Cara Menghilangkan Rasa Cemas dalam Hidup - Ustadz Adi Hidayat

Cara Menghilangkan Rasa Cemas dalam Hidup
Mari sebarkan kebaikan seluas-luasnya dengan membagikan video ini, subscribe channel, dan aktifkan notifikasi untuk mendapatkan ilmu dan informasi terbaru dari Ustaz Adi Hidayat, Lc., M.A. (UAH)
#KajianUAH #TanyaJawabUAH
UAH Official Social Media:
/ adihidayatofficial
/ adihidayatofficial
t.me/adihidaya...
/ adihidayatofficial
*Tidak diperkenankan mengunggah ulang konten atau materi kami untuk kepentingan komersil dan monetisasi.
Untuk mendukung Kegiatan Pengembangan Dakwah Quantum Akhyar Institute, donasi dapat disalurkan melalui:
1. Rekening BTN Syariah (BTN, kode bank: 200)
7122 082 337 a.n Yayasan Institut Quantum Akhyar
untuk Operasional Quantum Akhyar Institute.
2. Rekening Bank Syariah Indonesia (BSI, ex. BSM, kode bank: 451)
7088 490 228 a.n Ibrohim Hanif
untuk Operasional Dakwah.
3. Rekening Bank Syariah Indonesia (BSI, ex. BSM, kode bank: 451)
7123 985 634 a.n Ita Haryati
untuk Wakaf Buku Hafalan Al-Qur'an.
4. Rekening Bank Syariah Indonesia (BSI)
111 4444 142 a.n Yayasan Mahad Islam Rafiah Akhyar
Untuk Pembangunan Pesantren MIRA
5. Untuk mendapatkan informasi terbaru seputar program dari Quantum Akhyar Institute, silakan pantau situs www.quantumakhyar.com.
6. Untuk daftar menjadi Mahasantri Mira Institute sebelumnya DIWAJIBKAN membeli Paket Spesial Mira Institute yang tersedia di App UAH Corner.
Jika ingin mendaftar menjadi santri MIRA mira.quantumakh...

[@herur7372]

Saya dokter spesialis saraf.. Selain iktiyar batin seperti ceramah UAH, coba dilalukan iktiyar fisik, berupa : 1. Perhatian kualitas tidur, dengan melakukan Sleep Hygiene dan tidur malam lebih awal, maks jam 22.00. 2. Berolah raga pagi, diutamakan dibawah hangatnya sinar matahari. 3. Belajar dan lakukan diet rendah karbohidrat, dengan mengurangi nasi, tepung dan gula serta buah yg terlalu manis. 4. Refreshing, baik dengan teman khususnya dengan keluarga. 5. Perbanyak puasa, karena lapar akan menenangkan jiwa. Dan yg dominan dari 5 hal di atas, adalah perhatikanlah tidur malam lebih awal dan lakukan Sleep Hygiene. Selamat mencoba iktiyar fisik di atas.

[@lelinurcholifah]

Trimakasih dok

[@orengpocoan644]

Kadang saya mengalami ini... Biasanya kecemasan saya itu karna nyeri badan

[@karindanoza3514]

Pak dokter.. Terimakasih banyak sarannya. Saya sedang pendidikan profesi jadi banyak pikiran dan berakhir cemas berlebihan sampai gampang tersedak, serasa ada yg nyantol di tenggorokan, dan gampang pusing. Terimakasih sekali dokter sarannya saya jdi lebih membaik Alhamdulillah

[@GaaRmd]

Bagaimana klau kita sedang kerja malam hari?Tdr Tdk bisa sesuai yg d inginkan dok? Kerja saya kebanyakan shift malam sampe pagi

[@herur7372]

@@GaaRmd memastikan jam 21-02 tidur nya pulas.. Kalau tidak bisa karena beberapa sebab, idealnya dianggap hutang tidur.. segera tidur melunasi hutang tidur segera mungkin bila waktu memungkinkan

[@demonaji6246]

aku penderita anxiety... alhamdulilah pelan2 hilang... tiap hari ngaji, solat tepat waktu, sering jalan2... anxiety itu kalo orang belum ngerasain pasti ga akan tau karena berat mengontrol emosi dalam jiwa nya, fisik nya bisa terkuras jadi kurus... inti nya kalo mau sembuh harus yakin berusaha dan berdoa ga ada henti nya...

[@juraganpopok6703]

MasyaAllah saya juga mengalami awalnya gerd. Berlanjut ke anxiety cemas, pikiran kemana mana, apapun ditakuti pdhal hanya dlm pikiran saja. Saya merasa ini semua krn saya lalai sama kewajiban sebagai hamba. Melalaikan waktu luang, Utk ibadah kpd Allah. MasyaAllah ternyata Allah beri ini krn sayang kepada hamba-Nya mau hambaNya kembali ke jalan yg benar.

[@cahaya7646]

Alhamdulillah dah 2 thn ini saya mencoba lepas dari anxienty..dan skrang udah bisa mengendalikannya....klu blum merasakan emang sulit...soalx rasanya luar biasaaaaaa...turun berat badan 10 kilo dan sekarang Alhamdulillah dah naik lagi 8 kilo....ini sakit yg mengajarkan kita hrs rajin sholat,baca Al-Qur'an ..pokokx ibadah yg benerr....luar biasa hikmahnya di balik sakit ini.semoga segera yg sakit anxienty bisa melewatinya sama kyak AQ .2 thn berjuang..dan akhirnya paham sakit ini ...dan ikhlas...

[@nrlfdilah4852]

@@cahaya7646 ini yang aku alami sekarang dan sangat menyiksa

[@nrlfdilah4852]

@@juraganpopok6703 sakit ini benar-benar menguras fikiran,semoga kita cepat sembuh 🤲🤲

[@nrlfdilah4852]

Penyakit ini benar-benar menyiksa,semoga kita semua diberi kesehatan dan kesembuhan

[@triharyanti3068]

Hilangkan Rasa was~was ( Qs : 51 : 49 ) Az zariyaat Kecemasan Berlebihan ada di 5 Qs 1, ( Qs : 13 : 28 ) Ar Radu 2 ( Qs : 20 : 14 ) Taha 3, ( Qs : 4 : 103 ) An nisaa 4, ( Qs : 15 : 9 ) Al Hijr 5, ( Qs : 54 : 17 ,22, 32 ,40 ) Al Qamar Sambungkan lisan dengan Hati Amalan dzikir ( Qs : 4 : 103 ) An nisaa ( Qs : 15 : 9 ) Al Hijr ( Qs : 8 : 2 ) Al anfal Baca Ad dhuha dan Al insyirah Saat Gundah MasyaAllah.. Barakallahu fiik Ustadz

[@suripahsuripah1406]

Jazakillah Khoiron ukhty

[@yuyunkurnia2047]

bismillah alhamdulillah menyimak.ustadz 👍

[@triharyanti3068]

Alhamdulillah Semoga bermanfaat untuk kita semuanya Ukhty ..🙏

[@tantihusnulkhuluki6510]

Alhamdulillah Jazakillah khair ukhti

[@Mankdolz]

Makasih

[@PutraGanteng-z8g]

Saya dlu penderita anxienty berat, selalu merasa takut, takut mati, takut ketemu orang banyak, takut gila, takut pingsan, 3 bulan brobat keliling nda sembuh2 sampai di bawa ke psikiater di kasi obat tapi nda kunjung sembuh. Sampai di titik pasrah ke Allah, itikaf di mushola dekat rumah selama sebulan, alhamdulillah Allah beri jalan keluar Allah beri ke smbuhan buat saya. Saya mulai perbaiki pola makan dan pola tidur , Alhamdulillah pelan2 bisa lepas dari anxiety. Sapa pun kalian. Di mana pun kalian. In sya Allah kalian pasti sembuh. Allah pasti beri jalan buat kalian semua. Ingat kalian orang hebat. Kalian berharga di mata keluarga, tetangga, sahabat. Bangkit minta pertolongan sama Allah. Kalian pasti BISA MELEWATIN COBAAN INI. INI PASTI BERAHIR 😊😊😊😊

[@kusnadihasan3378]

Makasi ka, komentar kakak membangkitkan kembali semangat hidup saya

[@mamaydamayanti7328]

aamiiin.sya lagi di pase ini..

