ADHD ရှိတဲ့ အရွယ်ရောက်သူတွေ ရင်ဆိုင်ရတဲ့ အခက်အခဲ ၅ ခု

Рет қаралды 18,879

8 ай бұрын

"ADHD ရှိတဲ့ အရွယ်ရောက်သူတွေ ရင်ဆိုင်ရတဲ့ အခက်အခဲ ၅ ခု"
* စနစ်တကျမရှိတာ
* အာရုံစူးစိုက်မှုလွန်တတ်တာကြောင့် အချိန်တွေပျောက်ပျောက်သွားတတ်တာ
* အချိန်ရွှေ့လျားနေတာကို သတိမထားမိတာ၊ အာရုံမစိုက်နိုင်တာ
* ခံစားချက်တွေကို ထိန်းချုပ်ထားနိုင်ဖို့ ခက်တာ၊ စိတ်ထိခိုက်ခံစားဖို့ သိပ်လွယ်တာ
* လုပ်ရမဲ့အလုပ်ကို ချက်ချင်းထ မလုပ်နိုင်ဘဲ အချိန်ဆွဲနေမိတာ
#အိမ်ပြန်လမ်း မှာလည်း နားထောင်လို့ရပါတယ်။
🌹𝓜𝓲𝓾🌹
#MiuNY

Пікірлер: 257

@Moe-bn3hh 8 ай бұрын

Good morning all ❤ Thank you Yi Mon and Raung Ni for knowledge sharing . အခက်အခဲ တွေက ငါးခုထက် မက ရှိမယ်ထင်တာပဲ

@yinnandar6521 8 ай бұрын

မင်္ဂလာ နံနက်ခင်းလေးပါ 🎉🎉🎉 ကျန်းမာရေ ဗဟုသုတတွေ မျှဝေပေးတဲ့ အတွက် ကျေးဇူးပါ မရည်မွန်❤❤❤

@MgThura-vc9ow 8 ай бұрын

မင်္ဂလာနံနက်ခင်းပါ 💗

@tintinnwe9393 8 ай бұрын

ဗဟုသုတတွေကို မျှဝေပေးလို့ ကျေးဇူးပါ ရောင်နီနဲ့သံစဥ်ရေ

@israeldingding3084 8 ай бұрын

More people should watch this video. This is fun and educative!

@phyukhin4925 8 ай бұрын

I think this psycologic essay everybody should to know .Thanks for sharing.

@dawmyathanda2919 8 ай бұрын

မဂ်လာပါဘေးကင်းကျန်းမာပါစေ 😊😊😊

@phyophyo7802 8 ай бұрын

အဲ့ဒါတွေ ဘယ်လိုဖြေရှင်းရမလဲ ကူညီပါအုံး လမ်းပြပါအုံး

@amberrose2963 8 ай бұрын

Thank You So Much Raung Ni Admin Team & Sis Ye Mon..

@Yuki-Ueda2 8 ай бұрын

Thank you,Raungni Team.

@chitthu9276 8 ай бұрын

Thank you so much C2D Admin, Yimon and Miu channel for sharing this knowledge.

@HighHigh234 8 ай бұрын

Thank you, YiMon.

@tavoyanright2706 8 ай бұрын

Thanks with love y'all, Raung Ni 💝💝💝

@user-db4ic2hy8o 8 ай бұрын

မင်္ဂလာပါ ညီမ ကျန်းမားရေးတွက်ဖတ်ပြတာကျေးဇူးပါ အချက်၅ချက်အသံလေးကောင်း ❤💚💜

@saizarnilin4327 8 ай бұрын

Good knowledge Thank for sharing Raung Ni, MIU channel and Yi Mon

@nweoothuta8936 8 ай бұрын

Thank you Raung Ni team.

@reddglare5817 8 ай бұрын

Good morning Raung Ni team & Yi Mon.Thanks for sharing.

