ადამიანების 90%-ს არასწორი პოზა სძინავს

Рет қаралды 116,843

Arunkhatri

Күн бұрын

Пікірлер: 261

@Arunkhatriარუნხათრი 11 ай бұрын

ეს 5 ნაბიჯი და გექნებათ ჯანმრთელი გული 100 წლამდე kzbin.info/www/bejne/aWSrpIaQr86ShdUsi=3i0EGli9xmugP5n3

@mananacecxladze Жыл бұрын

ეს ადამიანი ქართველების საჩუქარია.მადლობა არუნ საუკეთესო რჩევებისთვის. მრავალი ახალი წლები გაგითენოთ ღმერთმა თქვენი ოჯახით და მსმენელებით. ❤❤❤❤

@marinapoladishvili2871 11 ай бұрын

მადლობა ყველა რჩევისთვის!❤️ ძალიან მაინტერესებდა ეს თემა და თქვენი ვიდეო ძალიან დამეხმარა. ღმერთმა დაგლოცოთ!❤️

@YourSecretSanta-uh6yu Жыл бұрын

გაიხარეთ თქვენი ოჯახით, კეთილო ადამიანო,მრავალ შობა ახალ წელს დაგასწროს უფალმა.

@CisanaBeltadze 11 ай бұрын

გაიხარეთ.უფალმა დაგლოცოთ.ასეთი კარგი რჩევებისთვის.❤

@LeilaKorkotadze 11 ай бұрын

მადლობა რჩევებისთვის რაც მარცხნივ მძინავს გული აღარ მიჩქარდება სულ ჯანმრთელად გვყვავდე მთელ საქართველოს გამრავლდი დაგაძლიერდი

@mtsinaritzar8549 Жыл бұрын

❤❤❤❤❤ მადლობა აარუნ სასარგებლო რჩევებისთვის უამრავი ადამიანია თქვენი მსმენელი და ითვალისწინებენ თქვენს სასარგებლო დარიგებებს

@lakolakolako7214 Жыл бұрын

უმაგრესი ადამიანი ხარ.მადლობა თქვენ უანგარო დახმარებისთვის!

@Madliani Жыл бұрын

რა სასარგებლო რჩევაა ბ-ნო არუნ დალოცვილი იყავი ოჯახთან ერთად 🙏🙏🫶🫶🫶

@cicocarcidze7822 Жыл бұрын

დიდი მადლობა.

@qetevanshayulashvili4062 Жыл бұрын

დიდი მადლობა ბატონო არუნ ასეთი კარგი რჩევებისთვის

@NinoUndilashvili-vw1zm Жыл бұрын

უფალმა დაგლოცოს ბატონო ხატრი , მრავალ შობაახალწელს დაგასწროს უფალმა , მე კიდე სუ მარჯვენა მხარეს ვიძინებ , მადლობა კარგო ადამიანო საცოდავები 3❤❤❤

@NonaKharchilava-x6r Ай бұрын

Ბატონო არონ უძილობის გვასწავლე რამე ძაან მიჭირს ვერ ვიძინებ მადლობა წინასწარ გაიხარეთ ასეთი კარგი რჩევისთვის

@Arunkhatriარუნხათრი Жыл бұрын

როგორ დალიოთ ღვინო, რომ ის ჯანმრთელობისთვის სასარგებლო გახდეს kzbin.info/www/bejne/bnfNY2Nopqxrr8ksi=jxWM9bKaV9cyKqTg

@LiaTkeshelashvili Жыл бұрын

ბატონო არუნ საუკეთესო ადამიანი ბრძანდებით გთხოვთ გვასწავლოთ გულძმარვის წამალი ბევრს აწუხებს მადლობა წინ

@იამდივნიშვილი Жыл бұрын

ღმერთმა დაგლოცოთ კეთილო და კარგო ადამიანო მრავალ ახალ წელს ბედნიერად დაესწარით თქვენ საყვარელ ადამიანებთან ერთად

@ZuraIvanidze Жыл бұрын

უბრალოდ არ ვიცი რა სიტყვები დავწერო ყოველთვის მინდა მადლობა გადაგიხადო და წარმატება გისურვებ.