[@SamawaCell-j1j]

Aamiin yaallah Saya habis lahiran Sekarang lagi di pase ini Sulit untuk saya kendalikan

[@SriHartatik-pi2mr]

Sy juga bu​@@SamawaCell-j1j

[@wattysyilviagaming3329]

Apakah di iringi sesak juga kk

[@rahmiramadhanidalimunthe1449]

1. Istighfar 2. Wudhu 3. Baca Quran menghadap Qiblat 4. Bacanya sambungkan lisan dengan Qalbu 5. Baca dengan tulus mengalir ke hati 6. Sholat 7. Saat sujud tumpahkan semua kegelisahan 8. Praktekkan isi seluruh surah Al-Insyirah

[@cherieamami1456]

❤️

[@tuna879]

Ya betul

[@Sofia-ok8bc]

Ini urutan tata cara mengatasi anxiety ya kak???

[@CindyAD]

❤

[@rizkiambara7079]

Caranya yaitu berserah kepada Allah ikhlas atas ketentuan nya

[@muhammadlutfimubarok2302]

Mohon doa nya teman-teman agar usaha telur gulung bakar saya laris manis hari ini dan semoga kita semua dilancarkan rezekinya... Aamiinn Allahuma aamiin....

[@arissetyawanoriginal]

Semoga allah mudahkan

[@wondojatidiri7478]

usaha telor gulong di mana ya bu/ pak,

[@nitamaundari7665]

Amin semoga laris terus usaha nya

[@armiz-h9h]

Aamiin...

[@Inspirasipodcast]

Tenang 1. Yakinkan pada dirimu dengan banyak meningkatkan dzikir kpd Allah - kalimat toyyibah - baca Qur'an - tunaikan shalat ( saat sujud tumpahkan segala keluh kesah ) - yakin bahwa semua masalah pasti ada solusi nya

[@yetihadiati6645]

Bun surah wadhuha satu lagi surah Al... apa mohon info jazakumullah

[@fachrouedhienz]

@@yetihadiati6645 Al Insyirah

[@yetihadiati6645]

Alhamdulillah jazakummullah bun

[@nisaannisa8635]

Hyang weldo wali Sejarah hitam kaum sufi kzbin.info/www/bejne/Z2aVf6Kmq9GtbsU

[@najuwa7520]

Nyesel bngt sy gk bisa ngaji

[@naufalfebrians03]

Saya merupakan salah satunya dari semua penderita Anxiety Psikomatis Disorder. Disini saya mau mewakili rekan rekan seperjuangan saya yang kalo saya bilang memiliki keunikan dalam dirinya yang tentunya telah Allah berikan & percayakan pada kami agar terus untuk bisa selalu sabar, ikhtiar dan ikhlas. Serta mewakili perasaan dari rekan rekan seperjuangan saya juga, bahwasanya kami sedang berjuang melawan diri sendiri karena sejujurnya kami juga tidak ingin seperti ini atau bahkan memilih menjadi seperti ini, jadi tolong untuk berhenti memiliki spekulasi bahwa kami sedang berhalusinasi atau melebih2kan. Semoga kita akan selalu diberikan kekuatan, kesehatan, kesabaran, serta kesembuhan oleh Allah SWT. Aamiin Allahumma Aamiin🤲🏻✨

[@yuliyagami610]

kaka apa aja sensasinya? saya juga anxiety. dapat resep dari dokter. kaka minum gak obatnya?

[@kerbomedan3750]

Alhamdulillah ternyata GK sendirian ,aku GK tau itu namanya apa ,pokok nya kadang cemas merinding jantung berdebar kencang,kadang terasa dingin,selalu ketakutan,pengen ny mencari orang untuk interaksi ,tapi di kampung ku tidak ada😢

[@sitifatimah5173]

Y saya begitu karna sakit tbc saya...........susah sekali menanamkan damai dalam hati dan pikiran....Ya Alloh tolong hamba mu ini​@@kerbomedan3750

[@nurlina9595]

​@@yuliyagami610 harus konsul ke dokter y KA? 😢 Aku juga sama akhir akhir ini selalu cemas 😢

[@arliswilly9651]

Aku juga anaxity, semoga kita, teman-2 semua diberikan kesembuhan Aamiin...Aamiin...Aamiin

[@heramansoer7496]

Sy sdh melalu tingkat kecemasan bertubi tubi ...dgn wudu solat Alquran zikir istifar puasa ...Masha Alloh Allohu Akbar semua dimudahkan Alloh . Semakin Cinta dgn Alloh dan Rosul . Oh ya rajin ke mjlis taklim rajin sedekah . Dan sedekah senyum . Indah dunia ini

[@nurlaelialfadhli6291]

Amalan dzikrullah utk penenang hati 1. Setelah sholat, dzikirlah. 2. Wudhu 3. Ambil mushaf baca qur'an 4. Baca ad duha dan al insyiroh 5. Sholat 6. Yakin kn semua akan selesai (praktik surat al insyiroh)

[@nakiart4440]

Ternyata aku ga sendirian setelah membaca komen2 di sini. Hampir saja aku udah putus asa, Jiwa terasa kosong tanpa tujuan, hari2 di takut2i rasa gelisa oleh sesuatu yg belum terjadi. dan yg paling membuat menyesal adalah orang2 yg dekat denganku ikut merasakan imbasnya, ya Allah jika ujian ini engkau hadirkan untuk hamba bisa lebih dekat dengan mu, lapangkanlah dada hamba untuk melalui ini semua dengan iklas ya Allah , hamba yakin ini semua dari mu untuk kebaikan hamba.. Tak lupa saya minta doanya dari teman2 semua di sini

[@novaandreastuti9403]

Yakin Allah SWT menitipkan yg g kamu sukai sesunguhnya itu baik setidaknya kita jadi sangat bergantung pada Allah. Lo g bisa menghadapi masalah yg datang percayalah Allah dgn waktunya yg akan menyelesaikan . Tetap semangat dan berharap dan berusaha apapaunnygbterbaik untuk hidupmu.

[@DesiFitria-i6e]

Allah menyayangi kita Bun. Makanya diberikan penyakit ini.spya kita lebih dekat LG dengan ALLAH.dan mengadulah KPD ALLAH dlm shalat.

[@DesiFitria-i6e]

Saya juga ada kecemasan dan gelisah jg bun😊

[@Utii-y4z]

@@nakiart4440 kunci dr ketenangan jiwa adlh ikhlas dan sabar.sy dlu 1,5th berjuang utk bisa sembuh dgn berbagai ikhtiar medis,herbal,dll...sll mohon kesembuhan pd Allah swt ...dan alhamdulillah di titik lelah ikhtiar Allah ridho lasih kesembuhan dan obt yg paling manjur yg membawa aq sembuh adlh bisikan utk baca al qur'an..aq bc setiap saat / stlh sholat fardu dan saat tiba² pikiran kosong,gelisah..dan sholawat..utk teman² yg sedang berjuang tanamkan keyakinan aq pasti sembuh...semangat ya.

[@akbarkinanfamily]

Kak, aku hampir 2 tahun kena gerd anxiety diorder, rasanya hanya kita sesama penderita yg memahaminya. Gak bisa ada pikiran sedikit langsung terbebani, takut sakit parah takut mati, hari hari terasa was was terus, terasa hidup dalam bahaya, merasa gelisah, selalu dihantui rasa perasaan aneh dan rasa takut mati, sensasi ditubuh rasanya aneh. Ya allah semoga dengan sakit ini membuat aku menjadi semakin bertakwa kepadaMU, hamba mohon berikanlah kelapangan dada dan keikhlasan kepadaku serta kuatkanlah diriku agar aku bisa melaluinya dan sembuhkanlah aku ya allah, karena ada anak dan suami yang harus hamba urus. Aamiin ya allah.

