ADA VOLEYBOL ANTRENMAN

[@aysencnar9392]

"Beyaz ile Ece 'nin maçı" dendiğinde , diğer kızların moralini düşünemiyorum ...

[@koo-koo1147]

aysen Çınar katılıyorum

[@ogrencahilolmajsjsj2925]

Aynen

[@ipekcanoglu4258]

Sinir olurdum ben

[@nazlsenaalyaprak5524]

Beyaz değil la Beyza diyor .d

[@azrayilmaz1225]

Benimde sinirlerim çok bozulurdu ve dahada hırslanırdımw

[@esenyilmaz2956]

O yaş grubu çocukları takdir ederken dikkat edilmesi gerekli.Özellikle voleybol bir takım oyunudur.Takım çalışması gerektirdiği için takdir ve övgülerin bireysel değil takıma yapılması gerekir.

[@Mehtapcay4]

Evet bu durum çokça yaşanabiliyor :/

[@user-le4op1em5v]

Bence Ece cok sevildiginden,oyuncular ona karsi kotu dusunceler besliyor olabilir.

[@damlabasar4344]

ece oradaki bir antrenorun kızı

[@rojbinuca7378]

bir voleybolcu olarak her zaman ada voleybol u takip ediyorum. kiminle nasıl konusuyorsaniz kimseye düşmez ve takım çok iyi. orda olmak güzel olurdu..

[@buraketci7877]

+Ada voleybol Kamera mani merak ediyorum

[@sumerve6666]

Bende bi voleybolcu olarak gerçekten sizi tebrik ediyorum kızlarınız işini iyi yapan birinden eğitim alıyo gibi gerçekten çok başarılılar inşallah ilerde daha daha iyi yerlere geliler :)

tşk ederiz sağolun

[@guldenakcay5762]

Bende bir voleybolcu olarak maclara gitmeden once sizi izleyerek nerde ne yapacagimi daha iyi kavriyorum teşekkürler ADA VOLEYBOL

[@tozpembe3043]

Maça çıkacağım , defalarca izledim. Ekibiniz çok iyi. Tebrik ederim sizleri. 😃

Çok teşekkür ederiz sağolun başarılar dileriz

[@gullacasigi4778]

irem block yapmadı kız fileye vurdu

[@beyza__ball]

ztn adam ironisine soyledi

[@gullacasigi4778]

@@beyza__ball ironisine voleybol maci sunulmuyo

[@beyza__ball]

@@gullacasigi4778 adam macı sunmuyo ztn sadece destekliyo ve o anda komikliğine söylemis

[@gullacasigi4778]

@@beyza__ball ben yanlis buldum ve belirttim daha uzatmana gerek yok

[@beyza__ball]

@@gullacasigi4778 bana bisey soyluyosun tabi ki cevap vericem ii misin bide uzatma diyo

[@nevard5315]

Ben sizi keyifle izliyorum. Bende bir voleybolcu olarak sizin kızlarınızı kendime örnek alıyorum. Harikasınız.

Ada hzjsja çok tşk ederiz sağolun

[@zeynepgunduz7850]

Kamerayi tutan ve konusan abi cok iyi destek veriyor 😂😃 Bu arada kizlar da efsane oynuyor 😊🏐🏐💗

[@necipok9504]

Şu pasörleriniz maçlarda eceye yada cerene kaldırırsa gercekten sizin yapamayacağınız hiç bir şey yok ama pasörler özellikle eceye kaldırmamakta ısrarcı

[@dogaisstarlight1134]

5:02 Akıma😂😂😂 Tek gelen: Olmadı be böyle olmadı😂😂😂😂

[@eglencemidedin6705]

bir abone daha kazandınız ve bende gidiyorum voleybola gerçekten çok başarılı ögrencileriniz

Merhaba aramıza voleybol adasına ve ailesine hoşgeldiniz. bizleri takip ettiğiniz için teşekkür ederiz

[@eglencemidedin6705]

Ada Voleybol rica ederim

[@tugdemir]

Ada Voleybol orda yıldızlarda olup en kısa boylu kaç boyunda acaba

[@Nzmsmzm_258]

hepsi gerçekten mukemmel smaçlar kurtraışlar olsun

[@daylight1911]

İrem kendini çok geliştirmiş.

