ADHS Partnerschaftsprobleme: DAS solltest tu du wissen!

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Dein Emanuel

[@Seepferdchenfresser]

Einfach nur schwer... wenn der Partner sich nicht selbst skillt und mit dran arbeitet dann kann das ganze echt mega auf die Gesundheit gehen... psychisch und körperlich... 😮‍💨

[@floisdoof1044]

Meine Freundin ist stark ADHS beeinflusst. Ich habe für mich gelernt, dass ich und sie den selben Menschen lieben, den Kern, den sie ausmacht. Wenn sie das nicht sein kann und deswegen doof zu mir ist, muss ich verstehen, dass sie gerade gegen unseren gemeinsamen Feind kämpft, nicht gegen mich. Wenn mir das weh tut, dann stecke ich das mit ein, denn denen gegenüber, die ich liebe, bin ich natürlich besonders loyal. Ebenso lernt sie, dass wenn ich sage "Lass von mir ab, ich bin gerade selber überfordert und habe keine Energie für anderer Shit", sie das auch tut und nicht das Gefühl bekommt, sich Ignoranz ausgesetzt zu fühlen. Umso mehr wir das trainieren, umso wundervoller wird unsere Beziehung, umso mehr begegnen wir uns mit Neugier statt Blockierung. Vielleicht hilft euch das ja auch. Let love rule, alles andere ist Bullshit

[@meloselo2302]

Ich hab adhs und kann einfach nicht mehr. In mein kopf ist totaler chaos und auch mal verwirrung und mein partner leider total unter meinen starken stimmungsschwankungen und ausrastern. Ich muss leider noch ein paar monate bis zu meinem termin warten und möchte es gerne das erste mal mit medikamenten ausprobieren. Ich hoffe ich halte bis dahin durch und sammele noch Informationen mir selber zu helfen und gefahren zu vermeiden. Danke für das informative video. Ich würde mich freuen wenn du vielleicht ein video machen könntest wo du erzählt wie sich ein betroffener lernt runter zu kommen von seinen ausrastern oder falschen Angriff Gedanken oder zb diesen drang etwas zu tun und action zu haben irgendwie in den griff zu bekommen um schlechte und falsche Handlungen zu vermeiden. Vielen Dank 🙏

[@Kattue]

Einer Person, die ich kenne wurden vom Psychiater Achtsamkeitsübungen und Sport ans Herz. Und das hilft der Person wirklich. Das Problem ist nur damit anzufangen, ist manchmal schwierig.

[@dande_lion]

@@Kattue Ja, Sport (oder Bewegung im Allgemeinen) und Achtsamkeit sind enorm hilfreich. Außerdem Zeit in der Natur. Das beruhigt das System auch.

[@judgefudge7804]

Ich glaube du hast ein falschen Eindruck wie die ADHS Medikamente funktionieren 😅. Du hast trz noch ADHS und die quirks die damit auftreten. Die Medis sind nur wegen dem Dopamin da. Die fixen nicht deine Exekutive Funktion.

[@sonjatesdorpf7735]

Achtsamkeit klingt schon so abgedroschen und kaum einer weiß, was es bedeutet. Eine Sache zur Zeit! Wenn ich, esse, esse ich. Ich lese keine Zeitung und ich habe mein Handy ausgeschaltet! Das ist eine Achtsamkeit übung. Klingt so leicht, ist aber für Menschen mit ADHS sehr schwer. Eine weitere gute Übung :Jede Stunde an einem ruhigen Platz 5 Minuten Pause machen. Dabei auf die Atmung konzentrieren. Durch die Nase einatmen, durch die Mitte hindurch, durchs "Ärschle" wieder raus. Genau so bekomme ich einen guten Kontakt zu mir und meiner Mitte. Ich bin so sogar zum Nichtraucher geworden.

[@abcde5576]

In welcher Phase des Liebeskummer steckt man: Wenn man die Beziehung nicht mehr will wütend ist aber an manchen Tagen dann doch die Traurigkeit und Hoffnung aufkommt und man alles infrage stellt, sich infrage stellt, dann wieder wütend ist und die Beziehung wieder nicht will, dann aber wieder vermisst ( Teufelskreis)

[@elka9301]

Bin in der selben Situation…

[@amoszazoun8951]