[@SalsaBila-hx2fv]

Saya sudah 2 tahun kena anxiety,, Kadang pikiran ini sangan kacau kali..bawaanya emosi tinggi,sering marah marah tak jelas dirumah,pergi keluar takut,, karena bawa annya ,takut jatuh dijaln,takut pingsan,, Dan paling jadi pikiran kalau sudah ada orng bilang kita kurusan,,sampai satu jam didepan cermin tengok badan ini,, Kalau lagi sholat disaff pertama selalu ditakuti rasa mau jatuh dan mau mati.. Semoga kita semua dalm lindungan Allah SWT,, Diangkat penyakit kita semua

[@Dapurbubu_sr]

Skrng gimana ka?

[@Alikanaylaputri-v5g]

Saya juga sering gitu mbak

[@epulronaldo6562]

Saya sering gitu juga 😢😢

[@mimiomeong3689]

Semangat kk. Sering2 nonton yutubnya andri psikosomatik soalnya psikiater saya sering saranin dokter itu.

[@Adriyani27]

Iah bener itu semua yg sya rasakan

[@fachrudinismail8459]

penyakit Anxiety ini adalah teguran sadar/tidak seseorang tp yg jelas kecemasan tanda orang yg kurang beriman. bisa jd slm ini kita lakukan ibadah tp tidak terlalu membekas di hati & pikiran namun hanya sekedar lisannya saja yg membaca entah itu saat sholat, baca qur'an, berdoa, dzikir, istighfar dst.. tp hatinya msh ada keragu2an dan lalai. tidak ada cara lain kecuali muhasabah diri & cek diri sendiri sambil mengevaluasi diri. sejauh mana ibadah kita dan kedekatan diri kita sm Allah SWT ? Bisa jadi di berikan penyakit ini agar manusia jd sadar bahwa tdk ada hal yg jauh lbh tentram dlm hdp ini kecuali perasaan tenang dgn mengingat Allah SWT. Cara Allah SWT memberikan bentuk kasih sayang dgn perasaan cemas, deg2an, khawatir, takut hingga panik agar kembali ke jalan yang lurus dan benar. Cara Allah SWT untuk diri kita agar lebih berhati2 dalam menjalani khdpan ini yaitu berfikir dahulu sebelum bertindak. Wallahualam

[@Sofia-ok8bc]

Kak, gmn cara mengatur pikiran agar selalu sadar. Krn pikiran ku gampang goyah, yg terasa sekali saat lupa. Pikiran liar. Uda fokus LG ke bacaan trs lupa rokaat. Tolong dibantu biar bisa mengelola pikiran tetap stay dlm kesadaran penuh 🙏

[@mimiomeong3689]

​@@Sofia-ok8bc belajar khusyu ama tumaninah. Pelan2 aja

[@chelvinadhietama__]

Kak,kalau boleh jujur hari ini setelah selesai magrib bahkan baca Qur'an Surah Yasin 1-83 Timbul rasa panik secara mendadak,Bahkan pikiran udah beda banget,makanya itu cepet cari solusi kesini,bahkan dari kalimat yg kakak jelasin jadi paham,dan emang sebelumnya aku pernah minta petunjuk minta arahan yg bener,Jangan sampe menjadi umat yg tersesat,tapi Wallahi aku merasakan hari ini juga mungkin ini cara Allah SWT memberikan petunjuk nya,semoga cara dari ustadz Adi Hidayat bermanfaat untuk ku, terimakasih juga atas penjabaran nya kak 😭🙏🙏🙏

[@mimiomeong3689]

@@chelvinadhietama__ coba sering2 nonton youtubenya andri psikosomatik. Itu semua yang dirasain mbaknya namanya gejala psikosomatik. Jadi organ semuanya normal tapi kita ngerasa sakit karna pikiran kita lagi sakit kayak orang kena genjutsu. Coba liat dari pengalaman sebelum2nya. Kalo anxietynya sudah reda pasti tiba2 sakitnya juga hilang kayak sebelumnya ga ada apa2an

[@mimiomeong3689]

@@chelvinadhietama__ kuncinya ikhlas, sabar, dan sadar. Anxiety itu ga bisa sembuh karna itu perasaan yang semua orang punya sama kayak bahagia, sedih, dll. Tapi anxiety bisa diobati sampe ga pernah muncul lagi kalo kita bisa ngendaliin diri. Makanya kalo sudah bertahun2 kok masih gini2 aja jangan takut. Itu normal. Gapapa. Asal sudah tau kalo oh kumat harus apa. Harus gimana biar ga terlalu parah Ikhlas: terima oh saya memang ada Anxiety. Semua orang punya cuman mungkin di saya memang hormon/syarafnya ada yang kelebihan dikit (katanya doktrer andri sih gitu) Sabar: dijalanin, dilewatin sampe fase paniknya mereda. Mau lama sebentar gapapa. Semua orang ada waktunya masing2. Inget surat ad-dhuha. Tuhan TIDAK meninggalkanmu dan TIDAK membencimu. Sadar: kita sadar oh ada anciety. Berarti harus tenangin pikiran. Harus cari tau apa pemicunya. Belajar kendaliin diri kayak kita belajar motor. Caranya gimana biar ga oleng. Begitulah

[@pantang_meyerah2310]

Aku fikir Allah telah mengambil segala nya dari ku, hingga aku lupa caranya tersenyum,jiwa hampa dan kosong... ku harap Allah memberikan kesempatan untuk aku belajar agama,dan memberikan seorang insan yang mampu membimbing ku kejalan yang benar..

[@tuanpanjuel8570]

Sama aku juga merasa kosong... Kerjanya nangis meluk ibu.. shlat berdoa..

[@pantang_meyerah2310]

@@tuanpanjuel8570 sama-sama harus sabar,kita gk tau kapan kita harus berhenti berusaha dan berharap

[@tuanpanjuel8570]

@@pantang_meyerah2310 iya betul kak..

[@watiwatiwido6367]

sama aq juga gitu tiap hr diliputi rasa cemas trs

[@pantang_meyerah2310]

@@watiwatiwido6367 ini pengalaman dari saya,kuncinya agar tidak cemas ,terus menyebut asma Allah ,berdoa dan berusaha, insyaallah ,Allah akan memberikan kita kebahagiaan dan ketenangan,setelah saya memperbaiki diri, terus berdoa, Alhamdulilah , Allah memberikan jawaban dan sekarang aku sudah berkeluarga dan di berikan pendamping yang sayang ,, sekarang gak ada kecemasan dalam diri , Allah memberikan segalanya .. Alhamdulilah...

[@cucualengka7924]

Subhanallah,,,,Alhamdulillah dgn di berikan nya ujian penyakit GERD ANXCIETY,,,ternyata hikmah nya Allah SWT menginginkan kita untuk kmbli ke jln yg benar 🙏😭 terimakasih ya Allah tlh membimbing hati kami untuk kmbli lg ke jalan Mu ya rabb 🤲😭 kuatkan iman kami,perluas lg rasa sabar kami agar kami bisa melewati ujian demi ujian dgn hati lapang & ikhlas 🤲😭 semoga kami sekeluarga sllu ada dlm lindungan Allah SWT,,,sllu istiqomah dlm ketaatan,keimanan & taqwa sampai akhir hayat,,,,Aamiin yra 🤲🤲🤲😭😭😭

[@luthfimujibulbahri3892]

amiin ya robb...

[@arifhida2840]

masyaallah , Alhamdulillah....skit yg memberikan kebahagiaan hati ya kak...q juga mengalami itu dan alhamdulillah..skr sudah sembuh dg kit mendekat kepada Allah

[@cucualengka7924]

@@arifhida2840 Masya Allah Tabaraqallah,,,semoga Allah SWT sllu membimbing kita untuk mnjdi manusia yg lbh baik lg 🤲🤲 smga Allah SWT memperkuat iman kita & ttp istiqomah di jln Nya smpai kita pulang menghadap Nya dgn Husnul Khotimah & membawa amal sholeh,,,,Aamiin yra 🤲🤲😭😭

[@adindaseptahandayani266]

aamiiin ya Rabb🤲🤲🤲

[@Marjan_keno]

😮amin yrb

[@amstudio8158]

Ternyata kita lupa bahwa sdh sekian banyak masalah yg telah diselesaikan oleh Allah buat kita, dan kita masih terlarut gelisah dlm masalah yg kita hadapi..

