PRA QUE SERVE SUCO DE CENOURA COM BATATA DOCE? DESCUBRA OS BENEFÍCIOS PODEROSO ANTI CANSAÇO E FADIGA

[@ligiavazfigueredodasilva9161]

A cenoura é muito boa para a visão!

[@miriamdamasio7867]

Coar suco só se for de casca de abacaxi. Mas se a pessoa não consegue beber sem coar melhor beber coando 😊

[@AdilsonFigueira-k3t]

Só de pegar um pouco com as cascas consegue nutrir bastante da fruta 😊 Te desejo uma ótima tarde

[@MariaConceicao-rk5dy]

Boa noite obrigado pelo esse suco vou fazer

[@AdilsonFigueira-k3t]

Que bom que tenha gostado 😊

[@aprendendoefazendo9592]

Que bom saber dos benefícios deste suco ,obrigada vcs são uma benção bjs.

[@AdilsonFigueira-k3t]

Obrigado agradecemos seu comentário e tenha uma ótima tarde 😊

[@ligiavazfigueredodasilva9161]

Eu amo comer a casca da batata doce.

[@IvoneteSilvaSouza-h1o]

Obrigada beijo amanhã eu vou fazer

[@AdilsonFigueira-k3t]

Eu que agradeço por deixar seu comentário 😊 Ótima tarde a vc

[@edvaldosilvasilva963]

Amei gostei muito Natal Rio Grande do Norte

[@AdilsonFigueira-k3t]

Boa tarde a vc de Natal do Rio Grande do Sul 😊

[@ShirleyOliveira-md5er]

Muito. bom. vou. fazer.

[@AdilsonFigueira-k3t]

Que bom que vc gostou. Tenha um ótimo dia 😊

[@oliviaribeiro2603]

Olá Edilson , boa noite excelente suco , vou começar a fazer para tomar parabéns e obrigada pelas dicas

[@AdilsonFigueira-k3t]

Olá bom dia obrigado que bom que gostou. Tenha uma ótima receita e um bom dia

[@AngelaMariaAlves-m5l]

Bom fia amei ,já vou fazer

[@AdilsonFigueira-k3t]

Que bom que gostou. Tenha um ótimo dia 😊

[@franciscagomes3740]

Grata pela sinceridade. Por isso vou dá a clicada.

[@AdilsonFigueira-k3t]

Obrigado 😊 Tenha um ótimo dia

[@SulamitaFernandes-w2s]

Eu gosto muito coisa Boa está de parabéns ok

[@AdilsonFigueira-k3t]

Obrigado eu que agradeço rs 😊 Tenha um ótimo dia

[@MariaerenitacostaNita]

boa noite vô fazer amanhã se Deus quiser pela primeira vez essa receita

[@AdrianaReis-l5p]

Vou fazer essa receita obrigado pela dica 👍👍😘😍

[@AdilsonFigueira-k3t]

Que bom que gostou obrigado por deixar seu comentário 😊

[@cesarsantana6908]

O nosso corpo agradece. Muito bom.

[@AdilsonFigueira-k3t]

@@cesarsantana6908 opa irrul demorou rs ótima semana e um bom dia 👍

[@mariabarros9037]

Meu. Deus 😮😮 eu nunca imaginei vou fazer logo isso é muito saudável sim

[@AdilsonFigueira-k3t]

Muito bom pra ficar saudável 😊 Boa tarde pra vc

[@anaritacavalcanti8542]

QUE COISA BOA VOU FAZER

[@AdilsonFigueira-k3t]

Pode fazer vc vai gostar de se sentir saudável 😊

[@MariaAparecida-ii1is]

Nunca fiz deve ser bom vou fazer

[@AdilsonFigueira-k3t]

Pode fazer vc vai gostar e ficará saudável 😊

[@marivaldacruz7281]

Gostei vou fazer.

