしお父さんお母さんも平等に接してるはずなのに🥹 動画に出てることだけがこの家族の全てじゃないってことちゃんと理解して見るべき！あっちゃんが譲ってあげることもたくさんあると思う🫶🏻🫶🏻

[@momo-pi2sp]

すっちゃんカラオケ行く時いつもとっても楽しそうでほんと可愛い♡あっちゃんがママさんに沢山話してる時の笑顔が素敵すぎてジーンときました😌🩷

[@まりすけ-b4w]

急な予定変更ですっちゃんはモヤモヤしたのにそれを頑張って切り替えてるのが大人すぎて泣きそうになりました。😖 あっちゃんはあっちゃんで、前回すっちゃんとママさんで2人でカラオケ行ってたから、次は私が2人でカラオケの番。って思っちゃったのかなあ、、 私もどんだけお母さんに構ってもらってても、下の子にお母さんが構ってるのをみると寂しくなるしもっと構って欲しくなるから、それも少しあったのかなぁって思っちゃいました。 でもどんどんあっちゃんが周りの環境に適応？しようとしているのが分かってすごいなぁって毎回思います。

[@奈穂山田]

すっちゃん、前からおとなっぽい感じだったけど、話す言葉も声の感じも大人っぽくなってきて勝手に成長を感じました✨ 何パターンか備えるの、すごく自分を守る為にも、周りの為にもいいと思います🍀*゜大人への階段を登ってるね、すっちゃん 姉妹で色々ぶつかることあると思うけど、それも経験だと思って 大人になって外へ出るともっと色んな困難にぶつかると思うので、家の中でのことも社会勉強の練習だと思って頑張ってね(๑•̀ㅂ•́)و✧ 私は知的障害と広汎性発達障害グレーゾーンがあってB型事業所へ通ってますが、日々勉強中みたいな感じです。 偉そうに言ってしまってごめんなさい。いつも動画楽しく観させてもらってます。応援してます🍀*゜

[@toko3653]

言い方って難しいですよね😅 言い方ひとつで相手への伝わり方が全然違ってきますもんね😂 動画を見ながら、自分も、言い方や伝え方、大丈夫かな⁇と振り返るきっかけになりました。 ありがとうございました😊

[@aripuun]

すっちゃん、大人の私より考えが大人で尊敬します🥺 ちゃんとそうじゃなかったパターンまで考えて切り替えも出来て 見習わなきゃです！ うちは妹と昔はよく喧嘩していて 明らかに妹のわがままでも 妹は頭の回転が早いので口も達者で 私はいつも負けてました🥲笑 それでも私は力が強いのであまり 頭に来た時は妹を突き飛ばしたり 血だらけの喧嘩もしていました。 （今だから言える事ですが😅）

[@Kgg-ud4wj]

家族でこの動画観て楽しそう‼︎週末久々カラオケ行こうって盛り上がりました🎤フードやドリンクの種類が多いとこに行きたい🍔🍕🥤🍧 そしてお昼は作らなくて良いのが最高コース😂

[@d.pinokkio.1984]

アンドロメダ瞬わからず、検索してしまいました😂 すっちゃん、賢い！ 予定はしばしば変わるもの、もしかしたらこんなふうになるかも？って予め予測を立てておけば、モヤモヤは多少改善されるかも、っていう考えがほんとに利口だなって思いました どんなに予測していても、気持ちが何もない時のようにスッキリはしないものです でも、どうすれば幾らかでも、気持ち晴れるかな？って自分の心にちゃんと保険を掛けること、誰に教わらずとも気づけるあなたはとっても素敵です😊 うまく周りに適応していこうと努力している姿が、健気だなって思いました あっちゃんも、予定が思ってたのと違って、結果的には少し残念なことになってしまったけど、きっと今回の失敗は次に生きると思いますので、心配なく〜😊

[@桜子-x4g]

予定変更は私も苦手で、高校生までパニックを起こしてイライラしたりしてました。今でも些細な変更でモヤモヤするので気持ち分かります。

[@sorakun_channel]

お昼食べてる時あっちゃんイヤホン？つけてるんですね 自作の曲聞いたり参考にしてる曲聞いたりしてるんでしょうか

[@un_maruko]

すっちゃんめっちゃ良い子に育ってますね👏

[@Sachi-rk5bf]