@NatiaTsomaia-d1s Жыл бұрын

დიდი მადლობა.გაიხარეთ თქვენს ოჯახთან ერთად.ძალიან კარგი ადამიანი ბრძანდებით.❤❤❤❤❤❤❤

@LaliUgulava-c8t 7 ай бұрын

გაიხარე თქვენი ოჯახით,როგორ კარგად გვიხსნი ყველაფერს, ნეტა ადრე მენახა თქვენი ვიდოები. მადლობა❤

@lalisoxadze5693 Жыл бұрын

გაიხარეთ ბატონო არუნ, სულ ჯანმრთელობა და ბედნიერი ცხოვრება მოგცეს ღმერთმა ყოველთვის საყვარელ ოჯახთან ერთად 🙏❤❤

@gvantsabobghiashvili7708 11 ай бұрын

მე პირიქიᲗ გულის მხარეს არ ᲨეიᲫლებაო Ძილიო ასე ვიცოდი... გულს აწვებიო მარცხენა მხარესო😮

@MayvalaNacvlishvili Жыл бұрын

მადლობა. მარცხენა მხარეს ძილი უფრო სასიამოვნოა.

@vindiesel2332 Жыл бұрын

დიდი მადლობა ასეთი კარგი რჩევისთვის,მე სულ მარჯვენა მხარეზე მძინავდა,ვფიქრობდი გულის მხარეზე არ დამძინებოდა იმიტომ რომ გული არ შემეწუხებინა,კიდევ კარგი ეს ვიდეო რომ ჩაწერე,გადამარჩინე ინფარქტს გაიხარე ჩემო კარგო

@magiakupreishvili9271 11 ай бұрын

ძალიან მნიშვნელოვანია თქვენი რჩევა... გაიხარეთ უღრმესი მადლობა ❤

@AnnaAbashidze-i4k 11 ай бұрын

მადლობა. წარმატებებს გისურვებ.

@rusikobarnovi8088 10 ай бұрын

დიდი მადლობა.გაიხარეთ თქვენს ოჯახთან ერთად.ძალიან კარგი ადამიანი ბრძანდებით.

@sulikochechelashvili3034 Жыл бұрын

jalian mikvars tqveni rchevebis mosmena batono arny magram gtxovt mipasyxot,tqven ambobt marcxniv any gylis mxares davijinoto,chemi sportis ostati ki syl meybnebida marcxniv ecade ar daijino imito ro gyli am dros igleba da shen jalebi gakldebao,any es mitia ty gamarkviet gtxovt,madloba cinascar

@gizopochidze8496 Жыл бұрын

გაიხარეთ ოჯახით ახლობლებით უფალმა გაგაძლიეროთ დალოცვილი იყავით უფლისგან

@marinaakobidze5079 Жыл бұрын

ღვთის საჩუქარი ხართ ქართველებისთვის❤❤❤

@AleqsandraSheliava-ut8vw 10 ай бұрын

მადლობა ბატონო არუნ.ასეთი კარგი რჩევებისთვის.

@ნაირაბარამაშვილი 11 ай бұрын

გაიხარეთ,დიდი მადლობა სასარგებლო რჩევისთვის.👏❤

@tinikokravelidze3014 Жыл бұрын

გაიხარე შენი ოჯახიტ არუნ რა დაწვრილებით გვიხსნი გასაგებ ენაზე ❤❤❤❤

@lelarekhviashvili5945 11 ай бұрын

დიდი მადლობა,კეთილო ადამიანო,გაიხარე ასეთი რჩევებისთვის

@დალიმარშანია Жыл бұрын

გაიხარე არუნ.დიდი მადლობა ასეთი კარგი და საჭირო რჩევებისთვის👍👌🥰

@Arunkhatriარუნხათრი 11 ай бұрын

#Ბუნებრივი ანტიბიოტიკი რომ იყოთ ძლიერები kzbin.info/www/bejne/amOuh6x9f82olbMsi=igNLwFw-NY_AXT4o

@Ninakvn Жыл бұрын

98% მარცხენა მხარეს მძინავს, ყველაზე კომფორტული პოზიცია არის ჩემთვის და როგორ აღმოჩნდა სასარგებლოც 😊 მადლობა 😊

