Achats Intermarché, balade menus de la semaine & blabla perte de poids

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mamie vitamine

Күн бұрын

Пікірлер: 117

@claudinevaras1129 Ай бұрын

Toujours un plaisir de vous écouter, vous êtes un rayon de ☀️

@mamievitamine6723 Ай бұрын

Un grand merci !💋💋

@martineheloire5845 Ай бұрын

Pour moi aussi. Merci Isabelle pour toutes ces bonnes idées et partages. ❤❤❤

@anne-sophieNOC Ай бұрын

Bravo pour les oeufs c'est bien! =)

@josyfabre7580 Ай бұрын

merci mamie de nous donner des idées de recettes cela nous aide bien de la chance de perdre du poids je n y arrive pas bisous

@mamievitamine6723 Ай бұрын

Cc Josy, la marche m'aide beaucoup avec mon pépère, je consomme moins de charcuterie aussi 😘😘💋

@sylviedelelis5136 Ай бұрын

Bonjour Isabelle moi j' aime bien quand vous bavardez 😅 bravo pour votre perte de poids Passez une bonne semaine

@mamievitamine6723 Ай бұрын

Merci💋💋

@evelynepotel4916 Ай бұрын

Bonsoir Isabelle et Tiago, merci pour tes idées repas 😊, et surtout non , ne t'arrête pas de parler nous on adore t'écouter et en plus avec cet accent marseillais quel plaisir 🤗. Ton petit willy est vraiment trop beau et ses yeux magnifiques. J'ai loupé ton live j'étais en balade chez des amis 😏. Bonne soirée bisous bisous à vous deux et caresses aux petits animaux 💋💋🐕🐈

@mamievitamine6723 Ай бұрын

Merci Evelyne, j'espère que tu as bien profité avec tes amis, bisous 😘

@valoudu56 Ай бұрын

Coucou Isabelle, moi j'ai ete obligée de mettre une sécurité enfant, pour chaque tiroir de ma salle de bain. Mes chats les ouvraient et pareil, ils enlevaient les serviettes de dedans ou alors ils s'installaient dans le linge😞. Du coup sécurité enfant, acheté chez Ikea. Mais les chats c'est malin. Il est tout beau Willy, les roux, ils sont tres affectueux 😻. Belle vidéo sinon, comme d'habitude. Bisous bisous 😘🌹, et pour la perte de poids 💪👏👏

@mamievitamine6723 Ай бұрын

Cc Valou, on craque avec Willy, il faut pas mal de bêtises mais bon c'est encore un chaton. 🫶🏼🫶🏼💋💋

@martineheloire5845 Ай бұрын

Coucou Isabelle, je n'ai pas bien compris, vous ne prenez plus de dessert ? j'écoute vos conseils, je fais un peu comme vous , un seul plat mais je prends toujours un dessert, surtout des fruits . Je ne perds pas, mais je ne marche pas autant que vous. Encore merci beaucoup pour vos partages et vos bonnes idées repas. Vous avez bonne mine , on voit surtout que vous êtes plus heureuse quand vous êtes près de votre famille. Profitez en bien et gros bisous à vous tous. ❤❤❤

@cathiecombes9827 Ай бұрын

Les fruits, ils faut les manger avant le repas ou en collation, jamais en dessert, lorsqu'on est diabétique. Je sais que c'est inhabituel. Comme le fait de manger en morceaux plutôt que mixés, on mâche moins ce qui n'active pas correctement la digestion et l'assimilation, de plus ça augmente la glycémie. ( Conseil de la diététicienne du service endocrino -diabétologie CH )

@martineheloire5845 Ай бұрын

@cathiecombes9827 merci beaucoup pour votre gentille réponse. Je ne suis pas diabétique , mais je vais faire selon vos conseils. Bonne soirée ❤️ ❤️ ❤️

@mamievitamine6723 Ай бұрын

Cc Martine, en général le fruit le matin c'est pas mal mais j'avoue que l'on en consomme peu. Je fais le plat principal et dans l'après midi on prend un dessert lol, yaourt, compote, gâteau et le soir c'est plutôt légumes mais avec mon homme c'est pas simple lol, bonne journée 💋

@martineheloire5845 Ай бұрын

@@mamievitamine6723 merci Isabelle pour votre réponse. Bisous et bonne journée à vous tous ❤️ ❤️ ❤️

@Choupette-e6p Ай бұрын

Coucou 👋 mamie. Une fois de plus merci pour ton sourire et ta simplicité. Ton pain de mie était très réussi . Félicitations pour ta perte de poids . Gros bisous à vous deux ❤❤choupette

@mamievitamine6723 Ай бұрын

Merci Choupette, bonne journée 😘🫶💋💋

@melosympa2483 Ай бұрын

Coucou Mamie, c'est la marche qui t'aide à maintenir ton poids, tu marches beaucoup, c'est super important ça :)

@mamievitamine6723 Ай бұрын

Exactement et le fait de manger peu de charcuterie 😘💋

@brigitteame5029 Ай бұрын

Cc, Super pour la perte de poids.