Ist das schon "Liebeskummer"? Oder einfach nur eine Zwickmühle geprägt von Unsicherheit, Zweifel und Ambivalenz? Was willst du! (Ausrufezeichen!) Bist du glücklich!? Was erwartest du? Was sind womöglich deine Anteile? Auch eine Diagnose macht noch keine Einbahnstraße. Außer vielleicht akute Schizophrenie oder ein Hirntumor. Ist dir der Mensch wichtig oder "nur" deine Bedürfnisse? Sei doch einfach ehrlich zu dir und triff eine Entscheidung. Die kann dir kein Coach abnehmen. Ist ne bescheidene Situation und mir wurde diese Entscheidung damals genommen. Lass dein Gegenüber nicht in den Seilen hängen und sprich mit ihm und triff eine Entscheidung! So ein Kreislauf/System kann nicht anders durchbrochen werden. Außer man möchte das gar nicht. Dann mach so weiter und hoffe oder versucht gemeinsam an den Problembereichen zu arbeiten! Kann dir gleich sagen: Manche Sachen kann man nicht bearbeiten oder therapieren, sondern sind einfach im Menschen bzw. der Persönlichkeit verankert.

[@DominikLehmann-u1j]

😮der spricht mir aus der Seele 😮

[@mimmie9332]

Wenn beide ADHS haben ist es noch schwieriger. Ich rede aus Erfahrung

[@ruthg.2637]

wie wahr ;)

[@monafink7949]

Aber wenn es beide so realisieren lernt man und wird ein mega Team

[@mahomamo495]

Ja die Erfahrung kenne ich !

[@nri363]

Bei mir weiß ich es, mein Partner passt zu einigen der Punkte aber will sich nicht testen lassen weil er sowas unnötig findet. Das problem: wir gehen bei den problematischen Punkten teils genau in die gleiche Richtung und steigern und hoch und in anderen Punkten sind wir gegenläufig und es ist deshalb problematisch

[@Elfenkönigin07]

Stimmt …

[@okuuur1640]

Kannst du mehr über adhs sprechen? Du bringst alles gut auf den Punkt

[@madea5332]

Danke! Deine ADHS Videos sind echt super. Hab mich leider sehr genau erkannt. Danke, dass Du so viel Humor dabei hast. Ich musste richtig lachen, auch wenn es mir echt Probleme macht in der Beziehung. Deshalb bin ich ja auf dem Video gelandet.

[@DieReichenklauenvondenArmen.]

Ich bin froh das das Video nur knapp 10 Min. geht. Sonst wäre es mir zu lang.

[@sophieenenkel5587]

Ich habe auch ADHS und es ist bri mir erst dieses Jahr diagnostiziert worden. Da ich nicht Hyperaktiv sondern Hypoaktiv bin. Man hört soviel mehr von Hyperaktiven, als von hypoaktiven. Aber vieles spielt sich bei beiden..

[@leelaa219]

Ich habe mich nach zwei Jahren Achterbahnfahrt und mehreren Trennungsversuchen nun endgültig von meinem Partner mit ADHS getrennt. Es war die Hölle auf Erden, aber trotzdem habe ich schlimme Schuldgefühle ihm gegenüber. Es geht ihm schlecht und er will die Trennung nicht akzeptieren.

[@sophieenenkel5587]

In vielen Punkten, entdecke ich mich immer wieder.

[@agnesperuzzo1962]

Tolles Video😍alles auf dem Punkt gebracht was wichtig ist. Tolle Aufklärung, ein wichtiger Beitrag für mehr Verständnis😍👍Dankeschön ❤

[@JustAnObserver-tw4ib]

Entschuldigung, aber als ADHS-Betroffener empfinde ich es als äußerst problematisch, dass Herr Emanuel Albert über Menschen mit ADHS spricht, als wären sie ein großes Problem - insbesondere, da er keine fundierte Ausbildung in diesem Bereich hat. Jeder Mensch mit ADHS ist individuell, und deshalb sind auch Beziehungen mit ADHS-Betroffenen nicht alle gleich. Dieses Video hat mich persönlich sehr getroffen. Ein Beispiel: Wenn Herr Albert von Stimmungsschwankungen spricht, beschreibt er eher Symptome, die typischerweise bei manisch-depressiven Erkrankungen auftreten, und nicht bei ADHS. Solche Verallgemeinerungen sind nicht nur falsch, sondern tragen auch dazu bei, Vorurteile zu verstärken. Ich möchte Herrn Albert dringend raten, solche Videos in Zukunft zu unterlassen. Sie fügen ADHS-Betroffenen nicht nur Schaden zu, sondern können auch verletzend wirken.

[@silviakapfinger4956]

Grosse Klasse!👍🤗

[@B.B....]

