كيف تقوّي ذاكرتك 🧠 حسب علم الاعصاب

[@sokinahalmosawy1168]

تابعت كل فيديوهاتك عن الذكاء والدراسه قبل الفصل الدراسي وكانت درجاتي بحدود ٦٠ وبعد انتهاء الفصل تفاجئت درجاتي في نهايه السبعينات والثمانين ساعدتني اتعلم الطرق الي تناسبني جداً استفدت من كلامك ممتنه لك

[@Adam_Media]

اجمل تعليق 👏👏👏

[@Mohamed_shadi]

صورتك لا تجوز المرأة عورة

[@peaceful9564]

@@Mohamed_shadi النصيحة تكون بالتي هي أحسن و بأسلوب راقي، فلا تطبق ذهنية الجاهلية الأولى و السبايا...، على بنات الناس🌚 إرتقي و كفاكم تغطية لعقدكم النفسية و تخلفكم بإسم ديننا الإسلامي الحنيف!👌

[@christianlaurent9165]

@@Mohamed_shadi انجب

[@rashamhamad1977]

@@Mohamed_shadi بعدكم عايشين ؟

[@zahiazozo6418]

حفظ القرآن من أفضل الطرق لتعزيز الذاكرة

[@lit7l]

شدخلل حموووت

[@amnaalabdali8228]

@@lit7lصح كلامه أنا من يوم بدات احفظ قرآن صار تركيزي افضل وذهني صافي

[@lit7l]

@@amnaalabdali8228 من كثر ما مقنع عقلك الباطن حققته بس هو من ناحية ما اله ربط بتقوية الذاكرة 😍✨

[@خيالات-ك5ل]

موت من اقوى مايحفز خلا يا العقل التدفق القرائه البصريه لقران​@@lit7l

[@mimi_crazyk-pop652]

@@lit7l لا معه حق حفظ القران يقوي الذاكرة لان القران مش مثل اي كتاب ثاني لما نحفظه نحفظه مثل ماهو مكتوب + الكلمات المعقدة الي فيه والتسلسل يخلي عقلنا يصير انشط لما نتعلم شي ثاني والي رح يكون ابسط كحفظ مقارنة بحفظ القران

[@hamood7645]

"شكوت الى وكيع سوء حفظي فأرشدني الى ترك المعاصي واخبرني بأن العلم نور ونور الله لا يؤتى لعاصي"

[@mohammedqm5021]

صحيح ، لكن سؤال ماذا عن العلماء الاجانب الكفار والملحدين؟ هم عصاة ولديهم علم!؟

[@Justicehasaprice]

@@mohammedqm5021 العقوبات على المعاصي للمؤمن تذكره بضرورة التوبة والعودة . لكن بعض الكفار او العصاة قد يستدرجه الله سبحانه و تعالى بأن يحقق له كل ما يريد في الدنيا . { وَإِذۡ قَالَ مُوسَىٰ لِقَوۡمِهِۦ یَـٰقَوۡمِ لِمَ تُؤۡذُونَنِی وَقَد تَّعۡلَمُونَ أَنِّی رَسُولُ ٱللَّهِ إِلَیۡكُمۡۖ فَلَمَّا زَاغُوۤا۟ أَزَاغَ ٱللَّهُ قُلُوبَهُمۡۚ وَٱللَّهُ لَا یَهۡدِی ٱلۡقَوۡمَ ٱلۡفَـٰسِقِینَ } [سُورَةُ الصَّفِّ: ٥] وقوله: ﴿فَلَمَّا زَاغُوا أَزَاغَ اللَّهُ قُلُوبَهُمْ﴾ يقول: فلما عدلوا وجاروا عن قصد السبيل أزاغ الله قلوبهم: يقول: أمال الله قلوبهم عنه. ⁕ وقد حدثني يعقوب بن إبراهيم، قال: ثنا هشيم، قال: أخبرنا العوّام، قال: ثنا أَبو غالب، عن أَبي أمامة في قوله: ﴿فَلَمَّا زَاغُوا أَزَاغَ اللَّهُ قُلُوبَهُمْ﴾ قال: هم الخوارج ﴿وَاللَّهُ لا يَهْدِي الْقَوْمَ الْفَاسِقِينَ﴾ يقول: والله لا يوفِّق لإصابة الحقّ القوم الذين اختاروا الكفر على الإيمان. --تفسير الطبري