@shu-iq1eg 8 ай бұрын

ကျေးဇူးပါ❤

@user-nc7hc8qq8i 3 ай бұрын

အံတီကခု ၅၉ နှစ်ရှိပြီ ငယ်ကတည်းကအဲဒီလက္ခဏာတွေရှိတာခုမှသိတယ် အံတီကတော့အားနဲချက်တွေထဲကအားသာချက်တွေရှာပြီးဘုရားရဲ့တရားတော်တွေထဲကကိုယ်နဲ့အံဝင်မဲ့အရာတွေရှာပြီးဖြေသိမ့်ရင်းဘုရားရှိခိုးရင်နဲ့ကျော်ဖြတ်လာနိုင်ခဲ့တယ် ခုမှရောဂါတစ်ခုဆိုတာသိရလို့ကျေးဇူးပါ 😍😍😍🌻🌻🌻🙏🙏🙏

@user-nc7hc8qq8i 3 ай бұрын

ခုထိလည်းကျော်ဖြတ်နေတုန်းပဲ😅😅😅

@aye8431 8 ай бұрын

ေက်းဇူးပါ❤

@suyadanar20 8 ай бұрын

ကျေးဇူးပါ ညီမ

@pyaephyothu2257 8 ай бұрын

ကျေးဇူပါ🌹

@user-xi7lh6gb2h 8 ай бұрын

Good morning, Raung Ni...thanks with love y'all for sharing ADHD ရှိတဲ့ အရွယ်ရောက်သူတွေ ရင်ဆိုင်ရတဲ့ အခက်အခဲ ၅ ခု

@yiyimyint3622 8 ай бұрын

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်❤❤❤

@sanwin5334 8 ай бұрын

ကျေးဇူးပါ

@myohtut1345 8 ай бұрын

Thank you so much Than Zin.

@nannwe2198 8 ай бұрын

ေက်းဇူးတင္ပါသည္ရွင့္❤❤❤

@sawsandartun4118 8 ай бұрын

Thanks for sharing Yimon and RaungNi team ❤ ❤❤

@hkahkushayi9434 8 ай бұрын

Thanks for sharing ❤

@winkhaingkhant7231 8 ай бұрын

Thanks Raung Ni.

@khinpapahtun8134 8 ай бұрын

Thanks Raung Ni

@user-vl6rm9xi1j 8 ай бұрын

Thanks for tips❤

@nangyeeyee4619 8 ай бұрын

Thanks TZ ❤

@tinttintwai3476 8 ай бұрын

Thank you so much!

@SeptemberRain30 8 ай бұрын

Thanks again for sharing knowledge❤

@user-bj6ou6rw2b 8 ай бұрын

ကျေးဇူးပါ ခုချိန်မှ ရှေ့ရောက်ရင် နောက်ကဟာမေ့နေတာပါငိုလိုက်ရယ်လိုက်အလိုလိုနေရင်ဝမ်းနည်းနေတာပါ

@Edward-2000abf 8 ай бұрын

Thanks for sharing ma ma Yi Mon & Raung Ni ❤❤❤

@user-bm2dx8di8k 8 ай бұрын

Thank you so much.

@yetun-zp3lc 8 ай бұрын

Thanks for health knowledge

@amberrose2963 8 ай бұрын

Thanks Again..

@yaminthant1078 8 ай бұрын

Thanks for sharing about ADHD.

@UAung-nd3qr 8 ай бұрын

Thank for sharing.

@hlaine5593 8 ай бұрын

Thank you so much , Ma Yee Mon & Raung Ni team.

@KoKo-kr7op 8 ай бұрын

Thanks for sharing ❤❤❤

@Yuki-Nagano 8 ай бұрын

Thanks for sharing.

@user-zy6go5fc4c 2 ай бұрын

❤❤❤❤ ကျေးဇူးနော်

@zinmarlay6255 8 ай бұрын

Thank for sharing

@maikyinwe6234 8 ай бұрын

Thanks for sharing this with us.

@kingkngkkk 4 ай бұрын

Thank you so much sharing for knowledge ✊🕗

@senorita6470 8 ай бұрын

Thank you Ma Yi Mon, Miu channel & Raung Ni.

@AthuAthu-vt7js 4 ай бұрын

Thanks for sharing 🥰🥰

@dawni6767 8 ай бұрын

Thanks for sharing 👍👍👍❤❤❤.

@b2a194 8 ай бұрын

Thanks for health knowledge ❤❤❤

@user-yz9dj5yw4l 8 ай бұрын

Thank you for sharing.