@MikaMisha-pt3fk Жыл бұрын

100% martalia

@pinkarmy6831 Жыл бұрын

გაიხარე. კეთილო ადამიანო👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼❤

@jemalikukaradze6251 Жыл бұрын

კარაბადინიდან მახსოვს რომ ჯერ მარჯვენა მხარეს უნდა დავწვეთ და დაახლოებით ნახევარი საათის შემდეგ შეიძლება უკვე მარცხენა მხარეს, როგორც მარჯვენათი ვიწყებთ ყველაფერს იგივე ეფექტი აქვს ამ შემთხვევაშიც

@ekapapava-m6x Жыл бұрын

გილოცავთ ახალ წელს კარგი ადა.მიანი ხართ კარგ რჩე ვებს აძლევთ ადამიანებს❤

@LamaraGignaidze Жыл бұрын

დიდი მადლობა.

@mindiamindelauri3820 Жыл бұрын

ზოგი ამბობს რომ პირიქით გულის მხარეს დაწოლა არ შეიძლება რადგან ამ დროს გულზე დატვირთვა ხდება ადამიანის წონით და მეტი მუშაობა უწევსო....

@ronigudzuadze2449 Жыл бұрын

ადრე მასე ამბობდნენ მეც გამიგია, მაგრამ მერე შეიცვალა, დღეს მედიცინა ამბობს რომ მარცხნივ დაწოლა ჯობია გულისთვის

@nanamikeladze2820 7 ай бұрын

? იჯ@@ronigudzuadze2449

@natokvaracxelia3275 Жыл бұрын

გილოცავ შენს ოჯახთან ერთად ახალ წელს.ბედობას.წელთა სიმრავლეს გისურვებთ.გმადლობ ასეთი რჩევისთვის გაიხარეთ❤❤🎉

@NanaNana-be1nc Жыл бұрын

მადლობა არუნ.საუკეთესო რჩევებია!

@DavitGiorgashvili-vq3ig Жыл бұрын

Is sleeping on the left side good for the spine? Thanks Arun for everything

@cinariedisherashvili7866 Жыл бұрын

მადლობა წარმატებები

@shorenalevidze6084 9 ай бұрын

გამარჯობა ძალიან გთხოვთ მირჩიოყ კუჭზე ვგრძნოფ სიმძიმეს და შებერილობას ყოველი ჭამის შემდეგ როგორ მოვიქცე სახლის პირობებში

@nazidanatchrelashvili3669 Жыл бұрын

დიდი მადლობა 💖

@nanashengelia-yj6yy 10 ай бұрын

დიდი მადლობა საინტერესო რᲩევებისᲗვის ᲦმერᲗმა დაგლოცოᲗ

@ცისმარიბრეგვაძე 11 ай бұрын

საუკეთესო რჩევებისათვის დიდი მადლობა.

@violetabozhadze4298 Жыл бұрын

გაიხარე,რა კარგი ადამიანი ხარ❤

@lelaqimeridze4188 Жыл бұрын

ხო მაგრამ მარცხნივ რომ ვწევარ ეგრევე უჰაერობა მეწყება გეგონება გაიგუდებიო

@natokacitadze151 Жыл бұрын

მარცხენა მხარეს გულს ვაწვები და გული მტკივა, მარჯვენა მხარეს მშვენივრად მძინავს.

@ninokhmaladze9443 Жыл бұрын

მეც საშინელი დისკომფორტი მაქვს გულის მხარეს ძილის დროს ,თუმცა ექოსკოპიით გამორიცხული მაქვს გულზე ცვლილება,რას მივაწერო არ ვიცი,კარდიოლოგმა ფსიქოლოგიურიაო

@shorenagugunishvili5482 Жыл бұрын

მარცხენა მხარეს საერთოდ არ ვბრუნდები, იმიტომ რომ დისკომფორტს განვიცდი. დაძინება ხომ გამორიცხულია! მუდმივად მძინავს მარჯვენა მხარეს, ჩემთვის შერჩეული კომფორტის მხარე ეს არის❣️ (75 წლის ვარ)

@azachaduneli3861 6 ай бұрын

უღრმესი მადლობა❤

@marimari5679 Жыл бұрын

უღრმესი მადლობა ბატონო არუნ ❤

@tamarijamaspishvili2514 Жыл бұрын

გაიხარეთ ბატონო არუნ, მშვენიერი რჩევებია, ვცდილობ მარცხენა მხარეს ძილს, მაგრამ ვერ უძლებ, ორ წუთში მეწყება დაბრუჟება და დისკომფორტი, რა გავაკეთო ამ შემთხვევაში? მადლობა❤