[@Justicehasaprice]

والمقصود بالعلم في هذا البيت العلم الشرعي ، والله اعلم

[@ميسكلانيت]

1-زيادة الأدرينالين(هرمون السعادة) 2-رياضة على اقل حده خفيف بعد التعلم 3-النوم 4-مساعدات التذكر:الربط. طرق كيميائية: 1-,جلوكوز (سكر): يفضل اعتماد على سكريات معقدة 2-الكافيين لا يفضل تناوله في الليل 3-الصيام وتقليل سعرة حرارية حمض الفوليك واوميغا 3

[@Mina.9n]

الادرينالين مش هرمون السعاده!

[@ناصرزعارير]

حفظ قران أحسن من موسيقى

[@عليمحمد-م1س3ل]

الادرينالين هرمون يفرز من قبل الغدتان الكظريتان الموجودتان فوق الكليتين، وينظم رد فعل الجهاز العصبي حول الإجهاد والخطر، فيرفع من نسبة السكر في الدم ويزيد من سرعة نبض القلب وضغط الدم، مما يؤدي إلى اكتساب العضلات طاقة كافية للانقباض.

[@hussinalmonster1467]

الطالب العراقي وخصوصا صف سادس اعدادي يعرف هذا كلة من خلال الخبرة لان ماخلينة طريقة مادرسنة بيهه واهم شيء القران يقوي الذاكرة بشكل خارق جدا والابتعاد عن الموسيقى لان يشتت الذهن اسئل مجرب ولاتسئل حكيم

[@صلوا-على-النبي-7]

لا يجوز وضع الموسيقى على الفيديو ، قوله تعالى: (ومن الناس من يشتري لهو الحديث ليضل عن سبيل الله بغير علم ويتخذها هزواً أولئك لهم عذاب مهين) قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: ( ليَكونُ في أمَّتي قومٌ يستحلُّونَ الحِرَ والحريرَ والخمرَ والمعازفَ )

[@kamalsrour2138]

كنت لمن ادرس اتحرك و امشي ب الغرفه و استغرب ليش نسبة تركيزي بتكون عالية جدا لحد ما شفت الحلقة

[@badiaabouabidi2820]

معلومات مفيدة جدا خصوصا للطلاب والتلاميذ في هذه المرحلة من التحضير للامتحانات.جزاك الله خيرا دكتور ومزيدا من التالق ان شاءالله

[@hossam.hs1]

كتير حبيت انك عم تحكي بشكل واضح وماعم تخلي الاهمية هي توصيل الدراسات وانما طريقة حل المشكلة بافضل طريقة متل لما حضرتك مانصحت بتناول السكر ونصحتنا بالموادر الغذائة الطبيعية كمل بقوة وانشالله بتثل للطموح اللي ببالك

[@fallenangel8785]

أحسن من كل المحتوى العربي ومن أغلب المحتوى الأجنبي على اليوتيوب...أفكار فريدة والجميل أنك بتشرحلنا الأساس العلمي علشان نقتنع ونطبق فعليا مش مجرد تقولنا الرياضة مفيدة ♥️♥️

[@yaseenali23]

بارك الله فيك دكتور حفظ آيات وسور القرآن الكريم يحفز الذاكرة

[@Malak-jz1xg]

أحلى اكتشاف و الله شكرا دكتور على كل هذه المعلومات انا عندي ADHD و اعاني من التشتت و دائما أحاول أقوي ذاكرتي و أفهم حالتي ,بالنسبة لي الرياضة هي الحل