@moemoemmk6433 4 ай бұрын

Thanks naw

@user-bm7gs5xi9s 8 ай бұрын

ကောင်း သောနေ့လေးဖြစ်ပါစေ❤❤❤

@user-pn4wn2rh3s 8 ай бұрын

ကျန်းမာရေးဗဟုသုတအတွက် ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်

@tintinwin8282 8 ай бұрын

ကျန်းမာရေးဗဟုသုတတွေဖြန့်ေ၀ပေးလို့ကျေးဇူးတင်ပါတယ်နော်

@pokarlay3156 8 ай бұрын

Thanks you love 😍😘

@myinthtwe5996 8 ай бұрын

Thank you for sharing your health knowledge

@catcar930 8 ай бұрын

thank you

@MgThura-vc9ow 8 ай бұрын

Thanks

@sawaustin11 8 ай бұрын

Thanks for health knowledge sharing ❤😊

@yinyinthant579 8 ай бұрын

အများကြီးဗဟုသုတရပါတယ် ဒီ့အတွက်လည်ူများစွာကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရောင်နီအဖွဲ့သားတို့ရေ❤

@eimonsu7479 8 ай бұрын

Thanks you❤❤❤

@nantsaw4541 2 ай бұрын

ရည်မွန်ရေ နားထောင်နေတယ်နော်။❤

@dawmon4944 8 ай бұрын

မင်္ဂလာညချမ်းလေးပါ အန္တရာယ်ရှင်းဘေးကင်းကြပါစေ ❤❤

@khinmaryi3008 8 ай бұрын

Thanks❤❤

@user-nc7hc8qq8i 3 ай бұрын

Thanks 😍😍💪💪✌✌👍👍💞💞🌻🌻🙏🙏

@user-yx5fz9cj8j 8 ай бұрын

ယခုလို အသိပညာ ဗဟုသုတ ပေးဝေတဲ့အတွက် ကျေးဇူးတင်ပါတယ် စိတ်ဝေဒနာနဲ့ပတ်သက်၍ဖြစ်စေ အခြားသော ကျန်းမာရေးအခက်အခဲများနှင့် ပတ်သက်၍ဖြစ်စေ တယ်လီကျန်းမာ မှာ အခမဲ့ သွားရောက်ကုသနိုင်ပါတယ်ဗျ တကယ်တော်သော စိတ်သဘောကောင်းသော တယ်လီကျန်းမာ ဆရာ ဆရာမများနင့် အခမဲ့ သွားရောက်ကုသဖို့ကိုလည်း တိုက်တွန်းလိုပါတယ်ဗျ

@ZinMar-oo7tl 7 ай бұрын

ဟုတ် တယ်လီကျန်းမာကို ဘယ်လိုဆက်သွယ်ရမလဲရှင်။ သိရင် ဆက်သွယ်လို့ရမယ့် Page/ Contact လေး သိပါရစေ။

@user-yx5fz9cj8j 7 ай бұрын

@@ZinMar-oo7tl တယ်လီကျန်းမာ လို့ ရိုက်ရှာလိုက်ပါ တွေ့ပါတယ်ဗျ page messenger မှာ hi လိုက်ပြီး ကိုယ်သိလိုရာကို မေးပါ တဖက်က ပြန်လည်ဖြေကြားပေးပါလိမ့်မယ်ဗျ အမှန်တကယ်ကို စိတ်ရှည်ပြီး အရမ်းဂရုတစိုက်နဲ့ ဆွေးနွေးပေးပါလိမ့်မယ်

