Aderezo de Aguacate con Cilantro, perfecto para las ensaladas y bowls.

Aqui les dejo una perfecto aderezo con aguacate y cilantro, este aderezo es perfecto para las ensaladas y los rice bowls. Se mantiene fresco por 3 a 4 dias en la nevera. Espero que les guste mucho. 😋
Ingredientes:
1 aguacate
1 diente de ajo cortado en pedazitos
1 cucharada de cilantro seco
Jugo de un limon verde
1/2 taza de aceite de Oliva
1/2 taza de agua
1 cuchadita de sal del mar
Pimienta a gusto
Preparacion:
Mezclar todos los ingredientes juntos en una licuadora, y guardar en la nevera por 3 a 4 dias.
Link para el Blog: drpatricia-pen...
Link para la tienda de cocina: www.amazon.com...
Si usted compra algo en la tienda de cocina, yo voy a recibir una pequeña comision. Gracias por tu soporte de mi canal de cocina. ♥

[@TaniaTrejos]

La he hecho hoy, quedó riquísima, yo le eche un poco menos de aceite de oliva.

[@user-lb2rr9ev3u]

Hola saludos desde Guatemala hice el aderezo y quedo muy rico, gracias

[@veronicaalcala3374]

Lo vi y lo hice en el momento me encantó gracias por compartir bendiciones desde sacramento cal

[@Liliana-z7o]

Hola bendiciones muy buena su receta

[@carmenramirez84]

Ésto resultó una delicia!! Gracias, doctora por compartirlo! Tiene un sabor espectacular. Gracias!🎉🎉

[@yolandamendivil2541]

Gracias

[@Mariahibirma]

Siempre das muy buenas recetas para uno no aburrirse y comer sano

Hola Maria, esa es la clave tenemos que cocinar los vegetales de una manera rica para no aburirnos. Gracias y feliz dia.

[@delmisrivera9980]

Buenas noches mi querida doctora cómo está espero q allá pasado unas felices fiestas 🎁🎄 de fin de año y le deseo un buen feliz comienzo del año y q nos siga trayendo muchas recetas saludables este nuevo año q el señor me la bendiga grande mente usted a sido de mucha ayuda en mi vida gracias de doctora 👩‍⚕️

Muchas gracias Delmis, este nuevo año estoy planificando traer muchas nuevas recetas, y mas consejos de salud. Te deseo un feliz año nuevo y muchas gracias por seguir mi canal de cocina.

[@malusantos1551]

Dr Patricia, he descubierto su canal en KZbin hace unos dias y me encanta seguir sus recetas y consejos. Aunque vivo en Europa, la siento muy cercana. Me gustaria desearla un feliz and nuevo. Saludos desde 🇬🇧💕💐

Saludos Malu, y bienvenida a mi canal. Me da mucho gusto que hayas encontrado mi canal de cocina. Aqui vas aprender mucho acerca de como preparar recetas saludables y con mucho sabor. Te deseo un feliz año nuevo. 😍

[@doraramirez9696]

Muchas gracias por compartir sus deliciosas recetas. 😊

Gracias a ti por seguir mi canal. Feliz dia.

[@almasalazar6185]

Lo acabo de hacer y fue un rotundo éxito,gracias por la receta,saludos ☺️🤗😉

[@gloriamorales3085]

RIQUISIMO EL ADRESO DE A GUACATE

♥Hola Gloria, es rico y saludable! Feliz dia 😊

[@luzyfuerza344]

Feliz año y muchas bendiciones para usted y toda la fam. Gracias x todos los concejos y tostadas las recetas tan ricas Dra. Dios la bendiga

Muchas gracias Luz, te deseo un feliz año nuevo, muchas bendiciones. Espero que te guste mucho este aderezo.

[@esthercuevas3235]

Muchas gracias por compartir. Me gusto mucho la receta.

Que bueno Esther me da mucho gusto.

[@luperosales1941]

Rriquisimo se me antojo ahorita mismo lo boy a preparar

[@yolandachaparro5758]

Gracias por compartir buenísimo

♥ De nada Yolanda, gracias por participar en el chat ♥

[@vivi27268]

Me encanta, no me gustaría ponerle tanta agua. Saludos un super like.

[@normaechavarria4589]

Gracia Dr Patricia por sus recetas ayer comenzó el licuado de apio... espero en Dios me ayude para perder peso y para dolencia de mis huesos... Que Dios la siga bendiciendo!

Hola Norma, bienvenida a mi canal de cocina, este jugo de apio es excelente te va a caer muy bien. Recuerda de tomarlo en ayuna todas las mañanas. Apio solo no le añades nada mas.

[@anaochoa6410]

la prepare pero no tenia aceite de oliva y toco del otro :I excelente aderezo doctora. Un millon de gracias!

