ადამიანების 90%-ს არასწორი პოზა სძინავს

Рет қаралды 112,999

5 ай бұрын

როგორ დალიოთ ღვინო, რომ ის ჯანმრთელობისთვის სასარგებლო გახდეს
• როგორ დალიოთ ღვინო, რო...
დღეიდან შებერილობა და გაზები არავის ექნება
• დღეიდან შებერილობა და ...
Ეს წვენი განკურნავს თქვენი კუჭის ყველა პრობლემას
• Ეს წვენი განკურნავს თქ...
Დაარეგულირეთ მაღალი წნევა 1 წუთში ასე# წამლების გარეშე
• Დაარეგულირეთ მაღალი წნ...
იცოდით თუ არა შავი თესლის საოცარი სარგებლობის შესახებ?
• იცოდით თუ არა შავი თეს...

Пікірлер: 256

@TheArun8262 5 ай бұрын

ეს 5 ნაბიჯი და გექნებათ ჯანმრთელი გული 100 წლამდე kzbin.info/www/bejne/aWSrpIaQr86ShdUsi=3i0EGli9xmugP5n3

@mananacecxladze 5 ай бұрын

ეს ადამიანი ქართველების საჩუქარია.მადლობა არუნ საუკეთესო რჩევებისთვის. მრავალი ახალი წლები გაგითენოთ ღმერთმა თქვენი ოჯახით და მსმენელებით. ❤❤❤❤

@YourSecretSanta-uh6yu 5 ай бұрын

გაიხარეთ თქვენი ოჯახით, კეთილო ადამიანო,მრავალ შობა ახალ წელს დაგასწროს უფალმა.

@user-ei3tc8lb9f 5 ай бұрын

გაიხარეთ.უფალმა დაგლოცოთ.ასეთი კარგი რჩევებისთვის.❤

@user-sj9pc4hp6f 5 ай бұрын

რა სასარგებლო რჩევაა ბ-ნო არუნ დალოცვილი იყავი ოჯახთან ერთად 🙏🙏🫶🫶🫶

@cicocarcidze7822 5 ай бұрын

დიდი მადლობა.

@qetevanshayulashvili4062 5 ай бұрын

დიდი მადლობა ბატონო არუნ ასეთი კარგი რჩევებისთვის

@user-hw6de4zs2x 5 ай бұрын

ღმერთმა დაგლოცოთ კეთილო და კარგო ადამიანო მრავალ ახალ წელს ბედნიერად დაესწარით თქვენ საყვარელ ადამიანებთან ერთად

@lakolakolako7214 5 ай бұрын

უმაგრესი ადამიანი ხარ.მადლობა თქვენ უანგარო დახმარებისთვის!

@mtsinaritzar8549 5 ай бұрын

❤❤❤❤❤ მადლობა აარუნ სასარგებლო რჩევებისთვის უამრავი ადამიანია თქვენი მსმენელი და ითვალისწინებენ თქვენს სასარგებლო დარიგებებს

@LeilaKorkotadze 5 ай бұрын

მადლობა რჩევებისთვის რაც მარცხნივ მძინავს გული აღარ მიჩქარდება სულ ჯანმრთელად გვყვავდე მთელ საქართველოს გამრავლდი დაგაძლიერდი

@NinoUndilashvili-vw1zm 5 ай бұрын

უფალმა დაგლოცოს ბატონო ხატრი , მრავალ შობაახალწელს დაგასწროს უფალმა , მე კიდე სუ მარჯვენა მხარეს ვიძინებ , მადლობა კარგო ადამიანო საცოდავები 3❤❤❤

@gizopochidze8496 5 ай бұрын

გაიხარეთ ოჯახით ახლობლებით უფალმა გაგაძლიეროთ დალოცვილი იყავით უფლისგან

@marinapoladishvili2871 5 ай бұрын

მადლობა ყველა რჩევისთვის!❤️ ძალიან მაინტერესებდა ეს თემა და თქვენი ვიდეო ძალიან დამეხმარა. ღმერთმა დაგლოცოთ!❤️

@user-xy9bx9fd3j 5 ай бұрын

ბატონო არუნ საუკეთესო ადამიანი ბრძანდებით გთხოვთ გვასწავლოთ გულძმარვის წამალი ბევრს აწუხებს მადლობა წინ