[@AdilsonFigueira-k3t]

Que bom que vc gostou. Tenha um ótimo dia 😊

[@Luxoooos]

Amo batata doce hum ❤amei a receita 😍

[@AdilsonFigueira-k3t]

Que bom que gostou tenha um ótimo dia 😊

[@Sereiaaa3333]

Meu Deus, amei saber disso! Irei fazer três vezes por semana! ❤

[@AdilsonFigueira-k3t]

Que bom que gostou. Ótima tarde pra vc 😊

[@nancyfernandes9878]

Boa noite Adílson e Tamiris! Muito obrigada por nos ensinar tantas receitas saudáveis. Você é muito capacitado. Aliás, vocês são ótimos. Parabéns. 👏👏👏👏

[@AdilsonFigueira-k3t]

Bom dia eu agradeço seu comentário. Sempre estou trazendo o melhor da culinária pra vcs.

[@MarciaMaria-xy5jy]

Vou fazer tbm

[@IzildaMilitao-m6j]

"Olá Adilson " em minha casa eu só faço sucos natural, faço com a casca, não coua ,deixo bater bem fica bem cremoso, amei mais uma receita, para todos os dias 😊✨😘✨🙋🏻‍♀️✨👏🏻👏🏻✨😋✨ bom demais.

[@AdilsonFigueira-k3t]

Obrigado que bom tenha gostado. Agradeço seu comentário tenha um ótimo dia 😊

[@franciscaalvesoliveira5471]

bom dia gostei pela dica obrigado que Deus abençoe vocês 🙌💖💖😘

[@AdilsonFigueira-k3t]

Amém Deus abençoe vc e sua família 😊

[@maurivalentim3834]

Bom D +Esse receita 😋🥕🍠

[@AdilsonFigueira-k3t]

Que bom que gostou. Obrigado por deixar seu comentário 😊

[@LaudenyRocha]

Vou fazer. Adilson amo suas receitas 😊

[@AdilsonFigueira-k3t]

@@LaudenyRocha opa demorou rs Tenha um bom dia e uma ótima semana

[@janoariaandrade4304]

Boa noite eu gostei muito ! Fortaleza ceará ❤

[@AdilsonFigueira-k3t]

Opa que bom que vc gostou rs 😊 Tenha um ótima tarde

[@SuzanaVasconcelosvargas]

Adorei.Obrigada.❤

[@AdilsonFigueira-k3t]

Que bom que vc gostou 😊 Ótimo dia a vc

[@VitorRSobrinho]

Eu coloco o bagaço p cozinhar no feijão

[@MariaRodrigues-jb1ft]

Boa tarde Adilson faço esse suco todos os dias acabei de fazer um uma beterraba pepino senoura e uma laranja muito gostoso eu não cou não vou fazer esse suco de batata amanhã amooo Curitiba um abraço

[@AdilsonFigueira-k3t]

Opa irrul demorou rs Ótima receita pra vc e um ótimo fim de tarde

[@mariaoresta3202]

Obg vou fazer

[@AdilsonFigueira-k3t]

Faz mesmo que se sentirá bem melhor 😊

[@luciagoncalves1621]

Edilson vc e minha salvação na cozinha recebo tanto elogios e ele nem sabe que ponho em prática suas receitas kkkkkkkkkk beijo

[@AdilsonFigueira-k3t]

Opa irrul demorou rs Que bom que vc põe em prática aquilo que aprende no meu canal com minhas receitinhas deliciosas 😊 Te desejo uma ótima tarde

[@claudioantonio2410]

Rs Adilson ne

[@AdilsonFigueira-k3t]

@@claudioantonio2410 sim rs

[@josefranciscoreis6896]

Vou fazer

[@miriammarinis7477]

Bom diaaaaaa. Eu faço esse suco coloco maçã fica doce 🎉🎉🎉🎉🎉

[@AdilsonFigueira-k3t]

Ola boa tarde 😊 Que bom delícia, em!

[@vlogdafamiliasalesoficial4256]

Boa tarde amigo gostei muito da dica excelente

[@AdilsonFigueira-k3t]

@@vlogdafamiliasalesoficial4256 obrigado tenha uma boa semana e um bom dia

[@nadiasilva5864]

Boa Tarde esse suco muito bom

[@AdilsonFigueira-k3t]

Sim um excelente suco pra nos dá mais saúde 😊

[@isabelgimenes5411]

Gostei vou faser

[@AdilsonFigueira-k3t]

Pode fazer que irá melhorar seu dia 100%😊

[@anaritacavalcanti8542]

Gostei muito

[@AdilsonFigueira-k3t]

Que bom que vc gostou tenha um ótimo dia 😊

[@MariaSantos-lk7db]