@DidierMunioz Ай бұрын

Bonjour mamie vitamine un grand bravo pour ta perte de poids continue courage merci pour tes recettes ça donne des idées gros bisous ❤❤

@claudinecoquelle6031 Ай бұрын

Cc mamie tjr un plaisir moi j essaye pour poids mais pas évidents surtout ménopause merci pour petit recette menus semaine retour de coursses bonne journée bisouss vous deux 💋💋👍👍👍

@mamievitamine6723 Ай бұрын

Cc, j'ai du mal aussi à perdre les kilos, je suis gourmande lol💋💋

@danielleduboue1572 Ай бұрын

Cc felicitations super ta perte de poids tu te maintiens bien tu as raison d y aller molo faut pas se prive se faire plaisir de temps en temps il est mimi willi bonne journée 👍💖💋😊

@mamievitamine6723 Ай бұрын

Cc, exactement je ne pensais pas avoir maigri, il faut dire que je marche beaucoup😘😘💋💋

@veronique9660 Ай бұрын

Bonjour et bravo à vous 👍

@charlottezan Ай бұрын

@AgnesdeBretagne35381 Ай бұрын

Bonsoir 😊 bravo pour tes 74 kg, c'est super. Moi j'ai abandonné l'idée de maigrir, je n'y arrive pas, surtout depuis la retraite, je mange bien plus 😊 bisou à tous les 2 ❤

@mamievitamine6723 Ай бұрын

Cc Agnès, j'ai perdu sans même m'en rendre compte car je change peu à peu mes habitudes sans me priver et je marche quand même beaucoup 💋😘💋

@JoAiles Ай бұрын

❤❤

@mamoune444 Ай бұрын

Coucou bonjour à vous deux merci pour ta vidéo gros bisous mamoune ♥️♥️♥️♥️♥️

@fanfanlecomte5000 Ай бұрын

Bonjour Isabelle 👋🏻👍🏻 super vlog, moi cest surtout tes idees menus et toi que j'aime bien 👍🏻 tu es naturelle, tiens de qui tient Joëlle 😂 ont se demande 🤔🤭cest mieux au moins pas de chichis... Moi mon poids était avant de 50 kg à 52 les docteur il faut grossir ont voit trop tes os cest pas beau, car ossature de vendéenne des gros os et lourd, suite au décès de mon mari bientôt 27 ans j'étais monter a 128 kl progressivement au bout de 4 ans jai compris quil ne reviendrait jamais et jai compenser dans la nourriture des pulsions j'en n'avais pas conscience, un declic qui ma fait prendre conscience 3/4 jours apres et je suix repartis à la danse il y à 13 ans, j'avais fais plein de choses avant mais j'avais pas de déclic c'était pour les autres et pas pour moi 😢 le declic trop long à expliquer, j'avais toute les cordes en main avec la clinique nutritionniste ou je suis rester 11 jours hospitalisé, perdus 2/3 kilos et repris très vite, 3 nutritionniste différentes et je perdais pas, depuis jai perdue 42kl seule sans aide avec se que je savais, jai repris et jai repris avec Joëlle qui voulait maigrir et j'ai perdus depuis août presque 10kl car j'avais repris 3/4kl enfin de compte c'était les quantités dans l'assiette que j'avais augmenter depuis klk temps et le grignotage 😮 plus de goûter au cas ou je suis chez moi un tisane et vraiment en cas de faim compote maison...un peut de viande le midi et jamais le soir soupe sans féculent, mais épaisse par les légumes ou du vermicelles un peut dedans selon mes envies... Moi jai perdus pas mal de ctm en hauteur 😮 une façon de cuisiner différemment aussi .. UN TRÈS LONG MESSAGE MA BELLE ET ÉNERGIQUE ISABELLE ... Bon lundi et surtout bonne semaine bisous à vous 2 ❤️🥰🫶🏻👋🏻👍🏻🐕‍🦺🐱💕