[@ikhtiarwaras]

0:11 #Anxiety 0:21 Dan (ingatlah kisah) Ayub, ketika ia menyeru Tuhannya: "(Ya Tuhanku), sesungguhnya aku telah ditimpa penyakit dan Engkau adalah Tuhan Yang Maha Penyayang di antara semua penyayang". (QS. Al-Anbiya ayat 83) 0:33 Dan segala sesuatu Kami ciptakan berpasang-pasangan supaya kamu mengingat kebesaran Allah. (QS. Az-Zariyat ayat 49) 1:23 (yaitu) orang-orang yang beriman dan hati mereka manjadi tenteram dengan mengingat Allah. Ingatlah, hanya dengan mengingati Allah-lah hati menjadi tenteram.(QS. Ar-Ra'd ayat 28) 2:00 1:29 Sesungguhnya Aku ini adalah Allah, tidak ada Tuhan (yang hak) selain Aku, maka sembahlah Aku dan dirikanlah shalat untuk mengingat Aku. (QS. Thaha ayat 14) 1:34 Maka apabila kamu telah menyelesaikan shalat(mu), ingatlah Allah di waktu berdiri, di waktu duduk dan di waktu berbaring. Kemudian apabila kamu telah merasa aman, maka dirikanlah shalat itu (sebagaimana biasa). Sesungguhnya shalat itu adalah fardhu yang ditentukan waktunya atas orang-orang yang beriman. (QS. An-Nisa ayat 103) 3:26 1:39 Sesungguhnya Kami-lah yang menurunkan Al Quran, dan sesungguhnya Kami benar-benar memeliharanya. (QS. Al-Hijr ayat 9) 5:13 1:43 Dan sesungguhnya telah Kami mudahkan Al-Quran untuk pelajaran, maka adakah orang yang mengambil pelajaran? (QS. Al-Qamar ayat 17,22,32,40) 5:50 Sesungguhnya orang-orang yang beriman ialah mereka yang bila disebut nama Allah gemetarlah hati mereka, dan apabila dibacakan ayat-ayat-Nya bertambahlah iman mereka (karenanya), dan hanya kepada Tuhanlah mereka bertawakkal. (QS. Al-Anfal ayat 2)

[@nurilmahfuzh]

Allohumma innii ‘abduka, wabnu ‘abdika, wabnu amatika, naashiyatii biyadika, maadhin fiyya hukmuka, ‘adlun fiyya qodhoo-uka, as-aluka bikullismin huwalaka, sammayta bihi nafsaka, aw anzaltahu fii kitaabika, aw ‘allamtahu ahadan min kholqika, awis ta’ tsar ta bihi fii ‘ilmil ghoibi ‘indaka, an taj’alal qur-aana robbii’a qolbii, wa nuuro shodrii, wa jalaa-a huznii, wa dzahaaba hammii. “Ya Allah, sesungguhnya aku adalah hamba-Mu, anak hamba laki-laki-Mu (Adam), dan anak hamba perempuan-Mu (Hawa). Ubun-ubunku berada di tangan-Mu. Hukum-Mu berlaku pada diriku. Ketetapan (qadha)-Mu adil atas diriku. Aku memohon kepada-Mu dengan segala nama (baik) yang menjadi milik-Mu, yang Engkau namakan diri-Mu dengannya, atau yang Engkau turunkan dalam Kitab-Mu, atau yang Engkau ajarkan kepada seseorang dari makhluk-Mu, atau yang Engkau khususkan untuk diri-Mu dalam ilmu gaib yang ada di sisi-Mu, agar Engkau jadikan Al-qur'an sebagai penyejuk hatiku, cahaya di dadaku dan pelipur kesedihanku serta penghilang kegalauanku.” (HR. Ahmad) Aamiiin

[@doaamiiin]

Allahumma inni a'udzubika minal hammi wal hazan, wa a'udzubika minal 'ajzi wal kasali, wa a'udzubika minal jubni wal bukhli, wa a'udzubika min gholabatid dayni wa qohrir rijaal “Ya Allah, sesungguhnya aku berlindung kepada-Mu dari kekhawatiran dan kesedihan, kelemahan dan kemalasan, ketakutan dan kekikiran, lilitan hutang dan penindasan orang.” (HR. Abu Dawud) Aamiiin

[@azzahra1261]

Alhamdulillah

[@irnamariska5572]

Masyaallah

[@EliteGroove]

Terima kasih

[@cahyaterang227]

Masya Allah... Hampir setiap hari sy mengalami kecemasan berlebihan, awalnya dr anak buah & org" yg jahat iri dengki sampai menghancurkan rmh tgg sy. Segala cara sy lakukan utk usaha sy berjalan demi anak buah yg mencari nafkah di tempat sy, tp apa yg sy lakukan selalu salah & di serang sm anak buah, usaha di bikin hancur. Intinya mreka hanya ingin uang uang sy, sy hanya di jadikan ATM berjalan. Puncaknya sampai sy di tinggalkan anak buah & mengalami depresi, kena serangan jantung, di saat sy mengalami serangan jantung ada ibu" nyuruh sy utk istighfar terus, detak jantung & nafas sdh berenti brp detik sakitnya luar biasa, sy hanya minta kepada Allah utk diberi kesempatan hidup utk memperbaiki semuanya sambil istighfar, keajaiban Allah dtg nafas detak jantung ada lagi. Skrg msh mengalami kecemasan yg berlebihan, melawan rasa kecemasan dgn istigfar terus, yakin kpd Allah semua Allah yg menyelesaikan

[@FatasyaHairillia]

Alhamdulillah z uda sehat dua tahun lebih z menderita kecemasan jiwa, obatnya banyak2, zikir baca quran, banyak2 bersyukur, dan buang semua hasrat dan keinginan, jgn tergoda dgn kemewahan dgn jabatan apapun itu jalani saja dan pasrah, hanya dgn mengingat allah SWT hati mnjadi tenang🤲

[@hidaymask6826]

Fenomena yang memang akhir2 ini sering terjadi anxiety dan psikosomatis, ini adalah teguran dari Allah bagi kita, karena telah banyak lalai kepada Nya, Ustadz adi telah membantu kita untuk kembali menuju jalan yg sebenarnya, jalan yg semestinya karena jalan kita selama ini sudah melenceng jauh, terima kasih ustadz Insyaallah akan kami amalkan ilmu dari panjenengan, semoga Allah senantiasa memberikan keberkahan-keberkahan kepada panjenengan dan keluarga. Aamiin

[@juraganpopok6703]

MasyaAllah ini benar sekali. Saya deh lalai bgt gak menghargai waktu luang. Hanya memikirkan duniawi.

[@MOTIVASI81]

aamiin yaa robbal 'aalamiin

[@fitriyadi9739]

mungkin allah,blum membrimu ujian shingga km brkata demikian,dan allah tau kami bisa menghadapinya,.semoga allah membri ampunan sebelum allah,mengambil lisanmu

[@hidaymask6826]

@@fitriyadi9739 semoga selalu berfikir positif kawan, agar bebas dari anxiety dan psikosomatis.. aamiin

[@fitriyadi9739]

@@hidaymask6826 mantap kwan,ini adalah teguran bagi kmi yg turun bala penyakit anxiety ini mohon doanya,bgi mahluk yg bresih dr dosa

[@nuraliahmahmud9031]

1. Yakinkan pd diri mu dng bnyk meningkatkan dzikir;4:103 2. Berwudhu 3. Baca Al quran 4. Ad dhuha Al insyira, rasakan bahwa itu ditrnkn kpd kita 5. Sholat, dn dlm sujud tumpah kn semua kegelisahan 6. Praktekan srh Al insyirah Yakinkan Allah selesaikan masalah kita

[@lesstop6045]

Masyaallah saya sangat bersyukur sekali di negeri kita tercinta Indonesia ini terdapat sosok ustad Adi Hidayat, saya selalu terbantu dengan ceramah beliau semoga Allah selalu memberikan kesehatan dan umur panjang dan mengampuni dosa dosa kita semua, di tenangkan hatinya dan dikabulkan segala hajat kita semua aamiinn.