@lalisoxadze5693 5 ай бұрын

გაიხარეთ ბატონო არუნ, სულ ჯანმრთელობა და ბედნიერი ცხოვრება მოგცეს ღმერთმა ყოველთვის საყვარელ ოჯახთან ერთად 🙏❤❤

@gvantsabobghiashvili7708 4 ай бұрын

მე პირიქიᲗ გულის მხარეს არ ᲨეიᲫლებაო Ძილიო ასე ვიცოდი... გულს აწვებიო მარცხენა მხარესო😮

@TheArun8262 5 ай бұрын

როგორ დალიოთ ღვინო, რომ ის ჯანმრთელობისთვის სასარგებლო გახდეს kzbin.info/www/bejne/bnfNY2Nopqxrr8ksi=jxWM9bKaV9cyKqTg

@user-mf4hu2zr4z 5 ай бұрын

დიდი მადლობა.გაიხარეთ თქვენს ოჯახთან ერთად.ძალიან კარგი ადამიანი ბრძანდებით.❤❤❤❤❤❤❤

@user-dh8lk5ks3f 5 ай бұрын

უბრალოდ არ ვიცი რა სიტყვები დავწერო ყოველთვის მინდა მადლობა გადაგიხადო და წარმატება გისურვებ.

@tinikokravelidze3014 5 ай бұрын

გაიხარე შენი ოჯახიტ არუნ რა დაწვრილებით გვიხსნი გასაგებ ენაზე ❤❤❤❤

@marinaakobidze5079 5 ай бұрын

ღვთის საჩუქარი ხართ ქართველებისთვის❤❤❤

@Ninakvn 5 ай бұрын

98% მარცხენა მხარეს მძინავს, ყველაზე კომფორტული პოზიცია არის ჩემთვის და როგორ აღმოჩნდა სასარგებლოც 😊 მადლობა 😊

@MikaMisha-pt3fk 5 ай бұрын

100% martalia

@user-wv5xt6gs7k 5 ай бұрын

მადლობა. მარცხენა მხარეს ძილი უფრო სასიამოვნოა.

@pinkarmy6831 5 ай бұрын

გაიხარე. კეთილო ადამიანო👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼❤

@user-ir6uq6lt5f 5 ай бұрын

გაიხარეთ,დიდი მადლობა სასარგებლო რჩევისთვის.👏❤

@natokacitadze151 5 ай бұрын

მარცხენა მხარეს გულს ვაწვები და გული მტკივა, მარჯვენა მხარეს მშვენივრად მძინავს.

@ninokhmaladze9443 5 ай бұрын

მეც საშინელი დისკომფორტი მაქვს გულის მხარეს ძილის დროს ,თუმცა ექოსკოპიით გამორიცხული მაქვს გულზე ცვლილება,რას მივაწერო არ ვიცი,კარდიოლოგმა ფსიქოლოგიურიაო

@shorenagugunishvili5482 5 ай бұрын

მარცხენა მხარეს საერთოდ არ ვბრუნდები, იმიტომ რომ დისკომფორტს განვიცდი. დაძინება ხომ გამორიცხულია! მუდმივად მძინავს მარჯვენა მხარეს, ჩემთვის შერჩეული კომფორტის მხარე ეს არის❣️ (75 წლის ვარ)

@rusikobarnovi8088 4 ай бұрын

დიდი მადლობა.გაიხარეთ თქვენს ოჯახთან ერთად.ძალიან კარგი ადამიანი ბრძანდებით.

@jemalikukaradze6251 5 ай бұрын

კარაბადინიდან მახსოვს რომ ჯერ მარჯვენა მხარეს უნდა დავწვეთ და დაახლოებით ნახევარი საათის შემდეგ შეიძლება უკვე მარცხენა მხარეს, როგორც მარჯვენათი ვიწყებთ ყველაფერს იგივე ეფექტი აქვს ამ შემთხვევაშიც

@user-ss5bx6rj9p 5 ай бұрын

გაიხარე არუნ.დიდი მადლობა ასეთი კარგი და საჭირო რჩევებისთვის👍👌🥰

@nazidanatchrelashvili3669 5 ай бұрын

დიდი მადლობა 💖

@likashengelidze6858 5 ай бұрын

დიდი მადლობა!

@user-xu9xu3xx5l 5 ай бұрын

დიდი მადლობა.

@cinariedisherashvili7866 5 ай бұрын

მადლობა წარმატებები

@AleqsandraSheliava-ut8vw 4 ай бұрын

მადლობა ბატონო არუნ.ასეთი კარგი რჩევებისთვის.