@mamievitamine6723 Ай бұрын

Cc Fanfan, c'est pas simple le poids, c'est top de reprendre une activité physique et à la retraite on a le temps, ici il me manque un peu de courage mais avec la marche quotidienne je me maintiens.Felicitations pour ta motivation qui est la clé lol. Il faudrait que je me mesure car je pense aussi avoir perdu quelques centimètres mdr. Bonne journée, bisous 😘😘

@claudineb8583 Ай бұрын

Oh la la le prix

@regiskerckhove206 Ай бұрын

Bonsoir Isabelle merci beaucoup pour ce partage je souhaite une bonne semaine prochaine à bientôt moi c'est Joëlle 👍👍😘😘❤

@mamievitamine6723 Ай бұрын

Cc Joëlle, bonne soirée 😘💋💋

@patriciastehlin1457 Ай бұрын

Coucou mamie on doit toujours faire des courses si on veut manger et les prix sont sales j ai fou espère que vous allez bien et - fatiguée je vous souhaite une bonne journée bisous

@mamievitamine6723 Ай бұрын

Bisous Patricia bonne journée 😘

@MauricetteRabeaud Ай бұрын

Bonjour ma belle Isabelle tu va bien elle ont l,air bonne tes brioches tu m,a fait rire avec les chocolats c,est pas pour moi le chocolat c,est bon pour la santé ne te prive pas Trop mignon willi qui surveille oui les chats ils sont curieux c,est ce que j,aime chez le chat C,est bien pour ta perte de poids si te send bien c,est le principal Quand ont perd le poids il faut surtout le faire pour Soi Je te fait de gros bisous j,adore le live le dimanche ca permet de partager et de mieut se connaitre bonjour à Tiago caresses à tes deux amours

@dominiquefaidy7488 Ай бұрын

Nous avant ont mangeait de la viande tous les jours depuis quelques années plus de viande le soir et que trois fois de viande par semaine en alternance avec du poisson quand ont peut ça serait moi je ne mangerais plus de viande ça me dégoûte un peut je ne sais pas pourquoi c’est l’âge j’adore les légumes tous et j’ai la chance d’avoir un mari pas difficile qui aime aussi les légumes c’est le top

@mamievitamine6723 Ай бұрын

Cc Dominique, ici le midi c'est viande ou poisson et le soir c'est potage, quiche, oeufs, je cache un peu les légumes dans mes plats lol💋💋❤️

@joellerizzo6518 Ай бұрын

Félicitations pour les kilos en moins moi aussi moins 9 kilos

@CatherineTur-qp1wh Ай бұрын

Félicitations pour ta perte de poids j'aimerais bien réussir à faire comme vous mais je n'y arrive pas a descendre en dessous de 78kl et je reprends 2kl je suis en pleine dépression et beaucoup de grises d angoisse peut-être que ça vient de moi enfin je vous souhaite une bonne journée à vous et à votre mari gros câlin à votre chien qui est super sympa et beau

@mamievitamine6723 Ай бұрын

Cc, oui quand on fait des crises d'angoisse la perte de poids est secondaire. Je me répète peut-être mais la marche aide beaucoup pour le moral💋💋💋

@danieleprimault8548 Ай бұрын

Bravo pour tes 74 kilos. Doucement va loin. ❤

@mamievitamine6723 Ай бұрын

👍👍💋💋

@mauricettech361 Ай бұрын

Hello! Mais non tu n'es pas bavarde. Lol Suis pareil, je parle d'un truc et je dévie toujours et je papote et je papote et radote aussi parfois. Mdr Suis contente pour toi pour ton poids. Normal que tu veuilles partager ta joie. Tu marches beaucoup, même si moins qu'avant. Donc les petits plaisirs que tu as sont éléminés rapidement. Et il en faut des petites douceurs. Ton pain de mie à l'air trop bon. C'est vrai que la dorure ça change tout. C'est appétissant. C'est toujours la recette de ton frère ? Passe une bonne journée Bisous

@mamievitamine6723 Ай бұрын

Cc Mauricette, oui c'est toujours la recette de mon frère, finalement c'est simple, bon et rapide. Parfois je change je mets du miel à la place du sucre. Bonne journée bisous 😘😘🫶🫶

@dominique5099 Ай бұрын

Ccou mamie merci pour les idées recettes j'ai jamais fait œufs frites 🍟 j'ai toujours fait avec bif et tu m'a donné envie de faire un veloutée de champignons j'en ai jamais fait Oh les olives donne trop envie le coin me rappelle la ou habite mon beau frère et belle sœur Valencole c'est trop beau Punaise nous les femmes on est toujours avec nos kilo 😊 Super mamie si tu as pas reprie de poids après les balades avec Eliot c'est du sport c'est comme si tu allais à la salle de sport Bravoooo Moi aussi j'ai un bon coup de fourchette et mon mari oh la la Mais bon faut ce faire plaisir Des 😚 ❤