Ich bin 61, hab die Diagnose ADS vor 4 Jahren bekommen. Ich kenne keine Ausraster. Ich bin eigentlich immer gut drauf, lache über mich selbst. Mein Laster ist es Entscheidungen zu treffen, grübeln, idealisieren, abgelenkt sein, aufschieben. Als der coach über die sex.Problematik sprach, musste ich lachen. Genauso ist es. Mit 5 mg Medikinet läuft das aber sehr gut bei mir.

[@JustAnObserver-tw4ib]

Nein, ADHS bekommt man nicht, ist ja kein Virus. ADHS hat man von Geburt an oder nicht.

[@loveoneanotherdonthate]

Deine Erklärungen sind, wenn ich das so sagen darf, der absolute Hammer. Genauso oder ähnlich sind die Mechanismen mit dieser Laune der Natur. Meine arabischen Schüler würden sagen:"Ich küss Deine Augen." ...Lehrbuchreif

[@inkajanssen295]

Danke für die tolle Aufklärung👍🏻😊

[@DateDoktorEmanuel]

Vielen lieben Dank für deinen Kommentar! Ich freue mich von Herzen, wenn meine Videos helfen und gut ankommen.

[@julianebarwaldt4006]

Super Video! Für mich als vermeintliche aber immer nicht diagnostiziert ADHS Person. So fühl ich mich zu 100%!

[@danip770]

Oh man ... ich fühle mich sehr gesehen durch Deine Videos; Besser als 2 Jahre VT 😅

[@nri363]

Mein ex meinte immer, das seien alles nur dumme ausreden und ich würde mir alles halt so drehen, wie es mir am besten passt. Gerade das chaos, das hinter mir entsteht, oft tatsächlich durch vergesslichkeit oder weil mein hirn es schnell mal ausblendet hat zur trennung geführt.

[@xiao__mao0603]

Ich habe adhs im erwachsenenalter, und alles was du sagst trifft so 100% zu 🙈 allein wie du das beim sex beschreibst…. Ist ja heftig 😃

[@loribresha2132]

Wie komme ich jetzt klar damit? Ich habe das Gefühl das egal was ist das adhs immer schuld ist Ich liebe sie aber es fühlt sich an als würde sie sich von mir distanzieren Hast du einen tip ?

[@TinyMoon-qc6oy]

Ich glaube das viele denken das ich narzist bin obwohl ich adhs habe und mir tut das leid und ich hasse es das ich viele sache n falsch interlritiere und dann mega durchdrehe 😅 und danach denke ich mir so meine fresse bist du gestört also zu mir selbst und dann ist wieder gut und dann drhe ich wieder duech, ich lerne nix draus und mache viele Fehler immer und immer wieder 😅 und das Verständnis hört dann bei vielen auf was ich verstehe wenn sie immer wieder mit mir gegen die Wan fahren 😅 und man erreicht immer das was man nicht will 😅 obwohl man mit dem Verhalten erreichen möchte das dich jemand versteht... Aber naja ich muss mich mehr zurückhalten aber es klappt net

[@DateDoktorEmanuel]

Vielen Dank für Deine Mitteilung! Ich finde Deinen Kommentar sehr wertvoll und ich bin Dir dankbar, dass du deine Gedanken und Deine innere Welt mit uns geteilt hast. Ich wünsche Dir viel Kraft, schau Dir weitere Videos von mir an und falls Du alleine nicht weiter kommst, wir sind auch in Rahmen des Coachings gerne für Dich da.

[@yvs3913]

Als Partnerin eines ADHSlers kann ich genau das bestätigen. Die Hasstiraden kommen aus dem nichts und man ist als Partner auch nicht immer selbst so stark, dass man genau dieses von Tinymoon beschriebene Gefühl schnellstmöglich beim Partner herbeidominieren kann -> das reumütige Erwachen nach der unempathischen Eskalation. Man kann als Partner nicht immer Drama und Eskalation, sondern braucht auch slbst mal Ruhe, Harmonie, Ordnung, Vorplanung und Feierabend. Man muß schon immer auf Zack sein wenn sich die Gefühle entladen, um nicht selbst unterzugehen. Der Partner meint es nicht so, aber die Aktion trifft mich als Naheststehende Person, und wenn nicht sofort, dann über die Dauer der Jahre und der Dauersituation des nicht Lernens aus Fehlern. In solchen Momenten darf man sich nicht die Wurst vom Brot runtermeckern lassen. Hinterher hilft Humor oder ein Codewort kann manchmal auch helfen die Kurve zu kriegen. Meist muß man Situationen einfach meiden, der ADHSler kann nicht überall mit dabeisein. Als Partner braucht man auch mal Ruhe vor Impulskontrollstörung, Hyperaktivität und Chaos. Aber ob man das ein Leben lang so will...immer Rambazamba und Unordnung in einer Beziehung, das bleibt jedem selbst überlassen. Man hat da schon ein ewiges Kind an seiner Seite und muß selbst sehr selbstbewußt und reflektiert sein. Für Mauerblümchen ist das nix, da geht die Beziehung schnell den Bach runter.