@sangyi5185 8 ай бұрын

Thank you 🥰

@ohnmarswe59 8 ай бұрын

Mingalar par. Thanks Raung Ni & YeMon for reading and sharing 💕❤️💕

@yinnandar6521 8 ай бұрын

Good Morning Ma Ma❤❤❤

@ohnmarswe59 8 ай бұрын

@@yinnandar6521 Good afternoon Yin Nandar 😘😘😘

@noramay2598 8 ай бұрын

ချမ်းမြေ့ပါစေ❤❤❤

@mamawin2714 8 ай бұрын

အားပေးနားဆင်နေပါပြီ❤

@user-zk3pg1pi7n Ай бұрын

❤❤❤❤❤ဘေးကင်းကျမ်းမါကြပါစေ

@user-so9jb7pg3c 8 ай бұрын

Good morning par ❤❤❤❤ thanks 👍👍👍😊

@sandaroo1870 8 ай бұрын

❤❤❤Thanks

@8834thinzarmaung 8 ай бұрын

Hello 👋 Raung Ni channel 🫡 Thank you very much for sharing knowledge 🫡🫡

@mayinmyint9039 8 ай бұрын

မဂ်လာနံနက်ခင်းလေးပါ

@nwayoo8726 8 ай бұрын

Perfect

@OrionsBelt-vn4kk Ай бұрын

ခဏခဏနဲ့ အထပ်ထပ်အခါခါ နားထောင်နေမိပါတယ်။ သုတေသန သေချာ ပြုထားပြီး ကြင်နာတဲ့ အသံနဲ့ တင်ဆက်သူကိုရော ဆောင်ရွက်ပေးသူ အားလုံးကိုပါ ကျေးဇူအထူး တင်တာ အမှန်ပါ။ ဥပမာပေးထားတဲ့ နီလာရဲ့ စိတ်သဘောတွေကို နားလည်နိုင်ပါတယ်။ ကိုယ့်အကြောင်းများ ပြောနေသလားလို့တောင် ထင်လာမိတယ်။ စိတ်ဓာတ်ကျလွယ်တာ၊ မီတာ ဖုန်းဘေဆောင်တာ, ဈေးဝယ်တာ စတဲ့ နိစ္စဒူဝကိစ္စတွေ အပေါ် အချိန်ဆွဲတာ, လုပ်ဖို့ အရမ်းကို အပမ်းကြီးနေတာ၊ မလှုပ်ချင် မကိုင်ချင်တာ၊ အခြားသူပြောတာကို ဘယ်လိုပဲ မှတ်မှတ် အကြာင်းအရာကို မမှတ်မိတာ၊ အာရုံမစိုက်နိုင်တာ၊ သူငယ်ချင်း, မိတ်ဆွေတွေနဲ့ တွေ့ဆုံဖို့ ဝန်လေးလာတာ၊ ကဲ့ယဲ့ရှုံ့ချမှုကို သည်းမခံနိုင် လက်တုန့်ပြန်ချင်တာ၊ လက်အောက်ငယ်သားတွေအပေါ် ခိုင်းတဲ့အတိုင်း မလုပ်လို့ ဆုံးရှုံးမှုတွေ အပေါ် ဖြစ်ရလေခြင်းလို့ အားမလိုအားမရ စိတ်တိုတာ၊ သွားနေကျ လမ်းတွေတောင် အံ့ဩယူရလောက်အောင် မျက်စိလည် လမ်းမှားသွားတာ (mag., compass လိုမျိုး လည်ထွက်သွားတာ) စတာစတာတွေပေါ့၊ Browser မှာ tab အများကြီး ဖွင့်ထားမိလို့ hang ဖြစ်သွားတဲ့ Computer ဥပမာက အရမ်းကို ထိ,မိပါတယ်၊ မှတ်မိလွယ်သလို ပြင်ဆင်ဖို့ နည်းကိုလည်း ကွက်ကွက်ကွင်းကွင်း မှတ်မိစေပါတယ်။ သို့သော် ချိန်းထားတဲ့ အချိန်နောက်ကျတာဟာ အချိန်းအချက် ပြုထားသူတွေကို စော်ကားရာရောက်တယ်လို့ စွဲစွဲမြဲမြဲ လက်ကိုင်ထားတာကြောင့် ကိုယ်ကချည့်ပဲ အနည်းငယ် စောနေတတ်တာ၊ public area တွေမှာ common sense အရ လိုက်နာရမည့် အခြခံစည်းမျဉ်းတွေအပေါ် တိတိကျကျ ကိုယ်ကလိုက်နာတာ၊ သို့သော် အခြားသူများရဲ့ ထိုကဲ့သို့သော အမှုတွေအပေါ် ပျက်ကွက်မှုကိုတော့ တူးတူးခါးခါး မုန်းတီးမိနေတာတွေ၊ ပျင်းရိတတ်သူ မဟုတ်သော်လည်း အသေးအမွှား သဘောထားလို့ လုပ်ချင်ကိုင်ချင်စိတ် မရှိသေးပဲ အချိန်ဆွဲတတ်တယ်ဆိုပေမယ့် လုပ်လိုတဲ့အခါမှာတော့ နေပူ, မိုးရွာ, နှင်းကျလာလည်း နေ့ ည မရှောင် မပြီး ပြီးအောင် optimum stage ‌ရောက်တဲ့ အထိ လုပ်နေမိပြန်ရော။ ဒီတော့ လုပ်ဖေါ်ကိုင်ဖက်တွေနဲ့ အဆင်က မပြေ တစ်ဗွေထည်း ဖြစ်တောတာပေါ့၊ အဲ့ခါကျတော့လည်း နားအေး ပါးအေးနဲ့ အလုပ်ပေါ် အာရုံစိုက်မှု ပိုရသလို ခံစားရမိရာက တစ်ယောက်တည်း အဖြစ်ကို ကြိုက်နေမိတာ ဆိုတော့ကာ... ADHD လား ဘာလားပါပဲ။