Yaşamın Kaldırma Gücü - Prof. Dr. Zümra Atalay | Açık Gündem - B03

Bu bölümdeki konuğumuz Prof. Dr. Zümra Atalay. Kendisi ile "Mindfulness", yani "Bilinçli Farkındalık" üzerine hem bilimsel hem de spiritüel yanlarıyla bir sohbet gerçekleştirdik.
Nörobilim Temelli Bilinçli Farkındalık Okulu
Prof. Dr. Zümra Atalay ve Prof. Dr. Sinan Canan
Başlangıç: 14 Ekim 2021 - Toplam 5 Hafta(10 Saat)
Eğitim Detayları İçin: www.acikbeyin....
AçıkBeyin'e Katıl!:
/ @acikbeyin
Önce kendimizin sonra da toplumun olumlu ve faydalı yönde dönüşümüne katkı sağlamak için buradayız…
AçıkBeyin Eğitim ve Danışmanlık
''Kendine İyi Bak... Göreceksin!''
Daha fazla bilgi için:
0 (216) 356 49 69
AçıkBeyin: www.acikbeyin.com/
Facebook: / acikbeyin
Instagram: / acikbeyinegitim
Twitter: / acikbeyinegitim
Linkedin: / açıkbeyin

[@gulayyildiz3734]

Ne güzel bir sohbet oldu . Çok Teşekkürler

[@songulcimen9637]

Lütfen bu sohbeti tekararlayın ❤🙏🙏

[@sevdeceezgiler7067]

Keyifle dinledim. Zümra hanım İn anı yaşamanın farkındalığı hakkındaki hatırlatıcı bilgilendirmesi çok yerinde ve önemsemem iz gereken bir realite tefekkür hayatımın şekillendirici pusulası hükmünde.

[@canerutku1054]

ben bu kadına hayran kaldım, devamı gelsin.

[@buraqqurur3410]

Zamanı kalitelendiriyorsunuz teşekkürler

[@miyavbirligikomutanalbayte7927]

zaman senin nasıl yaşadığına göre değişir. zaman bağımsızdır. kedi kardeş

[@sevdeceezgiler7067]

Hem ciddiye alacaksın hem de almayacaksın. (bu cümle tam benlik)

[@Migrant42]

Denge..:)

[@elvancolakoglu8329]

Hocamızın da söylediği gibi bunu eğitim müfredatına almak iyi olabilir.Okul öncesinden başlayan bir süreçte bile çocukların duygularını bedenini anlama, tanıma konusunda önemli bir katkısı olabileceğini düşünüyorum.Sinan Hocamla Azize Şahin Hocamızın Kendimi Keşfediyorum adlı kitaplarındaki bazı uygulamaları kendi izinleriyle sınıfımda uyguladım.Çocuklarda bunun çalıştığını görebiliyorsunuz.Mesela duygularini taniyan nispeten kontrol edebilen çocukların davranışlarında gözlenebilir değişikler olduğunu bunun arkadaşları ve ebeveynleriyle olan ilişkilerine de olumlu yansıdığını söyleyebilirim.Tablette uzun sure vakit gecirdiginde bedeninde neler olduğunu oyunlarda dislandiklarinda kirildiklarinda bunun nasıl bir öfke yarattığını bununla başetme konusunda kendi kendine nasıl bir yöntem geliştirebileceğini keşfedebilir.Tabi mevcut sistem içinde öğretmenin bu konuda inisiyatif alması müfredat da olmasa bile bunu Serbest Etkinlik dersi bağlamında işleyebilmesi gerekir.Ben bunu araştırmalarını çevremdeki genç meslektaşlarıma naçizane öneriyorum. Yoksa bizim Milli Eğitimin bu bilinçli farkındalığa ulaşmasıni çook bekleyebiliriz.😅Çok güzel bir sohbetti teşekkürler.