[@bitcoin3038]

Ich hätte jetzt mich gedacht das die Probleme die meine Partnerin und ich wir haben beide Adhs damit zusammen hängen. Die hat vor ein paar Wochen aus heiteren Himmel Schluss gemacht. Das könnte ein Aspekt sein was ihr Verhalten in den letzten Jahren erklären.

[@christinabreitfelder5773]

Find es etwas schwierig formuliert zu sagen, dass die Anderen "normal" sind und man selbst der Geisterfahrer. Arbeite in einer Psychiatrie, wenn das eine Kollegin so formulieren würde...Schwierig.

[@JustAnObserver-tw4ib]

Ja finde ich auch.

[@Kokosmilch.cosplay]

Hab vor zwei Tagen eine Trennung erlebt aus für mich als Autist nicht plausiblen Gründen. Er berichtet von noch vorhandener Anziehung aber will keine Beziehung wegen einem fremden Kind und der Distanz. Noch dazu ist er wohl überfordert und denkt er ist echt falsch am Platz. Kommt er noch wieder zu sich oder meint er das jetzt ernst?(war schonmal nur konnte ich mit Logik punkten)

[@TinyMoon-qc6oy]

Vorher soll man denn wissen das eine reagtion übertrieben war? Weil gibt ja auch menschen die klein stechslueren man muss aufpassen das dich keiner versucht indirekt fertig zu machen damit man sich schützt, ich habe es total aus den augen verloren was jetzt meiner reagtion gerecht ist und welche net 😅

[@hebammejassy]

Musste herrlich lachen😄 ja so ist es.

[@DateDoktorEmanuel]

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[@nessie-theangrycat2694]

Wir haben eine erfolgreiche Beziehung er hat adhs und ich auch! Vermutlich klappt es deshalb so gut weil unsere Gehirne wie synchronisiert sind 😁

[@Spitzname-ist-nani-Oase]

Ich habe einen Partner mit Ahds und zuzeit starke Dresspion.( also mein Partner hat Dessprion) Da ist schwer, aus der Situation raus gehen, weil ich nicht oder nur manchmal merke, wann er Ahds hat. Meine Frage: Können Menschen mit Ahds anderen mitteilen, das man gerade Ahds hat?

[@floswarls4615]

Ich hab ADHS danke

[@augenauf5976]

Ganz erlich bitte wen du ein video machst laut leise bleib doch bitte in einer tohn lage ist schon ablenkend aber sonst gut erklärt das wichtigste bei adhs ist die reflektion um zu lernen was einen selber wichtig ist durchatmen und rihe selber holen ist schwirig mit der krankheit ich kenne das aus meiner eigenen erfahrung aber es hilft achtsam und wen man einen fehler macht denn danach nochmal durchgehn damit man es besser beherschen kann wen solche situationen auftretten

[@eniren5181]

Amüsant, wenn jemand beim anderen was ähnliches kritisiert und dann selber ohne Punkt und Komma schreibt, sodass man dem ganzen Text überhaupt nicht folgen kann..

[@SWacker-t2b]

Leider nicht alles korrekt ✅ sehr einfach beschrieben

[@c.j.4507]

Kannst du das bitte konkretisieren?

[@austrianguardian9366]

Der borderline ex zurück wäre noch super

[@oldschoolbalu9621]

Oh ja! Meine hat jetzt ihren besten Freund als neuen!

[@austrianguardian9366]

@@oldschoolbalu9621 Oje, stark bleiben man

[@oldschoolbalu9621]

@@austrianguardian9366 leichter gesagt als getan. Der Kerl hat sich schon mal in eine andere Beziehung von mir eingemischt vor ein paar Jahren. Und meine Frau (ich werde sie immer so nennen) will jetzt ganz langsam mit ihm machen. Also mir hat sie gesagt, dass sie zusammen sind aber öffentlich ist es noch nicht. Und er ist wirklich ein lieber Kerl und macht alles für sie. Sie findet ihn zwar optisch nicht attraktiv aber den Charakter. Ich denke das hält ewig

[@oldschoolbalu9621]

@@austrianguardian9366 aber danke. Die Chance ist erst vorbei, wenn ich aufhöre zu atmen! So lange habe ich Hoffnung und Kraft

[@oldschoolbalu9621]

@Udo Rose ich habe Liebeskummer, ich schlafe aber nicht auf einem Baum.

