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Vor ein paar Wochen habe ich etwas Interessantes bemerkt: ich lerne von mir selbst. Von den Videos, die ich mache, von den Erklärungen, die ich gebe, von der Selbstbeobachtung, die mich seit der Diagnose nicht in Ruhe lässt. All dieses "um sich selbst drehen", wie es von Menschen, die mit ADHS (noch) nichts anfangen können, oft vorgeworfen wird, trägt plötzlich und fast unverhofft Früchte! Ich erkenne Muster und kann sie plötzlich liebevoll unterbrechen, schummeln, mich selbst animieren. Und das ist so vile wert!
Was habt ihr von euch selbst gelernt? Was ändert ihr, einfach weil ihr euch besser kennt? Wie erfolgreich seid ihr dabei? Und was sind die Muster, die schwerer zu unterbrechen sind? Shoot!
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/ @sarah.kuttner