[@simen1283]

mükemmel bir eğitim almışlar

Çok teşekkür ederiz sağolun

[@ayzozen9238]

bir abone daha kazandınız))) bravo

[@seymatiryaki10]

4.32 manşet çok iyiydi, tebrikler☺

tşk ederiz sağolun

[@havademir7284]

4. 32 manşet ne demek ya anlamadım

[@niranyucel]

Arkadan konuşan adam sinirimi bozdu izlerken

[@darkpurple150]

Evet diyer kızları üzebilir

[@iremmeyrili9523]

Çok güzel oynuyorlar ben de şuan 5.sınıfa gidiyorum hocamız bir grup oluşturmak amaçlı her Beşlerden 3 kişi topladı ve ben de buna dahilim inşallah kendimi onlar gibi geliştirip takıma alınırım. kızları tebrik ediyorum.

[@tupacshakur514]

çok basarililar ben şu anda 7. sınıfa gidiyorum ve voleybolu gerçekten çok iyi oynuyorum inşallah buradaki kızlar gibi daha başarılı olurum

[@esmanuryilmazs]

Aradan 4 yil gecmis ve bende suan 7.sinifim nasil guzel gidiyormu voleybol

[@slaykmz3601]

2 buçuk saat sonra maçım var videolarınızı izleyip taktik görmek istiyorum inşallah yenerizz😱

İnşallah yenersiniz dikkatli oynayın iyi konsantre olun ve mücadele edin

[@slaykmz3601]

Ada Voleybol yendikk çok sağolun videolarınızı dikkatle izliyorumm❤️

[@yasams.emiroglu4154]

Sıla Yıkmaz inşallah guzelim

[@slaykmz3601]

Semanur Emiroglu bir volleybolcuyum 💪🏻

[@yasams.emiroglu4154]

Sıla Yıkmaz inşalah

[@metinkececi304]

ya konus be adam😈😈arkadan cok biliyomus gibi

[@sudec1902]

Kızlar acayip güzel oynuyor ama ceren ayrı güzel oynuyor ❤

Sudenaz Can çok teşekkür ederiz sağolun

[@sevvalingunlugu6808]

bence pasörünüz toplara daha hızlı gidip parmakpas atarsa hem pas kalitesi hem de oyuncunun atacağı smacın kalitesi artar ama buna rağmen iyi oynuyosunuz başarılarınızın devamını dilerim :)

[@cerennerimanyildirim2286]

Çok güzel oynuyorlar maşallah😍

[@semihdemirci3672]

1:23 de kısa pasda blok koyamadı tok fileden geri geldi

[@basakgulerdogan705]

ece ile ceren harika oynuyorlar hele hele ceren çok iyi smaç çakıyır

Başak Gül Erdoğan maşallah diyelim aynen dediğiniz gibi

[@havademir7284]

Başak Gül Erdoğan ikiside güzel smaç çakıyo ama ece biraz daha iyi cerenden

[@zeynepcerenyilmaz910]

Size sorum var cevaplarsanız sevinirim haftada kaç kere antreman yapıyorsunuz bir antremanınız kaç saat sürüyor ve ne kadar

[@tupacshakur514]

sizin yeriniz nerde acaba ve aylık olarak mı fiyat alıyorsunuz aylık alıyorsanız ne kadar ve haftada kaç gün

[@arzusagnak9298]

Ankara yenimahalleden başka şubeniz yok mu ankara da ya da servisiniz varmı eve servisle gidip geliniyor mu çünkü evim uzak ve voleybol kursu arıyorum benim için çok iyi olur

arzu sağnak ankara Yenimahalle dışında subemiz yoktur maalesef servisimiz de yoktur bizim kızlarda metro ve araçlarla gidip geliyorlar

[@zeyneppsln]

Eğitim videoları da çeker misiniz?