Nossa adilson que maravilha de suco❤

[@AdilsonFigueira-k3t]

Que bom que vc gostou ótima tarde pra vc hj

[@pwstteodoro9599]

Você pode também depois de coar colocar um ovos 4 colheres de aveia bater tudinho e na frigideira com azeite untada um Dourado fica uma delícia 😋

[@AdilsonFigueira-k3t]

Eita dica de ouro rs obrigado Ótima tarde pra vc 😊

[@pwstteodoro9599]

@@AdilsonFigueira-k3t valeu meu querido vou fazer essa receita hoje que eu tô precisando fala para Tamires que eu gostei da dica de beleza tô no canal dela também 👊

[@arianerocha6799]

​@@pwstteodoro9599😅❤😊

[@arianerocha6799]

​@@pwstteodoro9599😊

[@marleyaquinoesilva3885]

BOA TARDE ADILSON FIGUEIRA E TAMIRIS FIGUEIRA. EXCELENTE SUCO. SUPER NUTRITIVO. #PARABÉNS. DEUS LHES ABENÇOE E PROTEJA SEMPRE. FIQUEM COM DEUS. 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉.

[@AdilsonFigueira-k3t]

Boa tarde Marley Aquino e Silva. Obrigado que Deus abençoe seu dia. Ótima tarde 😊

[@LuziaDomingues-wh4oi]

Boa noite amigo esse suco vou fazer muito bom parabéns 🥳🥳🥳🥳

[@AdilsonFigueira-k3t]

Olá bom dia te desejo uma ótima receita tenha um bom dia 😊

[@aldenylopes4698]

Uauuuu❤ shouw ✋️👏🏻👏🏻😃 adoro suas receitas Adilson Também Thamires

[@adilsonfigueira05]

Boa tarde Aldeny que bom fico feliz em saber obrigado seja sempre bem vida

[@AnaPires-bd3zo]

Muite bom amei👍❤️

[@AdilsonFigueira-k3t]

Que bom que vc gostou 😊 Tenha um ótimo dia

[@cristinacorreia1260]

Olá boa noite! Vou fazer para provar,eu costumo fazer o suco de cenoura com beterraba sem açúcar e não penero

[@AdilsonFigueira-k3t]

Uma ótima receita também com beterraba Tenha um ótimo dia 😊

[@mariafranciscadelimalima1771]

Eu amei

[@AdilsonFigueira-k3t]

Que bom que vc gostou tudo de bom pra vc😊

[@angelagomesdasilva1450]

Adilson boa tarde. Vixi eu já ia fazer e tomar agora😊. Abraço pra vc e para Tamires

[@AdilsonFigueira-k3t]

Opa demorou rs Ótima tarde pra vc um abraço 😊

[@taniasilva-04]

Obrigada, valeu 👏👏👏👏🇧🇷

[@AdilsonFigueira-k3t]

Tenha uma boa tarde.

[@anacristinamachado9155]

Que maravilha de suco

[@AdilsonFigueira-k3t]

Um delícia que só rs Otim tarde pra vc hj 😊

[@taniamaramachado6515]

Vou fazer pra min

[@AdilsonFigueira-k3t]

Pois faz que sentirá sua saúde melhor 😊

[@josianequeirozlascosck7579]

Kkkkk eu gosto muito dos seus vídeos amei este suco

[@AdilsonFigueira-k3t]

Que bom que vc gostou. Tenha uma ótima tarde

[@fatimabatista727]

Gratidão.

[@AdilsonFigueira-k3t]

Obrigado eu que agradeço 😊

[@EdleusaPereira-qj7ef]

Eu guro sabe tudo sobre a Senora 🥔 doce 🎉🎉🎉

[@AdilsonFigueira-k3t]

Uma delícia 😊

[@jccl2go]

Adilson também é... saúde! Parabéns pela iniciativa.