[@RatnaWati-ys5ue]

Aamiin aamiin ya rabbal alamiin

[@JihanNuralma]

Amin ya robalalamin

[@tomtommiiee]

Ya allah terimakasih pak ustad, saya di berikan jalan oleh allah untuk menemukan video ini . Alhamdulillah

[@santirostini541]

AL-QUR'AN adalah sumber obat,,,obat dari segala macam penyakit maasyaa allah

[@zidanputra4452]

Tol mbak pengalan saya kalau nrima apapun dalam hatih pasti jiwa raga tentram maha benar firman alloh

[@zidanputra4452]

Penerimaan dalam hati ikhlas adalah jiwa mbak raga adalah pikiran harus bersatu kalau hatih menolak pikiran akan jln sendiri

[@ria_rifa1708]

Ini yg aku rasakan sekarang, takut berlebihan dengan sesuatu yg belum tentu terjadi, terkadang aku merasa diriku aneh krna takut dengan hal yg blum tentu trjadi, merasa diri ini tidak normal stelah membaca komen aku mrasa tdak sendrian n pasti bisa melewatinya. Bismillah semoga kita bisa berdamai dengan hati n pikiran kita.. Semoga senantiasa slalu beriman kepada allah swt🤲🤲

[@lestarytary1312]

Sama kak

[@acecrystal2719]

Ya Allah, panjangkanlah umur beliau, agar kami bisa terus belajar melalui guru kami ini..

[@coackroachisabitch1330]

Aamiin ya rabbal Aalamiin

[@muksinirawan4665]

AAMIIN

[@yesinoviyanti5918]

Aminnn ya rabb

[@MASF06]

Perbanyak dzikir: 1.Kalimat thoyyibah. 2. Ketika cemas datang baca dalam hati Astaghfirullah, allahuma antassalam... 3.Wudhu, kemudian ambil Qur'an. 4.Shalat, rasakan saat sujud. 5. Praktekkan surah Al-Insyirah. Dan Yakin

[@wijaya_febrian95]

Rasanya tenang kalo kita yakin semuanya sudah dijamin Allah dan pasrahkan kepada Allah apa yang menjadi urusan-Nya, semua kembali kepada ALLAH.

[@AqilaNurfadillah-t4e]

Maasyaalloh terimakasih ustadz, semoga ceramah nya ini menjadi pahala jariyah buat ustadz.. serasa pengen nangis menjerit bersyukur kpd Alloh, serasa di tampar setelah denger ceramah ustdaz adi hidayat ini. Pas dengan moment akhir² ini saya merasakan apa itu kecemasan. Harus intropeksi diri lagi, jangan² selama ini ibadah tapi tidak dengan hati.

[@kiky.12]

Masya Allah. Terima kasih Pak Ustadz Adi untuk pencerahannya. Saya dr awal tahun selalu merasa cemas yang membuat saya sulit tidur dan malas beraktivitas. Saya lalu mengamalkan apa yang Pak Ustadz sampaikan, seperti memperbaiki bacaan Al-Fatihah saya dan juga menambah shalat saya dengan shalat dhuha. Saya selalu baca surat Al-Insyirah dan Ad-Dhuha setiap shalat dhuha. Segala pikiran dan kecemasan saya seakan luruh semua ketika sujud. Semoga Pak Ustadz Adhi Hidayat dan keluarga selalu diberikan kesehatan. Aamiin

[@silviqonitatin831]

Sm sperti sy, dibawa sholat dhuha dan shalawat, alhamdulillah rasa cemas berkurang

[@hendrasudhartaputera9091]

9

[@ayuastuty9900]

Aku sedang mengalami kecemasan, gelisah setiap saat karena banyaknya masalah hidup yg ku alamin,cm bisa curhat sm Slloh saja 😭😭😭

[@hendrikgaya3567]

Ya allah sama semua keluhannya..saya juga mengalami seperti itu...ya allah semoga kita semua diberi kesehatan,panjang umur...bener" menyiksa penyakit ini..tetapi kita tetap sabar dan berdoa minta pertolongan kepada allah SWT

[@LaniSmartMulia]

{ فَإِنَّ مَعَ ٱلۡعُسۡرِ يُسۡرًا } [Surat Al-Insyirah: 5] Maka sesungguhnya bersama kesulitan ada kemudahan. Yaa Allaah Mudahkan kami dapat banyak rezeki barokah untuk beribadah, untuk kehidupan, untuk biayai sekolah anak Sholeh dipesantren, Aamiin.

[@LaniSmartMulia]

آمين اللهم آمين يارب العالمين 🤲🏻

[@vianaalfariz1148]

Aamiin Aamiin Aamiin 🤲

[@dewisriwahyuni1111]

Aamiin

[@LaniSmartMulia]

🤲 Syukron wa Jazaakumullaah khoyron untuk semua Do'a terBaik kalian untuk kita semua, Aamiin..😘🕋🥰

[@habzdin3562]

Doakan saya teman-teman saya sedang sakit sudah 5 bulan..semoga allah segera angkat sakit saya

[@tbcemerlang7436]

Semoga cepat sembuh dan sehat kembali

[@marlinwilis9520]

Smg cepet y kk. Aamiin

[@sintabulbul0248]

semoga cepat sembuh saudaraku

[@okkychandra7048]

Aamiin🤲 semoga Allah mengangkat derajat anda dan keluarga, serta di tabahkan atas segala cobaan yg di alami

[@excelsemata]

aamiin

[@hendrikkotto1549]

MasyaAllah..semoga pak ustad Adi hidayat sekeluarga sehat selalu dan dlm lindungan Allah Swt.Aamiin...🤲

[@suwarnisetyo8915]

Aamiin Ya Allah Ya Rabbal'alamiin

[@purwatileni8261]

Aamiin ya Allah ya Robbal'alamin

[@dzikrimuhamad6427]

Nenek tin kalalau hati aga gelusah suka istigfar ,alhamdulillah ada rizki yg ga di sangka ,mengharap ke c ,yg datang ci b ,atau ngaji alhamdulillah plong ,sehat sejahtra selalu UAH bersama keluarga dan klg kita semua yg suka dengerin UAH aamiin

[@maulidaener604]

Aamiin .sangat bermamfaat terimakasih UAH

[@rahmatdhany279]

Aamiin yaa Rabbal 'alamiin

[@mariammukaromah4188]

ya alloh semoga sy slalu tenang dan damai dgn slalu berdikir sambil aktivitas bersholawat dan istghfar trus

[@ririituriyanti-e3j]

suamiku 4bln ini menderita ini rasanya saya hampir nyerah. . dia seperti org depresi .. hampir mendekati gila. sholat udah trs ngaju jg udah. tingkahnya kdg membuat sy bnr2 pgn nyerah.. semoga Allah memberikanku kesabaran yg lebih dan memberikan kesembuhan untuknya

[@RoshniDaut]

Insya Allah di sembuhkan. Aminn YRA

[@HooHuu95]

Lagi bnyak sekali yg kena anxiety (cemas) akhir2 ini, semoga semua kmbli sehat normal sprti semula 🤲

[@cucualengka7924]

Aamiin Allahuma Aamiin 🤲🤲🤲

[@HooHuu95]

@@cucualengka7924 kena jg ?

