ADHD, obowiązki i przyjemności | Lulu Zubczynska

Lulu Zubczyńska ma 32 lata i mieszka w Warszawie, a diagnozę ADHD ma od czerwca zeszłego roku. Z wykształcenia jest reżyserką, ale pracuje również jako operatorka i montażystka, a czasami nawet graficzka. Zrobiła licencjat z kulturoznawstwa i magisterkę z dziennikarstwa na dokumentalistyce na UW. Zajmuje się też muzyką: jest raperką w projekcie Lulu x Uaziuk i działa za DJką jako Cougar, a wcześniej miała projekt electropopowy, z który byłam m.in. na Openerze. Przez ostatnie 4 lata robiła dziewczyńskie imprezy pod szyldem San Junipero Girls Crew. Ze swoją dziewczyną prowadzi vloga o nazwie Tęczowy Lifestyle i choć ostatnio brakuje im już na to czasu, to opowiadają tam trochę o swoim życiu i queerowości. Je największą (chwilowo zapomnianą) iskierką jest pisanie - od 7 lat "pisze" książkę o dorastaniu i - jak się okazało w tym roku - o ADHD, której nie jest w stanie skończyć.
I mimo tych wszystkich rzeczy, które robi moja rozmówczyni żyje z nieustającym przekonaniem, że inni radzą sobie lepiej albo że mają na swoim koncie większe osiągnięcia, co pokazuje jak podstępne jest późno zdiagnozowane ADHD i jak może wpływać na nasze przekonania i naszą samoocenę.
Ten odcinek jest więc o tym, jak żyje się adehadówce, która całe życie miota się pomiędzy poczuciem sprawczości, a chwilami niemocy i o wybieraniu między robieniem rzeczy w zgodzie ze sobą, a robieniem rzeczy, których się od nas oczekuje. I o infinity scrollu listy zadań do wykonania, która nigdy się nie kończy, jak kosz z brudnym prawniem.
Wszystkie instagramowe alter-ego Lulu znajdziecie tu:
Jej prywatny profil: / lulu_zubczynska
DJ Cougar: / cougar_dj
Projekt Lulu x Uazik: / lulu.x.uaziuk
Tęczowy Lifestyle: / teczowy.lifestyle
Moja książka "My kobiety z ADHD" do kupienia tu: bit.ly/3SPTSuA

[@nanasabia]

28:30 są tacy ludzie. Mam właśnie taką siostrę, która sądzi ze wszystko jest kwestią dyscypliny. Wstaje o 5 uprawia rano sport jedzie do pracy a potem wraca gotuje codzienne prawie nowe danie a potem ma czas jeszcze na znajomych itp.

[@patrycjabarlasz1478]

"Życie się toczy między kryzysami." 🙏🏼

[@grazynazienkiewicz5456]

Swiat neuroatypowych wedlug mnie bylby pod nadzorem starcow, ktorzy poznali, okielznali swoje atuty a prowadzili starsza juz mlodziez do osiagniecia jak najwiekszych sukcesow. Czyli swiat wygladalby doslownie tak samo jak teraz.

[@zoszka91]

💜💜💜 Ale odcinek! A ten fragment ze studiami z Sorbona i 10 latach w USA to o mnie. To znaczy- ja też się kurwa cały czas na nich gapię, porównuje i myślę „jak oni to zrobili” 🥲 Będę szukać dla Was tej neurotypowej osoby, ale będzie ciężko 😂

[@andzik691]

Bardzo ciekawa rozmowa. Jestem osobą neurotypową tak myślę. Pozdrawiam.

[@atypowe]

O proszę, a co Cię w takim razie tu sprowadza? 😀

[@andzik691]

W moim bliskim otoczeniu jest osoba z Adhd.

[@cushionca]

Kochana jesteś Lulu 😊❤

[@Klaudia.Sosnica]

super rozmowa! też czekam na tę mistyczną osobę neurotypową 💪🏻

[@atypowe]

Dostałam maila od dwóch, więc na pewno będzie za jakiś czas taka rozmowa. 😀

[@Klaudia.Sosnica]

@@atypowe Yay! 🎉

[@joana-up3iy]

to nie jest tak ze osób starszych się nie diagnozuje- ja zostałam zdiagnozowana oficjalnie w wieku 57 lat. "Samozdiagnozowalam" się dwa lata wczesniej. Neurotypowe osoby istnieją - znam kilka ale zgadzam się ze neurotypowe osoby to może być nawet 20% społeczeństwa

[@atypowe]

Po pierwsze gratuluję diagnozy, bo to wcale nie takie oczywiste w tym wieku. 👏🏼 Ale żadna z nas nie powiedziała też, że osób starszych się w ogóle nie diagnozuje. Natomiast znam statystyki i wiem, że niestety osoby 50+ są w mniejszości i jednak rzadko decydują się na diagnozę czy leczenie. Co oczywiście na pewno będzie się zmieniać z czasem, a czego jesteś najlepszym dowodem, więc jeszcze raz brawo! Z tymi neurotypowymi osobami to było tak pół-żartem, bo ja też w ogóle kilka znam, po prostu w moim otoczeniu jest ich dużo mniej. A co do statystyk w ogóle, to dr Hallowell szacuje, że ok. 80% osób, które mają ADHD jeszcze o tym nie wie, więc to pokazuje skalę niedodiagnozowania i niedoszacowania naszej obecności w społeczeństwie. 🙂

[@joana-up3iy]

Tak w pełni się zgadzam, u nie w otoczeniu też większość osób to neuroatypowi ludzie choć niewielu zdiagnozowanych. Kiedy myślę poprzednim pokoleniu moich rodziców choćby którzy z pewnością mieli podobne 'problemy' i nie mieli pojęcia dlaczego ich życie wygląda tak jak wygląda. 😢

[@taadanka9176]

Znam kilka osób neurotypowych. One istnieją! 😂 W razie czego mogę spróbować kogoś namówić na taka rozmowę ;)

[@atypowe]

Dostałam maile i będę próbowała się umówić na rozmowę w ramach podcastu, więc stay tuned 😀

[@ukaszgasiewicz931]

[@ekomagdalena]

Zamiatanie ulicy nie jest okropną, poniżającą pracą 😐

[@atypowe]

I dlatego właśnie te słowa zostały wypowiedziane w ironiczny sposób, który trochę wyśmiewa taki sposób myślenia.

[@zanetakurczynska4413]

Mega ❤ chcialbym podziekowac za super rozmowy I treści. Niesamowita ulge przynosi mi sluchanie Twoich rozmow 🙌 ❤

[@atypowe]

Dziękuję, bardzo mi miło i naprawdę strasznie się cieszę, że te rozmowy dają Ci to, co chciałam, żeby dawały. Ściskam ❤️❤️❤️