[@Lulybooksjourney]

سبحان الله شدتني الايه التي تقول (سيذكر من يخشى) وهنا ياتي الربط بين الخوف في الamygdala حيث مركز الخوف والhippocampus حيث الذاكره

[@abdulwhabgh5309]

جميل ربطك ولكن والله أعلم أن سيذكر في الآية لا تعني التذكر بمعنى استرجاع المعلومات واستحضارها وإنما الانتفاع بها

[@sa_liha8196]

اعاني بشدة مع تلاميذي ... بعد الانقطاع الطويل عن الدراسة بسبب الجائحة اصبح مستوى تحصيلهم منخفض بشكل مخيف .التركيز ضعيف . الفهم والاستيعاب لديهم بطيء. الذاكرة صفر 😭😭😭 والتنافس بينهم منعدم .. استعملت الحوافز التي كنت اعتمدها معهم و تعطي نتائج طيبة اما الآن لم تعد تأثر فيهم مع انني طورتها لكن بلا جدوى ... طلبي منك دكتور ان تزودني ببعض المعلومات حول هذه الظاهرة التي حسب بحثي المتواضع تعتبر عامة لكنها متفاوتة التأثير ...وأرجو من الله أن تقرأ تعليقي و تأخذه بعين الاعتبار

[@moatazjamhour2791]

دكتور ادم. من فضلك اعمل حلقه كيف الدراسه برمضان بما انه قرب واحسن الطرق للدراسه والحفظ. انا بتكلم عن الدراسه الجامعيه والمواضيع الصعبه مثل الطب والهندسه

[@zz27326]

فعلاً معك حق موضوع جدًا مهم والدراسة بتصير اصعب برمضان بسبب الصيام

[@SH-xv6wf]

كلش احبك واحترمك 🤍…

[@jicky-meoow8886]

كثير كلامك مفيد ❤❤ تحية من الاردن ومن طالب توجيهي لكل طالب علم ومجتهد 🌹🌹 الله يحققلكم امنياتكم 🙂🙂 صلوا على رسول الله

[@ne1829]

+1 وانا كمان توجيهي 😭بالتوفيق للجميع

[@jicky-meoow8886]

@@ne1829 امين 😊😊

[@Autumn....]

دكتورنا أنا طالب بكلوريا بعد إذنك بتخبرنا بطريقة نشيل كلشي من راسنا ونخلي بس هدفنا براسنا يعني انو ندرس وما نفكر بغير الدراسة بأسرع وقت الله يوفقك

[@ayaalhorane650]

اي دكتور

[@0noor3]

+++++++

[@0noor3]

اي دكتور هذا اهم شي

[@ahmadjaradat7896]

@@0noor3 🤣🤣🤣

[@nseemnour8658]

ياريت دكتور وانا طالبة بكلوريا😢

[@اللهمالطب-ذ5ف]

جدًا تعجبني شخصيتك انسان مثقف وواعي جدًا اتمنة تبقة هيج الله يوفقك

[@JMANA_56.]

يا دكور آدم العالم هذا معروف الي يحصل فيه من غرائب وعجائب ومحتويات سيئه وقل المحتوى الجيد ، لاكن هناك اساطير ومختواهم مفيد للاجيال التاليه و للايام الحاليه وانت واحد منهم شكراً جداً لك❤

[@محمد-ق1ض3ج]

هنا ارتباط أيضًا بين تعلم الموسيقى أو مجرد سماعها وبين معصية الله ﷻ؛ فقد نهى النبي ﷺ عن سماعها، وقال: "ليكونن من أمتى أقوام يستحلون الحر والحرير والخمر والمعازف". والنصوص في ذلك كثيرة

[@safenabdo5640]

أسلوب حضرتك في عرض المعلومه مميز جداا شكرا علي الافاده

[@ندىعبدالسلام-ف7ث]

أستفدت كثيرا منك ي دكتور بس فيدوهاتك بالموسيقى ان شاء الله يجي يوم نتفرج بدون موسيقى