[@meleksutunc2684]

Sol taraftaki takimin smaclari cok iyi gercekten

[@kadircbr7408]

Bende voleybol oynuyorum gözlüklü kısacı olan arkadaşımızın biraz daha sıçraması ve bilek bükmesi gerekiyor ayrıca hızlı hücüm yavaş yapılîyor

[@rabianazcicek8811]

Çok güzel 🖤

[@tupacshakur514]

cevap bekliyorum smacı elimiz parmaklarınızı arasında açık mı atmaliyiz yoksa parmaklar arası açıklık olmamalı.mi hangisi daha iyi atilir

[@prooyuncuacar5064]

TUPAC SHAKUR avuç ici

[@aleynasoyozen6819]

TUPAC SHAKUR ben de bir voleybolcu olarak söylemek isterim ki parmaklarının arasını açarak yani pençe gibi atarsan smaçı daha iyi gider

[@alifurkankenger2777]

helal beee aslansınız çok güzel oynuyorsunuz 😀😀😀

tşk ederiz

[@nisanzeynepdemircan5404]

çok güzel oynuyorlar çok dikkatimi çekti. Şubeleriniz var mi yada bu eğitimi verdiğiniz yer neresi?

[@dortpiyon4496]

kollarımız nasıl güçlenecek yani hemen güçlenir mi yosa zaman mi aliyo bende voleybola gidiyorum ama kollarım daha tam guclenmedi

dört piyon kollarıniz hemen guclenmez zaman ve ayrıca çok çalışmak gerek özellikle renkli bantlar ve yasiniza göre uygunu alın onunda devamli çalışın ayrıca ağırlık ta çalışırsanız gelistirirsiniz.

[@dortpiyon4496]

+Ada Voleybol kollarımız güçlenmeye başladı ama ek bir çalışmayla

[@dortpiyon4496]

+Ada Voleybol renkli bant ne işe yarıyor

Bunlar renklerine göre sertlikleri değişiyor ve değişik şekilde çalışarak kol ve Omuz kasları çalışırsa güçlenir

[@azra5786]

@@dortpiyon4496 nasıl geliştirdin

[@guneykoremvoleybol8107]

resmimi degistirdim yine ayniyim bu arada mukemmelsiniz sizin sayenizde artik takimdayim 2 3 ay once girdim gercekten halkbankla bile oynarsiniz iyi günler ☺

tşk ederiz çok sağolun sizlerede başarılar dileriz

[@swiftiedirectioner8757]

2005-2004 grubunuz var mı heralde küçük takım oluyor.

[@Kevser-em3dp]

Güneş Parlak ayn

[@yasemin2949]

Hayır oynamaya göre değisiyo diye biliyorum bu takımda 2002 2003 2004 var

Tüm yas gruplarımız var

[@nililaydayilmaz3435]

nerde acaba salonunuz ?

Ankara Yenimahalle

[@nililaydayilmaz3435]

Ada Voleybol 2003 dogumlulari aliyor musunuz ?

[@silanguler6847]

Irem müthiş oynuyor😍

ırem yeni başlamasına rağmen kendini geliştirdi

[@lalenisacetinkaya6594]

Bende bir voleybolcuyum antremanlar pek sık değil sizce nasıl bir düzen kurmalıyım? Aralıkta maçlarımız başlıyor. 😊

[@annennasil1521]

acaba gökçe voleybolu bıraktı mı cevap verirseniz sevinirim

Evet gökçe bıraktı

[@promiseedusenbiri5471]

Hocam üstten servisim gecmio filede kaliyor. Bunun icin bir video cekermisiniz. Sporcularinizla.

[@lordicesevval2688]

Üstten servis? Smaç mı? Eğer smaç ise topa elini bükmeden vur kolunu dumduz kaldir ve vur sert ben oyle yapiyorum ve filedende rahat geciyo

[@ipekzabun8135]

Yarın maçımız var umarım yeneriz videolarınızı keyifle izliyorum ♥

Teşekkür ederiz sağolun ayrıca başarılar dileriz.