@user-gi5ed8xw6h 29 күн бұрын

გაიხარე თქვენი ოჯახით,როგორ კარგად გვიხსნი ყველაფერს, ნეტა ადრე მენახა თქვენი ვიდოები. მადლობა❤

@lelarekhviashvili5945 4 ай бұрын

დიდი მადლობა,კეთილო ადამიანო,გაიხარე ასეთი რჩევებისთვის

@ciuriartmeladze4482 5 ай бұрын

დიდი მადლობა❤

@vindiesel2332 5 ай бұрын

დიდი მადლობა ასეთი კარგი რჩევისთვის,მე სულ მარჯვენა მხარეზე მძინავდა,ვფიქრობდი გულის მხარეზე არ დამძინებოდა იმიტომ რომ გული არ შემეწუხებინა,კიდევ კარგი ეს ვიდეო რომ ჩაწერე,გადამარჩინე ინფარქტს გაიხარე ჩემო კარგო

@mindiamindelauri3820 5 ай бұрын

ზოგი ამბობს რომ პირიქით გულის მხარეს დაწოლა არ შეიძლება რადგან ამ დროს გულზე დატვირთვა ხდება ადამიანის წონით და მეტი მუშაობა უწევსო....

@ronigudzuadze2449 5 ай бұрын

ადრე მასე ამბობდნენ მეც გამიგია, მაგრამ მერე შეიცვალა, დღეს მედიცინა ამბობს რომ მარცხნივ დაწოლა ჯობია გულისთვის

@nanamikeladze2820 15 күн бұрын

? იჯ@@ronigudzuadze2449

@mariampataraia2330 5 ай бұрын

მადლობა! გაიხარე.

@NanaNana-be1nc 5 ай бұрын

მადლობა არუნ.საუკეთესო რჩევებია!

@liamzareulino6480 5 ай бұрын

უნიჩიერესო მადლობა

@magiakupreishvili9271 5 ай бұрын

ძალიან მნიშვნელოვანია თქვენი რჩევა... გაიხარეთ უღრმესი მადლობა ❤

@user-ny8ry2oc4l 5 ай бұрын

მადლობა. წარმატებებს გისურვებ.

@TheArun8262 5 ай бұрын

#Ბუნებრივი ანტიბიოტიკი რომ იყოთ ძლიერები kzbin.info/www/bejne/amOuh6x9f82olbMsi=igNLwFw-NY_AXT4o

@nonagoguadze6568 5 ай бұрын

მადლობა.❤

@marimari5679 5 ай бұрын

უღრმესი მადლობა ბატონო არუნ ❤

@user-wu8jq7rt6j 5 ай бұрын

დალოცვილი იყავ არუნ შვილო გაიხარე ცოლშვილებთან ერთად🎉❤❤❤

@lelaqimeridze4188 5 ай бұрын

ხო მაგრამ მარცხნივ რომ ვწევარ ეგრევე უჰაერობა მეწყება გეგონება გაიგუდებიო

@zoiagabrielashvili254 5 ай бұрын

ეეჰ ვცდილობ ხოლმე, რომ მარცხენა მხარეს დავიძინო, მაგრამ მაინც მარჯვნივ მძინავს.

@user-cq4es1zm3t 5 ай бұрын

გილოცავთ ახალ წელს კარგი ადა.მიანი ხართ კარგ რჩე ვებს აძლევთ ადამიანებს❤

@user-kv7od4bz4g 5 ай бұрын

მადლობა

@user-ws7cp8ih1w 5 ай бұрын

საუკეთესო რჩევებისათვის დიდი მადლობა.

@LiveAsLastDay 5 ай бұрын

გაიხარე ძმაო მადლობა 👍👍

@maiaiakobishvili3308 5 ай бұрын

მადლობაა❤❤❤❤❤

@violetabozhadze4298 5 ай бұрын

გაიხარე,რა კარგი ადამიანი ხარ❤

@Nathja-ft9pq 5 ай бұрын

მადლობა❤ზოგადად კარგი იქნება, თუ ორსულებისთვის ჩაწერთ მეტ რჩევებს. ბედნიერ წელს გისურვებთ ოჯახთან ერთად.

@DavitGiorgashvili-vq3ig 5 ай бұрын

Is sleeping on the left side good for the spine? Thanks Arun for everything

@nodarzaldastanishvili8910 3 ай бұрын

მადლობა.. გაიხარე.. ❤

@natelaemrashvili5703 4 ай бұрын

გამარჯობათ.