[@cucualengka7924]

@@HooHuu95 ya,,,,3 bln kena GERD ANXCIETY,skrg Alhamdulillah berangsur membaik wl cemas msh suka lewat 😊 tingkatkan ibadah sholat 5 waktu & tahajud,perkuat iman,bnyk berdzikir,berdo'a mohon untuk kesembuhan,,,jaga pola makan,olah raga yg cukup,kelola stres rutin minum kunyit & madu asli 2X sehari smpe lambung benar" terasa nyaman menata hati untuk lebih sabar,sadar,,ikhlas & sllu bersyukur 🤲😇

[@gagankurniawan6355]

Aamiin

[@Yttt01]

aamiin ya allah

[@fadhilrahmantedjo1370]

Subhanallah,video pertama yang saya klik ketika ingin mendengarkan beliau ketika kondisi hati sangat tidak baik. Terima kasih pencerahannya Ustad,ternyata video diambil tepat di hari lahir saya. Semakin menguatkan untuk diamalkan,karena ingat Allah akan menunjukan jalan. Semoga kita semua bisa kuat,dilindungi,selamat dan istiqomah dalam menjalani takdir Allah,aaamiin ya Rabb

[@fndinifndini9647]

Ya Allah benar bgt ustad,saya kadang suka merasakan panic attacked kalo sudah begitu lsg saya dzikir astaghfirullah denga yakin bukan hanya di lisan saja,alhamdulillah setelah itu saya menjadi tenang

[@youtubeislamtv]

Sama, apakah msih kambuh lg?

[@utamaariwibawa3012]

Terima kasih Ustadz Adi hidayat aku mencoba mengamalkan saat baca surat addhuha masyaallah seketika merinding di badan dan menjadi lebih baik padahal sebelumnya cemas dan emosi ustad

[@kampunginggrislawangbydeni7769]

Iman dan taqwa membawa ketenangan

[@arifagilnurahman718]

Doakan saya temen" semoga sembuh dari sakit kecemasan berlebih

[@sartikahizkia5273]

Alhamdulillah terima kasih ustadz Adi ilmu nya, sedikit tersembuhkan anxiety disorder yg saya alami. Jujur, ini sangat menyakitkan karena menjalani hidup pun tak bersemangat, tapi harus yakin Allah ga akan memberikan ujian diluar kemampuan hambanya.

[@adiriyawan1318]

Semangat kak

[@devynandita2895]

MasyaAllah MasyaAllah, baru saja saya selesai sholat dan saya memohon semoga Allah tidak meninggalkan saya, setelah itu saya melihat video ini MasyaAllah seperti jawaban dari Allah setelah ustadz membacakan surah Ad-dhuha. YaAllah yaAllah maha suci engkau 😭.. cemas terhadap duniawi ketakutan yg berlebihan dan makin takut jika Allah meninggalkan saya 😭😭

[@riosutejo6488]

Saya pernah mengalami hal ini,, sampai saya kesurupan,, saya takut mati, kerna dosa2 saya terlalu banyak😭sholat saya selalu di pengujung waktu, Alhamdulillah dengan rajin berjamaah sholat di Masjid berlahan2 hilang. Cari masjid yg imamnya enak sedap cara baca Alfatiha dan surah 2 lainnya.

[@mirnadar6478]

Saya juga gitu kak takut m .aph lgi klo liat tanda tanda M.brusan bnget liat klo telinga berdenging tanda M 😭 pengen cerita kak takut bnget

[@Kiki-vv9cm]

​@@mirnadar6478aku banget lagi ngalamin cemas.takut mati telinga berdenging trus

[@mirnadar6478]

@@Kiki-vv9cm saya juga kak sekarang lagi takut bnget 😭 kuping berdenging.kk ny apa yg rasa

[@Kiki-vv9cm]

@@mirnadar6478 takut mati panik cemas telinga berdenging trus ntah karna Aslam naik ato apa.tapi aku istigfar trus dan berdizir sebisa dan seingatku

[@Kiki-vv9cm]

Cerita aja biar lebih ringan aku semua ku critain sama suami.ortuku dan adikku tapi respon mereka biasa aja aku inisiatif sendiri dgn istigfar

[@FaizalAhmadRizki]

Bismilah aku sedang di posisi ini aku yakin karena allah pasti ini akan sembuh

[@PaddockArea]

Alhamdllh ustad,kecemasan saya berkurang setelah liat ceramah ustadz,masa Allah ustad semoga sehat selalu,,

[@generasinewmind7223]

Kalau aq ceritanya sebelumnya masih ngontrak..tiba2 Masya Allah tabarakallah dapat rezeki punya rumah..dalam hati karna bersyukur ada niat klu sdh pindah ke rumah itu aq mau rajin sholat tapi pas sdh pindah aq malah lalai...astagfirullah semenjak saat itu cemas berlebih kayak gak betah dirumah itu...mungkin ini teguran dr Allah karna kurang bersyukur Sebelumnya juga aq kena gerd Dan pola tidur yang tidak baik..kadang tidur habis ashar kadang magrib...karna katanya dalam islam tidur habis ashar akan membuat hati was2..dan cemasku ni kurangnya sosiaisasi sama orang juga..dulu aktif skrng sibuk jualan sama urus anak aja dirmh..mudahan aq bisa berubah menjadi lebih baik lagi...Aamiin ya Allah

[@doyechroster2114]

Alhdulillah selalu ada solusi saat dibutuhkan, trmkasih pk ustadz ats kajiannya.. Saya sudah 1 bulan mngalami cemas dn brlebian dn gelisah,sampe badan trasa lemas dn otot sakit2,, mudah2 saya diberi kesembuhan atasnizin ALLH,dngan cara mngamalkan apa yg pk ustdz jelaskan ,, aamiin allohumma aamiin

[@almirasetiadi3666]

Dzikir itu simple tapi SELALU bekerja setiap hati lagi ga tenang. Selalu. Habis lupa sama Allah, merasa ga tenang dan balik nyari Allah instantly, masih dikasih ketenangan. Masya Allah laa hawla wala kuwwata illabilla

[@ahmadfadlisyaifullah1971]

QS. 13 ayat 28 QS. 20 ayat 14 QS. 4 ayat 103 QS. 15 ayat 9 QS. 54 ayat 17, 22, 32, 40 Semoga bermanfaat🙏🏻🙏🏻

[@TamilaMila-y6v]

Terimaksih ats perkongsian ilmunya

[@cherieamami1456]

❤️

[@septyan1271]

ya Allah ampunilah dosaku, angkatlah penykitku sembukan aku y Allah

[@marsitiwarung6154]

Ya Allah semoga anak u yang sedang mengalami cemas semoga cepat sembuh

[@gigikregiantgigik8167]

Ya Allah semoga Allah memberikan izin d kesempatan supaya saya bisa dapat berjumpa dengan Ustadz Adi Hidayat. Saya ingin sekali bertemu dengan beliau memohon bimbingannya. Agar hati dan pikiran saya bisa lebih tenang dan yang utama lebih istiqomah beribadah kepada Allah SWT melalui bimbingan langsung dari Ustadz Adi Hidayat. Tapi sedangkan saya hanyalah orang biasa. Apakah keinginan dan harapan saya bisa terwujud ya Allah? Semoga diberikan jalan dari mana datangnya guna untuk tujuan mulia.Amin yaroobal Alamin🤲🤲🤲😭😭😭

[@homesweet3231]

Masyaallah tabarakallah. Pagi ini saya tambah kagum kepada Allah karena konten ini. Seperti baru kemarin kecemasan itu datang, lalu hari ini Allah berikan petunjuk mengenai perkara ini.

[@NaylaRafifa-t3h]

Terima kasih

[@AmiSuparti-w9f]

Ya Allah ....adem ht inistlh melihat vidio ini ....sy lg saki tukak lambung ..hmpir 2 bln blm sembuh ...