@mamievitamine6723 Ай бұрын

Cc Dominique, le soir frites œufs au plat on kiffe, je fais au moins un soir par semaine 👍😘💋💋

@Christelleavecdeuxailes Ай бұрын

Coucou Isabelle 🤗 C’est fou comme nos hommes ont bon dos pour les gourmandises, on les achètes pour eux, mais on en manges pas mal quand même 😂 Bravo pour votre perte de poids 👏👏 On voit bien votre joie 😊 Par contre, la crème fraîche, pas bon quand on a du cholestérol 🤷‍♀️ Merci Isabelle, bisous 😘

@mamievitamine6723 Ай бұрын

Cc Christelle, bon je garde la crème fraîche car je modère sur la charcuterie. J'essaie de garder le cap entre le poids et de consommer le moins possible de produit industriel et c'est pas simple, bisous😘😘🫶

@florencebrusauro Ай бұрын

Coucou Isabelle 👋🏻 moi je mesure 1m60 et pèse 59 kilos et j’aimerais arriver à 55 kilos ce serait bien ! C’était mon poids de forme avant la menaupose 😢 force à nous 🤞

@mamievitamine6723 Ай бұрын

Cc Florence, c'est top ton poids, il faut faire un peu de sport lol et hop 😘😘👍💋

@lymerducerveau4139 Ай бұрын

Ça se voit Isabelle que vous avez perdu du poids. Bravo 🎉

@mamievitamine6723 Ай бұрын

Merci😘💋💋

@DanielleStuppiglia Ай бұрын

Cc tu me f peur mamie vitamine dans la garrigue met gilet fluorescent p les chasseurs bisoussss 💋💋💋

@mamievitamine6723 Ай бұрын

Mdr, je suis discrète lol💋💋

@mariegenevievedupas591 Ай бұрын

Félicitations pour ta perte de poids .diminuer ses portions et faire du sport il n y a pas de secret ça paye . Ton chat il t adore .

@mamievitamine6723 Ай бұрын

Cc le sport ça aide mais il faut s'y tenir, c'est pas évident 👍💋

@francoiseplane9393 Ай бұрын

Cc cette vidéo et super sympa comme dab grosse bise a vous deux de nous trois on vous zadorre boucoup

@ChristineMille-d2i Ай бұрын

❤

@mireillelemoigne7659 Ай бұрын

Cc Isabelle tiago éliot est willy super vidéo super ton sauté de veau. Bravo si tu a perdu du poids👍. Bien le bonjour a tiago une caresse a éliot et a willy 🐕🐕‍🦺🐱bonne appétit a vous deux..très beau les Olivier.super ta vidéo. Je vous souhaite de passez une très bonne soirée gros bisous à vous tous bisous bisous 👍👌👏😃✨️🫶✌️😘💓🥰🫶🫶💞💕❤️💖👍👍👍👍👍

@mamievitamine6723 Ай бұрын

Merci Mireille, bonne journée 😘💋💋

@kanelle1370 Ай бұрын

C,est toujours pour Tiago les gourmandises , il a bon dos ! 😉😂😂😂

@mamievitamine6723 Ай бұрын

😁😁🤣🤣💋💋❤️

@michelesanguinettieliot8265 Ай бұрын

Bonjour, ne changez rien ,vos vidéos sont sympa, on a l'impression d'être votre amie. Vous nous donner des idées, et le petit chat est marrant très mignon.A bientôt 😊❤🎉

@mamievitamine6723 Ай бұрын

Merci beaucoup 😊 bonne soirée 🫶🫶💋💋

@CuencaJocelyne Ай бұрын

Depuis que je suis a la retraite j'ai pris que 2kilos en 3 ans ça va 😂

@mamievitamine6723 Ай бұрын

Cc, oui ça va 👍💋

@laurieamaelle0831 Ай бұрын

💕💕💕

@angemiou9001 Ай бұрын

Bonjour Isa , chouette pour le poids 👏👍 c'est bien cool l'essentiel c'est de stabiliser son poids 😅 tu me fais rire bonne journée avec Willy 😊💋🥰

@mamievitamine6723 Ай бұрын

Cc, justement je pensais être dans les 75 ça fait quelque temps que mon poids est stable, là ça m'a motivé lol😚😘💋💋