[@ipekzabun8135]

Yendik teşekkürler ♥

[@yasams.emiroglu4154]

İpek Zabun maçı inşallah yenersiniz canım

[@ozlemtas9817]

ARMY❤️

[@ebrukyb]

Lise 2 deyim daha önce hiç bir eğitim almadım ama iyi oynadığım söyleniyor bende öyle düşünüyorum sizce şu an başlasam eğitim almaya nasıl olur, geç kaldım mı sizce?

Eğitim çok önemli eğitim sırasında alacağınız teknik bilgiler ve kondisyonke birlikte kendinizi daha çok geliştirirsiniz. Biraz geç kalmışsınız ama yeteneğiniz var ise açıklarını kapatabilirsin daha fazla geç kalmadan güzel bir kulübe giderek kendini geliştirebilirsin

[@ebrukyb]

@ çok teşekkür ederim bir sorum daha olacak ada gençlik SK de oynayan oyuncular ortalama kaç yaşındalar?

2002 den başlıyor 2010 dogum lu kızlarımız var

[@derenyucel4682]

Kameranın kızı iremmi lütfen cevaplarmısınız??

[@mavidusler3488]

spor salonu nerede??

mavi düşler ankara Yenimahalle sentepe anadolu lisesi spor salonu

[@mavidusler3488]

Ada Voleybol ankarada yani

[@mavidusler3488]

cok iyiler basarilarin devamini dilerim ben cok istiyorum lisede voleybolcu olmak ama suan 8. sinifim ve bi egitim almiyorum ona ragmen maclara girecek duzeydeyim

mavi düşler evet bizler ankara dayiz sizlerede başarılar dileriz

[@mavidusler3488]

Ada Voleybol tesekkur ederim

[@melikecontuk1712]

Kaç senedir oynuyorlar acaba?

[@cinarbalci8254]

Bende böyle yere gidiyorum biz yerlerde sürünüyoruz bunların durumu iyi

[@alyanindunyas5573]

Hocam kızların boyu kac ortalama olarak

[@selvinazcakn1104]

sondan 3. sayi mukemmeldi👌

[@eylulakn2763]

Kızların adını nereden biliyorsunuz?

Onlar bizim canciğer biricik kızlarımız ve Uzun zaman bir arada olunca hepsinin isimlerini öğreniyoruz

[@Waygent]

voleybol-basketbol antrenmanlarınız han gi günler? cevaplarsanız sevinirim kardeşimi göndereceğimde

[@zeynepboysan6628]

11.43 irem blok yapmiyo ceren filwyw gonderiyo

[@nur1330]

11:43

[@ars9339]

ankarada yeriniz nerde abi ben erkek grubuna katilmak istiyorumda 1.73 boyundayim 70 kiloyum uygunmu sizce

can can ankara yenimahalle de boyunuz güzel az bir kilonuz var ama sorun degil gelip başvuru yapabilirsiniz

[@ars9339]

Ada Voleybol fiyatiniz nedir acaba

can can 100 tl

[@Elif-ur2xp]

Yerınız nerde batikenttemi

[@elifnida5100]

çok güzel oynuyorlar bide sizin takımda iki tane mi Beyza var

tşk ederiz sağolun evet iki tane beyza var

[@nilavc7658]

Bende okul takımına girmek istiyorum seçmelerde ilk barajı geçtim annem öğretmenimle konuştuğunda "iyi yeteneği var"demiş sizden de taktik almak istiyorum

We love you girls Merhaba hocanizin verdiği taktik ve teknikleri sabırla uygulamaya çalışın bol bol maç videoları izleyin özellikle ağır çekimde bu şekilde hataları görerek doğruyu bulursun. bol bol evde ve antrenmanda sabırla çalışarak aşama kaybedersiniz. kesinlikle maçta ve antrenmanda oyuna odaklan adapte ol duvar antrenmanda en iyi arkadastir kendini geliştirmen yönünde maçlarda ise sadece oyuna ve arkadaşlarına maça odaklan konsantre ol sağa sola bakma

[@nilavc7658]

Ada Voleybol çok teşekkür ederim

[@defneerdim5644]

yaşım 10.5, boyum 1.55 kilom 42. voleybol için uygun mu?