すっちゃんもたまには愚痴吐き出したくなるよね😅 カラオケで少しは発散出来たかな😊 ２人の気持ちを汲み取ってちゃんと話しを聞いてあげてそれぞれに対応してあげるママさん本当に尊敬します✨

[@konakona804]

大変勉強になる動画でした…自分もすっちゃんのような大人の考え方とあっちゃんのような好きなものへの情熱を持てるよう頑張ります(アラサーおじさんより)

[@koto95]

あっちゃんもママと二人で行くの楽しみにしてたんじゃないかな(๑╹◡╹) お寿司みんなで美味しく食べれてよかったね⭐︎

[@ゆみこ-b9s]

姉妹って学生時代はいろんな事でライバル意識が高まるけど、成人してからまた仲良くなったりしますよね😅 まだ思春期前の妹を見て姉は色々と思う事がある。そういう時期かなと。😢

[@user-xx1qt4qj2u]

あっちゃんは時々すっちゃんの騒がしさが苦手なんだろうな、と表情を見て感じることがありました。それは性格の違う姉妹なのだから仕方ありません。ママさんは大変ですが、今はそれぞれとの時間を大事にしてあげた方がいいみたいですね。また時が経てば感じ方も変わっていくでしょう。

[@ねり子-t9l]

すっちゃん、何パターンも用意しとくってスゴい大人な考え方ですね 私はその日の気分で動きたいタイプなので、必要的な用事以外はなるべく約束という形をとるのをやめました。笑 意外とうまく行きますよ！

[@liramylira4050]

アンドロメダ瞬で爆笑しました（世代なので）私はドラゴン紫龍推しでした（笑）今日も仲良し動画ありがとうございます！🌼✨

[@るの-w9f]

小学生でこの喋り方の落ち着きよう… もっとお姉さんに感じる😳 大物だすっちゃん🥺🫶

[@タカサックTV]

火曜日と土曜日にあっちゃんファミリーの動画をいつも楽しみにしています。あっちゃんはママと二人の時間が必要な年頃なんでしょう。他のパターンを予想しておくすっちゃんの大人な考え方が素敵ですね。二人とも日に日に可愛くなってて素敵な姉妹になってますね。尊敬です。

[@おどるだんご]

姉妹の思春期系ナイーブな話題でも、所々に散りばめられてるママのキラキラ✨笑顔包丁みたいなのあるから楽しく見れます😆

[@ルシファー-k1p]

すっちゃんおとな…見習わなきゃ🥹

[@いず-d9f]

3:53 ママさんもちゃんと言ってるんだ。これこそ療育 だよね。結果上手くいかなくても、言うのと言わないのでは全然違うと思う。

[@t7201]

私はすっちゃんと似ている性格かもしれません。本人が思っている以上に溜め込んでることが多いと思うので、バレンタインの動画の時もそうですが、お母様の鑑賞しすぎない対応が素敵だと思いました。動画を拝見していてもすっちゃんのコミュニケーション能力は気にならないので、無理をせずストレスが溜まらない環境にいられれば楽しく生きていけると思います。

[@ごまごま-s7i]

ママさんがいつもあっちゃんの話を真剣に聞いてくれるから、あっちゃんにとってママとの2人の時間が特別なんですね☺️✨

[@メェメェ-m3v]

ガストの後のマイクラのケンカ私も覚えてます😂😂 すっちゃん本当いい子😭😭💓（あっちゃんもいい子です！！）

[@萌々花筒井]

音声なしと書いてあったけどちょっと聞こえたよ〜

[@pka1995]

関市出身なので、まさかの関孫六包丁とっても嬉しいです、ありがとうございます😊 これならお料理シーンがますます楽しみです😊

[@yuko8026]

あっちゃんもすっちゃんも、成長する上で色々な気持ちが出てきますね😅 それぞれにきちんと目を向けてあげられるママさん、素敵です♡ パパさんメインの動画も楽しみにしています♪

[@モーリーエミーナ]