@celineblanc697 Ай бұрын

coucou maman je peux d'der si tu veux je peux gouter pour voir si c'es bon bisous

@mamievitamine6723 Ай бұрын

🤣🤣

@ChristineMille-d2i Ай бұрын

👋♥️

@Fran-zq3er Ай бұрын

💙💙💙💙💙

@jacquelineclement2298 Ай бұрын

Cc bravo pour la perte de poids , pas évident moi mon problème c est grignotage , le matin graines de chia avec du citron très bien , , que pain complet je prend aussi maintenant , merci pour la vidéo 👍

@mamievitamine6723 Ай бұрын

Cc Jacqueline, bon je ne viendrai pas prendre le petit déj avec toi lol. Je change en douceur mes habitudes sans privation sinon c'est la cata. La marche m'aide beaucoup 💋💋🫶🫶

@nadineboivin12 Ай бұрын

❤❤❤❤😻😻😻😻😻😻😻😻

@carinerigaux6681 Ай бұрын

❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊

@patriciastehlin1457 Ай бұрын

Mamie si vous voulez perdre du poids il faut ce faire la soupe a choux sa marche très bien vous mangez a midi et le soir que là soupe pendant un mois vous arrivez à perdre 10k je l ai fait avant de faire mon opération estomac merci bisous et bon courage à vous deux

@mamievitamine6723 Ай бұрын

Cc, pour le moment je me maintiens, j'y vais en douceur en changeant un peu mes habitudes alimentaires 😘😘💋💋

@astridbahl6051 Ай бұрын

Coucou Isabelle merci pour la vidéo et felicitation pour ta perte de poids . Super belles les brioches. Belle soirée à vous deux et câlins aux compagnons. 🙏👍👍🥰😘❤️

@mamievitamine6723 Ай бұрын

Cc, je vais essayer de perdre un kilo ou deux ce mois ci, ça m'a motivé lol💋💋🫶

@jakiecosyn5165 Ай бұрын

Coucou mamie oooohhhh!!!! La veinarde j'en ai 6 de plus 😪😪😪 mais je bouge beaucoup moins cette année faut que je me bouge 😢 gros gros bisous Jackie 😘😘😘

@mamievitamine6723 Ай бұрын

Cc Jackie, la balade avec mon tocard me fait perdre et j'ai levé le pied sur la charcuterie 🫶🫶💋💋

@Isa-mo8kb Ай бұрын

Bravo isa pour la perte de poids bisous 😘❤

@mamievitamine6723 Ай бұрын

Merci💋😗

@veroniquepinard2652 Ай бұрын

Bravo pour ta perte de poids 👏

@dominiquefaidy7488 Ай бұрын

Non non les chocolats ne vont pas baisser au contraire ça va augmenter car ils va y avoir une taxe pour les produits sucrés et oui ils faut écouter les informations

@mamievitamine6723 Ай бұрын

Cc Dominique, heureusement que ce n'est pas vital lol, la taxe air n'est pas votée ? Lol

@micheleboutheon8597 Ай бұрын

Merci pour cette vidéo dont j' ai passé un très bon moment moi aussi je ne fais plus d entrée en repas je ne fais que le plat principal Willy est à croquer 🥰👍👍👏👏

@mamievitamine6723 Ай бұрын

Cc, ke plat principal suffit lol, parfois on prend un dessert dans l'aprèm 😘😘💋

@marinette67 Ай бұрын

Coucou Isabelle c esrt bien d avoir maigri et tu fais les balades c est super😊❤

@mamievitamine6723 Ай бұрын

Cc, oui les balades aident beaucoup dans la perte de poids 😘💋🫶

@Ros64_ Ай бұрын

Bonjour pour les piles plate tu ont trouvé Gifi 2 ,90 euro

@mamievitamine6723 Ай бұрын

Cc, je regarderai la prochaine fois 👍😘

@Ros64_ Ай бұрын

Il faut demander à la caisse

@francettefalco8099 Ай бұрын

Bien pour la perte de poids continue

@martineplantin6231 Ай бұрын

Bonjour mamivitamine très belle vidéo il paraît que pour perdre du poids il faut boire un verre d'eau avec du citron à jeun le matin ❤gros bisous Martine de Maubeuge

@genevievemicciche7789 Ай бұрын

Le citron ne fait pas maigrir et c’est dangereux si on a des problèmes d’estomac

@mamievitamine6723 Ай бұрын

Cc Martine m, au Portugal je prenais un jus de citron les matin mais j'ai eu des brûlures d'estomac donc j'ai arrêté 💋💋❤️❤️