[@rand.1940]

دكتور مشاءالله أنا هسا بفترة امتحانات ونصائحك جداً فعالة بشكرك دكتور 🤍🤍🤍🌟🌟🌟

[@user-sd_yn.2005]

الي احبة بفديواتك كلش افهم ع لهجتك اعتقد الاردنية اقرب لهجة للعراق 😁 واخيرا

[@Sara.s8272]

معلومات رائعه اشكرك دكتور .. خلص كل ما اخلص دراسة رح اضل اعمل رياضة 😂😂❤️⁩🌿

[@kqqd]

الموسيقى حرام ياغالي

[@MjMj-t7b]

خراس وما تحضرو

[@AboodAbabneh-s8h]

هاذ مش الحل

[@AboodAbabneh-s8h]

السب قصدي

[@doab20]

انا ايام المدرسة لاحظت انه لما تصير مشكلة بيني وبين حد من اخواني واعصب كتير بعدين اروح ادرس الاقي حالي خلصت الدراسة اللي بدها تركيز وبتحتاج ساعات اخلصها بنص ساعة فصرت لما اتقاتل مع حد اروح على غرفتي وادرس هههههه استغليت الموضوع صح 😂😂

[@minyoongi-ip6hb]

هذه هي القناة الي احتاجها بهذا عمري وقبل لا اوصل مراحل دراسية اكبر شكرا جزيلا من افضل المحتويات على يوتيوب ❤

[@lailahosamh2792]

فعلا انا بعد ما التزمت ف رياضة صار تركيزي اعلى بكثير من العادي❤️‍🔥

[@khaledabdulaziz6312]

الله يعطيك العافيه يادكتور على نشر الوعي والفائدة للمجتمع . شكرا ❤️

[@anasmnawer9001]

اقسم بالله من اجمل القنوات في اليوتيوب

[@ShahdGaralleh]

طبعا احنا بنعرف انو الموسيقى حرام وما حرمت عن عبث فبداله نستخدم القرآن ❤

[@AbrarIjo]

يعطيك العافية دكتور 👏🏻 الله يعطينا العافية و الصحة و الذاكرة الطيبة عشان هيك الامتحان اللي بتعاني و بتبذل مجهود و أنت بتدرس فيه بتتذكره 🤣😂

[@Bnt_Aleslam]

شكرا لحضرتك بس الموسيقى حرام ..الرسول قال ليكونن من امتي اقوام يستحلون الحر والحرير والخمر والمعازف

[@Zainab.158]

*هذي النوع من الفيديوهات مرة مفيدة شكرا لك مرة* 💜💜

[@abaddie60]

دكتور بعيد عن موضوع الفيديوو بدي فيديو عن القولون العصبي والحلول لتقليص التشنجات المعوية🖤🖤 دمت 🤍🤍

[@makaremalabbadi6532]

مواضيع الفيديوهات و طريقة عرض الافكار و تسلسلها ملفت للانتباه بشكل.. مبدع لأبعد الحدود ❤️

[@علكة-ع2ط]

انني مهتم بمحتواك حيث اصبحت تطيق ما تنصنحنا به لتقوية الذاكرة وانا اجده فعال جدا فقد غير حياتي تحياتي لك

[@أيةالمصراتي-خ1ذ]

شكرا دكتور 😍😍 ❤ حتى أني من عشاق القهوة مستحيل نقدر نقرأ أو ندير نشاط يومي بدونها .

[@raniaabdullatif2919]

شرحك جداً ممتع لدرجه اني ماسويت سكب في نصف المقطع شكراً دكتور☁️✨

[@denaabokoush4414]

7:52 نفس مفعول مشروبات الطاقة الي بترفع تركيزنا وبتقلل النعس فترة قصيرة بعدين فجأة بصير العكس فبقل التركيز والنعس بصير غير محتمل

[@aboodmaruf2825]

دكتور ممكن تعمل فيديو عن زيادة كفاءة الدراسة وخصوصا التوجيهي

[@abuzainab77]

مرحبا دكتور ادم اتابعك من السعودية ولكن اتمنى التقليل من المصطلحات الطبية الانغليزية

[@lilian3475]

جد محتاجه هل شي بمتحانات اليومي لنسيان صاير فول

[@omniam.]

