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Achtsam Morden Hörbuch Deutsch Kostenlos. Teil 1 von 3. Zu Teil 2 geht es hier: • Achtsam Morden - Hörbu...
Mal was Neues, anstatt immer nur den Douglas Adams-Büchern ;). Geht aber tonal in eine ähnliche Richtung.
00:00:00 Kapitel 1 - Achtsamkeit
00:17:32 Kapitel 2 - Freiheit
00:27:09 Kapitel 3 - Atmen
00:32:40 Kapitel 4 - Zeitinseln
00:48:59 Kapitel 5 - Digitales Fasten
01:04:49 Kapitel 6 - Die innere Welt des Gegenübers
01:13:31 Kapitel 7 - Wahrnehmung ohne Bewertung
01:40:52 Kapitel 8 - Entspannungsdreiklang
01:57:30 Kapitel 9 - Singletasking
02:06:57 Kapitel 10 - Glück
02:13:29 Kapitel 11 - Aufwachen
02:26:55 Kapitel 12 - Absichtsvolle Zentrierung
Viel Spaß!