[@AdilsonFigueira-k3t]

Uma maravilha pra melhorar na saúde rs obrigado tenha um bom dia😊

[@mariaaparecidapereiradoama9125]

❤ amei

[@AdilsonFigueira-k3t]

Uma gostosura 😊

[@verasantos5315]

Vou fazer 😋😋😋

[@AdilsonFigueira-k3t]

Pode fazer que não vai se arrepender rs

[@elizeteholanda3954]

Boa noite adilson que dica maravilhosa ameiii, mais vou cuar, como a tamires não dou conta 😂

[@AdilsonFigueira-k3t]

Rsrs mas que bom que gostou tenha um ótimo dia 😊

[@vitoriatrackihalinski903]

Deve ficar bom com suco de laranja

[@AdilsonFigueira-k3t]

Que bom que vc gostou 😊 Ótimo dia pra vc

[@JoseLuiz-e2j]

Boa tarde ☀️ 😃👍

[@AdilsonFigueira-k3t]

Boa tarde 😊

[@Tatiefilhos7066]

Minha sempre faz esse tipo de suco é uma delícia , mas com batata doce eu nunca vi , vou tentar fazer aqui .

[@AdilsonFigueira-k3t]

Pois faz que não vai se arrepender. Tenha um ótimo dia 😊

[@AlcioneidesSoares]

Boa noite adorei sou de Parnaíba pi me chamo Mariza PONTE

[@AdilsonFigueira-k3t]

Boa tarde tudo bom pra vc obrigado por deixar seu comentário 😊

[@doriangeraldadecastrosouto9756]

Adilson, amo batatas doce, delicia!. Sei sim dos beneficios. Farei mesmo. Abraços de Praia Grande. Sp.. ❤❤

[@AdilsonFigueira-k3t]

Ola boa tarde que bom te desejo uma ótima tarde aí em Praia Grande 😊

[@ligiavazfigueredodasilva9161]

Com o bagaço é muito bom para arrastar as fezes do intestino.

[@luziabetaniarodriguesdamat7371]

Gostei❤

[@AdilsonFigueira-k3t]

@@luziabetaniarodriguesdamat7371 que bom, bom dia e ótima semana 👍

[@luziabetaniarodriguesdamat7371]

@@AdilsonFigueira-k3t obrigada amigo pra vc e família também.

[@luciagoncalves1621]

Hoje vou fazer carne moída com purê de batata kkkkkk obrigada

[@AdilsonFigueira-k3t]

Irrul demorou rs Ótima tarde pra vc

[@mariaantoniafranca7821]

Eu quero

[@AdilsonFigueira-k3t]

Tudo bem? Boa tarde 😊

[@EuniceReis-w3f]

BOA NOITE AMIGUINHOS SAUDADES DE VOÇE§.EU SOU A NICE REIS DE JUIZ DE FORA MG AMO VOCÊ

[@AdilsonFigueira-k3t]

Olá Eunice Reis tudo bom pra vc estou postando 3 vídeos por semana agora rs😊

[@valdineidealves1621]

Bom dia eu sou valdineide de Salvador sem co e fazeria com se eu cuidasse eu fazeria um bolo com que fique com a massa tenha um bom dia e ficar com Jesus

[@ranymatos9637]

Nossa nunca tomei😮😮eu amooo suco de cenoura com beterraba mais com batata nunca😂😂😂

[@AdilsonFigueira-k3t]

Já prepara pra ir comprar e fazer essa delícia de suco 😊

[@silvanadias1986]

Maravilhoso esse suco 🥤🥤 saudável....

[@AdilsonFigueira-k3t]

Uma delícia de gostoso rsrs😊

[@MariaOliveira-qh1cy]

Bom dia amigo você pode utilizar um coador de pano.

[@AdilsonFigueira-k3t]

Tudo de bom pra vc tenha uma ótima tarde 😊

[@anaritacavalcanti8542]

BOM DIA

[@AdilsonFigueira-k3t]

Olá boa tarde 😊

[@Mariaalves.-]

Eu vou do u bagaço pra minhas galinhas

[@AdilsonFigueira-k3t]

Rsrs suas galinhas são saudáveis rs Ótima tarde pra vc 😊

[@lenesouza5071]

Eu não cue faço um doci😅😅 legal

[@AdilsonFigueira-k3t]

Rsrs demorou 😊

[@taniasilva-04]

Adilson, onde vc comprou esse liquidificador?