عن تجربه فعلا تعلم لغتين مختلفين بيقوى عن تعلمك لغه واحد اساسيه 🌿👌🏻 محتوى رائع جدا 👍🏻 النوم فعلا 🌿 متفقه مع سكر ليس افضل خيار صحيا و كذلك كافيين فى اعتقادى....عن تجربه سودوكو او تفكير تحليلى منطقى بيزود التركيز و الذاكره ..

[@الاسمالاولالاسمالثاني-ر2ر]

اللهم صل على النبي محمد اذكروا الله 💛 و ادعولي بالخير سبحان الله و بحمده سبحان الله العظيم الحمد لله الله اكبر استغفر الله 🌹❤️

[@manarsmaan2624]

Doctor Adam : Thank you so much for your time to prepare for these precious lectures. I addaed your channel to my notes and i will tell all my friends about it . I am so thankful to you as your lectures are helping me in my exam path and my life path . you are so positive person and your video is full of energy . All respect

[@اللهاكبر-ذ3ش3م]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين اللهم ارزقنا حسن الخاتمة

[@روناجيمس]

بدنا تحكيلنا عن الصدمه النفسيه واعراضه وكيف تبدا وتنتهي وشلون تتخلص من الصدمه.

[@a-fh3rx]

الفيديو جداً مفيد وسهل الفهم بس خلوا بالكم تعلم الموسيقى للمسلمين محرم

[@ZahaAaliki-yt2qm]

انا مصدومه كيف انو الاشياء الي بقول عنها دكتور ادم انها مفيده وعملوا دراسات عنها..انو انا بعملها بحياتي بشكل عفوي من غير ما اعرف انها مفيده

[@totymiro814]

ماشآءَ الله تباركَ الله اختصار ايجاز وضوح بالافكار و ترتيب بالعرض .. شكراً لك دكتور متابعين لك ولجديدك استمر .👏🏻👏🏻

[@عبداللهالسليم-ر1م]

شكرا دكتورنا العزيز على هذا الاداء الرائع والمعلومات الغاليه والتعب الكثير المبذول في اعداد هذه الحلقات النافعه بيد اني احببت ان اهمس في اذن معاليكم ان الموسيقى مستحيل ان يكون فيها نفع كامل وقد حرمها الله عز وجل على المسلمين ولعلها كما قال الله عز وجل عن الخمر والقمار اثمهما اكبر من نفعهما زادكم الله توفيقا وسعة علم وبارك عليكم وبارك عليكم

[@sararmas9568]

كل كلامك احفطه يادكتور علاش ؟؟؟ الان صوتك مليء مشاعر ههه ♥️

[@أبومحمدالسعوديةالمدينة]

تنشيط الذاكره كما قال البخاري بالممارسة والتدريب على الحفظ

[@normeki5996]

شكرا دكتور🌷 على المعلومات الدقيقه الحلوه اللي طرحتها ،بس يا ريت تسوي حلقه تخص استخدام اساليب المذاكره اللي تتبعها لتعلم اللغه الانكليزيه عن طريق الذاكره

[@fornothing4356]

انا بحفظ التعدادات بالرسم 🌸 برسم جنب كل تعداد شي بيرمزله بحيث اني حتى لو نسيت التعداد بتذكر الرسمة

[@laouarhadjer4347]

ربما لأنو القدرة الجسدية للذكور أكبر من القدرة الجسدية للإناث يحتاجوا جهد رياضي أكبر لإفراز نفس الكمية من الأدرينالين ، يعني لو أعطوا تمارين رياضية أصعب رح تتخسن ذاكرتهم بنفس تحسن ذاكرة الإناث