[@aolcer1]

Çok lezzetli ve zihin açıcı bir sohbetti. Sonucun, Sinan hocamın "Çok da şeey etmemek lazım" cümlesine bağlanması da ayrıca güzel oldu :) İlk defa dinlemiş biri olarak Zümra hocamızı da tekrar kanalda tekrar görmek mümkün olur umarım

[@yasinkilic1944]

Harikasınız ❤️

[@ykiymet]

Prof. Dr. Zümra Atalay'la bu sohbetten ben hiçbir şey edinemedim, ne bilgi ne vizyon, ne araştırma merakı ne herhangi bir "acaba"... mindfulness "hakkında" bile...

[@canerutku1054]

çok kilit ipuçları verdi kaçırmışsınız..

[@ykiymet]

@@canerutku1054 öyleyse çok üzücü gerçekten

[@YunusTapa]

@@canerutku1054 kaçırılan ipuçlarını siz toparlar ve yazarmisiniz? Nitekim kaçırmışsıniz demek karşı tarafa hic bir fayda saglamayarak, guzel bir iyilik yapmanızı kaçırmaniza sebebiyet veriyor. Bencede hanımefendi güzel konuştu fakat dedigi gibi hakkında yi geçemedi. Mind konusunda tanimlamalardan ziyade, daha doygun anlatimlar yapabilirdi ve her cümlede gereksiz cok fazla güldü bu kadarına inanın gerek yok cok sırıtıyor 🙂

[@sahikaalgin3007]

Yakaladiğim tek şey "kendinizi rahat birakin"

[@kristal9353]

An içinde özün enerjisini yaptığın işe akıtabilmek.

[@sradanbirmesut1498]

Hocam çok önemli bir sorum olacak; Yaklaşık 1 sene önce kaza sonucu beyin kanaması geçirdim.Kaza geçirmeden önce matematik ve fizikten nefret eden; edebiyat,şiir,tarih tutkunu bir insandım.Şuan eskisi gibi ilgi duyamıyorum sosyal bilimlere fakat beni şaşırtan şey ise matematik ve fiziğe olan ilgim ve kabiliyetim katbekat arttı.Uzun gözlemlerim sonucu bu kanıya vardım.Sizce bu bir tesadüf mü?yoksa bir karşılığı var mı?

[@sertancempelin2465]

Hocanın güzelliğine bak hay maşallahh..

[@sibelover4089]

💕✨

[@egitim8464]

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@panda_invention1810]

😪

[@becksmecks]

Bilinçli farkındalık geliştirsekte çok fazla değişken var hayatta kontrol edilemeyen

[@tugba_sonayyy]

Bu yoruma çok şaşrdm😳Gayet hoş verimli bi sohbet olmuş.

[@nilaygokbayrak888]

'Şunu yapın bunu yapmayın' lardan o kadar bıkmıştım ki ne kadar güzel anlattı Zümra Hocam. Teşekkürler, tekrarı olur umarım bu buluşmaların.

[@bulentkoyuncu4736]

Keşke biraz bilimsel veriler ile de konusulsaydi. Mindfulness nedir, ne değildir demeden bir taraflarından tutularak anlatılmış. Hiç bilmeyenler için çok bir şey ifade etmedi

[@hatice6157]

Aslında gayet açıklamış mantığını, herhangi bir akademik kaynak göstermemiş olabilir

[@ibrahimergul7382]

Mindfullness, anı yaşa akışına bırak Zen inancına dayanan bir kavram. Bunlar oturup konuşarak halledilecek meseleler değil. İnsanın buna ulaşması bayağı bir bilgelik gerektirir.

[@hilaluygun9372]

Eğitimleri ve pratikleri var zaten. Bilgelik kendiliğinden oluşmuyor.

[@bestbboys5216]

30:00 civarlarında konuştukları konu önemli bir konu

[@ceydaozogul6473]

Zumre hocayi ilk dinledim, sohbetin tadi damagimda kaldi:) devamina diyorum;)

[@spontankalem]

Tam bir hayal kırıklığı. Sırf Mustafa Can Hocamız sohbetin içinde diye dinledim. Ama nafile çıktı. Başından beri ısınamadığım sohbetin, sonunu da getirmeyeceğim bundan sonra, hayatımın her alanında.

