아침엔 초간단 소시지야채볶음 우리 아이가 꼭 다 먹고 오는 건강한 소세지 반찬! 흔한 재료로 맛 보장 아이도시락 만들기 Stir-fried sausage and vegetables

안녕하세요 아빠맥스 입니다.
아침에는 출근도 해야 하고 아이 도시락에 시간을 많이 허비할 순 업죠! 그래서 항상 시간 대비 건강한 음식을 고민하게 돼요.
집에 흔한 재료로 만들어 봤습니다.
재료
1. 햇반, 후리카케
2. 코스코 소시지 2개
3. 당근, 양파, 파, 브로콜리
4. 돈까스 소스, 케첩, 물엿(설탕), 통깨
5. 냉동 새우 슈마이
6. 나무젓가락
봐주셔서 정말 감사 합니다.
아침 해가 뜨자마자 밀려오는 출근 준비, 아이의 학교 준비, 아이의 식사준비, 바쁜 아침에 도시락 싸는 부담까지 짊어진 아빠의 도전입니다.유튜브로 공부하며 하나씩 하나씩 정말 말처럼 쉬운지 실상은 어떤지 짧은 시간 안에 다 할 수 있는지 딸의 입맛에는 맞는지 알아보겠습니다.
Hello, this is DaddyMax.
In the mornings, I have to go to work, so I can't spend too much time on my kid's lunchbox. That's why I always think about making healthy food efficiently. I made this with common ingredients found at home.
Ingredients:
1. Instant rice, furikake
2. 2 Costco sausages
3. Carrot, onion, green onion, broccoli
4. Tonkatsu sauce, ketchup, corn syrup (or sugar), sesame seeds
5. Frozen shrimp shumai
6. Wooden chopsticks
As soon as the morning sun rises, the rush to work begins along with the preparations for the child's school day. This poses a challenge for fathers, who must also manage the responsibility of packing lunch boxes, organizing school essentials, and preparing meals for their children amidst the busy morning routine. I intend to research on KZbin to determine if managing these tasks is as straightforward as it seems, or if it's feasible to accomplish them all within an hour before heading to work.
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