[@sabinomedina67]

Gracias Doctora feliz ano nuevo para Ud y su familia

Hola Sabino, te deseo un feliz año nuevo.

[@mariaisabelmoresaldana6095]

Gracias doctora Peña

♥ Hola Maria, te aprecio mucho, gracias por seguir mi canal de cocina ♥😊

[@mauracruz6649]

Gracias doctora se ve deliciosa 🙏😇👍👌👏👏👏👏👏

Hola Maura, feliz año nuevo!!

[@aliciaarmenta8512]

Hello! Como esta ud. mi apreciada Dra. Deseándole un Maravilloso y feliz año nuevo! Colmado de Salud, Mucho Amoooor! Paz , Prosperidad y armonía Familiar! Reciba un saludo y un abrazo con mucho cariño, Deseándole Siempre mucho Éxito!

Muchas gracias Alicia, te deseo lo mejor tambien en este nuevo año. Feliz año nuevo!!

[@aliciaarmenta8512]

@ Dios me la Bendiga Siempre! Un Abrazo con mucho Amor Respeto y Admiración! Gracias por sus maravillosas recetas y el tiempo para compartir sus delicias!

[@ameliecarbila4837]

Gracias por la receta Que bueno !!

Espero que te guste Amelie. ☺

[@karinaespinel0409]

Hola mi dra hermosa...Feliz 2020...exitos..salud..y bendiciones para usted y su familia..esta receta es perfecta para cualquier ensalada ..gracias..y besos

Feliz año nuevo para ti. Muchas gracias por seguir mi canal de cocina. Te aprecio mucho!!😍

[@karinaespinel0409]

@ .. Yo tambien la aprecio muchisimo..bendiciones y un fuerte abrazo

[@gracielagomez4388]

BUENAS NOCHES,ESTOY VIENDO TU VÍDEO.RECIEN ME SUSCRIBI. CHAUUU...GRACIAS TOTALES ¡¡!!FELICITACIONES ¡¡!! GRACIELA DE ARGENTINA.

[@GraceLopezGrace]

Dra. que delicioso este aderezo FELIZ AÑO DOCTORA BENDICIONES UN ABRAZO 🤗 Pensé está de vacaciones

HOla Grace, feliz año nuevo, asi es andaba de vacaciones pero ya estoy de regreso, lista para este año nuevo 2020.

[@mebellopezrivera6803]

Gracias me encanto

♥ Con gusto Mebel! ♥

[@nancyarce8148]

Excelente aderezo, como siempre se luce

[@blancacardenas8233]

Que delicia no sabia de ese aderezo gracias

[@OscarMartinez-sn3gu]

Todo super rico soy su nueva seguidora

[@Thecoolkidluis]

Perfecto !!!! Hoy mismo lo hago 😊 Feliz 2020👍

Gracias Abbegale, estoy segura que te va a gustar mucho. Feliz año nuevo, 2020.

[@mariasocorromendozacabrera8600]

Hu riquisimo

♥ Si esta muy rico Maria! Que pases feliz fin de semana ♥

[@mariatellez1423]

Happy new year 😘!

Happy New Year 2020!! xo

[@auroraguzamancaldera7393]

Hola dra. cómo esta reciba saludos desde Aguascalientes quisiera por favor de Aser un arroz integral no lo sé Aser pofabor

[@anaochoa6410]

gracias doctora!

Hola Ana, gracias a ti por tu bonito comentario ♥ 😍 Feliz dia ♥

[@eduardosalazarmoreno7229]

Muy bueno su video saludos de México👍una pregunta y si quiero ponerle picante.....?

[@aliciamartin6615]

Feliz año NUEVO Patri BESO AMIGA

Muchas gracias Alicia, feliz año nuevo para ti y tu familia. xo

[@aliciamartin6615]

@ Te lo agradezco Amiga abrazo beso PATRI

[@rosalbamadigal486]

Hola saludos y bendiciones 🙏🎆Feliz Año Nuevo 🎊🎆 muchas gracias se ve delicioso .👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Saludos Rosalba, feliz año nuevo para ti y tu familia. Espero que te guste mucho este simple y delicioso aderezo. xo

[@PatriciaLopez-on1pl]

Deliciosa gracias 🙏

Hola Patricia, puedes usar este aderezo con tus vegetales, ensaladas y granos. Gracias y feliz dia😋

[@mariacaraveo5070]

grasias por todo y es olivar

Gracias a ti Maria por seguir mi canal.

[@lesviaazucenalopezflores8137]

Riquisimo

[@katherynponce88]

Que rico!

[@Sponjagrrr]

Super rico 👌

[@armyblink5523]

Hola buenas tardes, cambia en algo si omito el agua y solo uso aceite y Limón?

[@silviamartinez1430]

Hola,nueva suscriptora 👌

Hola Silvia, bienvenida a mi canal de cocina, espero que te guste mucho las recetas son practicas y muy sabrosas. Te deseo un feliz dia.