[@lordicesevval2688]

Evet

[@susalakppdegismiyo_9068]

Harika 👍👍

[@havademir7284]

Bu eceye bayılıyorum smaçı muhteşem en iyi smaç çakan o bayılıyorum ecenin kendisinede ve smaçınada

[@arzudemirbas370]

İrem kendini çok geliştirmiş smaçları olsun defansları olsun süper gerçektende

Evet ya kızımız maşallah herkesi şaşırttı biz bile bu kadar beklemiyorduk. 1 sene duvara karşı yanliz oynadi ama yılmaz takıma giremedi ama şimdi kaptan oldu kızımızı yürekten tebrik ediyoruz

[@nuriehalil9579]

onlarla ayni vole oynuyorum bu arada captan cok guzel

[@benzeynep6469]

bende bir voleybolcuyum ve gerçekten kızlar müthiş oynuyor bu arada nasıl daha iyi smaç atabilirim ??

[@chilljibbit]

smaç tekniği

[@fidanaluc8401]

antremaniniz hangi gunler

Pazartesi çarşamba cuma ve cumartesi gunleri

[@esrakosucu8701]

hocam çok iyi oynuyorlar...

[@ecemtop2642]

Ece ve irem hangileri?

[@ytefiroglu]

GÖKÇE ABLA OLAY GÖKÇE ABLA OLEYYYY ŞİMDİ FENERBAHÇEYE TRANSFER OLDU KISKANANLAR ÇATLASIN

[@princo3605]

@@gokces6987 Gökçe abla çok iyi oynuyorsun banada öğretir misiiiiiiiin 🤗🥳

[@ytefiroglu]

Abla bana da öğret lütfen

[@princo3605]

@@gokces6987 cevap verdiiiiiiiiiiiiiiiii😱😱

[@princo3605]

@@ytefiroglu Allah'ım bugün en mutlu günüm

[@ytefiroglu]

Abla lütfen bana da cevap ver

[@nazll1476]

arkadakiler smac atarkeen ziplamayi unutuyolar mi yoksa bilerek mi ziplamiyolar.

Bazen özellikle sicramiyorlar birde onlar yeni olduğu için arkadan pek sicrayamiyorlar

[@mugebozkurt30]

smaç vururlar ken ellerini biraz daha kapatmaları gerekmiyor mu

Muge Bozkurt evet haklısınız kızlarımız da bu konuda hataları var

[@dortpiyon4496]

spor ayakkabi kayar mi antreman yerinde

kaliteli bir spor ayakkabı olursa kaymaz muzino bu konuda çok iyi

[@dortpiyon4496]

+Ada Voleybol tm teşekkürler

[@dortpiyon4496]

7: 05 de kurtaran Rabia mi

[@gokceer9552]

Süper maç

[@arzusagnak9298]

Ücretini nasıl öğrenebilirim?

arzu sağnak ücretimiz 85 tl.

[@arzusagnak9298]

Ada Voleybol aylık demi?

[@mesutilhan1375]

arzu sağnak evet

[@009s-g4p]

@ güncel ücretinizi öğrenebilir miyim ?

[@ayseergel2766]

Yarın maçımız var çok heyecanlıyım bu arada yaşım 12 boyum 1 65 iyimi sizce

[@lordicesevval2688]

Evet

[@gakgoz6]

Kaç oldu boyun?

[@azrasy6322]

kızlarınızın yaş grupu nedir çok iyi oynuyorlar

kızlarımız 2000 ve 2002 doğumlu

[@aligokkoca4768]

Bende voleybol oynuyorum hatta salı günü maçımız var +ada voleybol

[@yasams.emiroglu4154]

moda delisi super

[@mineulu9545]

Bu sene 8. Sınıfım seneye voleybol oynamak istiyorum ve çok güzel oynuyorlar

[@exol5938]

muhtesemmmm

tşk ederiz

[@exol5938]

Ada Voleybol cosmuslar yaa basarilarinizin devamini dilerim sıkı bir takipciyim lutfen daha sık video atin

[@nazll1476]

yarin macimiz var umarim kazaniriz😀(ben kizim)