[@adilsonfigueira05]

Boa tarde nossa já tenho ele a mais de 5 anos ganhei de uma escrita aqui do canal

[@neideaparecida3781]

Delicioso 😋 Adilson super saudável o suco ainda não fiz com batata doce boa dica 🤙🤗

[@AdilsonFigueira-k3t]

Bom dia olá que bom que gostou 😊 Tenha um ótimo dia

[@felipenascimento2128]

O leite da batata doce a taça o coração

[@AdilsonFigueira-k3t]

Uma maravilha pro corpo rs 😊

[@AnaPaula-t7x]

❤❤❤❤❤

[@AdilsonFigueira-k3t]

Olá boa tarde 😊

[@andreiasiqueira552]

👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@AdilsonFigueira-k3t]

Boa tarde 😊

[@MariaMaria-zz1qb]

Like #296 🤗✌️💕

[@adilsonfigueira05]

Boa tarde Maria obrigado seja sempre bem vida ☺

[@MariaMaria-zz1qb]

@@adilsonfigueira05 boa tarde, seu canal é muito legal

[@kaillycschumaker6294]

😊

[@AdilsonFigueira-k3t]

Olá boa tarde 😊

[@RaízesDaSaúdeeVida]

Adorei a dica! Também compartilho conteúdo sobre saúde e bem-estar de forma natural no meu novo canal, focando em dicas simples que realmente funcionam. Se alguém quiser conferir, será muito bem-vindo(a)! Vamos juntos nessa jornada de mais saúde.

[@AdilsonFigueira-k3t]

Obrigado tudo de bom pra vc 😊 Obrigado por deixar seu comentário 😊

[@dulcedasilva7318]

Boa tarde! a batata tem que cozinhar ou não , aguardo a resposta

[@AdilsonFigueira-k3t]

Não precisa cozinhar 😊 Ótima tarde pra vc

[@marisaramos3314]

Dulce o Adilson não cozinhou, é só lavar bem e triturar no liquidificador vem casca e tudo 😊😊😊❤

[@dulcedasilva7318]

@@marisaramos3314 Muito obrigada

[@cleozair]

Só não consigo é sem coar 😂😂😂😂

[@AdilsonFigueira-k3t]

Mas que é bom sem coar é viu rs 😊

[@MariaLuiza-r4t2r]

Um suco para resfriado

[@AdilsonFigueira-k3t]

Uma maravilha que só rs 😊

[@elzamaria512]

Adquiri intolerancia a batata doce .Fiz uma dieta comendo so batata doce no ligar do arroz acho q intoxiquei..Agora como me da uma tosse..

[@AdilsonFigueira-k3t]

Eita é bom ir em um nutricionista vê isso daí. Te desejo um ótimo fim de tarde 😊

[@iracicarvalho3374]

Tudo em excesso, traz problema.

[@verasilva8580]

Eu tomo esses sucos pela manhã, mas eu coou eles, não gosto sem coar

[@AdilsonFigueira-k3t]

É uma coisa boa as cascas mas pode usar pra adubar plantas que é ótimo dia 😊 Ótimo dia pra vc

[@paulooliveira841]

Kd os vídeos de jericoacoara??

[@AdilsonFigueira-k3t]

@@paulooliveira841 opa eu não postei alguns

[@paulooliveira841]

@@AdilsonFigueira-k3t tô no aguardo É que em dezembro vou ficar 4 dias em jeri e gostei muito das suas indicações e informações

[@billy37918]

@@paulooliveira841amigo, ele já postou o vídeo sobre Jeri tem um mês! Procure nos vídeos dele e vc vai encontrar

[@SimoneGomesFerreira-jm1cu]

Eu não corro nem bota açúcar

[@waniasimoes2647]

Bom dia eu não coou.

[@AdilsonFigueira-k3t]

Melhor pra saúde sem coar que nutri tudo dos legumes rs😊

[@sueligomes1736]

Passar sabão? Não usar produto de limpeza nos legumes, isso é contaminação.???????

[@AdilsonFigueira-k3t]

Higienizar de alguma forma não é não contaminação esta a descontaminar. Não irá deixar de molho é só a parte da casca.

[@mariadancarella9456]

Gosto Muito Hummmm Que Delicia ❤❤

[@AdilsonFigueira-k3t]

Rsrs bom de mais pro corpo muito mais saúde 😊

[@penhasilva1184]

Hummmm delicia ❤❤

[@AdilsonFigueira-k3t]

Que bom que vc gostou 😊

[@anamaria-ej7dr]