@maiagegelashvili8796 4 ай бұрын

მადლობა რჩევისთვის

@TheArun8262 4 ай бұрын

♥️

@user-ro8kx4ko5g 5 ай бұрын

მადლობა❤

@user-kf6fy4ek9h 5 ай бұрын

❤❤❤გილოცავთ შობაახალწელს

@marikasixarulidze3468 5 ай бұрын

დიდი მადლობა გაიხარე

@user-yk6cs3vn5g 5 ай бұрын

გაიხარეთ სიკეთისთვის იხარეთ მთელი ოჯახი❤

@iolinatchkebia2716 5 ай бұрын

მაგარი ხართ შენისთანებს უფალი გფარავდეთ ამინ ❤❤❤

@natokvaracxelia3275 5 ай бұрын

გილოცავ შენს ოჯახთან ერთად ახალ წელს.ბედობას.წელთა სიმრავლეს გისურვებთ.გმადლობ ასეთი რჩევისთვის გაიხარეთ❤❤🎉

@bachoqobalia5694 5 ай бұрын

Არუნ ბავშვი გაცივებაზე ვირუსზე. Რაარი საჯიროო

@beguabegua1289 5 ай бұрын

საუკეთესო პიროვნება დაუკეთესო ადამიანიღმერთმა მოგცეს ჯანმრთელობა❤❤❤ღმერთმა ჯანმრთელობა მოგცეს

@user-hg8vv6up5x 5 ай бұрын

Didi madloba.gaixaret sawiro rcevistvis

@king-lio4651 5 ай бұрын

სულ გულის მხარეს ვწვები და მეგონა გულისთვის პრობლემას ვქმნიდი.

@MariamXachapuridze 5 ай бұрын

ეგ მეც მაინტერესებს მარცხენაზე გულზე შეიძლება ?როაწვები

@shorenamiqeladze6905 4 ай бұрын

უდიდესი მადლობა გაიხარეთ❤

@izoberishvili5900 5 ай бұрын

დალოცვილი Იყავით მუდამ საყვარელ Ოჯახთან Ერთად კეᲗილო ადამიანო!მრავალი ბედნიერი წლები ᲨეგმატოᲗ უფალმა!❤

@user-mm2lf2cw2z 5 ай бұрын

Madloba arun. Rogorc koveltvis sasargeblo rhevebs gasagebad gvixsni.👍

@marinamaisashvili146 5 ай бұрын

🙏🙏🙏

@mananamegreli6908 5 ай бұрын

მე მარჯვენა მხარეზე ბევრად უფრო მშვიდად და მოხერხებულად მძინავს ვიდრე მარცხენაზე 🤔

@nanavardosanidez2514 5 ай бұрын

გილოცავთ ახალ წელს და გისურვებთ დღეგრძელობას ჯანმრთელობასთან ერთად ....იქნებ მირჩიოთ ღრძილების ანთებისთვის რა ხალხური საშუალება შეიძლება რომ გამოვიყენო? ...მადლობა

@user-tz3pd4oc1h 5 ай бұрын

👍👍👍

@gigibabunashvili8582 5 ай бұрын

მე სულ მარცხენა მხარეს მხინავს არ შემიძლია მარჯვენს მხარეს ძილი ვერ..ვსუნთქავ თაავისუფლად დიდი მადლობა მე მეგონა. პირიქით იყო და ვწუხდი

@maxoniak3357 5 ай бұрын

მეც სულ ასე მძინავს, ორგანიზმა თვითონ მიაგნო ალბათ . თუ გადავბრუნდები ცოტა ხნით, ვერ ვისვენებ.

@sulikochechelashvili3034 5 ай бұрын

jalian mikvars tqveni rchevebis mosmena batono arny magram gtxovt mipasyxot,tqven ambobt marcxniv any gylis mxares davijinoto,chemi sportis ostati ki syl meybnebida marcxniv ecade ar daijino imito ro gyli am dros igleba da shen jalebi gakldebao,any es mitia ty gamarkviet gtxovt,madloba cinascar

@nodarzaldastanishvili8910 3 ай бұрын

ბრავოოოოო... ❤

@gulogugava7866 5 ай бұрын

❤❤❤გაიხარეთ

@lianacherqezishvili3514 5 ай бұрын

❤მადლობა

@user-eq2vu9io2b 5 ай бұрын

გაიხარე,ძალიან საყვარელი ადამიანი ბრძანდებით

@megimegi7791 5 ай бұрын

Didi madloba batono arun.gilocavt axal cels tkven ojaxtan ertad

@user-mg4mc4sc6t 5 ай бұрын

გულისთვის მარჯვენა მხარზე დაწოლა კარგია რათა გული ჩამოკიდებულია თავისუფლად. მარცხენა მხარზე დავწვებით გულს ვაწვებით. მე მარჯვენა მხარზე მშვიდდები ვიძინებ.