Inşallah kazanırsınız dikkatli ve akılcı bir oyun oynayarak maça konsantre olun

[@nazll1476]

Ada Voleybol teşekkür ederim sizin gibi oynamak isterim ama daha o kadar gelişmedim

Serkan Çiçek gelişmek sizin elinizde başarılı olmak için çok çalışmak gerekiyor azim sabır ile durmadan yilmadan çalışarak kendinizi geliştir bilirsiniz

[@nazll1476]

Ada Voleybol teşekkür ederim dediklerinizi yapmaya calisicam umarim basarili olurum.😊

[@nurayaskn8879]

aynen yarin bizimde var

[@gokeryldrm3051]

Biraz fazla mı yavaş oynuyorlar bana mı öyle geliyor ?

[@esmanuryilmazs]

Voleybol bir takim oyunudur ve sen daha iyisin gibi ovguler yapilmamalidir ben kendimden biliyorum ozel olarak birine ovgu yapilinca moral dusuyo ve voleybolmus macmis hic bisey istemiyorsun bazende tam tersi hirslaniyorsun

[@halisbedir516]

EVET

[@hermionegranger3426]

eskisehir dede kursunuz var mi

[@esraertekin1048]

cok iyiler

Çok teşekkür ederiz sağolun

[@azracalskan6636]

neden forma renkleri farklı

[@cataracutara795]

Azra Çalışkan kızlar öyle istiyormuş hocaları da izin veriyormuş

[@azracalskan6636]

çatara çutara teşekkürler 😊

[@havademir7284]

Azra Çalışkan çünkü antreman yapıyorlar antreman formaları var işte

[@zey.5235]

Her yıl yanı sezon farklı tişört giyiyorlar

[@bestfriendforever1955]

bence ceren iyi oynayamıyor sadece smaçları iyi. Ece çok başarılı ve işini ciddiye alan çok güzel oynayan bir sporcu ayrıca pasörünüz çok iyi 👍

#BEST FRİEND #FOREVER ceren takımın en iyisi takımları kurtaran hep ceren ece de çok güzel

[@bestfriendforever1955]

Ada Voleybol benim görüşüm sadece ama Ece çok daha başarılı

#BEST FRİEND #FOREVER görüşunuze saygı duyuyoruz

[@gorkemtastan7261]

Orada neden Beyza ve ecenin maçı dendi merak ettim de

[@dortpiyon4496]

çok güzel oynuyorlar

Çok teşekkür ederiz sağolun

[@aseliibar9737]

Burası hangi şehir

[@emineyaman5897]

Bende küçük bir voleybolcuyum ama bende ceren abla yada ece abla gibi olmak istiyorum başarılarınızın devamını beklerim

cok tsk ederız ınsallah ılerde emellerıne kavusursun

[@futbolbudurtv681]

Oldun mu bari aradan 4 yıl geçmiş

[@ceylin4080]

içlerinde bir kaç kişi var onun dışında yaş grubuna göre çok iyi değiller ama tabi eski video şuan çok daha iyilerdir

[@halisbedir516]

bence hayır,takım olarak birbirleriyle uyusuyorlar hepsi cok güzel oynuyor ve böyle ayrım yapman yorumları okuyan oyuncular icin moral bozucu.

[@dortpiyon4496]

Öyküyle Alkım mı servis atanlar

Evet

[@dortpiyon4496]

+Ada Voleybol tm teşekkürler

[@gulcin7534]

file boyu alçak gibi sanki

[@ayzozen9238]

bende gidiyorum

[@dilaradilara4354]

Bende milli voleybolcuyum vr bu kizlari teprik ediyorum

Çok Tsk ederiz sagolun sizlere de başarılar diliyoruz

[@dilaradilara4354]

@ teşekkürler.

Biz sizlere Tsk ederiz yorumlarınız bizler için çok değerli

[@zey.5235]

Milli olamazsın

[@dilaradilara4354]

@@zey.5235 beni benden daha iyi mi bileceksin ?

[@kapattimm_56]

Kamerayi tutan abi mumkunse konusmasin