[@tarekashraf_1020]

ممكن فديو عن تاثير الاغاني علينا من حيث التفكير ونظرتنا كيف للحياه، وهل تأثيره الايجابي له أضرار علينا

[@nourmahmoud807]

بس الاغاني حرام 😁

[@acnnc]

تأثير الأغاني سلبي وليس إيجابي انتبه للمعلومة المغلوطة هذه دائمًا يوهمون الناس انها تجلب السعادة الخ… والأموال تأتيهم لكن بالنسبة للسعادة فهذا أمر غير صحيح ولو كانت حقيقية فهي مؤقتة سرعان ما تختفي

[@sararmas9568]

يادكتو عندك كاريزما تهبل 😍

[@olaalawad9444]

شكرًا جزيلًا لهذا الفيديو ؛اعاني من نسيان قد كنت ابحث عن تقوية الذاكرة 🌷🍃

[@AlaaAhmed-x3v]

انافعلا لمابعمل رياضه وتمرن بكون احسن علي المستوي العام وفعلا بعد مالتزمت بالرياضه اطورت للافضل

[@Mahmoud_Miqdadi_505]

ادم بطاينة أن شاء الله بأ ذن الله اصير زيك

[@sh3540]

طبقت نصائحك ودرجاتي عاليه فوق 90الى 100 تحياتي لك

[@almontheralrusi]

دكتور الفيديوهات السابقة جميلة لما ما تكون على مكتب وميك و.... كذا أصبح رسميات وما تعطي انطباع حلو للمتابعة والتركيز صراحة. جلوسك باي مكان في البيت كان جميل

[@ضلالحقيقه]

من الكويت تحية لك دكتور نشر الوعي الصحيح ❤

[@d00sa]

شكراً لك جداً دكتور فيديوهاتك مفيده جداً تقريباً شفتها كلها 🤍 و ح نبدا نطبق فيها في دراستي للطب و مادة طب الاسره والمجتمع بالتحديد لأني عندي مشكله من هل الماده

[@nouralsoufi1190]

رح جرررب بما انو انا بفترة امتحانات وانشالله رح خبرك بالنتيجة بنهاية الفصل حسيت انا شفت هالفديو اخدت تحغييز للدراسة يسلموو كتتير❤❤❤❤

[@MMKaram]

سبحان الله ترتيب الوقت بشكل متناسب مع الصلاة كأننا نقوم بالرياضة

[@ms.tabarak]

A useful lesson that reminds you of some of the most important daily habits for better performance and activity,, Good Luck D. Adam 👍🏻

[@abosalh5117]

لماذا لا تتكلمين اللغة العربية؟

[@ghaydaabaniamer3235]

​@@abosalh5117 هي محجبه اعتقد انو بتحكي عربي

[@AliAli-ph9ko]

شكرا حزيلا على وقتك في التحضير لهذه المحاضرات الثمنيه❤

[@okaka_ry]

استفدت جدا شكرا لك اتمنى لك مستقبل مملوء بالسعاده دائما🤍

[@hajerhajer4286]

محتوى عظيم بشكل غير طبيعي الله يباركلك على كمية المعلومات اللي تعطيها

[@طالبه-ق8غ]

آوٌهّ شُکْرآ مًحًتٌآجّيَنِ هّذِآ آلَشُيَ جّدٍآ ❤✨

[@albalsam6227]

شكرا دكتور انت رائع بمعنى الكلمة 🤍🤍🤍

[@TayibatAyad]

شكرا دكتور أستمر و بالتوفيق أن شاء الله 🌸💐

[@fethi107]

ميرسي دكتور ان شاء الله أكون دكتور مثلك😣❤❤❤بتمنالك الأفضل والافضل ثم الافضل🙂

[@benguitcfpahp7991]

Bravo😊💜من الجزائر

[@ciibt]

كنت محتاجة فعلاً هيج فيديو لأن عندي امتحانات شكراً الك دكتور 💕.