[@svennilsson405]

Ich selbst habe adhs und muss sagen, ich habe oft Probleme mit der "normalen" Sexualität mal mag ich es so zärtlich wie in watte gepackt mal will ich der herrscher sein und optische reize müssen für mich sehr erregend sein, was meiner Partnerin sehr schwer fällt

[@derekson6229]

Studier mal lieber Psychologie, in deinen Videos ist ziemlich viel Küchenpsychologie und Halbwissen.

[@libbyb.7334]

Danke, dass wenigstens einer das sagt! Das ganze Video ist einfach so ableistisch!

[@michan5133]

Das meiste das ich irgendwie zwischen den Zeilen gelesen habe war " nimm einfach deine Pillen damit du NORMAL wirst und in die Gesellschaft passt" Ich versuche doch auch nicht einem Normalen zu erklären wie er die Welt sieht...

[@tigerlilly3869]

Derek: Warum so gemein? Projektion deiner eigenen Schattenseiten!

[@TinyMoon-qc6oy]

Ich glaube du hast selber adhs und hast dich etwas gekränkt gefühlt weil ich habe mich auch so gefühlt als er gesagt hat die normalen sind normaler hahaha aber er hat recht es kann halt für beide belastend sein und er sagt ja auch das beide es schwer haben und man vertsnaniss habe soll

[@c.j.4507]

​@@TinyMoon-qc6oyer unterstellt aber auch viel, zum Beispiel hätte ich nie gesagt, dass andere langweiliger sind oder sowas. Nur weil man ADHS hat heißt das nicht, dass man ein besonders verletzender Mensch ist, der super krass anstrengend ist und immer zu spät kommt, auf den man sich nicht verlassen kann oder mit dem es keinen Spaß im Bett macht.

[@katrinklatschmohn1270]

oh shit, hab ich das auch? irgendwas stimmt nicht mit mir. es passt alles ein bisschen, naja, so geht es mir aber mit jeder störung, über die ich höre.😏 😏 zerstreut bin ich auf jeden fall 😏 das würd dann aber auf meine ganze familie passen 😅😅 wir sind alle vergessliche hühner und bauen unsere sachen an. 😛

[@dande_lion]

Es gibt auch oft Komorbiditäten. Entsprechend kann es gut sein, dass auf dich mehrere "Störungen" zutreffen. Da werden dir aber nur entsprechend spezialiste Diagnosestellen helfen können. Da ADHS auch vererbt wird, würde der Hinweis mit deiner Familie auch gut passen. ;-)

[@c.j.4507]

ADHS wird vererbt, also würde das schon passen, wenn deine Familie auch so ist.

[@karolinax3903]

😢😢😢

[@JanaMerzphotography]

Puh schon schwierig formuliert Aus subjektiver Sicht..

[@MKay671]

auch objektiv.

[@passionforfashion8106]

Niemand sollte sich das antun.....

[@DateDoktorEmanuel]

Vielen Dank für deinen Kommentar! Achtung: jemand der ADHS hat, hat das nicht mit Absicht. Die Personen leiden meist selbst darunter, was natürlich nicht entschuldigt, dass sie Andere manchmal nicht gut behandeln, dennoch sind es Menschen, die eigentlich Hilfe brauchen, um aus diesem Muster herauszukommen.

[@060558kuru]

Stimmt

[@TinyMoon-qc6oy]

Ja wir brauchen auch liebe 😢 und ist wirklich scheisse für den anderen oder auch für beide aber bitte spreche mir nicht das Recht auf liebe ab weil sich das keiner antun will.... Man kann auch ganz tolle sachen mit uns erleben aber wenn man selber damit nicht gut klar kommt verstehe ich auch wenn man das nicht will... Und wir versuchen es uns zu berhesvhen aber das Gefühl ist so intensiv 😂 wie gesagt keine Entschuldigung aber es ist leider so 😂

[@c.j.4507]

​@@DateDoktorEmanuelund diesen Kommentar herzt du auch noch?

[@lovingcherries_5796]

Ob‘s dir passt oder nicht, gibt es auch viele mit ADHS die in (beiderseitig) glücklichen Beziehungen sind. Liebe, Kommunikation und Verständnis helfen…

[@MiriamSantowski]

Wow ja sag deinem Partner doch einfach Äh hey übrings du bist das Problem. Wir anderen alle sind garnicht langweilig."wir sind eigentlich die Normalen" Ich hab das sofort das Bedürfnis dir weh zutun gerade 🤷🏻‍♀️🙈. Also bitte besser nicht sagen 🙏🏻