[@melissagutierrez3559]

Podré usarle aceite normal? Esq no tengo aceite de oliva

♥ HOla Melissa, si puedes usar el aceite de aguacate o de coco. Si no tienes el de oliva.

[@claravalverde8988]

What is a nevera? I'm not familiar with the word. 😐 Thank you.

[@angelandreaalvarez5330]

Se puede omitir el limón? (Tengo alérgia a los cítricos me gustaría hacer una receta exceptuando un ingrediente ) se puede sustituir por vinagre? ¿Cual sería el indicado blanco o de manzana?

[@billgonzaleshinostroza3190]

Puedes usar el vinagre pero en cantidades pequeñas ya que es muy acido muchas veces , de preferencia puedes usar el de manzana o balsamico tiene un buen sabor

[@gladysduransanchez7549]

Me gusta

[@PatriciaGarcia-bc6uj]

Dra. Acabo de ver su canal y me acabo de inscribir, a mi esposo salio alto de colesterol y Trigliseridos como bajarlo aparte de dieta algunos jugos porfavor de decirme y gracias

Bienvenida a mi canal de cocina Patricia, para bajar el cholesterol y los triglycerios es importante dejar de consumir exceso de proteina de animal, seria una buena idea sustituirlo por Legumbres, y debe de consumir vegetales todos los dias incluyendo las ensaladas. El jugo de apio es excelente y aqui lo puedes encontrar en mi canal. Gracias por suscribirte y feliz dia.

[@ninasyninosrol4182]

Se puede con aceite de coco ?

[@myrnaortega7869]

Gracias por la receta está excelente, cuánto tiempo nos dura en el refrigerador antes de q se oxide el aguacate??? 😘

Hola Myrna, gracias como contiene limon no se oxida rapidamente. Dura 2 a 3 dias en el refrigerador. Gracias por seguir mi canal. ☺

[@lulujohnson1086]

Se ve deliciosa!! Solo una aclaración. El aguacate NO es un vegetal. Es una fruta.

♥ Gracias Lulu por aclarar esto, es cierto es una fruta.

[@elychavez8324]

Hola dra. Feliz año,mire yo me opere de vesícula hace3 días y me gustaría saber lo que puedo comer ,ya que debo tener una dieta se lo agradecería.cariños de chile.

Hola Ely, te deseo que te mejores muy pronto. Puedes seguir mis recetas aqui ya que son muy saludable. Debes de evitar las comidas grasosas. Feliz año nuevo. xo

[@ZsG-j5f]

😍❤

[@socorrogarciamorales727]

Me gustaría vinagre de manzana

[@mayagalvan1156]

Gracias me quedo riquísima no vuelvo a comprar

[@luissanchez7620]

Muy interesante y rico solo que no entendí el porqué picar el ajo si la máquina hace el trabajo 😅😅😅😅

[@eliaochoa2991]

Hay licuadoras que no muelen parejo y dejan trozos.

[@andrea96berrones]

Me supo mucho a aceite de oliva, creo debí de ponerle menos

[@diegoordonez9389]

Aguacate es fruta

[@victoriaramirez2779]

😋😋😋😋😋😋😋😋🥑🌿

Gracias Victoria. Feliz dia!

[@milliealamillo5189]

❤️❤️❤️😘😘😘🌹🌹🌹🙏🏼😇🙏🏼

[@griseldac1043]

sabe q yo lo hice y me amarga mucho porque si le puse lo q me dijo ya van 2 veces q lo hago😡

[@adrianacolores7418]

A mí también me quedó amargo por qué?

[@kepler314]

No le pongan ajo, en estos casos cebolla es la mejor opción.

[@reginapacheco6610]

Muy buena pero el aguacate no es vegetal es grasa

[@user-ee9js4ig9f]

El aguacate no es vegetal, es una fruta.

♥ Lo vemos como un vegetal pero estas corecto es una fruta sin azucar. 😂

[@velyolvera5177]

Es mucho aceite 😮

Puedes usar una cucharadita del aderezo. Es muy sabroso.

[@CynthiaIHC]

Mucho aceite, es aceite de oliva, pero es saludable en poca cantidad.

Hola, por esta razon solamente recomiendo usar una cucharadita o dos. Gracias ♥

[@jorgeeduardopinedamedina3521]

El aguacate no es un vegetal, es una fruta ;)

Okay, gracias Jorge. Feliz dia!

[@germanaxo]

El aguacate no es vegetal 😒

♥ HOla Si el aguacate es un vegetal alto en grasa saludable.

[@germanaxo]

@ el aguacate es una fruta

[@terereyes5662]

Con aceite de oliva sabe muy feo

[@ricardoblanco1467]

Doctora el aguacate es una fruta no un veguetal jajaja valla fail.