[@zirveye123]

Sıkılmadan izledim ve çok da istifade ettim. Teşekkürler 🙏

[@birsari]

sağ gözünde bariz bir morluk var moderatörün.

[@aysegozdeatli]

Evet evet kesinlikle, devamı gelsin... Devamkee

[@rahsanozturk2353]

Kellik , körlük olmamış sanki !

[@gulcanbirik9932]

Kesinlikle tekrar olmalı.

[@sekersizyogurt9684]

Merhaba ben epidermoliziz büllosa hastasıyım 8 yaşındaki kardeşim de öyle.Vücudumuzda çeşitli açık yaralar mevcut ve enfeksiyon kapmaya çok müsaitiz. Ama bir yandan da sokakta beslediğimiz bir kedi var ve onu sahiplenmek istiyoruz. Bizi çok seviyor sürekli eve geliyor inanın ki psikolojik olarak da Kardeşimle bana çok iyi geliyor, onun sayesinde gülüyoruz, içimiz huzur doluyor. Artık o bizim bir parçamız ve bu saatten sonra dışarı bırakmak istemiyoruz. Fakat kardeşim de ben de cilt hastası olduğumuzdan ötürü sağlık açısından tehdit oluşturuyor çünkü kendisi bir sokak kedisi. Piresi, biti, pisliği, sokakta taşıdığı her türlü parazitiyle eve geliyor. bizden biraz mama ve biraz sevgi almak için çırpınıyor. Fakat onun mutlaka bir veteriner hekime görünmesi, aşılarının yaptırılması ve tertemiz, sağlık açısından tehdit oluşturmayacak hâle getirilmesi lazım. Bir de Soğuk almış muhtemelen, sürekli öksürüyor kedim için çok endişeleniyorum. Ona bir şey olursa inanın yaşamak çok güç olur bizim için.. Bu yüzden veteriner hekime görünmesi şart. Bunun için de takdir ederdiniz ki maddiyat lazım Fakat asgari ücretle iki hasta çocuğa bakan ailemin bir kedi için masraf yapabilecek durumu yok ne yazık ki. O yüzden en başta sevgi açlığı çeken bu güzel kedi için sonra da ben ve kardeşim için bize iyilik yapabilecek bir gönüllü(ler) arıyoruz. İsteyen olursa görüntülü bir şekilde yardıma ihtiyacımız olduğunu sizlere teyit edebiliriz. Bizim için kedimizin veteriner,aşı masraflarını karşılayabilecek birileri varsa çok mutlu oluruz. Bu iyiliğinizi esirgemeyin lütfen. Şimdiden çok teşekkürler.. Düzeltme: şu an'a kadar 150 lira toplayabildik lütfen yardımınızı esirgemeyin. İsteyen olursa görüntülü bir şekilde durumu teyit edebiliriz hatta veterinere götürüldüğüne dair belge de göstereceğiz teşekkürler. TR17 0020 5000 0973 3140 4000 01

[@Migrant42]

Monalya çok geçmiş olsun.Seni dilozof kanalında üzdüysem özür dilerim.Maksadım Dilozof'un youtube'un bildirim trafiğinde öne çıkmasını sağlamaktı.Umarım yazdıklarınla ilgili geri dönüşler olur.Sevgiler..

[@cahilsu]

Merhaba. Pazartesi bi miktar çıkarırım kardeşim. Tanıdıklarıma da aktaracağım. Dilerim gönlünüzce olur her şey.

[@cahilsu]

Hesap kimin adına, onu da yaz. Bi de veterinere götürdükten sonra sokağa bırakmaman lazım, yoksa yine bitlenir, hastalanır. Evde bakman lazım.

[@mathilda2607]

Ah Manolya!!! Kalbiniz ne güzel sizin öyle!!!

[@sekersizyogurt9684]

@@Migrant42 merhaba bana hiç bildirim gelmedi, hangi videosu acaba?