[@TheAnglersWYB]

Aku penderita anxiety , dlu aku orngnya rajin sholat smenjak kenal cinta aku jdi malas beribadah dan akhirnya aku kena anxiety 😔trnyta ini cara Allah agar aku kembali beribadah lgi😢

[@jailani9741]

Baca Al Quran setelah subuh , hati menjadi tenang yg sebelumnya cemas semalaman Ya Allah terima kasih sdh diberi jalan melalui Al Quran

[@OkiSunarya]

Surat tertntu pa bebas

[@fitriyana4246]

Pengalaman pribadi dulu saat kualitas ibadah bagus hati benar2 tenang tentram apapun masalah yg kita hadapi hati yakin pasti selesai dan Allah yg selesaikn. Tapi disaat jauh dengan Allah hati benar2 menderita terlalu pikiran berlebihan hidup terasa sempit mcm ngk ada solusi apa yg kita inginkan maunya langsung kenyataan dan hilangnya kesabaran seolah-olah rizki dan masalah kita yg urus sendirian makanya kita cemas saat tak sesuai keinginan 😭

[@farrellkun5961]

jujur saya suka mikir... kita kan cemas bukan tanpa sebab y... contoh ekonomi, selama masalah ekonominy ga selesai kan ga selesai jg cemasny ya

[@fadlunlun9670]

Sama😢😭😭

[@alinalpi5761]

Berati sm sy

[@lathifanursalsabil4950]

1. Harus Yakin semua akan baik" saja 2. Dzikrullah dan istigfar 3. Sholat mutlaq dan tumpahkan semua masalah dalam sujud

[@papi1baru44]

Allahuakbar Allahuakbar Allahuakbar Allahuakbar Allahuakbar.

[@a.fi_k]

syukrann Abuya Al UStadz Ad Hidayat, nuhibbukum fillah insyaalah😭

[@ekawulandari4668]

Masyallah saya juga pasien anxiety sama depresi disorder, pikiran lgi kalut buka yt munculnya ini. Alhamdulillah ya allah engkau kasih petunjuk

[@yuliyagami610]

kaka konsumsi obat dari psikiater kh ka?

[@zidanputra4452]

Cukup trima saja mbak dalam hati yakin janji Alloh itu bukan PHP siapa yg ( siapa yg rindho takdirku maka aku akan tenangkan jiwa dan ragaku ) maha suci Alloh dengan sgalah firmanya

[@zidanputra4452]

Jiwa itu ada di penerimaan dalam hati raga itu pikiran harus menyatuh kalau Ndak menyatuh pikiran jalan sendiri pikiran berisik apapun cukup saya trima

[@zidanputra4452]

Kalau jiwa dan raga Ndak menyatuh tersiksa betul intinya penerima an dan Ndak USA nonton yutup bab kecemasan insalloh bermanfaat

[@zidanputra4452]

Kalau jiwa dan raga Ndak menyatuh tersiksa betul intinya penerima an dan Ndak USA nonton yutup bab kecemasan insalloh bermanfaat

[@rahmatrahmat8148]

sy do'ain setiap pendengar tsuziah ini kluarganya saling peduli, care....1 sama laen, amin.semoga do'a ini, juga menjadi do'a seluruh kluargaku ,amin

[@Saepullipey]

Semuanya ada di alqur'an ,kesembuhan ada di dalamnya,sungguh allah maha kuasa atas segala sesuat.

[@Orengaming33]

Aku sekarang lagi ngalamin setiap sholat sama ngaji takut aku kehilangan kendali nafas selalu memikir kan pernapasan susah tidur nafas terasa dangkal tapi sekarang aku sedang berjuang seperti kalian banyak dari kalian yang berhasil melalui ini dan karena itu aku jadi semangat buat ngehilangin gejala cemas ini bismilah pasti sembuh Aamiin🤲🏻🤲🏻

[@yetihadiati6645]

Masya Allah ini sy pernah Alami pak ustad resah berlebihan Alhamdulilah sy slalu lakukan ziikir demi ketenangan hati pikiran Alhamdulilah pak ustsd pencerahannya sy ingin lebih istikomah dijalan Allah aamiin Slalu sehat pak ustad

[@novaandreastuti9403]

Alhamdulillah sehat kecemasan saya saya amalkan ini.

[@riskarahmayani9943]

Ini cocok banget biar kamu tenang di surat QR. 94 : 1-8. Insyaallah lapang dadanya ya . 🥰🌈❤️🌹

[@hudaifah3024]

O

[@LukitoLucky-b4u]

Kita bersatu dalam kebaikan ya sahabat . Doakan sya jadi anak yng sholeh

[@mutiaraislami]

Alhamdulillah sy pernah merasakan penyakit ini,, dgn berdzikir sy pun bisa sedikit sedikit mengusir cemas berlebihan ..

[@arthurkanzia4850]

Sy terkena anxiety itu 14 november 2024 Mungkin sebelumnya maag dulu tapi belum parah Dikit dikit panik Dikit dikit takut M Dikit dikit overthinking Sampai awal desember Curhat sama tetangga yang ahli hikmah & gus muhammad xxxxx Alhamdulillah berangsur angsur membaik Dengan cara atur pola makan & perbanyak ibadah Lambung nyaman = pikiran aman Lambung kurang nyaman = anxiety menyerang

[@sachioalfonso2697]

saya selalu terbantu dengan ceramah beliau semoga Allah selalu memberikan kesehatan dan umur panjang dan mengampuni dosa dosa kita semua, di tenangkan hatinya dan dikabulkan segala hajat kita semua aamiinn.

[@suryasaputra6989]

Doakan saya teman² agar selalu ingat pada allah swt dan juga dipermudah dalam sesuatu

[@yuni325]

Assalamu'alaikum warohmatullahi wabarokatuh Sama saya juga mengalami yg namanya cemas berlebihan. Semoga Allah SWT memudahkan saya slalu tenang menghadapi ujian. Aamiin...

[@nanimaryam4747]

Aamiin ya mujibassailin 🤲🏿

[@edifahmi9245]

Alhamdulillah,Allahumma soli ala muhammad,semoga kita istiqomah mengaji walaupun dalam keadaan sulit,semoga Allah memberi hidayah pd kita,yakinlah Allah sayang kita semua

[@AbdulKursyu]

Terkadang omongan itu ha sesuai dari kenyataan Terkadang adem dengerin obat kegelisahan tetapi setelah di jalankan beda lagi

[@vayrahmiaty]

MasyaAllah tabarakhaAllah... Semoga ust adi hidayat & keluarga selalilu dilindungi Allah swt & semoga kelak anakku khalid bisa belajar alquran dg ust adi & ilmunya seperti ust adi hidayat, Aamiin ya rabb Semoga anakku jadi hafidz quran yg diridhoi Allah swt

[@MariniMay-k3t]

Dan minta bantuan juga sama profesional psikolog/psikiater.. saya pernah mengalami ini dan tidak hanya di iringi doa krna blm tentu berhasil ... tetap minta bantuan ahli ini

[@suharyati11]

QS 51 : 49 Segala sesuatu Allah ciptakan berpasangan 🙏 QS 13:28 hanya dg byk dzikir pada Alloh QS 4:103 dzikir setelah sholat QS 15:9 baca Al-Qur'an itu dzikir yang menenangkan hati QS 8:2 hati bergetar iman kuat dg baca Al-Qur'an, sambung lisan dg Qalbu, misal Adh Dhuha dan Al Insyirah saat sedih n sempit dada karena masalah yang sulit. Saat sholat, tumpahkan air mata dalam sujud Ketenangan awal akan muncul setelah sholat 🙏 Tanamkan pada jiwa semua masalah pasti ada solusi, yakinlah

[@Noenk_Spt]

👍🌹🙏

[@NL-ft2th]

Masyaa Allah... Barokallah lengkap sekali...🙏

[@suharyati11]

Bang Danu NL sehat2 semangat Istiqomah 🤲🤲

[@user-ez7pq9eu8e]

2) 20:14

[@suharyati11]

@@user-ez7pq9eu8e Assalamualaikum warahmatullahi wa barokatuh

[@ulfatuddakwah447]

Allohumma sollialaasayyidina Muhammad waalaalisayyidina Muhammad

[@erickmardianfetyfebriyenti4440]

Masya Allah , jazakallahu kairan khasiran ustadz ❤️ semoga saya sembuh ada Allah ada Allah selalu bersama saya

[@ratnanurazizah1328]

Semangat yang punya penyakit cemas berlebihan ,,,, Dengan mendekatkan trus diri kepada Allah ,, ingsaallah sembuh udah banyak kejadian setahun dua tahun pasti sembuh total tinggal kita jaga pola hidup

[@masridarida5409]

Assalamualaikum Pa ustadz Adi Hidayat Baubau Sulawesi tenggara hadir...

