ADHD w wieku 36 lat.

Рет қаралды 5,968

Piotr Osławski

Күн бұрын

Mój Instagram : / piotr_oslawski
Film dokumentalny o którym wspominam : www.netflix.co...

Пікірлер: 26

@stastrojanowski 4 ай бұрын

ziomek ziomek ziomek!! dzięki bardzo za ten filmik i za to, co w nim poruszyłeś. bardzo rezonuję z przesłaniem i dużo z tego nagrania wyniosłem - zwłaszcza, że wiele cech w moim funkcjonowaniu nakłada się z tym, o czym mówisz. odnośnie końca filmiku to zdecydowanie; done is better than perfect. dzielenie się własnym rozwojem i tym co ciebie interesuje > robienie czegoś dla zasięgów trzymam kciuki i znając okoliczności twórczości, tych “losowych artystycznych napadów chęci tworzenia”, to oby było ich u Ciebie najwięcej 🤝🏻🫶🏻

@Piotr_Oslawski 4 ай бұрын

Wiekie dzięki Staś! Skoro to rezonuje z Tobą, to dobrze wiesz jak silny niekiedy potrafi być opór, a skoro działasz i to na taką skalę, podziwiam i życzę Tobie również "artystycznych napadów tworzenia" w seryjnej częstotliwości💪💪

@arlete5762 3 ай бұрын

Wiem dokładnie o czym mówisz.... Temat bezkresny, jak i te myśli.. . Ja chyba muszę wprowadzić metodę planu, czasem stosowałam ale to też wymyka się spod kontroli 😊

@k.m.2586 4 ай бұрын

Fajnie że wracasz. Trafiłam kiedyś na twoje filmy i spodobały mi się. Widać, że wkładałeś w nie sporo pracy, były ciekawe i takie "inne".

@Piotr_Oslawski 4 ай бұрын

bardzo dziękuję, naprawdę doceniam!

@pawelsmolnik 4 ай бұрын

Dziękuję za ten film Piotrek - dobrze, że wróciłeś! Niżej trochę refleksji nawiązujących do Twojego materiału. #1 Branie odpowiedzialności za siebie. Jeśli jest coś co nie działa, jeśli jest coś co utrudnia Ci życie - to co możesz z tym zrobić? Jak możesz to przetransferować, żeby to działało jako Twój sojusznik, a nie wróg. (Zacząłeś od - Dlaczego podjąłeś się tego badania? Opowiadasz o tym, a to jest inspirujące. Taka ciekawostka, ja też nie uczyłem się do sprawdzianów, zostawiałem to na ostatni dzień) #2 „Zdolny, ale leniwy” (ja również to zdanie bardzo często słyszałem) #3 Dysproporcja w koncentracji. Kiedy robimy nudne rzeczy, nasza koncentracja maleje, nie chce nam się robić ich, ponieważ nie widzimy w wykazaniu ich sensu oraz nie są dla nas ekscytujące. Odwrotnie jest - kiedy spędzamy czas nad czymś co nas ekscytuje, wtedy mamy problem, aby oderwać się od tych czynności, jesteśmy w stanie hiperfocusu. #4 Mając taki mózg, należy zadać sobie jedno, fundamentalne pytanie - JAK MOGĘ TO WYKORZYSTAĆ? #5 Plan. Plan jest ważny. Tego też się trzymam w życiu. Staram się tworzyć taki plan, żeby był on elastyczny i nie zobowiązujący do tego, że jak coś nie wyjdzie to nie mogę zrobić w zamian tego czegoś innego. Nie narzucam na siebie takiej presji. Są zadania, które mają krótki termin realizacji i wtedy sumiennie je realizuję. Ale tak jak mówisz - plan jest najistotniejszy. Wtedy można zacząć robić to wszystko co zaplanowaliśmy. Bez planu - nie ma progresu. Jeśli wszystko robimy w chaosie - więcej prokrastynujemy.

@Piotr_Oslawski 4 ай бұрын

Dzięki Paweł ! Wyciągnąłeś esencję

@davcibrik 4 ай бұрын

Nice comeback, hope to see more!

@Piotr_Oslawski 4 ай бұрын

My man!

@aleksandrakunicka1999 4 ай бұрын

Wielkie dzięki za film! Skorzystam z polecania książki 😉

@Piotr_Oslawski 4 ай бұрын

służę :)

@ewelinaszeliga7764 3 ай бұрын

Dzięki za to co robisz !:)

@Piotr_Oslawski 3 ай бұрын

🙏

@DeminElex 4 ай бұрын

Fajnie, że wróciłeś na KZbin :) Czekam na kolejne materiały.

@Piotr_Oslawski 4 ай бұрын

Dzięki stary 🫡

@kamilkopryk5225 3 ай бұрын

to jest tylko kwestia tego co o tym myślisz. Na swoje myśli masz wpływ, na resztę rzeczy nie bardzo

@eluminar 2 ай бұрын

ładny obrazek, na czym nagrywasz?

@Piotr_Oslawski 2 ай бұрын

Fujifilm xt4 🫡

@Beldamt 3 ай бұрын

I'm Turkish and I dont even know what language is this but why is this on my for you page, KZbin?

@mtch949 3 ай бұрын

You were probably a Pole in a previous incarnation. KZbin know.

@inittiela4934 3 ай бұрын

Nie powiedziałbym że nauka dzień przed egzaminem jest objawem adhd czy add tak samo jak problemy ze skupieniem się na czynnościach które nas nie interesują, organizm naturalnie nadaje wartość różnym rzeczom i jeśli coś dla ciebie nie jest ciekawe to normalną reakcją jest nieprzykładanie uwagi do tej czynności. Problem pojawia się gdy nie możemy utrzymać uwagi nawet na czymś co nas jakoś pasjonuje lub interesuje wtedy możemy mówić o realnym problemie z ADD