@beguabegua1289 Жыл бұрын

საუკეთესო პიროვნება დაუკეთესო ადამიანიღმერთმა მოგცეს ჯანმრთელობა❤❤❤ღმერთმა ჯანმრთელობა მოგცეს

@izoberishvili5900 Жыл бұрын

დალოცვილი Იყავით მუდამ საყვარელ Ოჯახთან Ერთად კეᲗილო ადამიანო!მრავალი ბედნიერი წლები ᲨეგმატოᲗ უფალმა!❤

@ნანანანა-ლ2ყ 5 ай бұрын

მადლობა .გაიხარე არუნ❤❤

@ValentinaShamatava Жыл бұрын

დალოცვილი იყავ არუნ შვილო გაიხარე ცოლშვილებთან ერთად🎉❤❤❤

@nanavardosanidez2514 Жыл бұрын

გილოცავთ ახალ წელს და გისურვებთ დღეგრძელობას ჯანმრთელობასთან ერთად ....იქნებ მირჩიოთ ღრძილების ანთებისთვის რა ხალხური საშუალება შეიძლება რომ გამოვიყენო? ...მადლობა

@nodarzaldastanishvili8910 10 ай бұрын

მადლობა.. გაიხარე.. ❤

@iolinatchkebia2716 11 ай бұрын

მაგარი ხართ შენისთანებს უფალი გფარავდეთ ამინ ❤❤❤

@LiveAsLastDay Жыл бұрын

გაიხარე ძმაო მადლობა 👍👍

@Giorgi-uv5si 7 ай бұрын

გაიხარე არუნ ასთი კარგი რჩევები სათვის,

@მანანაავსაჯანიშვილი Жыл бұрын

❤❤❤გილოცავთ შობაახალწელს

@მარინაზურაბიშვილი Жыл бұрын

გაიხარე,ძალიან საყვარელი ადამიანი ბრძანდებით

@KindnesswillRejoice Жыл бұрын

არუნდ ძმა კარგი ჯიგარი ადამიანიხარ💓💪✊

@likashengelidze6858 Жыл бұрын

დიდი მადლობა!

@ciuriartmeladze4482 Жыл бұрын

დიდი მადლობა❤

@gulogugava7866 Жыл бұрын

❤❤❤გაიხარეთ

@Nathja-ft9pq Жыл бұрын

მადლობა❤ზოგადად კარგი იქნება, თუ ორსულებისთვის ჩაწერთ მეტ რჩევებს. ბედნიერ წელს გისურვებთ ოჯახთან ერთად.

@liagvedashvili8747 10 ай бұрын

გამარჯობა. ძალიან კარგ რჩევებს გვაწვდით მადლობა მაგრამ მარცხნივ რო ვწვები გული მიჩქარდება.ამ შემთხვევაში როგორ მოვიქცე? თუ შეიძლებთ და მიპასუხეთ.მადლობა.❤

@liamzareulino6480 11 ай бұрын

უნიჩიერესო მადლობა

@levanikobaxidze965 11 ай бұрын

მე კიდე ვიცოდი რომ მარცხნივ არ უნდა დაიძინოო გულს აწვებიო და სულ მარჯვნივ მძინავს რა კარგი რჩევაა რომ ვაკვირდები მართლაც მარჯვნივ ძილი ძალიან მავნებელიაა

@natelaemrashvili5703 11 ай бұрын

ბატონო ხარისხის თუ შეიძლება მითხრა რაშემთხვევა იწვევს ადამიანია ფეხების ბჟუილს.ისე თითქოს ჭინჭრის დასასრული იყოს.მადლობა წინასწარ

@zoiagabrielashvili254 Жыл бұрын

ეეჰ ვცდილობ ხოლმე, რომ მარცხენა მხარეს დავიძინო, მაგრამ მაინც მარჯვნივ მძინავს.