[@diahayuretno6333]

Dari awal banyak tekanan batin Saya baru merasakan semalam hati gelisah sampai terasa perih sakit terasa tertekan di batin pikiran kemana mana sampai tidak bisa tidur sama sekali astaghfirullah ya Allah semoga kita selalu dalam lindungan Allah SWT 🤲

[@mutiarawardani809]

Ketika kita Membaca surat2 tersebut beserna memahami arti artiannya dan fikiran kita mengingat ALLAH .insyaallah berkah dan sangat bermanfaat untuk diri pribadi kita. Hati akan tenang .

[@Hariyadi-k1p]

Doakan saya p ustad supaya saya cepat sembuh dari penyakit lahir dan batin

[@kandies1909]

Masya Allah..jazakallahu khair ilmu nya ustdz🙏🏻😭😭

[@anditriyaniselvia1639]

Bismillahirrahmanirrahim. saya sedang mengalami ini. rasanya sangat menyiksa ya allah. Rasa cemas yang luar biasa muncul dri dalam. saya juga sedang sakit asam lambung sekarang. dan diperburuk krena anxiety ini. semoga setelah mengamalkam nasihat nasihat dari ustad adi hidayat semoga allah buka kan pintu kesembuhan untuk saya dan utk semua org diluar sana yang sedang mengalami sakit ini. Insya allah ❤❤ semoga allah swt memberikankita kesabaran, kekuatan, utk melewati ini semua. tetap percaya Allah swt tidak akan meninggalkan kita. dan semoga ini sebagai penggugur dosa dosa di masa lalu. AAMIIN AAMIIN YA RABBAL ALAMINN❤

[@indraandriana6460]

Jazakallah mudah mudahan dipanjangkan umurnya diberkahkan ilmu nya subhanallah 5 tahun saya menderita anxiety dan alhamdulillah berkat tutunanan ustadz saya mengerti kalo masalah saya sebenarnya lemahnya iman sehingga lupa akan kebesaran Allah SWT

[@analatifah8134]

Sama Ya Allah 🤢😭

[@watiktk3669]

Menentramkan hati dalam Al Quran, QS,13 : 28==> Dzikrullah dg yakin, bukan hanya di lisan... wudhu QS, 20 : 14 QS, 4 : 103 ==> dzikir stlh Shalat (Astaghfirullah.... ALLAHUMMA Antassalam...) QS, 15 : 9 ==> membaca Al Quran QS, 8 : 2 (Al Quran utk orang yg beriman, akan menenangkan). Rasakan saat membaca Al Quran, bhw Surah itu diturunkan khusus utk kita. Wudhu... Shalat sunnah, saat sujud tumpahkan kegelisahan dan kekhawatiran, ketakutan kita QS, 54 : 17, 22, 32, 40

[@nanamurti5869]

Ya Rabb ampunilah kami & berikanlah kepada kami selalu kemudahan dlm segalanya Semoga Allah senantiasa memberikan kesehatan & kemudahan dalam berdakwah utk ustadz Adi Hidayat 🙏🏻

[@FadielSaputro]

Bismilahirahmanirahim semoga keluarga hamba sllu dalam lindungan Allah SWT

[@larasrasm4208]

Bismillahhirohmannirohim ya Alloh ya rabb semoga tuan guru besar kami tuan guru besar ustadz adi hidayat dan sekeluarga selalu dalam lindungan Allah SWT aamiin aamiin aamiin ya rabbal allamiin

[@novaWulandari-rt1ul]

Assalamualaikum ustadz guru sht trs sllu dlm lindungan Allah SWT, ustadz itu yg saya rasa saat ini krn rasa bersalah k ortu yg msh hantui pikiran hati saya, tryta yg d blg ortu saya dl itu bnr, aplgi yg saya pcy mmg kluarga tp ipar bhkn sdra ibu saya, tryta sebaik baik saudara ttp keluarga krn saudara ibu pun bs sesatkan kita, menyesal seumur umur, ustadz harta itu tdk ada apa2ny tp yg jd mslh saya bkn harta tp saudara ibu saya yg gila harta smp ortu jd korban kegilaan harta saudara ibu saya, smp2 saya nurut saja utk lepas sekolah tinggi saya hny krn ngu ibu saya saat itu sakit dan absen alhasil ktingln bnyk materi ujian, skrg kl cm nurut saudara ibu saya y rasanya mrh kesal masa dpn saya terlantar shrsy saya tdk spontan ambil kptsn sndri bhkn saat itu bpk keluarga org2 tny knpa tdk skolh, mulut saya cm diem krn takut mrh k saudara ibu saya, dan bodohnya saya knpa saya msh bela nutupi kjhtn saudara ibu saya sdg dia sndri sdh tega buat saya spt ini. Saudara ibu saya hny gila harta krn terprovokasi suami baru, knpa saya yg hrs jd korban, y saya mikir org dia dan anak2y jg sekolah bhkn smp skrg g beres hdpny sholay jg g pernh, tp ttp aj msh ad rasa sesal smp sekrg, andai ortu q msh ada dn saat itu blg pst aq g bkl gini, dan mereka bkl mrh nuntut aq tuk kelarin skolahq saat itu, aplgi ibu saya itu galak cerewet tp utk kebaikan. Saya kdg mikir slh ortu saya apa, saudara 2 ny pd jht, mnfaatin ibu bpk saya hny harta, mencuri dgn cara ghaib,😢 tp semua sdh dpt blsny, tp hati saya ttp g ikhlas, saya g bs jaga lindungi mereka dr kjhtn org2 g berakhlak spt itu, skrg saya hny bs merindu mereka yg bs hibur saat dgr adzan sholawat bhkn sholawat tarhim 😂 sllu ingtkn masa kecil saya, Masha Allah ustadz aplgi kl dgr pas shubuh. Ustadz org2 spt itu apa kg bkl dpt blsn, bnr y ustadz ortu g ada gantinya begitu jg ustadz kl rindu ortu ustadz, ustadz d bahas ttg sholawat tarhim knpa kl dgr rasanya nyaman? Trs niat puasa syawal dpt 2hari mlh halangan trs saya lanjut lg mulai kmrn,cm kok beda2 niat, saya sllu bingung kl lht d internet, awalnya saya bc "nawaitu shaumaghadin an adai sunnatis syawali illahitaala" trs kmrn saya bc d internet ada yg beda yg pertama itu yg kedua "nawaitu shaumaghadin hadzalsunnati syawali lillahitaala" dan yg ini artinya beda,saya niat puasa syawal hari ini. Makanya hbs sahur saya bc ini, bingung,, apa bnr kl d baca mlm ny saya baca yg niat pertama kl niatnya hbs sahur baca niat yg kedua td ustadz? Mhn pnjlsnya ustadz... Wassalamu'alaikum

[@AYESHA-vk2uz]

Alhamdulillah, bisa memyimak kembali kajian singkatnya

[@febrirahmawati8771]

Bismillah sembuh dr axienty, sangat menyiksa sekalii dikit dikit cemas dikit dikit takut pingsann pokoknya gaberani naik motor pergi kemana mana sendiri pdahal kemarin rajin kerja main 😢 dan sekarang disuruh istirahat dulu grgr gakuat sama sensasinya axienty 🥺🥺 dannnn MasyaAllah nya sekali sekarang jdi lebih dekat sekali sama Allah jadi makin rajin sholat wajib sholat sunah ngaji 🥺🥺 MasyaAllah Ya Allah rencanamu sungguh luar biasa dan sekarang cuma bisa berusaha berdoa dan iktiar biar bisa dapat kerja lagi 🙏 Percaya allah lagi nyiapin yang sangat bahagia indah banget didepan sana

[@FatinAreta-u6y]

Amin, semoga kita disegerakan sembuh kaka umur berapa ua

[@lilaaddzakira4947]

Assalaamu'alaikum warohmatullah ustadz... Alhamdulillah bisa nyimak... Minta do'anya ustadz utk kk kami TKW yg saat ini sedang terbaring di ICU di Malaysia agar segera membaik... Aamiin... Jazakumullahu khoir 🙏🙏🙏