車の中でのすっちゃんの発言、大人ですね✨ｲﾗｲﾗしてなくて、えらいなーと思いました👏すっちゃんがｶﾗｵｹ楽しめて良かったです😊うちは、小学５年の長女、２年の次女、幼稚園年長の息子ですが、みんな起きてる時間は下２人が私に甘えてくるので長女はあまり来ませんが、下２人が寝た後は長女がﾄﾗﾝﾌﾟしようと言ってくるのでしたり、たまに２人で科学館に行ったりと、多くは機会は作れないけど、長女との時間も大切にしたいなと思っています。あっちゃん、すっちゃんもまだまだﾏﾏに甘えたいし、ﾏﾏとお話したいんでしょうね❤

[@user-lw4fz8wn2b]

すっちゃん自身も障害があるのに、あっちゃんへの思いやりがあって、大人だなぁ、、私なら喧嘩になっちゃうwwがっつりASDの子の喋り方だし、ご両親は前から気づいてたんだろうけど、色々と対応されてて素敵な家族🥲

[@vit-fn4td]

すっちゃんとママさんそっくりすぎて可愛い！

[@rito08228]

すっちゃん可愛い💕

[@fuwarinko]

包丁持って微笑んでいるママさんに大爆笑させて頂きました😂 いつも面白いママさんがだいすき！

[@leafapple5601]

言葉が足りずにすれ違ってしまうことありますよね。私も小3の娘もASDなので、曖昧にしておくと何で！？の嵐です😅 ちなみに　私の初恋の相手はパタリロのバンコランです✨

[@ささ-z9y9h]

あっちゃん思春期も入っているから難しいですよね😢 そしてあのマヨネーズはまだいけますよ！！ 空気を入れて蓋をしっかりして底を持ってパタパタ振ってください！遠心力でいけます！😂

[@映子後藤-o4g]

すっちゃんは、本当優しい子ですね。普通なら、怒ってもいい年頃なのに、自分の気持ちを自分の中で、消化して、思いやりのある子だなといつも思ってみてます。パパの優しさ、ママの優しさを受け継いでるなーと思います。

[@岩本ほのか]

2:24 振ると下にたまるので、マヨネーズとか試してみてください！ 私はそれで限界までは使いますよー

[@岩本ほのか]

もしくはキャップを下にして立ててみてください！

[@hanakookanah]

妹って、本当に我慢と辛抱の連続です😢 自分は三姉妹の三女なので、二人姉妹以上に過酷なものでした 親も女ばかり三人もいて、ただでさえ疲れているし飽き飽きしてるのも目に見えて感じ取れていたので、ますます自分の意見や主張を言うことなど三女の自分にとっては無理でしたね 家族からは無碍にされて蔑(なみ)されて育ちました 成人してからはなぜか自分が長女に見られることが多く😅、 甘えん坊の妹さんたちは大丈夫なの？と聞かれることも多かったです😂 あっちゃんすっちゃんは幸せものだね… 両親が聞いてくれるからこそ愚痴も言うことができる 愚痴を言うことすら許されなかった、三女の自分でした

[@かのちゃんブラック]

思い込みって誰にでもありますよね😅 私は相手が「こう！」と言った時点で イラってきて、「いやこうだ！」と自分の意見を主張する時があります😅 これから、どう伝えればいいのか、勉強のひとつになりましたね😊 すっちゃん、車の中で不満をぶつけて、カラオケでストレス発散できて、くら寿司で推し活してよかったね(*^^*)私も出かける時は、東リべの柴大寿のアクスタとぬいぐるみを持って出かけてます(笑)

[@ひな-u2m]

僕はADHDでもASDでもなんでもないですけど､感覚過敏で(聴覚過敏が強め)で急な予定変更が苦手で､HSPです｡気を使いすぎて､考えすぎて辛いです｡あとストレス性腹痛と食欲不振に悩まされています｡どうしたら生きやすいって思えるんですかね｡生きづらいと毎日思ってしまって毎日毎日疲れやすいんです｡イヤーマフ持ってますか､本当に毎日生きづらいです｡

[@lovelike_Memories]

いつも店内が騒がしい時に行かれるのは、トレーニングを兼ねてたりするのでしょうか？わが家にもASD児がいて、あえて混雑日や時間は外して行くようにしてるのですが…何か意図があるのかな？と気になりまして、コメントさせていただきました。

[@acchan-family]

特にトレーニングというう意図はありません。 混んでいる時間はなるべく避けていますが、日曜日に行くとそれでも混んでいますね。