[@reemturkai8945]

أفضل نتائجي كانت برمضان حصلت على أعلى درجات خلال السنة الدراسية. فعلا الصيام ممتاز

[@roaahabashneh7942]

واخيرا دكتور كنا عم نستنى فيديو منك 😍💜💜💜 مبدع كالمعتاد 💜

[@summerbreeze25syria]

جزاك الله خيرا . طريقة شرحك كثير ممتعة وواضحة

[@mohamedayd6]

افضل صانع محتوى

[@zahraamwaffak8695]

دكتور اتمنى من حضرتك تنزل فديو عن الدراسه كمان وببيئه مش مناسبه يعني ف كيف الواحد يتكيف مع هالبيئه ومايخليها تأثر على نفسيته وبالتالي على تقدمه دراسيا ومهنيا وهكذا ،،،

[@مقتدىصدامجاسم]

نعم

[@majedhilmi6586]

اسلوبك ومعوماتك كثير رائعة دكتور , جدا شكرا

[@olaalsaleh6885]

الله يعطيك العافيه الف عاافيه يا اقوى دكتوور كثي كثير بحب اتابعك الاسلوب و طريقة الطرح كثيير جميله و القناة مفيييدة و انصح الكل انه يتابعها ويستفيد 💗💗💗💗👍🏻👍🏻😍

[@iDreesO8]

جزاك الله خيرا

[@razanwrekat1600]

يا الله دكتور ادام انا هلا توجيهي وعندي" مماطلة سلبية" على قولتك بدراسة المواد لاني مش كل المواد بحبها بس عنجد حضرت فيديوهاتك كلها بخصوص الدراسة وعنجد في كتير شغلات تغيرت بحياتي شكرا دكتور وباي ذا واي دعيتلك

[@berobadahman.changeyourself]

مبدئيا السموم التي تدمر الذاكرة والعقل وكل البدن هي العجائن والحلويات اتركهم ستقوي كل ضعف لديك

[@al_rabeia]

شباب الي يبي يقوي الذاكرة لازم يحفظ كل يوم ساعه او كل يومين يحفظ قران ولا حديث ولا لغات تبي تقويه اجلس بين المغرب والعشاء بالمسجد واجلس الي تبي ترا زي فكرة النادي لازم تروح تتمرن عشان تقوي جسمك اقل شي ساعه وبعدها تصير قوي والذاكرة نفس الشي 😊

[@hnstar]

بارك الله فيك دكتور آدم قناتكم مفيدة وجميلة وأنت شخصية رائعة وفقك الله 💙

[@mayssa-ib9cb]

حفظ القرآن هو احسن طريقة

[@lylynor3209]

انسان راىع حضرتك الله يحفظك

[@linguist1599]

بدي خبرك واتشكرك شكر كبير، لأنو بعرف أنو ما لازم نشرب قهوة المسا، بس وقت سمعتك عم تحكي عن زمن 10 ساعات تأثير، بطلت اشرب من الظهر وفرقت جودة نومي كتير وجودة حياتي كنتيجة طبيعية... ممنونة لحضرتك وللمجهود يلي عم تعمله

[@aboabdorhman5953]

جزاك الله خيرا اخي ادم ,العلم ان كان لايخالف شرعنا فنور على نور لكن الغناء معروف مخالف لشرعنا ،والشرع حكمه يقيني والعلم ليس يقيني بل يصيب ويخطى,اتمنى لك التوفيق

[@الحيدري-8]

اذا كان العلم يصيب ويخطأ فلماذا تذهب الى الدكتور اذا مرضت ؟

[@Bl636_]

الرياضه بعد التعلم💙

[@fidaaalawneh9110]

The best doctor ever

[@aysehmohammd127]

بالنسبة لجزئية الموسيقى استبدلوها بأي شي مفيد وحلال ومن ترك شيئاً لله عوضه الله خيراً منه 👍