@shorenamiqeladze6905 11 ай бұрын

უდიდესი მადლობა გაიხარეთ❤

@iliajanjibukhashvili5056 Жыл бұрын

გამარჯობა ძვირფასო არუნ . მოგვიყევი შენს შესახებ . საიდან ხარ რომელი ქალაქიდან და თქვენი პროფესია რა არის? ქართული როგორ ისწავლე?😊

@LianaBrekasvili 11 ай бұрын

მთელი ღამის განმავლობაში სულ მარცხენა მხარეზე ხომ არ გავჩერდებით?ხელი ბუჟდება და იცვლი მხარეს.მარჯვნივ არ გადავბრუნდეთ?რა უნდა გავაკეთოთ?

@natelaemrashvili5703 11 ай бұрын

გამარჯობათ.

@nonagoguadze6568 Жыл бұрын

მადლობა.❤

@gildaasilbai-zm5ee Жыл бұрын

❤❤❤❤❤❤❤გაიხარე

@ninoburjanadze4463 11 ай бұрын

Მე კი მეგონა რომ მარჯვნივ. Ძილი იყო უფრო კარგი.თქვენ გაიხარეთ ეხლა მარცხნივ ვიძინებ.იქნებ გვირჩიო გულის კუნთისთვის რომელი საკვები ჯობია.გულის გადიდება მაქვს.წინასწარ გიხდით მადლობას.

@mariampataraia2330 Жыл бұрын

მადლობა! გაიხარე.

@megimegi7791 Жыл бұрын

Didi madloba batono arun.gilocavt axal cels tkven ojaxtan ertad

@nodarzaldastanishvili8910 10 ай бұрын

ბრავოოოოო... ❤

@ketevanbichelashvili275 Жыл бұрын

GAIXARE. RA KARGI PIROVNEBA XART. 🙏🙏🙏🙏

@נינויצחק Жыл бұрын

Madloba arun. Rogorc koveltvis sasargeblo rhevebs gasagebad gvixsni.👍

@Teleportation.2050 10 ай бұрын

კარგი და კეთილი ადამიანი ხარ.

@gigibabunashvili8582 Жыл бұрын

მე სულ მარცხენა მხარეს მხინავს არ შემიძლია მარჯვენს მხარეს ძილი ვერ..ვსუნთქავ თაავისუფლად დიდი მადლობა მე მეგონა. პირიქით იყო და ვწუხდი

@maxoniak3357 Жыл бұрын

მეც სულ ასე მძინავს, ორგანიზმა თვითონ მიაგნო ალბათ . თუ გადავბრუნდები ცოტა ხნით, ვერ ვისვენებ.

@archilixucishvili565 Жыл бұрын

მაგარი კაცი ხარ👍

@bachoqobalia5694 Жыл бұрын

Არუნ ბავშვი გაცივებაზე ვირუსზე. Რაარი საჯიროო

@maiaiakobishvili3308 Жыл бұрын

მადლობაა❤❤❤❤❤

@tamarigvilava3112 10 ай бұрын

მთელი ღამე მარცხენა მხარეზე გაუნძრევლად თუ ვერ ვიძინებ?

@NonaKharchilava-x6r Ай бұрын

Არონ სულ კუჭი მაქ აშლილი ქრონიკულად. რამდენი წელია თირკმელზე კენჭები მაქ ყელზე საყლაპავის თიაქარი მიჩიე რამე რამდენი წამლები დავლიე უშედეგოდ მადლობა უფალმა დაგლოცოთ

@KindnesswillRejoice Жыл бұрын

გულისთვის მარჯვენა მხარზე დაწოლა კარგია რათა გული ჩამოკიდებულია თავისუფლად. მარცხენა მხარზე დავწვებით გულს ვაწვებით. მე მარჯვენა მხარზე მშვიდდები ვიძინებ.

@mtsinaritzar8549 Жыл бұрын

დაძინების დროს ყველას აქვს გარკვეული პოზა არჩეული რომელსაც კარგა ხნის განმავლობაშია მიჩვეული ანუ როგორ პოზაშიც ეკომფორტულება იმ მხარეს ეძინება !! ხანდახან ცხრაჯერ ვიცვლი მხარს რომ უფრო გამიადვილდეს ძილი !! ასეა მოწყობილი ადამიანი რას ვიზამთ!!

@ninonino8197 Жыл бұрын

Magram guls meti dzala chirdebao rom sisxli miawodos marjvena mxares, jangbadi ar miewodeba da guls meti dartyma schirdeba..