@mtsinaritzar8549 5 ай бұрын

დაძინების დროს ყველას აქვს გარკვეული პოზა არჩეული რომელსაც კარგა ხნის განმავლობაშია მიჩვეული ანუ როგორ პოზაშიც ეკომფორტულება იმ მხარეს ეძინება !! ხანდახან ცხრაჯერ ვიცვლი მხარს რომ უფრო გამიადვილდეს ძილი !! ასეა მოწყობილი ადამიანი რას ვიზამთ!!

@ninonino8197 5 ай бұрын

Magram guls meti dzala chirdebao rom sisxli miawodos marjvena mxares, jangbadi ar miewodeba da guls meti dartyma schirdeba..

@user-mg4mc4sc6t 5 ай бұрын

არუნდ ძმა კარგი ჯიგარი ადამიანიხარ💓💪✊

@jeanettememanishvili7926 5 ай бұрын

Thank you very much you are the best

@nanashengelia-yj6yy 4 ай бұрын

დიდი მადლობა საინტერესო რᲩევებისᲗვის ᲦმერᲗმა დაგლოცოᲗ

@gildaasilbai-zm5ee 5 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤❤გაიხარე

@iamzeiamze9831 5 ай бұрын

❤

@ketevanbichelashvili275 5 ай бұрын

GAIXARE. RA KARGI PIROVNEBA XART. 🙏🙏🙏🙏

@giuliiuridze8209 5 ай бұрын

დიდი მადლობა გაიხარეთ❤❤❤

@user-or2gb8gz6i 4 ай бұрын

❤❤❤

@tamarijamaspishvili2514 5 ай бұрын

გაიხარეთ ბატონო არუნ, მშვენიერი რჩევებია, ვცდილობ მარცხენა მხარეს ძილს, მაგრამ ვერ უძლებ, ორ წუთში მეწყება დაბრუჟება და დისკომფორტი, რა გავაკეთო ამ შემთხვევაში? მადლობა❤

@ketevanburjanadze4147 13 күн бұрын

❤❤❤🙏

@levanikobaxidze965 5 ай бұрын

მე კიდე ვიცოდი რომ მარცხნივ არ უნდა დაიძინოო გულს აწვებიო და სულ მარჯვნივ მძინავს რა კარგი რჩევაა რომ ვაკვირდები მართლაც მარჯვნივ ძილი ძალიან მავნებელიაა

@eterisuxiashvili-jf4fe 4 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤

@dajiaaxvlediani502 5 ай бұрын

Gaixare ❤saocari rchevebia ufalma daglocs aseti saintereso darigebistvis❤

@ninoburjanadze4463 4 ай бұрын

Მე კი მეგონა რომ მარჯვნივ. Ძილი იყო უფრო კარგი.თქვენ გაიხარეთ ეხლა მარცხნივ ვიძინებ.იქნებ გვირჩიო გულის კუნთისთვის რომელი საკვები ჯობია.გულის გადიდება მაქვს.წინასწარ გიხდით მადლობას.

@elenidani4239 5 ай бұрын

Kargi adamiani xart gaixaret❤

@user-oy8fq1zg5d 5 ай бұрын

გაიხარე ,არუნ❤ წლებია მარჯვენა გვერდზე მძინავს,იმიტომ რომ მაქვს სამწვერა ნერვის ნევრალგია,სახეზე და მარცხნივ დაწოლისას უფრო მიძლისრდება ნახევარი სახის ტკივილი.იქნებ მასწავლოთ როგორ ვიმკურნალო გარდა იმისა რომ სითბოა აუცილებელი❤. წინასწარ მადლობა❤

@tamaragr8353 5 ай бұрын

საინტერესო შეკითხვაა,ოღონდ ქართული სიტყვები ინგლისური ანბანით დაწერეთ,რომ ბატონ არუნმა წაიკითხოს.❤